第一篇：大学职业规划自我认知
大学职业生涯规划自我认知
自我认知
兴趣方面喜欢从事高度有序的工作，如规范性较强的工作，希望精确了解自己应该做什么，对于任务能很好的完成，不喜欢从事笨重的体力劳动，不喜欢过于复杂的人际关系。需要方面希望人身安全，健康得到保障，有稳定的社会地位，个人的能力和成就得到社会的承认最大限度发挥个人的能力，接受自己也接受他人。
价值观方面能够得到社会的承认，发挥自己的潜能，受到别人的尊敬。
能力方面有较强的逻辑性，做事客观善于分析，习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受，有计划，喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。
气质方面属于黏液质型稳重，自制，内向的类型，喜欢把自己所掌握的有关情况在头脑中组合，计算，确定方针然后再这个范围内一个一个的把问题处理好。
性格方面属于思考型。乐于收集大量的资讯善于分门别类管理，观察敏锐，很快便能捕捉到问题的关键，善于理解，学习能力强分析能力强，能提出见解深刻的解决方案，客观，公平，公正，追求真理，锲而不舍，自律能力强，勇于自我批评。
通过对自我的认知，认为自己适合科学家，研究，安全检查，质量检查等方面的工作。 大学职业生涯规划
总体目标：顺利毕业，考研，之后成为一名安全工程师。
能力分析：知识上存在差距，书本知识的欠缺是一个方面，更重要的是实践的差距。专业能力需要提高。
大学一年级
完成从高中生到大学生的角色转变，认真刻苦的学习，树立拿奖学金的目标，建立良好的人际关系，通过网络，老师等渠道了解专业方向，加深对就业方向的认识。加强对外语的学习，为通过四级做准备，学习计算机知识，考到国家计算机二级证书。对自己的职业理想进行初步的规划，为将来打下基础。
大学二年级
了解将来的就业环境，积极参加社会实践活动和兼职工作，在课余实践从事与自己未来职业有关的工作。发现自己的不足，制定提升计划。有选择性的辅修其他专业的知识来充实自己，拓宽专业知识面，了解与专业相近的专业知识和技术。努力学习，为考研做准备。 大学三年级
参加实习、兼职工作，获得工作经验，进行针对性的能力训练。积极参加与专业技能有关的各种资格认证考试，来增强自己的竞争力。对自己能力与职业要求之间的差距找到修正的方法，学习些简历和求职信。对考研做最后准备
大学四年级
进一步了解社会和职业的发展变化，参加职业生涯相关的活动。对考研的学校和专业进行选择，有针对性的进行知识、技能、综合素质的补充训练。通过各种渠道推荐自己。实现自己的目标。
职业社会认知
安全是构建和谐社会的基础，是社会文明与进步的标志，也是提高国家综合国力和国际声誉的具体体现。安全生产在国家安全、经济和社会发展中占据越来越重要的地位。在这种情况下，对安全工程专业人才的市场需求越来越大，目前中国安全监察人员只有2万多人，需求量很大。
希望自己有稳定的工作，有一定的社会地位。
评估
考研分数为108，工作分数为94，经过评估适合考研
职业生涯决策
沟通：社会就业压力大，本科生就业困难，待遇低，研究生的工作条件相对好一些。
分析：拥有强烈的责任心，能够及时发现不合逻辑，不可行的事。处理问题，可能思维比较单一，缺乏灵活性和多角度理解问题的意识。
1)学校环境：沈阳理工大学历史悠久，班级同学团结，和谐，学习氛围浓厚。
2) 社会环境：在全球经济一体化中经济发展有强劲势头，安全问题日益突出，国家对安全的重视越来越强
3)职业环境：安全工程专业起步晚，发展快;专业能力强，高素质人才紧缺。
综合：1)认真学习专业知识，从事与本专业相近的工作，如质量监察、安全工程师。2) 读研究生，提高自己的综合能力，之后再从事与本专业相近的工作。
第二篇：正确进行自我认知,合理规划大学生活
尊敬的各位领导、老师，大家下午好。我是。非常荣幸能有机会向各位领导汇报我的集中设计。今天我汇报的集中题目是《正确进行自我认知,合理规划大学生活》。下面，我将从集中内容、集中方法、集中过程、反馈评价四个方面来完成本次说集中。
第一部分，集中内容。首先说集中背景，
我集中的对象是数学与应用数学专业大二学生，
集中时间是大二开学第一周，
之所以出于这样的考虑，是因为进入大学二年级，专业难度逐渐加大，专业方向基本分流，这些问题使得刚刚进入大二的学生不知所措，没有明确的目标，在人生的十字路口徘徊，急需准确定位自己，为将来打下坚实的基础。
基于此/设计本次集中的目的在于引导学生进行自我认知，从而合理规划大学生活。
本次集中的重点即如何进行自我认知，如何规划大学生活，如何提高专业学习兴趣。
难点则是正确进行自我认知的方法。
第二部分，集中方法。本次集中主要采用构造法和类比法，对于数学与应用数学大二的学生，他们经历了一年专业
课学习，对微分，积分，连续，极限等数学符号非常敏感，他们掌握了必要的专业基础知识;具备利用已学数学知识解决实际模型的能力。
具体而言我的思路就是首先引入模型，接着构造函数，然后类比分析。
第三部分，集中过程。
首先课题引入：以霍兰德“六岛环游”兴趣模型引入，让每一位同学都参与到兴趣模型的构建中，激发学生的探究欲望，引导学生进行自我认知，并抛出一系列与学生学习、工作、生活息息相关的问题，以驱动学生进行思考。
接下来我将从优势积分法、劣势微分法、坚持连续性、目标极限性四个方面讲解课题
第一、优势积分法：合理看待和利用自己的优势是取得成功的关键。我们把兴趣，特长等优势比作一个成长函数的各重要因素，把时间作为积分变量，将这些优势因素在大一到大四这个区间进行积分，最终达到成长函数由点到面的升华。
第二、劣势微分法：著名的木桶效应揭示，有时候成就的大小往往取决于事物的缺点。我们知道，在周长相等的前提下，圆的面积大于正方形的面积。我们形象地把正方形的四个尖角比作人的劣势。那么只有对劣势进行不断微分，正
方形才能逐渐向圆过渡，人的能力才能最大限度地得到发展。
第三、坚持连续性
人生就是定义在有限生命区间中的一个函数，有起有落，但不变的是这个函数的连续性。借此引导学生/将坚持/贯穿于我们人生的每一个阶段。
第四、目标极限性：“人生重要的不是你所站的位置，而是你所朝的方向”。只有当我们的努力趋近于无穷大时，结果才有可能朝着我们既定的目标去发展，从另一种意义上说，我们同样收获了成功。
最后是集中小结，通过构造函数、类比分析引导学生进行自我认知,从而确定自己的目标、规划大学生活，并朝着自己的梦想不断奋斗。
第四部分，反馈与评价。
为了解学生对本次集中的掌握情况和学习效果，我将让他们写一份大学生活的规划书。通过反馈的信息，为下一步的引导和培养做好充分的准备。
以上就是我对本次集中的全部设计，不足之处，敬请各位领导和专家批评指正。谢谢。
第三篇：职业规划自我认知小结
通过分析飞途网人才素质测评报告中我的职业兴趣类型，职业价值观，职业能力、个性特征以及其他测评并结合自己的性格特点，我对自己的认知做以下小结：
1、职业兴趣类型偏重：社会型为主，管理型次之。
2、价值取向：自我实现取向为主
3、职业能力：推理、数理能力较强，人文素质次之
4、自身能力：社会交际能力、管理组织能力
热心、健谈、负责，善于与人合作是我对自己的总结。善于营造和谐的人际氛围。得到鼓励和赞扬时工作最出色，希望自己和他人所付出的受到赞赏，同时也会适当的给别人一定的鼓励和赞扬。主要的兴趣在于那些对人们的生活有直接和明显的影响的事情。喜欢组织众人和控制形势，然后与他人合力圆满又按时地完成任务。正直而忠诚，即使在小事上也有始有终，且希望别人也如此。珍视安全和稳定。可能忽视逻辑思考和深刻的洞察力，需要注意发展对现实的感受力和情感。
第四篇：职业生涯规划书-自我认知
职业生涯规划书
前言
在现今社会，竞争越来越激烈，工作岗位早已经供不应求，毕业后能有一份好的工作是每个大学生都期待的。一方面需要机会，更多的是需要我们去适应社会，去适应这种竞争的环境，给自己一个合理的规划，清晰地认清自己，明确的规划出自己的人生，是一个至关重要的环节。因此，在还剩下的大学生活里，我要为以后好好做好准备，以十足努力来应对各种所需要面临的困难，以规划书为指导，走出一条自己满意的，精彩的人生道路。
一、自我认知
综合上个星期做过的综合测评和自己对自己目前的认知，我觉得自己是一个比较安静，为人和善，做事认真负责，能注重细节，有耐心的人。如果认真投入到一件事情中，我会认真把它给做好，直到自己以及身边的人满意为止。在陌生环境中我不会感到不自在，却不会主动和陌生人说话，但是有人和我说话我会热情回应。我适应环境能力较强，这对以后工作地的取向是一个优势，我不会对工作条件要求太苛刻。这一点也会使我很快融入到一个新集体中，但是前提条件是有人指引我，指引我熟悉陌生的环境，如果仅凭自己一人可能做不到。我觉得自己不是一个健谈的人，但我相信在团队合作中我会是很有作用的一份子，所以一项工作如果是团队性质的话，我会很好发挥自己的优势，展示出自己的能力。平时自己也喜欢唱唱歌，自己一个人的时候也会安静地画一些画，看一点文学作品，在艺术方面也算是有点擅长。纵使自己有一些优势，但是我知道自己的好多缺点却会压着那些优势，至于缺点，如我有时对自己的要求太低，放纵自己，克制能力不是很强，有事注意力也不能集中，对一些事一些问题不敏感，以至于错失很多机会。最大的不足还是在于不敢主动同陌生人讲话，这是首先要克服的，以后走上社会，走进工作，人际关系也是很重要的一项，所以无论如何，自己必须不断提醒自己要不分陌生和熟悉，锻炼出一个强的交际能力。大一的时候曾做过一点兼职，积累了一点点经验，但是远远还不够，在毕业之前还要锻炼这一方面，为以后走上社会做好充足的准备。
二、职业认知
根据调查，现在毕业生在毕业三年后从事的工作80%以上和原专业无直接联系 本专业毕业生可以在相关高校、科研院所、轻工、医药卫生、商检、化工、农业、冶金等部门从事教学科研与生产及管理工作。(本科四年)
每年一次性就业率都较高，就业行业包括教育、材料、军工、汽车、军队、电子、信息、环保、市政、建筑、建材、消防、化工、机械等行业。部门包括：各级质量监督与检测部门、科研院所、设计院所、教学单位、生产企业、省级以上的消防总队等。
应用化学专业的毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作;适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作;适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。
专业名称： 应用化学
业务培养目标： 本专业培养具备化学的基本理论、基本知识和较强的实验技能，能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的高级专门人才。
业务培养要求： 本专业学生主要学习化学方面的基础知识、基本理论、基本技能以及相关的工程技术知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养，具备运用所学知识和实验技能进行应用研究、技术开发和科技管理的基本技能。
知识和能力结构：
1.掌握数学、物理等方面的基本理论和基本知识;
2.掌握无机化学、分析化学(含仪器分析)、有机化学、物理化学(含结构化学)、化学工程及化工制图的基础知识、基本原理和基本实验技能;
3.了解相近专业的一般原理和知识;
4.了解国家关于科学技术、化学相关产业、知识产权等方面的政策、法规;
5.了解化学的理论前沿、应用前景、最新发展动态，以及化学相关产业发展状况;
6.掌握中外文资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法;具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。
主要专业实验： 无机化学实验、分析化学(含仪器分析)实验、有机化学实验、物理化学(含结构化学)实验、化学工程基础实验。
三、职业目标路径设计
大学四年之后就真正走上社会了，我们将面临的就是就业压力，在那时候可能会迷茫，会无所适从。现在就对目前的一个就业形势，对自己想要发展的一个方向有明确的定位之后，在找工作之时至少不会迷失方向。
高考结束填志愿时，应用化学是我自己选择的，也是放在第一个的，化学方面我还是比较热衷的。毕业之后我也会选择化工行业进行就业，不对口工作考虑的可能性不大，所以现在我必须要学好有关这个专业的所有课程，使自己拥有丰富的知识储备，到时候运用是才能做到活学活用。
在还剩下的大学3年里要逐渐弥补自己的不足之处，如锻炼自己的毅力，以及培养出较强的交际人力，至少要做到在陌生的环境之中不会让自己被忘却，这样才能够有机会展示自己，锻炼自己。还要拿到一些相关有用的证书，如英语四六级，计算机二级证书，要在短时间内拿到，这样才能够有充足的时间来积累自己的社会经验。还有会计证和驾照，争取在大二暑假结束之后都拿到。工作之后就需要考虑自己的一个工作目标，不期望自己第一年进公司就能有一个好的职位，但是在5年之内一定要使自己的业绩有所提升，有所成就。
总之，现在所做的一切都要为以后而考虑，三思而后行，该做什么不该做什么，自己心里必须要明白。每隔一段时间就给自己制定一个近期计划，并且要努力完成好!
四、规划与实施计划
现在就以后的一个总体规划以及自己的每个阶段的相应目标说明一下：
近期计划：时间段：从现在到大学毕业的三年时间
内容：拿到相应的证书，如英语四六级，计算机二级证书(包括江苏及全国的)，会计上岗证，驾照等等。要求在大二暑假之前尽力完成。大三的时候，课程相对轻松一些了，找一些兼职，积累一些社会经验，同时锻炼自己的交际能力。大四的时候为实习做好准备，利用空余时间走进工厂，了解有什么职位是适合自己的，有什么是自己想要去做的，并为此下狠功夫。 中期计划：时间段：工作第一年到第五年
内容：第一年可能找到的是自己喜欢的工作也可能不是，不管是哪一种，在这一时间段都要认认真真把这份工作做好，并且不忘学习，如果好的就要求更好的，如果不好要拼命向自己想要的那个方向去努力，在五年内要让自己有一个突破。 长期计划：时间段：工作五年之后
内容：工作五年之后，要让自己的工作基本定型，并且认真做好这个工作，不能怠慢，不能觉得腻味，我认为自己不是那种喜欢冒险的人，五年之后工作就要定型，而不能吃着碗里的想着锅里的，那样会一无所获，所以要想让自己满意就要努力一次性到位，五年之后，让自己一次性就能达到自己想要的一个职位，并使之稳定下来。 上面所说的3个阶段的计划我要不顾一切的去完成，在此期间肯定会有很多困难，需要忍受很多的苦，但我相信自己可以做到，毕竟会苦尽甘来，如果不愿意去经历困难，不愿意去吃苦，下面的一辈子就永远也不会尝到甜是什么滋味，更不能让大学这四年白活。
五、评估与备选方案
方案一：毕业之后继续考研。现在先学好相关知识，到大二结束大三开始，定自己想要考的学校，并为之努力。考研同时留意就业形式，如果考不上就立即投入到工作之事中，考研的事近期不许再想，全力以找工作为主
方案二：毕业之后就考虑工作，待工作一段时间(大概3个月到半年之间)考虑考研的事，此时是边工作边考研，要什么样的努力，怎么样做自己要明白。如果是好的工作就要以工作为重，考研为辅，首先以稳定好工作为目标。考研的事可以慢慢进行。
结束语
对自己有了一个明确的定位之后需要的是实施，接下来的时间就是要把自己现在所规划的实施出来，并且要一步一个脚印，踏实地走下去。一个阶段完成之后要有一个阶段的目标，并且不断提醒自己，直至长期计划完成为止，此时可以稍微缓一下，但绝不可放纵自己，迷失自己，给自己一个精彩的生活，一个自己满意不会后悔的人生。现在，为了自己的目标，前进努力吧!
第五篇：人生规划从自我认知开始
做好职业规划的第一步：自我认知
和朋友聊天的时候，她总是一直在抱怨老板怎么不好，工作怎么不顺心，天天早出晚归一点休息娱乐的时间都没有，问她当初为什么要选择这个工作，现在的生活是否就是她所想要的生活，她回答说当初只是为了有个工作，后来做得久了，又不愿放下然后从零开始了。就这样一直陷在里面，想摆脱，却又下不了出来的决心。
其实，关于职业生涯和发展，处在不同阶段的人都会有大大小小的困惑。例子比比皆是：高考志愿该报金融、生物、外语还是新闻?即将毕业，该考研还是该找工作?在职场混战几年之后发现并不称心，是不是该换个行业试试身手?
在不久前进行的一次职业生涯规划工作坊上，北森公司咨询总监朱伦说，职业规划的意义就在于突破障碍，开发潜能，最终达到自我实现的目的。所谓障碍，其实我们很多人都有，比如，不知道什么工作是“好工作”;想跳槽，但又留恋现有环境，舍不得抛弃;不够了解自己，又尚未开始这方面的探索等等。至于自我实现，通常与价值观相关，就是那些让我们觉得有意义、幸福、有成就感的事情。
可以说，选择了职业，就是选择了一种生活方式。而这一切，都要从自我认知开始——我是谁?我的兴趣、性格、能力、价值观是什么?我的资源有哪些?我对自己的期待以及家人对我的期待是什么?
很难想象，让一个刻板严谨的人去做艺术设计，把一个率性自在的人关在实验室里搞科研，或者派一个富有冒险精神的人去完成一件按部就班的程式化工作。
了解自己，这问题说起来简单，可几乎所有人穷极一生也找不到完整的答案。活动中，朱伦介绍了一个帮助我们认识自己的方法：个人成就事件——
回忆一下，从小到大，哪些事情是让你觉得很有成就感的?花一点时间，找出10个，把它们写下来。寻求朋友的帮助，向他/她简要描述这些事件：它是什么，为什么会让你觉得有成就感，在事件中你的感受如何，它对你而言意味着什么„„之后你们可以一起来分析一下，从你的描述中是否可以归纳出某种共性。举个例子，你总是喜欢处理意料之外的突发事件，这会让你觉得很满足;或者你很在意周围人的评价，得到别人的赞赏会令你信心百倍;还有，你是不是习惯于从助人中得到乐趣;再或者，承受重压、完成那些“不可能完成的任务”之后的你总是神采飞扬„„
这些特质，很可能就是你的兴趣、性格、能力所在，体现了你的价值观，甚至成为你“人生的主题”。
之后要做的是对职业有所了解。朱伦提供了一个简单易行的方法：生涯人物访谈。寻找几位在某一领域内工作了两三年的人，对他们进行采访：这个职业具体是做什么的，它对从业者有什么能力要求，时间安排，晋升途径，收入状况等等。需要强调的是，有两个问题是在访谈中必须涉及的：第一，这个职业你喜欢它什么，不喜欢什么;第二，以我目前的状况如果从事这个职业，你有什么建议。
现在，当你对自己的特质足够清晰，又对一些行业有了客观详细的认识之后，就可以试着进行决策了——把自己的特质、对工作的期待和职业要求进行匹配，并根据现实情况，确认哪些标准是可以降低的，哪些是必须坚持的。
当然，没有任何一个决策能做到万无一失，但经过上述有意识的规划过程，至少可以保证我们把犯错误的几率降到最低。