第一篇：生活中你不知道的
50你不知道的生活小常识
阅读次数：3543 次 来源：admin 发布时间：2013-04-10 19:39
50你不知道的生活小常识，快来看看吧!
1、金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒
2、白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果
3、橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服
4、酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔
5、氯霉素注射液，用于擦脸可使皮肤平滑
6、白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩,可以替代去死皮膏
7、婴儿油，可以用来卸妆，效果好又实惠
8、生姜，削成笔状，用来涂抹淡而稀的眉毛，天天涂一次，渐渐会长浓
9、茶包，泡完以后用来敷眼睛，可以消眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，最好是绿茶或红茶
10、洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快
11、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速
12、食用醋，用来洗烫染受损的头发，洗发冲净后用醋兑水(1：5左右)浇在头发上过5分钟冲掉，再上护发素冲洗，头发就没有那么柴了
13、食用醋，双手容易变得干燥粗糙，用食用醋泡手十分钟可护肤
14、洗米水，用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白，而且很水嫩
15、豆腐，每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润
16、细盐，洗完脸后先不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头
17、草莓，用来涂牙能使牙变白
18、鱼肝油，在眼睫毛根部涂抹，可以刺激睫毛生长
19、苹果皮，能够治眼部的脂肪粒,用贴的
20、葱白薄膜，取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印.
21、痔疮膏，治疗痘痘，抹平眼角小细纹很有效，原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已
22、VE，晚上睡觉前涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的，很好用
23、红糖+蜂蜜，一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头，一至两分钟，不可太久，然后洗掉，严重的好象是一星期两次，很有用
24、番茄，多吃可以治黑眼圈，吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈，也不会面有菜色。
25、画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手
26、长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长
27、在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽
28、近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。每天按上半小时。效果明显。
29、涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦!
30、完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好
31、肠炎腹泻，吃黄连素片，家中有小孩的朋友，这个肯定对你有用
32、中暑，一支十滴水+一支藿香正气水合着吃
33、脚臭，每天用上海药皂洗脚，洗袜子和鞋垫，可以去脚臭。
34、脚起水泡，可以在睡前在水泡上涂一点加水和好的面粉，一晚上就会好很多。
35、脚汗，穿鞋的时候，往鞋底里洒点痱子粉，慢慢地，出汗就少了
36、胃病，多吃一些生姜，生姜同样可以治脚气跟冻疮
37、小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛;
38、腿抽筋，用力捏可能不会很快有效。可以伸直腿，让脚尖回勾，指向自己，能有效缓解抽筋
39、护嗓，吃西瓜的时候摸点盐，会生成西瓜霜，护嗓子 40、夏天洗澡用六神的冰片沐浴露，洗好了很滑爽，不会像其他的沐浴露那么又粘又闷还不长痱子
41、生抽酱油可以用来泡大蒜，一个星期后可以吃了，可以预防感冒,防癌,强身健体
42、防止生疤，如果是割伤的伤口(很细那种)，先把血冲掉在还湿湿的伤口上，撒上绵绵白糖然后贴上传可贴，隔几个小时重新弄点水融绵白糖敷上，基本好了以后没有任何痕迹，尤其对疤痕皮肤的人应该很有用
43、蚊子咬的包包可以用口水止痒，手边没有其他东西的时候可以试试，效果很好
44、若在特殊场合不想打喷嚏，在喷嚏即将打出的一瞬间，按住人中穴，喷嚏的感觉会立刻烟消云散
45、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛
46、得空经常推小腹，可以照顾到好多穴位并且按摩内脏帮助消化，对身体好
47、治疗耳鸣，夏天闷热耳鸣时蹲在地上就好了，马上缓解
48、治疗耳鸣，用手指捏住鼻子，紧闭上嘴，然后使劲吐气，让气从两个耳朵出去，快速有效
49、夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久
50、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老
送女朋友：
1、戒指：代表爱你到心里，情愿为你的爱而受戒
2、项链：代表将你紧紧锁住，希望你的心里面只有他一个人，没有其它的异性
3、手镯：代表除了想圈住你以外，还暗示了他只疼爱你一个人
4、手链：代表想绑住你一辈子
5、脚链：代表栓住今生，系住来世，希望来生还能在一起 玫瑰的含义: 红玫瑰代表热情真爱: 黄玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失恋; 紫玫瑰代表浪漫真情和珍贵独特; 白玫瑰代表纯洁天真 黑玫瑰则代表温柔真心; 橘红色玫瑰友情和青春美丽; 蓝玫瑰则代表敦厚善良。 巧克力的含义：
榛子巧克力：忠贞 果仁巧克力：可人 酒心巧克力：与你共醉 奶香巧克力：我的蜜糖 不同颜色的水晶所代表的意义:
无色水晶：代表纯洁、无私、能提升人的灵气，驱除杂念 紫色水晶：代表浪漫、姻缘、颜色高贵 黄色水晶：代表财富、鸿运 茶色水晶：代表稳健、安泰 绿色水晶：代表正义、发展 绿幽灵水晶：代表财路正、事业兴 白幽灵水晶：代表清净，供灵修 红幽灵水晶：代表事业发达，财运兴旺 金发晶：至美、至尊 红发晶：热烈、活泼 黄发晶：红火、兴旺 黑发晶：偏财、解厄 绿发晶：幸福、好运 银发晶：材旺、辟邪 金字塔水晶：聚集能量、趋吉避凶 水胆水晶：神奇、灵异
30句很现实的句子 值得收藏
阅读次数：3489 次 来源：admin 发布时间：2013-05-02 13:29
30句很现实的句子 值得收藏：
1、国与国之间靠的是枪炮，人与人之间靠的是钞票，男人与女人之间靠的是睡觉。
2、女人有B，别卖。男人没B，别装!
3、事都已经做了，就别说你错了。
4、天黑地滑、社会复杂、还有谁比人更复杂?表面都是心连心、其实都他妈在玩脑筋、没钱谁也不行!
5、人的年纪，只能代表他吃过的饭有多少，而代表不了其他。
6、啥叫做牛B?我不认为你牛B，你就不牛B。你牛B百度上咋搜不着你呢?你牛B天安门上咋不挂你头像呢?
7、时间就像人民币，只要挤一挤总还是有的。
8、男人的谎言可以骗女人一夜，女人的谎言可以骗男人一生。
9、你不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人。
10、宁愿娶个婊子做老婆!也不愿意娶个老婆做婊子!
11、没本事当爹，就别让自己的女人怀孕!
12、没能力为自己的行为负责，就不要乱搞!
13、不要以为人工流产，刮掉的只是子宫!更不要用一句我爱你来弥补!
14、爱可以修复伤痛?相信的全都是些二百五!
15、女人，别用身体来换取那廉价的随处可见的爱!
16、男人，别看见雌性就冲动，四处播种!
17、人类进化的再高级也隐藏不了兽性的欲望!
18、我的上帝，张开双腿来者不拒，闭上双腿就是处女?
19、穿上裤子，拉上拉链!
20、大言不惭说自己是处男，没有处男膜就没有任何负担?
21、这个世界上我只相信两个人，一个是我，另一个是自己。。
22、生活真他妈好玩，因为生活老他妈玩我。
23、流氓不害怕，就怕流氓有文化。
24、男人要有钱，和谁都有缘。
25、人生自古谁无死，哪个拉屎不用纸。
26、生的伟大，死在话下!
27、只要锄头舞的好，那有墙角挖不倒?
28、没有魅力的女人才说男人花心，没有能力的男人才说女人现实。
29、能动手尽量别吵吵，能整死尽量别留活口! 30、打仗不带动手的，找人不带群殴的!
50个处事原则让你终生受用
阅读次数：2557 次 来源：admin 发布时间：2013-03-27 21:50
1.被人羞辱——翻脸不如翻身，生气不如争气
2.面对反对意见——听，并且思考
3.犯错——年少轻狂未足奇，知错能改真俊杰 4.烦恼之事——心事不能随便说
5.谣言——不能置之不理，也不能纠缠下去 6.别人的脸色——不必太在意，做自己该做的事 7.坐冷板凳——做人要拿得起，放得下 8.横财——君子爱财，取之有道 9.入行——男怕入错行，女怕嫁错郎 10.交友——朋友可“多”但勿“滥” 11.办事托熟人——朋友多是快刀手
12.求职被人拒绝——从低处做起用能力证明自己 13.要求加薪——问问自己底气足不足 14.跳槽——“跳”还是“不跳”，三思而后行
15.发现别人的隐私——把别人的私事当成过眼烟云 16.与人争论——逞一时口舌之快不算赢
17.出现小矛盾——让三分心平气和，退一步海阔天空 18.被人误解——自己心安，天地自宽
19.拒绝别人——勇于说“不”，该出“口”时要出“口” 20.遭遇小人——小心防范，保持适度距离 21.争名夺利——莫为名利遮望眼 22.回头草吃不吃——好“马”要吃回头草，能屈能伸大丈夫 23.劝架——学会打圆场，息事宁人得人心 24.说话得罪人——管住自己的嘴巴
25.批评别人——委婉一点，含蓄一点，巧妙一点 26.揭短——打人不打脸，揭人别揭短 27.“变脸”——是一种技巧，也是一种必需
28.生意竞争——好处不要自己占绝，要分他人一杯羹 29.面对自己讨厌的人——学会与不喜欢的人共处 30.抱怨——把不满挂在嘴上的人最容易吃亏 31.仇恨——冤冤相报何时了，有仇不报亦君子 31.别人犯错——以宽人之心宽己，以恕己之心恕人 33.吃亏——吃亏有时就是占便宜 34.得礼让人——以德报怨是最佳人情投资 35.人在屋檐下——该低头时得低头 36.人生的十字路口——无怨无悔我走我路 37.求人——善借他人之力，该求人时还得求 38.嘲笑——当成认识缺点、改正缺点的机会 39.失意——看庭前花开花落，望天外云卷云舒 40.面对别人的失意——切不可言己之得意事 41.挫折——跌言起伏的人生才能创造伟绩 42.被人轻视——用行动，而不是用嘴巴证明自己 43.遭遇不公——适应必须适应的，改变能够改变的 44.怀才不遇——努力打磨自己，是金子总会发光的 45.外遇——生命中不能承受之重，婚姻中不能承受之痛 46.分手——好聚还要好散
47.婚前财产公证——爱情到底用什么来衡量 48.试婚——慎重试行
49.夫妻吵架——吵架伤神，没有必要争个你输我赢 50.嫉妒——葬送爱情和幸福的最烈“毒药
裸睡对健康的六大好处 阅读次数：1868 次 来源：admin 发布时间：2013-03-26 23:35
裸睡指的是裸体睡眠，许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。下面介绍裸睡对健康的六大好处：
1、裸睡能美容
裸睡有种无拘无束的自由快感。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。同时有利于神经的调节，增强适应和免疫能力。
2、裸睡能减肥
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
3、裸睡治失眠 裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
4、裸睡对紧张性疾病的疗效极高
裸睡特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
5、裸睡护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。女性**常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
6、裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 裸睡好处多多，人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。
聪明的人和笨的人的48个区别
阅读次数：2893 次 来源：admin 发布时间：2013-03-26 23:31
一、学会尊重他人
1.聪明的人满脸微笑，笨的人冷若冰霜
2.聪明的人记住别人的名字，笨的人希望名字被记住 3.聪明的人了解别人的心思，笨的人表示自己的需要 4.聪明的人善于倾听，笨的人没有耐心
二、不做无意义的争辩
5.聪明的人先赞同，笨的人先否定
6.聪明的人让别人逐步说“是”，笨的人会引起更多争论 7.聪明的人聪慧幽默，笨的人呆板无趣 8.聪明的人知过就改，笨的人固执己见
三、说话不说破
9.聪明的人委婉建议，笨的人直白否定 10.聪明的人不把话说破，笨的人单刀直入 11.聪明的人三缄其口，笨的人口不择言 12.聪明的人委婉拒绝，笨的人冷漠反对
四、学会随机应变
13.聪明的人说话看对象，笨的人盲目乱开口 14.聪明的人善于察言观色，笨的人不会“投其所好” 15.聪明的人看场合，笨的人“一根筋”
16.聪明的人谈对方感兴趣的事，笨的人说自己感兴趣的事
五、做个让人喜欢的人
17.聪明的人低调谦虚，笨的人骄傲张狂 18.聪明的人宽容大度，笨的人锱铢必较 19.聪明的人诚实可信，笨的人虚伪可憎
20.聪明的人照顾他人的自重感，笨的人满足自己的虚荣心
六、关心他人，快乐自己
21.聪明的人细微处关心他人，笨的人处处为自己打算 22.聪明的人善意赞美，笨的人乐于批评 23.聪明的人给人以激励，笨的人以冷水泼人 24.聪明的人善于替人解围，笨的人遇事避而远之
七、高效率做事
25.聪明的人目标明确，笨的人糊涂度日
26.聪明的人善于制订计划，笨的人眉毛胡子一把抓 27.聪明的人与人有效合作，笨的人喜欢单打独斗 28.聪明的人挖掘自身潜能，笨的人只会埋头苦干
八、行动成就梦想
29.聪明的人付诸行动，笨的人耽于幻想 30.聪明的人雷厉风行，笨的人拖沓懒惰 31.聪明的人标新立异，笨的人盲目从众 32.聪明的人未雨绸缪，笨的人亡羊补牢
九、不钻生活牛角尖
33.聪明的人淡然看待得失，笨的人为名为利所累 34.聪明的人懂得放弃，笨的人牢记忧伤
35.聪明的人改善自己的弱点，笨的人埋怨自己的短处 36.聪明的人知道变通，笨的人死钻牛角
十、信心是照亮成功的阳光
37.聪明的人不为打翻的牛奶哭泣，笨的人常常拿过失处罚自己 38.聪明的人克服自卑，笨的人被自卑俘虏 39.聪明的人对生活充满热忱，笨的人缺乏激情
40.聪明的人为最坏的结果做准备，笨的人凡事总往最坏处设想 十
一、别和工作过不去
41.聪明的人创造机遇，笨的人等待好运 42.聪明的人靠智慧工作，笨的人靠体力工作
43.聪明的人热爱自己的工作，笨的人在工作中变得麻木 44.聪明的人懂得休息，笨的人堪称工作狂 十
二、章享受生活，享受快乐
45.聪明的人给心灵放假，笨的人让心弦紧绷 46.聪明的人驾驭金钱，笨的人被金钱束缚 47.聪明的人过好每一天，笨的人浪费好时光 48.聪明的人感受快乐点滴，笨的人总是不快乐
第二篇：也许你不知道的100条生活小窍门
♦瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开，此时可将整个瓶子放入冰箱中(冬季可放在室外)冷冻一会儿，然后再拧，很容易就能拧开。
♦巧洗铁锅油垢：炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。
织梦好，好织梦
♦空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝结成块，形成柿石，引起肚子疼、呕吐等。 dedecms.com♦巧选茶叶：看茶叶松紧，紧而重实的质量好，粗而松弛、细而碎的质量差;看净度，茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。
♦大枣巧去皮：将干的大枣用清水浸泡3小时，然后放入锅中煮沸，待大枣完全泡开发胖时，将其捞起剥皮，很容易就能剥掉。
dedecms.com
♦鉴别珍珠的窍门：将珍珠放在阴暗处，闪闪发光的是上等珍珠;珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值;珍珠越大、越圆越有价值。
织梦内容管理系统
♦牛奶渍鱼格外香!把收十好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。
♦首饰收藏与保养的窍门：轻拿轻放，避免碰撞与磨擦;避免受高温和酸、碱溶液接触;经常检查，防止宝石脱落;及时取下收藏和清洗保存。
第三篇：骑行中你不得不知道的
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骑行中你不得不知道的
话说去年暑假，作为一个三无(无经验，无RMB，无驴友)菜驴，还在读书的我，脑子一热，趁着暑假，忽悠了一哥们，在此生自行车累计行程没有超过200km的情况下，依然从南宁出发，经1500km行程，到达云南香格里拉，完成了人生第一次骑行，如今这事儿已过了一年了，而我，也开始挣扎于就业，面试，工作中，今儿偶逛到论坛，看到那么多新驴们的帖子，一时间竟然有一种想哭的冲动，这里，我写下自己这次行程的经验，希望对你们有用：
1.绕不开的RMB:
说实话，不怕大家笑话，那时我刚计划出门的时候是没有计划拿钱的，因为满脑子兴奋的我，想着模仿伟大领袖毛主席，不带一分钱，出去浪迹天涯，体验世间百味——当然，这理想到现在还在宠宠欲动——可是，在朋友们的动之以情，晓之以理下，我还是放弃了，因为，我毕竟离人家伟人差的远。。。。。就这样，后来，我才想到的骑行，但是，作为学生，尤其是快到暑假的学生，口袋里能有吃饭的钱就不错了，我的方法啊，你们别学，就一个字，借，这得益于，我朋友多了点儿，所以，很快也就凑齐了3000块钱，当然，在骑行回来后，我也用10天的时间做了一份工作，刚好把钱都还上了。。。。。我说这些的用意就是呢，菜驴们，人生难得有梦想，尤其是骑行，想到了就去做，要不然，等你有钱了，就没有时间了，至于钱怎么弄，你可以借，但是，你要保证你能靠自己的能力还上，而不是向贫穷的家里要，你要是向家里要了，我，，我看不起你。
2.装备：
其实菜驴中，很少是很有钱的那种，所以，装备的原则是能省就省，我的装备如下：
a.服装：其实没必要非得是骑行服，因为骑行服价格贵，又张扬，其实完全可以用别的衣服代替，我的做法是，头戴头盔(这是必须的)，上身一件薄T恤+一件白衬衫，下身一件速干短裤，加起来，200块钱搞定，事实证明，这样的装备照样能很好的骑行
b.车，也不一定非得两三千的，像我，我的就是二手市场淘来的捷安特OYEA1.0,五百大洋(当然，我不否认人家给我的是黑车，因为看上去是全新的)，一样的骑起来很顺手，骑行的完成程度不是硬件决定的，最重要的是意志。
c.骑行包，其实，整个旅程下来，我的一个经验是，好像骑行包也可以省的呢，因为没多少东西非要弄个空间那么大的包来，完全可以用一个背包搞定的事，当然，这个看你的实际情况，但是，显而易见的是，不带骑行包，你肯定轻松不少
d.帐篷，同志们，帐篷我劝你们啊，最好还是别带，就算是带了，也是一负担，因为基本上你也不想用，你想啊，一天骑下来，衣服要洗，自己的澡呢，那更要洗了，所以，老老实实住旅馆吧，哪怕是住那种一晚上10块得那种，你要带也可以，别后悔就行。
e.药，途中最有哦可能出现的病情是感冒和拉肚，还有一个就是皮肉擦伤，所以啊，带上针对这些病的药就行了，而且，只要你注意不要随便和水，出大汗的时候避免吹风，一般不会有什么疾病的
f.地图导航，一本中国地图百科，还有就是一部支持GPS的手机，我的是多普达p800，装的是google地图，特有用，路上可以用卫星图查看前面的路是爬坡啊，还是平地，到一个城市后，还能查询取款机，旅馆等
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综述，以上设备，大部分来自于淘宝网购，呵呵，网上东西就是便宜，嘎嘎，1000搞定
3.其他需要的准备：
读几本沿线要经过地方的历史书，这样做是有意义的，你会把骑行变成一次学习，一次洗礼，和当地人交流，你也可以有话题，相信我，真的，打个比方，我的家乡敦煌莫高窟，名声巨响，可对来的游客，我看到了两种人，一种是无知型，我曾不止一次的听到这样刺耳的话：不就几个破山洞嘛，花这么多钱真是白来了。一种是感动型，又是哭，又是笑，要么就是跪在那里，一动不动好几个小时，他们的心中装着几千年得感动所以，我亲爱的菜驴们，骑行不是旅游，不是游玩，尽管我知道，一千个骑行者有一千个动机，但是，希望你能做一个懂得路线历史，能够被轮回感动的路人甲。
学会修车，比如换轮胎等等，我好幸运，骑行中，除了掉过一颗螺丝，连气都没有打几次，但是，很多骑友，一出家门，轮胎就爆了，所以，学会修车，修山地车其实不难
其余还有雨衣，等
额，别的似乎没什么了，噢对了，出发之前，多锻炼身体——似乎是废话——呵呵，这么说，是因为我没做任何锻炼就出发了，结果，前三天，出现的症状是，全身都是红的，要多难受有多难受，直到第四天才适应，也许，
之前多锻炼，就不会那样了吧。
4.直到骑行结束才懂得的经验
a.不要怕下雨(当然，暴雨除外)，雨中骑行是一件很爽的事情，而且，比在烈日下骑车要舒服的多，在雨停下的时候，也许，你会看到你一辈子都没有看见过的美景呢，所以，不要哪天你在旅馆睁开眼睛，一看外面下雨，就不出发，偷懒，。。。。只要穿好雨衣，给骑行包包好遮雨罩就没有多大问题。
b.傍晚时分，经过村落，有时候，你会很幸运的被狗狗们围住，这个时候你千万不要跑，现在一般都是些小哈巴狗，光有威风没有野性，你只管走你的，他们就不会对你怎么样，切记，切记。。。。。额，当然，如果你遇上了双眼发光，满嘴吐白沫的那种，恭喜你，不是你死就是它亡，你唯一的生路就是把它一下子弄死，。。。。呵呵，开玩笑呢，别怕，这样的概率和中彩票差不多
c.大多数山泉甘甜可口，可以直接喝，但是，有些水，看着很干净，但是喝了会拉肚拉死你，我就在快到昆明的时候，连拉了五天，差点没力气了。所以尽量喝纯净水或是凉开水
d.身上每次带200块钱足以，省着花，人在外面，钱有时候是用来活命的。
e.带上一张塑料布吧，很实用，可以挡雨，技术好的话，可以盖个帐篷，中午累了，找片树荫，铺在地上就能舒舒服服的睡一觉。
f.骑行的时候，尽量不要穿骑行内裤，弄个硅胶坐儿就行了，这可是我重点要告诉你们的，因为我一路上就为这个吃了大苦了，天气热，在穿上那么厚的内裤做大规模的发热运动，，，，，同志们，你就等着你那什么变烧鸡吧，可是不穿吧，尖尖的车座会直接把你的屁股磨烂，这更难受，直到后来，我把内裤给绑到车座上了，难看是难看了点，可是屁股舒服多了。
5.我的忠告
其实，我并不是一个骑行爱好者，我对山地车之类没有任何的研究，但是，我是一个流浪痴狂者，小时候就离家出走过数次，我想着走遍中国的山山水水，融入到每个民族的骨骼里......我知道你们都有着自己的动机，但是怎么才能在回
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来时不留遗憾呢，我觉的要做到下面这些：
首先，请对当地的历史充满敬畏，到一个地方后，穿好休闲的衣服，去大排档，去街道，去小巷，和生意人，和老人多交流，多说话，了解当地的风俗，很多人去一个地方，总说是没有想象中的好，重要原因就是你把自己当了一个外人，你要看的东西只是人们口中，电视上，网上介绍的景观而已，你根本就没有深入到当地的脉搏里，而是，找个标志性的建筑，摆个似是而非的姿势照张像，就算是你到此一游了，其次，收门票的地方，基本上也是过渡商业化的消费之地，实在没多大必要非要进去不可，尤其是对菜驴来讲，，，，，我很讨厌过渡商业化得东西，事实上，我知道很多骑行者有一种出世的动机，所以，何必在异乡入世呢，还有就是，同志们，相信大家上网看报纸也了解到了，有很多的驴友出了危险，惊动了当地政府和警察，那么，这些事故我们是不是提高意识，做好避免呢，尽量不要为警察叔叔添乱吧，最后，路上遇到需要帮助的人，请竭尽全力，哪怕是这帮助影响甚至是让你放弃当此的骑行，你也要义无反顾，这样，我相信，中国的驴友们，都会记得你，这是为驴友，为骑行者争光，退一万步讲，这是做人的良知
好了，啰啰嗦嗦的就写这么多了，希望对你们有用，愿每个有远行理想的菜驴，穷驴，之争朝夕，都能完成自己的梦想之旅。
第四篇：你不知道的“背诵”
先看看大家对背诵的看法。
A 说: Boring! 最最讨厌的就是背诵。自己对着一段文字，“死记硬背”，很快我就忘了，浪费时间。
B说：对!没啥用。这么传统的学习方法! 老师没什么教学技能就知道叫我背诵。这是谁想出来整人的方法。
基本上，谈到读书背诵，大家都是不赞成不支持的态度，因为它形式简单粗暴，方式单调统一，常常不受学生的喜爱。 然而常常在教学中遇到一些情况，比如，虽然学了很久英语，但写出来的文章总是句式单调、简单句堆砌、遣词造句错漏百出、词汇和表达也带有明显的中式痕迹。口语也常常感到无话可说，头脑一片空白。造成这种现象的一个原因是对英语材料的模仿和积累远远不足。
任何语言的学习在初始阶段都要经历一个模仿过程，而模仿要依托于大量的语言输入积累。通过背诵能够很好实现这一积累，强化输入和输出能力。在没有语言环境的情况下，这是语言学习根本离不开的方法，学语言有一个从“死”到“活”的过程，“死”的东西多了，熟能生巧，慢慢就会“活”。死记硬背到一定程度，便会“死”去“活”来。“死”的过程中，是一个人语言原始积累和创建个人的语料库的过程，语料丰富了，一旦掌握了运用技巧，就能随意提取，运用自如。 接下来，谈谈背诵的好处。
1. 背诵可以内化语言知识，增强语感
加拿大语言学家 Bialystok 将外语学习者的语言知识分为显性知识和隐性知识两种。显性知识包括语音、词汇、句式、语法等知识，这些知识存在于学习者的意识层中，他们可以将这些知识清晰地表达出来。隐性知识指那些内化了的语言知识，它们存在于学习者的潜意识层中，学习者并不一定能意识到这些知识的存在，但能够不假思索地使用它们，这就是我们常说的“语感”。
举个例子，对大多数学习者来说，类似"How are you?", "How do you do?", "Thanks a lot." 这样的表达在多年的英语学习过程中已经内化，在具体使用场合中能够脱口而出。但对于稍微复杂一点的词汇和句式，要做到这一点就会难很多，比如类似"How do you like your coffee?"，"What do you make of this news?" 这样的表达。
为了更好地提升利用目标语的能力，我们要尽可能多地积累隐性知识，而背诵就是一个很好的途径。背诵能让我们积累和巩固语言知识，从而将原本是显性的语言知识转化为隐性语言知识，在这过程中语感也会随着加强。
2. 能有效地学习词汇。通过背诵有意义的对话或短文(语境)，能使学生迅速有效地记忆和掌握词汇，这是因为通过语境去学词汇是一种最佳的方法。吕叔湘先生曾说过：“词语要嵌在上下文里头才有生命，才容易记住，才知道用法。”很多语言学习的学者也认为 “语词的意义只有通过语境才能学到”。没有语境，就看不出词汇的搭配。相反，如果孤立地去背词汇表中的词汇，收效就很小，因为这种做法实际上把每一个外语的语词和母语的语词等同起来，而且把它从语言和语境中孤立开来。然而，在实际的阅读中，我们不是一个一个词地去读，而是一组一组词地读，也就是说读语境中的词。可见，通过背诵英语文章去记忆学习词汇是有效的途径。
3. 背诵可以提高听说能力
长期的朗读和背诵训练可以提升语流和连贯性，纠正语音语调，帮助学习者掌握英语口语的多种技巧，比如连读、失去爆破、同化、重读、弱读等。同时，背诵还能使我们的口语表达更加准确和严谨。学习者一旦对原文背诵的材料达到了非常熟练的程度，在后面的口语练习中，他们就可以随时提取运用原材料中的词汇、短语和句式，让口语表达更加自然和准确。同时，在背诵的同时学习者也会记住单词和短语对应的发音，从视觉-听觉上对单词建立联系，这样在做听力时更容易将它们分辨出来。 背诵能够带来很多好处，但这并不意味着任何材料都值得背诵。值得背诵的材料应满足语言规范、自然、地道、再生性强的特点，有利于学习者模仿和活用。可以优先选择带有音频的版本，这样可以在背诵过程中纠正语音语调，同时练习听力。建议可以选择新概念系列，有一定基础的同学可以尝试背诵新概念英语3的一些经典名篇，比如 Illusions of pastoral peace, The power of the press, Do it yourself, New Year resolutions, In the public interest 等，同时，新概念4中也有一些文章段落值得背诵，比如 Youth, The sporting spirit, How to grow old. 在背诵的同时可以对其中的句式和段落进行仿写，这样记忆会更深刻。大家也可以选择自己感兴趣的内容去背诵，比如美国总统和各大高校毕业演讲稿、外刊文章、散文、经典议论文等。在背诵这些材料时不能“不求甚解”，在背诵之前要弄清楚生词，句型以及文章的含义，这样才能做到熟能生巧，切实提升语言技能。
第五篇：你不知道的事
幻想着，一天清早。早晨起来走向洗脸池用自动牙刷轻松的刷起了牙;把今天不穿的两件衣服丢进洗衣机以后;吃早饭时却因不愿洗筷子而用了一次性筷子;上学时因懒惰而让爸爸开车去学校;到了教室因桌面上有一小点灰尘而用一张餐巾纸擦桌子……
等等的一切你可能都经历过——但是，你可能不知道吧
电动牙刷，每天要增加48克二氧化碳排放量。不用洗衣机甩干衣服，而是让衣服自然晾干，这可以减少2300克的二氧化碳排放量。从汽车排气管排出的废气中含有150～200种不同的化合物。通常一公顷阔叶林一天才可以消耗1000千克的二氧化碳;”
据统计，中国每年消耗一次性木筷子800亿双，首尾相接，可以从地球往返月球21次，每年为生产一次性筷子要耗费木材166万立方米，需要砍伐大约2500万棵大树，减少森林面积200万立方米。更是危害着人类的健康，再说仅因使用的纸巾，全球每年就有1000万立方米树木消失。
在你快乐的享受轻松生活时，我们赖以生存的地球却倒了霉：由于树木的减少，温室气体让地球发了高烧。全球变暖、气候发生变化， 世界气象组织提前公布的“2011年全球气候状况”报告指出，近10年是有记录以来全球最热的10年。此外，全球变暖使得南极冰川开始融化，进而导致海平面升高。芬兰和德国学者公布的最新一项调查显示，本世纪末海平面可能升高1.9米，直接威胁从东京到上海至新奥尔良的数以百万记的城市居民。
因为过度的工业化——湖水上到处都是死鱼，因为湖水被工业废水污染了;草地变得枯黄，因为灰尘让它透不过气来;天空灰蒙蒙的，因为工业排放的废气遮住了美丽的天空。
听到这，你还快乐，享受的起来吗?看到这，你还轻松，满足起来了吗?让我们动起手，去打造美好的未来——举手之劳改变命运!
让我们把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑吧，因为这样可以减少将近1000克的二氧化碳排放量。
如果去8公里以外的地方，乘坐轨道交通可比乘汽车减少1700克的二氧化碳排放量。 在午餐休息时和下班后关闭电脑及显示器，这样做除省电外还可以将这些电器的二氧化碳排放量减少三分之一。
改用节水型淋浴喷头，不仅可以节水，还可以把三分钟热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。
在屋子里，养一盆绿色植物吧，既美观、省心，又绿色环保。
就让我们帮地球清理血液——让湖水依旧清澈
让我们帮地球穿上新衣——让草地依旧鲜嫩
让我们帮地球洗个澡——让天空依旧湛蓝
这不是幻想，每天环保一点点，这将是你我美好的未来!