第一篇：阳光心态升旗校会
升旗校会
各位老师、同学们：
大家好!常言道：一分耕耘，一份收获。有了辛勤的劳动，我们才会收获果实。我们要用愚公般百折不挠的韧劲，长江后浪推前浪，青出于蓝而胜于蓝!
在学习中提升自我，是一种勇气和超越，这种超越使我们的初中生活更加富有生气和活力。初中，一个美丽的代言词，为了适应初中学习，同学们平时应该注意培养自己各种能力。加强学习，丰富自身的知识。这样才能不断提高自我素质，优化自我能力。
在学习中提升自我，需要我们加强实践，提高自我修养，要在学习中加倍提高自信心。为了更好地实现目标，我们要在读书中不断地充实自己，在反思中提升自己，学习中超越自己，不断努力进取，争取做到更优秀，更完美。学习将会是我们在未来发展道路上永恒的主题。今天/ 我们来到学校，并不是单纯的为了学习知识，而是在为未来的道路铺垫一个个的小石子。各种能力的加强也是提升自我的表现。总而言之，我们现在面临的是/ 挑战与机遇并存/ 希望与困难并存的社会。现在我们要做的是，迎接挑战，抓住机遇，满怀希望，直面困难。要像依米花一样，依靠坚定的信念，在各种环境与困难面前不退缩，激发出高昂的学习热情，时时刻刻的超越自我!提升自我!开创我们美好的明天!
谢谢大家!
第二篇：田老师主题升旗校会
吴亿迪是114K01的班主任助理。政治面貌：团员。入校以来的所取得的荣誉：1)2011-2012学年校二等奖学金.2)2011-2012学年校优秀干部3)2011-2012学年上海市二等奖学金4)2011-2012学年校三好学生5)2012-2013学年校优秀干部6)2012-2013学年华谊集团三好学生7)2012-2013学年上海市二等奖学金8)2012-2013学年校一等奖学金。
曾任2011年10月至2012年4月任机电系学生会副主席助理;2012年9月至2013年6月任校学生会宿管部副部长;2012年5月至2013年5月任机电系学生会副主席。班级中原班长。他平时为人正直诚恳，尊敬老师，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，学习成绩优秀。在班级中带头做党员，带领大家学习的人。人生格言：人不可能两次踏入同一条河流。因为万物皆变，此河流已经不是彼河流了。很多事情根本无法回到过去，与其对着逝去的河流空自悲切，还不如珍惜现在，把握现在。我们很少想到我们有什么，可是总想到我们缺什么。拥有的想放弃，没有的想拥有，也许这就是生活。但生活也同时告诉我们，有些东西可能失而复得，如健康，金钱，地位，朋友等，有些东西一旦失去，便不会再有，如青春，生命。所以他很一直很珍惜现在拥有的一切，并努力去做到更好。
杨周勇个人事迹
他学习刻苦，成绩突出，曾荣获校特等奖学金，市奖学金，校三好学
生，优秀学生干部等荣誉称号。
他在班中即是老师的好助手，也是同学的好伙伴，他乐于助人，关心
集体，热爱劳动，对于老师布置的任务，总是积极主动的完成。
他对自己要求严格，上课认真听讲，认真做好笔记。课后认真作业，
积极思考，虚心想老师和学长请教。学习勤奋，成绩优良，在班级名
列前茅。己所不欲勿施于人，他始终抱着一颗热诚 的心，去为同学
服务。在班级担任团支部书记的工作过程中，他严于律己，宽以待人。
尽管遇到不少挫折，不少困难，但他总是笑脸迎人，不为眼前的困难
所吓到。平时他积极和同学交流，和同学融洽和睦的相处，帮助那些
在学习上有困难的同学，为工学排忧解难。在学校里，他吃苦耐劳，
认真负责，虚心想别人学习，积极发挥班干部作用，始终起着模范带
头作用，促进班级和谐发展。
在中专生活中，他觉得自己有得有失，但得比失多，有苦有甜，但甜
比苦多。他的思想境界，处事方法，人生观和世界观都有了他自己的
特有的色彩。生活中，朴素节俭，暑假时间去做兼职以减轻家里负担
是他一贯的作风，他用积极向上的心态在自己的生活中建立了很好的
人际关系，获得了大家的尊重和支持。
他认为，在学校中要不断努力，取得好成绩。不断的条自己，刷新自
己创造的最好成绩。学海无涯，慢慢人生路，唯有不断学习，给自己
充电，才能走的更远，相信他的未来会更加辉煌。
机电系情况介绍
机电系现有电气运行与控制、电子技术、数控加工三大专业，十
余个班级。其中70%的课程采用理实一体化方式教学，并已建成适
应教学要求的专业实训室14个，包括电工基础、电子技术、中高级
继电控制、照明线路控制、交直流调速、PLC技术应用、机电一体化、
工业网络控制、运动控制、轨道交通AFC系统实训室等，工位数360，
设备总值约600万元。
机电系结通过校企合作平台，与企业紧密合作，进一步推进理论
实践一体化课程改革，在资源建设、课程开发、信息技术应用等方面
取得了一系列成果。
学校与西门子(中国)有限公司工业自动化与驱动技术集团联合
投资建设的先进自动化技术联合示范实训中心，经过一期、二期建设，
已于2011年12月建成。实训中心引进西门子典型工业控制产品和技
术，建有工业控制网络实训室、运动控制实训室、PLC及人机界面控
制等实训室，并引进西门子培训和认证标准，用于学生分类指导和社
会培训。在与西门子公司长期合作的基础上，机电系还积极拓展合作
企业和合作领域。目前，机电系以示范校建设为契机，携手西门子公
司、怡力公司，探索“名企牵头，三方共赢”的校企合作新模式。
共建轨道交通自动售检票AFC系统实训室，并为怡力公司急需的轨道
交通自动售检票系统(AFC)运行维护人才开展订单式培养。
通过与企业技术人员紧密合作，引入企业典型案例，确立“以典
型工作任务为引领、理论实践一体化”的课程模式，机电系先后完成
了上海市中职精品课程《机床电气控制》、国家示范性职业学校数字
化资源共建共享计划《机床电气控制与排故》子课题的开发建设任务。
此外，机电系还与多家企业合作开发了《过程控制》多媒体教材、
轨道交通AFC系统仿真教学软件、机床电气控制线路接线与排故仿真
软件等，并应用于教学和培训，丰富了教学手段、提升了信息技术应
用水平。与企业技术人员合作开发系列校本教材共8本，包括《数字
电子技术应用实践》、《自动控制技术》、《可编程控制器技术应用》《运
动控制》、《S7-300PLC及人机界面控制》、《工业网络控制》、《轨道交
通概论》以及《轨道交通AFC系统》
在各类技能大赛中，机电系学生也取得了一定成绩。2009级学
生丁晓刚获得2011年上海市第四届星光计划“电子产品装配与调试”
二等奖;2010级学生丁佩华获得2012年全国技能大赛“单片机控制
装置安装与调试”三等奖;2011级学生付世凯、赵世杰和唐佳亮、
蔡晓波分别获得第十二届中国智能机器人大赛“国际赛制类人机器人
全能项目”一等奖、“国际赛制机器人灭火项目”二等奖;2010级学
生丁佩华、秦健获得2013年上海市星光计划“机电一体化设备安装
与调试”三等奖;2011级学生付仕凯、黄永骑等获得2013年上海市
星光计划“机器人技术应用”二等奖。
目前，机电系数控加工专业正与奥地利合作开展岗位技能培训项
目，首批参加培训的学生已经开班在校学习。另外，与世界著名机器
人生产企业ABB公司开展校企合作项目也正在进行之中，未来，机
电系将面向上海市产业结构调整的前沿项目，为培养更多适合社会需
求的高技能人才而不断努力。
我健康，我快乐
尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我演讲的题目是《我健康，我快乐》。美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富。确实如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切
都是一后面的零吗?没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运
动;因为我运动，所以我健康。生命对于我们而言，仅仅只是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份、地位、种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血和泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种
子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中，我们体验成功的喜悦;在运动中，我们尝尽了失败的痛楚;在运动中，我们经历了委屈的挫折;在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。
运动传递健康，健康成就快乐!有时，运动也是一副良药，能让
你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生!我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。
生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。让“我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生!
第三篇：2009年为高三高考壮行升旗校会
“为高三高考壮行”主题的升旗仪式
男：当拂面的微风浸透了绿意，自信牵引住这段峥嵘岁月。
女：当和煦的阳光铺满了花香，骄傲凝聚起这段光辉年华。
男：在这温暖的五月里，带着亲人们的期望，伴着学习脚步的从容与紧张，09届的战士们，你们终于要迎来梦想成真的时刻。
女：曾记否，三年前你们迈着铿锵的步伐，面对校园说出青春誓言。
男：曾记否，三年前你们揣着远大的梦想，面对人生喊出只争朝夕。
女：如今你们要走向战场，而我们在这儿为你们加油。
男：如今你们要为梦而战，而我们在这儿为你们助威。
女：我宣布哈尔滨市第一中学以“为高三高考壮行”为主题的升旗仪式现在开始。首先，出国旗。
男：升国旗，奏国歌，全体师生行注目礼。
男：拥有了希望，便注定崎岖。但我们不曾畏惧。
女：拥有了梦想，便注定苦涩。但我们未曾退缩。
男：决定不了未来，但我们可以用仅剩的几天创造奇迹。
女：策划不了以后，但我们可以用仅存的时间抒写辉煌。
男：下面有请哈尔滨市第一中学学生会副主席汪蓉，社团部部长王伟建代表高一高二同学，为高三师哥师姐们献词。
男：当稚嫩的我们出入一中的校园，
是你们的笑靥打消我身为新生的紧张。
女：当迷茫的我们陷入怅惘，
是你们的坚定给予我勇往直前的力量。
男：过去的三年，
你们用青春年轻了一中古老的围墙。
女：过去的三年，
你们用朝气点燃了一中雄起的希望。
男：你们活跃课堂，
思想的火花时时碰撞，在知识的海洋里自由徜徉。
女：你们欢声笑语，彰显特长，
在青春的舞台上展示活力，神采飞扬.
男：你们奉献爱心，
在抗震救灾募捐活动中踊跃参与，与灾区同胞有难同当。
女：你们笑傲考场，
在历次联考中奋力拼搏，尽显一中学子的自信自强。
男：如今，你们将走进考场，
但不要忘了一中的千名学子与你们并肩作战。
女：如今，你们将迈向心中的殿堂，
但不要忘了自己的梦想，誓言的铿锵。
男：学长们，请加油!
既然身为骏马，就要纵横考场，驰骋龙江。
女：学长们，请加油!
既然身为雄鹰，就要搏击长空，苍穹翱翔。
男：既然选择远方，就必须风雨兼程。
纵然杂草丛生，坎坷跌宕，也要披荆斩棘，乘风破浪。
女：既然身为战士，就必须选择豪壮。
纵然马革裹尸，魂销塞外，也要尽扫狼烟，声杨边疆。
男：渴望一次搏杀，让磨砺了12年的宝剑出鞘。
剑锋所指，所向披靡。
女：渴望一场战斗，让积蓄了12年的力量爆发。
震感人心，雄浑激昂。
男：学长们，请加油!
在火热的六月，让挺拔的白桦见证你们青春，无悔的坚强。
女：学长们，请加油!
在火热的六月，让永恒的阳光见证你们完胜，凯旋的辉煌。
女：高三的战士们，你们即将走进人生的庄严考场，你们将用自己的拼搏换取理想，凭奋斗铸就希望;你们将唤醒积攒了十二年的力量，向自己理想的彼岸，发起冲锋，全速飞航。
女：下面有请高三学生代表高翯表明决心。
亲爱的领导、老师、同学们：
再过一周，高考这场战役将如期打响。高考既是对学业水平的测试，又是对一个人意志品质的一次综合考察。面对高考这座千军万马争过的独木桥，畏惧与怔懦
无济于事，只有坚定信心勇敢前行才有希望。信心来自于哪里?来自于我们十二载寒窗苦读的深厚积淀，来自于这火热的高三备考所结下的累累硕果，来自于身后领导老师家长殷切期盼的目光，来自于那远方理想所闪烁的耀眼光芒。我们的鞘中长剑已闪出逼人寒光，只待我们拔剑出鞘，昂首扬眉剑锋所指，所向披靡!
高三在此，我要感谢学校领导老师和高一高二的学弟学妹们提供大力支持和创造良好环境，与我们并肩战斗的老师们，你们不仅以丰富的学识指导着我们，更以废寝忘食全然忘我的工作热忱深深的感染着我们。你们是真正的英雄，你们是最可爱的人。
数十年后，当我们回首往事，我们定将记起，我们有一次无悔的高考，我们有一个无悔的青春。同学们，号角已经吹响，钢枪正需擦亮，战场就在不远的前方，前进吧，为人生书写一篇辉煌的华彩乐章!
男：忆往昔，曾是不断的鼓励让我们奋勇向前。
女：忆往昔，曾是默默地关怀使我们满腔斗志。
男：为了这样一群人，我们也要坚持到底。
女：为了这样一群人，我们也要奋勇一拼。
男：下面有请高三教师代表姜波老师发言。
写在高三最后冲刺时
春回大地，万物争荣，我们也即将迎来充满机遇和挑战的09年高考。回顾我们06级师生共同走过的三年时光，心中充满了温馨和感动，从一起摸爬滚打的军训开始，我们就成了相亲相爱的一家人，几十个同学组成的班级是小家，温暖的学年、学校就是我们的大家。在以刘校长为代表的各级领导的关怀指导下，我们师生配合默契教学相长，师生同舟，刻苦学习，一天天成长，一天天成熟，教师甘为人梯，学生富有责任感，大家共同努力为明天打拼。感动于我的学生们埋头苦读的身影，感动于我的学生们一丝不苟的精神，感动于我的学生们互帮互助毫无保留的觉悟。我可爱的孩子们，因为你们的专心致志，自习课我要轻手轻脚不打扰你们，因为你们的一丝不苟，我愿意放弃自己的休息时间为你们答疑解惑，因为你们的互帮互助，我为一中这块教育净土而骄傲。母校就是我们的家，大家都是兄弟姐妹，为了共同的人生理想大家走到了一起，为了共同的理想大家一起奋斗了三年，春种秋收，再过6天就是检验我们学习成果的高考了，6天还能做什么，时间本来就是以分秒计算的，我常想，如果生命只剩下三天我会做什么，那我会做我人生最有意义我最想做的事，那么还有6天高考了我
们要做什么，高考目前是摆在我们面前最重要的事，那我们就是要全力以赴做好眼前的这件事，也许有的同学模考不理想有一点灰心，但是，没有结束一切就皆有可能。为了百分百的成功，我们就要付出百分百的努力。曾经我们的祖国被人鄙视，我们的国民被蔑称为东亚病夫，但如今通过几代中国人的不懈努力，我们不也成为世界强国了吗?还有谁敢无视中国的存在。我们学校曾是省重点中的龙头，每一个一中人都不应该忘记我们辉煌的历史，更有责任为重振一中雄风做出最大努力，从我们做起，同学们!我相信我们这一届一定会开创一中的新纪元，谱写一中母校的新篇章，一中就应该是省重点中的重点，我相信凭借我们师生这三年扎实的积淀，凭借我们最后六天的积极备战，一定会获得令每一个人满意的好成绩。我相信，今天的一中人个个是强手，每一个都是敢于向命运挑战的勇士，人生就是在不断地做加法，让我们抓住高考这个人生的机遇，为搭建更广大的人生舞台而努力奋斗!
男：一直战无不胜的军队要有一个好的统帅，一所重铸辉煌的学校要有一个好的校长，在高三全体勇士即将奔赴战场之前
——有请我们的统帅刘长有校长给高三全体勇士做战前动员。
同学们，老师们，今天我们在这里举行的是一个别开生面的升旗仪式。过去，每一次升旗仪式我们全体师生都期盼着一中的发展，都热盼着一中的辉煌，今天一中重振历史雄风的日子已经到了，所以我们今天是一个十分难忘、十分特殊的日子，让我们共同的为高三鼓劲、加油、助威。我们大家共同的心愿是十六
个字“同舟共济，释放压力，自信我行，高三必胜”。
一个人自信来自于实力，它也是我们综合素质的象征，它来自于我们平时努力的结果，它也更是高中我们三年所付出的回报，我们这一届高三师生，你们在三年的学习当中付出了艰辛，付出了努力，圆满的完成了学业。我相信你们这一届毕业生就是一中的骄傲，是一中崛起的开始，是一中重振历史雄风的见证，我希望，我们的全体高三同学以饱满的热情，乐观的心态，冷静的思考，从容的应对，接受祖国对我们的挑选。
最后，我送给大家两句话，一句话是“苦读书，天不负，自信勤奋生智慧;持志者，事定成，寒窗不负苦心人。”祝全体高三同学考试成功，母校期待着你们胜利的消息。谢谢!
男：即使伤痕累累，也请你握紧拳头，用尽全力向着曙光招手!
女：哪怕筋疲力尽，也请你咬紧牙关，用尽全力向着胜利呐喊!
男：决不放弃，便会得到勃发后的一鸣惊人。
女：永不言败，便会拥有爆发后的璀璨夺目。
男：下面有请高一学生主任与高一全体师生送上祝福。
吹响进攻的号角
尊敬的校领导、老师、同学们：
早上好，站在这里我非常激动!昨日的战斗历历在目，今天我们又将见证一个伟大的历史时刻。
高三的勇士们：让我代表高一学年的全体师生问你们一句，诸位勇士有没有横刀立马、逐鹿人生的豪迈?有没有苦尽甘来、吹尽黄沙的信心?有没有奋死拼争、敢于亮剑的勇气?
勇士们：三年的打磨铸就了你们一条充满激情与执著的青春之路, 尽管你们曾经迷惘，尽管你们曾经困惑。但是你们不曾迟疑，不曾犹豫!高一学年看到了你们意气焕发的傲然雄风，听到了你们震撼于九天的嘹亮口号，感受到了你们在课堂上的英气代发!你们已经用行动证明，你们还将用成绩证明自己。请相信：总会有鲜花簇拥成功的峰巅，总会有掌声响彻你们胜利的彼岸!
高一学年的全体师生：让我们抬起征战的号角，为高三的勇士们加油助威吧! 勇士们：
宝剑出鞘，今朝策马闯难关，
奋笔如刀，他日扬眉传捷报!
向高三学习!
女：下面有请高二学生主任与高二全体师生送上祝福。
宝剑磨砺12载梅花香自苦寒来
高三的各位斗士，你们将用自己的行动
为自己圆梦 为母校争光
你们是高二学弟学妹们学习的榜样
希望你们能沉着冷静的迎接高考
高二的学弟学妹们是你们的坚强后盾
愿你们 金榜题名 铸就辉煌
口号：洒我汗水 超越梦想
一中学子 铸就辉煌
男：下面让我们来感受高三学年主任高三班主任与高三全体师生誓言。
同学们：
经过三年苦读，今天你们即将临战，作为一中人，打好高考攻坚战，既是寒窗十载的你们的美好愿望，也是含辛茹苦的老师们的殷切期盼。为了这次考试，我们的学校领导、高三老师与大家一道历尽艰辛，做好了充分的准备。可以说，现在是万事俱备，只等高考的到来。
同学们，面对高考，我们要相信自己，坚持到底就是胜利。“十年寒窗丰羽翼、今朝搏击翱长空”。战斗的号角已经吹响，决战的时刻已经来临，是英雄理当直面挑战，既然我们选择了前方，就让我们一起风雨兼程吧!
最后，让我们共同喊出我们的口号：
十年利剑，一朝试锋，成就自我，金榜题名!
女：我们约定不到最后不放手，在这里等待你们凯旋而归，相约盛夏，一起牵手为胜利庆功。有理由相信你们会锻造出一中最美的辉煌。
男：借用毛主席的一句话“我们的目的能够达到，我们的目的一定能够达到”而我今天想要说的是，胜利属于哈尔滨市第一中学，胜利一定属于哈尔滨市第一中学，属于09届永远的勇士们。
女：本次升旗仪式到此结束。
第四篇：积极心态、阳光心态、年轻心态
一个人拥有乐观的心态不一定会获得成功，但是，一个成功的人必然少不了积极、乐观心态的陪伴。纳粹集中营的幸存者维克托、弗兰克这样说：“在特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的心态。”
身处沙漠，干渴的你面对最后半杯清水的时候，会作何感想?是为只剩下半杯水而难过，还是为还有半杯水留下而开心。面对这样简单直白的选择，相信大部分人都会选择后者。但是，在生活中当问题稍微变得复杂一些时，我们就会辨不清方向。其实，选择本身并不重要，重要的是驱动我们作出选择的心态。所以，如果你想让自己的人生多一些快乐与成功，少一些失望和难过，就要学会用积极乐观的心态面对生活。
在这个世界上每个人都希望成为成功者，但是，并不是每个人都可以梦想成真，究竟原因还是心态问题。人与人之间能力上的差距并不可怕，因为，勤可以补拙。所以，真正可怕的是心态上的差距。一个人如果能拥有积极的心态，乐观面对生活，勇敢地接受挑战与挫折，那么他离成功就不远了。
当我们鼓励一个失意、不得志的人时，我们会告诉他一切都可以重新开始。其实，，将一切归零，重新开始，对成功的人同样重要。因为，一个懂得在得意时归零的人，人生不会真正归零，而那些志得意满就兴高采烈，守着成绩坐吃山空的人，注定只会退回起点。如果说失败时成功之母，那么，在成功时将自己归零，就是为迎接下一个成功谱写的序曲。对智者来说，成功代表的只是过去，未来的希望才是更值得期待。相反，如果沉迷在成功的回忆中不能自拔，为过去一点点的成绩沾沾自喜，则只能获得一时的成功，而不能获得最后的成功。
同是星球，一个抱着以前的成绩慢慢沉沦，一个想着如何让下一个进球更精彩。是什么让他们如此不同，答案很简单——心态，面对成功时将成绩归零的心态。如果你不想让自己成为一颗一闪而过的流星，那就要学会在得意时将一切归零，重新开始接受新的挑战，迎接新的胜利。每个人都有自己的长处与优点，也都有取得成功的经历，就像水杯中已有的水。当我们接受新的工作和挑战时，能否成功就取决于我们是否能倒空杯中的水，潜下心来从头做起。
不管一个人经过怎样的辉煌，也都是暂时的光环。只要做到忘记过去，将成绩归零，才能铸造新的辉煌。一个人只要摆脱了过去成绩的束缚，忘记过去的成绩，淡然面对现在，才会在以后的动力中不断进取，获得更多的知识与财富。昨天的成绩放下了，就不会让自己膨胀;昨天的失败放下了，就不会责备自己;昨天的欲望放下了，就不会压迫自己;昨天饿敌视放下了，就不会有更多的怨恨折磨自己.........没有了这么多的膨胀、自责、压迫、折磨，你就能获得更多快乐。
过去的经验和知识储备，如果没能产生新的知识增长点，如果不能与今天的实际相结合，就是负担或者包袱，不把它扔掉就不会有新的成就。所以，零点就是起点，不将一切归零就不会创新，就不能在新的一天提升自己。一个人只有学会坚持才能赢得最终胜利。有了一颗坚持的心，我们才能放弃过去包袱，勇敢面对现实。摔倒了站起来，失败了再重新来，坚持下去就会胜利。
我们总会很容易被成功冲昏头脑，那么，如何才能在成功面前冷静地将成绩归零呢、首先，客观冷静地看待过去，要正确认识过去与现在与未来的关系。明白过去的荣誉与挫折都已成为过去，如果躺在光坏里停滞不前，就会不进反退。其次，将心态归零，还要懂得珍惜现在，其实无论是现在还是过去，只要相信自己认真、努力，就会有所收获。
一个热爱生活的人生活必然是丰富多彩的，而一分色彩斑斓的生活必然少不了阳光般灿烂的心态。当你感觉心情愉悦的时候，你看到的花儿会艳丽，你看到到小草会更有生命力。相反，如果你心情糟糕，美丽的花朵、朝气蓬勃的小草都会失去颜色。美好的生活在阳光的的普照下更有光彩，幸福的人生在快乐的心态下更有活力。在生活中，每个人都应该用阳光一般的心态积极乐观地面对一切。伟大哲学家亚历士多德说：“生命的本质在与追求快乐。”想要拥有快乐的生活，一定少不了一份积极乐观的阳光心态。
生活中不可能不经历挫折与坎坷，当面对这些生命中必须面对的考验时，如果我们只会低头哭泣，那么心里就会阴云密布。但是，如果我们在痛苦面前昂首微笑，那心里就会升起希望的光芒。心中充满快乐的人总是向往光明，其实，只要我们在心中保留一份阳光般的心态，温暖与明亮就会永远与你同在。
要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给别人持续伤害你的机会。有一个养了一条狗，名字叫“放下”。另外一个人也养了一条狗，名字叫“开心”。时刻提心自己要塑造阳光心态。当感到过分紧张、烦恼、害怕时，要学会自我放松，一般可采用深呼吸的方法，自我暗示的方法，或听一些轻松的音乐，使自己的身心放松。
一定情绪是与一定的环境有关的，当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题坐点别的事情来分散一下注意力，便可使情绪得到缓解。如果有不愉快的事情，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人诉说出来或者大哭一场。这种发泄可以释放内心不良情绪，对身心有益。金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由;你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
我们改变不了事情就改变这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法所受伤害更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程而不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用亮丽多彩的事情、好心情把括号填满，结果到了，括号就结束了。
不善于全面看问题的人遇到挫折时就会埋怨时运不济，而善于全面看问题的人遇到挫折时会想;事情的失败，也许正是自己违背了事物的规律，也许正是自己性格上的缺点所致..........这样，非但不会沮丧，还能从挫折和失败中总结经验教训，引为成功之母。培养阳光般的心态需要积极乐观的态度，但是，很多时候我们在面对逆境时，还是很难做到的。
当时间无声无息地从指尖流走，岁月会在我们的肌肤上留下痕迹。但是，不管时间如何变化，只要你愿意，没有人可以在你心里留下半点褶皱。其实，只要保持一颗年轻的心，生命的年轮就不会出现斑斑锈迹。现在的我们，越来越注意养生保健，希望以此来获得健康的身体。其实，想要身体健康，除了要注意保养身体，更重要的是保持一颗年轻的心。当我们拥有年轻心态后，不仅有益于健康，还可以使生活多一份活力，多一点快乐。
在生活中一个人是否年轻，不仅要看他的生理年龄，还要看他的心理年龄。所以，想让生命中多一些年轻活力，少一些成熟呆板的人，不妨在生活中加一点“童趣”，让心态变得更年轻一点。其实，在适当的时候，拿出年轻的心态，不但可以让生活更轻松有趣，还能让自己多一点向前冲的动力。要保持年轻的心态，要时时想一些开心的事，对生活要充满新鲜感和乐趣，对周围的事物充满好奇心和求知欲，永远进取。
如读书、写作后，应及时转换另外不同性质的活动，使大脑神经松弛而不过分疲劳以保持最佳状态。结交朋友，以接受青春活力的感染，经常保持愉快的情绪，脱离孤僻的生活环境。当你感到郁闷或烦躁时，不管是工作还是生活上的事情都不要闷在心里，同年龄相当的朋友聊聊天，叙叙家常，或到亲戚家走动，身心自然而然会得到调节。延缓生理的衰老，要先从心里消除衰老，也就是保持年轻的心态。而要保持年轻的心态，首先要学会遗忘，忘掉逝去的岁月，忘掉过去的没有用的不开心事。其次就是让自己“忙”起来，让自己有健康的爱好，因为有好的爱好，就会让人精神上有寄托，这样就能保持好的心情。
第五篇：阳光心态、阳光作为
——对“阳光”干部文化之思考
尊敬的各位领导、评委、同志们，大家好!
自市委书记段喜中提出阳光、真诚、简单、责任、激情为主要内容的濮阳干部文化建设以来，全市上下开展了轰轰烈烈的学习和讨论活动，本人在学习过程中就其中的“阳光”一词进行了一些思考，今天借这个机会与大家做个分享：
我认为，“阳光”文化的外延，无外乎两个组成部分，一是看的见的，就是我们平时做人做事的作为;二是看不见的，也就是一个人的思想。思想以潜意识的方式直接影响作为的是“心态”。作为决定成败，但思想支配行为，有了阳光心态，才有阳光作为。因此，阳光文化建设的重点在于塑造阳光心态。
我看阳光心态的特征及其对阳光作为的影响主要有以下六个方面：
1、阳光代表着透明：雾天出行我们最希望出现的是阳光，我们愿意和小孩交往，是因为他们是童真、透明。 我们见到伟人像时，总会因他们的一心为公、透明无私而肃然起敬。也许我们不会象伟人那么伟大，但是我们可以定一个高的标准和目标，向着透明、诚挚、光明的方向去怒力，我们就会赢得尊重、赢得成就，我们的人生也会不平凡起来，
2、阳光代表着温暖：有一天北风和太阳打赌，看谁能把行人的棉衣脱掉，结果是太阳用他的温暖获胜了，这就意味着温暖的力量是无穷的。我们要不断给予我们的群众和兄弟单位以爱心和温暖，让每一个人都成为温暖环境的因素，共同组合温暖的大环境，让人人感受温暖带来的的幸福，我们的行政就会不仅从权利层面，更会从心灵层面赢得人民的拥护和爱戴。
3、阳光代表着美好：树木朝阳的那一面长的总是那么枝叶茂盛，背阳的一面长势总不是那么好。可见阳光代表着美好!人和植物是一样的，经常接触阳光的一面，比如：观念超前，品格高尚，为人正直、素质过硬的人及其事迹，我们的心灵就会健康美好。
4、阳光代表着积极：阳光让万物向上，阳光心态就是用积极的思维、积极的语言、积极的行为、积极的习惯，形成好的结果。一创双优，首先是创新思想观念，我们濮阳市要想赶上或超越周边地市的发展，实现235目标，最关键的地方就是要打破旧的思维框框，建立更多的积极思维方式。
另外，我们每个人都有优势和劣势，我们一定要多看别人的优势，同时也注意找到自身的潜力和优势，积极发挥潜力，不断追求更高层次的人生未来。
5、阳光代表着和谐：我党目前的政治文化是和谐企稳文化，这对于调节社会中的官与民，贫与富、公与私等复杂的关系，起到了很好的协调作用。和谐是稳定的前提，家庭需要和谐、单位需要和谐、社会需要和谐，有了和谐社会才能发展，时代才能进步!现在到处都在讲团队合作，究竟啥叫团队，有个英文单词：team： T代表着努力、E代表着每一个、A 代表着成就、M代表着更多。意思是每个人一起努力，就会收获更多，取得更大的成就!我们单位也是一样，每一个人都注重保持和维护团结和谐的环境，共同努力，我们的工作都会更有成效。
6、阳光代表着主流：许多人经过磨难后感叹：这个世界上还是好人多呀!虽然谈论负面信息的大有人在，但无可否认，整个社会是向前的，是向着更加富裕和民主方向快速发展的，这是趋势，是主流。所谓“君子坦荡荡，小人常戚戚”，我们要有宽阔的胸怀和远见卓识，做主流的推动者。这就是要做奉献者、成功者。什么叫成功：成功是靠什么获得的，著名的领导力专家马克斯韦尔说：真正的成功包括三个方面：知道自己生命的意义、发挥自己最大潜能、播下对别人有益的种子。成功是靠什么获得的，是靠智慧和付出。把握好六个方面你会拥有智慧，一是转身，忘掉过去的一切成就和失败;二是洞悉，洞悉社会的发展，洞悉人们在想什么在干什么;三是学习，现在已经进入E时代，学习已经变成了终生的;四是燃烧，热爱你的工作，让你的岁月激情燃烧;五是付出，用大量的付出获取大量的收获;六是报答，报答在工作、生活、交往当中所有帮助过我们的人。如果我们能把握住这六个方面，在座的每一个人都会成为智慧者、成功者。
我愿意和各位一道，积极投身到阳光、真诚、简单、责任、激情的干部文化建设之中，塑造阳光心态，奉行阳光作为，为建设富裕、和谐、美丽的新濮阳做出更大贡献!