第一篇：每天学习感受6要点
党章学习要点2017(1-6))
《党章》知识要点
1.什么是党章总纲? 党章在党内生活中的地位?
党章是中国共产党的立党之本。邓小平说：“国要有国法，党要有党规党法。党章就是最根本的党规党法。没有党规党法，国法就很难保障。”
党章的地位?第一，党章是党的根本大法，是党的整体意志的体现。党章代表了全党的最高利益和最大利益，集中了全党的信念和愿望，是统一全党思想和行动的武器。第二，党章适用于所有党员的普遍行为规范，指导和约束每个党员的行为，第三，党章是具有最高权威的党内法规。
2.党章总纲是党章的最重要部分，是党的最基本的政治纲领和组织纲领。
(1)规定了中国共产党的性质，最终目标。
(2)指导思想是马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”。
(3)概括和总结了社会发展规律、中国的发展经验及其基本要求(五个方面问题)：
①人类社会发展的普通规律适合中国国情的发展道路。
②毛泽东思想、邓小平理论是马克思主义中国化的理论成果。
③我国当前所处社会主义初级发展阶段及其特征。
④规定了初级阶段的基本路线(一个中心、二个基本点)任
1 务和基本政策。
⑤加强和改进党的领导，提出四项基本要求。 3.党章的具体内容分11章53条
什么是党员?党员是政党的成员、党的细胞。中国共产党党员是中国工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。有正式党员和预备党员之分。
本章对党员的性质，申请入党人的基本要求，党员的义务、权力，发展党员的基本程序、入党宣誓，预备期党员的教育情况，党员的退党、劝告退党，自动脱党，除名等问题作出了规定。 4。.中国共产党的性质：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。 5.党的最高理想和最终目标是实现共产主义。共产主义是什么?共产主义有两层含义：一方面是指将来要实现的一种社会制度，即共产主义社会;一方面是指关于为什么要实现和怎样才能实现这种社会制度的思想，以及为实现这种思想而进行的实践，即共产主义运动。从人类社会发展的客观规律出发，共产主义社会制度，是人类社会发展的必然，是人类历史上最美好、最进步、最合理的社会制度。我们党把实现共产主义的社会制度作为自己的最高理想和奋斗的最终目标。
6.指导思想：中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓
2 小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。马克思主义是一个科学的理论体系，由马克思主义哲学、马克思主义政治经济学和科学社会主义三个理论部分组成，是全世界劳动者认识世界、解释世界和追求共产主义理想的指导理论。 7.毛泽东思想的涵义：以毛泽东同志为主要代表的中国共产党人，把马克思列宁主义的基本原理同中国革命的具体实践结合起来，创立了毛泽东思想。
8.邓小平理论的涵义：邓小平理论是马克思列宁主义的基本原理同当代中国实践和时代特征相结合的产物，是毛泽东思想在新的历史条件下的继承和发展，是马克思主义在中国发展的新阶段，是当代中国的马克思主义，是中国共产党集体智慧的结晶，引导着我国社会主义现代化事业不断前进。
9.改革开放30多年以来我们取得一切成绩和进步的根本原因，归结起来就是：在中国共产党领导下，根据国情、民情和党情实际，开辟了中国特色社会主义现代化道路。
10.现阶段，我国社会的主要矛盾是人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾。我国社会主义建设的根本任务，是进一步解放生产力，发展生产力，逐步实现社会主义现代化，并且为此而改革生产关系和上层建筑中不适应生产力发展的方面和环节。
11.建设中国特色社会主义事业总体布局，主要抓好经济建设、政治建设、文化建设、社会建设。在新世纪新阶段，经济和社
3 会发展的战略目标是，巩固和发展已经初步达到的小康水平，到建党一百年时，建成惠及十几亿人口的更高水平的小康社会;到建国一百年时，人均国内生产总值达到中等发达国家水平，基本实现现代化。
12.中国共产党在社会主义初级阶段的基本路线是：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，把我国建设成为和谐的社会主义现代化国家而奋斗。
13.坚持社会主义道路、坚持人民民主专政、坚持中国共产党的领导、坚持马克思列宁主义毛泽东思想这四项基本原则，是我们的立国之本。坚持改革开放，是我们的强国之路。 14.和谐社会的内涵：按照民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的总要求和共同建设、共同享有的原则，以改善民生为重点，解决好人民最关心、最直接、最现实的利益问题，努力形成全体人民各尽其能、各得其所而又和谐相处的局面。
15.我国的外交政策：坚持独立自主的和平外交政策，坚持和平发展道路，坚持互利共赢的开放战略，统筹国内国际两个大局，积极发展对外关系，努力为我国的改革开放和现代化建设争取有利的国际环境。
16.和平共处五项基本原则：互相尊重主权和领土完整、互不侵犯、互不干涉内政、平等互利、和平共处。
4 17.什么是党的建设?
思想建设、组织建设和作风建设三方面。党的建设必须坚决实现以下四项基本要求：第一，坚持党的基本路线。第二，坚持解放思想，实事求是，与时俱进。一切从实际出发，理论联系实际，实事求是。第三，坚持全心全意为人民服务。党在自己的工作中实行群众路线：一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去。第四，坚持民主集中制。民主集中制是民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合。 18.党的领导内涵?主要是政治、思想和组织的领导。党要适应改革开放和社会主义现代化建设的要求，坚持科学执政、民主执政、依法执政，加强和改善党的领导。
19.党员政治标准是?有坚定共产主义理想的、高度的政治觉悟和高尚道德品质的先进分子
20.发展党员的要求：发展党员必须经过党的支部，坚持个别吸收的原则。
21.入党宣誓誓词：我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。
22.预备党员的义务同正式党员一样。预备党员的权利，除了没有表决权、选举权和被选举权以外，也同正式党员一样。 23.预备党员需要继续考察和教育的，预备党员的预备期一年，
5 从支部大会通过他为预备党员之日算起。党员的党龄，从预备期满转为正式党员之日算起。 24.党员如果没有正当理由，连续六个月不参加党的组织生活，或不交纳党费，或不做党所分配的工作，就被认为是自行脱党。
25.为什么要实行依法治国与以德治国相结合的方针? 在新的历史条件下，党的治国方针注重以人为本，从人治向法治的转变。依法治国，就是依照宪法和法律的规定，管理国家事务，管理经济文化事业，管理社会事务，保证国家各项工作都依法进行，实现社会主义民主的法律化，以德治国，就是要建设社会主义精神文明。 26.怎样理解从严治党的涵义?
从严治党的基本涵义是：要严格按党章办事，按党的制度和规定办事;要对党员干部严格要求，严格管理，严格监督;要在党内生活中讲党性，讲原则，开展积极的思想斗争，弘扬正气，反对歪风;要严格按照党章规定的标准发展党员，严肃处置不合格党员，保持党的先进性和纯洁性;坚持在纪律面前人人平等。
27.新时期党所面临的两大历史性课题是什么?
新时期党所面临的两大历史性课题，就是党章总纲所载明的“不断提高党的领导水平和执政水平，提高拒腐防变和抵御风险的能力”。
28.申请入党的人要经过哪些主要程序才能成为正式党员?
6 (1)申请入党的人，自愿提出入党申请。入党申请，一般应当采用书面形式。(2)经党小组推荐，支委会研究同意，确定为入党积极分子，填写《中国共产党入党积极分子考察表》(3)对入党积极分子进行一年以上的培养教育。(4)对拟发展对象进行政治审查，并形成综合性政审材料。(5)党支部在听取党小组、培养联系人和有关党员、群众意见的基础上，经支部委员会讨论并征得上级党组织的同意，列为发展对象。(6)发展对象参加入党前短期集中培训，并进行考核。(7)填写《中国共产党入党志愿书》。(8)党支部委员会讨论审查后，提交支部大会讨论，并做出决议，及时报上级党组织审批。(9)上级党组织派专人同发展对象谈话，进行考察。(10)上级党组织审批。 29.共产党员必须履行哪些义务?
(1)认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论，学习党的路线、方针、政策及决议，学习党的基本知识，学习科学、文化和业务知识，努力提高为人民服务的本领。 (2)贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策，带头参加改革开放和社会主义现代化建设，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用。
(3)坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后。
(4)自觉遵守党的纪律，模范遵守国家的法律法规，严格保守党和国家的秘密，执行党的决定，服从组织分配，积极完成党
7 的任务。
(5)维护党的团结和统一，对党忠诚老实，言行一致。 (6)切实开展批评和自我批评，勇于揭露和纠正工作中的缺点、错误，坚决同消极腐败现象作斗争。
(7)密切联系群众，及时向党反映群众的意见和要求，维护群众的正当利益。
(8)提倡共产主义道德，为了保护国家和人民的利益，在困难和危险的时刻挺身而出。
30.共产党员享有哪些权利?
(l)参加党的有关会议，阅读党的有关文件，接受党的教育和培训。
(2)在党的会议上和党报党刊上，参加关于党的政策问题的讨论。
(3)对党的工作提出建议和倡议。
(4)在党的会议上有根据地批评党的任何组织和任何党员。 (5)行使表决权。选举权，有被选举权。
(6)在党组织讨论决定对党员的党纪处分或作出鉴定时，本人有权参加和进行申辩。
(7)对党的决议和政策如有不同意见，在坚决执行的前提下，可以声明保留。
(8)向党的上级组织直至中央提出请求、申诉和控告，并要求有关组织给以负责的答复。
8 党的任何一级组织直至中央都无权剥夺党员的上述权利。 31.党和共产主义青年团的关系?中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是党的助手和后备军。共青团中央委员会受党中央委员会领导。
32.党徽党旗?中国共产党党徽为镰刀和锤头组成的图案。中国共产党党旗为旗面缀有金黄色党徽图案的红旗。中国共产党的党徽党旗是中国共产党的象征和标志。党的各级组织和每一个党员都要维护党徽党旗的尊严。
第二篇：坚持每天学习
——学习丁榕“学习是为了生存”有感
丁榕在《更新观念、改进方法、拓宽途径——做一名幸福、快乐有成就感的班主任》报告中要求老师
“学习教育理论，积累经验资料，探索教育规律。”
她提出了恰似铿锵的口号：“学习是为了生存!”七十多岁的她精神矍铄， 丝毫也看不出一点老年人的样子，总是洋溢着年轻人的活力，在台上站立着做一天的报告也显不出累的样子。她说动力来源于学习，每天都在学习之中，就这一点完全可以是我们所有老师的楷模。
每个人都会有自己的学习目标， 很多人还制定了一个详细的学习计划， 但不少人浅尝辄止，在学习过程中把自己的学习计划夭折掉。有的老师介绍刚开始的时候每天都能坚持学习，坚持一段时间之后，就会遇到各种各样的事情，然后就会每天变成二天、三天或更长的时间，慢慢会发现自己已经放弃自己的学习计划。放弃的原因总是多种多样，这就中了一句话：如果不想做一件事，一定会找到一个借口。建议不大喜欢学习的老师着手绸缪个计划，想想需要学啥，怎样学，尽快走上好学的轨道。有学习心计的老师，受到阻碍产生动摇念头时，用丁榕说的“只为成功找方法，不为失败找理由”来激励自己吧。
每天坚持学习的最好方法就是把学习变成一种习惯。行为科学研究的结论：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。当花上一段时间把学习计划变成自己的习惯之后，就会发现自己离目标越来越近。
行为心理学中有“21天左右能形成一个新的习惯”的说法，这个周期根据不同的人和习惯而变化，周期从几天到几个月不等。不管这个周期要多长时间，一般都要经历过三个阶段：
第一阶段：此阶段的特征是“刻意，不自然”。需要十分刻意提醒自己改变，会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因为，还需要刻意要提醒自己改变。
第三阶段：此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然地不停地为你“效劳”。
丁榕老师要求我们必须养成每天学习的好习惯，并指明这个习惯是很好养成的。
以下几个建议可以帮助我们更好的养成习惯：
1、每天的时间要适度，找到适合自己强度的时间。需要根据自己的实际情况来调整每天的学习计划。如果以前从来没有学习连续学习一个小时以上，就不要制订一个每天学习2或3个小时的学习计划。当然可以把它变为每天学习半小时或一个小时。再把半小时或一个小时的学习时间拆分为每次10分钟或20分钟，更容易每天坚持下去。
2、把每天的学习计划放在首要位置。可以充分利用早上的时间来完成你的学习计划。每天早上提前起来10分钟或半小时，用来完成学习计划。尽量把每天的学习计划放在第一件要做的事情。
3、充分利用零散时间来完成学习计划。有的时候会发现自己很忙，无法拿出集中的时间来学习。这时可以挖掘自己零散学习的时间段来完成你的计划。
鲁迅说：“时间像海绵里的水，只要是挤总是会有的。”善于充分利用时间，养成“坚持每天学习”的好习惯，对自己大有裨益，对我们所从教的学生更是!
第三篇：一个简单但非常神奇的养生术,可令人每天睡4至6小时而不困倦
一个简单但非常神奇的养生术，可令人每天睡4至6小时而不困倦(2012-10-20 14:15:45)
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原文地址：一个简单但非常神奇的养生术，可令人每天睡4至6小时而不困倦作者：夏一文
佛友提供的一个简单但非常神奇的养生术，可令人每天睡4至6小时而不困倦
有些师兄说:自己比较嗜睡，想改改自己的毛病，想寻求一个每天睡得少但又不困倦的方法，问有没有一个真实行之有效的方法，
确实是有这样一个方法的，我一直以来，很多时候皆是睡4个小时左右，但一样精神很好，身体健康，能正常劳作。
黄帝内经中说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”
如果将这条理论应用于具体的事情上去，有一个方法可以达成这个理论。
那就是“鼓漱吞津”，方法是以舌在口中搅动，兼以上下牙齿相叩，以使口中充满津液，然后以此漱口，分三次吞咽。吞时要用
力发出咕噜咕噜的声音。(鼓漱的作用在于使津液充满气泡，吞下此液等同服气。可使血液氧分子增加，大脑不缺氧)
就是这么简单的一个方法，但它的功用却很不简单，知之者少。
第一，这个方法可以治晕车，有些人坐车的时候就身体不适，只要按上述方法不断吞咽津液，就可以转移自身注意力，缓解紧张，达到恬淡虚无，精神内守。从而身体气机流畅，缓解不适之症。
第二，这个方法可以治失眠。有些人晚上睡不着，只要按上述方法叩齿吞津，便能转移注意力，自然摄心归一，摄诸乱意。能使精神不散，安然入睡。
第三，这个方法对缓解身体一切不适都有帮助。久而久之，功效很明显。
如果以这个方法同时进食龙眼干，红枣等物。更有特别之效。
第一，可以提神，如果有些人每天睡眠时间不多，常常打瞌睡，呵欠。早上食细嚼龙眼干10个，就能提神去瞌睡。比喝咖啡更有用。
第二，可以滋养身体。但凡身体虚弱之人，细嚼龙眼，吞纳津液，便能补充身体能量，涣发生机。
附医书中所载相关之法：
方外服龙眼法，五更将不见水干龙眼，以舌在齿上取肉去核，即是舌搅华池之法，细细嚼至渣细成膏，连口中津，然咽下，如咽甚硬物毕，又如前法，食第二枚，具服九枚。约有一时许，服毕方起，辰巳二时，又服九枚，未申二时，又服九枚，临卧又服九枚，一日四次、却有半日之工、服龙眼则气心净，且漱津纳咽，是取坎填离之法，劳症者勤行一月，无不愈者，方土秘之。
上摘《冯氏锦囊秘录》
闽产桂圆，味甘肉浓，能悦胃养营，凡劳损心脾而血耗者宜食之。因其形如龙目，故又名龙眼。道家每取肉细嚼，待满口生津，下咽，名饮玉泉。余尝试之，颇益。昔华亭陆平泉宗伯，享寿百龄，日惟食龙眼数千，颜色如少时。然其味过甘，多食令人中满，有痰热者，似亦不甚宜也。
上摘《对山医话》
《对山医话》所说然其味过甘，多食令人中满，有痰热者，似
亦不甚宜也。我认为这是要要据自身情况来看的，一般人每天食30个左右，有益无损。30个龙眼干去核取肉后，量其实是很少的。当然成千上百地食，个人认为不可取，除非是已辟谷不食烟火惟以龙眼活命者。应将重点放在津液的量上，龙眼只是助益而已。
我常常凌点2点才睡，早上6点照样能起床，这是有窍门的。
如果晚上睡觉前我不吃点东西补充能量的话，我就做不到.哪怕是晚上11前睡，因为不补充食物，缺乏能量，早上脑筋就清醒不了。经验告诉我，要想减少睡眠时间，就必须相应补充体力。
可以通过睡前进食高能量甘甜的食物解决这个问题.我一般睡前吃一些葡萄干，龙眼干.一颗颗地嚼烂，就会产生大量口水，吞咽其汁液.是我每天睡4小时的秘诀。
当然在早上也要吃一点龙眼干或菩子干.这样做可以一个呵欠也不打阿。
我虽然睡4个小时，但早上也不打呵欠，精神也好.原因也在于进食得法。
临睡前吃十多颗红枣也是一个不错的选择。
第四篇：暑假每天学习计划表
早5:00起床伴听英语背古文
午：补习 班
下午：
晚：
阅读杂志(科学性 )复习：数学英语物理复习班讲过的补习班 6:00吃饭 6:00——8:00看历史政治 课本耐心看从头到尾一遍一遍 8:00——10:00做作业 白天不补习时 找时间复习化学：背诵熟练预习语文：《读者》 《意林》日记 ：不一定每天写但一定要写英语： 复习背诵短文数学物理做题熟练题型Finallystudyhard2011-7-7
第五篇：如何坚持每天的英语学习
首先，每个学习英语的孩子都要有自己的学习目标，也要根据自己的目标制定相应学习计划。但是似乎大家都经常犯这样一个通病：刚开始时能坚持每天的学习，过一段时间，总是因为各种各种的事情，或者是为自己找各种各种的理由，变成2天，3天或是更长时间的一次学习，很难按照自己最初的计划坚持下来。有一个行为科学研究的结论是：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。当花上一段时间把你的英语学习计划变成自己的习惯之后，你就会发现自己离目标越来越近。
由此可见，坚持每天学习英语最好的方法就是把英语学习变成一种习惯。
每天做到增加“三量”—入耳量，入眼量，出口量。每日早晨多读1篇文章或一个句型，一年就多读365次每日中午多听5分钟听力，一年就多听1825分钟每天晚上多看3个单词，一年就多默写1095个
从听，说，读，写全方面的增量，持之以恒，滴水穿石。 在这个坚持的周期中，一般都要经历三个阶段：
第一阶段：此阶段的特征是“刻意，不自然”。需要十分刻意提醒自己改变自己拖拉的习惯，十分刻意地逼迫自己坚持英语学习。你会觉得有些不自然，不舒服，甚至是度日如年。但这个阶段一般只有4到6天，坚持下来就能有好成果。
第二阶段：此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经对自己每天的英语学习，觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，还需要刻意要提醒自己改变。要清醒的认识到，无论干什么，没有谁能轻轻松松地成功，必须付出忍耐，付出艰辛，学习英语亦是如此。
第三阶段：此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然地不停地为你“效劳”。
至此，有规律的每天的英语学习变成了你生活中不可或缺的一种习惯，而你，将因此受益终身。