如何做个自信快乐的人

2023-03-23

第一篇:如何做个自信快乐的人

如何做个最快乐的人?

著名作家福楼拜说:“快乐好似生命上的温度计,快乐多,生命中的乐趣也更多。”快乐,是一种身心愉快的状态,追求快乐,是人的本能。无怪乎《还珠格格》里那个疯疯癫癫又快快乐乐的小燕子,会受到那么多人特别是青少年观众的青睐与羡慕。但快乐又与一个人的财富、地位、名气无关,快乐不需要大量的金钱去支撑,也不需要以名气为后盾,更不需要乌纱来提携。因而,一个普通人所享受的快乐并不比一个阔人名人少。

普通人也许享受不到名菜大宴宝马香车豪宅美眷,可是“富商巨贾”们却连“一个人去公园转转”的快乐也享受不到,逛个商店也提心吊胆。两个多年不见的穷朋友,要一壶老酒,两盘小菜,磨拳揎袖,说古道今,那份快乐,丝毫不比品着路易十四,吃着龙虾鲍鱼的豪富逊色。一个看着丰收的稻谷随风摇曳的田舍翁之喜悦心情,也并不差于盯着《福布斯》排行榜上自己名字的大老板。

英国《太阳报》曾以在这个世界上谁最为快乐为题,进行过一次有奖征答比赛。从应征的八万多封来信中评出四个最佳答案:

1.作品刚刚完成,吹着口哨欣赏自己作品的艺术家;

2.正在用沙子筑城堡的儿童;

3.为婴儿洗澡的母亲;

4.千辛万苦开刀后,终于挽救了危难病人的外科医生。

从这四个最佳答案来看,每个答案都包括四个基本要素,即奉献、劳动、爱心、成功,这也就意味着,任何一个怀着爱心去奉献去劳动而获得成功的人,都可能是世界上最快乐的人。

诚如克鲁普斯卡娅所言:“一个人一旦爱上他所从事的事业,他就能从事业的奋斗和成功中获得最大的快乐和满足。”那么,也许我们今生今世不会成为比尔·盖茨、李嘉诚那样的巨富,不会拥有黛安娜那样的盛名,但我们完全可以做一个小有成就的艺术家,做一个慈爱的母亲或父亲,做一个救死扶伤的医生,至少可以在童年做一个用沙子筑城堡的儿童。只要我们充满爱心,真诚地奉献,认真地劳动,又收获着一个个小小的成功,我们就会成为世界上最快乐的人。至于“一个人到公园转转”,“无干扰地带着妻儿到饭馆就餐”,那些豪富可望而不可及的“最大快乐”,不过是我们生活中最常见的节目,是构成我们快乐人生的小小的一个部分。

让我们都来做一个“最快乐的人”吧!

第二篇:做个健康快乐的人

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。

心理健康教育是实施素质教育的目标之一。21世纪是充满竞争的世纪,敢于冒险,敢于探索,善于竞争,善于合作,富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。素质教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素质全面发展。

美国心理学者经过大量实证研究发现,个人成功因素中80%的作用在于“情商”,而只有20%的成功因素是“智商”。只有“情商”与“智商”充分发展并相互协调的人才能成为天才与伟人,“情商”与“智商”都较低又不愿发展的人是蠢人,“智商”中等但更重视“情商”发展的人将来能成为人才,而只注重发展“智商”不注意发展“情商”的人最终不能成为真正的人才。

目前在学生中发现的不健康心理的主要表现有

1、压抑与自卑。在复杂的社会生活中,在人际交往,家庭生活,学习中遇到困难时,有些学生会产生压抑 自卑,精神上萎靡不振,情绪上消极低落,失去了战胜困难的勇气和信心。

2、性格孤僻,不合群。适应能力差,合群意识弱,对集体活动不感兴趣,对同学不愿深交,对待学习不够主动等。

3、多疑和嫉妒,不信任他人。受疑心的困惑,在别人成功的面前,失去内心平衡, 为别人的成功而懊恼,为别人失败而庆幸,这是常见的嫉妒心理疾病。

4、残酷与自私心理。少数学生存在有这种严重的心理疾病,以戏弄别人,暴露,嘲弄和编造别人的流言快事,把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上, 甚至以残忍的方式虐待动物,弱小的同学等。

那么我们怎样才能调整好心态,做个健康快乐的人呢?快乐并非因为事事顺利,有的人即使恼人的事不断接踵而至,也照样不忘快乐;快乐也不依赖财富,有人家中一贫如洗也照样快乐。反之有人诸事一帆风顺或腰缠万贯,他也快乐不起来,整天忧虑不安,烦躁不已。一个人倘若要保持乐观的情绪、豁达的态度、轻松的心境,不妨记住以下这七条诀窍:

1、世上没有完美的人,有缺点不足为奇,但必须乐意接受别人的忠告。

2、在挫折中吸取教训。面对失败或挫折不是灰心气馁,而是指出症结,更加努力。

3、人生必须富有正义感,好人永远是快乐的。

4、能屈能伸。无论在顺境或逆境中,都处之泰然。眼光不妨放得远些,冬天过去就是春天嘛!

5、热心帮助别人。如果要真正受到别人的尊敬,应帮助别人、与别人关系融洽。

6、不要刻意记仇,若人亏待过你,一旦事情过去,你必须宽恕他。

7、坚守信念。不论你做任何事,必须坚持个人的信念,不要轻易动摇。

祝大家都能成为一个健康快乐的人!谢谢大家!

第三篇:做个快乐幸福的人大全

从今天起,做个幸福的人 ——请先学会灿烂地笑。

人的一生,不论是谁都会遇到许多挫折,但是不管怎样,都要善于用微笑创造让人心情愉快的环境,千万不要摆出一幅冷冰冰的面孔。只要学会时常微笑,会发现你比别人活得更好。

幸福喜欢和灿烂的笑脸相依相伴,而拒绝那些愁眉深锁,怏怏不乐的人。不快乐的人,看天天不湛蓝,看云云不灵动;听风风声呜咽,听雨雨声萧萧。就连那轮静美的夕阳都会化作滴血的哭泣。这样的人,就算一份天大的幸福摆在眼前,他也会挑出“悲苦”的骨头。所以,我们该时不时地打开心窗,让快乐的阳光暴晒心灵每一个角落。当我们的心灵被快乐占据,才有可能找到幸福的身影。

从今天起,做个幸福的人——请学会寻找幸福。

幸福有时像顽皮的孩子,当他前来会先蒙住你的双眼;幸福有时又像羞涩的少女,总喜欢把她的面容隐藏在那薄薄的面纱之后,当她飘然而过,望着那模糊的背影,我们才会怅然说道:那,可是幸福?

提起“幸福”,记忆深处总会浮起一幅幅美丽的画面。

儿时,母亲悄悄塞在手里的一颗糖;写作业时,母亲在油灯前纳鞋底陪伴我沉默的身影;在外受到委曲伏在母亲怀

1 中听母亲柔声的安慰。

节日时,一张张盛满祝福和思念的贺卡,手机里传来的温暖短信;儿时放飞在天空高高的风筝,还有过年时那单一的礼花绽放;与亲密的朋友分别后,一封封穿梭在岁月中泛黄的书信;小妹从千里之外打来的电话……

提起“幸福”,记忆深处还会浮现这样一些画面。

与父母、兄弟姐妹相聚,一起轻言细语摆谈家长里短;背着病中的婆母去晒太阳时,她双手紧紧抓住我的那份依赖。

夜深里为电视情节中的主人公洒下的那滴热泪;独处时,随手敲下的一段文字;与知心朋友的一次交心。

春风中,在万米阳光下绽放的第一枚柳芽;夏日里,一场疾雨后高悬天边的一轮彩虹;秋风中,静静飘落的一片金黄;寒风中,自由飞舞的雪花……

…………

也许,你会问:这,就是你的幸福?

是的,时光流逝,能够紧握在手中的幸福,也只是这样一些微不足道的点点滴滴。

一直认为,幸福不是大的悲喜,它只在易感的心灵中。平平凡凡普普通通的人,生活中自然不会有惊天动地的大悲大喜。但,幸福,就如那随风摇曳的小花儿,伴随我一路走来。只要我用心体味,便能让那淡淡幽香浸润我的心灵。

幸福就像藏在云层后的点点星光,需要我们用心灵去触摸,去探索,去感受那稍纵即逝的温暖。当你拨开层层迷雾,看到心灵深处的爱和被爱,看到心灵深处最深的宁静——幸福,自会花儿般悄然绽放。

第四篇:职场礼仪:如何做个落落大方的人

在社会交往过程中,一个人的仪表与着装往往是决定着给人印象的好坏。仪表与着装会影响别人对你的专业能力和任职资格判断。设想一下,有谁会将一个重要合同谈判的任务交于一个蓬头垢面的人呢?

中国有句谚语:“人靠衣妆马靠鞍”,还有一句:“佛要金装,人要衣装”。如果你希望建立自己的形象,那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。其中,着装是最为重要的,它表明了你对工作、对生活的态度。

衣着对一个人的外表影响非常大,大多数人对另一个人的认识,可说是从其衣着开始的。特别是对办公室人士而言,衣着本身就是一种武器,它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人,在办公室战争中必然处于下风。

上班时穿正式的服装胜过千言万语的表达。你选择穿什么样的衣服呢?你所穿着的衣服是否一成不变?作为一名“企业战将”,你是否尝试过多种不同的造型?请让你的美丽发挥得淋漓尽致,让踏进办公室的你,令人觉得你既清爽又知性,或看起来格外耀眼、舒服!

例如:

●以整齐的套装振奋自己的精神面貌;

●选件颜色鲜艳的外套,叫好心情随之跳跃;

●灰色西装式外套,看起来稳重,充满知性;

●无袖洋装,加一袭长丝巾,变成随意的美丽。

这只是几点看法,基本上,服装不仅表现外在,也牵涉到对自我形象的树立。有时候,以全黑、黑白的基本型出现,反而更能切合上班时的气氛与环境。

作为职业人,依场合人物事件对衣服进行搭配是常有的事情,也是必须做到的。对男女上班族而言,最好依场合、人物、时间来搭配衣服。有些场合必须表现亲切,就需要你的着装大方朴实;与银行家谈事情时,需要穿得精明干练,才能博得对方信任;与文艺界人士聚会时,最好穿得时尚潮流,富有人文气息;到工作时衣着除了轻便外还得要有专业权威……

我们每天上班时,也別太为穿着烦恼,着装应在于适合自我与需要,而非刻意到讲究过度,形成自己特有的穿衣风格会赢得大家的一致好评。不论收入是否能够满足我们对服装的要求,干净舒适,朴实大方是最重要的,再加上亲切有礼的仪态,能够予人以落落大方的好感。

第五篇:HR管理:如何做个快乐的HR经理人?

‘如何做个快乐的HR经理人?那就是,自信心、好的心态,并爱上HR。 ’HR永远是一个热门的话题,不仅仅是人力资源经理,只要是管理的人都是一个真实的HR。但是在公司,在企业中的管理者,又有几个人把HR做成一个没有压力、愉快幸福的工作呢?再看看那些从哈佛商学院,到中国各高校管理学院毕业后的HR们,目前又有几个在HR的管理中快乐地成长呢。

没事的时候逛逛书店,上网浏览管理书籍,发现如何成为HR,怎么成为HR的书籍太多了,有国内的,也有国外的。偶尔兴起的时候买回两本看看,发现里面的内容大都相同。

对于同一个管理者,有些员工认为他“果断勇敢”,而另一些员工则指责他“武断鲁莽”;有些员工认为他“从善如流”,而另一些员工则批评他为“毫无主见”。通俗地说,一个管理者,不管你的工作如何,喜欢你的人就会表扬你;反之,不喜欢的人就会与你作对。《中国企业领导人素描》一文中,把中国的高级经理人领导行为分为六个层面:阐述远景、监控运营、创新和冒险、联络沟通、体恤关怀,以及展示权威。先不说这些分类有没有意义,但是就上面的六个分类而言,作为管理者来说您可能只具备其中一点或二点。既然如此,那您管理的员工中那么多人,大家的性格各不相同,对管理者的类型要求当然也不同。出现异样的声音当然是再正常不过了。

那么如何才能做一个优秀的管理者呢,做个快乐的HR呢!

1、一个很好的工作态度。这一点很重要,就像女人常说的一白遮百丑。每天保持充沛的精力,用心地工作,良好的工作表现形式,这些行为大家都能看见,当然很容易引起共鸣。为自己的HR工作做好铺垫。

王某为某公司的人事部经理,不擅长沟通,工作效率也不是很高,但是他整天都在忙碌地穿梭于各个部门之间,在年底评选的时候,被评为最优秀的员工。也许他并没有做个出色的HR,但是他得到了大家的认可。张某为该公司培训部经理,公司的培训质量年年提高,员工岗位综合素质也不断得到提升,得到了总经理的认可。但是由于他工作态度比较张扬,最后在年底评选中被员工认为是最不受欢迎的经理。

2、仔细询问自己,是否适合这个职位。大多的管理书籍也许会问:您是否喜欢这个职位。这句话看起来似乎很有道理,其实是一句很空的话。在这个竞争激烈、物欲横流的今日,有谁会不喜欢管理这个职位呢。其实质上,喜欢与适合是有着本质的区别,只有适合才谈得上喜欢,如果你不适合这个HR岗位,不擅长沟通和协调,你再喜欢也是没有用的。所以,在从事这个岗位的时候,一定要理性地分析自己是否适合这个岗位。一个从小就是个孩子王的人,长大以后可能会变为一个优秀的HR,因为他具有领导者的特性。一个从小就不大爱表现自己,总是喜欢充当跟随者的角色,即使让他去读MBA,如果本性不能得到改变,仍然无法做个优秀的管理者,如果哪天真做了管理者,想必是个不快乐的HR。

3、给自己信心。一个成功的HR管理者,自信心是工作的催化剂。事实上,不管从事什么职业,很好的自信心,工作起来都会很快乐。HR管理更是如此。如何让自己充满自信呢?自信来源于实力,不断地给自己充电,将知识武装到头脑里;在工作中,做有把握的事情,来充实自己的自信,再用满怀自信的心情,挑战新的困难

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