运动生物化学是生物化学的一门分支, 是生物化学在体育科学中的应用, 着重于从分子水平来研究体育运动对人体化学组成的影响, 以及运动时物质代谢的特点和规律, 并应用这些规律为运动实践服务的一门科学。运动生物化学作为高校体育类学生的一门基础理论课, 也是他们学习运动营养学、运动训练学和运动心理学等课程的基础, 因此学好运动生物化学有助于学生更好地利用其理论来指导运动实践。
然而在运动生物化学的教学实践中, 由于本门课程与生物化学及生理学联系紧密, 再加上体育类学生自身文化水平的限制, 学生普遍反映该课程比较难学, 理论观点更加抽象、深奥, 难点较多, 因此感到学习负担较重, 学习兴趣不高。教师也深知兴趣是学生获得知识、开阔眼界、丰富心理活动的重要动力, 它直接影响学生学习的效果和学生能力的发展, 也是提高学习质量的必要手段。因此, 教师在安排运动生物化学教学内容的过程中, 应认真思考如何使用积极、有效的方法吸引学生的注意力, 激发学生对学习内容的兴趣。
结合本校运动生物化学教学改革的一些经验谈一些认识和体会。
1 教师扎实而丰富的专业知识和良好的师德修养是激发和培养学习兴趣的基础
1.1 专业知识
教师必须理解和掌握生物化学、生理学及运动生理学等学科知识, 同时为增加学科延展性及趣味性, 教师还应当熟悉和理解营养学及运动营养学、体育保健学、运动医学、免疫学、运动训练学、运动心理学等相关学科知识。在学习书本知识的同时, 还要关注本学科及相关学科的发展趋势。
1.2 师德修养
教师的言行举止, 无论在课堂中还是在课下与学生的交往中, 甚至在自身的日常生活中, 都要保持一致。因为教师的方方面面都会影响到自身在学生心目中的形象, 也间接影响到了学生对你所教课程的兴趣。教师良好的师德修养会在学生的心目中树立一个高大形象, 让学生从内心感到自己的老师值得尊敬、信赖和亲近, 使学生“亲其师, 信其道, 乐其道”。
2 满足学生需要是激发和培养学习兴趣的源泉
需要是兴趣产生的基础, 也是学生学习兴趣得以激发与培养的源泉。但要做到这一点, 在运动生物化学授课的起初, 即绪论一章的讲述中就至关重要, 而且要贯穿整个运动生物化学的教学全过程。在整个教学过程中让学生能够体会到, 学好运动生物化学确实可以给自己带来很多的好处。总体来讲就是能够使学生在学习中揭示运动人体变化的本质;可以简单评定和监控运动人体的机能;可以科学地指导自己及他人的体育锻炼和运动训练。
3 成功体验的获得是激发和培养学习兴趣的持续动力
所谓成功, 即行为者达到了预定的目标或获得了预期的结果。行为者一旦取得成功便会产生愉快的情绪和体验。对于学习运动生物化学的体育类学生来说, 成功的体验莫过于在生活和训练的实践中能够运用学到的相关知识, 从而获得愉悦感和满足感。这些美妙成功体验的获得使得学生对于运动生物化学的学习会更加的情绪高昂、兴趣倍增。反之如果一个学生在学习运动生物化学的过程中, 总是感觉像听天书, 知识深奥难解, 脱离实际, 那教师和学生双方的努力都是徒劳, 这也就成了学生畏难等消极思想的来源。而成功体验的获得首先来自教师运用灵活多变的教学方法给学生创造众多的成功机会。
4 灵活多变的教学方法是激发和培养学习兴趣的重要手段
传统教学模式下的学生很难有持续学习的兴趣, 也很难有知识水平和实践能力的不断提高。作为教师应该根据实际情况寻找灵活多变的教学方法来调动学生自主学习、主动学习的积极性。
4.1 转变教学主体, 以学生为主体
新的教学体系下, 重要的就是教学主体的转变, 即以教师为主导, 以学生为主体。教师根据教学内容采用不同的教学方法, 引导学生动起来, 让课堂气氛活跃起来。这里笔者常用的方法是:其一, 对于某些章节, 打破书本内容设置顺序, 安排专题讨论, 让学生根据自身的专项特点进行讨论。其二是把一些章节分成若干小的部分分派给不同的学生, 提前通知他们, 让学生扮演教师角色。
4.2 加强实验实践教学和多媒体教学
运动生物化学是一门基础性和实践性都很强的学科。因此, 加强对学生的实验实践教学, 对于提高学生动手能力、思考问题和解决问题的能力非常重要。这也符合让学生在成功体验中激发和培养学生学习兴趣的观点。所以教师在完成理论知识课堂教学的同时, 根据学校的实际情况尽可能让学生多上实验课和实践课, 让学生掌握基本的运动生物化学实验技术操作。可以在实验和实践教学的同时, 让学生写出实验或实践调查报告, 并对出现的问题让学生积极参与讨论解答, 激发学生解决问题的兴趣和能力, 加深对基础知识的认识和理解。
4.3 美化课堂教学语言, 加深学生理解和记忆
4.3.1 以社会学的观点来阐述理论性的问题
运动生物化学的语言专业性较强, 体育类学生在理解时有一定的困难。笔者在运动生物化学教学的实践中感受到, 任何抽象的理论知识都不能摆脱自然和社会的规律, 微观的理论世界其实就是自然社会的一个缩影。因此在运动生物化学理论教学中, 适当运用社会学的观点就可以把一些抽象、难懂的问题和概念放大化、社会化。
4.3.2 适时运用大量、实用、鲜明的事例增加理论教学的趣味性
在讲解绪论这一章节的时候, 就已经让学生明白了运动生物化学作为一门专业基础理论课, 不是孤立存在的, 它作为运动人体科学的重要组成部分, 与运动生理学、体育保健学、运动营养学、运动训练学、康复医学等学科相互交叉和渗透。因此, 在课堂教学过程中要结合相关学科知识, 适时运用大量、实用、鲜明的事例来增加运动生物化学理论教学的趣味性。
提高运动生物化学理论课教学的效果及质量没有固定的成功法则, 不变的是教师要在教学过程中不断激发和培养学生的学习兴趣, 让这种兴趣变成学生自主学习的内驱力。这就需要教师在教学过程中不断地充实自己, 不断改革、探索和创新教学方法, 努力为学生的学习创造条件, 不断使学生获得成功体验和知识带来的满足感。
摘要：运动生物化学作为高校体育类专业的一门基础理论课, 其教学效果的好坏与学生对该学科的兴趣密切相关。针对在教学过程中学生普遍存在的畏难、厌倦、懈怠等思想, 结合作者及他人在运动生物化学教学过程中总结的一些经验, 就如何激发和培养学生学习兴趣进行简要阐述。
关键词：运动生物化学,兴趣,培养,激发
参考文献
[1] 张蕴琨, 丁树哲.运动生物化学[M].北京:高等教育出版社, 2007.
[2] 季浏.体育心理学[M].北京:高等教育出版社, 2006.