大学生课余体育锻炼是很关键的, 也是意义非常重大的, 学校提供的体育锻炼活动时间是远远不够的, 根本达不到锻炼的需求, 同时课余体育锻炼是学校体育课的拓展和补充。对滨州学院大学生课余体育锻炼现状展开细致的调查, 对滨州学院大学生课余体育锻炼的参与人群, 体育设施和场所, 参加体育锻炼的动机以及影响因素做了细致的调查与研究。
一、研究对象与方法
(一) 研究对象
滨州学院大学生课余体育锻炼的现状。
(二) 研究方法
本文采用的研究方法主要有文献资料法, 问卷调查法, 实地调查与访谈法, 数据统计法。
1. 文献资料法
通过对大学生课余体育锻炼活动的期刊, 论文的查阅和到学校图书馆对书籍的查阅关于课余体育锻炼的书籍和文献。
2. 问卷调查法
在滨州学院随机的抽取了一部分的学生进行了课余体育锻炼的调查问卷。为此发放了300份调查问卷, 其中男生发放了210份, 占总数的70%, 女生发放了90份, 占总数的30%, 有效调查问卷占100%, 问卷回收率是100%。
3. 访谈法
去操场, 篮球场以及学校各种的运动场所进行了实际的调查。
4. 数据统计法
用Excel软件对调查的结果进行记录和统计。
二、结果与分析
(一) 滨州学院大学生课余体育锻炼参与人群的分析
通过发放调查问卷所得到的数据和结果中可以看出, 在调查的300人 (其中男生210人, 女生90人) 中可以看出, 参加课余体育锻炼的学生大三, 大四 (高年级) 所占的比例比较小, 其中男生210人当中大三, 大四 (高年级) 的学生有63人, 在男生中的比例是30%大一, 大二 (低年级) 所占的比例是70%仅为147人。在调查的女生的90人当中, 大三, 大四 (高年级) 的学生就有36人占40%, 而大一, 大二 (低年级) 的学生为64人占60%。在学校课余体育锻炼的现状当中, 男女生参加的比例和人数是不同的。从数据中我们可以看出参加课余体育锻炼的大学生高年级所占的比重比较小, 因为低年级的学生学期的课程虽然比较密集, 课程安排比较紧凑, 但是低年级的学生的心理压力比较的小, 琐事也比较的少。以及学校对电子设施的控制, 低学生在课余的时候基本上会选择参加课余体育。
(二) 滨州学院大学生课余体育锻炼的开展项目分析
从发放的调查问卷的数据分析中可以看出来, 滨州学院大学生课余体育锻炼项目的选择所存在的差异。其中选择跑步 (慢跑) 和散步的人数就占了85人, 约占总数的28.33%, 在总的项目的选择中占据着非常大的比重。从数据统计得知, 男生在篮球, 足球的项目中参与的人数最多, 同时篮球和足球也是学生最喜欢参与的两项运动, 女生则在跑步、羽毛球、乒乓球等项目参加的人数较为的集中。这样的局面造成了学生对体育的认识比较的狭窄, 所掌握的体育知识只能停滞在自己所经常参与的体育项目当中, 使学生不能够去更加广泛的了解和学习其他的项目知识。同时缺乏合理的专业指导和引导工作, 去引导学生积极地去参与各种不同的体育运动项目的体育锻炼活动, 增加足够的体育运动设施器材, 确保每项运动都有充足的场地和器材, 同时在上体育课学习规定的项目知识和技能外教师也要做好及时的知识的补充和专业知识的开拓。让学生能够去了解更多的专业知识以及更多的体育锻炼的项目, 去开拓自己的视野, 同时掌握基本的运动知识和运动能力, 丰富自己的运动生活、提高运动质量、提高自己的运动水平和竞技能力, 充分发挥学生各方面的潜能, 增强学生的体质, 改善学生的身体素质和体育运动技能, 能够让各项体育运动项目都能在校内得到很好的发展。
(三) 滨州学院大学生课余体育锻炼的场地的调查分析
滨州学院的大多数学生对篮球, 足球, 排球, 田径的运动场地都表现出满意的一面, 认为这几项运动项目的场地比较的充裕, 设备比较的齐全, 场地也比较的完善, 学生在参加活动的时候不会因为场地设施条件的因素而影响参加活动的积极性。但是, 在羽毛球, 乒乓球, 网球等运动项目上学生普遍的反映学校的设施并不完善而且场地非常的糟糕, 场地短缺, 设施落后等问题, 学校羽毛球、乒乓球、网球场地的缺乏同时也制约了这几项运动项目的开展和进步, 学生没有足够的空间和设施去进行锻炼和知识技能的巩固, 从而导致相应的运动项目在学校不能很好的开展起来, 同时也影响了这些运动项目的发展的进程。
(四) 滨州学院大学生参加课余体育锻炼动机的调查分析
学生参加体育锻炼的动机各不相同, 有的是想减肥, 有的是想锻炼身体以及巩固课堂学习的技能, 缓解压力和课程的需要等等的原因一目了然。调查结果显示其中23%的学生参加课余体育锻炼的目的是为了增加身体的健康, 增强自己的体制, 另外还有13.67%的学生是为了提高自己的运动技能, 掌握正确的运动技术, 还有13.67%的学生参加课余体育锻炼是趋于自己的爱好, 还有15.67%的学生是为了去减肥塑造自己的完美身材而参加的, 还有9.33%的学生是为了缓解学习等各方面的压力选择参加课余体育锻炼, 15%的学生参加课余体育锻炼是为了学习课程的需要而参加的, 并且还有8%的学生参加课余体育锻炼是从众心理。其中增强体质, 减肥塑形两种动机所占的比率最大, 学生参与的人数最多, 其次是兴趣爱好和课程的需要, 最后是从众心理, 缓解压力, 提高技能。大学生参加课余体育锻炼的动机是各不相同的, 决定着学生参加课余体育锻炼的动力。
(五) 滨州学院大学生课余体育锻炼的影响因素进行分析
有1.33%的学生因为身体的原因不能够参加课余体育锻炼之外, 场地设施, 时间问题, 缺乏兴趣, 项目不合适以及作业的繁多都是影响学生参加课余体育锻炼的重要影响因素, 同时也是决定性的因素。其中场地设施的问题因素就占32%的比率, 时间的短缺因素占了26.67%这两项在现在的大学生参加课余体育锻炼的影响因素中占了很大的比重, 也是最重要的两个影响因素, 是直接决定学生是否参加课余体育锻炼的决定性因素。同时作业繁多和缺乏兴趣起着次要的作用, 所占的比率分别是15%和16.33%, 项目不合适导致不参加课余体育锻炼的比率较小一些只有8.67%, 我们通过可以清楚的看出影响学生参加课余体育锻炼的因素, 我们在以后的学校课余体育锻炼的过程中要时刻的关注着这些影响运动开展的因素, 尽力的完善体育运动设施, 给大学生提供更多体育运动的空间。
三、结论
(1) 滨州学院学生绝大多数的还是热衷于课余体育锻炼的。其中参加人数最多的是低年级 (大一, 大二) 的学生, 高年级 (大三, 大四) 的学生较少一些。
(2) 滨州学院学生参加课余体育锻炼最重要的动机是增强体质和兴趣爱好, 这两个方面是控制学生最主要的动机, 其次, 为了提高技能, 减肥塑形, 课程需要, 从众心理是促使学生参加体育锻炼的次要动机。
(3) 滨州学院学生参加课余体育锻炼的主要影响因素是场地设施和时间的因素, 其次是作业的繁多, 缺乏兴趣, 项目不适的影响因素, 身体是合适锻炼的人数少之又少。
(4) 我校的体育课程的开展基本的满足了大多数学生的需要, 场地设施得到改善, 篮球场地, 排球场地, 足球场地都比较的充足, 但是羽毛球、网球、乒乓球场地还是比较的短缺, 学校应该加强体育场地设施的完善和改造。
摘要：通过采用问卷调查法, 文献资料法, 数据统计法和访谈法等方法对滨州学院大学生课余体育锻炼的现状及影响因素进行调查研究。结果显示:大部分学生在课余的时间会积极的投入到体育锻炼当中;学生参加体育锻炼的频率和每次锻炼时间的长度还不能达到锻炼的要求;很多的同学都会去选择跑步这种大众性的运动项目;各种因素影响和制约着他们参加课余体育活动的动机和兴趣。
关键词：滨州学院,大学生,课余体育锻炼,现状分析,对策研究
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