第一篇：大学生职业规划体会
大学生职业规划心得体会
在不断发展的社会环境里，科技进步、经济高速发展;高等教育 也在快速发展，这些都增加了我们毕业后的竞争压力。我们面对这样 严峻的就业压力， 毕业后如何找工作?又怎么才能找到适合自己的工 作?这些都取决于大学期间自己有怎样的的职业规划， 是否为自己的 职业人生创造了一个良好的起点。 很多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自己的生涯路 越走越迷茫。 在宁老师的“职业规划与就业指导”上， 宁老师以多样化、 形象化、 生动化的授课方式， 一步一步引导我们制定自己的职业规划。 现在，我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未来理想职 业与所学专业的关系，尤其，在那次为自己制定职业规划的过程中， 我想了很多，切合自己的实际进行了深入分析，为自己认真制定了一 条职业生涯。设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性和方 向性。 现在， 我对职业规划有了明确的认识。 职业规划就是全面、 深入、 客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立 明确的职业目标， 在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实 现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业(生涯)规 划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所 需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人 和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并 选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训 行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最 大程度的成功。 《士兵突击》这部电视剧里许三多说过一句话：“有意义的人生 就是好好的活着，怎么才算好好的活着?做很多很多有意义的事。做 什么事情是有意义呢?好好的活着。”生活要有目标要有意义就需要 我们认清自己适合做哪一些职业， 适合做什么， 认清所选职业的需求， 以及如何经过努力达到目标。真正做到“知己知彼，提高自身技能， 做到百战百胜”。 我们花时间来规划自己的生涯， 但也要了解到有时我们所播下的 种子，未必能马上发芽。性格类型没有对错，每一种性格类型和每一 个人都能带来独特的优点。哪一种性格类型最符合自己，是由自己来 作最后判断的。 自己的性格分析结果是根据自己在回答问题的选择来 建议自己最可能属于哪一种性格类型;但是，只有自己才知道自己真 正的性格类型。 我们可以用性格类型去理解和原谅自己， 但不能以它作为自己做 或不做任何事情的借口。不要让性格类型左右自己考虑选择任何事 业、活动或人际关系。要留意自己对类型的偏见，藉此避免负面的把 别人定型。 说性格的作用是一把双刃剑，我们在选择人生目标时，一定要扬 长避短，选择适合自己的职业。可以通过自身的努力，充分发挥自己 性格优势方面的作用，寻找职业和人格的最佳匹配，使得我们成为更 有焦点，更有效的工作者，避免或减少自己性格中劣势方面对事业的 影响。 很多人想等自己老了，要去环游世界;等自己退休，就要去做想 做的事情;等孩子长大了，自己就可以……我们都以为自己有无限的 时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生 命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现 自己最不想看到的结局。 从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。 就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：“人最宝贵的是生命。 生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因 为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧”。 在接下来的就业指导里，我相信我会学到更多，我也会坚定的朝 着自己的职业规划方向走，我相信我会有一条很好的职业生涯路
职业规划心得体会
我认为职业规划应该是动态的而不是静态的.我们处在一个不断变化的环境中.不断关注与我的职业相关的发展状况和不断的对计划做出修正是必不可少的.从这个角度讲,建立职业生涯规划书是相当必要的.
所有的规划和具体行动都具有一定的灵活机动空间.在原有判断和规划的基础上,我会根据环境的变化和目标执行的结果不断的调整和修正我的规划,从而真正地对我的职业生涯发展起到促进的作用. 良好的心态是成功的一半。一个消极的心态，病猫子的状态是永远不能成功的。他的人生也是黑暗的，看不到未来。今后想成就一番事业，你就要做别人不想做的，别人不能做到的，别人认为没有希望的，别人认为平庸的。职业本身不是卑微的，而是有的人的思想卑微。第一，结合自己实际情况考虑。首先要去、认清自己是怎么样的人，学什么专业的，能力怎么样，自己适合在那方面工作。有什么样的就业愿望。所以我们应该将自己摆在一个合适的位置上。来正确看待自己。最后将自己的心态归零。不管在哪里工作，这个是很有必要的，打个比方，知识和能力就像一瓶水。可能刚开始工作的时候水没有一瓶子，当工作了，慢慢的积累经验相当于在原有的瓶子里面注入水，如果水在工作之前是瓶子的2/3，工作之后注满瓶子也只能注入1/3的水，意味着在工作岗位上学到的知识，经验只有1/3.如果把瓶子的水倒掉，工作之后从零开始注水，就能注满瓶子，学到的知识，经验就越多。有出才有进，得到的就比别人多。
第二，不要低估自己的能力。作为大学生，不要看低自己正确看待自己。能上大学说明我们的知识需要有一定的智力，大学生有2个条件是可以骄傲的：其一，我们年轻，其二，我们没有钱。年轻是我们的资本，我们有许多的机会，做自己想做的事。今天你被炒鱿鱼了，明天你失败了。我们还可以重新再来，我们有足够的时间和精力完成我们的目标。我们有好的体魄。我们没有钱，有人会笑，没有钱还很骄傲吗?正因为没有钱，我们才有赚钱的欲望，谁也不想当啃老族。每个人的能力，智力因人而异。我们要学会利用自己的优势，特长。只要能为企业公司创造财富，我们就能成功，相信自己。
虽然我们现在每个人都根据自己的情况写下了职业生涯规划书或者有了比较明确的职业生涯目标,但是随着职业的变化、个人兴趣的改变及其他各方面因素的影响,个人的职业生涯是会发生变化的,这就要求我们要随着形势的变化灵活的改变自己的规划方案.当然,其中阶段性的方案及实施细节问题也要随之调整,也就是说我们要一直坚持"与时俱进"的态度来看待自己的规划.
以上就是我从老师您课上得到的心得体会
每个人都有自己的人生理想，都会为自己的未来制定一个严谨而又周密的规划。如果规划得当并且顺利实施，那么我们未来的人生道路应该平坦些许，成功的机率也会增加不少;相反，如果我们没有人生规划的意识，或者制定的规划不现实，或者没有坚持实施，半途而废，那么我们未来的人生道路也许会艰难一些，波折也许会增加很多。在历史中，这样的例子不足为奇。所以，本着对自己负责，对人生负责的态度，我们应该及时地规划自己的人生理想和职业。只有这样，我们的人生价值才更有意义，我们的生活才更幸福美满。
作为一名大学生，走在人生的转折道路上，内心不免有些慌乱，不知所措。面对未来，我们应该做些什么，应该怎样去做，是时刻困扰我们的人生难题。我们不应该把大学当作人生的避难所，只知道无休止地享受和索取，昏天寥日的堕落。
在就业压力日趋激烈的今天,一个良好的职业规划无疑增加了一份自信.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如多学习点知识来充实自己.未来掌握在自己手中,趁自己现在还年轻,赶紧为自己的未来之路定好一个方向,按照这个方向前进!
总体目标：自己创业，有自己的事业
一.自我评估
1.优点：
a.自我评估：有责任心，做事认真，有热情，有学习新事物的欲望，做事很灵活。
b.老师领导评估：学习兴趣浓厚，成绩良好，工作认真， 待人热情，同学关系较好。
c.父母家人评估：工作起来的时候很认真很投入，有非完成不可的决心，喜欢自己创作，动手能力一般，手巧，观察能力强，很乐观。
d.同学朋友评估：待人热情，平易近人，乐于助人，为人有正气，学习认真负责，有礼貌，活泼，乐观，想象力丰富。
2.缺点：
a.自我评估：缺乏主见，做事不够果断，不够主动，没有耐心，自控能力很弱。
b.老师领导评估：做事有点轻浮，有点糊涂
c.父母家人评估：懒，缺乏生活常识，缺乏主见，做事虎头蛇尾，情绪化，思想太单纯不够成熟
d.同学朋友评估：过于追求完美，情绪化，有点幼稚，做事拖拉
f.部门评估：涉世未深，做事不够凌厉
3.自我认知小结： 本人做事认真，有责任心，但是有时候过于追求完美;喜欢学习新鲜事物，有一定的自学能力，处理问题很灵活，但是有时候工作不够主动，还有的时候比较拖拉，存在懒惰的心理;有上进心，但是有时候高估了自己的能力;有热情，但是做事虎头蛇尾;缺乏主见。在性格方面，很平易近人，热情，友善，乐观，但是情绪化，一点小事就可令情绪波动;有亲和力，但是缺乏领导风范;生活常识贫乏，很无知。
4.发展与提高：
a.克服懒惰心理，克服散慢。
b.学会自己做决定，自己拿主意。
c.学会留意身边的事情，多听，多了解，多思考。
d.学会约束自己，学会管理自己的时间和金钱。
f.学会控制自己的情绪。
二.制定行动计划
大一
学习：认真上好每一堂课，了解这个学校的学习模式，制定出适合自己的学习方案，争取每个星期去图书馆
工作：积极参与工作，大胆尝试，提高自己的演说能力，表达能力和交际能力，培养责任心。因为没有经验，大一是抱着一种学习的心态服从命令，接受工作安排，总结经验。
生活：适应新的环境，适应这里的生活模式，多参与活动，多交朋友，养成早起的习惯，学画画，提高个人修养。
大二
学习：学好专业课程，加强英语的学习，主要是在线学习和口语锻炼，做好四级准备，多看新闻，多了解市场动态。
工作：这一年主要是通过工作来克服上一年总结和发现的自己存在的不足，需求新的突破。
生活：多运动，注意饮食，多跟朋友交流，多参与活动，抽空去画画，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪。
大三
学习：当英语四级一过去就立即准备英语六级，为相关的等级考试做准备，学习写简历，求职信等求职技巧，向已毕业的校友或老师了解求职情况，争取实习机会。
工作：工作视情况而定。
生活：学会用比较成熟的想法去看问题，学会分析情况，衡量问题轻重。
大三下学期
学习：进行预习货模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
工作：到企业去实习，写实习总结和报告。
生活：学会适应社会，适应参与工作之后的生活，建立自己的生活模式。
第二篇：大学生职业生涯规划心得体会
姓名：张恒 班级：1110301 学号：111030118 正如我们听讲的这门课程一开始第一局话介绍的，职业对社会发展和个人存在有着重要的意义。对社会的大了去了就不说它了，仅对自我来说，职业对于一个人来说，既是谋生的手段，同时也是一个人实现人生价值的舞台。诚然，职业是我们生活十分重要的一部分，且很可能伴随我们生活很长时间。
我想，所谓职业生涯，就是是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。
在网上看到过，职业生涯规划现在在国外很流行，很多人在自己很小的时候或者即将踏上社会的时候都会接受职业生涯的培训，选择一条适合自己的道路。但是在国内，这些目前还不是很重视，我们传统的思维抑制了我们选择自己将来人生道路的想法，被动的去接受喜欢或者不喜欢的职业，直到有一天或许我们会发现我们在这个岗位上一无是处、毫无兴趣的时候，我们可能已经失去了选择职业的激情，这就是中国的职业生涯现状，更多的是自由式的自主选择职业。系统的科学的职业生涯的规划目前还不是很普遍的被大家接受，但是不管是传统的职业生涯选择，还是现代的职业生涯规划，我想都不能脱离个人本身的一些特性。而开设的这门课，让我可以学习着认识自我，从而对自己的未来，自己的职业做下个准备，规划，进而去实施。
职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。它是对一生的工作、生活的一个规划。它是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。由此我们在规划我们的职业生涯时，通常会感到有压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战。职业生涯规划，存在压力和挑战，所以我们更要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。
学习了这门课我想我至少学到了以下的几点：
1、定立目标,借助目标不断的修正完善自己。
没有目标的人， 不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。
2、人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。 我们在实现目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失去希望，就要勇敢的向着目标一步步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃”
3包容：从容维护尊严。
面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二的单我相信以后会懂的东西。
“光说不练假把式”。所以呢，朝着做下的规划，做起来吧!
第三篇：大学生职业生涯规划心得体会
首先呢，我想说一下，选上你的课真的非常幸运，由于是选修课学分不够，通过补选才上的。虽然说是误打误撞吧，但是，上完老师您的《大学生就业指导》，真的很有感触，似有“与君一席话，胜读十年书”。
原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。
上老师您的课，从中得到的最大收获不是理论部分，现在想想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是那些老师向我们讲的身边实际经历的事情，身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。我觉得，读他人的故事，就像读历史一样，一页一页的翻开，一页一页品味，有一种使人明智的感觉，知兴衰，知得失，更知已知彼。
不经意间，8周的课没了。感觉每次上课，听到不同故事，听到不同人的就业经历，看别人的面试视频，既是像在听小说，好奇，感觉有趣;又更发觉其实是在听自己的心声，因为每一个故事自己都是体会，有感受的，并且，心想假如，心想那个人是自己会怎么办，我身上消失那件事情发什么在自己身上该怎么办呢?
《就业指导》的影响是深刻的，它使我了解了现在就业的激烈竞争现状，物竞天择，适者生存，只有强者才能生存下去。现在正逢国际经济不太景气，我们虽身处在避风港中，但我们不应该庆幸，而应该知危而进，好好学习，做好人生规划，抓住机遇，打一个有准备的胜仗，迎接自己的光辉明天。最重要的是，老师让我们每个人都做了一个职业能力测试(NBS)，我发现了自己的好多不足之处，以后肯定会有计划、有目的的增强自己欠缺的部分
其实，作为大学毕业生的我们，此时应该多一点“大丈夫能屈能伸的豁达”，不要过分计较一时的顺逆，坚信“天生我才必有用”的信念，从“零”做起，从基层做起，最终定能在社会上找到自己的位置。
社会竞争是异常残酷的，要好好准备，使自己在学习上有紧张感，激励自己在这四年不断进取，奋发向上，勇于拼搏。要立足当今如此竞争激烈之世，唯有自强才是唯一出路，唯有自强才会闯出一片天地!
就业，是一种人生转折的的抉择，没有回头路可走。唯有自信、自强、有准备的上路才能走的轻轻松松、走的很远!
第四篇：大学生职业生涯规划与就业实践心得体会
时光荏苒，转眼间大学生活也开始走向尾声，大学几年时光，我们脱去稚嫩的外衣，伴之以成熟，在即将离开这个承载我们梦想的地方之前，我想是时候给自己的人生一个规划，让自己带着梦想起航，演绎一场完美的人生!在职业生涯规划规划的课上，我做了认真的思考，填充了我职业规划的空白，也正是这门课让我更清楚的认识自己，更坦然的接受社会的挑战。
正如老子所说:”自知者明;胜人者有力，自胜者强”。对自己有一个清楚的认识，对自己的职业生涯发展有一个准确的定位。就我个人而言，职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业(生涯)规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。定立目标,借助目标不断的修正完善自己。生活要有目标要有意义就需要我们认清自己适合做哪一些职业，适合做什么，认清所选职业的需求，以及如何经过努力达到目标。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百战百胜”。没有目标的人， 不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。
想要有一个好的职业生涯，必须摆正自己的心态、明确自己的定位、避免不必要的挣扎。而培养个人良好的心态，不仅仅需要专业知识，更需要主动去涉猎多领域、多层次的文化，吸其精华弃其糟粕，在日积月累中逐渐形成自己正确的人生观和价值观。
人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。我相信做好了充分的准备，定下自己合理的职业生涯道路并坚定的朝着自己的职业规划方向走，我相信未来我一定会走的更远，走的更好
第五篇：天津职业大学学习心得体会
为学习先进地区教育教学理念，进一步拓宽思路，有效地提高教育教学水平。
谈几点体会：
1、教学改革需要进一步的提升
在天津职业大学学习过程中，教学改革是一个重要的内容，无论是我们在培训过程中，还是在跟他们老师座谈过程中，这都是非常重要的。他们老师无论是给我们讲课，还是在讲课比赛中，课程的整体设计和单元设计都是那么的清晰，学生一看就能够看明白这节课要讲的内容。然后要进行一些理论内容和实践内容，将教、学、做结合起来，这样能够促使学生能够将心思放在学生上，要比纯讲理论要好的多。这些在讲课比赛和平时上课过程中都能够看的出来。评价一个课的好坏，在效果，也就是学生的反应，如果学生很愿意听，反应比较强烈，这也就是一个成功的课，我们在以后的教学过程中，应该加强教学改革，将学生的注意力吸引到课堂上来。
2、学生的创新性和职业素养是以后需要培养的重点
在“十二五”规划中，高职的人才培养目标为重点培养产业转型升级和企业技术创新需要的发展型、复合型和创新型的技术技能人才。在以往的职业教育中，人们往往强调的是技能的训练。但是，在我们和职业大学的老师的交流中，他们也多次提到了，现在企业比较关心学生的是创新性和职业素养，技能往往要排在后面。现在的企业的存活很大程度在于他们的创新性。现在比较好的公司，如美国的苹果公司，韩国的三星公司，这些公司能够发展壮大，他们的创新性起到了很大的作用，如果没有持续的新产品的出现，他们也没有如此辉煌的今天。与之相对比的则是前些年很强盛的诺基亚、摩托罗拉等公司，这些公司在新产品的推出比较滞后，于是慢慢的走向了没落，甚至被兼并。公司员工的创新性需要在学校就要培养，增加一些创新性的课程和实践，让他们的思绪开阔一些。
员工的职业素养也是一个需要提高的地方，公司的发展需要员工的付出，只有员工的素质能力提高了，企业才会有比较好的发展。从我们现在招生的情况来看，低分现象已经非常普遍，他们的素质急切需要提高。在学校首先要尊敬老师，有礼貌，到企业要有责任感和事业心。这样才能在一个企业干的长久，企业才能稳定的发展。
3、网络资源的建立和利用
现在手机和电脑已经非常普遍，那么我们也可以用这些载体来进行教学。天津职业大学的酒店管理专业的资源库建设的就非常好。他们除把一些教学资源放在网上外，还加一个学校、企业、学生互动的平台，这样企业可以及时在平台上发布一些招聘信息等，学生也可以反映一些问题。有了交流，便有了进步的平台。微课、慕课也是一个天津职业大学正在进行的项目。
接下来要做的两件事
1、 期末考核的改革
在本次学习中，学生的成绩考核也是一个重要的内容。教学改革，也包括考核的改革。面对生源质量不高，学生厌学的情况，我们在期末考核过程中，采取了多种考核方式的结合。也就是平时上课出勤成绩+平时技能成绩+平时作业成绩+期末考试成绩。也就是说最后的成绩由那几部分组成，这样有助于全方位的考核学生的能力，避免了以往一张试卷定江山的旧习惯。
2、 教学素质的进一步提高
下学期的课程已经安排好了，在这个假期中，我们需要准备好下学期的上课的材料。技能知识和理论知识我们需要准备的。理论知识方面可以通过多查阅一些资料，多开阔一下同学们的知识面。技能方面需要自己再精熟，另外在课堂上加上一些关于创新方面的知识，以启发同学们的创新热情。
以后要解决的两件事
1、 教学改革的深化和提高
随着社会的发展和经济的进步，教学改革迫在眉睫。我们不能再跟以前那样一本书讲到最后，我们需要通过不断的改进我们的教学方式和方法教学改革是一项复杂而细致的系统工程，教学改革的核心环节是课程实施，而课程实施的基本途径是课堂教学。如果离开了课堂，离开了教师的日常教学行为，那么课程改革只能是一句空话。如果教师的教学观念不更新，教学方式不转变，课程改革也将流于形式，事倍功半甚至劳而无功。因此，教学改革是课程改革系统工程中必不可少的一环。我们要紧跟教育的发展，将教学改革进行下去，通过整体设计和单元设计，将课程的内容设计为很多任务，然后每个任务通过教、学、做的形式来开展。
2、知识能力、技能的进一步提高
教学改革的开展，教、学、做一体化的进行，都需要我们有足够的理论知识和技能知识。我需要在以后的工作中，通过自学、外出培训等方式来不断的提高自己，只有自身的能力提升了，才能够在教学过程中游刃有余。在工作之余，也要加强科学研究。
这次学习时间虽短，但收获很多，我开阔了视野，学习了很多的教育教学的新理念，新思想，从思想上受到了极大地鼓舞，这将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。通过参观实训室和技能大赛，增长了知识。在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个研究型的教师，使自己具有教学知识方面的率先性、创新性和前瞻性。同时我还将学以致用，将培训期间学到的新知识、新理论尽快地内化为自己的东西，运用于教育教学过程中去，结合我校的实际情况，及时地为学校的交涉和发展出谋划策，切实担负起教师应尽的责任和义务。