第一篇：夏天怎么护理新生儿
夏天怎么防中暑有效
夏天，我国大部分地区气温都很高，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。那么夏天怎么防中暑呢?范文大全特意为大家整理了关于夏天怎么防中暑范文的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。
想要知道如何防中暑，首先我们得知道什么是中暑。中暑就是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。
怎么能让大家又美丽又不中暑呢?下面就看专家支招夏天防中暑的方法有哪些吧?
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中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。常见夏天防中暑的方法有以下四种：
夏天防中暑的方法一：保证睡眠充足
在酷热的夏天，人体更容易感到疲劳。此时，保证充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是夏天防中暑的有效方法。还有就是在睡觉的时候注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，因为这样很容易患上空调病和热伤风。
夏天防中暑的方法二：准备充足的水
水大家日常生活不能少的，尤其是在夏天，一定要及时的补充水分，但是千万不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。还有就是在大量出汗的时候，可以喝一些淡盐水。还有就是夏天人体容易缺钾，含钾茶水是极好的消暑饮品，大家可以适时的饮用。
在夏天想要补充身体的水分也是有很多途径的，比如一些水分充足的时令水果蔬菜，都可以用来补充水分的。另外，饮用乳制品也是补水的好方法，还能补充身体的营养。
夏天防中暑的方法三：夏日出门必带品。
夏天出行应该要随身携带一些必需品，如防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。外出的衣服尽量要选择轻薄，透气的服装。还要提醒一些特殊人群，如老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温天节要尽可能地减少外出活动，以免发生危险。
夏天防中暑的方法四：出行躲避烈日
夏天，大家外出的时候首先要做好防晒工作，最好不要在暴晒的阳光下行走，一般上午10点到下午16点不要外出，因为此时发生中暑的几率最大。即使是要外出，也应该要做好防晒工作，比如外出前15分钟要涂抹防晒霜，出门要打太阳伞等。
夏天防中暑的方法除了以上介绍，还有喝一些防中暑的药物，比如藿香正气水之类的。但是要提醒开车的朋友，要选择喝无酒精掺加，以避免酒后驾车。
第二篇：老北京夏天怎么吃西瓜
崔金生
笔者幼年时吃的西瓜品种有：“黑鬼子”是黑皮黄沙瓤，甜味适口，为瓜中正品。“大三白”，皮瓤皆白色;“绿三白”皮绿瓤黄。产于保定的有“花皮瓜”，深绿色瓜皮上有黑道或绿道，分红、黄、白瓤三种，都是黑子。最好吃的是“枕头瓜”和庞各庄的“贡瓜”，是西瓜中的佳品，味美沙瓤。
每逢夏天，卖西瓜的推车沿街叫卖，那叫卖声抑扬顿挫，自成风韵。过去管卖西瓜的叫做“叫西瓜的”，一份挨一份从门口过。清乾隆年间，杨米人《都门竹枝词》中写卖西瓜的人云：“卖酪人来冷透牙，沿街大块叫西瓜。”
近读欧阳原功《渔家傲》词，是咏北京风俗的，其中有两句是“六月都城偏画咏，辘轳声动浮瓜井„„”读完一下子把我带到儿时的北京。那会儿买了西瓜后，有钱人家都用“冰箱”(木箱)镇凉，一般百姓还吃井水，都到“井窝子”即水站打井水，即“井巴凉”，放在大盆里，把西瓜泡上，泡上三四小时，其间还要再换一两次水，才能把瓜泡透。等全家人都回来，吃过晚饭，把西瓜捞出来放案板上，用菜刀先切下瓜顶上一片，擦擦刀，再把西瓜切开分瓣，大家围在一块吃西瓜，那是暑热天里的最高享受。
那时院里或附近有井的人家，买西瓜后，放柳条筐里，用井绳放入井水里泡凉，然后取出食用，那真是又凉又甜，两口下去，暑气皆无。但能享受井里泡瓜的人家，终是少数人家，而用“井巴凉”泡瓜的是多数居民。而今没吃过井水的北京人，没有在井水泡过西瓜的人，是很难体会欧阳原功这首词的情趣的。
卖西瓜的不少，能吃到西瓜的穷人不多，因此，不少穷孩子，就到西瓜摊上看别人吃瓜，等人家吃完把西瓜皮扔在柳条筐里，他们拾西瓜皮吃，也吃得津津有味。所以那会儿家长骂孩子就说：“你这偷鸡拔烟袋、溜西瓜皮的东西!长大了也好不了!”
第三篇：赞美夏天的广播稿怎么写
夏天,这个一切事物都肆意张扬生命的季节,下面是CN才网小编为大家精心准备的赞美夏天的广播稿，欢迎浏览!
赞美夏天的广播稿篇一
各位听众：
你们好!我是xxx。
翘盼的夏天来了，在风的羽翼下，雨在歌唱，雨是夏天姹紫嫣红的梦，是夏天一树树提前拂动的柳丝，是春姑娘芳菲的情愫，打开馥郁的心灵，雨在天空中飘飞!
雨滴，吧哒吧哒在地上传响，像神曲中诱惑人心的绝响，大地绽放开的小花变得晶莹;斜飞的箭簇一节节被折断，一个个清澄透亮的灵魂进入了泥土，种子的生命攒动了;喜悦，像一群轻盈、活泼、顽皮的小孩踏水而来。那一串串优美动听的旋律，仿佛是青涩的诗句，一阙阙平平仄仄押着诗韵的词，又宛若争分夺秒行走的时钟，如果把这温润的、绵延不绝的声音汇集起来，可以使长江浪涛再一次翻滚，也能使钱塘江潮汐再一次澎湃。
春雨丝丝连连，袅袅娜娜，季节的交替更迭。冬天与夏天相遇，已不再是一颗冰冷的心;雨丝是一张进入夏天的门帘。雨，为绿色而来，为鲜花而来，为夏天的璀璨而来，是少女清脆甜蜜的笑声，是情郎高亢缠绵的情歌。新鲜清馨的空气环绕在生命呼吸里，枯枝伸出了翠绿的小手，一束束花枝孕育出含苞欲放的蓓蕾。
鸟，追寻三月的风景，风和日丽的风景。雨和风在接力，种子和禾苗接力，绿色和花朵在接力。恒久不变的模式，一阵春雨，一抹微笑。夏天终于挣脱寒冬的桎梏，向大地发出一张张绿色的请柬，绿色之后便是五彩缤纷的绚丽。
湿漉漉的细雨，揉动着人盈怀的爱;透明的水如翅羽，在一棵棵草尖上放飞心情，汉江正在蕴育一场激情澎湃的春潮。
春雨摇曳起了春光，树梢正在酝酿美丽的言辞，夏天(准备放歌)......今天的节目就要结束了，感谢您的收听，再会!
赞美夏天的广播稿篇二
甲：敬爱的老师们!
乙：亲爱的同学们!
甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了!
甲：我是今天的主持人李媛。
乙：我是今天的主持人夏琳。
甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
乙：留住一丝清风，播撒出希望的明天。
甲：带走一片笑容，永远与我们同行。
乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。
甲：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙：李媛，发现了吗?夏天已悄悄来临，万物复苏，微风习习，花香缕缕。
甲：是呀，校园里，到处都是春光明媚的景象。柳树抽出了细细的柳丝，上面缀洁了淡黄色的嫩叶;小草带着泥土的芳香钻了出来，一丛丛，一簇簇，又嫩又绿的花儿也伸了伸懒腰，打了个哈欠，探出了小脑袋;小朋友们都脱掉了笨重的冬衣，换上了既轻便又鲜艳的春装;小鸟们从家里飞了出来，唱着动听的歌，告诉我们：夏天来了!
甲：夏天真的来了，在池塘里，在田野上，在天空中，到处都焕发着勃勃生机。大自然的景色也变得丰富多彩起来。晴天里，暖洋洋的阳光照在身上，软绵绵的春风拂在脸上，既温暖又舒服：在下雨天，时不时炸响一阵阵春雷，既惊险又刺激。
乙：夏天的景色太美了，夏天里人们的心情更美。佝偻了整整一个冬季的腰板挺直了，欢快的笑脸充满着希望。公园里又热闹起来了，照相的青年人，钓鱼的老人，捕捉昆虫的小朋友，一个个陶醉在大自然的怀抱里，流连忘返。
甲：夏天，人们把厚厚的棉衣棉裤脱了下来，换上了毛衣毛裤，在外面蹦啊跳啊，倒在草地上，抬头望望蓝蓝的天空，吸一口新鲜空气，别提有多舒服了。
乙：夏天里人们更忙了。俗话说：一年之计在于春。你看，在城市的大街小巷，来来往往地穿梭着忙碌的身影，乡村的田地里，农民们在播洒着希望的种子。教室的墙壁上贴着新学期的课表，一本本新书中，有好多好多的知识果实等待着我们去采撷。
甲：就是呀，一年之计在于春，一日之计在于晨。同学们，让我们好好珍惜每一天的时光，认真学习，采撷更多的知识。
乙：恩，最后请欣赏歌曲《好夏天》。
甲、乙：本期红领巾广播到此结束，感谢大家的收听，期待下次再见!
第四篇：夏天出汗多怎么办 如何补充水分
夏天出汗多怎么弥补水分夏天出汗多，随汗液丢失的钾离子也比较多，由此形成的低血钾表象，会引起人体厌倦无力、头昏头痛、食欲不振等征兆。夏天避免缺钾最有用的办法是多吃含钾食 物，新鲜蔬菜和生果中富含较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦富含较多的钾，夏天多喝茶，既可避暑，又能补钾，可谓一箭双雕。人体夏天很多排汗，氯化钠丢失比较多，故应在弥补水分的一起，注意弥补盐分。每天可饮用一些盐开水，以坚持体内酸碱平衡和渗透压相对安稳。营养学家还建 议：高温时节最佳每人每天能弥补维生素B
1、维生素B2各2毫克，钙1克，这样可削减体内糖类和安排蛋白的耗费，有益于人体安康。故在夏天应多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、西红柿、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些生果汁。
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第五篇：护理部开展新生儿黄疸的护理查房
护理部组织新生儿黄疸护理查房
由于大多数的宝宝在出生几天之内就会出现黄疸，而新手妈咪们看着宝宝日渐发黄心里很是着急。为了解决妈咪们的焦虑，那么新生儿黄疸又该如何处理及预防护理呢?为此，9月20日上午，护理部在住院部一楼内儿科病房组织了一次新生儿黄疸的护理查房。护理部主任宋海娥、各科护士长、组长及内儿科护士参加了此次护理知识查房。
首先，责任护士徐莹映对48床出生7天的女性小宝宝的进行了病案报告，并汇报了自己的护理过程。然后，由护理组长李丹、责任护士徐莹映对患儿共同进行护理查体，通过查体对患儿的护理措施落实情况进行检查和反馈。查体完毕，护理组长李丹对患儿的护理情况进行了补充说明，同时告知患儿家属在陪护中要注意的一些事项。
根据责任护士和护理组长的查房汇报，护士长朱艳妹对责任护士、护理组长的查房情况进行了总结汇报。朱护士长说，患儿经过我们的精心护理和治疗，目前病情比较稳定，精神良好，生命体征平稳，皮肤黄染基本消退，吸允好;二便正常，无并发症。朱护士长指出，通过此次查房，有助提高责任护士、护理组长相关的理论知识和小儿头皮静脉输液、脐部护理、蓝光照射、股静脉采血等护理操作技能。
最后，宋海娥主任对此次查房进行了点评。宋主任指出，宝宝是父母的掌中宝，因此，呵护宝宝的健康成长，我们护理人员得尽百分百的心。一是要保证患儿健康，二是要让患儿父母满意。我们通过持续不断的三级护理业务查房，不但能帮助护理人员提高相关专业知识和操作技能，而且能解决临床护理工作中出现的问题。达到规范护理行为，提高护理质量，确保护理安全的作用。
来源：乌沙医院 责编：林浩