第一篇：如何挽回异地恋女友
异地恋挽回不是梦，教你如何挽回分手的异地女友
说到异地恋，多数人并不持有乐观态度。两人不能每天见面，相思之苦难以忍受，而女性又容易缺失安全感，时常对感情没有信心。如果异地女友选择分手，应该如何挽回呢?
一.给异地女友降压的方法
当女友真正提出分手的时候，说明你在她心中的正面形象已经完全消失了，她只希望你不要继续纠缠她。此时的你应该做的是减少给她的压力，以免让感情继续僵化。
1.认同她
怎么挽回分手的女朋友?这个时候你尤其不能辩解，你应该做到：她说什么就是什么。即使对方说以后都不要再见面或者不要再找她了，你都要同意。在人做出分手的决定的时候，情绪处于冲动期，可能会说一些难听和决绝的话。如果你试图去说服对方，这会加强对方的这种情绪，你只有顺着她的想法，认同她，才会使她过后有反思的可能。比如她在短信上说：”你给我滚”，你就立刻消失，然后她反而会疑惑你怎么不说话了。
2.不要提感情
如果你很幸运的，在分手后没有被她删掉联系方式，还能偶尔交流。那么你一定不要得意忘形地提起什么时候能复合这种话题，不要在她面前提起感情。女人在这段时期，对感情都是很敏感的，之前你带给她的负面印象连带着你们的感情也不会让她开心，只会增加她的压力，促使她拉黑你。你应该和她交流一些比较轻松、愉快的话题，展示阳光开朗的印象，让她觉得你需求感很低。
3.像普通朋友一样相处
很多时候女人说做朋友吧，只是因为不想把事情做绝，并不代表她同意你又去纠缠她。你应该克制自己的心，真正像普通朋友一样和她相处，让她能够在精神上感到轻松。不要频繁地联系她，给她发一些心情什么的。你需要冷冻一下感情，自己去反思和改变，不要用以前的方法去和她相处，这会使她连朋友都不想和你做了。
二.挽回异地女友之付出行动
1.反思自己的问题
异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。男人应该担起分手的主要责任，想要挽回，就必须从自己身上找问题。
2.给她安全感，提升自己的魅力
异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠。那么如果要补足异地恋的安全感的话，是非常需要技巧的，这里就不细讲，具体方法请关注的系列文章。
3.增加她的投入
投入越多，感觉越强，放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌和担心上面了。
简单的增加投入的方法有，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，这样不自觉就增加了
她对你的投入。
三.维持异地恋的秘诀
与其在失去这段感情之后才想办法挽回，还不如学习用心经营，多给异地女友关怀和爱护，让她愿意跟你在一起。
1.建立生活的交集
建立生活的交集，两个人约定一个时间相聚，在见面前的期待感，也会让你觉得自己的坚持是值得的。经营异地恋，当你们的生活有了交集，才不会觉得对方是另外一个世界的人，好像很虚无缥缈，真真切切的拥抱才能让人心安。
2.互相信任
异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。而这些都出自于对彼此的不信任。外界的诱惑和内心的空虚虽然会影响到你，但只要坚定自己对这段感情的信心和责任感，坚持自己的初衷，选择相信对方，相信你们之间的感情就不会因为所谓的不信任击垮。
3.加强彼此的沟通和了解
对于异地恋来说，相互的沟通是必不可少的事情。由于不能及时分享各自的喜怒哀乐，所以，你要记住每天结束前多问候对方，多了解对方的生活日常，沟通越多，对方就更加愿意跟你分享一天之内的心情，当然你也要适当的告诉对方你今天所发生的事情。那么两个人就不用担心冷场，双方也减少猜疑的机会了。
4.懂得制造惊喜
制造惊喜无关物质，也无关距离，主要是你肯用心，邮寄自己挑选的小礼物、突然去看TA等等，都可以展现你对对方的爱。而这些点滴关怀和细小的惊喜也会促进你们的感情发展，让异地恋同样甜蜜。
异地从来都不是导致感情破裂的真正原因，学会经营爱情、体贴对方的情绪，距离再远都不是问题。
第二篇：三个方法帮你维持和女友之间的异地恋
信任感真的很重要，一场异地恋中，如果男女双方对各自的个人生活都抱有怀疑的感觉，总是害怕对方会作出一些不利于感情的事情，这种忧虑会慢慢自我放大变成矛盾。事实上，这样的关系已经透露出恋人之间存在了不信任感，无形中让人把事情往坏的方向去思考，久而久之感情就真的出现了问题。
“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。”女友对你不信任，你的一些行为让她产生了误会，而你又没有过多的解释，很大几率使异地恋变成异地分手。异地恋虽说难度较大，但是并不是说很难维持，学会补充信任感能够有效保持你们之间的关系。
一、主动向对方汇报近况
假如你参加了公司聚会，和同事之间一起吃饭、一起玩耍等，并把高兴的事情分享到网络平台上。当你的女友刷朋友圈看到你和公司的女同事有亲密的迹象，而主动打电话给你，而你因为没留意所以没听电话，类似与这种状况就出现了她对你的误解。在得不到你解释的情况下，她便想到了情况恶劣的方向。明知道自己可能会接触到异性，当有类似这样的活动时，其实可以先跟爱人汇报自己的近况，告诉对方自己只是去参加普通的聚会，并不是去参加什么联谊会、情感派对之类的。目的为了增强她对自己的信任感，让她提前知道事情的来龙去脉，减少她的担心。
二、多关心对方生活
恰恰是因为相隔异地，你们相互见面的几率少了很多。适当的关心，也是能够促进感情的。缺乏关心，她就会以为你有新欢了，心情开始低落。为什么你变得这么冷淡，对你不信任了，开始胡思乱想了。从这一刻开始感情的温度渐渐下降。关心对方的生活，其实是当男友的责任感。你如果对她都关心的话，凭什么当她的男朋友。一点都不了解对方的生活状态，这样子还算是爱情吗?不要以工作忙，没时间作为借口。关心只需要几分钟的时间，如果连几分钟的时间都抽不出来的话，那只是你懒惰的表现而已。
三、建立相互见面的机会
一场异地恋，哪怕工作再忙再辛苦，也需要挤出时间和对方见面。电话、短信等方式可以远程传递各自的声音，但毕竟是两人相隔甚远，始终没有达到面对面的亲密感要来的亲切。通过见面可以看到对方最真实的面貌，告诉对方自己的想念之情。手挽手的逛街、吃饭、看电影，可以有效促进两人的关系。
信任感可以维持恋人的关系，两人如果能够互相信任对方，坚信对方为了这份爱情会一直守护下去，异地恋的有效期就能够一直延长下去。
本文出自破镜重圆。
第三篇：前女友的挽回策略：教你如何编写挽回前女友的情书
前女友的挽回策略：教你如何编写挽回前女友的情书
分手之际，每个人似乎都是铁了心想要分开。但在分开之后，对方的好却又时不时浮现在自己的脑海中，于是想要去挽回。挽回的每一步操作都需要你认真对待，一旦出错，你们的关系很可能就回到解放前。而挽回前女友的情书可以帮助你从更客观的角度去理解她，用情真意切的言语去打动她，那究竟该如何编写呢?前女友的挽回策略教你如何编写挽回前女友的情书，希望你的努力能获得幸福。
一、分手的原因
只有找到分手的原因，才能让你的情书更加切合她的心意，才能拉近你们的距离。
不会哄女人，不够浪漫。情侣之间相处发生矛盾在所难免，但是如果你不会哄女人的话，矛盾就会累积，虽然她嘴上不会说什么但是心中会不断加深对你的失望，最后导致分手。同样，不够浪漫虽然不是致命性缺点但是会使你的女朋友出轨的几率比较大，因为这个社会上懂浪漫的男生太多了，你认为你女朋友能够长期容忍你的不解风情吗?
缺乏心灵的沟通。如果你的她经常说你不懂她，说明你们缺乏深层次的沟通和交流，没有共同话题，更不可能有心心相惜的感觉，这在伴侣中是比较严重的问题了，时间久了，就是貌合神离，女人是容易感到孤独的，如果你进入不了她的心，也就留不住她的人。
占有欲过强、不尊重不理解。占有欲太强表明这个人没有自信，同时还有大男子主义，将女人当做私人物品不给她空间，不会理解尊重她。
二、挽回前女友的情书的注意事项
写出你的悔意和回忆。想让对方在分手之后把你的文字都看完这是很重要，无论是对方还是自己提出分手，分手后也还会有爱意的。那么虔诚谦虚的道歉是非常有必要的，这部分内容可以这样说“某某某，写下这封信，希望你有时间可以把它看完，耽误你的时间，我真心实意表示道歉”，但要注意的是，过多的对不起只会让对方感到有压力，而且最好要对方看到彼此的回忆，这样就会容易心软。
写出你的改变过程。新鲜感减退会使双方激情消退，或许曾经你身上所吸引她的东西现在不再吸引她了，也成为她要离开的原因，因此这部分可能是挽回她最关键的一部分内容。你可以叙说自己在分手后的这段时间为了你们之间的感情复合做了些什么改变的过程，你也可以告诉她，你现在每天花费多少时间，参加运动、艺术拓展等等形式在不断提升自己的内在素养。
写出你对未来期待。如果你在前面的内容叙述得当并且很好，这部分内容则可以简单写写，当然可以允许让自己豪迈抒情一番。这段文字是全文升华点题的作用，要让她看到彼此将来不再是梦，挽回爱情是如此真心真意。你内心看见你们的未来，看见了彼此的追求，看见了希望，把这种正能量传递给她。
三、挽回前女友的情书参考内容
爱情真的就像一道选择题，有些答案我们以为是对的，结果却是错的;有些答案我们清楚地知道是错的，所以远远避开，我们最终要选择的其实是最后一个答案，这个答案清清楚楚地告诉我们：以上答案都不对。
回顾过去相处的种种情景，我才发现我错了，我不该在你需要我的时候忙着工作忙着应酬，虽然这份对工作的斗志是为了让你看到未来的希望，但却让你失去了安全感。我一直相信着爱情，在我眼里，能够被你爱，是我的幸运，我能够有机会爱你，
也是我的幸运。自我们分开后，我对自己说，渐渐地，我们一定都会放下，因为时间可以治愈一切。可是当与你告别后，我肯定还会有很多不习惯，就像歌曲当中写的那样：没事早点睡吧，睡不着就打个电话，可是我真的不知道在我们分别后，能否在睡不着的时候给你打个电话，在想听歌的时候，还能否让你给我推荐那些与我心灵共鸣的歌曲，在想寻求帮助的时候，还能否从你那里找到答案„„我真的真的不知道„„
...对于过去我暴露的种种缺点，我下定决心要去改正，如今我时常去健身......希望有机会让你看到我的改变。衷心希望你过得幸福......
四、挽回前女友的实质行动
情书写得再情真意切，如果对方在看到你的时候，发现你还是一成不变，就会让这封情书变成彻彻底底的谎言，只会让她对你产生信任危机。所以，你需要补充一致性，做出真正的改变。
外形一定要改变。想要让对方看到你有所改变，那么在外形上的改变一定少不了。而且最容易改变的，其实就是外形，每个人都能通过专业导师的指导而在外形上有所突破，有所改变。
丰富自己的内在。内在这种东西，一旦有了改变，那么任何与你相处的人都会发现你的改变。例如，曾经的你有点自私，总是把工作推给别人完成，一旦你改了这个缺点，工作都自己完成，偶尔有空还帮别人的忙，这种能在行动上就体现出你的内在有所改变。而且，丰富内在，不只是改变自己的缺点，还是说能够更多的内涵，多看书，能顾培养出不一样的气质，由内至外，都能体现出文化多，内涵丰富的特点。
挽回前女友的情书只是缓和你们关系、让对方放下戒备心的引子，最重要的还是你的实质行动。在你的行动中，如果能让对方重新燃起对你们未来的希望和信心，并
觉得，自己不在你身边时会错过很多精彩，由此更加愿意和你待在一起的话，那挽回成功就不是问题。前女友的挽回策略，如何编写挽回前女友的情书，希望能对你的挽回起作用。
第四篇：女友真性分手,该如何重新挽回
女友真性分手，该如何重新挽回
常说女人是感性的动物，而男人是理性的动物。因此，在面对分手这一决定时，很多女人都会因为冲一时之气而说出分手不要再见面的话语，对此，男生最应该的就是要懂得理性去分析问题，千万不要因为生气而胡乱地答应对方的决定或者与她做更多无谓的争执和解释，不然矛盾只会越演越烈，以致到了无法挽回的地步。那么，面对分手不肯回头的女友该怎么去挽回?
一、女友分手的原因
分手时，女友常会这样说，“我们不合适。”“我对你没感觉了。”难道真的如她说的一样吗?其实她跟你说这些客套话，仅仅是为了让你的内心更好受而已。分手往往是在恋爱过程中，由很多问题演变而来的结果。因此挽回女友，你必须要明确分析她提出分手的真实原因。
缺乏共同点。没有共同话题，恐怕是你们关系最为严重的问题了，人在而心不在，纵使两个人是坐在一起的，但是却不知道找些什么话题进行交流。你们的关系最终还是会破裂的。包括职业的不同、兴趣爱好的不同、生活习惯的不同等，都会造成你们分手的原因。因为有共同的相似点，你们才走到一起，也因为不同你们最终分开!
无信用。在一段情感关系中，不诚实，往往意味着背叛。而无信用，就意味着说过的所有话，许过的承诺都不算数!说好的一起吃一顿饭，你没有在场;说好的一起逛街，你没有陪同;说好的来一次说走就走的旅程，你没有行动;而这些你都答应过她的，她多次地希望你能做到这些事情;而你却三番四次地寻找各种理由推挡了。久而久之她不再对你有所期待了，因为她对你说的话已经感到绝望了。
过度施压。让男人觉得耻辱的莫过于让自己的女人承受巨大的压力了。作为男人，你可以不想负责任，但跟女人在一起，你最起码要做的，就是让她跟你在一起的时候开开心心的!而你给她家庭、工作、生活等等方面都施加压力，那么她还有什么理由跟你继续下去?她当初选
择和你在一起或许就是喜欢，喜欢和你在一起的轻松自在，也因为这种喜欢，所以更加开心幸福。
二、判别真假性分手
很多人在分手之后，就认为就是分手了，然而，他们却不知道，分手，也会分为真性分手和假性分手。著名情感专家先生说过：“假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。”分辨真假性分手有以下几点。
通讯。一开始与你断绝一切的联系，你打电话对方不接，短信不理等等，就是完全不理，这就可能是真性分手了。然而你们之间还有通讯的联系，你们还可以打电话，发短信，微信等等的交流工具都没被对方拉黑;还有一点就是无论对方对于你的态度很差，但是还能跟对方联系，就可能是假性分手。
情绪。分手后，对方总会有反应出来的情绪。要是在你们分手后，对方还会跟你吵闹，不管是以哪种形式，就说明对方还想你注意对方，这可能是假性分手了。然而，要是对方分手后，对于你很平淡，不吵，不闹，感觉很冷静，就说明对方已经完全的放弃了你，已经绝望，所以就会很沉默。
社交圈。假如，对方跟你说分手了，但是对方没有去告诉身边的人，没有通告天下，就是对方在给你机会，因为对方在犹豫，万一复合了呢，所以对方并没有告诉身边人。相反的，要是对方把你们分手的消息公布了，甚至对方父母都知道了，这或许就是真性分手了。还有网络的方面，假性分手对方的朋友圈，微博之类的会表现得很活跃，为的就是吸引到你的注意，这会是假性;相反，对方什么都不发，很沉默，就会是真性了。
邀约。要分手后，即使是对方把你拉黑了，你通过其他方式去约对方，对方还会赴约，这就有可能是假性分手了。但是，如果对方跟身边的朋友会说出：“要是有某某的话，我就不想去;或者有关于某某的一切事情我都不想知道;要是某某叫你带话，你要是带就绝交”之类的话，就证明你在对方的印象已经跌倒谷底了，这就会是真性分手。
三、挽回女友的行动
想要挽回女友，但是不知道该如何去挽回，于是采取了极端的挽回方法，不断去联系和发短信给她，经常堵在她家门口，希望她能回心转意，你的做法非但不能挽回她，反而让她更加讨厌你，把和你分手合理化，想要挽回女友，你需要逆转关系，如何操作呢?
平常心对待。当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你，你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。
不再纠缠对方。如果你在分手后一直纠缠对方，苦苦哀求对方，不断给对方承诺，希望对方能重新接受自己，现在请你停止这些行为，纠缠只会让你的挽回难度加大，甚至让你的挽回失败，当感情出现了矛盾，肯定不会是单方面的问题，当你找到问题的根源，你就应该去改正，并坚决不要再犯同样的错误，才能让她对你的印象改观，为你的挽回铺路。
改变自己。没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本，当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功陪了。
因此，分手后的挽回最重要的就是自我形象的改变和提升，在尊重对方内心诉求，认识自己错误的基础上努力改正自己，提升自己。倘若你还是一副原来的样子出现在对方面前时，招
来的只会是反感和讨厌，何来二次吸引!
第五篇：挽回爱情的短信教你如何利用短信挽回前女友？
挽回爱情的短信教你如何利用短信挽回前女友?
分手对于每个人来说，都是另外一次选择的机会，你可以选择沉浸在失恋的伤痛中，直至伤口慢慢愈合到心态平和的状态，也许你会遇到另外一个人，也许你已在上一段感情中得到了成长，跟现任在一起时虽然会不由自主联想到与前任的一点一滴，但你的心中不再有所感触，你终于可以笑着面对另外一个人。而另外一种选择是挽回，也许是因为不舍、因为过去深刻美好的记忆还存留在心中，你选择了去挽回。而这是一条与重新开始新的人生截然不同的道路，你可以会因为对方未如你反应般而觉得失落，你也可能会在茫然无措的时候感到痛苦。但在这之后，你会发现，如果自己能认真地对待这段感情，全力以赴地去操作，那在挽回成功后收获的将是复合后的喜乐与幸福。而该如何抉择都由你个人决定。如果你选择了去挽回，那接下来的挽回爱情的短信教你如何利用短信挽回前女友也许对你会有所帮助。
一、分手的原因
缺乏共同语言。想一下你们当初为什么在一起了，是因为有相似的经历、相同的爱好、共同的语言等，现在为什么渐行渐远了呢?缺乏共同语言，相信是一段关系中最严重的问题了，我们都在找一个能愉快聊天的人做伴侣，能愉快聊天就是在谈话中找到大家的共通点，得到对方的认可，你想一下，这些条件你们达到了吗?
生活质量差。复合大师说过的：生活质量是长期吸引最重要的一个要素。高质量的生活状态是怎样的呢，爱运动、爱冒险、乐于交友、旅游，和人分享等，可以问一下你的生活质量如何?是终日宅在家里玩游戏，还是不爱运动任由身体赘肉横生?真想挽回爱情，从今天起你要提高一下生活质量了。
没上进心。聪明的女性都会选择潜力股，她可以不在乎他现时的低迷，因为他的潜力让她对未来充满信心，对于女性来说，男人的潜力是他的资本，如果和一个没上进心的男人在一起，没有比以后生活糟糕更让她感动不安了。为了挽回感情，请提升你的上进心吧，让她被你重新
吸引。
二、错误的挽回短信的内容
太过于强调爱。有的朋友，在面临恋人的分手，是非常慌乱的：“啊，她不爱我了，怎么办”“我离不开他，我要让他知道我有多爱他”„„当你内心有这样的想法时，相信在你的挽回爱情的短信上，出现更多的字眼是你如何如何的爱她，特别特别的舍不得她。但是，这样的短信有用吗?难道她不知道你很爱她么，难道他不清楚你将会不舍吗?你的恋人之所以提出分手，不是你不再爱她了，而是你们的感情中出了问题，当她找不到解决的办法，而你同样不积极的去改变时，面临你们的将是分手。所以，找出问题的根本所在，然后积极的去解决，在选择发动挽回爱情的短信吧。
太过于着急。有些人可能会问，我着急有错吗，我怕对方随着时间的流逝，将彻底忘掉我。但是你可能没有想过，此时你内心无比纠结，对方何尝不是呢?你的恋人提出了分手，此时她心中必然也有些矛盾，虽然可能对方也有不舍，但是既然选择了分手，那么说明在她的内心对你是否定的态度。当她看到你的挽回爱情的短信，将会让她更无法冷静下来。所以，不要太过于着急，耐心的等待最佳的时机。当然，在等待的期间，记得找出自己的错误，并且让自己改变。然后选择合适的挽回爱情的短信，发送给对方。
三、挽回短信参考内容
内容触碰对方兴趣点，提升好感。毕竟短信相对于电话的好处便是，你留给了对方思考的空间回复。那么，什么样的短信才能吸引住对方呢?简单来说，我们可以从兴趣入手，例如“之前听你说比较喜欢听某明星的歌，上次我的朋友看完演唱会送我一张CD,我直接送你当是礼物好吗?”触碰对方的兴趣点，好感也许就会立刻提升。
请求对方帮忙，主动打开话题。短信中合理的请求，会让双方无意中打开的共同话题
的联络点。比如，让对方帮一个忙，找一件对方力所能及所感兴趣的事情，最好是对方擅长的。比如，她的兴趣是画画，“最近我们公司的同事想组织一次参观画展，听说你在这方面比较有认识，希望能问一下你的建议。”对方热情回复她的提议，这时候，打开共同兴趣话题便成功了。
四、提升自我
要有足够的变化。足够的变化是什么呢?其实就是对方在你们分手后第一次见你的时候，会明显的感受到你的变化，发现你比以前更与众不同了。所以，在你的冷冻爱情时间里需要的就是你学会改变自己，女生可以穿上裙子是你自己变得更有知性美，当然外貌上的改变不足以完全吸引到对方，你要改变你的行为习惯，当初你是一个大大咧咧的人，那么你就需要变得腼腆，当初你是一个斤斤计较的人，那么你就需要变得大度，不要埋怨这种性格上的改变很痛苦，但是你想要挽回你的伴侣，就需要你这样做。那么，你以一个全新的形象出现在对方面前的时候，就会真正吸引到对方。
情感专家说过，你需要注意一下你的表达方式。去尝试一下，去调整你的表达方式，将同样的话说出来，你会惊奇的发现，每种表达方式所得到的回应都是各不相同的。所以，不管是发短信还是聊天，想要挽回都需要一定的技巧和方法。挽回爱情的短信教你如何利用短信挽回前女友的方法，可以作为挽回的参考内容。而除了短信之外，你还需要学习其他方面的知识，学会去接受及改变自己。