第一篇：腰突的最佳锻炼方法图
如何设立最佳止损点 (图)
在期货市场，设立止损十分重要。笔者刚入行的时候，培训老师告诉我，投资期货有三个最重要的要素：第一是止损，第二是止损，第三还是止损。但是，在实际操作中，投资者却往往因为止损设立得不够科学而造成巨 大亏损。其实，通常的止损位置的设立方式不外乎有三种：
1.在重要支持或阻力位被突破后止损
这是实战中最常采用的操作模式。据笔者观察，投资者在这个位置止损出局的比例非常高。但是，仔细分析国内国外的期货走势图表可以发现，在期货市场，经常会出现阻力或支持位置被突破以后价格走势反转的形态。
重要的阻力或支持位置有以下几种：价格较长时间停留的密集成交区;较长时间范围内的价格高点或低点;趋势线、黄金分割、或均线系统等等提供的位置。
这些位置缺乏可靠性的主要原因有：
(1)大的投机资金可以预测到市场投资者的大概的止损价位。他们甚至故意在某些价位大量 撮合成交，形成有较强支持或阻力的假象，然后凭借资金优势击穿这些位置，在止损盘出现后反向操作获利。
(2)趋势线、均线系统、黄金分割位等提供的支持或阻力位置本身就有较大的主观性，缺乏 值得信赖的依据和基础，准确率很低，在这些位置设立止损点尤如引颈待毙。
2.绝对金额亏损度达到后止损
目前，在国外这是较多的游戏操盘手采用的止损方法。其操作要点是，设立进场部位的资金最大亏损额度，一般为所占用资金的5%-20%，也可以是所占用资金的绝对数额，如每手100 元。一旦达到亏损额度，无论是何价位立即止损离场。
使用这种止损方法，必须注意以下两点：
(1)不同的品种或者不同的操作时间段要采用不同的止损额度。
(2)设立的止损额度必须在市场中得到概率的验证。
这种止损方式的优点是明显的：
(1)突出了资金管理原则。国外经验表明，优秀的操盘手不在于如何分析市场而在于如何管 理好资金。
(2)具有概率上的优势，操作时间越长优势越明显。
(3)止损位置远离普通投资者，防范了第一种止损位置的设定所带来的市场风险。
使用这种止损方法时，需要做大量的统计和分析工作，确定操作策略，寻找适合自己操作风 格的最佳止损额度。
3.自我的忍耐限度达到后止损
这类止损方式是初学者经常采用的方法。笔者的经验是，在短线操作中使用这种止损方式对提高收益率还是有帮助的。其实，国外一些优秀操盘手也经常使用这类方式。
具体使用方法是：当你的头寸部位出现亏损时，只要你还能承受得住，你就可以守住你的部位，否则立刻止损出场，即使你是刚刚建立的头寸。
笔者认为，这种方法适合即日短线电子操盘，也适合对市场有丰富经验的操盘手，而新手在使用时则经常在高低位被振荡出局。
使用这种方式的主要依据是，当你建立头寸后，如果你“感觉”很不舒适，这常常是因为市场中出现了某种在你意料之外的表象，虽然可能因为短线交易你来不及分析过多的资料，也可能是由于其他的原因而你暂时不知，但长期的操盘使得你“感觉”到了市场的风险，这时候你就应该马上离场观望了。
第二篇：选择最佳方法
选择最佳方法实施读写结合
孙建明
语文教师在教学中更多地关注阅读教学，我在教学中尝试把阅读教学和作文教学融合起来，用读写迁移加深学生对课文的理解，以小练笔的形式提高学生的写作水平。
一、把握人物心理变化，写出人物内心独白。
有的课文故事情节引人入胜，也有一定的艺术空白，学习这样的课文，可以引导学生在初步理解课文内容的基础上，为课文中的人物设身处地想一想，写出人物在彼时彼景中可能要说的话。例如：学习《我的战友邱少云》一课，我引导学生用“邱少云的心里可能在说”开头写出邱少云被烈火烧身时的心理感受;学习《灯光》一文“郝副营长完全陷入了对未来的憧憬里”一段时，我引导学生用“郝副营长的心里可能在想”开头写出他心里想到的美好景象。这既使学生了解了人物的性格特点，又使学生把握住了人物的心理变化。
二、紧扣读写例话，实施重点训练。
小学语文课本是按训练组编排的，在部分训练组中有一则读写例话，也就是该组的训练重点，训练组中的课文都是结合读写例话选择的。因此，我不但在教学中把握住读写例话，而且进行读写迁移时也根据读写例话进行。例如：第十册第五组的读写例话是《按一定的顺序写》，在学习该组的《赤壁之战》时，我在讲授这篇课文按一定顺序写作的表达方法后，引导学生按一定的顺序描写校园景色，通过专题练笔来提高学生的习作水平。
三、及时总结得失，写出读后感受。
每学习一篇课文，学生都会有一定的感受，并且不同的学生感受不同，正所谓“有一千个读者就有一千个哈姆雷特”。我在教学中引导学生把学习课文的感受及时地写出来，这既加深了学生对课文的理解，又使学生惊喜地发现：原来每学习一篇课文，都会有一些新的认识，都会有一些新的收获。久而久之，不但提高了学生的作文水平，而且增强了学生的学习信心，培养了学生的学习乐趣。
四、 根据课文特点，加强“五写”训练。
1、改写
在教学《卖火柴的小女孩》一课时，为了让学生更深刻的理解小女孩出现幻觉的原因，我拟定了这样的练笔题目：假如卖火柴的小女孩并没有死，她今天穿过时空隧道来到我们中间，我们将怎样对待她呢?请以《她来了》为题写出自己的理解。这样，不但训练了学生的发散思维，而且锻炼了学生的表达能力，更深化了学生对课文思想内容的理解，还培养了学生的同情心。
2、续写
在教学《穷人》一课时，为了使学生深入理解渔夫和桑娜的思想变化过程，进一步揭示穷人之间互相帮助的优秀品质，我安排了续写训练，即接着课文的结尾“桑娜拉开了帐子”写下去，写出渔夫和桑娜收留了西蒙的两个孩子以后是怎么生活的。这就通过学生使课文的情节得到延伸，使穷人勤劳善良的品质得以再次展现。
3、扩写
有的课文比较简短又不易于学生理解，这时可以安排扩写训练。例如：我在教学《赠汪伦》时，引导学生根据这首诗提到的内容，把该诗写成一篇简短的记
叙文;我在教学《郑人买履》时，引导学生展开想象，添加适当的肖像描写，把该文扩写成一个精彩的故事。这既加深了学生对课文的理解，又培养了学生的想象力和组织语言的能力。
4、缩写
有的课文篇幅比较长，学生学习时，对课文的重点内容不易把握。这时就可以安排一个缩写练习，例如《小英雄雨来》一课。进行缩写练习时要先对原文进行分段，待学生对各部分内容了解后再进行，以免顾此失彼。
5、仿写
对一些堪称典范的课文或片段，可以引导学生对其进行模仿。例如：我在教学《少年闰土》一课时，引导学生：先熟读课文第一自然段中对闰土的外貌特征的描写，再描写一位本班同学或本校老师，写完后小组交流，看看别的同学读了你的文章后是否知道你写的是谁。
进行读写结合的方法是多种多样的，但不管采用哪种方法都应该根据课文的特点进行，还应该根据学生的实际情况做出恰当的选择。
1111111111111111111111111111111 归因分析和问题探索： 本课这样进行“文本研习和活动体验”，把阅读欣赏和表达交流相结合，即读写结合的教法，我设计的教学步骤一抓联系，二抓形象;既让同学们对名家名篇中有关人物细节描写的有趣的、优美的语段有感悟，又达成了提高学生表达及写作能力的学习目标，同时也强化了学生文学评价鉴赏的能力。因而在这堂课上学生表现出较高的积极性。
我主要有两点想法：一是想凸显阅读课的基本特征，围绕阅读来展开教学。 阅读课就是要牢牢抓住“阅”和“读”这两个大家熟知但却又很难把牢的特征，否则就不能称为真正意义上的阅读课。我用于学生自由文本阅读的时间比较充足，形式有课前自读、课堂朗读、自由品读等，让学生在自由反复的诵读实践中对文本有了渐行渐深的解读，课堂上让学生品读重点细节就花了20多分钟，把阅读文本放在极为显著的位置，让学生在阅读、品味、揣摩文本中发表各种见解，符合阅读教学一定要抓牢阅读的课程改革思想。
二是大胆运用“读写结合”的课堂教学方法。长期以来，中学语文教学课堂流行“什么体裁的课文，应该上成什么样的课”，老师养成字词训练、划分段落、课文分析的割裂的教学习惯。殊不知，阅读是吸收，作文是表达，读写是不可分割的有机构成，“读书破万卷，下笔如有神”说的也是这个道理。语文教学要注重语言的积累、感悟和运用，积累、感悟是读的任务，为表达运用服务。“语文教材无非是例子，凭借这个例子要是学生能够举一反三，练成阅读与作文的熟练技能„„”(叶圣陶语)一篇篇课文是读写结合的载体，是学习、积累语言文字的例子，也是学习表达的例子。从读学写，读写结合，以读促写，是一条被语文教学实践证明能有效提高语文能力的方法。苏教版新课程的设计，坚持从读学写，读写结合，以读促写的编写特色，并有所发展。因此，在本篇选读课文的教学中我想挖掘读与写的结合点，组织片段写作训练，模仿文本的描写，克服传统的
“空”对“空”的指导。描写对象是站在学生面前的“我”，又有了熟悉的创新的对象，既让全体同学感受教师思想的宽容，又让同学们人人有话说，人人畅所欲言，逐步达到能读会想会写，从而培养学生的表达能力。能让学生在课堂上读得主动，写得生动，可以说是读写结合，一树百获。读写结合的一般形式可以是：创设情境导入—整体感知文章---阅读品味重点章节—模仿写作片段—展示交流、品评、修改写作片段---作业延伸。
值得讨论的问题：这样读写结合的课堂比之传统的语文课堂有效性如何?每天都能进行这样的读写结合吗?学生描写的片段受课堂时间的限制而无法全部展示，对学生表现自我的积极性影响有多大?
第三篇：最佳生态养殖方法
生态养殖三途径
1、立体养殖模式
立体养殖能够促进农业的生态化发展，实现挖潜降耗、降低污染的目的，有利于保护生态环境。如：“鸡———猪———蝇蛆———鸡、猪”模式，即是以鸡粪喂猪，猪粪养蝇蛆后肥田，蝇蛆制粉，含蛋白质高达63%，用来喂鸡或猪，饲养效果与豆饼相同，更重要的是，蝇蛆含有甲壳素和抗菌肽，可以大幅度提高猪、鸡的抗病力。这种模式，既节省了饲料粮和日常药物投入，又使鸡粪作了无害化处理，经济效益和环境效益均十分明显。与此相似的还有“鸡———鱼、藕”模式：架上养鸡，架下鱼池，池中养鱼、植藕;“水禽———水产———水生饲料”模式：坝内水上养鹅鸭，水下养鱼虾，水中养浮萍，同时，坝上还可养猪鸡;还有“猪———沼———果(林、草、菜、渔)等模式，都是非常好的立体养殖模式。
2、充分利用自然资源
家禽过了人工给温期，就可以逐步将仔禽放养到果园、山林、草地或高秆作物地里，让牛、羊、驴、鸡、等牲畜自由采食青草、野菜、草籽、昆虫。这种放归自然的饲养方式，好处甚多：首先是减少了饲喂量，可以节省大量粮食;其次是能有效清除大田害虫和杂草，达到生物除害的功效，减少人们的劳动强度和大田的药物性投入;三是能增强家禽机体的抵抗力、激活免疫调节机制，家禽得病少，节约预防性用药的资金投入;四是能大幅度提高禽肉、禽蛋的品质，生产出特别受人欢迎的绿色产品。有条件的地方，都可以利用滩涂、荒山等自然资源，建设生态养殖场所，以便生产出无污染、纯天然或接近天然的绿色产品，同时还能从本质上提高动物的抗病能力，减少预 防性药物的投入。
3、积极使用活菌制剂
活菌制剂也叫微生态制剂，其中的有益菌在动物肠道内大量繁殖，使病原菌受到抑制而难以生存，产生一些多肽类抗菌物质和多种营养物质，如B族维生素、维生素K、类胡萝卜素、氨基酸、促生长因子等，抑制或杀死病原菌，促进动物的生长发育。更有积极意义的是，有益菌在肠道内还可产生多种消化酶，从而可以降低粪便中吲哚、硫化氢等有害气体的浓度，使氨浓度降低70%以上，起到生物除臭的作用，对于改善养殖环境十分有利。使用活菌制剂有“三好”优点，即：安全性好，稳定性好，经济性好，可以彻底消除使用抗菌药物带来的副作用，是发展生态养殖的重要途径。 生态养殖应注意收集畜禽粪便，防止造成环境污染
生态养殖的畜禽大部分时间是处在散养自由活动状态，随时随地都有可能排出粪便，这些粪便如不能及时清理，则不可避免地会造成环境污染，也容易造成疫病传播，进而影响饲养者的经济效益和人们的身体健康。因此，应及时清理畜禽粪便，减少环境污染，保证环境卫生。
目前研究制成的动物微生态制剂，主要包括益生菌原液、益生元、合生元三类，可供选用的制剂主要有EM、益生素、促菌生、调痢生、制菌灵、止痢灵、抗痢灵、抗痢宝、乳酶生等，可广泛用于畜禽养殖。 生态养殖的案例 生态养殖
鱼塘养鸭，鱼鸭结合(即水下养鱼、水面养鸭)是推广的一种生态养殖模式，它主要有以下好处：
1 鱼塘养鸭可为鱼增氧。鱼类生长需要足够的氧气。鸭子好动，在水面不断浮游、梳洗、嬉戏，一方面能将空气直接压入水中，另一方面也可将上层饱和溶氧水搅入中下层，有利于改善鱼塘中、下层水中溶氧状况。这样，即可省去用活水或安装增氧机的投入。
2 有利于改善鱼塘内生态系统营养环境。鱼塘由于长期施肥、投饵和池鱼的不断排泄，容易形成塘底沉积物。这些沉积物大都是有机物质，鸭子不断搅动塘水，可促进这些有机物质的分解，加速泥塘中有机碎屑和细菌聚凝物的扩散。为鱼类提供更多的饵料。
3 鸭可以为鱼类提供上等饵料。鸭粪中不仅有大量未被吸收的有机物，而且含有30%以上的粗蛋白,都是鱼类的上等饵料。即使不能为池鱼直接食用的鸭粪，也可被细菌分解，释放出无机盐，成为浮游生物的营养源，促进浮游生物的繁殖，为鲢、鳙提供饵料。
4 有利于鸭寄生虫病的防治。鸭是杂食性家禽，能及时摄食漂浮在鱼塘中的病死鱼和鱼体病灶的脱落物，从而减少病原扩散蔓延，鸭能吞食很多鱼类敌害，如水蜈蚣等;鸭还能清除因清塘不够彻底而生长的青苔、藻类;鱼塘中有鸭群活动，有害水鸟也不敢随意在水面降落;鸭子游泳洗羽毛，使鸭体寄生虫和皮屑脱落于水中，为鱼食用，又减少了鸭本身寄生虫的传染。 无论哪种鱼塘养鸭，都要以鱼为主。鱼鸭结合的方式主要有三种：
1、直接混养。用网片在鱼塘坝内侧或鱼塘一角，围绕一个半圆型鸭棚,作为鸭群的活动场或活动池。鸭棚朝鱼塘的一面，要留有宽敞的棚门，便于鸭子下水活动，也便于清扫鸭棚内和活动场上的粪便入水，一些水面大，鸭子数量多的鱼塘，也可以不加围栏。
2、塘外养鸭。离开塘池，在鱼塘附近建较大的鸭棚，并设活动场和活动池。活动场、池均为水泥面，便于冲刷。活动场的鸭粪和饲料残渣，每天清扫入鱼塘，每天将更换活动池的肥水灌入鱼塘，再灌入新水。
3、架上养鸭。在鱼塘上搭架，设棚养鸭，这种方法多用于小规模生产，效益比较明显。具体方法是：在鱼塘上打桩、搭架、设棚，棚高于水面1 米左右;棚周围用网片围起，棚底铺竹片或网目3厘米×3厘米左右的网片，其间隔以能漏鸭粪而鸭蹼不踩空为宜。采用这种方法，每天要赶鸭群到附近河中放牧一段时间。
所谓生态养殖，就是利用无污染的水域如湖泊、水库、江河及天然饵料，或者运用生态技术措施，改善养殖水质和生态环境，按照特定的养殖模式进行增殖、养殖，投放无公害饲料，也不施肥、洒药，目标是生产出无公害绿色食品和有机食品。生态养殖的畜禽产品因其品质高、口感好而备受消费者欢迎，产品供不应求。 生态养殖的方法
现代生态养殖是有别于农村一家一户散养和集约化、工厂化养殖的一种养殖方式，是介于散养和集约化养殖之间的一种规模养殖方式，它既有散养的特点——畜禽产品品质高、口感好，也有集约化养殖的特点——饲养量大、生 长相对较快、经济效益高。但如何搞好现代生态养殖，却没有一个统一的标准与固定的模式。要想搞好生态养殖，必须注意以下几点： 选择合适的自然生态环境
合适的自然生态环境是进行现代生态养殖的基础，没有合适的自然生态环境，生态养殖也就无从谈起。发展生态养殖必须根据所饲养畜禽的天性选择适合畜禽生长的无污染的自然生态环境，有比较大的天然的活动场所，让畜禽自由活动、自由采食、自由饮水，让畜禽自然的生长。如一些地方采取的林地养殖等就是很好的生态养殖模式。 进行现代生态养殖仍要使用配合饲料
使用配合饲料是进行现代生态养殖与农村一家一户散养的根本区别。如仅是在合适的自然生态环境中散养而不使用配合饲料，则畜禽的生长速度必然很慢，其经济效益也就很低，这不仅影响饲养者的积极性，而且也不能满足消费者的消费需求，因此，进行现代生态养殖仍然要使用配合饲料。但所使用的配合饲料中不能添加促生长剂与动物性饲料，因为添加促生长剂虽然可加快畜禽的生长速度，但其在畜禽产品中的残留却降低了畜禽产品的品质，也降低了畜禽产品的口感，满足不了消费者的消费需求。配合饲料中添加动物性饲料同样影响畜禽产品的品质和口感，因此，进行现代生态养殖所用的配合饲料中不能添加促生长剂与动物性饲料。 要多喂一些青绿饲料
给畜禽多喂一些青绿饲料不仅可以给畜禽提供必需的营养，而且可提高畜禽机体免疫力，促进畜禽身体健康。饲养者可在畜禽活动场地种植一些耐践踏的青饲料供畜禽活动时自由采食，但仅靠活动场地种植的青饲料还不能满足生态养殖畜禽的需要，必须另外供给。另外供给的青饲料最好现采现喂，不可长时间堆放，以防堆积过久产生亚硝酸盐，导致畜禽亚硝酸盐中毒。青饲料采回后，要用清水洗净泥沙，切短饲喂。如果畜禽长期吃含泥沙的青饲料，可能引发胃肠炎。不要去刚喷过农药的菜地、草地采食青菜或牧草，以防畜禽农药中毒。一般喷过农药后须经15天后方可采集。饲喂青绿饲料要多样化，这样不但可增加适口性，提高畜禽的采食量，而且能提供丰富的植物蛋白和多种维生素。在冬季没有青饲料时，要多喂一些青干草粉以提高畜禽产品品质和口感。 做好防疫工作
生态养殖的畜禽大部分时间是在舍外活动场地自由活动，相对于工厂化养殖方式更容易感染外界细菌病毒而发生疫病，因此，做好防疫工作就显得尤为重要。防疫应根据当地疫情情况制定正确的免疫程序，防止免疫失败。 为避免因药物残留而降低畜禽产品品质，饲养者要尽量少用或不用抗生素预防疾病，可选用中草药预防，有些中草药农村随处可见，如用马齿苋、玉米芯碳等可防治拉稀，五点草可增强机免疫力。这样不仅可提高畜禽产品质量，而且降低饲养成本。 做好生态养殖宣传工作
建立生态养殖品牌，提高饲养者生态养殖的知名度做好生态养殖宣传工作，建立生态养殖品牌是一项非常重要的工作。把宣传工作做好，让广大消费者了解你的畜禽或畜禽产品是真正按生态养殖方式生产出来的，是高品质的，这样才能使消费者接受相对较高的价格，从而提高饲养者的经济效益。促进生态养殖健康稳定快速发展。
第四篇：人生激励：激励的最佳方法
一，自我激励的“黄金”步骤
(一)你要在心里确定你希望拥有的财富数字——笼统地说：“我需要很多、很多的钱”是没有用的;你必须确定你要求的财富的具体数额。
(二)确确实实地决定，你瘵会付出什么努力与多少代价去换取所需要的钱——世界上是没有不劳而获这回事的。
(三)规定一个固定的日期，一定要在这日期之前把你要求的钱赚到手——没有时间表，你的船永远不会“泊岸”。
(四)拟定一个实现你理想的可行性计划，并马上进行……你要习惯“行动”，不能够再停留于“空想”。
(五)将以上四点清楚地定下——不可以单*记忆，一定要白纸黑字。
(六)不妨每天两次大声朗诵你写下的计划的内容。一次在晚上就寝之前，另一次在早上起床之后——当你朗诵的时候，你必看到、感觉到和深信你已经拥有这些钱!
表面上看这一组合是非常简单的，所以希尔一再叮咛：“对一些没有接受过严格心灵锻炼的人来说，以上六个步骤是‘行不通’的……请你先记住，将这些步骤传下来的人不是没有完善意识和成功勇气和平庸之辈，而是世界上经济和政治领域中颇为成功的一些杰出人物。”
要是你知道这六个步骤是经过已故的托马斯·爱迪生所详细审查过并认可了的，可能你会有更大的信心。爱迪生终生、实践这六大步骤——他知道这些步骤不仅是致富的重要途径，更是任何人要达到任何目标的必经之路。
二，规划人生蓝图
许多人埋头苦干，却不知所为何来，到头来发现成功的阶梯搭错了方向，却为时已晚。
因此，我们必须掌握真正的目标，并拟定目标，澄明思想，凝聚继续向前的力量。
三，目标决定人生
一有什么样的目标，就有什么样的人生。你知道如何训练跳蚤吗?这是一件很严肃的事情，因为在你知道怎样去做这件事之前，你无法使自己变得更伟大。
当你训练跳蚤时，把它们放在广口瓶中，用透明的盖子盖上。这时跳蚤会跳起来，撞到盖子，而且是一再地撞到盖子，当你注视它们跳起并撞到盖子的时候，你会注意到一些有趣的事情。跳蚤会继续跳，但是不再跳到足以撞到盖子的高度。然后你拿掉盖子，虽然跳蚤继续在跑，但不会跳出广口瓶以外。摘自你我赚钱网
理由很简单，它们已经调节了自己跳的高度，而且适应这种情况，不再改变。不但跳蚤如此，人也一样，有什么样的目标就有什么样的人生。我们周围有许多人都明白自己在人生中应该做些什么，呈可就是迟迟拿不出行动来，根本原因乃是他们欠缺一些能吸引他们的未来目标。若你就是其中之一，那么本章将教你怎么去挖掘出从未想到的潜能，进而拿出行动以实现那些从来不敢想的美梦。以下就请各位释放自己的想象力，重新回到孩提时代，大胆表达出心中的所想，只要你真的有心，这些梦很快便会成为现实。
不知道你是否还记得阿拉伯神话故事《天方夜谭》呢?阿拉丁神灯可能是大家最喜欢的一段，而你肯定曾经希望手中能有这样一盏神灯：只要用手摩擦一下，就能从里面跑出一个精灵，帮助你实现心中的愿望。在此要告诉你一个秘密：你身上就有一个精灵，帮助你实现心中的愿望。在此要告诉你一个秘密：你身上就有一个精灵，它还不止让你实现三个愿望呢!
此刻就是你指挥身上那个精灵的机会，只要你决心去唤醒它，它便能使你的人生无往不利。只要你不拴住自己的想象力，只要你下定决心，那么你所作的梦迟早都会实现。
对此，世界顶尖潜能大师作者曾经这样说：“有什么样的目标，就有什么样的人生。”
经常有人说：“我的问题就在于没有目标。”这话只能说明他不了解目标的真正意义。事实上，追求快乐而避开痛苦便是我们人生的目标。所以说，我们是有目标的，只不过要看这个目标是否能促使我们拿出行动，去追求高素质的人生。摘自你我赚钱网
遗憾的是，大多数人所追求的目标只在于如何偿付每月恼人的帐单，当一个人落到这样的境地就根本谈不上人生目标了。我们要记住，有什么样的目标就有什么样的人生，目标对于我们的人生来说，就像撒在园中的种子，如果我们不留意，有一天野草就会蔓生，它无须我们关照太多，自然会长得又快又多。如果你期望潜能得以充分发挥，那么就请你订下一个远大的目标，相信你在向它挑战的过程中，会发现无穷无尽的机会，使人生攀另一个层次。今天的你是真正的你吗?你的潜能完全发挥出来了吗?相信你的未来会远胜于今天，现在是你下定决心给自己订出一个值得追求的目标的时候了。
摩托罗拉公司就是因追逐目标而成功的典型：
就外表看，你也许会觉得美国国家品质奖是一座不太起眼的小雕像，可是它却象征着美国企业界的最高荣誉。要赢得此奖，公司必须使蓝带小组的人信服，他们能生产全国最高品质的产品。
在1988年有66家公司竞夺美国国家品质奖，竞争非常激烈。大部分参赛单位，实际上都是大公司，像IBM、柯达、惠普的某一部门。但最后夺魁的是摩托罗拉整个公司，而非单一部门。
摩托罗拉于1981年就开始竞争该奖章，它派一侦察小组，分赴世界各地表现优异的制造机构进行考察。目的不仅是看他们怎么做，也要看他们如何精益求精。
所有摩托罗拉的员工都面临着挑战，力求大幅度降低工作中的错误率。一批以时计酬的工人，负责指出错误并有奖赏。工程师 所设计的移动电话零件数目，由1378项减至523项。结果是：错误率降低90%。但摩托罗拉仍不满意。
公司又设定了新的目标。就移动电话而言，目标是：每产生100个零件，其中，仅能容许
三、四个错误。也就是说，要求所生产的电话的合格率达到99.9997%。
所有摩托罗拉员工，都收到一张皮夹大小的卡片，上面标示着公司的目标。公司还制作了一盒录像带，解释为什么99%的产品无故障仍嫌不足。这盒录影带指出，如果这个国家的每一个人，都以99%的品质来工作，那每年就会有二十万份错误的医药处方，更别说会有三万名新生儿，被医生或护士失手掉落地上。试问，99%的品质，对于将其性命托付给摩托罗拉无线电话的警察而言，是否足够?
到了美国国家品质奖真正评审的时间，摩托罗拉的产品品质，达到了无人可以匹敌的水准，轻易获胜。
赢得一面金牌，对一名奥会选手而言，是一辈子拥有一份永恒不变的光辉记忆。不论他是否获得厂商数百万美元的赞助，那个时刻都足以使其毕生引以为荣。然而，一家公司并不能仅凭着最高主管办公室里的一尊小奖杯，便维持对品质要求的高度执著。摘自你我赚钱网
1988，摩托罗拉因减掉了昂贵的零件修复与替换工作，而节省了二亿五千万美元。收入增加了23%，利润提高了44%，达到前所未有的纪录。这样的盈余回报是令人欣慰的，也出乎原先的预期。
摩托罗拉全公司上下士气高昂。一名主管声称：“得美国国家品质奖，有一种金钱买不到的奇效。”
这就是目标的效力，有什么样的目标就有什么样的人生。
(一)目标使我们产生积极性
你给自己定下目标之后，目标就会在两个方面起作用：它是努力的依据，也是对你的鞭策。目标给了你一个看得着的射击靶。随着你努力实现这些目标，你会有成就感。对许多人来说，制定和实现目标就像这样做值得吗?一场比赛。随着时间的推移，你实现了一个又一个目标，这时你的思想方式和工作方式也会渐渐改变。
有一点很重要，你的目标必须是具体的，可以实现的。如果目标不具体——无法衡量是否实现了——那会降低你的积极性。为什么?因为向目标迈进是动力的源泉。如果你无法知道自己向目标前进了多少，就会感到泄气，最后甩手不干了。
1952年7月4日清晨，加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岩以西21英里的卡塔林纳岛上，一个34岁的女人涉水进入太平洋中，开始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。这名妇女叫费罗伦丝·棵德威克。在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。
那天早晨，海水冻得她身体发麻，雾很大，她连护送她的船都几乎看不到。时间一个钟头一个钟头过去，千千万万人在电视上注视着她。有几次，鲨鱼*近了她，被人开枪吓跑了。她仍然在游。在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳，而是刺骨的水温。
15个钟头之后，她被冰冷的海水冻得浑身发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。
几十分钟之后——从她出发算起15个钟差别零55分钟之后——人们把她们上了船。又过了几个钟头，她渐渐觉得暖和多了，这时却开始感到失败的打击。她不加思索地对记者说：“说实在的，我不是为自己找借口。如果当时我看见陆南，也许我能坚持下来。”
人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里!后来她说，真正令他半途而费的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为好在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。2个月之后，她成功地游过了同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的纪录还快了大约两个钟头。查德威克虽然是个游泳好手，但也需要看见目标，才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。
因此，当你规划自己的成功时千万别低估了制定可测目标的重要性。摘自你我赚钱网
第五篇：【辅导孩子学习的最佳方法】
希望孩子获得优异的学习成绩，是每一个做父母的共同心愿。一些家长辅导孩子学习用心良苦，但收效甚微。究其原因，与忽略了孩子的主体地位不无关系。如何搞好家庭辅导，必须坚持“三不”。
一、不当监工，引导孩子自觉学习
中小学生特别是低年级学生活泼好动，缺乏自制力，学习注意力不能长时间的集中，一些家长在孩子学习时，便常常坐阵监督，孩子稍一走神、玩耍，家长便呵斥、批评、甚至打骂。其实，孩子走神、玩耍是因为孩子的学习习惯尚未形成。自觉、主动的学习习惯不是靠“盯”出来的，而是在严格有序的训练中形成的。家长在辅导孩子时，首先要提出学习要求，让孩子心中有数。在孩子学习过程中，要经常提醒孩子按规范要求去做。特别是孩子学习环境发生变化时，家长要及时排除对孩子学习习惯可能带来的干扰，坚定孩子的意志，让孩子养成良好的学习习惯，最终达到自觉、主动地学习。
二、不当帮工，鼓励孩子独立学习
现今的家庭辅导，大多集中在孩子们作业的解难答疑上。当孩子在做作业过程中遇到了不懂的问题时，家长大都帮助解答，并不厌其烦地讲给孩子听，直到孩子听懂、会做为止。精辟、透彻的讲解，固然能使孩子恍然大悟，但往往是以牺牲孩子的独立思考、深入探究和积极创新的机会为代价的。久而久之，孩子便养成了依赖心理，很少去独立思考和研究问题。
三、不罚苦工，促使孩子愉快学习
家长对孩子的期望值都是非常高的，为了孩子能考上重点中学、名牌大学，在学校、社会大力提倡“减负”的情况下，一些家庭怕“减负”影响孩子的成绩，纷纷“加负”，各类教辅图书市场火爆便是证明。在书山题海面前，孩子成了做题机器，整日生活在枯燥乏味、苦不堪言的题海中，其结果是渐渐使孩子丧失了学习兴趣，甚至厌学，其实，孩子学习是有选择性的。他有兴趣的，就接受;没有兴趣的，他接受不了。西方国家的小学生之所以能写出洋洋万言的“我怎样看人类文化”、“谈第二次世界大战”、“到太空去旅行”等个人研究报告，是因为这些创造性的作业激发了他们的兴趣，使他们在完成之后有一种成就感。兴趣是孩子探求新知识的内在动力。只有使孩子感到学习的乐趣，才能保持孩子旺盛的求知欲。孩子学习主动了，学习效果便能提高;反之，学习就被动，而且学习效果也不理想。