方案的制定能最大程度的减少活动过程中的盲目性，保证各项事宜的有序开展，那么方案改如何进行书写呢？以下是小编收集整理的《趣味运动会项目方案》仅供参考，希望能够帮助到大家。
第一篇：趣味运动会项目方案
趣味运动会项目方案讲解
趣味运动会起源
趣味运动会是一种新兴的群众体育运动,源于大型民间群众体育活动,是传统运动会的创新形式。如同拔河、舞龙、赛龙舟等群众运动,它体现着全民健身和娱乐大众的特点,也展现了奋力拼搏、积极向上的运动精神,能够使人在快乐中锻炼身体的同时,达到团结协作、统一人心的组织目的。趣味运动会以休闲娱乐的团体活动形式,能够在人们工作之余,一张一弛、一劳一逸的转化中,达到发展身体,增进健康、加强交流、凝聚精神的目的。运动会是一个民族、一个团体、一个组织精神的盛会。愉悦是手段,凝聚是目的。举办一场别具一格的趣味运动会,可以达到以下四种效果-- 趣味运动会效果
提起运动会,首先想到的是如篮球、赛跑等各项古老的运动项目,然而这些项目缺乏新意和安全保障,况且只能是几个擅长的人参加,对于公司大多数人来说,只能观看,并不能起到全民共乐的效果!如何才能让一场运动会别开生面,独具一格呢? 趣味
运动会,以一种全新的组织形式,改变了职工运动会的未来,已成为“安全、时尚、快乐”的运动会首选。 1 鼓
舞士气 加强集体荣誉感和团队精神 培养职工的归属感 加强职工的拼搏精神和竞争意识 激发正向能量 凝聚人心 鼓舞士气
相对于传统运动来说,趣味运动会因其所具有的鲜明的特点,广泛受到各类组织的欢迎,在很多地区,趣味运动会已经完全替代了传统运动会---- 趣味运动会特点
高安全性 高观赏性 高参与性 器材大部分都是充气、布质类,规则简单,组织安全 色彩鲜亮、体型怪异,使观众能够赏心悦目,激情高涨 项目新颖、有趣,需要团队协作,热情投入,兴致高昂 同舟共济
趣味运动会项目 趣味性 竞争性 安全性
协作性 观赏性 趣项目是趣味运动会核心内容,为了保障趣味运动会能够达到愉悦身心、锻炼身体的目的,同时也能展现机关文化、增强企团队精神,趣味运动会项目的设计非常重要。 龙行漫步 趣味障碍赛 3 项目名称 步调一致
人员要求
共10人,至少2名女队员 项目器材
充气虫一条 比赛规则 每轮参赛五个队,共进行三轮,比赛 时间5分钟,赛程30米,第一名队积 16分,第二名加15分,依此类推。
比赛方法 比赛开始前, 10名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线。裁判发令
后,10名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程30米。以各参赛队 所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前, 项目规则
1、在比赛时人和器材不能分离,始终骑行与器材上,每人最少有一只手抓住绳带,否则取消成绩。
2、裁判鸣哨后出发,提前出发者取消成绩。
项目名称
幸运传递 人员要求
共4人,至少一名女队员 项目器材
布袋、幸运球 比赛规则 每轮参赛五个队,共进行三轮,比 赛时间5分钟,赛程30米
比赛方法 每队4名队员, 裁判发令后,A 端1号队员抱球跳向B 点,将球交给B 点2号队
员后返回A 点取球;2号队员抱球跳向C 点,将球交给C 点的3号队员后返回B 点取球;3号队员抱球跳向D 点,将球交给D 点的4号队员后返回C 点取球;4 号队员抱球跳向终点,将球放进球筐后返回D 点接球。以最后一球落筐为计时停
4 趣味运动会项目介绍
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项目名称同舟共济
人员要求共5人,至少一名女队员 项目器材充气毯3个
比赛规则每轮参赛五个队,共进行三轮,比 赛时间5分钟,赛程30米。
比赛方法比赛开始前,4名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,赛程30米。以各参赛队所用
比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前项目规则
1、整个过程中队员的任何部位不能触及地面上,否则取消成绩
2、不得恶意影响其它队的比赛进程,否则取消成绩 项目名称超级相扑
人员要求1名男队员、一名女队员 项目器材充气服装
比赛规则队员抽签两两对决,2分钟时 间内胜者积3分,负者积1 分,轮空的队积2分
比赛方法队员着相扑服立于圆圈内的两条起始线。发令后,在指定区域内互相推、
拉、搂、抱、顶,使对方身体任何部位(除两脚外触及地面或将对手推 出圈外即为胜者,积3分
项目名称 龙行漫步
人员要求
共6人,至少一名女队员 项目器材 龙行充气器材
比赛规则 每轮参赛五个队,共进行三轮,比 赛时间10分钟,赛程60米。
比赛方法 比赛开始前,6名队员双脚分别站于器材内侧,立于起跑线后,裁判发令后,6 名队员相互配合转动器材,双脚必须踏在空格之内向前行进,当参赛队所使用 器材的前端,触及终点线所在的垂直平面时,计时停止,用时少者名次列前。 项目规则
1、 整个过程中必须转动器材前进,直接拖动器材到终点的取消成绩
2、 两脚须骑跨于器材内侧,两脚踏出空格之外取消成绩 项目名称 趣味障碍赛
人员要求 共4人,至少一名女队员 项目器材 布袋、幸福球
比赛规则 每轮参赛五个队,共进行三轮,比 赛时间5分钟,赛程60米。
比赛方法 比赛开始前,4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备,裁判发令后,第1名
队员依次通过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点将 接力棒交给第2名队员,第2名队员以同样的方式前进,以最后1名队员身体任
6
趣味项目七: 7 项目名称脚踏实地 人员要求不限 项目器材特制鞋、粘垫
比赛规则每次每队派一名队员参加,在规定 的赛程范围内用最快的速度利用粘 垫从起点走到终点。
比赛方法比赛开始前,队员穿好特制鞋,准备好粘垫,站于起点处,裁判发令后,队员以最快的速度利用粘垫走或跑向终点,触及终点线所在的垂直平面时,计时停
止,用时少者名次列前。
项目规则
1、整个过程中必须利用粘垫前进,身体任何部位触及地面者取消成绩
2、始终在跑道内前进,否则取消成绩 趣味项目八:
项目名称众星捧月
人员要求共4人,至少一名女队员 项目器材颠鼓、活力球
比赛规则每轮进行六个组织,每组派四名队 员参加比赛,在规定时间内颠球数 量多者胜。
比赛方法4名队员分别拉住鼓的延长把手,另有队员负责放置活力球,队员配合在原地颠球,颠球次数多者获胜。
趣味项目九:百发百中 项目名称 百发百中
人员要求 不限
项目器材 垒球、飞镖、飞碟、靶盘 比赛规则 每轮参赛五个队,共进行三轮,比 赛时间5分钟,赛程60米。
比赛方法 3名队员站在投掷线外,在不助跑的情况下,依次投掷垒球、飞镖、飞碟至靶
盘,计总成功的次数
项目规则 1.队员不得助跑,不得超出起始线,否则取消成绩 2.不得用非正常手段干扰竞争对手的成绩,否则取消成绩 趣味项目十:
项目名称 运转乾坤
人员要求 共4人,至少一名女队员 项目器材 乾坤球
比赛规则 每轮参赛五个队,共进行三轮,比 赛时间5分钟,赛程60米。
比赛方法 比赛开始前,4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通
过协调配合使比赛器材在跑道上行进,绕过红线再返回。以各参赛队中的任一队
8
项目名称 动感五环
人员要求
共3人,至少一名女队员 项目器材 动感环
比赛规则 每轮参赛五个队,共进行三轮,比 赛时间5分钟,赛程60米。
比赛方法 比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。女队员立于比赛器材内,另2名队员在
外掌控方向,扶助比赛器材。裁判发令后,3名队员通过协调配合使比赛器材 在跑道上行进,赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直 平面为计时停止,用时少者名次列前
项目规则 1.整个过程中环外的队员手不得推动环前进,否则取消成绩; 2.过程中环内的队员不得跳出环外,否则取消成绩 项目名称 趣味铅笔
人员要求 共3-4人,至少一名女队员 项目器材 巨型笔
比赛规则 每轮参赛六个队,赛程60米。 9 比赛方法 比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。队员共同提笔在起跑线准备，裁判发令 后，四人配合将巨型笔运至终点并完成绘画，以各队完成任务为计时停止，用 时少者名次列前 项目规则 1.整个过程中环外的队员手不得推动环前进，否则取消成绩; 2.整个过程中铅笔不得触地，否则取消成绩 精彩案例展示 12
内蒙古政府宣传部职工运动会 区直属文化系统运动会 呼和浩特石化公司趣味运动会 伊利集团职工运动会 [键入文字] 内蒙古质监系统趣味运动会 天津利克青年趣味运动会 蒙牛集团研发系统 趣味运动会 东鸽电器职工趣 味运动会 运动会报价
一、 组织策划趣味运动会 全体参与人员：100 人以内 ￥25000 元 100 人-300 人 ￥40000 元 300 人-500 人 ￥60000 元 500 人以上 ￥60000-元以上 注：此价格包括组织实施的所有人员费用和器材费用及税金，不包括场地费用 项目按宣传册任选，多少都行。
二、租赁器材 全体参与人员：60 人以内 ￥8000 元 60 人-150 人 ￥12000 元 150 人-300 人 ￥18000 元 300 人以上 ￥50000-元 [键入文字] 一天的行程安排建议 时间 8：00-9：00 9：00-9：30 9：30-10：00 10：00-10：30 10：30-11：30 14：00-14：30 14：30-15：00 15：30-16：10 16：10-16：40 16：40-17：10 项目 团队热身 开幕式 项目 1：毛毛虫 项目 2：动感五环 项目 3：旱地滑道 项目 4：众星捧月 项目 5：趣味障碍 项目 6：脚踏实地 项目 7：运转乾坤 项目 8：袋鼠运瓜 闭幕式 目标方法 分组、团队建设、团队游戏 领导讲话、宣誓、入场仪式 每组 11 人，可进行 3-6 个组同时进行 每组 3 人，可进行 3-6 个组同时进行 每组 3 人，同时进行 每组 6 人，可进行 3-6 个组同时进行 每组 4 人，可进行 3-6 个组同时进行 每组 6 人，可进行 3-6 个组同时进行 每组 4 人，可进行 3-6 个组同时进行 每组 4 人，可进行 3-6 个组同时进行 颁奖、合影 [键入文字]
第二篇：趣味运动会项目
第一届趣味运动会
项
目
主办： 承办：
二0一四年十月
(一) 我们是一个集体
1. 活动内容：早操热身运动 2. 参赛对象：14级全体学生
(二) 别小瞧毽球
1. 活动内容：每班推选六个人，三男三女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组内几人的次数相加得出本组成绩。三个组中，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。
(三) 齐心协力
1. 活动内容：每班推选四个人，两男两女，每名队员站在网球场的四个角上，计时开始，第一名队员需要在原地跳绳20个，完成后需要带球以“S”的形式绕过障碍物到达第二名队员处;第二名队员需要原地踢毽球一次性10个，完成后单脚跳至第三名队员处;第三名队员需要原地大象转5圈，完成后以蛙跳的形式到达第四名队员处;第四名队员需要原地蹲起15个，完成后吹破气球1个。比赛结束，三个组中用时最短者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。
(四) 企鹅漫步
1. 活动内容：每班推选两个人，一男一女，参赛者需要两腿、两手臂共夹篮球3个，呈企鹅状在比赛场地规定的起点终点行走，求掉下来需要夹起球，在掉球的位置继续。比赛结束，三个组中用时最短者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。
(五) 手足情深
1. 活动内容：每班推选六个人，四男两女，分三组进行，参赛者需要原地大象转5圈，完成后一手握一足，然后用单足跳的方式完成整个赛段。比赛结束，六人中最先到达终点者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。
(六) 手足情深
1. 活动内容：每班推选六个人，四男两女，分三组进行，参赛者需要原地大象转5圈，完成后一手握一足，然后用单足跳的方式完成整个赛段。比赛结束，六人中最先到达终点者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。
(七) 驿站传书
1. 活动内容：每班推选六个人，男女不限，参赛者需要站成一排，前一名队员需通过肢体语言对裁判给出的词语进行描绘，第一人传给第二人，第二人传给第三人，以此类推，每组三个词语，每个词语有两次个回答的机会，根据回答词语正确的多少分出胜负，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。
(八) 凌波微步
1. 活动内容：每班推选4名队员(3男1女,排列顺序任意),以指定路程为桥,用纸板作桥的“板”，4位队员分前后站好,各垫一张纸板在脚下,第四名队员手持第五张纸板。比赛开始之后，由第四名队员将第5张卡纸依次传递给前面的队员,直到第一名队员接到纸板，并将纸板放在自己前方，并踩到上面,之后后面的队员依次都踩到自己前面的纸板上，最后一名队员捡起身后的纸板，以同样的方式交给前面的队员，不断前进,直到最后一名队员手持纸板穿过终点,视为比赛结束。
比赛规则:比赛过程中，要求纸板不能漏传，必须依次传到前面队员手中，且纸板和纸板间要持适当距离，以保证队员前进过程中，脚不能着地，(如果出现脚着地现象，则在裁判员指导下重新进行)，直到最后一名队员手持纸板穿过终点，视为比赛结束，以计时的方式计算成绩。
第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。
(九) 我的地盘我做主
1. 活动内容：每班推选3名队员,每队一张报纸，每次裁去报纸的一半，要求队员的脚必须在报纸上，每次需保持在报纸上超过5秒钟，坚持到最后者、或者面积最小者为胜。出现平局时，采用一对一剪刀石头布，三局两胜。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。
(十) 吹响号角
1. 活动内容：每班推选3名队员,每队十二个气球，三名队员采用轮流吹气球的形式，最先吹爆十二个气球者为胜。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。
2014年10月
第三篇：趣味运动会项目
1、“五人六足绑腿跑”
5人并列，除外侧两腿之外，其他腿两两绑在一起，脚踝和膝盖各固定一处，听到信号后向前移动绕过前方标志物后返回起点，用时少者名次靠前。
2、“齐心协力”
每组五人，把脚固定在规定道具中，开始信号发出后五人齐心协力向前移动，先冲过终点的队伍获胜。
3、“推小车”
每队五辆小车(小车的组成：一人俯卧，双手撑地，另一人抬其腿离地)，出发时小车载一物资到达折返点，并把物资放在指定位置，两人交换返回出发点，小车压爆一气球后下一小车才能出发，用时少的队伍获胜
4、“猪八戒背媳妇”
穿着指定服装，背负重物，两腿夹一排球，进行接力，先完成的队伍获胜
5、“充气相扑”
穿着充气相扑服装，相扑比赛，被推出圈外的失败。可单人对战也可多人对战
6、拔河比赛
7、“螃蟹运瓜”
两人背相对，手挽手，背间夹一球，快速向重点移动，球不掉的情况下先到达终点者胜。 8“天旋地转”
身体前屈，左臂伸直，垂直于地面，右手从左臂下穿过捏住左耳，旋转五圈以后，出发去折返点拿回重物，下一名队员出发，先完成的队伍获胜。
9、穿越火线
十人一组，手拉手穿过一呼啦圈，游戏开始后，所有人在不松开手的前提下，让所有人穿过呼啦圈，用时少的队伍获胜
10、“钓鱼”
参赛队员手持鱼竿，站在线后，把啤酒瓶钓起后跑过终点，用时少的队伍获胜
预算物资：
1、 绑腿绳八十条
2、 齐心协力道具4付(校本部应该有)
3、 气球若干，模拟重物若干
4、 八戒面具十四个，红手帕(盖头)十四个，预计百元以内
5、 充气相扑服六套，预计500元
6、 软排球若干，本部有
7、 呼啦圈十个，本部有
8、 鱼竿，铁钉，啤酒瓶，十四套，可自制
第四篇：趣味运动会项目介绍
项目：螃蟹运球
两名同学背靠背，胳膊勾在一起，组成一只螃蟹，球放在两个人背的中间，将球从起点运到终点。
项目：袋鼠跳
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的队伍获胜。 项目：趣味保龄球
将 10 个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始 后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后 持球队员采用地滚球的方式，以击倒饮料瓶的多少来 计分。每人均有三次击瓶的机会，并将三次成绩加总 多者胜出。成绩重复者可进行决赛。
3、 其它要求：保龄球须接触地面击球瓶，砸向球瓶即为 犯规。 项目：女子踩气球
游戏方法：将参赛者分成人数相等的两队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负，另一方为胜。 游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆 。 项目：男子抢板凳
预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角出名次。 项目：滚雪球
比赛方法：1)每队10人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员(10人)全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。 项目：三人四足接力赛
每班选18人(12男6女)参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。 项目：袋鼠夹球跳接力赛
比赛方法：每队由3名队员组成， 每个队员用双腿夹住球(排球)，然后以跳跃方式前进到达终点(25米)，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。
项目：托球接力赛
游戏方法：每班选12-20人参加(男女各10人)，两地相距30米。手持羽毛球拍托球跑：第1人双手持羽毛球拍托球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球传给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。 项目：沙包投准
距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(10人)的8队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包统计数最多的班级为胜。 游戏规则：
1、投沙包时，脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
第五篇：趣味运动会项目规则
【项目名称】：倒向跳绳 【参赛人员】：一人一组 【比赛场地】：篮球场 【比赛规则】：准备就绪后，裁判发出开始口令并计时开始，选手开始倒向跳绳，以倒计时2分钟结束后倒向跳绳数目排出名次，分男女组，各取前三名。同时进行三组。如有并列名次，酌情进行加赛。 【裁判】：四人，三人分管计时计数，一人记录成绩。
【项目名称】：保龄球 【参赛人员】：一人一组 【比赛场地】：篮球场 【比赛规则】：选手站于起始线后，用手中排球以抛滚的形势尽可能多的击倒目标位置上摆放的瓶子，每人两次机会，取两次击倒瓶子的数目之和为个人成绩。不得以投掷的形势出球，否则取消资格。不得越过起始线出球，否则记为犯规，犯规两次即取消资格。瓶子取用装有水的矿泉水瓶，十个一组。比赛同时进行两组。全部比赛结束后按照击倒瓶子数量排名，分男女组，各取前三名。如有并列名次，酌情进行加赛。 【裁判】：三人，两人分管摆瓶子计数，一人记录成绩。
【项目名称】：海底传月
【参赛人员】十人一组，五男五女，以班为单位组合。 【比赛场地】篮球场
【比赛规则】一男一女前后间隔一米站开，第一个男生将篮球从胯下传给后面的女生，然后立即跑到整队的最后站好，第二个女生从头顶将球传给后面的男生，然后也跑到最后，以此类推，直到最后一个女生传完球跑到最后算结束。按每个队用的时间来计算名次，比赛中如果篮球落地，算犯规一次，整队用时加3秒。取第一名。
【裁判】两人，一人计时并记录成绩，一人看比赛中是否有人犯规。
【项目名称】自行车慢骑 【参赛人员】一人一组 【比赛场地】田径场
【比赛规则】在规定的宽度内慢骑自行车20米，谁用的时间最多算赢。比赛中脚触地或者车轮出线都算是犯规，如果犯规必须从头再来，每个人有两次机会。不分男女组，取前三名。
【裁判】三人，一人计时，一人看是否犯规，一人记录成绩。
【项目名称】踢毽子 【参赛人员】一人一组 【比赛场地】篮球场 【比赛规则】毽子统一由裁判提供。在规定的时间内记录踢出个数最多者为胜。时间为2 分钟，中途可掉落，但必须踢过胸。若出现分数相等者再决胜负，直至产生胜出者。比赛同时进行3组。分男女组，各取前三名。
【裁判】四人，三人计时计数，一人记录成绩。
【项目名称】丢沙包 【参赛人员】一人一组
【比赛场地】篮球场
【比赛规则】参赛者目标是把沙包丢进规定区域内，有10次机会。丢进一次记一分。分数最高者胜出。参赛者距规定区域直线距离是：男生半个篮球场，区域为直径1.5米圆;女生6米，直径为1米圆。比赛同时进行2组。分男女组，各取前三名。 【裁判】三人。两人分管计时计数，一人记录成绩。
【项目名称】螃蟹赛跑
【参赛人员】两人一组，自由组合 【比赛场地】田径场
【比赛规则】两人一组，背靠背相互挽着对方的胳膊，当中夹一个足球，当计时开始后从起跑线横着身子向终点跑去(30米)，在跑的过程中球掉下来，捡起后从掉下来的地方出发，计时不停。最终以比赛用时评成绩，用时越少越好。分男女组，各取前三名。 【裁判】裁判3人，一人看是否犯规，计时一人，一人记录成绩。
【项目名称】：背身投篮 【参赛人员】：一人一组 【比赛场地】：篮球场
【比赛规则】参赛队员站在各自投篮线投篮，(男离罚球线1m，女离罚球线2m)每人有5次投篮机会，最后按每人进球数取名次;投篮时背身，不许看篮筐，不许越线，进行投篮，否则均视为此次投篮不进;如多人投进数一样，进行加赛，直至决出前三名。分男女组，各取前三名。 【裁判】：三人，两人计数，一人记录。
【项目名称】：骑式投篮 【参赛人员】：两人一组，自由结合 【比赛场地】：篮球场
【比赛规则】：3秒区处有5个投篮点，参赛队员须站在点上完成投篮，最后按每组进球数取名次;投篮时一人背，一人投篮，站在规定点投篮， 必须一气完成，不限时间，中途不许投篮者触地，触地一次视为1次投篮未进，直至罚完;如多人投进数一样，进行加赛;直至决出前三名 【裁判】：两人，一人计数，一人记录。
【项目名称】：接力投篮 【参赛人员】：十人一组，五男五女，以班为单位组合 【比赛场地】：篮球场 【比赛规则】：参赛队员限时在1分钟内完成投篮，男生在罚球线投篮，女生在比男生近1米处的线处投篮，最后取进球数计名次;投篮时按1男1女排成一队，接力投篮(每位队员先投篮再捡球交给下名队员)，男女各自在自己投篮线投篮，越线即视为不进;如投进数一样，进行加赛;直至决出第一名。 【裁判】：两人，一人计数，一人记录。 【项目名称】：平衡推手 【参赛人员】：两人一组，自由组合 【比赛场地】：足球场 【比赛规则】：两个人面对面站立，相隔一定的距离，两个人的双手握在一起，通过向对方施力和放力，首先失去平衡而挪动脚步者为输。淘汰比赛制，每人限制参赛一次，最终留下者获胜。 【裁判】：两人，判断胜负。
【项目名称】：点球大战 【参赛人员】：十一人一组，均为男生，以班为单位组合 【比赛场地】：足球场 【比赛规则】：通过抽签决定对战班级，胜者进入下一轮;下一轮采取循环制，如各班均是一胜一负，无法分出名次则按进球数排名，取第一名。比赛前双方会提交点球者名单10人以及门将1人。按照名单顺序进行点球，10轮之后进球数多者的队伍获胜，10轮后如有进球数相同的队伍，再选出一人进行点球比赛，直到决出胜负。点球过程中只能用脚触碰球一次，否则就算球进也作为进球无效，每次点球过程中，点球人员只能进行一次助跑，不得反复助跑干扰门将。 【裁判】：三名，两名仲裁，一名记录
【项目名称】：抢道具 【参赛人员】：两人一组，自由组合 【比赛场地】：足球场 【比赛规则】：两人背靠背挽住对方，每个人前面1米左右站着一个人，手拿胜利奖品。裁判员发令后比赛者反向用力先接触到对面人手里的道具的人获胜。比赛者与拿道具的人前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。拿道具的同学不能在比赛时移动道具的位置。 【裁判】：两人，判断胜负。