游泳总结范文

2022-05-20

时间过得很快,四季轮回的过程中,一年忙碌的工作时间结束。在这一年的工作中,大家通过工作,可学到更多方面的工作知识,也留下了众多的学习回忆。为记录这一年的成长,可编写一份年终总结。以下是小编精心整理的《游泳总结范文》,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

第一篇:游泳总结范文

在游泳中学会游泳2011年工作总结

在游泳中学会游泳

----上海天目西社区敬老院2011年工作总结 我们上海天目西社区敬老院是社会福利行业中的新生儿,自2011年建院以来,我们始终本着“老人孝行天下”的服务理念,一切工作都围绕如何做好老人的服务工作来进行。一年来完成了创建之初的从硬件到软件的各项工作。一季度根据《上海市养老机构管理办法》的规定,设置了业务室、医务室、配药室、出入院办事处、前台咨询服务处、多功能老年活动室等部门。设计了一整套符合敬老院管理的管理表式,制定了一些规章制度。二季度调整了入住老人的住宿,采用不同等级的老人入住不同的楼层,以便能更直接的为老人服务。建立了干部值班制度。在入住老人中,通过民主选举,成立了民主管理委员会。三季度,成立了伙食管理委员会,成立了应急领导小组,制定了各种情况下的应急预案,开始试行各部门的考核,为迎接协会的考评,进行了一些针对性的整改。同季迎来了上海市社会福利评估事务所的检查、考核和评比。四季度在考核评比的基础上,进行了专项整改。

一年来,经过我们全体员工的辛勤工作,入住老人从零开始已达到116人。在一年的实际工作中,我们也曾遇到过不少问题,在游泳中学会了游泳。尤其是对老人的照料中,一年来,学到了很多新东西。一年来社会各界对敬老院的工作给予了极大地支持和帮助。社会各界包括:学生,大众出租司机,武警官兵,社会人士来院慰问,表演,多达十余次;学生利用假期来院做义工;市区各级党政领导及街道领导来院视察,检查,对敬老院的工作予以了具体指导,使我们的工作能在规范中、稳步的发展。

上海闸北区天目西社区敬老院

2011年12月30

第二篇:游泳课总结

这学期的游泳课主要学习了蛙泳,也是游泳各种姿势的最简单的一种。对于自己,从会一点点到基本掌握,主要得益于老师的教导,同学的帮助,以及课后的练习。回顾一下这十几节课程,自己受益匪浅,进步很大。

还记得第一节课时,老师叫会游泳的同学举手,然后让他们单独练习,当时我就特别羡慕会游泳的同学,心里下决心一定要好好对待这门课,学会游泳。在老师的悉心教导下,自己终于可以游得更好了,甚至感觉比开始就会用游泳的部分人游得还好。这学期的游泳课,不但让我加强了对蛙泳的熟练程度,而且让我有了很好的水性,学习其他泳姿也比较快。

蛙泳是基础。从蛙泳的最初的脚的动作——收、翻、蹬、夹,到配合手的动作和呼吸,从陆地上的练习到水中的实战,自己一步一个脚印,一周一点进步的走来,真正体验到了慢慢成功的喜悦,感受到了游泳带来的乐趣,给自己紧张的学习生活带来了信心和活力。

同时这学期的游泳课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。游泳,这一众所周知的最好的体育运动,正好给了我们一个很好的锻炼机会。在紧张的学习中,每周一次的游泳课,使我大大锻炼了身体,增强了体质,强健了体魄。通过这一学期对游泳的学习过程,我觉的游泳课是一门实践性很强的课程,没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会,我觉得要想学好游泳,迅速掌握游泳技术,在于以下几个方面:

一、要有良师指导。游泳是一项技术性很强的体育运动,没有一位良师的指导,很难迅速掌握正确地动作和技术。陆老师从开始就对蛙泳的动作进行悉心讲解和指导,一有错误及时纠正。从而在第

四、五次课时,我已经从一个丝毫不懂水性的人,能够勉强游一段蛙泳了虽然动作还不熟练和协调。

二、要多看。看老师的动作示范,看网上的视频教学,看泳池里其他人的游泳动作。多看,才能让游泳的动作过程深印脑海,才能去好好模仿进而熟练掌握。

三、要多问多交流。在练习的过程中遇到不明白的地方,多向老师、同伴、他人请教,这不失是一种好方法,可能困扰自己很久的问题,其他人一点就通,大家学习中相互交流,才能事半功倍,共同进步。

四、要多练。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,作为实践性极强体育运动,只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。所以在这一学期,我几乎每周五的下午都和班上的几位同学到游泳馆练习,从练习中发现问题,改善自己的泳姿,提升技巧,进步颇大。

游泳,带给我如此多的快乐和教益,真希望每学期都能上游泳课。我已经决定,即使下学期没有体育课,我还是会坚持每周游泳1—2次的运动习惯,因为游泳不仅让我掌握了一项重要的生存本领,而且培养了一种当下很多大学生缺乏的健康的生活习惯,这恰恰也是本学期游泳课让我收获最大的地方。

第三篇:游泳课体育总结

我相信游泳是一项深受人们喜爱的体育运动,特别是广大重视锻炼的青年一代。随着人民生活水平的不断提高,游泳所特有的保健、医疗、健身、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。我是一个很喜欢运动的人,可是对于游泳,我却没有经验,虽然生在南方,而且是一个山水之乡。记得刚来北京的时候,新同学见面总会问“你是什么地方的啊?”,如果是北方同学听说我是南方人的时候,很多人都会接着问“你一定很会游泳吧?”,这是一个很尴尬的问题啊,因为我不会游泳,当然也不能怪同学的刻板印象,一般我会反问他们“那你会骑马吗?”。不过在反问他们的同时,我也为自己在水乡长大却不会游泳一事感到很遗憾,所以学习游泳就成为我的大学目标之一。大二上学期选课的时候看到有游泳课很高兴,能有一个课堂让自己学习,既有了固定的学习时间,课堂学习对自我还会有一个督促作用,也不会因为学不了而轻易放弃。

我还很清楚的自己第一堂课老师教我们做基本动作,老师是在岸上教的动作,他说得很轻松很简单的样子,下水的时候我却很紧张,我很想放松了练习老师教的基本动作,可是由于不熟水性,害怕被呛水,于是紧紧抓着水池边不敢放开,我就在这种矛盾中挣扎着。开始的几节课我特别害怕老师走到我的旁边,然后让我示范动作,我很缺乏这方面的信心。记得第二节课学习漂浮的时候,我花了很长的时间也浮不起来,老师走到我的旁边,轻轻地拉着我的手让我放松,然后轻轻地把我推到水面上,经过老师的悉心指导,我终于克服了心理障碍学会了漂浮,我很为自己感到欣喜,更感谢老师的耐心教导。后来学习换气的时候我也花了很多的时间去体会老师说的动作要领,开始我怎么也学不会换气,老是会呛水,这是我很挫败很气馁,一度想放弃学习,可是看着其他同学仍在坚持练习,而且有的同学经过不懈努力已经游得很顺利了,我想她们能做到的我也能做到,后来经过一次一次的尝试我终于学会了,这又是一个大进步啊。就这样,在老师一点一点的鼓励和我坚持不懈的练习中,我慢慢把自己放轻松了,从站立到漂浮,从脚部动作到手部动作,从换气到前行,我渐渐看到了自己的进步,也发现自己对于游泳是越来越喜爱。

我对游泳的喜爱有三个原因:其一,学习游泳时我能感受到自己的活力和青春,身体素质也得到了很好的提高。大学里的体育活动少了,大家也更懒于利用闲暇时间去锻炼。而在体育课上,大家一起跟着老师练习,达到了一种很好的锻炼效果,到课后也找得到理由来锻炼了,而且还是一种很好的锻炼方式。

其二,游泳能考验我们的意志。在北京的冬天游泳是个很大的挑战,虽然我们是在室内游泳,但是26摄氏度的水温还是足以让我们瑟瑟发抖。每一次的下水都需要鼓足勇气,在水里坚持游一个小时更需要勇气。而且开始的时候我不会游泳,在学习的过程中,我要克服对水的恐惧和学习新事物的困难。这是一种自我挑战,我相信在这个过程当中最后我是战胜了自我的。

其三,游泳能加强我的平衡能力,增强我的信心,挑战自己的不足之处。我一向是个平衡力很差的人,而游泳最强调的就是平衡能力,没有平衡力就很容易沉到水底,学习游泳有时让我觉得无比的难过,因为我经常由于平衡力不好而不能浮起来换气或者是协调动作,但是只要我加强练习,那种经过努力后得到的小小进步也会使我很自信很开心。

万事万物皆有不足之处,在学习游泳课程的时候,我也发现了其中的一些不足之处。第一,一堂课中一起上课的人数太多了,由于很多初学者,浅水区域经常人多为患,游泳过程中也经常发生撞船事件或者是不小心遭到别人的脚的“暗算”;第二,一个班的人数太多水平差异太大,既有已经会游泳的也有对游泳一窍不通的,这样对于已经会的同学来说课程会很慢,对于不会的同学来说接受起来可能会感觉有点吃力,而且人太多老师也不能一一给予指导,这就不能很好的及时纠正一些错误;第三,老师对于我们过于放任,大多数时间还是我们自己在摸索,我不知道是不是游泳课都是这样的,自由摸索对于初学者学习游泳不是太有利。这只是我一些不是太成熟的看法,还请老师多多指教。

经过一个学期的学习,我对游泳有了新的认识也对自己有了新的认识。游泳是一项很有意义的活动,在清澈的水中,我们从一个怕水的旱鸭子变成一条欢快的小鱼是一件很快乐的事情。体育的狭义是指一个发展身体,增强体质,传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。而我认为体育不仅仅是要达到身体素质的锻炼,而是要以身体练习为基本手段来增强人的体质,促进入的全面发展,丰富我们的社会文化生活,我相信游泳已经达到这一点了。经过努力学习,我也学会了游泳,虽然说老师评价说动作上还有缺点,自己在游泳的时候还是会经常呛水,但我还是很知足了,至少对于原来我没有信心做好的事我能做了,这也是一个对于自己的突破,也是敢于挑战生活的一种表现,而且我还认识到这个世界上没有什么是绝对不能达到的梦想与追求,只要敢于挑战自己敢于突破自己就会有成功的机会。当然了,我也看到了许多自己的不足之处,动作不规范,有时候还是不能坚持游完老师规定的长度,有时候学不会我会有畏难情绪。如果还有机会学习游泳我会好好努力把不足改掉,争取做得更好。

学习游泳课程带给我的,不会只是半年的学习,而是一种学习历程与体会,而这种历程与体会会深深扎根于我的心中,伴随我一生对于世界的探索。

第四篇:游泳馆总结

2017游泳馆工作总结

在市委领导的关怀下,在市文体中心的指导和支持下, 我馆于 2013 年建成。几年来,我们大力弘扬优良作风,满足广大人民群众日益增长的体育、文化需求,把增强人民体质,提高人民整体素质作为工作的根本任务。

1、落实制度,搞好服务。

我们根据工作的需要,不断完善了游泳场所各项管理制度 ,如:突发事件应急程序、游泳馆安全责任划分示意图、贵重物品存放管理规定等,在全体职工的努力下,游泳馆的服务质量显著提高,不断受到泳客的称赞和表扬。为了给游泳馆锻炼的人员提供方便,我馆还建立健全并严格落实各项规章制度,加强专业人员的培训和教育,如:救生员培训班、教练员培训班及水质管理培训班。

2、加强硬件,提高管理。

加强对专业设备设施和器材的更新改造和管养, 积极创造良好的卫生环境,确保水质达标随着体育事业的发展和人民生活水平的提高,人们渴望参加体育锻炼的意识不断增强。我馆又根据实际工作需要,结合先进场馆创建的要求,多次选派管理人员、教练员、救生员、水质检测员到外埠学习、走访、吸取、借鉴其他地区馆的先进经验,其次加强池馆的硬件建设,在历年游泳馆设施设备改造的基础上,今年我馆积极筹措资金对游泳馆的内外环境、泳池、供热系统、水循环过滤系统及附属设施实施修缮、维修、改造和更新,投资金额达万元。另外,为了确保泳客的财产安全, 我们还安装了监控设备, 杜绝了安全隐患。目前,我馆的硬件设施条件,符合国家要求,为开展群众活动和业余训练工作提供了物质保证。同时我馆加强卫生与安全管理,认真执行水质标准,坚持对水质的检测, 因此游泳馆内的池水卫生条件,符合国家颁布的标准。

3、充分利用资源,搞好群众体育。

共同推进游泳运动项目的开展,共同培养优秀体育后备人才。因此我馆积极与周边的小学合作,取得老师、家长的支持,开设学生课堂,培养学生的游泳运动兴趣和技能。在日常工作中,我们着力加强教练员和救生员的思想道德教育和职业道德教育,制定了《教练员职业道德标准》和《教练员守则》,促进政治素质和理论水平的提高,着力加强教练员知识更新和业务能力的提高。我馆现有游泳救生员 4 名,全部参加了本自治区游泳和救生协会组织的救生员培训,并制定了严格的岗位责任制,保证了学习班及来馆游泳顾客的安全。同时,遵守国家颁布的各项规定,游泳救生知识挂图上墙,购置了新的救生器材,对外开放手续齐全。

4、共同努力,搞好对外开放。

坚持常年面向社会开放,为广大人民群众提供卫生、 安全的健身环境和健身场所。

一是坚持常年全天候对外开放,一年分为两个阶段,淡季和旺季。旺季上班时间每天达 12 小时(早 11 点-晚 11点),淡季每周二闭馆休息一天。常年为游泳爱好者提供锻炼场地和免费咨询指导,从而扩大了游泳爱好者队伍,提高了游泳者的积极性;二是:常年开办游泳运动项目培训班(设有:暑期青少年游泳培训班和成人班培训)约有 1100 多人参加学习,推动了人们对游泳活动的兴趣,同时较好的发挥了游泳馆的重要作用。

为了进一步搞活经济,扩大社会影响。 以科学发展观为目标,进一步加强对游泳馆的管理力度,增强体育发展的使命感和责任感,在工作中,全面落实党的“十九”大精神,为体育事业的发展作出贡献。

阜康市健翔泳城体育文化培训学校

二零一八年五月十日

第五篇:游泳池总结报告

酒店有限公司2010年 游泳场所开放书面总结报告

浙江天都城酒店有限公司,系由广厦控股创业投资有限公司和浙江天都实业有限公司共同投资组建。酒店座落于余杭区星桥街道天都城内。酒店按五星级标准建造,占地105亩,总建筑面积约40000平方米,总投资2.8亿元,与已经建成开放的天都公园浑然一体。

作为酒店配套项目室内游泳池位于天都酒店娱乐楼一楼,建筑面积约600平米,内有男女更衣室、淋浴间、强淋系统、浸脚消毒池、健身区、休息区、服务台等。游泳池水面积180平米,其中深水区面积80平米,平均水深1.5米;浅水区面积80平米,平均水深0.9米;儿童戏水区面积20平米,平均水深0.5米。泳池备有自动恒温、恒湿、排风系统,一年四季均可使用。

2010年5月申报上级主管部门,2010年6月经余杭区文体局批准开放,营业期间为宾客提供配套商品,例如泳具、球具、饮料、香烟等。同时还免费提供毛巾、浴巾拖鞋。作为我们酒店的配套设施,娱乐楼游泳池针对群体是酒店的住店客人及天都城的业主,重点突出在夏季

6、

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8、9四个月游泳的客人较多,人员比较杂老人小孩比较多。今年全年一共接待2800多人次。

为了更好的做好服务工作,我们组织了游泳池上岗前培训,并且取得了相关的证书。

1、服务人员应该熟悉游泳池的工作内容和服务程序,能够按照服务程序和服务规范为顾客提供服务

2、具有游泳池设施、设备的维护、保养知识和清洁卫生知识;具有水上救护知识和能力。

3、能区别不同的接待对象,准确运用迎接、问候、告别的礼貌语言。对常客和回头客能使用冠以姓氏或职衔的尊称。服务态度主动热情。

4、接待顾客预订时应主动热情、用语规范,客人姓名、手牌号、使用时间记录准确、复述清楚,并取得顾客确认。

5、顾客来游泳时,应准确记录顾客姓名、手牌号、到达时间。顾客更衣后,主动引导顾客进入游泳池。顾客游泳期间,要照顾好顾客的物品。顾客休息时,应主动询问他们是否需要提供饮料或小吃。顾客离开时,服务员应主动道别并欢迎再次光临。

6、提供安全服务。在顾客入门时,就提醒顾客注意游泳安全。在服务过程,如果观察到有饮酒过量者或身体不适者,应主动劝其离开游泳池。专职救生员应认真坚守岗位,注意水中顾客的情况,发现异常情况时,应及时采取有效措施,必要时救生员必须跃入水中紧急救护,在服务过程中,防止发生顾客衣物丢失事故,更不允许发生溺亡事故。

对于在检查中发现救生器材不齐全、不规范的游泳场所,我们及时的进行了整改措施,杜绝恶性事故的发生 ,我们对有肝炎、心脏病、皮肤病、重症沙眼病等客人禁止接待,防止疫情传播。同时对水质的要求旺季每天两次的调试,淡季每天一次的水质调试,做好余氯、PH值、水温均达标。重点区域还加强了保卫力量,防止突发事件的发生。

今年游泳池的开放工作基本接近尾声,尽管期间也有一些服务不到的地方,但在领导的支持和全体工作人员的共同努力下,我们克服了各种困难,做到了全年0事故的优异成绩,我们所有的付出都是值得的,相信我们天都城酒店游泳池会越做越好,成为区酒店行业的一个新亮

浙江天都城酒店有限公司 2010年12月6日

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