第一篇：集中注意力教学设计
《集中注意力》教学设计
一、教学设想
本课是吉林省东北师范大学出版的心理实验教材《小学生心理健康教育》第三册当中的第十六课。注意力水平的高低表现在两个方面：一方面表现在对目标物集中的程度上，另一方面表现在对干扰物的抑制能力上。当我们把注意力集中于某一目标时，会受到别的事物的干扰，分散注意力，所以，提高抵制外来事物的干扰能力，是训练注意力的好方法。本课通过设计一系列的活动来提高学生的注意力。
1、通过启发，用常见的照相机来引起学生注意，学生了解集中注意的原理。
2、通过一系列训练活动，训练学生的注意力，认识注意力在学习及生活中的重要性。
二、教学目标：
1、通过活动，培养学生训练注意力的意识。
2、通过活动，教会学生提高注意力的方法。
三、教学重点难点
提高注意力及抗干扰能力的方法。
四、教学过程
(一)启发谈话，引入新课。
1、刚才有哪位同学注意到，老师进教室进手里拿了什么?
2、其他同学都注意到什么了?
3、照相时主要要注意什么才能把相片照清楚?
4、我们生活在五彩缤纷的大千世界中，每一瞬间，总有许许多多的事物同时影响着我们，但是，我们就像照相时聚焦一样，只是有选择地注意某些事物，而不理会其他事物，怎样才能提高注意力呢?这节课我们就进行注意力的训练。
(二)活动训练(用计算法、抗干扰法提高学生的注意力)
活动一：看谁看得快
1、学生坐在座位上，选一名组长，从右向左依次报数，每人记住自己的号数。
2、教师宣布活动要求：
(1)同学们要集中注意力，记住自己的号数，看清老师出的题目。
(2)如果老师出了一道算术题“4-1”时，各队“3”数的同学各队“3”数的同学马上站起来答“等于3”。
(3)第一个站起来回答的队加100分，如果错则不得分，最后以得分最多的队为胜。
(4)教室内不准喧哗，不答题的同学不能提示。
3、活动开始：
(1)老师依次出示卡片，学生抢答。
(2)比赛结束后，计算各队得分。
(3)小组集中讨论：你们队在比赛中为什么取得好成绩?或你们队为什么成绩不理想。怎样才能取得好成绩呢?
(4)组内讨论后全班交流。(自由发言)
4、老师小结：注意在我们学习中多么重要啊!我们学习时，它当我们的“警卫员”，集中注意力能使我们只注意那些准备接受的信息，使要学习的知识，从外界顺利地进入我们的头脑中，你们看，刚才注意力集中的同学就取得了很好的成绩。
活动二：
过渡：你们喜欢朗读优美的古诗词吗?
老师给你们看一首古诗。
1、边出示古诗边布置任务：这是一首文字优雅的古诗词叫《乌衣巷》，看谁背诵得快记得牢。但是在你们背诵的同时，老师要不时地点同学名字，点到谁谁就要起来喊声“到”。当老师最后说“停”时，全体同学停止
2、教师检查学生背诵情况。
3、自由谈：自己为什么背对了?为什么背错了?
4、听了大家的发言你心里有什么想法?
(三)总结
俄国有位教育家曾经说过：“注意是一扇门。”我们所要学习的一切知识都要从它那里通过，在学习中，只有时时、处处保持高度的注意力，才不会让知识从我们身边溜走。我们学习时要使思想集中，如果是外界的干扰太大，自己的注意力难以集中，有条件的可以调换学习环境;如果条件不允许，则要用坚强的意志、顽强的毅力抗干抗，这样才能提高学习效率。
第二篇：集中注意力,我能行教学设计
集中注意力
——低年级心理健康教育活动课教学设计
【教学目标】
1、通过故事看演，认识到集中主注意力的重要性。
2、在活动中体验到集中注意力带来的愉快感。
3、学会提高注意力的训练方法和技巧，学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。 【教学重难点】
通过训练，提高学生的注意力品质。 【活动设计】
观看视频、情景表演、讨论、各类小游戏 【教学过程】
一、 热身游戏：开火车
当看到老师的手在你们的左边时，双手就往左边拍。 当看到老师的手在你们的右边时，双手就往右边拍。 老师的手往上伸时，你们就学火车的汽笛声“呜~”。 老师的手往下伸时，你们就学火车放气的声音“哧~”。
二、 《小猫钓鱼》故事看演，体会注意 教师提问：小猫开始为什么没有钓到鱼?
小组讨论：听了猫妈妈的话，小猫接下来会怎么做呢?(四个人一组，扮演猫妈妈、小猫、蜻蜓和蝴蝶，想想接下来它们会怎样说、怎样想、怎样做。)
故事后来怎么样了呢?(继续放《小猫钓鱼》)
三、注意力训练营 (1)我能认真看
注意看图，找出对应的线段 (2)我能认真听
1、老师读一段话
2、学生数一数听到了多少个“我”字 (10个) (3)想一想：要想获得胜利，我们要做到什么? (4)我能认真听和做
老师念一些词语，听到动物名称举起右手，听到植物名称举起左手。 (5)我能注意不分心 游戏规则：
1、呈现颜色词，如：黄
2、学生说：字的颜色
四、收获小锦囊
你能说说学习生活中需要集中注意力的地方吗?
五、课堂小结
第三篇：团辅课：集中注意力_教案设计
打开智慧之窗
---集中注意力
大长田中心校
2014.10
打开智慧之窗
---集中注意力教学设计
一、设计理念：
注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态,所以注意力被人们称为心灵的门户。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出: “注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切必然经过它才进来。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。”
三、四年级的学生在许多能力上都有了很快的发展，如动手能力，想象能力等，同时在平时的学习生活当中接触的东西也比较多，再加上年幼控制能力比较查，做意见事情，特别是在上课是总是非常容易被外界的一些事情所吸引。而在低、中段，上课集中注意力这样良好的学习习惯的养成非常重要，这对以后的学习都将产生很大的影响，本活动旨在为进一步培养学生的注意力，尤其是促进有意注意的发展。
二、活动目标：
(1)认知目标：通过有关注意力的游戏活动，调动学生的口、耳、眼、身体，使学生亲身感受集中注意力的重要性，掌握注意力集中的表现形式。
(2)情感目标：通过游戏活动，体验集中注意力所带来的快乐和成功。
(3)能力目标：通过方法指导，使学生有意识在日常生活中主动去培养自己的注意力。
三、活动准备： 多媒体课件
四、活动过程：
一、 热身活动：拍拍手
上课前，我们先来做个热身游戏，这个游戏叫做拍拍手。 听到水果名称拍一下手，听到蔬菜名称拍两下手。
香蕉 土豆 茄子 西红柿 草莓 萝卜 菠萝 西瓜 黄瓜 丝瓜 哈蜜瓜
(设计意图：为了缓解学生上课前的紧张情绪，把孩子们的注意力从课前拉回到课堂中，我设计了热身活动“拍拍手”让孩子们初步感知集中注意力的愉悦感。)
二、自我诊断，寻找方法 1.活动一：左抓右逃 ①讲规则，做示范。
过渡：同学们的反应可真快。接下来还有更好玩的游戏。下面介绍一下游戏规则。每个小组的同学围成一个圈，伸出左手，掌心朝下，伸出右手食指，顶住左边同学的右手掌心，手放下，复位。接下来你会听到一段话，当听到“乌鸦”这个词时，你们就用左手去抓顶住掌心的手指，而自己的右手指则要急忙逃脱。听明白了吗?记住只有“乌鸦”这个词出现时，才要“抓和逃”，不要搞错。故事开始了。
2、分享：①谁来说说这个游戏获得成功的关键是什么? (设计意图：让学生进一步体会集中注意力的重要性。并引出活动的主题——集中注意力。)
小结：通过刚才的游戏大家不难看出，做任何一件事都要集中注意力也就是专心，因为只要专心才能效率高，那就跟老师一起走进今天的话题：集中我的注意力
你的注意力怎么样?想了解吗?我们来测一测
活动二：测测你的注意力 1. 完成测试表
2.教师总结：得分越高，注意力越强。
0-2分 注意力差; 3-5分 注意力稍差; 6-8分 注意力一般; 9-13分 注意力相当好;
(设计意图：通过注意力检测表，让学生自己测一测自己的注意力水平，帮助学生正确认识自我，发自内心的想要提高注意力。)
现在我们了解了自己的注意力水平如果你们觉得自己的注意力不高，不必着急，因为注意力是可以培养，能通过训练得到提高的。 训练注意力的方法很多，今天老师给大家带来的是抗干扰训练的方法。想不想现在就去抗干扰训练营练一练自己的注意力?
三、体验活动，感悟生华 活动一：排除干扰
1、第一个活动老师想检验一下同学们的口算水平，有信心吗?看看你一分钟能做多少道题?统计。
2、再给你一分钟时间，这次看你能做多少道题?(放动画片)统计。
3、和第一次做口算题相比速度快了的同学举手?速度慢了的同学举手?为什么做题的速度慢了呢?
4、刚才第二次做口算的时候，有的同学专心致志;而有的同学却因为动画片而分心了，口算速度明显慢了很多。从这个活动中，你有什么样的感受?
(设计意图：通过看动画片的同时进行一分钟速算，引导孩子们说出排除干扰才能集中注意力。)
生活中我们会遇到各种各样的刺激和诱惑，当这些成为你学习或者做事的干扰时，请你尽量排除掉，这样才能专心的做事。
活动二：明确目标
1、出示课件回答：你看到了哪几个数字?
呈现了哪些图形?
每种图形的颜色分别是什么?
2、先说清要求 ，让学生再试一试
3、这两次的答题效果做比较，你有什么体会?
(设计意图：看图片回答问题，对比两次答题效果，让学生谈谈体会，集中注意力，还需要有明确的目标。)
四、回归生活，学以致用
平时在学习生活中你有没有集中注意力的好办法?谁愿意和大家一起分享一下?(放松心情、意志坚定、注视…….) 总结
其实注意力的训练是一个长期的过程，需要同学们在平时的学习和生活中，明确目的和任务，要有坚强的毅力控制自己，给自己的活动设定期限，排除无关的刺激和干扰，如果同学们还有什么集中注意力的方法，也可以课下告诉老师。
第四篇：集中注意力的训练方法教学日志 2009
集中注意力的训练方法
亲爱的家长，您可以把下列的训练题目给自己的孩子去训练，这是孩子学习能力教育的重要题目，是减少孩子听课爱走神的最好方法。下列试题是知心老师教育研究咨询中心所研究和实践出来，适合年轻的家长们训练孩子。
适合对象：小学一年级至 二年级
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩
训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显
第一关 听课不走神题
训练目的:提高听课注意力和听课效率
数字传真
训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下
听到的数字。
例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715
5682188245356282543687543
2586439854236842591658736
听字训练
训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。。
有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。
这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，
让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。
词语思维
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手
凳子 课桌洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调
电风扇 电话机被子杯子 钢笔手机 篮球 羽毛球 打火机飞机 刀剑
词语思维
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到植物就马上举起右手
火车羽毛球 草莓电视机 葡萄 书包 电冰箱 柳树 大海太平洋 长江
电话机 工厂杯子 钢笔松树 篮球 羽毛球 小草 飞机 菊花 玫瑰
第五篇：集中注意力
一、 导入、激发学生兴趣。
(脑筋急转弯)
同学们上/ 下午好，很高兴能和你们一起度过这一节课。
在这节课之前，我听说同学们很喜欢玩脑筋急转弯的游戏，所以，老师打算考一考同学们。
(1) 小龙的爸爸有三个儿子，老大叫大毛，老二叫二毛，那老三叫什么? 学生举手回答：小龙。
同学们真不错，一猜就对了。
(2) 再来猜一个：有一样东西，只能用左手摸，右手摸不着，是什么东西呢? 学生举手回答：右手。
(3) 看来同学们都很聪明，那老师再考一个难点的：5比0大，0比2大，2
又比5大，这是怎么回事呢?(手势提示)
学生举手回答：剪刀石头布。
小结：
同学们真是太聪明了，刚才老师注意到每一个同学都竖着耳朵听，全神贯注地看老师的手势，这说明同学们都非常地集中注意力，但还有个别同学是在走神的，人在教室，心在外，如果我们以这样的精神状态来上课，来学习，行不行呢?(不行!)那我们应该怎样减少这样的现象发生呢?
今天，我们就来学习如何集中注意力。
板书：集中注意力
(1)首先，让我们轻松轻松，一起走进动画城里看一个有趣的故事。
(2)观看《小猫钓鱼》动画片。提问：小猫为什么钓不到鱼?(三心二意、贪玩等)。
二、 认识集中注意力的重要性
(表演、讨论、回答)
请同学们讨论一下，你们平时在做什么事的时候注意力最集中，又在做什么事的时候注意力最不集中。(2至3分钟)。
(1) 同学们，你们在做什么事的时候注意力是最集中的?想一想，请同学来说
一说。
(上课、写作业、玩、看电视、做自己喜欢的做的事)的时候
(若无人回答，则提示：放学回家后，书包一放，第一件事做什么?)
(2) 好，回答得都很好。刚才有位同学说看电视，那同学们喜不喜欢看电视呢?
(喜欢!)看电视时是不是全神贯注、妈妈叫吃饭也不想吃饭呢?(是)。哪位同学愿意说一说你全神贯注看电视的样子?
学生举手回答：目不转睛地、痴迷地盯着电视、霸占着遥控器等。
(3) 很好，那老师请一位同学来表演一下刚才说的全神贯注看电视时的样子。
这个表演非常简单，哪位勇敢的同学愿意来试一试? (学生表演) 演得很好，同学们给他鼓励。
(4) 刚才我们说的是做什么事时注意力最集中，那现在再来说一说做什么事时
注意力最不集中。
是写作业被打扰时，还是不集中注意力听讲时呢?老师请同学们来说一说。还有没有同学想说一说。
(写作业被打扰、做自己不喜欢做的事·····)
(5) 说得很好，同学们都很诚实。那现在老师请一位同学来表演写作业不集中
注意力的样子。
表演：边写边说话边听歌或唱歌·····
(6) 表演得非常好，同学们给他鼓励。
那再请表演的这位同学说一说通过表演，你认识到不集中注意力有哪些不好的后果?
(作业容易出错，做不好一件事·····) 板书学生说的不良后果。
很好，还有没有同学想说一说。
(7) 那我们集中注意力时又有什么好的效果呢?(记得快、记得牢) 并板
书。
小结：
刚才同学们说注意力不集中时会走神、不能专心、记不住也记不牢老师讲的内容，不能做好一件事。
而集中注意力看电视或学习时会把所看的内容记得很牢，记得很快，作业也可以很快完成，并且质量很高。
三、 听故事《学弈》
看来，注意力与学习有直接的关系，古今中外许多有成就的人做事时都能高度集中注意力。
(出示学弈插图，开始讲故事)
有个故事，讲古时候有个叫奕秋的人，是全国最强的棋手。
让他教两个人下棋，其中一人专心致志，只听奕秋的教导;
而另一个人虽然在听着，可是心里总以为有天鹅要飞过来，想拿弓箭去射它。 这样，虽然他同前一个人一起学习，却学得不如前一个人。
提问;为什么一起学下棋，两个人的结果却不同?
(因为要等天鹅飞来去射的学生注意力不集中，所以学不好;而专心听讲的学生能集中自己的注意力，所以能学到棋艺。)
小结：
通过奕秋教两个人学下棋的故事，说明了学习态度是非常重要的，归根到底在于你有无集中注意力，?专心致志和爱开思想小差，学习效果是很不相同的。
四、 学会集中注意力的技巧
(文字法)
(1) 既然集中注意力这么重要，怎样才能集中我们的注意力呢?这注意力是可
以控制和提高的。
老师现在就教同学们几招能提高我们的注意力的方法，想不想试试? 我们就先学第一招，叫文字法。
请大家听到老师念植物的名称时就拍一下手，听到动物的名称时就拍两下手。
菊花、牡丹、公鸡、白天鹅、小猫、松树、长颈鹿、辣椒、金丝猴、水仙、海棠花、小猪、骆驼、梧桐、仙人掌、企鹅、狮子、老虎、椰子树、狼狗
下面老师依次念事物的名称，听到是学习用品时就拍手。
茶杯、铅笔、电灯、橡皮、卷笔刀、尺子、脸盆、字典。
请优胜的同学说一说，你在刚才的游戏里为什么能玩好?玩时感觉怎样? (有点紧张)(注意一不集中时，有的词语就忘了，真可惜!)(专心听就能记住)
(2) 很好，可以说第一个文字训练已经使同学们的集中注意力的能力向
前迈出一大步了!正因为我们集中了注意力才能玩得开心呢。
下面，老师会念一组文字，然后有可能会问大家，排在第三位的词是什么。但不一定就问这个问题。
请注意听。
① 苹果、雪梨、香蕉、西瓜、凤梨、柿子
问：“凤梨”排在第几位?
② 月亮、地球、太阳、水星、金星、火星
问：排在第3位的是什么?
③ 王小东、李志、彭清清、林利利、萧春玲
问：有几个名字出现过重叠的字?
(数字法)
通过刚才的文字训练，恭喜大家又向前迈进了!我还有数字训练，也就是数字法。同学们要不要亲自体验一下?请取出课前老师发的卡片，按老师要求做：(出示幻灯片课件)
①用红色圈出所有的“3”.
②请换种颜色圈出所有排在“3”前面的一个数。
③再换种颜色圈出所有排在“3”前面的“1”.
1546349134087352
0947890176508134
7645126885241780
225418645437912
5(5分钟后请同学回答)
校对。
同学们，这些数字看起来又多又乱又难记，但是如果同学们集中注意力，都可以很好很准确地完成它的。可见做任何事情都要有良好的注意力!
五、 信息反馈，检查注意力是否提高。
(听故事——睡美人)
同学们，现在感觉怎么样?做了这么久的练习是不是有点累了?那我们几句来听一段故事，放松一下。
不过，听完故事后同学们要告诉老师，故事里出现了哪些数字?
(放录音——睡美人)
六 总结
同学们，注意力是影响学习效果的一个重要原因，通过这节课的学习，希望同学们能够多运用“文字法”、“数字法”来去训练自己的注意力，使我们的注意力水平越来越高，学习成绩也越来越好。