第一篇：职业生涯规划3年
职业生涯规划3
自我分析总结
生活之中无处不显竞争，充分认识自我才能展现自我，发挥自我，提升自我，职业生涯规划3。人无完人，面对一山比一山高的压力，就是要如何运用自身的优势使自己立于不败之姿，首先我们应学会策划。策划人生更确切地说策划成功人生，人生是一种态度，是一种理想。有的人天天策划商品，策划金钱，策划情感，到头来迷失方向，而没有从策划人生开始。策划人生，从策划自己开始。
围墙内的人想出去，围墙外的人却一心想进来。而大学就是那围墙，如何控制好自己的情绪，就像是如何驾驭好一匹马一样，生活是靠自己的理智和情感维持下去的。在我经历了小学中学，大学里我想的看的做的，若不是这样一个人生的转折点给我这样一个机会，我想我是不会认真的去思考自己未来的路。一生或许漫长，但当把一天当做一生来看，那么每个人都会想：为什么不再多给我一天呢?
如果把高中比喻成独木桥的话，那么大学则是名副其实的立交桥。走独木桥时你不必辨认方向，只需要脚踏实地往前冲就能到达终点;走立交桥则不然，如果方向不明确或者选择了错误的方向，以后的路将会是截然不同的。责任是每个人必备的，大学让我学会了怎样担起责任。
第二章 测评分析
科学地认识自己，为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后更适宜从事的工作岗位究竟是什么，想要了解自己职业人格、职业兴趣、职业价值观、职业能力的测评，对自己有一个清晰、客观、全面的认识，从而进行科学、有效的职业生涯规划，从而可以对自己适合岗位性质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。我通过学校我在职航快线--中国职业咨询网进行了人才测评。并根据报告提出的适合岗位特质、短期和中期职业目标，进行科学的职业生涯规划，并为此制定有效的行动计划。
★★★ 在校期间参加社会活动所掌握技能与经验
丰富的社会活动&&个人技能和经验◆
创建德胜服务工作室、梅州德胜招生工作室、华南农业大学旅游协会
◆ 任班长、组织委员、体育委员
◆ 在广州优视天敖广告有限公司、皓辰机构兼职或全职从事广告业务的策划与销售工作
◆ 中国联通广州分公司193业务的推广活动
◆ 在福建石林风景区从事导游摄影工作
◆ 在《中国青年报》、《南方都市报》、《信息时报》、《南方青春参考》等报纸
发表社会评论文章
◆实习期间，组织和策划整个社会调查工作
◆积极参加学校的各种文体活动
〓〓 锻炼了策划、组织能力，培养了创新意识
〓〓 培养了自己的团队合作精神，锻炼了领导、协调能力。
〓〓 积累了面向客户的实战销售经验和业务推广经验
〓〓 比较好的锻炼了写作能力。
〓〓 培养了自己许多的业余兴趣爱好，如各种球类运动，舞蹈、小号等。我的职业性格分析表
专 业
职业对职业性格的要求
改进措施
全科医学
1.服从、协作、严谨
2.自觉、认真、严格
3.喜欢与人协同工作，按照客观规律办事
1.参加各类社交活动。
2.尝试在集体活动中承担协调工作。
3.加强专业实践，培养职业性格。
职业能力分析表
强
较强
一般
较弱
弱
语文能力
√
数学能力
√
外语能力
√
表达能力
√
交往与合作能力
√
自我控制能力
√
适应变化能力
√
自省能力
√
抗挫折能力
√
审美能力
√
收集和处理信息能力
√
执行任务能力
√
创新能力
√
我根据自己的兴趣爱好，制定了我的近期“职业目标图”。
我的近期职业目标图
为实现职业目标的现阶段准备
1、一个创业者需要综合的知识，而大学恰好提供了这样一个平台。为了未来发展的需要，在注重临床医学的同时，还增强社会学能力。但我在理论联系实际上很欠缺，以后会多多向老师们虚心请教。
2、综合能力的培养显得尤其重要。为了提高自己的各方面能力，我担任了各种职务。这些工作让我的思维能力、组织能力、策划能力与写做能力都得到了一定的提高。
3、提前积累社会实践经验非常必要。围绕自己的职业目标，我做过(什么)。然而，这是远远不够的，我计划在本学期期末争取到一个比较有实力的医院去实习，现在正在积极联系。
4、努力改正自己性格中不善于控制情绪与倾听，过于莽撞的缺陷，形成一种积极上进而平和的心态，建立起更广泛的人际关系网。
5、体能锻炼不能松懈。我的体质不是很好，必须要加强锻炼，但我总是不能坚持。
职业目标的设定及目标的实现路径
1、设计目标总原则：
行为的明确性
目标的可测量性
可实现性
相关性
时限性
重点集中性
授权激励性
重要等级性
2、帕森斯的职业——人匹理论(条件与特长匹配)
★★我的能力优势对应于医院人才能力要求
我的能力优势
医院人才能力要求
★有强烈的责任感
★责任能力
★自信的决策者，能够当机立断
★决策能力
★逻辑性强，善于分析，能很快在头脑里形成概念和理论
★分析能力
★善于系统、全局地分心和解决各种错综复杂的问题
★应变能力
★善于领导和统御
★领导能力
★重视他人感受和价值
★沟通能力
★做事目标明确
★责任能力
★有强烈的发展、提升意识
★领导能力
★富有同情心，喜欢帮助别人
★激励能力
★敢打敢拼，富有开拓精神
★创新能力
★不计较个人得失
★伦理能力
★超出平常人的抗压能耐
★适应能力
第三章社会需求
随着高等教育逐步走向大众化，本科生就业形势越来越严峻。面对这一挑战，如何调整心态，努力提高自身的竞争能力，成为摆在我们每个大学生面前的首要问题。为了让同学们尽早认清形势，调整好心态，做好充分的准备。
选择职业作为一种社会活动必定受到一定的社会制约，任何人选择职业的自由都是相对的、有条件的。如果择业脱离社会需要，他将很难被社会接纳。我们强调大学生求职时社会与个人利益的统一，社会需要与个人愿望有机结合。所以，大学生在职业生涯设计时，应积极把握社会人才需求的动向，把社会需要作为出发点和归宿，以社会对个人的要求为准绳，既要看到眼前的利益，又要考虑长远的发展，既要考虑个人的因素，也要自觉服从社会需要。
一、认清形势，明确自身不足
适当的期望值与良好的择业心态、过硬的专业知识技能、适当的自信、好的人品(诚心、虚心、礼貌)、计算机与英语水平、好的简历、良好的语言表达与沟通能力”等16条“金标准”。通过学习和比较，自己应该明确了自身弱势与不足，意识到与社会期待的差距，从而坚定了努力前进的方向。
二、 提高素质，适应社会需求
当前，大学生进行的职业训练较少，即使是职业测评，也只是在20世纪80年代末才出现，直到90年代末才有少部分人开始运用它为自己职业设计做参考。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等，工作计划《职业生涯规划3》。 目前，高校组织大学生参与的暑期“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生毕业实习工作、大学生校园创业活动等都是职业训练很好的形式。笔者认为，除此之外，高校还可以邀请毕业生成功校友回校与大学生座谈，邀请校外知名人士来校与大学生交流，鼓励有条件的大学生利用假期到父母或亲戚单位实习，鼓励大学生从事社会兼职工作，组织学生开展模拟性的职业实践活动，开展职业意向测评，开展职业兴趣分析测评等。大学生应主动积极地参加有益的职业训练，更早更多地了解职业，掌握职业技能，正确地引导自己的职业
三、相互学习，营造良好氛围
同学们本着学习和提高的愿望，根据自身的弱势自愿参加各种兴趣小组，避免了强制参与、积极性不高的问题。各小组组长以大家的需求为根本出发点，活动内容与形式做到量体裁衣、精益求精，极大激发了同学们的主动性与创造性。组长与组员互促互动，相得益彰，为大家营造了自由开放、轻松活泼的学习环境。
四、全科医生必须具备的能力
执行方案
(一)
2004——2008年大学四年
1、2004年9月-2008年6月
完成任务：(1)通过大学英语四级考试;
(2)，计算机等级证书，
(4)获得学士学位;
执行方案：(1)周六日泡图书馆做英语四六级测验;
(2)。进行英语朗读和口语训练;
(3)阅读有关医学书籍; 确定目标可以成为追求成功的驱动力，俗话说："志不立，天下无可成之第四章职业生涯规划管理
事。"志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业成功也就无从谈起;没有目标，如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，不知该走向何方。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以在进行职业生涯设计时，首先要确立志向，确定目标，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯设计中最重要的一点。
因此，在制订就业目标时，应根据社会经济发展的趋势，在考虑国有企业单位的同时，也应该考虑非国有企业、欠发达地区和艰苦行业，用发展的眼光、长远的观点来指导自己的择业。服从社会需要是职业选择的前提条件，劳动者要从事生产劳动，先决条件是社会对劳动力的需求。只有社会上客观存在着劳动就业的可能性，才谈得上对职业的选择。作为大学生应以社会利益为重，从社会需要出发选择职业。
二 、认真策划人生每一步
有道是："凡事预则立，不预则废"，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。实际上，学会制订每一阶段的计划，不仅仅是一个学习习惯的培养问题，也是一个对运筹能力的锻炼过程。一份切实可行的学习工作计划，要综合考虑自己各科的发展水平，充分把握并有效利用自己的作息规律，还有对学习，工作的合理搭配等等。可以说，一份好的学习工作计划，就是一个小而全的系统工程。它能整合各种学习工作以达到最优，从而大大提高学习工作效率。如果你每天每周的计划都能完成得很好的话，那么你所盼望的成功，实际上是一个水到渠成的结果。有计划地学习工作，最关键的因素是按计划实施的决心和毅力，它是对个人自觉性和自制力的最大挑战，只有那些经受了这一挑战的人，才有机会获得成功丰厚的馈赠。
制订每一阶段的计划务必做到具体而明确。有一个著名的马拉松运动员在谈到他成功的秘诀时说："我有意将我长跑路线上的几个地点记得烂熟，所以，每当我跑完一个里程时，我就心里想着下一个里程的名字，这样，一段很长的路线就被我在心里分割成好几段小的里程，而我需要做的就是全力跑完这些短的里程。"日本人也主张每天努力改善一点点，他们认为，即使提高的步子不能使你闻名世界，但却一定有助于做出更好的成绩和获得成就感。每天进步一点点，其实最适合于完成我们的目标。
三 、理解竞争的意义
现在已很难找到没有竞争的领地。生活中处处存在着竞争，大到整个社会，小至一个小组。竞争，像一根无形的警示牌，在不时地督促我们，使我们不致松懈。中国进入WTO后，国家与国家之间都在暗暗较劲，展开着看不见的你追我赶，其目的只有一个，那就是为了在竞争中处于领先地位。每个人策划人生时，应找准自己的生活坐标，这样生活才有意义。如果"执迷不悟"，只会给自己的人生平添许多烦恼。明日企业的总经理王克博览群书，嗜书如命，从政经史哲到休闲杂谈，从国外理论专着到中国古籍辞考无不涉猎。他说"人要读三种书，读政治书，以养大气;读业务书，以养才气，读闲书，以陶冶情操"。
策划自己的人生，正确地对待自己，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。有位教育家认为："自我教育是现代人的重要标志，也是人的现代化的最根本的能力。"因此，只有具备较强自觉性，才能不断激发自己的智慧和灵感，不断创造出自我新的劳动价值。
大一的新生步入了象牙塔，在高三饱受折磨后一些新生计划着大一大二先轻松一下，到大三大四再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业对口，不再关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准确等还是对其就业产生影响。专家认为，其实职业规划应从大一做起，大学时期是毕业起跑的助跑期。
其次是确定短期和长期目标，长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取。
大学医学五年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：
一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大五的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能;可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
大三为巩固期,学习了三年的医学，累积了大量的知识，我们因该把专业的基础知识进行巩固，以便学习好更多的专业知识做准备，在这一年中我们要做好学习的衔接，以及学习再生厚重的应用，在老师的带领下，巩固所学的知识，将实践和理论慢慢得结合起来，为以后的实习打下好的基础.四年级为冲刺期：因为实习临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性;参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况;希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。
五年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分;然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备;最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
四 、大学生职业生涯规划的误区
大学生虽然重视了规划，并有相应的目标和实施途径，但也存在一些误区，影响了规划的效果。
误区一：急功近利。 早准备不是坏事，但也不用想一口吃成个胖子或两耳不闻窗外事，增加自己综合素质、适应社会的能力以及交际能力，书读得再好再多也只能纸上谈兵。当然，如果以提高认识社会为主要目标，则也不要走另一个极端就是旷课去打工。
误区二：准备不足。大学生往往在时间、实力和经验方面准备不足。时间准备不足表现为误以为找工作应从大三开始准备就可以了，其实对社会的认识、资料的收集、能力的提高需要提早准备;实力准备不足表现为误认为看得见的准备(比如证书、成绩单)比看不见的素质重要。其实单位看重的是个人长期积累的素质，如合作意识、沟通能力、自我认识等;
经验准备不足表现为误认为有一些社会实践的背景就可以帮助自己找工作。其实，经验的获取是需要一段时间、反复进行的，个别时间的尝试不表示个人拥有有价值的经验.五 、职业生涯设计“三定”
职业生涯设计对于人生道路来说具有战略意义，至关重要。决策正确，则一帆风顺，事业有成。反之则弯路多多。损失多多，乃至苦恼多多、教训多多.如何进行职业生涯的设计?笔者提出一个“三定”原则，或许对你会有所帮助、有所启示。
1.首先要“定向”，此为“一定”。
方向定错了，则南辕而北辙，距离目标会越来越远，还要重新走回头路，付出较大的代价。因此，职业生涯决策，决不能犯“方向性错误”。
通常情况下，职业方向由本人所学的专业确定。但现实的情况是，很多人毕业后，并不能完全按照自己所学的专业来选择工作，有的甚至与原专业风马牛不相及。“学非所用”、“用非所学”、“专业不对口”的情况比比皆是，已不足为怪。这种情况下，就需要认真考虑，选择适合自己的职业岗位。有时为了就业，甚至要强制自己去“适合”并不喜欢的岗位，只要这种职业是社会紧缺的、急需的或有发展前景的。有些学子在学校里读了双学位，拿了几种职业等级证书，就业时就比别人多了几个机会，显得高人一筹。
2.是“定点”。
所谓“定点”就是定职业发展的地点。比如有些人毕业后选择去南方，有些选择到上海、沪宁线一带发展，有的则选择去边疆、大西北，选择到祖国最需要的地方去，都无可非议。俗话说“人各有志”嘛。但应该综合多方面因素考虑，不可一时冲动，心血来潮，感情用事。比如有的毕业去了南方，认为那里是改革开放的前沿，经济发达，薪资水平较高。但忽略了竞争强烈、观念差异、心理承受能力，甚至于气候、水土等因素，结果时间不长又跳槽离开。当然这也无所谓。但如果一开始就选准方向，就可以在一个地方，围绕一个职业长期稳定发展，对自己的资历和经验都会有助益和长进。时间加努力，有望成为某一领域的资深人士，岂不更为有利。频繁更换地点，今天在这，明天到那，对职业生涯成长肯定弊多利少。
3.是“定位”。
择业前要对自己水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的定位。不可悲观，把自己定位过低。更不要高估自己，导致期望值过高。一但不能如愿，失望也就越大。刚毕业就被知名大公司选中，而且薪资福利不菲，当然是你的运气。如果没有碰上这种好机遇，也无需气馁。不要过分在意公司的名气，薪资的高低。只要这家公司、这项专业岗位适合我，是我所向往和追求的，就应该去试一试，争取被录用。确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。可能对你的一生都会有好处。
除了这“三定”，其实还有很重要的“一定”，就是“定心”。心神不定，朝三暮四，何能准确地“定向、定点、定位”!不过无论做什么，都需要“定心”。不然，老百姓怎么会说“心不定，钱没命”呢?
从哲学角度来看，“三定”实际上就是解决职业生涯设计中“干什么”、“何处干”、“怎么干”这三个最基本的问题。这三个问题解决好了，职业生涯发展就会比较顺利。
后记
在学校生活的十多年中，我是在没有忧愁的世界里品尝着快乐，现在我长大了，世界再也不是围着我一个人转了，压力接踵而来，在我没准备好的时候。俗话说：“女怕嫁错郎，男怕入错行。” 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人的一生都是由自己来把握，每个环节有没有处理好，将直接影响着以后的前途。我把大学生涯分为四大阶段：
大一，生涯探索期，是理念导入，自我认知，专业与职业探索，搜集劳动力市场信息的最佳时期;
大二，生涯规划期，是职业定位，目标设定，行动/深造计划，生涯决策的黄金阶段;
大三，生涯/就业能力提升期，是职业技能、素质提升，潜能开发，知识、技能的学术或资格认证，其他能力提升的宝贵时机;
大四，就业准备期，是就业技能提升，就业信息收集与生涯安置，职前适应，社会支持系统的建设与应用，实习、社会实践等的重要时期。
性格是支点，职业是杠杆。，“职业生涯=人生最漫长的路程”，职业生涯的发展是人一辈子的事情，支点与杠杆同样重要，必须掌握好两者的权重。结合“胜任力冰山模型”，清楚认识自己的职业是做好职业生涯规划的前提
贵人出门多逢雨，我们都是从风雨中走过来的。
五、我的职业通路
第二篇：职业生涯规划第3课
第二单元——职业生涯发展条件与机遇
教学目标:
帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。
教学重点:
引导学生了解所学专业、个人特点和社会需要及三者在职业发展上的契合点。
教学难点:
认识自我，理解“兴趣能培养，性格能调适，能力能提高，价值能调整，习惯能改善”对职业生涯发展的重要意义，体验个性调适和自我控制的过程。
第一课——发展职业生涯要从所学专业起步
案例故事
以花为伴——小于的花样年华
问题：
1.在小于的职业中，有哪些属于园艺专业毕业生横向发展即转岗的职业，有哪些属于园艺专业毕业生纵向发展，即晋升的职业?
2.小于取得过哪些职业资格证书?她为什么能够把自己的园艺公司经营成功? 3.小于的经历对你的启发是什么?
人生启迪：
一个人一生职业转换的可能性很大，随着环境等因素的变化，职业岗位会有变化，每个人都要有重新选择职业的思想准备。职业资格证书在一定程度上标志着人的职业能力水平，在求职、转岗、晋升以及创业中有重要作用。小于的成功，与她较高的综合职业素质和主动适应社会发展趋势的进取精神是分不开的。
想一想：
我们学校设置了哪些专业?你目前所学的专业是什么?你为什么会选择这个专业呢?你认为学习这个专业将来可以从事什么工作?
一、专业和专业对应的职业群
1.中等职业学校专业设置的特点
查一查：
上 或上网找一下中等职业学校专业目录，查一查你所学专业术语哪个大类?有哪些专门化方向?相关专业有哪些?
(1)专业设置的依据
社会发展和经济建设的需求，是职业学校专业设置的根本依据。
判断：我们学校的专业是根据校长的想法设置的。
中职学校课程：分为公共课和公共专业课。
公共课是中职生职业素质全面发展和职业能力全面提高的基础，是职业学校教育与职业培训的重要区别。
(3)专业与职业的关系
专业和职业既有区别，又密切相关
联系：专业为职业服务，职业对专业起导向作用。
区别：专业是学校设置的，而职业是社会上存在 的，是社会经济发展的产物;
专业要比职业涉及面宽(一个专业面向一个及一个以上的职业群)
2.中职生面对的两类职业群
对于中职生的职业生涯发展来说，所学专业对应的职业群有两类：适合中职生横向发展的职业群和适合中职生纵向发展的职业群。
(1)适合中职生横向发展的职业群
只要体现为首次就业时择业面的拓展或今后可能转岗的职业。
清理十余自己横向发展的职业群，不但能帮助我们深入了解自己所学的专业，而且能开拓我们的思路，使我们在这一职业群中找到适合自己的职业。
护理、助产职业岗位群：医疗机构、母婴保健、疾病预防与控制、采供血机构、卫生检疫、医疗事故鉴定、法院法医、基因鉴定、美容机构、老年康复等等
(2)适合中职生纵向发展的职业群
适合中职生纵向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。
要做到纵向发展，首先要学好学校开设的各类课程，其次要努力提升自身素质，树立终身学习的理念。最后，每个人对于自身的职业盛宴发展，应该有个长远的计划，目标明确的发展自己的职业生涯。
想一想：
节首案例“以花为伴——小于的花样年华”，揭示小于的纵向发展的职业群 ：
插花师——初级花卉园艺师——花卉种植园艺经理——园林景观设计师
说一说：
护理人员技术等级的纵向发展:
护士——护师——主管护师——副主任护师——主任护师
每个职业都有各自横向和纵向发展的路线，中职生应该从自己所学专业出发，分析适合自己横向和纵向发展的职业。展望未来，只在千里，是每个青年人应有的胸怀。
二、职业对从业者素质的要求
说一说：
企业中什么样的员工受欢迎?
名人名言：
用专业知识教育人是不够的。通过专业教育，他可以成为一种有用的机器，但不能成为一个和谐发展的人。使学生对价值(即社会伦理准则)有新的理解并产生强烈的感情，那是最基本的。——爱因斯坦
故事：套票的后果
这是一个真实的故事。一位中国留学生在德国留学，很快发现德国地铁和公交系统有了“漏洞”，无人值守，完全靠自觉投币。他见到后很高兴。从此，他坐地铁就不投币，虽然偶尔也有工作人员查票，但在德国4年他只被抽查到3次未购票，而且每次罚款不过几欧元。毕业后，他开始奔波找工作，他学的是热门电气专业，成绩优秀，专业技能高，却一直未找到工作。一次他到一个100多人的公司应聘，市场主管看了他的简历后非常满意，因为公司正想找一个熟悉本土文化市场的年轻人，开拓中国市场。此时，一位主管人力资源部门的人进来递了一张纸条给市场主管，主管看后，耸了耸肩，对他说：“很抱歉，我们非常赏识你的才能，但基于更多的考虑，暂时找不到适合你的职务，请回吧!”他听后，气愤地对主管说：“你们德国人有种族歧视!今天你一定要给我一个信服的理由，为什么不录用我!”
人力主管悄悄地对他说：“不，先生，你是足够优秀，但您在德国有三次逃票记录。”主管又
徐徐道来，“我们查过你的资料，第一次逃票是在来德国第一个月，我们能够理解你还不熟悉自动售票系统!第二次是你在德国的第二年，按你的知识层面，不可能不会使用这个系统吧!第三次是在前两个月，我们完全有理由认为你是故意在利用我们机制的漏洞来逃票。你是知道的，票务系统人员每年只在有限的站点，抽查两三次票，要知道，逃票率只有万分之
三。因此，今后你在德国、欧盟是很难找到工作的，希望你能理解。我们欧洲人也认为，每个制度有漏洞，制度本身不是完美的，它的完美要我们每个人去维护。如果我们派你到亚太地区工作，那公司对你的约束力非常小，假如每个员工都有这样的行为，公司的管理成本是多么的巨大呀，甚至每个公司都这样，那我们国家的文明将荡然无存……”他顿然无语，失落地回到公寓，正如那位主管预言，他在德国、整个欧盟都没有找到喜欢的工作，一年后，他回国……
(一)职业素质的概念
职业素质是指从业者在一定的生理和心理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥重要作用的内在基本品质
(二)职业素质的构成
思想道德素质、科学文化素质、专业素质、身体心理素质
社会主义职业道德规范 的具体要求：
爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会
职业素质是一个统一整体。期中，思想道德素质是灵魂，科学文化素质是基础，专业素质是重点，身体心理素质是载体。有这些素质构成的职业素质，在职业活动中又集中表现为从业者巨有的实践能力和创新精神。
三、职业资格证书与职业生涯发展
请看动画：
他求职为什么能马到成功?(点击)
(一)职业资格证书对职业生涯发展的作用
在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势不是学历，而是实践能力，证明这一优势的重要凭证是职业资格证书。
首先，职业资格证书是求职就业的必备条件。
其次，职业资格证书是胜任岗位职责的标志。
再次，职业资格证书是增强职业竞争能力的手段。
取得多个职业资格证书，不但能扩大择业面，增加就业机会，而且能大大提高择业过程中的主动性，是自己既具备第一岗位的任职能力，又具备转换岗位的适应能力。
取证既需要投资，有需要投入相当的精力和时间，所以多取证不等于乱取证，中职生应分2步决定自己的取证种类和级别：
1、确定应取的证书种类，根据自己所学专业和求职意向进行选择。
2、确定每种证书的级别。
(二)学历文凭与职业资格证书
区别：
1、不同的证明
2、颁发的部门不同。
判断：学历高的人能力就强，学历低的人能力也弱。()
(三)与中职生就业有关的职业资格证书
与中职生就业有关的职业资格证书有三大系列：P35
(四) 职业资格证书的选择P37
请看动画——机会垂青有准备的人
四、树立正确的人才观
1、中职生能成才
2、各行各业里人才辈出
课后练习
1、P40计划管理
2、学历文凭与职业资格证书的区别?
第三篇：大学生涯自我发展规划报告3
大学职业规划
目录
一.前言
二.认识自我
1.性格与兴趣分析
2.自我能力分析
3.人格测试结果
4.动力测试结果
5.小结动力—人格测试结果
6.我的价值观
三.环境分析
1.家庭学校环境
2.对专业就业环境的认识
3.就业环境分析
四.我的目标
1.职业设想
2.SWOT分析
3.短期目标：在校学习，打好基础
4.中期目标：运用所学，积累经验
5.长期目标：利用经验，提升自我
6.目标实现过程中的动力类型
五.合理调整
六.结束语
一.前言
作为一名大学生，不久我将踏上社会，通过从事某项职业来实现我人生的价值，而在此之前，为将来的职业进行一次或多次的规划显得很有必要，因为职业规划并不意味着不切实际的空谈，基于自身特点和思考的合理的规划，不仅是为当下的学习确立起奋斗的目标，而且是为应对将来工作中未知的挑战做好准备，我希望当自己走出校园的时候，能够对自己所要从事的职业了然于胸，对自己未来的人生道路充满信心，因此下面我将基于朗途职业测评和自己的思考，从认识自我、环境分析、我的目标、合理调整等四个方面进行一次职业规划。
二.认识自我
1.性格与兴趣分析
① 自我评价：我的性格是属于内外向兼备，但偏外向多一点，在与人交往和活动中，我会体现出自己外向的一面，张扬开朗;而在学习和思考的过程中，我会保持安静和内敛。与从书本上获取信息或是进行文字研究相比，我更愿意从自己的实践中感受，并以自己的方式来理解未知的事物。这种喜动不喜静的兴趣趋向应该是基于我的性格，也将对我未来的职业选择和工作兴趣产生影响。
② 他人评价：通过与他人的交流了解，他人对我兴趣的评价与自我评价基本相同，不同之处在于，我的性格特点往往会让我在处理某些事情时显得过于浮躁，这是我需要改正完善的方面。
2.自我能力分析
能力有很多方面，比如交流能力、协作能力、表达能力、领导能力、专业技巧方面的能力等，就我而言，在交流能力和协作能力上我比较有信心，而在诸如绘画表现以及设计等专业方面的能力还有待提高。
3.人格测试结果
① 维度偏好为外向、直觉、情感、知觉(其他维度对应为：外向—内向直觉—知觉情感—思考判断—知觉)以下是对维度偏好的解释
外向：关注自己如何影响外部环境，将心理能量和注意力聚集在外部世界和与他人的交往上。例如：聚会，讨论，聊天等
直觉：关注事物的整体和发展变化趋势：灵感，预测，暗示，重视推理。例如：重视想象力和创造力，喜欢学习新技能，但容易厌倦，喜欢使用比喻，跳跃性地展现事实。
情感：以自己和他人的情感为重，将价值观作为判定标准。例如：有同情心，善良，和睦，善解人意，考虑行为对他人的影响，认为圆通和坦率同样重要。 知觉：灵活，试图去理解，适应环境，倾向于留有余地，喜欢宽松自由的生活方式。例如：重过程信息的变化不断调整目标，喜欢有多种选择。
② 根据以上偏好，我的基本描述为： 比较敏感，非常崇尚内心的和平，看中个人的价值，忠诚，并且理性化，一旦作出选择就会约束自己完成。外表看起来成默而冷静，但内心对他人的情感十分在意。有同情心，善解人意，重视与他人有深度，真实，共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人进步和内在发展的工作，欣赏那些能理解你价值的人。有独创性，有个性，好奇心强，思路开阔，有容忍力。乐于探索事物的可能性，致力于自己的梦想和远见。很喜欢探索自己和他人的个性。一旦全身心地投入一项工作时，往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。对人，事和思想信仰负责，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对于意义不大的日常工作，做起来可能有些困难。
③ 可能的盲点有：追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，难以用适当的方式来表达自己。需要更加注重行动。经常忽略逻辑思考和具体现实，沉浸于梦想。当意识到自己的理想与现实之间的差距，就容易灰心丧气。需要听取他人更实际的建议，考虑方法的现实性和可行性。非常固执，经常局限在自己的想法里，对外界的客观具体事物没有兴趣，甚至忙的不知道周围发生了什么事情。总是用高标准来要求自己，投入太多感情，导致对批评相当敏感。压力很大的时候，可能回非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，又爱瞎判断，对一切都有抵触情绪。
4.动力测试结果
① 在影响愿望上，我倾向于不愿意影响，控制或引导他人，希望每个人按自己的方式做事，不希望与他人进行权力之争，如果是管理人员，团队规范化程度不高。
② 在成功愿望上倾向于轻松没有压力的生活
③ 在挫折承受上意志较为顽强，对情绪能进行很好的自我调节
④ 在人际交流上更愿意依靠自己的力量，喜欢与少数兴趣相投的人保持交往，在人际关系中顺其自然。
5.小结动力—人格测试结果
更好地理解自己，明确自己行为的责任和意义
理解他人，明白每个人是不同的，这种不同使世界更多样，而不是苦恼和限制，接受合理观点，避免因固执导致的错误。
6.我的价值观
根据美国Colleen Sabatino《人生的游戏》，我的职业价值观是友善型(共有驱动型、创造型、友善型、追求型、实用型5类)，往往希望能够提升别人的生活质量，希望对别人友好、同情、温暖和给予、欣赏慈善、乐于助人。
二.环境分析
1.家庭、学校环境
我的家庭环境是和谐的，父母的教育让我的个性得到发展，家庭氛围十分轻松和睦。学校环境虽然严肃，担不失轻松愉快，个性与创造力得到了发展，并且在步入社会之前，大学提供了一个很好的环境去适应从学生到社会人的转变。
2.对专业就业情况的认识
我就读的园林专业有很多的就业方向，比如园林植物、园林设计、园林植物、园林施工、园林监理等，不同的职业注重的方向也有差别，比如园林施工需要有丰富的经验和广泛的人际关系，同时要有吃苦的心理准备，因为下工地会非常辛苦;而从事园林设计同样需要有丰富的工作经验，甚至三年的工作经验比硕士文凭更具竞争力。而园林专业的毕业生可以去诸如园林绿化公司、园林设计公司、市政园林等企事业单位，也可以继续深造;园林专业可以考取的称号有景观设计师和注册园林设计师。
3.就业环境分析
当前在受到金融危机的严重冲击下，诸多行业的众多职工被迫下岗，很多专业的大学毕业生找不到工作，就业形式非常严峻，园林专业不可避免的有所波及，但是目前从网上的评论及专家的相关分析上看，园林专业的就业情况还是不错的，与其他专业相比，园林专业的人才需求率和和就业率并未有太大影响，而对于我这样的大一新生来说，就业要到三四年之后，到那时金融危机的影响应该有所缓解，照此推断，园林专业的就业情况也将一片光明。当然好坏是相对而
言的，竞争是不可避免的，时代对我们的要求只会越来越高，而专业人员也会越来越多，也可以说就业环境仍然“严峻”，职业优势仍有利于真正有经验、有实力的人。
三.我的目标
1.职业设想
我理想的职业是成为园林景观设计师(注册园林设计师)，并成立自己的园林景观设计事务所。成为一名园林景观设计师，从事设计工作，可以充分利用专业知识，发挥创造性，我想这是我所感兴趣的职业。
2.SWOT分析
S — 优势：我在工作中的优势有：
⑴ 忠于职守
⑵ 考虑周到细致，且能集中注意力深入某个问题或观点
⑶ 渴望打破常规思考，并考虑新的可能情况
⑷ 进行所信仰的工作会使自己振奋鼓舞
⑸ 擅长独立工作，能与自己尊重的人保持频繁、有意义的支持性交流关系
⑹ 对收集信息有一种天生的好奇与技巧
⑺ 能统观全局，以及看到意识与行为之间的联系
⑻ 能洞察别人的需要与动机
⑼ 适应能力强，能很快改变自己的行事速度和目标
⑽ 能够理解他人，在一对一的基础上能够极好地与人工作
⑾ 有稳定平和的心态
⑿ 重视安全
W — 弱势：我在工作中的不足与弱势有：
⑴ 必须控制方案或计划，否则可能会失去兴趣
⑵ 有变得无秩序的倾向，很难把握优先处理的事
⑶ 不愿做与自己价值观相冲突的事
⑷ 天生的理想主义，这样可能使自己得不到现实的期望
⑸ 讨厌以传统的或惯常的方式行事
⑹ 很难在竞争、气氛紧张的环境中工作下去
⑺ 在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律或原则性
⑻ 在与那些过分顽固的组织和人们打交道时没有耐心
⑼ 在预计做某事要求多长时间时有不切实际的倾向
⑽ 不愿惩戒直接肇事者，不愿批评别人
⑾ 如果工作没有向目标发展，会失去信心
⑿ 可能不能灵活的对想法进行必要的改变
⒀ 斗志不足，容易松懈，通常不原付出过多的努力
⒁ 缺乏挑战精神，对失败和挫折的承受能力差
O — 机会
我认为工作中的机会在于自己的优势，只有发挥优势，并且克服不足和弱势才获得更多更好的机会。
T —“危”/ 威胁
我在工作中的威胁应该来自三个方面：一是自身的不足导致工作中的缺陷;二是来自外界的压力，就业压力、竞争压力等各方面的挑战;三是来自金融危机的“危”胁，虽然前面已经分析过金融危机可能不会对园林专业的就业产生特别大的影响，但并不能肯定这个不确定因素会不会“爆炸”，威胁仍然存在。
3.短期目标：(19~23)在校学习，打好基础
① 学好专业知识，提高自己的制图、手绘表达能力
② 广泛学习各方面知识，因为园林是个综合性学科，了解越多越好并能形成自我优势
③ 提高自己的英语水平，尤其是口语表达能力
④ 积极参加实践活动，尤其是实习，尽可能从实践中学到更多东西⑤ 主动参加设计比赛，有利于充实自己的简历，提高自己的专业能力 ⑥ 参加就业招聘会等，多途径了解当前的就业情况
4.中期目标：(24~34)运用所学，积累经验
① 大学毕业后考取景观设计师、注册园林师称号
② 争取在理想的设计公司谋求到职位，可以从基层干起，以积累经验为主要目的
③ 再日常工作中积累经验，并学习管理方面的知识
④ 力争能完成几个高水准设计，提高知名度
⑤ 拓展人际关系
5.长期目标：(34~44)利用经验，提升自我
① 在设计领域有所作为
② 自己开办园林景观事务所
6.目标实现过程中的动力类型
我的动力类型可分为两种：一种是追求成就类型，一种是逆境承受类型，两种类型各自又可分为几种不同的类型，以下为具体的分类和解释。追求成就类型具体可分为寄托型、满足型、主宰型、自强型
我属于满足型，对自己的目标设置的过高，希望找到适合自己的领域并发挥自身价值，做事喜欢顺其自然，因此往往给外界留下容易满足和享受安逸的印象。在团队中喜欢接受指定的角色，比较顺从，不会特在意说服别人接受自己的想法和观点，也不刻意追求在一个团队中获得突出的地位。总体而言，更注意顺应环境而不是改变环境，通常不愿意从事压力过大的工作。
逆境承受类型具体分为尝试型、开拓型、安定型、坚守型
我属于坚守型，做事谨慎，不轻易做出决断，对可能的风险和失败比较敏感，但是对正在进行中的事情很有责任心，遇到困难和阻力能够坚持不放弃，会努力克服压力达成目标。
五.合理调整
计划往往赶不上变化，职业规划是需要不断调整的，也许会因为自己的兴趣的改变而对未来职业有不同的想法，也许会因为受外部因素的影响而调整原有设想，总之职业规划是一个长期的工作，要根据实际情况来做相应的调整，尤其是参加工作后，对职业发展有更直观的感受和理解，就更需要适时地对职业规划进行完善。
六.结束语
职业规划说道底只是一份计划，要想获得成功，光有计划是不够的。在制定职业规划的过程中能更好地了解自己的长处何不足，并且学会扬长避短，取长补短。对我来说，要想让职业规划成为现实，变的有价值，就要学会客观地看待问题，注重理想和现实的结合;注意思考的逻辑性和做事的计划性;不能过于约束自己，保持进退尺度和节奏的把握。而现在作为学生，可以在平时的学习生活中注重一下对职业有帮助的发展方向，比如增强做事计划性和条理性，以及持续推进工作的韧性;重视客观事实和逻辑推理;时刻考虑方法的现实性和可行性;正视矛盾和冲突，学着说“不”，目前不要考虑在压力大的环境中工作;合适的时候，主动承担一些工作;正确看待失败，碰到困难不要随意放弃。
第四篇：3、安全生产、职业健康中长期发展规划
绍兴顺兴金属制品有限公司
安全生产、职业健康中长期发展规划
一、 编制目的
为避免重生产、轻安全、但求经济效益、忽视安全生产的短期行为，促进安全生产工作与企业发展同步规划、同步实施，制定企业的安全生产中长期发展规划，确保公司的安全生产、职业健康工作的有序开展。
二、 工作目标及具体措施
1、 工作目标
认真落实安全生产主体责任，企业主要负责人是企业安全生产第一责任人，通过加强企业安全生产管理工作，提升安全生产工作管理水平，我公司在今后的生产经营活动中要做到，使国家有关安全生产法律法规赋予企业的安全生产责任，特别是在主体合法、组织保障、宣传教育、安全权益、规章制度、安全投入、职业健康、隐患治理、事故管理、应急管理等各个方面的责任得到有效落实。实现安全生产管理目标。
1、
2、
3、
4、
5、
6、
7、
8、
9、 重伤以上事故发生为零;
损失在5000元以上的重大设备、火灾、爆炸以及交通事故为零; 发现职业病病例为零; 一般环境污染事故为零; 轻度工伤事故控制在4人以下; 安全隐患整改率达98%;
实现公司各级人员安全教育培训率达100%;
主要负责人、安全管理员、特种作业人员持证上岗率达100%; 特种设备定期检验率100%;
10、 设施设备完好运转率98%以上。
2、 具体措施
(1) 强化组织保障，健全管理机制; 企业的安全生产工作要想做深做实，必须有强有力的组织保障。因此，公司在今后的生产经营活动中，首先要不断完善企业安全生产组织机构，落实安全责任制，健全安全生产管理网络，落实安全生产责任制，使安全生产管理工作纵向到底、横向到边，覆盖于公司每位员工，贯穿于生产经营全过程，为构建安全生产工作的长效机制奠定坚实的基础。 (2) 加强宣传教育，提高安全意识
安全生产工作是企业全员参与的一项及其重要的基础工作，安全管理工作的根在班组。因此，对员工进行经常性的宣传教育，定期进行安全培训，提高员工安全意识和防范风险能力，杜绝三违、踏实工作，使安全生产工作真正根扎基层、深入人心，使安全文化真正成为公司企业文化的有机组成部分。 (3) 重视安全权益，保障职工安全
员工是企业的财富，是生产力要素中最具活力的因素。企业有责任依法保障员工的生命健康权。为员工创造安全舒心的工作环境及防护条件、及时为员工缴纳社会保险、保障女职工和未成年人的合法权益、教会员工对本岗位危险有害因素的防范措施是公司义不容辞的责任。 (4) 健全规章制度，严格落实措施
各项安全管理制度是安全生产管理工作不可分割的重要组成部分，它使得公司的安全管理工作有章可循。它规定了公司各部门安全工作的程序，明确了安全生产职责，阐述了安全管理对策措施，是安全生产管理工作的基础。因此，建立健全各项规章制度，严格落实各项措施是安全生产管理工作的根本保证。 (5) 保证安全投入，改善安全条件
在今后的生产经营工作中，公司要继续保证安全资金投入，改善并创造良好的安全生产条件，营造和谐安全的工作氛围，力求通过使用新技术、新工艺、新设备、新材料等技术改造，不断改善生产作业条件，降低员工劳动强度、优化作业环境，使员工的安全健康得到切实保障，使安全作业过程尽可能接近或达到本质安全的水平。
(6) 加强隐患治理，消除安全隐患 隐患排查治理是预防生产安全事故不可替代的核心措施。公司要以隐患排查、整改为主线，以岗位标准化作业为契机，完善安全检查、隐患排查、隐患整改、奖惩追究等一系列制度措施，使各种事故隐患真正被消除在萌芽状态，实现公司安全生产工作的长治久安。 (7) 规范事故管理，严肃事故责任
生产安全事故的报告、调查、处理是一项政策性很强的工作，是安全管理工作的重要组成部分。公司要以人为本，以事故预防为基础，以“四不放过”为原则，严格依法报告、调查、处理突发生产安全事故，查明事故原因、分清事故责任、制定防范措施，举一反三，严肃追究事故责任人。 (8) 强化应急管理，提升应急机制
应急救援工作的目的是为了在突发生产安全事故时，使事故的财产损失和人员的伤亡损失降低到可控制的最低程度，使事故的报告更加及时有效，使事故对相关方的不良危害降到最小程度，对提高员工的应急救援意识、应急防护能力、有效救援能力、应急避险能力，打下了良好基础。 (9) 提高从业人员安全素质
定期对全体员工进行安全健康教育和培训，完善培训、教育档案，职业健康管理档案。
总之，安全生产是企业的永恒主题。安全生产工作要以实事求是的态度，居安思危，与时俱进，在市场经济竞争环境中，扎实工作，以对国家、对社会、对员工、对家属认真负责的态度，强化主体、全员参与、规范管理、整章建制、技术创新、真抓实干，为公司的发展壮大，构建企业和谐的安全文化，不断增强企业的凝聚力，奠定坚实基础。
绍兴顺兴金属制品有限公司
2017年1月5日
第五篇：三年职业生涯规划
第一年：2012年7月——2013年6月
今年是我从学校毕业入职场的第一年，也是最重要的一年，作为一个刚进入职场的新人，我应该学会归零，放低姿态，忘记曾经在学校取得的成就，一切从零开始。
第一年，我会先适应我的工作环境和社会(目前已经基本适应了)，然后就是在我的岗位上不断的学习，一方面是多积累实践经验，另一方面是补充理论知识，我从事的是绩效专员一职，那我会在这一年的时间里重点学习绩效相关知识，当然在其它方面也要全面发展。 我规划在一年后也就是2013年6月的我能担当的了绩效主管的职责，并且在职位上晋升到绩效主管。(当然了，前提是2012年地球不要毁灭)
第二年：2013年7月——2014年6月
经过一年的工作和学习，我的个人能力和理论知识会有很大的提升，当然这还不够。在第二年里我会继续在绩效上专研，学习更深层次的知识，我希望我通过这一年学习自己能成为一个资深绩效主管，能够独立完成公司派给的任何一个绩效方面的工作，要使自己能够在绩效上面独挡一面，成为公司内部的绩效专家。与此同时，我会在人力资源其它的模块上加强学习，不一定要每个模块都能精通，但一定要知道每个模块的工作是什么情况，我要做到对每个模块都了解的人力资源人才。
因此我第二年的目标是在2014年6月的时候能为资深的绩效主管，在职位上晋升到绩效高级主管。并且对人力资源每个模块的工作都能有所了解。
第三年：2014年7月——2015年6月
在第三年的时间里，我会加强学习人力资源各个模块的内容，我要做的对人力资源每个模块都能精通，要完全能胜任的了人力资源的每个模块的工作。然而与此同时我会关注如何成为一个领导者，我会学习战略管理、企业管理、领导力等相关的知识，我的目标是了解如何经营一个企业。
所以我第三年的规划是成为一个专业、资深的HR，对人力资源每个模块都了如指掌，并且对经营一个企业要有个基本的了解。