第一篇：自主学习能力量表
大学生自主学习量表
自主学习部分： 1 1，7，13，18，22，25 自我效能 2 2，8，14，19，23，26，28，30 内在目标 3 3，9，15，20，24，27，29 学习控制 4 4，10，16 外在目标 5 5，11 学习意义 6 21，6，12，17 学习焦虑 7 31，37，43，49，54，58，61，63，65，67，68，69，一般方法 8 32，38，44，50，55，59，62，64，66，学习求助 9 33，39，45，51，56，60 学习计划 10 34，40，46，52，57，学习总结 11 35，41，47，学习评价 12 36，42，48，53 学习管理 蓝色为反向计分。
本问卷的记分方式为：非常不符合1，不符合2，比较不符合3，比较符合4，符合5，非常符合6。
1我经常能从学习中找到乐趣 2我努力学习是为了以后有好的前途 3如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的问题 4我努力取得好成绩是为了获取奖学金 5我认为大学里学习的东西对我很有用 6我经常为了学习的事情紧张焦虑 7我能安排好我的学习时间。 8我想通过大学学到更多有用的知识 9如果我付出足够的努力，就能理解学习的内容 10我非常关心自己的学习成绩在班里的排名 11我想我能够把学习到的知识应用到实践中 12考试的时候，如果不能回忆起所学的知识，我会感到很紧张 13我经常从学习中获得满足感 14我努力学习是为了以后能找到好的工作
15大学学习成绩好主要靠勤奋
16我常常和别人比较学习成绩
17不能取得好的学习效果时我会担心
18我对学习感兴趣 19我努力学习是为了完善自我 20学习失败是我努力不够
21考试时，我担心自己会考得很差 22我觉得自己的自我控制能力很强 23对我来说，掌握所学的知识是重要的 24对设定的目标，我经过努力总能实现 25我能处理好学习与课外活动的关系 26我认为广泛地阅读课外读物对学习很重要 27如果我尽力去做的话，我总是能够解决难题的 28我努力学习是为了增强自己的能力 29凭我的能力，我能够掌握要求掌握的知识 30学习的成功是我努力的结果
31我会选择适合我的环境去自修 32我经常和老师交流学习问题
33我对每个星期要做的事情都有一个安排 34我通常都能把握学习的重点和难点 35我的学习计划对我的学习帮助很大 36对于不感兴趣的课我经常逃课
37学习烦了的时候，我会先放松一下再学习
38课堂上有不懂的地方，我会在课余休息时向老师或同学请教 39我常把任务完成的情况和我的目标进行比较 40我对大学的学习很适应 41我经常考虑如何改善我的学习
42上课时我经常会想别的事情，而没有真正听老师在讲什么 43我先安排时间做最重要的事情 44课前我会有选择的进行预习
45每学期初我都会有一个大致的学习计划 46考试前我会对知识做系统的汇总、总结 47我现在的时间安排对我的学习帮助很大
48我经常因夜里玩游戏太多或上网时间太长而睡眠不足 49即使考试题很难，我也会尽最大努力去完成考试 50我会安排时间读老师推荐的参考书 51我利用多种方法以加强学习效果 52在学习过程中，我经常会及时总结经验 53我常常对自己的工作什么时候完成没有一个期限 54我觉得学习方法很重要
55在学习上，我经常和同学互相帮助
56心情不好的时候，我也能坚持把学习任务完成 57在完成一个目标后我会很快的制定新的目标 58在擅长的科目上，突然考了低分，我会认真检讨自己 59作业发回后，我很关心错在什么地方及教师的评语 60发现计划和现实不协调时，我会调整学习计划 61考试时我会跳过难题先做容易的试题 62学习时，我喜欢做笔记，以帮助记忆 63对学习成绩不好的科目，我会想办法努力赶上
64我经常会将不会做或做错的题目进行归类，并及时补缺补漏 65学习时，我会用自己的话来理解重要的知识
66发现自己解题的答案与其他同学不同时，我马上与同学讨论交流 67我注重劳逸结合以达到最好的学习效果 68我会在课外学习在课堂上没有听懂的内容 69不同时候我会选择不同的学习方法或内容
第二篇：职业能力测量表
职业能力自测(请您根据自己的实际情况，回答下列每一个问题) 第一组第一个括号填(强)第二个括号填(弱)
1.善于表达自己的观点 ( ) ( )
2.阅读速度快，并能抓住中心内容 ( ) ( )
3.清楚地向别人解释难懂的的概念 ( ) ( )
4.对文章的字、词、段落的理解、分析和综合的能力 ( ) ( )
5.掌握词汇量的程度 ( ) ( )
6.您读书期间的语文成绩 ( ) ( )
总计次数 ( ) ( )
第二组
1.目测能力(如测量长、宽、高等) ( ) ( )
2.解应用题的速度 ( ) ( )
3.笔算能力 ( ) ( )
4.心算能力 ( ) ( )
5.使用工具(如计算器、算盘等)的计算能力 ( ) ( )
6.您读书期间的数学成绩 ( ) ( )
总计次数 ( ) ( )
第三组
1.作图能力 ( ) ( )
2.画三维度的立体图形 ( ) ( )
3.看几何图形的立体感 ( ) ( )
4.想象盒子展开后的平面形状 ( ) ( )
5.想象立体物体的能力 ( ) ( )
6.玩拼板游戏 ( ) ( )
总计次数 ( ) ( )
第四组
1.发现相似图形中的细微差异 ( ) ( )
2.识别物体的形状差异 ( ) ( )
3.注意到多数人所忽视的物体的细节部分 ( ) ( )
4.检查物体的细节 ( ) ( )
5.观察图案是否正确 ( ) ( )
6.善于改正计算中的错误 ( ) ( )
总计次数 ( ) ( )
第五组
1.快速而正确地抄写资料(诸如姓名、日期、电话号码等)( )
2.发现错别字 ( ) ( )
3.发现计算错误 ( ) ( )
1 ( )
4.发现图表中的细小错误 ( ) ( )
5.在图书馆很快地查找编码卡片 ( ) ( )
6.持久工作的能力(如较长时间地进行抄写资料) ( ) ( )
总计次数 ( ) ( )
第六组
1.操作机器的能力 ( ) ( )
2.玩电子游戏或瞄准打靶 ( ) ( )
3.运动中身体的协调和灵活性 ( ) ( )
4.打球(如篮球、排球、乒乓球、羽毛球等)的姿势与水平 ( ) ( )
5.手指的协调性(如打字、珠算等) ( ) ( )
6.身体平衡的能力(如走平衡木等) ( ) ( )
总计次数 ( ) ( )
第七组
1.灵巧地使用手工工具(如榔头、锤子等) ( ) ( )
2.灵巧地使用很小的工具如镊子、缝衣针等) ( ) ( )
3.弹乐器时手指的灵活度 ( ) ( )
4.动手做一件小手工艺品 ( ) ( )
5.很快地削水果(如苹果、梨子) ( ) ( )
6.修理、装配、拆卸、编织、缝补一类活动 ( ) ( )
总计次数 ( ) ( )
第八组
1.善于在陌生的场合发表自己的意见 ( ) ( )
2.去新场所并结交新朋友 ( ) ( )
3.您的口头表达能力 ( ) ( )
4.善于与人友好交往并协同工作 ( ) ( )
5.善于帮助别人 ( ) ( )
6.擅长做别人的思想工作 ( ) ( )
总计次数 ( ) ( )
第九组
1.善于组织集体活动 ( ) ( )
2.在集体活动或学习中，经常关心他人的情况 ( ) ( )
3.在日常生活中能经常动脑筋，出点子 ( ) ( )
4.冷静地果断地处理突然发生的事情 ( ) ( )
5.在工作中您认为自己的工作能力 ( ) ( )
6.善于解决朋友与同事之间的矛盾 ( ) ( )
总计次数 ( ) ( )
现在请根据每组回答的"强""弱"的总次数，填入下表：
组相应的职业能力强(次数) 弱(次数)
第一组言语能力()()
第二组数理能力()()
第三组空间判断能力()()
第四组察觉细节能力()()
第五组书写能力()()
第六组运动协调()()
第七组动手能力()()
第八组社会交往能力()()
第九组组织管理能力()()
职业能力自测结果
在强(次数)栏中找出两个数字最大的组，这两个组所表示的能力就是您在职业能力上最强的两个方面，然后您可以对照下面的分析，看到您做适宜从事的职业有哪些，反之您也可在弱(次数)栏找出两个数字最大的组，这两组所反映的职业能力对您来说最弱，您不应该从事要求这两方面职业能力强的职业。
第一组：言语能力 您具有对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正确地表达自己的观念和向别人介绍信息的能力。您最适宜从事的职业有：外销员、商务师、导游、演员、导演、编辑、播音员、节目主持人、教师、律师、审判员等。
第二组：数理能力 您能迅速而准确地运算，并具有在快速准确地进行计算的同时，进行推理、解决应用问题的能力。您最适宜从事的职业有：会计、银行职员、保险公司职员、税务员、审计员、统计员、自然科学家、计算机工程师等。
第三组：空间判断能力 您具有对立体图形以及平面图形与立体图形之间关系的理解能力，包括能看懂几何图形、对立体图形的三个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。您最适宜从事的职业有：技术员、工程师、服装设计师、艺术家、家具设计师、建筑师、摄影师、家电维修专家、自然科学家、军官、司机等。
第四组：察觉细节能力 您对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，对于图形的明暗、线的宽度和长度能作出区别和比较，可以看出其细微的差别。您最适宜人事的职业有：技术员、工程师、电工、房管员、咨询师、运动员、教练员、导演、图书馆员、会计、银行职员、保险公司职员、审计员、统计员、编辑、播音员、自然科学家、计算机工程师等。
第五组：书写能力 您具有对词、印刷品、帐目、表格等细微部分正确知觉的能力，善于发现错字和正确地校对数字的能力。您最适宜从事的职业有：教师、公务员、社会科学家、秘书、打字员、编辑、银行职员、咨询师、经理、记者、作家等。
第六组：运动协调 您的眼、手、脚、身体能够迅速准确和协调地作出准确的动作和运动反应，手能跟随眼所看到的东西迅速行动，具有正确控制的能力。您最适宜从事的职业有：运动员、教练员、演员、工人、农民、服装设计师、家具设计师、美容师、电工、司机、服务员、导游、医生、护士、药剂士、导演、警察、战士等。
第七组：动手能力 您的手、手指、手腕能迅速而准确地活动和操作小的物体，在拿取、
放置、调换、翻转物体时手能作出精巧运动和腕的自由运动。您最适宜从事的职业有：医生、护士、药剂士、运动员、教练员、自然科学家、工人、农民、技术员、工程师、服装设计师、家具设计师、艺术家、美容师、售货员、服务员、保育员、摄影师、演员、导演、战士等。
第八组：社会交往能力 您善于进行人与人之间的相互交往、相互联系、相互帮助、相互作用和影响，具有协同工作或建立良好的人际关系的能力。您最适宜从事的职业有：采购员、推销员、公共关系人员、外销员、商务师、编辑、调度员、经理、服务员、房管员、导游、咨询师、银行信贷员、税务员、审计员、保险公司职员、演员、导演、教师、社会科学家、公务员、秘书、警察、律师等。
第九组：组强管理能力 您擅长于组织和安排各种活动，具有协调人际关系的能力。您最适宜从事的职业有：调度员、导游、教练员、导演、教师、经理、公务员、商务师、保育员、咨询师、税务员、秘书、律师、警察等。
如果有一个或几个职业在经过职业性格、职业兴趣和职业能力自测后，都被确定为是您最适宜从事的职业，那么，这一个或几个职业就是您的求职目标，应该成为您的第一职业选择志愿。
求 职 信
尊敬的公司领导：
您好!我在校招生就业办得知贵公司的招聘广告的职位、首先衷心感谢您在百忙之中浏览我的求职信，为一位满腔热情的职中生开启一扇希望之门。祝愿贵单位事业欣欣向荣，蒸蒸日上!
我1986年出生于广西柳城-蔗糖之乡，一个充满温馨的家庭，父母让我从小养成刻苦耐劳、谦虚谨慎、热情待人、朴实诚恳的生活态度。在三年的中专生涯，我刻苦学习，力求上进，一直凭着"没有最好，只有更好"准则为之奋斗，取得优异的成绩，奠定了电子技术基础、PLC编程、电子线路设计等坚实的专业知识。
在校期间，担任本班班干部的同时注重配合班主任完成学校各项任务，一直认为人是活到老学老的我对学习认真，勤奋刻苦，努力做好本职工作，自己具有良好的身体素质和心理素质。3年来我努力学习专业知识，努力掌握基本技能技巧，寻求内在规律，并取得了良好的成绩，把聪明才智应用到实际上工作中去，服务于社会，有利于社会，让效益和效率来证明自己，才能真正体现自己的自身价值!我坚信，路是一步一步走出来的。只有脚踏实地，努力工作，才能做出更出色的成绩。
在激烈的人才竞争中，虽然我只是一名中职生，没有大学生的知识渊博，但我对我的专业技能非常有信心，而且有一颗真挚的心和拼搏进取的精神，愿为贵单位贡献自己的力量;虽然我的工作经验不足，但是我相信每个人都有刚走出校门成为职场新人的经历，只要给我一个机会，我一定会虚心学习、努力钻研，在尽职尽责做好本职工作的同时广泛涉猎相关知识、理论，拓展知识面，不断提高工作能力水平，以更好地为贵单位服务。没能进入大学虽然是个遗憾，但能更早踏入社会、在实战中提高自身的工作能力也是我们中职学生的一点优势，不是吗?
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我真诚地希望加盟贵公司，我定会以饱满的热情和坚韧的性格勤奋工作，与同事精诚合作，为贵单位的发展尽自己的绵薄之力。此致
敬礼!广西梧州市第二职业中等专业学校
学生:韦东阳
2009年04月20日
尊敬的领导：
您好!
请恕打扰。我是一名刚刚从聊城财校会计专业毕业的中职生，我很荣幸有机回向您呈上我的个人资料。
作为一名会计电算化专业的学生,我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力。在三年的学习生活中,我所学习的内容包括了从会计学的基础知识到运用等许多方面。通过对这些知识的学习,我对这一领域的相关知识有了一定程度的理解和掌握,此专业是一种工具,而利用此工具的能力是最重要的,在与课程同步进行的各种相关时践和实习中, 具有了一定的实际操作能力和技术。我知道计算机和网络是将来的工具,在学好本专业的前提下,我对计算机产生了巨大的兴趣，通过学习相关知识能熟练的操作计算机。同时取得了会计电算化证、英语等级证、计算机等级证和会计上岗证。
我正处于人生中精力充沛的时期,我渴望在更广阔的天地里展露自己的才能,我不 满足与现有的知识水平,期望在实践中得到锻炼和提高,因此我希望能够加入你们的单位 。我会踏踏实实的做好属于自己的一份工作,竭尽全力的在工作中取得好的成绩。我相信经过自己的勤奋和努力,一定会做出应有的贡献。
感谢您在百忙之中所给与我的关注,愿贵单位事业蒸蒸日上,屡创佳绩,祝您的事业 白尺竿头,更进一步!
希望各位领导能够对我予以考虑,我热切期盼你们的回音。
此致
敬礼!
求职人：孙锦川谨上
2007年6月23日
第三篇：学习计划自我测量表
[指导语]
这里为你提供一份问卷，共24个问题，分为ABCD四组，每组6个小题，旨在帮助你测查自己制定学习计划、安排学习时间和学习内容以及执行学习计划上是否存在着明显的行为困扰。请在与自己相符的题目后面打个“√”，在不相符的题目后面打“Х”。
[开始测试]
A组(第1~6题)
1、每学期开学初，你就全面地分析上学期你各个科目的学习情况，
并拟订本学学习计划。()
2、每次考试完之后，即使有不及格的科目，你也无所谓。()
3、你在学习的各个阶段都制订一个作息时间表。()
4、对成绩不好的科目，你计划多用功，力图学好。()
5、你制定整个学期的学习计划，而没有各个阶段的学习计划和每天的学习计划。()
6、寒暑假时，你毫无计划地玩一天过一天。()
B组(第7~12题)
7、课余时间你因为看小说或做别的事情而不能按计划学习。()
8、虽然你制订了学习计划或作息时间表，但你仍然时常忙得连吃饭睡觉的时间都不能保证，而有时又有学多时间空着没事干。()
9、你每天忙于制订大大小小的学习计划，反而连执行计划的时间都没有。 ()
10、对自己拟订的学习计划，你不论心情是好是坏都能坚持下去。()
11、你常常由于和同学外出郊游，而减少了你原来计划的学习时。()
12、晚上在家里学习，你常受到其他事情干扰而无法完成当天应完成的学习任务。() C组(第13~18)
13、你常感到对自己事先安排的学习内容无法顺利地完成。()
14、学习时，你会把学习内容按重要与否、紧迫与否的顺序排列下来，首先解决主要的内容，然后再解决次要的内容。()
15、你把重要的学习内容安排在自认为一天效率最高的时候学习。()
16、安排学习内容时，你把阅读、做练习与做笔记结合起来。()
17、安排学习内容时，你把文理科交叉起来学习。()
18、学习时，你能做到难易结合。()
D组(第19~24)
19、安排时间时，你在重视主要学习科目的同时，也会在次要科目上安排些时间。()
20、你根据自己的特点，在学习一段时间后，放松一下在继续学习。()
21、学习一段时间后，你开始放松，但往往这一放松，你便再也无法坐下来静心学习。()
22、制定作息时间表是时，你安排了休息运动和娱乐的时间。()
23、你有因为兴趣突然激发而一直读书到半夜，但随后有两天没有读书的情形。()
24、你舍不得把时间花在解决疑难问题上，碰到疑难点便马虎过去。()
结果说明:统计(?个√)
1、1—6题测查你在制定学习计划上是否存在着行为困扰：(
2、7—12题测查你在执行学习计划过程中是否存在行为干扰：(
3、13—18题测查你在安排学习内容上是否存在行为困扰：(
4、19—24题测查你在安排学习时间上是否存在行为困扰：())))
第四篇：学习态度与学习方法综合测评量表
姓名：性别：年龄：测验日期：
指导语：这是一项有关个人兴趣、方法等方面的问卷，共有99题。每个人对这些问题时会有不同看法的，回答也是不同的，因而对问题如何回答，并没有“对”与“错”之分，只要表明拟对这些问题的态度，请你尽量表达个人的意见，不要有所顾忌。测验时，请仔细阅读每一道题，根据题目中所叙述的内容和你自己相符合的程度，按答题纸上说明的A、B、C、D四个等级加以评定。
A.完全符合自己的情况;
B.大体上符合自己的情况;
C.有一些符合自己的情况;
D.完全不符合自己的情况。
也就是，如果某一题你选“A”答案，就在答卷纸上这一题的“A”下面打一“√”，选择“B”，就在“B”下面打一“√”等等。本测验不计时间，但应凭自己的直觉反应作答，不要迟疑不决，拖延时间，也不要互相观看和讨论。请在半小时内完成测验。
-1.上课时，我头脑里往往会想些别的事，以致老师讲解的许多内容，我似乎都没有听到。 -2.在考试时，我常常会想起考试失败可能引起的后果。
3.上课时我总是聚精会神的听老师的讲解。
-4.准备考试时，我先写好各道复习题的答案全文(或抄别人的)，然后把它背熟，以便考试时能全部默写出来。
5.某些主要学科或一门学科中我认为特别重要的或特别难学的章节，我总争取做预习(在课前或前一晚上)。
6.我的记忆力还不错，背诵一篇课文或记住学习的内容，对我来说，不是太困难的事。 -7.我平时没有订什么学习计划，即使是寒、暑假期间或温书迎考阶段也是这样。 -8.阅读课本或其他读物时，我自己很少用红蓝比或其他比划线、做记号。
-9.每天晚上我复习当天功课，完成当天作业都已来不及了，所以第二天的功课，我一般都不作预习。
-10..准备考试时，要我自己根据教科书预先写出复习题答案，我感到困难。
11.在寒暑假期间，我常常要制定一个学习计划并努力按计划去学点新知识。
12.要背诵课文时，我常常在诵读几遍之后就开始试着背诵，然后再打开书诵读几遍，再试背，也就是让诵读和尝试背诵交错进行。
-13.老师呈示的挂图、模型、标本或进行的演示实验，我也想看清楚，但是如果看不清楚，我也就算了;至于它说明什么问题，我就注意得不够。
-14. 学过的知识我倒记住不少，只是在我头脑里显得比较乱，以致要用时，又找不到。
15.作业中有些不好解答的题目，我总要自己尽力想法解答，不到万不得已，去问老师或同学。
16.我常常把一些我认为写得好的文章(包括语文课本中的课文)反复诵读。
17.学习是，我时常把教材内容分解为若干部分或若干要点。
18.考试后全班最好的成绩是多少分，是谁，我总是特别感兴趣。
19.我常常由于能更有条理的、扼要的回答老师的提问而受到表扬。
-20.上课或自己复习功课时，我常常觉得时间过得很慢。
21.学习时，我不仅能够弄清各个部分、各个要点的意思，而且能较快的弄清各部分、各要点之间的联系和关系(例如，读语文，不仅弄懂段落的意思，而且很快就弄清各段之间的联系)。
22.在课堂上，老师呈示的挂图、模型、标本或进行的演示实验，我总是争取看得清清楚楚，弄明白它说明什么问题或可以得出什么结论。
-23.语文课本中的课文，我很少去反复诵读，我认为只要会解释，懂得大意，做做作业就行了。
-24.我在阅读报纸、小说或其他课外读物是，要出声地或默默地一个字一个字的读下去，所以速度比较慢。
-25.复习功课是，我喜欢把课文中有关的字句、段落全部记住或背下，尽量作到考试时不漏掉什么。
-26.我不善于言辞，在课堂上回答老师提问或在小组讨论中发言，往往不能把自己想说的话有系统地、抓住重点地表达出来。
27.上课时，我尽力想向老师所讲的某些内容，也就是所，如果有可能的话，我就把老师所讲的内容变成形象在头脑中显出来。
-28.我一般是没有先复习功课，就动手做作业。
-29.学习时，我偏重于理解，不大重视记忆，以致有些重要的定义、定理、公式、结论，我能理解却记不熟。
-30.学习某种材料时，我常常使整篇读下去，如果要我把它分解为若干部分或要点，我就感到困难。
-31.做作业时碰到难题，我常常找其他人帮助解决，免得自己花太多时间去琢磨。
32.虽然我重理解，不爱死记课本中的字句，但对一些关键性的词语或公式，我还是努力记住、记熟。
-33.上课时，老师讲的许多具体事例，我似乎也能听懂、记住，但是，要用简单的几句话加以概括，我又感到困难。
-34.有些作业我不会做，老师又要求按时交，我只好去抄同学的。
-35.做问答题时，我往往心里觉得理解了，可是动笔去写有些不好。
36.写文章或做问答题时，我常常先列出大纲或要点(同时还对列出的要点进行增删、调整)，然后才下笔去写。
37.阅读一篇文章或课文时，我能够迅速的抓住各段的段落大意和全篇的中心思想。
38.我尽量做到当天的功课当天就进行复习并做完作业。
39.我重在平时复习，考试前夕倒不怎么紧张，有时反而去玩一玩，让头脑休息休息。
-40.上课时，我尽力控制自己专心听讲，但是，许多内容我还是听不懂，听不进去。 -41.我很怕写作文，即使写一篇短文，我也感到困难。
-42.我平时没有时间去复习各种功课，一般都是老师要考哪一科是我才去复习哪一科。
43.我喜欢独立学习，独立思考，但遇到问题时我也喜欢和同学一起讨论。
44.听老师讲解一种知识时，我自己往往还联想起与此有关的一些知识或事例。
-45.写作文或做问答题时，我往往没有把要写的内容在头脑里先组织一下，就拿起笔写，也就是说，往往没有想清楚就动笔写。
-46.由于我做作业做得慢或比较贪玩，所以时常不能按时完成作业。
47.读物理、化学时，我很重视书上说的各种实验，尽力想像实验进行的实际情境。
48.上课时，有老师要讲的内容还没有讲完，我就知道他要说什么或要做出什么结论。
49.学习时我经常把新材料和已有的知识经验联系起来。
-50.复习功课时，我一般都按书上的字句去记，考试，也力求按书上原来的字句去写，如果要用我自己的话去写，我就感到很困难。
-51.学习成了我的沉重负担，我最好快一点毕业，快一点离开学校。
-52.我学习时，很少提出问题，有些教材我读不懂，往往也提不出明确的问题。
-53.对实验课，我不大重视，而且我也不怎么喜欢动手去做实验。
54.学习比较抽象的材料时，我总是努力联系实际，或举出一些具体的例子去说明它。 -55.读书时用笔画先做记号是一件很困难的事，因为我往往分不清哪些地方该划，哪些地方不该划。
56.听课时，我往往把不理解的问题或联想起来的问题及下，以便可后进一步思考、弄清。
57.老师布置的作业我总是努力按时完成。
-58.考试时，我常常使很紧张的，以致有些本来会做的题目也做不出来，或做错了。 -59.由于种种原因我很难每天在固定的时间开始做功课。
60.我能够把详细的教材所写成提纲，当必要时(如考试时)，我又能根据提纲进行发挥，写出详细的内容。
61.上课时，我专心听讲，紧紧抓住老师讲解的线索，积极思考老师所讲的内容。
62.学习里、化、生物、地理学科，我不单用头脑想，只要可能，我总是动手去试作一下。
63.听老师讲课时，我总喜欢动笔记记一些要点、纲要。
-6.4在老师提问或小组讨论时，我虽然有自己的见解，也不敢当众发表出来。
-65.数理化的教材，都要老师讲解，我才能理解，如果让我自学，有很多地方我是读不懂的。
66.学习时，我不满足于记住一些定理、公式、定义、结论，我总是想法弄清它们是怎么得出的。
67.在回答问题时，我喜欢根据自己的理解，用自己的话去回答，很少硬背课本上的字句。
68.我的书桌总是整理得整整齐齐，各种学习用品总是放在固定的位置。
69.我喜欢把学到的知识用来解决或解释生活上或课外活动中碰到的问题。
-70.我认为学习时能记住定理、公式、定义、结论就可以了，至于它们是怎么产生的(论证的过程)我往往不够重视。
71.在上课或听报告时，我能够把老师讲的内容扼要的、系统的记下来。
72.考试时，我总是先把考题看一边，把容易做的或得分多的题目先做了，把难做的题目留到最后去想。
73.在学习时，我总是力求弄清教材中各部分、各要点之间的联系或关系。
-74.学过的一些定理、规则或概念的定义，我还能记住，只是在做作业时或碰到实际问题时，我往往不知道怎么用。
-7.5上课时或在小组讨论时，我有了问题，也不敢当场提出。
76.在准备考试时，我常常先提出一些问题自己靠自己，看看准备是否充分了。
-77.我学习一种新知识或一种新事物时，很少想到要把它和以有的知识或其他事物进行比较。
-78.我的学习用品随便放，以致要用时常常找了好久。
-79.做数学练习，我比较喜欢作式题，而不喜欢做应用题，我觉得应用题比较难做。 -80.我有时定了学习计划，但往往不能按计划去做。
81.我每天总是在一定时间复习功课，完成作业。
82.在准备考试时，我常常根据教科书写出各道复习题的答案要点(不是全文)。
83.发挥的卷子或作业,如果有做错的,我总要弄清楚为什么错了,怎样做才对.
-84.我极少用参考书和辞典。
85.在复习功课是，我喜欢把详尽的材料变成简要的提纲，以便更好的记住。
86.我常常把学到的各种知识进行比较，发现它们之间的异同和联系。
-87.听老师讲课时，我有时也想做些笔记，但我一去记笔记，老师讲的内容我就听不清楚了。
88.在阅读报纸、小说或某些课外读物时，我不需要一个字一个字的读，而能一个分句或一个整句的读(即眼睛一看就能把握一个句子的意思)，所以速度比较快。
-89.在准备考试时，我不是系统、全面的复习，而时才向老师肯恩公出什么体，然后有重点复习一些内容。
-90.我觉得学校里学到的知识，尤其是理科的知识，在生活上用处是不大的。
91.复习功课时，我常常把学过的知识列成表或画成图，借以揭露各种知识(如各种概念、定理、公式、事物的特性等)的区别和联系。
92.学过的各种知识，我一般都能有条理、有系统的保存暂奥自立，所以，用到某一概念或定理时，我能很容易的找到它。
-93.老师发挥的卷子或作业，一般我只关心得了多少份，或粗粗地看一下哪道题对、哪道题错，而不弄清楚错在哪里、怎样做才对。
-94.一般来说，考试时能得个“良”(或80分左右)的成绩，我就很满意了。
95.我重视学习经验的总结，并时常和同学交流学习经验。
-96.我的记忆力不好，学过的材料常常记不住，或记不清楚。
97.学习时，我喜欢思考，即使很难理解的材料，我也总是要想法把他彻底弄懂。
98.我在动手做作业之前，总是先把功课认真地复习一遍，弄懂教材的内容。
99.我挺喜欢学习，学习使我每天都在增长知识、扩大眼界。
学习态度与学习方法综合测评量表(评分方法)
评分方法：
题目分两种类型，题目前无“-”号的是从正面阐述问题，有“-”号的是从反面阐述问题的。A、B、C、D四个等级答案，从反面阐述问题的类型分别相应的给0分、1分、2分、3分。从正面阐述问题的类型分别相应的给3分、2分、1分、0分。将所有题目的分数统计相加后，分数越高说明该生的学习态度与习惯、学习方法、学习能力越好，否则相反。
量表介绍：
测验量表来源于福建师范大学教育系赖昌贵教授参考美国密执根大学“学与教研究中心”提供的有关资料，结合我国中学生的实际情况编制的《中学生学习方法测验》。该测验共有99题，其中属于学习态度与习惯的26题，学习方法的44题，学习能力的29题。通过本测验，可对中学生个人的学习态度、方法、能力等有一个叫综合可信的全面了解。本测验属于团体测验，也可用于个别测验。
第五篇：大学生社会适应能力诊断量表
指导语：社会适应能力，指的是一个人在心理上适应社会生活和社会环境的能力。社会适应能力的高低，从某种意义上说，表明一个人的成熟程度。下面这些问题能帮助你了解自己的社会适应能力情况。请您根据自身情况在每题后面的括号里填上A.B或C(其中：A.是
B.无法肯定C.不是)。感谢您的参与，现在就开始吧!
1.我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。()
2.每到一个新的地方，我很容易同别人接近。()
3.在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。()
4.我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。()
5.每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。()
6.不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。()
7.越是人多的地方，我越感到紧张。()
8.在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差。()
9.我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。()
10.即使有的同学对我有看法，我仍能同他(她)交往。()
11.老师在场的时候，我做事情总有些不自在。()
I2.和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。()
13.同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。()
14.我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。()
15.有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出差错。()
16.在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快使自己镇定下来。()
17.我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。()
18.在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。()
19.我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。()
20.我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。()
非常感谢您能认真完成本次测验，
在此向您再次表示衷心的感谢!