第一篇：鼓励自己赞美自己的话
鼓励自己的孩子-教师演讲与鼓励自己的话,激励自己的话
鼓励自己的孩子——教师演讲
首先给大家讲个小故事
有位父亲天天冲孩子喊：“你瞧人家考100分，你才考80分;人家当大队长，你才当小队长，人家比赛得第一名，你才得第10名，我怎么养了你这么个不争气的儿子!”
儿子生气了，也冲父亲喊：“爸，你瞧人家李叔叔当局长，你怎么才当小科长?人家张叔叔每月挣5千，你怎么才挣2千?人家隔壁王大哥家有个‘大屏幕’，咱家怎么才是21寸的电视?我怎么有你这么个爸爸?”
爸爸一听急眼了：“小子，别跟人家比，人比人气死人!”
儿子说：“那您怎么老拿我和别人比呀?”
看到这里让我想到了我们幼儿园走廊壁画上的这样一句“千万别把您的孩子和别人的孩子相比，因为你自己和别人也无法相比。”
是啊，您的孩子或你班上的孩子，他们是不同的个体，对孩子来说，有没有天份并不重要，重要的是有没有兴趣，有没有自信。调皮的孩子也好，撒娇的孩子也好，每个孩子都有自己的特长，特长并不一定都能发展为职业，但可能发展为爱好，爱好广泛的人，生活会更多彩，思想会更活跃，可施展才华的舞台会更广阔。如果你是一个善于体验的老师，那么你就会体会到做老师的乐趣。你会相信，每一个孩子都很棒!
在漫长的人生路上，每个人都会有许多事不能如愿以偿。心理素质好的豁达开朗，沉着应对，于是成功了;心理素质差，烦恼缠绕，难以自拔，于是倒下了。在孩子的童年里我们有责任尊重他们，让每一个孩子独立地、健康地、自信得成长! 第 1 页 共 5 页 鼓励自己的话，激励自己的话
鼓励自己的话，激励自己的话
1、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
2、你不怕困难，困难就怕你。
3、只要心中有希望存在，就有幸福存在。
4、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。
5、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
6、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
7、如果爱，请深爱;如不爱，请离开。
8、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
9、人只要不失去方向，就不会失去自己。
10、怕走崎岖路，莫想登高峰。
11、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
12、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。
13、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。
14、选择自己所爱的，爱自己所选择的。
15、遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
16、有一种成功，叫永不言弃;有一种成功，叫继续努力。
17、哪里有意志存在，哪里就会有出路。
18、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
19、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
20、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。
21、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。
22、我无所事事地度过的今天，是昨天死去的人们所奢望的明天。
23、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。
24、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
25、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
26、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
27、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
28、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
29、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
30、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。
31、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
32、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。
33、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
34、要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。
35、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
36、爱的到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
37、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的!
38、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
39、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
40、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。
41、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。
42、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
43、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。
44、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。
45、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
46、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
47、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。
48、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
49、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
50、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
51、最困难之时，就是我们离成功不远之日。
52、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
53、人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多;从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。
54、当你能飞的时候就不要放弃飞。
55、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
56、人若勇敢就是自己最好的朋友。
57、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。
58、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
59、任何地点都可以成为起点，只要你的心不拒绝奔跑。
60、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。
6
1、敢于奋斗的人，心中不怕困难。
62、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
63、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚;为自己而活，才不失活得洒脱。
64、只要有信心，人永远不会挫败。
6
5、勇士面前无险路。
66、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
67、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
68、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
第二篇：鼓励自己的话
【几句很实在的话送给自己】1.收敛自己脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。2.偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。3.无论什么时候，做什么事情，要思考。4.现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。5.无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。
分手了，就做回自己：爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天。好聚好散，每个人都有自己的无奈。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及.
学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影;学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆;学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。
被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养;受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度;吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达;无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界;危难的时候能泰然一笑，这是一种大气;被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信;失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。
爱就是要努力在一起。不要相信日韩肥皂剧中所谓的因为不能让彼此幸福而离开。是否想过，你们正是对方的幸福。爱不是逃避，是努力。不是逃避着给彼此幸福的责任，而是努力的实现让彼此幸福的义务。当你说离开是为了不让对方受到伤害的时候，你已经给对方造成了最大的伤害。
【世界上，最珍贵的东西都是免费的】
1、阳光，是免费的。
2、空气，是免费的。
3、愛情，是免费的。
4、亲情，是免费的。
5、友情，是免费的。
6、梦想，是免费的。
7、信念，是免费的。那么多美好的东西都是免费的，造物主早已把最珍贵的一切，免费地给予了我们每一个人。请珍惜一切。
Is your，is you.The more，the more likely to lose grip.We are trying，cherish，have a clear conscience.The，to fate.是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运.
爱上一个人并不难，难的是看清楚了一个人却仍然爱着他 。两个人相处久了，难免会抱怨一句“你变了”“你也变了”„„你想过吗?也许我们并没有改变，我们只是不再需要伪装、越来越接近真实的自己。
爱情的路上，走着走着，激情淡了，虽然一直牵手，但那种熟悉后的陌生感觉，慢慢地强烈而真切。我们会放大他的不好，梦想他能改变。我们未曾猜疑，没有彼此抛弃，只因对方的不完美，渐渐在爱情里倦怠。我想说，我很努力，你要习惯我的缺点，包容我的不足，让我有信心爱你，我们才会有天荒地老.
宝贝：记住，不是眼泪就可以挽回失去的。所以不要轻易流下你的泪。不是伤心就一定要哭泣，所以不要那么吝啬你的微笑。宝贝：记住，不是你认为可以给予就给予，所以不要轻易许下承诺。不是你做得不够好，所以不要悲悯地以为自己一事无成。宝贝：记住，不是你一个人在努力，所以不要轻易地就放弃!
"或许，以后牵着我的手的人会没有你帅气,没有你明朗的笑容,不会唱好听的歌,不会忧郁的让人心疼。不会你会的,却会牵着我的手,轻声说爱我,然后脸红到脖子里。而我会不再主动找话题,会不再因为他一句话惆怅不已,会不再整夜整夜守在手机入眠,不会像爱你那样爱他。可是,我会嫁给他,然后忘记你。"
男朋友的好處是：吃飯時，你不吃的，給他吃;你吃不完的，給他吃;你們兩個都喜歡吃的，他讓給你吃，然後看著你吃，你吃得高興他也高興，暗暗等著你良心發現，分他一口。至於你會不會良心發現，要看那東西有多好吃，要是好吃得情願挨一個巴掌也不願放口，小小的良心又算什麼呢?
“幸福其实很简单：一个亲吻; 一个拥抱;一个肩膀;一个微笑;一个电话;一句爱我 ;一次约会;一次小吵;一碗面条;一盒便当; 一趟海边;一段道路;一场大雨 ;一个寒冬; 一个炎夏;一程公车;一直挽手;一直信任;一直包容;一直瞭解。爱很简单：一个你，一辈子，一心一意。”
幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜;幸福不是你能开多豪华的车，而是你开着车能平安到家;幸福不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂;幸福不是在成功时喝彩多热烈，而是失意时会不会有个声音对你说——朋友别倒下;幸福不是听过多少甜言蜜语，而是在你伤心时能有人对你说：有我在。
“有一天，我们可不可以这样相爱：‘不去计较自己做了多少，只是用心看到对方付出的点点关怀，并心存感恩的去珍藏’;有一天，我们可不可以这样相爱：‘面对纷纷扰扰的网络，只在心里确定想和眼前的人过好每一天，心中追求的不是大起大落，只是对方愿意一起度过的平淡生活。’ ”
杯子寂寞，倒进开水，滚烫的，这是恋爱的感觉。水变温了，杯子很舒服，这是生活的感觉。水变凉了，杯子害怕，也许这是失去的感觉。水彻底的凉，杯子难受，把水倒出。杯子很舒服，杯子也掉在地上摔成一片一片。发现每一片上都有水的痕迹，它知道心里还爱着水，想再爱一次水，却不可能了。
多少人在说，我会等你，等你回心转意的那一天;我会等你，等你愿意和我在一起的那一天;我会等你，等你离开那个人来到我身边的那一天;我会等你，等你„„然而人们可曾知道，世上的爱情，没有几份真的经得起等待!
真正的爱情，要懂得珍惜：没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人，是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。心里明明知道，除了他还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。一颗心需要去温暖另一颗心，坦诚相待，这样才可以幸福。
有些故事，不一定要讲给所有人听;有些悲伤，不一定谁都会懂;有些伤口，时间久了就会慢慢长好;有些委屈，受过了想通了也就释然了;有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了;有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊;不是所有的爱，都可以表白.
【女孩子应该这样去生活】
1、养成写日记的习惯，哪怕只言片语。
2、可以不认同，但学会尊重。
3、打电话的时候记得微笑，对方听的见。
4、注重内心，但不忽略外表。
5、每月记帐，每月储蓄。
6、了解潮流，但不必跟风。
8、记得多爱自己一点。
【迷茫时看的8句话】①先处理心情，再处理事情;②最困难的时候，就是最接近成功的时候;③不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力;④宽容他人对你的冒犯;⑤不要无缘无故的妒忌;⑥只为成功找方法，不为失败找借口;⑦不要看我失去什么，只看我还拥有什么;⑧用最放松的心态对待一切艰难。
时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。------ 别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱吧。不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。最后地坚信一次，一直走，就可以到白头。就那样相守，在来往的流年里，岁月安好。惟愿这一生，执子之手，与子偕老。
第三篇：鼓励自己的话
常怀一颗感恩的心
拥有一颗感恩的心使你改变对世界诸多事情的看法，让你少一些怨天尤人和一味的索取。滴水之恩当涌泉相报。父母的养育之恩，亲友的知遇之恩，同事的关照之恩。不要等到失去了才懂得珍惜。感恩不仅是一种心态，更是一种美德。
感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志;感激绊倒你的人，因为它强化了你的双腿;感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊;感激一切使你成长的人。 只要我们常怀一颗感恩的心，心胸一定是宽广的，心情一定是愉快的，心态一定是最好的，工作一定是安心的，学习一定是努力的，爱情一定是甜蜜的，生活也一定是幸福的。
懂得分享
分享阳光就懂得分担风雨的沉重。分享快乐就懂得分担痛苦的忧伤。分享成功就懂得分担付出的艰辛。
分享包容着我们在错误中懊悔中渐渐觉醒成熟;分享伴随着我们在风雨中逆境中举步前行;分享簇拥着我们在激励中掌声中迈向新的起点。
分享谁也无法抵挡，只要你有爱心，你就会享受分享;只要你能召唤生活得精彩，分享就会光顾拥抱你。
生活中和家人分享欢乐，就知道亲情的无价;和朋友分享友谊，就知道真情的可贵，和祖国分享骄傲，就知道国家的强大。
生活需要分享，无论是快乐还是痛苦。没有人分享的人生，都是上帝对我们的一种惩罚。
相信自己是最好的
箱子拿自己是最好的，就不会对自己的能力及未来充满疑惑，就可以用最果断的行动来实现自己的愿望和目标。
自己决定一切，做你想做的人，这就是成功的基础。要从小事做起，你想成为什么样的人就用什么样的要求来要求自己，不以小事而不为，也不以繁琐而不为。
幸福就在身边
俗话说：比上不足，比下有余。自己有工作，有房子住，家人也很好，没有必要与别人攀比。比是无止境的，幸福本无固定的标准，幸福是一种见仁见智的感受。
我必须假象我是幸福的，因为幸福是一种感觉，我觉得我是幸福的，我就是幸福的。在这个前提下我才能设计出我幸福的生活。
幸福是一种感觉，幸福是一种心态，幸福是享受生活中自然的那份恬淡，幸福是萃取点滴快乐之后的满足——幸福就在我们身边。
萃取点滴快乐，幸福并不遥远;感悟丰富人生，幸福永久相伴。
学会自己欣赏自己
我们没有理由总欣赏别人的长处，而忽略自己的优点;没有理由一味的比高必优，而丢掉自己有一个全面的公正的认识。
生活中不是缺少发现美的眼睛，而是缺少自信!学会欣赏自己，你就会发现一个全新且优秀的你。
每个人都有自己特定的优点缺点，我们实在是没有必要因为某些世俗的观念，就将就自己改造成他人。这个世界每个人都是独一无二的，就像你当不了梁咏琪，而她也当不了你一样。 一个人可以没有亮丽的容貌，但是不能没有做人的嘴严。 别人怎么看你，那是他个人的问题，与你没多大关系。而你怎样看待自己才是最重要的。 有一句话说得好;“人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。”容貌的美丽只是一时，随着岁月的流逝它终究会被苍老、体态臃肿等很难与美丽相提并论的变化所替代。 而一个人的内在美、成功特质，却不会被时间冲毁。学会欣赏自己，当我们比较欣赏自己的时候，会更多地得到别人的欣赏。
生命的价值
生命对于我们来说比什么都重要，即使遭遇不幸，我们仍然要保持一种积极乐观的心态，因为只要活着一切都可以重新再来。
人活着就是福气，生命的本身不断的出现美妙感。人的事情，只要我们用心去察觉，带着珍惜的态度去过每一天，就能品味无穷的活力与欢愉。 人生的意义就在这个过程上。你要细细体会和品味这个过程中的每一节，无论它是一种黄金或一节铁;你要认识每节的充分价值。
追寻你的梦想、去你想去的地方、做一个你想做的人，因为生命只有一次，亦只有一次机会去做你所想做的事。感受生命、珍爱生命，让生命之花盛放出永不凋谢的花朵。
世上再没有比活着更值得庆幸的事情了。只有明白了这个道理，你的人生才会充满欢乐。 生命是单程路，不论你怎么转弯抹角，都不会走回头路，你一旦明白和接受这一点，人生就简单的多了。
人生的十个不要等
一、不要等到想要得到爱时才学会付出
二、不要等到孤单时才想起你的朋友
三、不要等到没有职位时才去努力工作
四、不要等到失败时才记起他人的忠告
第四篇：鼓励自己的话
心中只要充满阳光，走到哪里都有希望，一个人要学会时刻激励自己，让自己的内心一直充满着信心，只有自己的鼓励才是最强大的!
1.俗语曰：不怕事难，就怕手懒。古语曰：少壮不努力，老大徒伤悲。为君聊赋古今词，只望努力从今始;待君勤勉努力时，功成名就心愿至。
2.开弓没有回头箭。做事果断不犹豫，主见意识要强烈，自信在心不动摇，勇往直前不后退，再苦再难要坚持，祝君成功与相随，梦想成真幸福伴!
3.勤能补拙是良训，一份辛苦一份才!没有绝对聪明的天才，也没有绝对愚蠢的傻子。天才和傻子是相对而言的，只有努力的人才能成为天才，也只有懒惰的人才能成为傻子。聪明的你愿意做哪种人?想做天才就努力学习吧!
4.没有比脚更长的路，没有比人更高的山。永往直前路永远就在脚下，永往直前你永远是最高的那位，相信自己，一切皆有可能。 5.天生我才必有用，千金散尽还复来。失败，怕什么，有信心撑腰，下次可以做得更好;失落，怕什么，有努力相伴，阳光依旧灿烂;失意，怕什么，面对困难不怕，泰山也在脚下。在生活中，难免挫折连连，主要是保持心态，有信心就是崭新一天!
6.风雨之后见彩虹，阳光总在风雨后，我祝福你，刮风会给你刮去钞票，你就直管捡;下雨掉到你家门前大元宝，你家堆金山;祝你风雨相伴，“前”途无量。
7.一等二靠三落空，一想二干三成功。多少次机会悄然而至时，我们胆怯，犹豫;而当多少次机会悄然溜走时，我们懊恼不已。与其浪费时间烦恼该不该去做，还不如去烦恼该如何去做，放开膀子痛快干一场。
8.观山则情满于山，观海则情溢于海。读书使人心明眼亮。读书之法，在循序渐进，熟读而精思。做事之法，也应循序渐进，踏踏实实，谋定而后动，认准了就义无返顾，直到成功!
9.俗话说：亡羊补牢，未为迟也;可俗话又说：亡羊补牢，为时已晚!其实不管晚不晚，只要有所行动才是硬道理，提醒年轻朋友，多努力，勤奋斗，常行动，一切都不晚。 10.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果你是一把宝剑，生活就是磨刀石，你需要磨;如果你是一朵梅花，就需要经历寒冬。我祝福你如梅花一样清新迷人，如宝剑一样所向无敌。
11.山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。天无绝人之路，只要有信心，就一定能够走出困境，收获成功。祝君重树信心，走出迷惘，开创自己的幸福生活!
12.一天之际在于晨，一年之际在于春，一辈之际在于青，一生之际在于勤。人生要有目标，要有计划，在合适的时机做合适的事情，这样你才能有丰硕的果实，完美的人生。愿你抓住时光，拥抱阳光，克服困难，走向辉煌!
13.千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。风雨后的彩虹最美丽，拼搏收获的果实最甜美。祝愿朋友跨越坎坷，一往直前，百折不挠，早日实现自己的理想!
14.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如梭，光阴似箭，人生短短几个秋，一直跟着光阴走，岁月不饶不待人。所以，朋友跟上时间节奏，努力拼搏并加油!
15.自卑心最伤害自己，是最大的障碍。我们每个人都有自己的长处，亲爱的朋友勇敢起来，不要让自卑淹没了自己。愿你继续拼搏，重拾信心，早日实现自己的梦想!
第五篇： 鼓励自己减肥的话：
1、要想人前显瘦，必定人后掉肉。
2、大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好.我们要不断自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!
3、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
4、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!
5、我要严格遵守和养成早吃好、午吃饱、晚吃少的饮食习惯。
6、你会很漂亮的!短短一年，漂亮大半辈子!要是连减肥都做不到，你还能做什么?什么狗屁干大事，连这点毅力都没有!你能什么!你什么都成就不了!去找都不会有人要你!还想不想嫁人了!还想不想了!那么胖，健康都保证不了!自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责!
7、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。
8、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的么!
9、我一定要坚持晚饭后快步走半个小时以上。
10、加油!你肯定能瘦的!
11、没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!现在协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是还是癞蛤嘛啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!
12、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
13、不瘦下来不准买新衣服!
14、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你!减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
15、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
16、女人(男人)不能胖，胖了没对象。
17、不瘦下来不准再做头发!
18、我坚决要洗心革面，美女大变身!
19、总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。
20、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
21、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。