随着社会的发展, 人类自身的心理健康问题, 越来越引起人们的关注, 为此, 中小学心理健康教育在学校教育教学活动已经高度受到重视, 但同它在整个教育过程中的地位仍不相称, 存在着各环节脱节, 缺少相互配合、缺乏教育的主动性和系统性等问题。而中小学学生的心理健康情况如何, 将直接影响学生个人、家庭与社会等各方面的稳定与和谐。由于传统习俗的观念, 心理健康教育在一些家长甚至教师的头脑里只是针对少数有心理障碍或疾患的学生, 忽视学生群体, 以至没有在学校教育和家庭教育中发挥应有的作用。针对上述问题, 本人在学校领导和同事们的协作下, 联系家庭教育, 把“提高全体学生的心理素质, 维护学生的心理健康, 增强学生学习、生活的适应能力”作为学校心理健康教育的指导思想, 以系统论发展为指导原则, 进行了探索和实践, 收到了良好的效果, 真正使心理健康教育达到预防重于治疗。
1 成立心理健康教育指导中心
系统论认为系统是由若干要素以一定结构形式联结构成的具有某种功能的有机整体, 其核心思想是系统的整体观念。贝塔朗菲强调, 任何系统都是一个有机的整体, 它不是各个部分的机械组合或简单相加, 系统的整体功能是各要素在孤立状态下所没有的新质;系统中各要素不是孤立地存在着, 每个要素在系统中都处于一定的位置, 起着特定的作用, 要素之间相互关联, 构成了一个不可分割的整体。因此, 在系统论的指导下, 本着“以人为本, 和谐发展”的教育理念, 我们成立了心理健康教育指导中心, 加强了学校师资队伍培训, 努力实现“人人都是心理辅导者”, 营造有利于学生心理健康的环境, 并且重视沟通家长和学校的联系, 形成教育系统合力, 使学校教育与家庭教育形成一个整体, 在“润物细无声”, 中促进学生身心健康发展。
2 积极开展心理健康教育活动
为更好开展心理健康教育活动, 我们结合教育、教学和管理工作, 一方面成立“心灵小屋”;另一方面不断进行心理能力的训练。比如学校每学期都要组织校际乒乓球赛、足球赛、运动会等体育活动培养学生合作精神, 军训、远足、活动课等锻炼学生身体素质, 培养学生吃苦耐劳精神, 通过元旦文艺晚会、主持人选拔赛、演讲比赛、卡拉OK比赛等活动和学生会的自主管理来培养学生的自主参与、展现自我的素质, 通过这样的活动, 既丰富了学生的个性特长, 也发现了部分学生的心理问题, 如不合群、自卑心理、无合作意识等, 针对问题, 我们“对症下药”, 根据学生心理特点, 结合谈心、咨询的方法在教学和活动中进行优化处理, 让学生精神振奋, 燃起自信之火, 在合作中找到愉快, 努力把心理健康教育渗透到课堂教学和教育活动中去, 促进学生的身心和谐发展, 真正让每个孩子带着微笑走近校园, 带着自信走向成功。
3 创设良好的班级心理环境
心理健康教育是一项系统工程, 进行心理健康的教育关键在于时时处处的体现和渗透, 而班级环境和班级教学则是最好的教育场所, 教育部曾在《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中要求心理健康教育要“全面渗透在学校教育的全过程中, 在学科教育活动、班主任工作中都应注重对学生心理健康教育。”为此, 我们把如何让课堂轻松愉快、压力适度;如何利用教材内容中与心理健康有关的知识点, 进行心理健康教育;如何激发学生学习动机和兴趣, 培养学生良好的学习习惯, 指导学生掌握正确的学习方法等等, 成为班级心理环境建设的主要内容。正是由于心理健康教育在班级中的渗透, 由于人人都是心理教育老师, 所以, 在教学中一方面注重渗透教育, 一方面能及时发现学生心理健康存在的问题, 结果发现很多学生遇到的问题是相一致的, 主要有: (1) 学习问题, 包括学习困难, 成绩落后, 考试焦虑, 上课注意力不集中等。 (2) 人际交往问题, 包括人际关系问题, 异性交往问题和家庭关系。 (3) 自信心、自制力、情绪控制等问题。对学生中存在的共性问题则通过主题班会课、心理活动课等多种形式, 让学生联系实际生活, 通过学生主动参与活动的课程, 普及心理科学常识。而对于个别存在的问题则是“对症下药”, 跟踪“监控”, 学校和家庭密切配合, 共同帮助学生直到克服。
4 心理健康教育有效途径的探索和实施
(1) 通过渗透, 全面普及心理健康教育意识, 如改善校园文化设施, 如制作标语, 板报长廊, 悬挂名人名言, 展示优秀学生书画作品等, 营造优良的校园文化环境, 让学校大环境对学生产生潜移默化的影响, 这样的环境对学生的道德观、人生观起到深层渗透和培养作用。
(2) 谈心作为心理健康教育开展的有效手段为广大教师所采用。在这里, 与学生谈心不仅是班主任的工作, 也是各任课老师的责任和义务, 同时老师与家长, 家长与学生的谈心也在不断普及和提高。实践证明, 目的明确, 针对性强, 计划周全的谈心方式, 心理健康教育的效果最明显。
(3) 心灵对话:每一位来到心灵小屋的学生, 在言论上是自由的, 在情感上是毫无顾忌的, 学生已经不再把来这儿看着是羞怯, 是自卑, 因为在这里挤满了“温馨”。
此外, 咨询辅导、主题班会、案例分析、专题讲座等方式方法都有助于推动心理健康教育的发展, 关键是对心理健康教育我们应有一个系统的、整体观念, 采取行之有效的方法, 才能真正让学生在健康、健全的心理下成长。
总之, 只有把心理教育作为一个系统, 一个整体来看待, 才能在处理学生心理问题时, 看到学生是一个完整的人, 才能把学生的问题放在一定的背景中去考虑;只有遵循系统性原则, 把学生的长期的健康发展为目标, 才能真正实现心理健康教育的完善和有效, 也才能真正让学生在积极向上、和睦乐观、团结合作的氛围中健康成长。
摘要：本文探讨了心理健康教育主动性和系统性等问题, 并以系统论发展为指导原则, 以学生长期的健康发展为目标, 进行了探索和实践, 真正使心理健康教育达到预防重于治疗, 为学生塑造健康、积极的人生发展观奠定了良好的基础。
关键词：中小学,心理健康教育,系统性,主动性
参考文献
[1] 徐章英, 顾力兵.智力工程概论[M].人民教育出版社, 1998.
[2] 叶奕乾, 孔克勤.个性心理学[M].华东师范大学出版社, 1993.