第一篇：第三届定向越野策划书
工程技术学院第三届校园定向越野活动策划书
我院素质拓展中心与认证中心精心准备了此次越野活动，参赛前由队长抽取行进路线，由指定工作人员带领依次寻找各个比赛点，完成比赛，累计用最短时间完成比赛者为优胜。校内定向运动是一项适合学生团体的体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。 一. 活动简介：为加强我院学生综合素质，增强同学之间的凝聚力，二.
活动目的：促进同学间的相互认识了解，加强同学之间的凝聚力，提高个人自身素质，丰富大学生活 三. 活动对象：工程技术学院2011级新生
四.
活动地点：检修站，太极广场，林场,工程楼前
五.
活动时间：10月16号下午1：00(如有改动，另行通知) 六.
承办单位：工程技术学院素质拓展与认证中心 七. 活动流程：
1. 周六下午12:50在工程楼下集合，队伍在13:00的时候到达活动目的地
2. 13:00—13:10之间各队带队者宣讲本次活动的大概流程和活动目的，同时并着重强调安全问题。 3. 13:10—15:00 定向越野活动时间 八.
活动内容： 1. 活动细节(每环节都有打分，重点不在分数，在于效果) ①本次活动由五个环节组成：
A.摆造型
B.缩小包围圈 C.单脚火车跑D.心心相印
②本次活动以本院2011级学生为参赛对象，以系为单位，每系各组一个队为参赛组，并选队长一名，队长负责带领本队队员安全有序的参加比赛。
③比赛以小组为单位，具体形式为在活动开始之前，每队负责人各自抽取其活动路线，而后分别前往各活动点参加活动。每组到达活动点完成后，必须有该点的负责人签字确认。
④比赛为竞赛性质，每个活动点均有工作人员打分，最后的胜负则由各活动点的成绩累积定取。
⑤工作人员具体安排：每个游戏点均有两名素拓成员，一名为游戏主讲，另外一名协助讲解并负责计时和评分工作。并且每个参赛队均有一名素拓成员全程跟随，负责在游戏过程中带领参赛队去往每个活动点，以及协助其队长整合该队。巡逻人员两名，负责维持赛场次序并解答疑问。另有摄影者一名，全程记录本次素拓活动。 2. 具体规则 A摆造型
活动时间：20分钟 道具：10个鞋套。 场地：检修站 活动步骤： ①先选4名参赛者，且要保证每名参赛者至少能做一个俯卧撑，而背部不出毛病，同时让没参加游戏或不能做俯卧撑的同学作为监护员; ②4名参赛者做一次集体俯卧撑，为了完成动作，他们必须趴在地上，把双脚放在彼此的背上，做俯卧撑。如果他们按要求完成，地上就不会有脚，只有四双手。
③4名参赛者成功完成第一个，其余队员便参与进来。没做完一个俯卧撑之后，增加一个新队员继续进行，并且所有队员必须趴在地上从新开始。目的在于尽量多的同学完成一个超大俯卧撑。
比赛结束。比赛的评定标准根据大俯卧撑参与的人数及完成的质量。 评分标准：根据最后一个俯卧撑的人数，1人得1分;最低5分，最高10分。
注意：
1、每次俯卧撑有3次机会完成，超过3次算失败，以上一次为标准计分;
2、如果参赛者俯卧撑做的不标准，则扣1—2分
3、参加比赛前，为了不弄脏衣物，参赛者必须穿上事先准备的鞋套。
B. 缩小包围圈 活动时间：20分钟 场地：太极广场 游戏步骤：
1 让10名队员紧密的围成一个圈;
2 让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上;
3 告诉大家即将面一项艰巨的任务，这项任务是让大家一起向着圆心迈3大步，同时保持大家已经围好的圆圈不破坏。
4 等大家把游戏规则搞清楚后，让大家迈第一步，依次迈第二第三步。 5 当迈到第三步时，结果可能是圆圈散开，很多队员摔倒在地。 几点说明：
1， 参赛点各负责人要详细说明规则; 2， 游戏中必须注意安全。
计分方法：完成第一步2分;完成第二步2分;完成第三步3分，根据完成的质量，依次给予1,2,3的加分。 C “单脚火车跑” 活动时间：20分钟 道具：秒表 活动规则：
10人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，排成一列站在起跑线上。裁判发令后出发，赛程为20米，用时少者为优胜队。 注意事项：
1每个参赛队至少有2名女队员参加， 2 比赛过程中注意安全。 计分规则：
①计时从第一名队员起始线到最后一名队员到达终点线; ②完成比赛，8分，
③ 如有中途队员脚落地，扣1,2分，翻到，扣2分 ④表现良好，加1,2分，最高10分
D 心心相印(背夹球)： 活动时间：20分钟 道具：气球，秒表 地点：工程楼前 活动规则：
㈠ 每队派出10人，分成5组，每组2人，第一组，第三组和第五组站在起跑线外，第二组与第四组站在终点线外，从第一组开始进行接力，以第五组两名队员同时越过终点线为结束，赛程20米。
㈡ 参赛队队员至少有2名女队员参加，比赛过程中队员不得用手触球，如中途掉地，须返回起点线重新开始。接力方必须在线外完成接力活动。 积分规则：
1 根据用时长短，依次给6,7,8,9,10分 九.
经费预算：
宣传费用：此次海报5张，8元。
活动布置：鞋套10个，10元。秒表2个，借用。气球1袋，5元 总费用：23元
第二篇：校园定向越野策划书
一、定向越野运动
新型校园定向运动是一项挑战智慧与体能的运动，考验人们在不同环境压力下能否做出对路线的正确判断和是否具有果断的决策及应变能力。参与者借助地图，以徒步越野跑的形式，在最短的时间内跑完每个检查点后到达终点。一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形(起点)、一个双圆圈(终点)再加上若干数量的单圆圈(检查点)。
二、活动培训
在热生赛之前有专门的定向越野教练对其培训
三、活动目的
① 丰富同学的课外生活，强健体魄，也能够使学生更进一步的熟悉校园，更能够发展学生的团结协作精神。
② 从医学角度来讲，体育运动是一种行之有效的放松身心的方法新型校园定向运动不仅可以直接舒缓紧张压力，精神障碍等，而且还可以消除因紧张所引起的一系列躯体潜在的病理状态，预防肥胖症、消除脑力疲劳、改善睡眠、增强人体免疫功能和抗病的能力，提高生活质量和健康水平。
四、活动项目
四人团队赛、个人赛(百米定向)
五、活动规则
1、团队赛活动规则
①团队积分赛是由八个人组成的一项集体完成的项目，于本活动的路线由一定数量的必过点和选择点组成。检查点的分数设置不相同远距离或者难度较大的检查点设置的分数要高，采用积分的形式记成绩(重复的检查点不计分)，在规定的有效时间内，分数高的那一组为胜，若分值相等，用时(在全队正确完成整个比赛的前提下，记该团队最后一位到达终点的那位运动员的成绩)少的那一团队为胜
必过点：团队中每个选手必须要到访的检查点(在地图上用线连接的四个点)。
选择点：团队中由队长在出发后划分给每个队员，分配好选择点让队员自己选取最佳路线和分配好选择点，目的是能够使全队在尽可能少的时间内完成比赛。
②活动对象
0
9、10级临床系以及专升本、康复班每班派出四男四女<由班长和体育委员选定参赛人选>参与活动，并选出一名为队长 ③奖项：男女分别取前六
2、百米定向活动规则
①百米定向就是在大约100*100米的场地内进行比赛。场地安排在操场，由诺干彩带围成曲折的路线及障碍，参赛同学不能翻越彩带，如有检查点在彩带里，需绕过彩带到达检查点，如有违者则取消其比赛成绩
②活动对象
团队赛前6名的48位运动员参赛，男女分开记成绩 ③奖项：男女分别取前三
四、具体细节描述：
(1)准备：每4人一队，分时分批出发，同一批次出发一个队，每批次出发时间间隔5分钟。
(2)出发区：听到出发口令，由起点裁判记时出发
(3)看图区：每次出发一个队，每个队员领取1份地图，然后在看图区由队长对选择点做出具体分工。
(4)分配好选择点后尽快起跑，团队成员依照地图上的路线指示，一定要经必过点，其中可以穿插到访自己负责的选择点。团队中的每个成员找完了所有必过点以及相应的选择点后，最后各成员回到终点，交还地图给终点裁判
(5)在全队正确完成整个比赛的前提下，从起点打卡开始到打终点站结束，为团队成员所用的时间，以全队中用时最多的成员的时间为该队成绩。
(6)找点正确，用时最少的团队胜出。
五、活动注意事项
①穿着方面：运动装、运动鞋，休闲装也可以;
②患有严重的不适于参加激烈运动的疾病的人员或体质虚弱的人员，须事先通报活动组织者;
③在坡地(包括石阶、坡度较大的小路)活动时，要放慢行进速度，不许嬉闹，以免造成伤害;
④在比赛或练习过程中一定要注意安全、爱护校园设施等; ⑤遵守时间，按时间在指定地点集合;
⑥不许参加与本活动无关的活动，不许进入与本活动无关的区域; ⑦丢失检查卡将按未完成比赛论，但仍须在比赛结束前返回终点报到;
六、犯规
有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：
1.有意妨碍他人比赛者;
2.蓄意损坏比赛设施者;
3.比赛中搭乘交通工具行进者; 4.未通过全部检查点。
七、违例
1.在出发区越位(提前)取图和抢先出发者;
2.接受别人的帮助，如指路、寻找点标等; 3.为别人提供帮助，如指路、寻找点标等;
4.为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者;
5.故意不按比赛规定顺序行进者;
6.有其他违反比赛规则行为者。
八、负责人须知 总负责人：全权负责
起点检录区负责人：监督运动员到场;
守点裁判：负责不让人移走点标并且监督运动员的行动; 终点成绩区负责人：收集运动员的成绩，并且统计成绩。 活动时必须严格遵守活动规则和有关纪律。
办公室
2010年9月26日
第三篇：城市定向越野策划书
一、活动背景：
从对近几年曾涉足自主创业的大学毕业生的情况分析来看，不少创业者往往缺乏坚忍不拔的毅力，他们对创业的艰苦性心理准备不足。创业需要理智而不是冲动，创业需要冷静而不是狂热，现实中大学生对社会和大众消费缺乏深刻了解，盲目创业，是大学生创业的“通病”。三峡大学创新创业指导中心在结合我校大学生实际创业的情况下，为了使“创业之星选苗育苗”训练营的学员们体会到体力、耐力、意志力、判断力等各方面的能力在创业过程中所取到的决定性作用，意识到团体作业的重要性，特此组织“闯社会”定向越野活动。
二、活动目的及意义：
加强学员们的交流，培养参与者克服困难的能力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
三、活动对象：
“创业之星，选苗育苗”训练营全体成员
四、活动时间与地点：
活动时间：20XX年11月24日(周日)八点正式开始
活动地点：三峡大学青年楼201报到处(领取所需物资)CBD、儿童公园、滨江公园、万达广场、宜昌东站、宜昌市青少年宫
五、活动总体规划： (1)前期宣传
1、海报宣传(贴于青年楼楼道墙壁处与各个苑区公告栏)
2、媒体宣传(在创新创业指导中心网站以及官方微博发表相关消息) (2)活动规则：
1、以小组为单位，组成一个团队。
2、以卖报纸的形式赚取前期活动经费，比赛采取计时形式，最快在各指定地点完成任务并返回报到处的为冠军团队。
3、活动参与者在青年楼进货(报纸)，之后出发前往指定地点，各小组通过团结互助卖报纸赚取车费到达下一地点。到达终点报到处后将回收未卖完报纸。各小组财务必须严格记录所有开销，最终统计报纸回收份数以及结余金额。每份报纸除去成本费0.4元+义务捐助费0.3元，赚取的余下费用团队自行处理，如数目不准确，各参与小组需自行支付报纸成本费。
4、参与者在规定的时间内不得依靠亲朋好友，要完全靠自己的努力赚取生存金，自行解决吃，行问题，若有违规者，给予警告一次，在综合评定中扣除相应分数，再有警告不予听取者将被取消参赛资格。
5、参与者赚取生存金的方式每组成员自行决定。同时，每组负责人应做好生存笔记，做好详细记录。
6、发现私带钱物与通讯设备者，给予警告一次，在综合评定中扣除相应的分数，再有警告不予听取者将被取消参赛资格。
7、不能借助活动名义而做出不利于集体利益的事情。 (3)活动步骤：
1、活动参与者早上8点在青年楼201集合，并以小组为单位领取相同份数的报纸，准备工作做好后8点半各小组正式出发。
2、每个成员身上限1元(作为到达第一个地点的车费)，剩余行李由青年楼工作人员代为保管。
3、每个团队商讨之后自行决定行动路线。
4、CBD、儿童公园、滨江公园、万达广场、宜昌东站、宜昌市青少年宫6个地点每个地点均有工作人员。
5、各小组到达各地点后，根据事先分发的照片需首先找到在此处的工作人员。
6、每个成员都需在工作人员身上拿到卡片以作为小组成员达到此地的证明(此卡片有特别标志，不得仿冒，不得代拿)。
7、小组每个成员均集齐6张卡片回到报到处，任务完成。
六、活动成绩评定：
12个团队，根据所耗时间长短设有冠军、亚军、季军队，其余为优胜队。 在综合评定中冠军、亚军、季军、优胜队成员有不同分数。
七、活动工作人员安排：(附表)
工作要求：认真负责，公平公正，在工作中不带有主观情绪，有耐心(工作期间不到处游荡)，细心。
八、活动物资： 足够数量已准备好的卡片 足够数量的报纸 冠亚季军的奖品 每小组成绩及最终情况登记表
九、经费预算： 总额：300元人民币 2成都城市定向策划书
一、活动目的：
培养一线管理人员思考、分析、解决问题的能力，提高逻辑思维能力，团队合作能力以及执行力，以适应当前市场条件下的各种挑战。使一线各级管理人员在今后的工作中能更好的找准自身位置，有效的开展各项工作。同时，也为年后公司各项改革的推行打下良好基础。
二、主要路线：
家乐福(财富中心)→人民公园(第一站)→浣花溪公园(结束)
三、活动流程安排
1、8：30集中签到;
2、8：40点名，收手机、钱包。(准备可封口塑料袋、标签)
3、8：45-9：20，报数分组(六个组)，选出组长，分发彩旗(六个)，旗杆六根，团队展示(团队展示评比，前三名给予减时奖励，分别5分钟、3分钟、2分钟)
4、9：30-11：30集中培训
5、11:30开始定向活动，各队做智力拼图游戏。(准备智力拼图6个) 完成拼图后领取第一份任务书出发，前往第一个任务标注点找到工作人员，并完成相关任务。
第一任务标注地点：家乐福(财富中心) (工作人员1人)
任务1：领取第一份任务书，按任务书上的描述执行任务。 (工作人员需要三个人)
各队凭任务书到任务标注点找到工作人员，并从工作人员处每队领取十元钱，到超市购买(总价不超过十元)物品，种类不能重复，以购物小票为依据，种类最多者胜出，减时5分。(工作人员在标注点十米范围内游走，被找到后固定某点等待执行任务的小队归来交任务)
任务2：完成任务一后，到工作人员处交任务并做相关记录，完毕后领取第二份任务书，按照任务书内容完成相关任务，同时领取午餐(每人一个面包、一听牛奶)及下一任务标注点提示地图。每队领取六枝玫瑰、三顶帽子(圣诞帽)，将上述物品按不低于进价卖出。(以上商品可在第一任务标注点周围交或在至第二标注点的途中进行交易)第二任务标注点(工作人员三人)：人民公园(负责人：)
任务3：小队根据地图提示找到任务标注点，并寻找到在该点等候的工作人员交还上一关交易所得钱款及剩余商品同时领取任务书。按照任务书规定内容执行任务。完成保路运动相关知识的问题。完成任务三后到工作人员处交任务并领取下一个任务。 任务4：拍到7个红衣游客的正面笑脸。完成后到工作人员处领取下一个任务。由于下一个任务需要乘车，在任务四完成后每队还能领到十元车费。(如上一环节鲜花及帽子均已售完，则给予全额车费，否则只给十元，另加商品，小队需将商品变现方能用于乘车)
第三任务标注点：浣花溪公园(湿地)需要工作人员3名。
任务5：每小队根据任务书内提示找到名词标志牌，并在附近找到工作人员领取任务;
(此处需要设计任务!)
第四任务标注点：浣花溪公园(湖边)需要工作人员3名。 任务6：根据任务书找到标志点(雕塑)并完成任务。
每小队需要收集到十张游客名片。完成后到工作人员处领取下一关地图或任务书。
任务7：根据地图找到集结点(终点)
终点处需准备物品：矿泉水三件、面包(每个队员一个)、横幅、打横幅的长杆两根、红酒一瓶、陈醋一瓶、雪碧一瓶(用于调兑红酒)、纸杯30个、大玻璃杯/壶一个(用于调兑红酒)。
四、比赛规则：
1、活动时间：11：30-17：00，先到达终点者安排休息，截至17：00尚未赶到终点者直接判负并告知终点位置，让其直接到达。17：30进行团队分享总结，颁奖。
2、所有参赛队员分为A、B、C、D、E、六个组，每组需要在活动中依次找到(
1、
2、
3、4)个任务标注点，并在该点完成任务书规定的相应任务后领取下一关任务书;
3、比赛过程中，小组成员以所发放的地图为导向，从起点出发。小组按顺序(
1、
2、
3、4)找齐全部7个任务标注点，每个任务标注点有工作人员。参赛组到达任务标注点后，寻找到在该点二十米范围内等候的工作人员并领取任务书，完成任务书规定任务，取得工作人员的签字并在标志点合影方为完成。
4、比赛当中，在终点处设有“穿越雷区”游戏活动，参赛组须完成活动方能通过该点(游戏细则附后)。待定
5、比赛过程中，小队到达任务标注点时必须满员(由工作人员核查)，若团队缺少一名组员则加时5分钟，终点工作人员将每队最后一名队员到达时间记录为该队的成绩。
6、本次活动取第一名及最后一名进行相应奖罚。如在活动截止时间内有两支或以上队伍未能到达终点，则根据当时小队所在位置及完成任务记录进行优胜情况判定。
五、工作人员安排
1、每个任务标注点配备工作人员1名，工作人员在竞赛小队到达完成任务后，在任务书上签字确认并协助合影。
2、比赛设6人巡逻小组，每个参赛小组跟踪1人，负责维持赛场秩序并记录(拍照)参赛过程但不可告知任务标注点的确切位置(需准备六台相机，保证电量足够。需携带通讯工具，以便随时通报情况)。
3、终点处设有3人后勤小组，负责供水、应急等工作。
4、每个工作人员必须佩带工作证(吊牌、胸牌)，无工作证者无效。
5、比赛过程中，如果有组员不慎扭伤而不能继续比赛，巡逻小组应立即报告裁判组，及时处理。
六、城市定向趣味游戏细则(待定)游戏：穿越雷区该游戏设在终点。工作人员在选定的一块区域内设置障碍物，作为雷区。当参赛队伍到达该点时，由参赛队伍自行选出二名队员蒙眼进入雷区，其它队员在雷区警界线外指挥。当进入雷区的队员均顺利穿越，方可拿到6点工作人员签字并领取下一个任务标注点任务书。游戏要求如下：
1、参赛人员蒙上眼睛在原地转三圈后开始比赛，指挥队员使用前后左右等方位词提示以协助队员穿越。参赛人员不得偷看或妄图蒙混过关，指挥人员不得进入雷区搀扶队员，违者一次加时30秒。
2、蒙眼队员在穿越雷区时不得碰到障碍物，一旦碰倒一个则加时10秒。不得带领、搀扶队员，违者一次加时30秒。
3、凡出现不服从工作人员安排，与工作人员起争执的其它违规情况，加时30秒。
以上游戏出现的加时情况将由各组队员确认签字后生效。
七、需要提前准备的工作：
1、路线勘察，对相应布点提前探测好，好做时间预测工作，确保大家在活动中的安全返回。
2、任务分配，涉及到的队比较多，在任务的设计上要注意先后顺序，避免过多的组交叉到一起。
3、服务人员，每队跟随一人做督导及摄像工作。记录大家在定向过程中的表现。
4、需要准备的器材：服装、彩旗，彩笔，公司标帜大头贴，玫瑰花36枝，前文红体字均需提前准备、袖标(每人一个，印上该小队序号，如A、B、C、D……)。或可每队用该队颜色的彩带系于手臂上/脖颈上。
八、费用预算
可封口塑料袋50个(10元)、标签(5元);彩旗六个(30元);每队购物十元钱(60元);每人一个面包、一听牛奶(130+110=240元);智力拼图6个(90元);每队六枝玫瑰、三顶帽子(圣诞帽)(215+90=305元);每队十元车费(60元);矿泉水三件(108元)、横幅(60元)、打横幅的长杆两根???、红酒一瓶(40)、陈醋一瓶(5元)、雪碧一瓶(用于调兑红酒)(12元)、大玻璃杯/壶一个(用于调兑红酒)(20元)
合计：1045元 3***城市定向赛策划书
一、主办单位：
****学校团委、社团联合会 承办单位：*****大学定向越野协会
二、活动目的：
1、增强学生身体素质，培养学生运动热情，为初次接触越野的会员更好地了解和感受越野的乐趣，为更好地推广普及定向运动，发展定向越野运动。
2、增进本协会会员之间的交流沟通，活跃校园气氛，宣传百年华农特色。
3、为学生创造一个充满挑战、彰显个性与活力的运动平台。
4、丰富学生课余生活，培养学生人文素质和勇于挑战、敢于竞争的作风与情操，提高学生的组织管理能力和协调能力
5、锻炼学生的智力与体力，磨练意志品质，增加定向越野运动的相关知识
三、活动时间：
20XX年11月15日(周六) 下午：2：30——5：30
四、活动地点 ***大学主校区。
五、活动对象
****大学定向越野协会全体会员。
六、活动形式及内容
1、二人一组报名参赛，不分为男女组。分批出发，每批三组，出发时间间隔为2分钟。
1、使用***主校区地图及答卷纸(每组各一套)进行比赛，在地图上有14个点标，共3条路线。
3、比赛时，每组有一张地图及一支笔，参赛者按照地图上的指示，寻找到相应的点标旗，点标旗上会有问题，答案将在点标旗附近找到。参赛者寻得答案后，继续寻找下一点标。
5、人数：初定比赛30组
6、工作人员：由定向越野协会策划部、宣传部、秘书部、会员部、外联部组成。其中：起终点计时5人(1人计时，4人分发地图)，讲解员3名,成绩统计员5名，巡点2人。
7、成绩统计：以完成比赛时间和答案正确与否综合而成。
8、奖励设置：奖励前8名的组别。
9、活动负责人：****、*****
七、活动主要流程
1、10月25日前飞信通知会员，未能接收飞信的会员，上门发活动通知单。
2、10月31日中午1:30工作人员在树木园门口集合，技术队和策划部人员进行布点，其他工作人员布置摊位。
3、2：30参赛会员集中，其他工作人员接待参赛者，分组，并讲解比赛规则、方法及注意事项。3:00比赛开始，各组分批出发;巡点工作人员分成两次轮流巡查点标，保护点标旗及汇报处理特发情况。
4、5:30比赛结束，公布结果并颁奖，合照。
5、参赛会员自由解散，工作人员清理场地，回收点标及比赛所用的器材。
7、负责人在协会博客写日志,更新积分榜。
八、比赛注意事项
1、注意安全事项，禁止破坏花草树木
2、活动全程要遵循工作人员的指挥，如有异议可与工作人员提出，比赛成绩以本协会计算结果为准
3、参赛者要量力而为，赛前做必要的热身，中途如感到身体不适要立即停止比赛。行进过程中注意安全，不要强行通过深沟、栅栏等障碍物。
4、工作人员需轮流巡查，保护点标，注意参赛者情况
5、比赛中如发生任何突发事件，马上与工作人员联系
6、参赛者自备饮用水，要求穿运动服、运动鞋等
7、注意言谈举止，维护协会及社联形象
8、本次活动最终解释权归*****会所有
九、经费预算
第四篇：2016定向越野策划书
第五篇：定向越野策划书1
一、比赛宗旨
放松一下学习中紧张的心情，体验大自然的新鲜空气，挑战自我征服自然!延庆八中为广大中学生朋友提供了一次实现心愿的机会定向越野挑战赛。定向运动是一种智慧型的体育项目，在休闲，郊游，交友，放松的同时，还可以培养思维，分析，解决问题的能力。
二、定向越野运动：
定向越野就是运动员借助地形图和指北针按规定的顺序独立完成寻找若干个标绘在地图上的地面检查点并以最短的时间跑完全赛程的运动它可训练人们识图、用图能力，野外定向能力并锻炼人们的奔跑能力是一项娱乐性、实用性极强的体育运动项目尤其可以提高成年人的野外生存与团队合作能力。它分为五日定向，专线定向，计分定向，夜间定向，滑雪定向，接力定向等。 我们这次的活动属于专线定向。这种比赛与其他比赛的最大区别是在地图上明确地标出了比赛的路线，运动员必须按这些规定的路线行进，并将途中遇到的检查点位置标绘到图上去。成绩以检查点位置标绘的准确程度和所用时间的长短确定。
三、定向运动的益处
由于定向运动时融健身性、知识性、趣味性和国防教育于一体的一项体力与智力并重的体育项目。非常适
合在、中、小学各级各类学校开展，经常参与参加定向运动不仅能强健体魄，还
能让学生在轻松愉快的游
玩过程中增长识图、用图知识，同时对培养学生独立性、意志品质、自信心等非
智力因素还具有独特的作
用。当前，在学校大力开展定向运动主要有以下意义：
(1)促进学生耐力发展
随着现代化的飞速发展，生活节奏不断加快，现代社会对人体抗疲劳能力提出了更高的要求。然而，作为提高耐力的有效手段——长跑运动，由于其枯燥无味的特点、很难吸引广大学生积极参与。
定向运动所有的趣味性是学生乐于坚持长时间的耐力锻炼，角逐着体力、较量着智力，学生在不断的判断地形和选择路线中，快乐的接受野外生存训练，不知不觉中锻炼了耐力，也提高了意志力。
(2)拓展学校体育内容和空间
定向运动这种新兴体育项目非常有利于增进学生的身心健康。他不用太多投资，只要绘制定向地图和很少的器材，就可以充分利用校园、公园、郊外田野、森林等现有地形条件，有效地拓展学校体育课程的内容和空间，扩大学生体育空间。
(3)培养学生心理品质
定向运动参与性非常好，当学生独立处理比赛中发生的各种问题，寻找到一个一个点标时，当学生克服种种困难胜利到达终点时，会有非常强烈的成功地感觉，对培养学生顽强的意志力沉着冷静、坚韧不拔和自信的心理品质有力良好作用。
四、定向越野时怎么玩的?
一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形(起点)、一个双圆圈(终点)再加上若干数量的单圆圈(检查点)。你的任务就是要在尽可能短的时间内，在野外山林地中把这些点都找出来。在现场。每个检查点都有一个独特的“密码钳”——一种用许多钢针排列成不同图案的夹子，你只要找到检查点后，在随身携带的“检查卡”上相应的位置“打孔”就行了。
五、器材设备及使用
1、定向地图(由学校提供)
地图是定向越野最重要的器材之一，它的质量的好坏直接影响到运动员比赛的成绩和关系到比赛是否公正。
2、定向计时设备，打卡器(学校提供)
随着科技的进步高科技术在体育领域的应用，定向活动很少使用老式的打空器材，取而代之的是便捷的电子设备。电子设备使整个活动变得简洁流畅，带给参加者不知是户外活动的乐趣，也享受高科技带来的愉悦，提高了活动本身的层次。 打卡器：为了证实运动员通过了比赛中各个检查点，运动员必须在到达的每一个检查点时，使用打卡器打卡，以此证明其确实到达此点。
3、点标旗
运动员根据定向地图所提供的信息，利用指北针快速定向，在实际地形中寻找一个桔黄色和白色相间的点标旗，该点标旗的位置准确放置在地图所标示的地点圆圈的中心点。
悬挂点标旗的方法有两种：有桩式和无桩式。悬挂高度一般从标志旗上端计算，距地面80——120厘米。
4、运动员服装
定向越野比赛对运动员的服装没有特殊要求。要求服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉。通常，运动员服装的选择应该是：
衣裤——紧身而又不影响呼吸与运动，为防止树枝刮伤和害虫侵害，最好穿用面料结实的长袖衣和长裤。
鞋——轻便、柔软而又结实，为便于上下陡坡、踩光滑的树叶或走泥泞地，鞋底的花纹最好是高凸深凹的。以防止在路上滑倒。
5、号码布
号码布一般不超过24x20厘米，号码数字的高不小于12厘米，字迹要清晰，字体要端正。正规的比赛还要求将号码布佩戴与前胸和后背两处。
六、定向越野比赛规则
1.除赛会提供或建议自备的装备外，不得使用任何其他有助于提高竞赛成绩的
器具。
2.比赛若以小组方式进行，所有成员必须同时出发、行进、返回;小组成绩以
最后一名成员到达时间计
算。
3.赛员应在找到各检查点之后，在检查卡上正确的方格内打孔，并要始终保持
其清晰可见。若发生错打、
重打或模糊等问题，应在返回终点后及时向工作人员说明，不然成绩可能会无效。
4.赛员若移动或损坏检查点将被取消参赛资格;损坏还须照价赔偿。
七、具体规则：
1.每个小组会有一张校园平面图，里面会有要找的点所在的位置标注;
2.把同学分成3大组，然后大组里面再分成8个小组;每大组有各自的越野的线路，整条路线有30个标志点。
3.每次、每个大组分别派出一个小组同时参加，分8次进行比赛。各小组并按照要求找到相应的点，并做好标记;
4.规定时间为20分钟，超时要相应扣分;
5.能说出奥运承办城市的可以相应加分。
八、犯规
有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：
1.有意妨碍他人比赛者;
2.蓄意损坏比赛设施者;
3.比赛中搭乘交通工具行进者;
4.未通过全部检查点。
九、违例
1.在出发区越位(提前)取图和抢先出发者;
2.接受别人的帮助，如指路、寻找点标等;
3.为别人提供帮助，如指路、寻找点标等;
4.为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者;
5.故意不按比赛规定顺序行进者;
6.有其他违反比赛规则行为者。
十、基本比赛方式：
出发：按惯例，地图一般是在比赛开始前一两分钟才发给你。拿到地图后，你首先应该仔细分析地形，选择出至第一个点的最佳行进路线，然后迅速离开出发点。
行进：切记，取得定向越野胜利的关键并非是跑得快!通过运动中的集中精力和持续的观察思考，始终清楚目标的方向与距离、你所在位置才是最重要的!
返回：你的比赛成绩由到达终点的时间决定。
切记：所有参加定向越野的人员，无论是否找到全部点标、无论是否取得名次，
都必须返回终点并将地图、指北针和检查卡交给工作人员。以便清点安全返回的人
十一、主办单位：延庆县第八中学
十二、竞赛时间：2008年12月
十三、竞赛地点：延庆八中校园
十四、竞赛分组：甲(初一)乙(初二)丙(初三)
十五、运动员资格
1、 所有在校的学生身体健康、思想进步均可代表本班参加比赛
2、 参加比赛的学生要具备一定的识图能力
十六、报名办法：
1、各班以小组为单位报名两男一女报四组，两女一男报四组
2、各班要认真填写报名表。
十七、运动员号码
初一 一班甲1——8号
初一 二班甲9——16号
初二 一班乙1——8号
初二 二班乙9——16号
初三 一班丙1——8号
初三 二班丙9——16号
各班以后号码以此类推
十八、运动员的录取
1、以先到完全通过点标者名次列前，漏一个点标扣一分(小组)
2、整体录取前二十名按
21、
19、
18、
17、
16、以此类推计分
3、班级按分数多者名次列前
十九、定向路线的设置
历届举办奥运会的城市：
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