第一篇：上课睡觉的危害范文
学生上课睡觉的危害
狠抓上课睡觉提高课堂效率
一、学生上课趴着睡觉的害处：
1.影响学习。在课堂上是教学双方互动的过程，教师在上课时如果有学生在睡觉，势必影响教师的教学情绪，这样就会影响教学效果;同时教师上课时所讲的内容，由于你睡觉，就没能听到，也可能使你的学习受到影响;如果教师看到学生睡觉，敲敲桌子或点点名，也可能影响到班上的同学，这样也会影响教学效果。如果你错过了很重要的知识或者什么学习上的技巧 ，那对你就会有很大的损失。
老师看到有人睡觉感觉不爽，影响讲课质量。如果老师对睡觉的同学采取什么措施，就会影响到其他同学的学习。
2.影响腰椎、颈椎发育，和视力。
趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。
3.血液不循环，影响体形，抵抗力下降等. 趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，是两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
4.体内氧气不足，精神疲劳。睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实，并且趴着睡觉，将脸贴在课桌上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，是大脑得不到充分休息，精神疲劳，注意力不集中
5.如果打鼾，影响到别的同学学习，如果流口水、会给老师、同学留下不好的印象。也许现在和将来成为同学的谈资.
6.睡眠质量不高，在担惊受怕中睡觉，还是会精神不济。由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实。
7.容易着凉感冒.
上课睡觉不仅影响学习还影响课堂，趴在桌子上睡觉，会引起多种疾病，如果冬天还容易感冒。希望同学们以后不要上课趴在桌子上睡觉了。
8.影响不好。
二、学生上课睡觉的原因：
晚上休息不好，白天上课没精神。休息不好的原因主要有：
1. 熬夜学习、看电视、上网等。
2.晚睡眠质量差，不能合理安排时间等
3.认为学习的内容没有什么用处，学与不学一个样。
4. 对老师讲课没兴趣。对某一门课没有兴趣或对上课的老师有意见，就不学这门课
5. 不想学习,没有学习目标，无心上学，只是在家长的要求下，不得不上学而已。
6. 生物钟和学校作息时间不同步。
无论是哪一种原因而导至上课睡觉，由此造成的后果是一样的，对学生本人而言，这样做会耽误学业，毕业后很难考上最理想的大学。对学校而言，对学生上课睡觉放任自流，会造成教学质量下降，学生毕业后，无论是文化素质，还是思想素质都偏低，社会评价低，对学校造成不良影响。所以本着对学生负责、对社会负责、对学校负责的态度，我们必须认真思考，找出对策，切实解决这一问题。
三、老师怎样看待上课睡觉的学生：
1.认为学生懒惰2.视而不见
3.认为学生不喜欢学习4.认为学生学习太晚及致睡眠不足等.
四、学生上课不睡觉的方法：
1.午、晚睡休息好，免得睡觉。
2.培养学习兴趣。一般来说，一个人不会所有的科目都打瞌睡，总有一门或几门自己喜欢的科目不会这样的，那就是说明你对于这门学科有兴趣。培养兴趣，说起来简单但是必须找到自己的方法，比如文科政、史、地，可以通过看你有兴趣的相关课外书来引起兴趣;还有就是要找到成功的感觉，如果你某一门科目很好的话，相信学习这门功课的时候你都会觉得很高兴的。培养对每一科学习的兴趣，就会形成良性循环，提高课堂效率。
3.利用好课间十分钟,下课的时候一定去活动一下，冬天的话用力吸几口气，活动一下自己的筋骨，伸个懒腰，下课的时候动一下也很好，就地活动一下，或是与同学聊天。
4.课堂上积极发言,多动脑、动口、动手.上课的时候主动发言或接嘴或站起来，你如果能不害羞的话这就是最好的办法，你被别人笑一下或被老师说一下的话你就什么瞌睡都没有了，如果你能上课的时候主动申请站起来的话，不仅老师会很高兴，同学也会很佩服，你还为大家开了个好头，以后你们班就不会有人睡觉了。上课的时候你搞笑的话也是这个效果，不仅自己好了，还帮助了别人。
5.调节自己的生物钟。一个人的生物钟不仅是在时间上的，还有上什么课，做什么事。这都会影响一个人，比如有的人，一上不喜欢的课，就是精神再好，不一会儿就睡着了，这时就要努力调整自己，这是最好的办法，提醒自己这节课一定不要睡，然后坚持几周就会发现自己的恶习改过来了，上课就是不用采取什么手段都不会睡着了。这时会发现自己的精神很好，上什么课都不会睡，心里会很自豪，心里也很踏实，学习成绩就会自然好起来了。
6.吃一些能解除疲劳的食物
第一、饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸，以缓解疲劳。
第二、钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。在摄取牛奶和酸奶等富含钙质食物的同时，千万不要忘记补充镁，“补钙不补镁，吃完就后悔!”新鲜小麦胚、荞麦、核桃、杏仁、红葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黄豆等食物中富含镁元素。
第三、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物，以促进新陈代谢，除去乳酸，消除疲劳，促使体力恢复。
第四、增加富含ω-3脂肪酸的鱼类，如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。还可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻这些含有必需脂肪酸和纤维的食物，如拌色拉里加入橄榄油或葵花子油。
第五、维生素B
1、维生素B
6、维生素B12等B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂，是消除疲劳必不可少的营养素，也是中国人最容易缺乏的维生素，适量补充对慢性疲劳综合征的人尤其有益。
第六、不要喝碳酸饮料，要多喝水(即使不渴)，尤其是碱性水，有助于肝脏和肠道的解毒。
7.做做放松体操：
(1)拳头按压，释放疲惫
拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，就会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。
(2)嗅闻精油，神清气爽
精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油，如柠檬香芽嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷7香精油，让周边的空气清新。
另外，柠檬和葡萄柚能提升工作效率50%以上，柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味可让人充满元气，有更强的提神效果。
五、结论
经常上课趴在桌子上睡觉的同学们，为了自己的健康、学习，也为了将来，不要再上课趴在桌子上睡觉。
小贴士：给嗜睡同学的意见建议:
1,每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量.
2,养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡.
3,饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜.4,缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚.
5,每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐,向远处眺望,用冷水洗脸等.。
对老师的要求：
1、认真做好学生的思想工作，使学生树立正确的学习目标，这一项工作是艰巨的，需要全体教师长期的、坚持不懈的工作，才有可能取得效果。例如：提倡学生写周记或日记，班主任可以利用对日记批阅的机会与学生进行书面交流，实践证明，这样做的效果不错;利用优秀毕业生的事迹鼓励学生。
2、及时进行家访，电访。通过与家长的交流，让家长和学校广大齐心合力控制学生的上网时间，对业余时间进行合理的分配，保证学生有充足的休息时间，从机而达到预防上课睡觉。
3、改变我们的教育理念，把课堂还给学生，变老师讲授为主的模式为以学生积极的探究为主，老师适时调控的模式，提高学生参与意识。在教学中同时也要适时地创设各种教育情境，想方设法吸引学生的注意力，使学生乐学。
4、对学生讲清上课睡觉的危害，在课堂上对于睡觉的同学要及时提醒，并且要坚持不懈的提醒，这样做一开始可能会影响正常的上课，但是为了学生能够学到真正本领，不能计较一时地得失。同时，经过一段时间的努力，上课睡觉的现象会逐渐减少，直至消失。
第二篇：唤醒上课睡觉的学生
摘要：著名德育教师专家高金英老师说，“学生睡觉很正常，关键是看这个觉攒到谁的课堂上去睡，那就看你老师的本事了，老师如果有本事，就让他去别的课堂上去睡，如果老师都有本事，就让学生回家睡觉去”，文章剖析了中学生上课睡觉的成因，写出自己的一些做法，解决学生上课睡觉的问题。
关键词：中学生;上课睡觉;成因;做法
在我们的课堂中，经常出现大面积睡觉的学生，有时甚至能达二三十人。如何才能让学生在课堂上不睡觉?毛泽东在1964年就讲过 “先生讲课要允许学生打瞌睡，你讲的不好，还让人家一定听。与其睁着眼睛听这没味课，不如睡觉，还可以养养精神”。我校老师所面对的学生，相对来说成绩要差一点，学习习惯也要差一些，甚至于有的品行都要差一点。上课睡觉从高效课堂管理角度来看，无庸置疑属于违纪行为，无论对学生本人还是对整个班级以及授课教师，都是不利的。睡觉是一种权利，但是权利的行使必须得看是在什么时间和什么地点，用在教室这个地点与上课这个时间来做“睡觉”这件事情，绝对是不允许的。 对于学生上课睡觉的原因，我认为大概有以下几种原因：
一、作息时间安排不合理，学生晚上熬夜或早上起得较早，导致上课睡觉。
二、学生厌学甚至弃学，学习兴趣不浓，对学习内容难以理解，从而不能积极主动参与课堂活动。
三、教师备课不精，授课缺乏艺术，缺乏吸引力和课堂驾驭能力。
四、教师责任心不强，只教不导，不够关注学生。
五、学生的不良嗜好及习惯侵占着他们的正常睡眠时间。
我在班级管理与教学中也碰到了上课睡觉比较严重的现象，这里我主要谈谈以小组形式相互比赛学习，本班有学生62名，刚开学就把人数分成9个小组，每个小组7人，自己推荐一名同学当组长，学生们很积极响应分别给自己小组取了名字，有理想彩虹、深学海、天道酬勤、懿之梦组等等。接着我引导学生大胆的设计，设计出自己小组的组徽，每个小组给自己设计了口号。平时我们分组来做，并且制定了课堂加分标准，回答一个问题加一分，在黑板上讲一个题加二分，由当堂课课代表进行记录，一周下来进行评比，对后三名的小组做出相应的惩罚，刚开始执行效果并不好，还是有很多学生混水摸鱼，不参与小组讨论，趴着睡觉。针对问题我就把任务下到每位组长，明文规定，那个小组的成员在上课的过程中只要有成员睡觉，就在总分里扣2分，这样学生之间就相互督促，慢慢形成团队精神。这种方法适用于大部分学生，但还存在个别睡觉的学生，例如我班的王睿同学，每天上课不迟到、不旷课、不早退，纪律方面可以算得上是好学生，但最大的问题是上课睡觉，后来经调查，该学生喜欢上网，在被窝里用手机上网，经常晚上不睡觉，周末有时还会到网吧去，经证实该情况后，找李睿同学谈了几回，也与学生的母亲交流该孩子的情况，原来这是一个单亲家庭，孩子和母亲一块生活，父亲想在孩子面前表现的好一些，就不断的给孩子钱，母亲为了和孩子好联系，就偷偷的买了手机，得知这一消息，我与家长沟通过，家长改变了其教育思维，收回了手机，限制了每周的生活费，学生也答应了在校不因上网影响休息。让宿舍的孩子督促他的行为，慢慢转变了许多。
上午最后一节课和下午第一节课是学生最爱睡觉的，上午最后一节课睡觉的原因是上午学习半天,已经身心疲惫,尤其是体质差的学生就容易犯困，下午第一节课睡觉的原因有两种，一种是有的学生中午根本就不休息，另一种是休息的时间太长，到教室了还没有缓过神来，对于这些原因造成学生犯困，著名德育教师专家高金英老师说，“对于学生上课睡觉，我们老师要有自己的绝招，学生睡觉很正常，关键是看这个觉攒到谁的课堂上去睡，那就看你老师的本事了，老师如果有本事，就让他去别的课上去睡，如果老师都有本事，就让学生回家睡觉去”。
我认为困神是可以赶走的，当发现有孩子打瞌睡时，就立马停下我们的教学，做一些小的魔术，开个玩笑，讲一些笑话，讲一讲故事，活跃一下气氛，消除一下疲劳，然后再组织教学，如果发现有孩子睡觉，而不去立马制止，这样就一传十，十传多，导致大多数学生都会睡觉，这样的课我们上下去还有意义吗?
总之，无论我们采取什么样好的方法，就是把我们课堂中的困神赶走，让我们的课堂成为高效课堂。
第三篇：叫醒上课睡觉的学生
三河市第三小学孟庆美
前几天，到六年级去听了一节语文课。上午第二节课，本该精力充沛的时候，最后排却有两个学生趴在桌子上与周公相会。再看老师，不管不顾地在讲坛上辛勤耕耘，“传道、授业、解惑”，乐此不疲。课后与老师交流，说起了有学生睡觉之事。可老师摇了摇头说：“快毕业了，管不了，也不敢管，这还算好的呢，总比在课堂上捣乱好。”
为什么学生能够在课堂上安然入睡?关键在学生，没有远大的理想和报负，不知人生将去往哪里，走向何方。四顾茫茫，无处话凄凉。小学几载下来，看似仪表堂堂，玉树临风，其实是“生得一付好皮囊，原是腹中草莽”。
为什么学生能够在课堂上安然入睡?责任在老师。课堂活动单一，少讨论，无竞争，学生很少动口、动手、动脑，只有老师语言呆板、腔调如一的讲述，本来博大精深的知识被老师面无表情地肢解、咀嚼，然后倾吐。哪里有知识的美味?何处觅知识的芳香?索然无味的课堂，昏昏欲睡的氛围，怎么不令人犯困?再者，是老师责任心的缺失，大家都清楚，转化一个学困生，不如扶植一个合格生或者促进一个优秀生来得快，效果好。当投入和产出不成正比，学生又心如死灰在前时，就怨不得我不理不睬在后啊。你睡觉，只要不影响别人，就行了。推行绥靖政策，彼此相安无事，也就是了。
我不由得想到了自己在从教之初所犯下的一个错误，至今愧疚。那个三年级的男生在经过我的多次劝诫，仍然坚持不写作文之后，一向温和的我终于怒不可遏了，下了最后通牒：“你说，写不写吧?如果从此以后不想写了，就永远不用你写了。我说话算数!”他低着头嗫嚅着，终于说：不写。我勃然大怒，将他的
作文本奋力一挥，抛到墙角。从此以后，在我的班级里，他没有再写作文，我也从此没有再催他写作文。我们都用实际行动证实了自己是一个“说话算数”的人。
现在想来，我是多么可笑，违背了多少教育理念!几年过去了，那曾使我心安理得的一幕，越来越成为我心中隐隐的痛。
试着开几剂药方吧。尽管自己不是良医。
老师们，我们要想方设法把学生团结到自己周围，不让一个学生掉队。尽管有的学生已经跟不上队伍了，但是，我们还要在远方温柔地呼唤着他们的名字，指给他们光明的前途，让他们看到前面有旗帜飘扬，有鲜花和掌声。课堂上，用我们的智慧，用平生所学，点燃每个学生的思维，使他们生龙活虎，忘情投入，无法安眠。不要总是高踞于讲坛之上，要走下来，走进学生中间，走进学生的心中。把我们关注的目光投向课堂的每一个角落。课堂的大后方得到老师的热情之后，也会成为“桃花盛开的地方”。学生实在困了，可以请他们站起来听讲，头脑清醒了，允许自己主动坐下，这不是体罚，是人性化的提醒。老师要注意积累几个简短的幽默或者意蕴丰富的锦言，我们的手机里也经常收到这方面的短信，在学生疲乏时，适时抛出，可以引爆僵硬如铁的气氛，让学生兴趣盎然。
也可以以退为进，来个“大肚能容天下事”的幽默：这位同学一定是昨晚苦学到深夜，太感人了，要注意革命的本钱啊。还要和他个别谈心，探究其原因，或者与家长沟通交流，形成教育的合力。在种种措施无果的情况下，最后的一招是让个别学生练练书法，下课后交给老师批阅，或者推荐几本好书给他，让他在书香中收获启迪。也就是说，我们可以抛开本学科的门户之见，以开放的心态，和他一起寻找自己的兴奋点，让他有事可做，慢慢进步，总不至于蹉跎岁月，空逝年华。
为了一切孩子，一个都不能少，请叫醒上课睡觉的学生。
第四篇：学生上课睡觉的检讨书
篇一：上课睡觉检讨书
尊敬的老师：
今天的xx课上，我没有控制住自己的贪玩，贪睡的个性，就不自觉地在课堂上睡觉，结果被老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间(可写什么大检查、百日活动之类)，我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“??”(特别活动名)的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起老师，对不起自己。
如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
学世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人：xx
篇二：学生上课睡觉的检讨书
尊敬的任课老师：
您好，我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉的检讨书”，以表达我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
回顾错误，我感到深深的悲痛，xxxx年xx月xx日下午xx课，老师讲本学期重点学习课程。然而，我听到第一小段就呼呼大睡，甚至还进入了深度睡觉发出了嘴巴吮吮的声音，严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。
我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。正所谓“关键在思想，根本是觉悟”，我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。
至于反省错误，我就不多写了，总之是以后上课遵守课堂纪律、尊敬老师不顶撞云云的话。
此致：
非常抱歉!
篇三：上课睡觉检讨书500字
尊敬的学校老师：
关于今天上课时候睡觉的事情，我感到非常后悔，对于自身所犯的错误感到深深的烦恼与内疚，特此检讨!
回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。
面对错误，我感到愧疚。经过领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到“遵守纪律，积极上进”才是一名青年学生的正途。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我“怕懒得、不求学”的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。
总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。
此致!
第五篇：2016上课睡觉的保证书
上课睡觉的保证书 尊敬的老师： 您好!
在您的启发和引导下，我终于认识到自己的不足和错误行为，我不该昨天在xx-xxx课上爬在桌子上睡觉。经过您的指导，我认识到了，我错了，我昨天还给您辩论，我深思对不起老师，对不起自己。我决定以后要努力学习决不在课堂上睡觉，吸取这次教训，认真学习，认真听讲，课下认真复习，认真完成老师布置的家庭作业。绝不会不认真的对待学习，以后我一定改，并且我以后要对得起老师、对得起自己、对得起一切关心我的人，我以后会尊重老师，与同学和-谐相处。由此我联想到，生长在社会主义的蜜缸里，长在社会主义红旗下，在两会召开的关键时刻，我竟然在课堂上，没有好的学习态度，并且还睡觉。我深感惭愧，我强烈的自责，我对不起社会主义，对不起父母，对不起老师，我真诚的向老师道歉，希望老师宽大处理。让我重树学习信心，为表示我的悔改，我决心以后无论在学校在家里都不在睡觉。我要加倍努力挽回我失去的光阴，我知道老师对我的惩罚是对我的最大帮助和爱护。我感谢老师对我的帮助，希望老师通过我以后的表现，相信我已经真心改正自己的错误。
事情的经过是这样的：春困秋乏，冬打哆嗦夏打盹，这是人类生理的自然规律，且不可违背的，我无法抗拒春困的诱-惑，倒在课桌上我的课本下~~~我在迷糊中(本文由范文大全搜集整理)看到了父母辛勤，看到老师期待的目光。一声长叹，悔恨交加，泪如雨下，我深刻的领悟到，我睡这一会觉，不仅迷失的是学习态度，更迷失的是人生理想，同时也迷失了父母的期望，我的失去穿越时空，仿佛看见了雷锋那朴实的面朴，仿佛看见了张海迪殷切的笑容，还有董存瑞托着包回头对我一声吼：少年不努力，老了空白头。 想起现在社会变天，我竟然有时还和同位打闹，想起真是浪费时间，伟大中华的繁荣正等待着我们去创建，对得起谁啊?我心中念叨一遍又一遍，春天的夜晚，微风轻吹，淡云尾渡，我痛苦，我思索，我思索的果实像中秋的石榴，我心中的情丝像三春的绿柳。我爱松的高节，我爱兰的清幽，人类的尊严我要心灵的颖秀，决不学苍蝇一样追腥逐臭，更不像丑类一样鼠窃狗偷，只有追求才有优秀，我一定要把人生的追求看得更高更远，请相信我以后绝对优秀。
我相信以后的春光会更加明媚。 学生：xx-x 上课睡觉保证书范文
今早在我刚踏进这个班级的时候，您就已经三令五申，一再强调，全班同学，不得迟到，不得旷课。其时，老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心。
然而，正如高尔基说过的那样---当你把一件是看得十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。比如有一次早晨出操，我在5：50点就飞快的洗漱完毕，穿戴整齐，看着时间还多，我甚至还在头上打了一点摩丝，可当我来到操场上，却发现一个人也没有，正当我着急的环顾四周看看有没有人的时候--我醒了，原来刚才的镜头全都是梦，一看表，妈呀都6：30了，而那天正赶上您体贴入微的来给我们点名，我却没能赶上去聆听您关怀的教诲，深感惋惜，深感惋惜呀!只怪我把起床这件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所梦!唉，无奈呀无奈。又有一次，我正兴致高昂的洗澡，准备洗完澡了要去上课，谁知当我洗完澡来到宿舍房间门前，发现里面一个人也没有，我又忘带钥匙被反锁在门外不得入门穿衣，全身只着一条裤衩，连出门打电话求援的机会都没有啊!硬生生又旷了一堂老师给我们精心预备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制做的知识大餐。郁闷呀郁闷!这枚小小的钥匙在我的求学路上狠狠的拌了我一跤!但归根结底，还是由于我的粗心大意，对舍友的出门时间了解不足所造成的。
忆起当时，环顾现在，我当时就应该不顾有伤风化，跑出去给舍友打电话，拼死也要上课的!但，悔亦晚矣，悔亦晚矣!而其他那些诸如记错课表、钟表停走，闹铃坏掉的事情我就不想多说了，我知道这些理由说出来都是不能成立的，因为，这所有的问题都只能归结于我，还未能达到一个现代大学生该具有地认识问题的水平。未能对老师们的辛勤劳作做出回报，我越来越清晰地感觉到我是一个罪人 高中学生上课睡觉保证书 亲爱的老师和同学们：
我错了!我在课堂上睡觉是不对的.
我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授知识，影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也浪费了自己的宝贵时间.耽误了学习知识的大好年华.
父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学习知识，老师在课堂上一站就是45分钟给我传授知识，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，这是很严重的错误. 发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严肃性，思想深处没有端正”学习是为自己学的”这一基本观点，没有深刻认识到老师教学的辛苦和父母的辛劳.没有为自己将来考虑.今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉这种坏毛病，认真学习，努力上进，为将来成为一个有用的人加油!
希望老师和同学们原谅我，看我今后的行动，监督我，帮助我改掉毛病，和同学们一起进步!
求写上课不睡觉保证书1000字
我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误.
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的...... 这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气13a9不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。 学生上课睡觉保证书 尊敬的任课老师：
您好，今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。 我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
现在想起我当时的行为，可真是万分的悔恨。我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但是对/老师的不尊重，也对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不够。我的行为严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。
我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。