作为一名优秀的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编为大家收集的《注意力训练教案范文》相关资料，欢迎阅读！
第一篇：注意力训练教案范文
注意力训练教案
小学心理素质训练之注意力训练
【主题分析】期末考试在即，能否在考试中集中注意力非常重要。小学一年级的学生注意力大概可以维持20分钟左右，但考试的时间在40分钟左右，所以提高学生的注意力很有必要，帮助他们在考试中取得好成绩。 【教学目标】
1.提高学生的注意力，使学生在活动中明白注意力的作用; 2.有意识的克服注意力不集中的问题。 【活动准备】
课件，听觉训练材料，视觉训练材料 【教学过程】
一、热身活动：听词语做动作，调动学生的积极性
二、活动过程
1.提高注意力之听觉分辨能力
听每组句子中的两句话，找出两句话中不同的地方。
如：甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长. 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长. 2.提高注意的快速性和准确性
每个数字读一遍，听完之后凭记忆写下听到的数字。 如：
4位数：4725，3695，2584，9632 5位数：88245， 35628，54336，23685 6位数：452389，756436，267522，423791 3.提供住有的持久性
听一段故事，并说出故事中出现了多少个“一”字。
三、考试不粗心——注意的视觉训练 提高视觉分辨能力，减少考试的粗心现象。
四、教师总结
注意力对我们平时的学习和考试都很重要，大家平时也要注意锻炼，提供自己的注意力。
第二篇：注意力训练教案
(一)
目标：1 学生初步了解注意力的概念;
2 进行听觉，视觉，动作方面的注意力训练 教具：课件 空白纸5张 抽千纸5张 轻音乐 对象：成长夏令营的小营员 时间：7月15日 过程: 一.导入
1 请同学们重复刚刚老师走进教室的动作;
2 请同学们注意观察再说出老师的动作。 (注意力集中了，所以能准确说出老师的动作) 二.提问1：什么是注意力?
人的心理活动指向或集中于某种事物的能力。
提问2:你认为你的注意力如何?
三.热身小游戏：左抓右逃(单数逃，双数不动) 四.注意力培养(视觉，听觉，动作)
练习一：“大家一起来找茬”
从一张一样的字里面找出一个不同的字(课件出示); 练习二：“耳语传话”
老师通过耳语的方式传话给每组第一个同学，第一个同学再依次传给下一个同学，最后一名同学写出听到的句子。 1 明天下午四点在本班教室开家长会。 2 今天下午荣众学校要举行拔河比赛。 3星期天上午你和我去公园看老虎吧! 4昨天隔壁班的数学课代表上课迟到。 5今天上午我爸给我送来了语文作业。 练习三：“计时写数”
在最短的时间内内把阿拉伯数字从1写到200 过程中不涂改。(轻音乐) 五.体验环节
分组讨论：1 你对你自己的表现满意吗?
2 你认为你的注意力如何?
3 你认为怎样才能提高注意力?
第三篇：心理教案：注意力训练
注意力训练
一、 教学目标
1、 认识注意力：包括何谓“注意力”，以及注意力的重要性。
2、 了解自己的注意力水平。
3、 如何加强注意力的训练。
二、 教学方式
1、 理论知识的讲授：故事的引入，课件播放
2、 注意力水平的测试：课件形式，学生参与
3、 课堂讨论：师生互动
4、 注意力训练：训练方法的实践，做游戏
三、 课前准备
1、 准备有关注意的相关知识
2、 准备注意力的测试题
3、 课件的制作
4、 准备有关注意力训练的方法和游戏
四、 教学过程
1、 知识的讲授。让学生对注意力有初步的认识，且意识到注意的重要性。 (1)、讲故事：一个大提琴的独奏音乐会
故事内容：在一个大提琴的独奏音乐会上，开始音乐会进行得很好，后来因为有一位听众的助听器出了毛病。那位听众的助听器开始发出尖锐的噪音，而且声音很大，许多听众再也无法集中注意力了，他们开始吵闹。令人惊奇的是那个大提琴手却仍然不紧不慢地在演奏，而且没出一点错，好像根本没有发生任何意外的事。事后，记者问他为什么能不受干扰，他回答说，不管在哪一行业，真正的行家不仅要做得最好，而且要能够做到无论在什么情况下都能做得最好。在音乐会上，他展示了自己的能力—给听众他最好的演奏，而且不受任何干扰。(据说在泰坦尼克号沉船的过程中，乐手们没有停止过演奏。)
(2)、由故事引出注意力的定义：注意力是指能将视线或意志集中在某一件事物或游戏上并
1 且持续一段较长的时间，而不被外界事物所干扰的能力。 (3)、注意力基本特征的讲解：
a、指向性 -心理活动对客观事物的选择 。(拓展：我们周围有数不尽的事物，我们没可能也没有那么多的精力去专注这些事物，所以我们要有选择性的去观察并且专研)提问：对“逐鹿者不见山”的理解。
b、集中性 -心理活动在特定方向上的保持和深入 。(拓展：关注我们所选定的事物，而对其他干扰事物做到“视而不见，听而不闻”。
2、 注意力水平的测试。让学生对自己的注意力水平有大体的认知，同时加强何谓“注意”的认识。
3、 进行讨论。让学生说说自己哪些方面做到了很好的注意，哪些方面注意还不够;并且对如何让自己更好地进行注意发表自己的看法。
4、 介绍如何培养我们的注意力。 (1)明确目的任务
在学习活动中，为了能够较长时间地维持注意，就必须明确某一学习活动的目的，以及为了达到这一目的所安排的每一步骤的具体任务 。 (2)克服内外干扰
a、外部干扰，主要是指无关的声音，以及人们感兴趣的事物等。克服外部干扰，除了要尽量避免影响注意的外界干扰 ，还要有意识地锻炼自己的意志，培养“闹中求静”的本领，使注意能高度集中。
b 、内部干扰，主要是指疲劳、疾病、与工作和学习无关的思想情绪等。克服内部干扰，除了要培养正确的思想、情感外，还要避免用脑过度，保持充足的睡眠，防止过度的身心疲劳;要积极进行体育锻炼。 (3)养成注意习惯
俗语说："习惯成自然"。如果一个人养成了有利于学习的种种注意习惯，那他就能自然而然地集中注意力，从而使自己的学习和工作富有成效了。
5、凝视注意力的训练方法：
其做法是，在读书前，或者在书房里苦思冥想问题时，一边凝视窗外一个随风摆动的一个物体，一边下意识地沉浸于深深的思考之中。这种方法一边注视着窗外摇动的事物，一边思考所要解决的问题，或者思考已读过的内容，好像无形之中，注意力就集中在一起，促进了思考的深度。
6、游戏中体验“注意力”。
“一条龙报数” 游戏 让学生按顺序从1开始数数，当报至“
5、
15、25…”时，该位置的学生不报数，而说“错啦”，报至“
10、20、30...”时，该位置的学生说“对啦”，后边学生继续往下报数，循环往复，报至100时结束。
五、 归纳总结
1、 重申注意在学习生活中的重要性。
2、 提醒学生有意识地训练和加强自己的注意力。
第四篇：注意力的训练教案
找小狗
一、训练目标
1. 通过视觉材料发展学生的有意注意，培养学生注意力的稳定性。
2. 通过视觉材料提高儿童的注意的分配和转移能力。
二、训练材料
1. 小女孩沿线找小狗、小男孩走迷宫找小狗、小男孩和小女孩逐层找小狗的图片各一张。 2. 蜡笔若干支
3. “启慧博士”训练篇——注意力训练
三、训练过程
(一)情景导入
同学们，有一群可爱的小狗来到了我们的身边，大家喜欢吗?小狗很调皮，跟主人捉迷藏，我们动动脑筋把这些小狗找出来吧。
(二)小女孩沿线找小狗
大家看，这张图片上有四只可爱的小狗，下面是小狗的四个主人，小狗在快乐地嬉戏、玩耍、捉迷藏，不过，绳子孩子小女孩的手里，我们一起沿线走，帮她们分别找回自己的小狗吧，比一比，看谁先找到。
学生用蜡笔沿线操作，教师也可先示范。
(三)小男孩走迷宫找小狗
现在，又有一只小狗跟主人捉迷藏，跑进了迷宫里，但是留下了脚印，只要沿相邻的脚印走出迷宫，就能找到他的小狗，我们一起跟小男孩走进迷宫找回他的小狗吧。
彩笔完成任务
(四)找房子里的小狗
我们帮助两个小朋友找回了小狗又藏进了房子里，房子里有好多小狗，你能分辨一下，帮他们找出来吗?
彩笔把目标小狗圈出来。
教师指导：同时寻找两只目标小狗，学会逐层寻找。
(五)“启慧博士——训练篇——注意力训练”
刚才我们找小狗找得很辛苦，现在老师奖励大家玩电脑游戏。
(六)训练小结
今天，我们用我们的聪明才智做了一件有意义的事情，大家真了不起。
第五篇：心理健康教育教案：专注你的视线----注意力的训练
心理健康教育教案：
专注你的视线--注意力的训练(教案)
一、教学目标
1、认识注意力、注意的基本特征，以及注意力的重要性，了解自己的注意力水平。
2、掌握训练和提高自己注意力的方法。
3、培养学生良好的注意品质，养成幼儿教师的良好基本素质。
二、教学重点和难点：
重点：了解自己的注意力水平和训练自己的注意力。 难点：通过训练，提高学生的注意力
三、教学方式
1、理论知识的讲授：flash和故事的引入，课件播放
2、注意力水平的测试：课件形式，学生参与
3、课堂讨论：师生互动
4、注意力训练：训练的方法，做游戏
四、课前准备
1、准备有关注意的相关知识
2、准备注意力的测试题
3、课件的制作
4、准备有关注意力训练的方法和游戏
五、教学过程 第一环节：知识讲授
引入：问题1 flash中一直出现的QQ号是多少?
播放flash 问题
2、动画中的水瓶是什么颜色?是否盖上盖子?
1、注意力及其基本特征：注意力是指是心理活动对一定对象的指向和集中。注意不是一种独立的心理过程，它总是和心理过程联系着，比如：“注意看”，“注意听”。
注意力基本特征：
a、指向性 -心理活动对客观事物的选择 。(拓展：我们周围有数不尽的事物，我们没可能也没有那么多的精力去专注这些事物，所以我们要有选择性的去观察并钻研。提问：对“逐鹿者不见山”的理解。
b、集中性 -心理活动在特定方向上的保持和深入 。(拓展：关注我们所选定的事物，而对其他干扰事物做到“视而不见，听而不闻”。
注意力的重要性
讲故事：《一个大提琴的独奏音乐会》
课件播放大提琴音乐《思乡》
故事内容：在一个大提琴的独奏音乐会上，开始音乐会进行得很好，后来因为有一位听众的助听器出了毛病。那位听众的助听器开始发出尖锐的噪音，而且声音很大，许多听众再也无法集中注意力了，他们开始吵闹。令人惊奇的是那个大提琴手却仍然不紧不慢地在演奏，而且没出一点错，好像根本没有发生任何意外的事。事后，记者问他为什么能不受干扰，他回答说，不管在哪一行业，真正的行家不仅要做得最好，而且要能够做到无论在什么情况下都能做得最好。在音乐会上，我只想把我最好的音乐献给我的观众，我全副身心地投入到了我的音乐中，我的耳朵只听得见我的音乐，我的眼睛只看得见我的我的音乐，我所有的器官都投入到了我的音乐中了，别的我什么也看不见听不见。的确，他做到了，他用最好的演奏把最美的音乐献给了他的观众，而且不受任何干扰。(据说在泰坦尼克号沉船的过程中，乐手们没有停止过演奏。)
第二环节：能力测试： 课件播放
注意力水平的测试。让学生对自己的注意力水平有大体的认知，同时加强何谓“注意”的认识。
第三环节：能力培养
注意能力的培养 讨论时刻
问题
1、说说你在哪些方面的注意非常好? 问题
2、你在哪些方面的注意还不够?
问题
3、就如何让自己更好地进行注意发表自己的看法。 老师归纳学生发言，得出注意力的训练方法。
(投影)防止无关刺激的干扰，寻找良好的学习环境制定合理的作息时间
积极参加各类活动包括游戏 锻炼坚强的意志，学会闹中取静 保持浓厚的兴趣
学习内容和学习方式多样化 培养良好的注意习惯 抓住时机，随机训练
思考：有些同学认为：一边做作业，一边听音乐，可以提高效率。这种说法对吗?为什么?
良好的注意力受大脑的兴奋状态所指使，舒缓的音乐，对少数人来说可以维持大脑的兴奋状态，但是过于激烈的音乐，就会影响注意了。
第四环节：游戏中训练和体验注意力 图形、色彩、数字的组合(课件播放) 图形、色彩和数字同时呈现后，提问 问题
1、说说你刚才看到的数字有哪些? 问题
2、不同色彩的图形上分别是什么数字?
体会：有意识地要求自己注意它们的色彩、图形和数字的组合
2、“一条龙报数” 游戏：
让学生按顺序从1开始数数，当报至“
5、
15、25…”时，该位置的学生不报数，而说“错啦”，报至“
10、20、30...”时，该位置的学生说“对啦”，后边学生继续往下报数，循环往复，报至100时结束。
体会：要同时注意0、
5、对、错的组合，还要关注报数已经报到多少数字了，并且要持续比较长的时间，不能分心
第五环节：课后体会 •
1、注意力重要吗?
•
2、在日常生活中有意识地训练自己的注意力，持之以恒，一个月后、一年后，看看我的注意力有什么变化?