第一篇：企业趣味运动会项目
企业员工趣味运动会项目
关于2013年趣味运动会比赛规则
此次比赛实行项目积分制。每个项目的第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部项目完成后，最后累计分数最多的一队为冠军，依此类推。
一、掂球接力(团体赛9人)(乒乓球拍、乒乓球)每队全员参加，运动员拿一个乒乓球拍掂着乒乓球到达折返点，将拍子和球交给另一队员，另一队员掂球到达起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。
【注意】
1、在交接的过程中，把球掂起来后，迅速的将球拍交给另一人，不能用手碰球。
2、球不掉在地上为有效，如果球在途中掉到地上，选手必须捡起球回到掉球点继续比赛。
二、抢收抢种 (团体赛9人)(盘子、盆子、乒乓球) 运动员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置的10个小盘中(间距1.5米)，到达对面终点处，由另一队员返回，依次将球捡起并放进盆子中，跑回起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。
【注意】
1、去时必须把球种进小盘中，回时收起。
2、兵乓球必需放入盘内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行。
三、拔河(团体赛9人)(拔河绳、接力棒)
每两队进行对决，实行三局两胜制。获胜的两队再进行对决，实行三局两胜制。每局后进行场地交换。将对方拉过赛场规定的河界线一方为获胜方。
【注意】
1、比赛中途不能换人，不得外人帮忙。
2、裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
四、绑腿竞走(团体赛9人)(绑带、接力棒)
每队全员参加，绑腿并排向前走，共4个队进行比赛。途中如果出现绳子断裂或松开，需重新系好后继续比赛。途中如有人员摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。最先到达终点，用时最少者为获胜方。
五、螃蟹赛跑(全体队员均可参加)(气球、打气筒)
在规定的时间内运送气球到达指定位置最多的一队获胜。
每队两人为一组参加比赛，比赛者背对背，互相挽住对方手臂，夹住气球，站在底线后进行比赛。比赛开始后，每队尽可能多的参照标准气球的大小打气球，将打好的气球放在两人背中间夹住，二人迅速侧身向前跑，将气球运送至目的地。在3分钟时间内，运送气球最多的一组获胜。
【注意】
1、每队两人在运送气球的同时，其他队员可继续打气球。
2、每队运送气球的队员可以反复运送。
3、运送的气球大小不能比标准气球小，否则不计入总数。
六、赶小猪(团体赛9人)(羽毛球拍、气球、皮球)
每队全员参加。一名运动员手持羽毛球拍柄从起点开始，把一个皮球拨着绕过障碍物后到达折返点和下一名队员交换。交接点在起跑
线后，比赛过程中必须绕过所有的障碍物成S型曲线，否则判为犯规，犯规队员从起点重新开始。用时最少者获胜。
七、仙人指路(2人赛)(眼罩、路障、小物件)
每队推荐一男一女组成一组，其中男队员被蒙住双眼背起女队员，女队员负责指引道路，两人必须通过语言指引踩爆全部气球，到达目的地，比赛结束。比赛以用时最少者获胜。
【注意】
1、路上摆放的气球需爆掉。
2、眼罩中途不能私自摘掉、移动。
3、其他队员均在底线之后通过语言进行提示，不能进入比赛场地。
八、青蛙跳(团体赛9人)(皮球、接力棒)
每队全员参加。起点的第一人，两胳膊各夹住一气球，两脚夹一皮球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队折返点的人，将皮球和气球交给另一队员，再采用同样方式跳向起点，依次进行。
【注意】
1、在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续比赛。
2、在交接过程中，必须将接力棒和皮球同时传给队员。
本规则解释权归本次运动会会务组。
第二篇：趣味运动会项目
第一届趣味运动会
项
目
主办： 承办：
二0一四年十月
(一) 我们是一个集体
1. 活动内容：早操热身运动 2. 参赛对象：14级全体学生
(二) 别小瞧毽球
1. 活动内容：每班推选六个人，三男三女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组内几人的次数相加得出本组成绩。三个组中，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。
(三) 齐心协力
1. 活动内容：每班推选四个人，两男两女，每名队员站在网球场的四个角上，计时开始，第一名队员需要在原地跳绳20个，完成后需要带球以“S”的形式绕过障碍物到达第二名队员处;第二名队员需要原地踢毽球一次性10个，完成后单脚跳至第三名队员处;第三名队员需要原地大象转5圈，完成后以蛙跳的形式到达第四名队员处;第四名队员需要原地蹲起15个，完成后吹破气球1个。比赛结束，三个组中用时最短者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。
(四) 企鹅漫步
1. 活动内容：每班推选两个人，一男一女，参赛者需要两腿、两手臂共夹篮球3个，呈企鹅状在比赛场地规定的起点终点行走，求掉下来需要夹起球，在掉球的位置继续。比赛结束，三个组中用时最短者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。
(五) 手足情深
1. 活动内容：每班推选六个人，四男两女，分三组进行，参赛者需要原地大象转5圈，完成后一手握一足，然后用单足跳的方式完成整个赛段。比赛结束，六人中最先到达终点者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。
(六) 手足情深
1. 活动内容：每班推选六个人，四男两女，分三组进行，参赛者需要原地大象转5圈，完成后一手握一足，然后用单足跳的方式完成整个赛段。比赛结束，六人中最先到达终点者为胜，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。
(七) 驿站传书
1. 活动内容：每班推选六个人，男女不限，参赛者需要站成一排，前一名队员需通过肢体语言对裁判给出的词语进行描绘，第一人传给第二人，第二人传给第三人，以此类推，每组三个词语，每个词语有两次个回答的机会，根据回答词语正确的多少分出胜负，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。
(八) 凌波微步
1. 活动内容：每班推选4名队员(3男1女,排列顺序任意),以指定路程为桥,用纸板作桥的“板”，4位队员分前后站好,各垫一张纸板在脚下,第四名队员手持第五张纸板。比赛开始之后，由第四名队员将第5张卡纸依次传递给前面的队员,直到第一名队员接到纸板，并将纸板放在自己前方，并踩到上面,之后后面的队员依次都踩到自己前面的纸板上，最后一名队员捡起身后的纸板，以同样的方式交给前面的队员，不断前进,直到最后一名队员手持纸板穿过终点,视为比赛结束。
比赛规则:比赛过程中，要求纸板不能漏传，必须依次传到前面队员手中，且纸板和纸板间要持适当距离，以保证队员前进过程中，脚不能着地，(如果出现脚着地现象，则在裁判员指导下重新进行)，直到最后一名队员手持纸板穿过终点，视为比赛结束，以计时的方式计算成绩。
第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。
(九) 我的地盘我做主
1. 活动内容：每班推选3名队员,每队一张报纸，每次裁去报纸的一半，要求队员的脚必须在报纸上，每次需保持在报纸上超过5秒钟，坚持到最后者、或者面积最小者为胜。出现平局时，采用一对一剪刀石头布，三局两胜。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。
(十) 吹响号角
1. 活动内容：每班推选3名队员,每队十二个气球，三名队员采用轮流吹气球的形式，最先吹爆十二个气球者为胜。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。
2014年10月
第三篇：趣味运动会项目
1、“五人六足绑腿跑”
5人并列，除外侧两腿之外，其他腿两两绑在一起，脚踝和膝盖各固定一处，听到信号后向前移动绕过前方标志物后返回起点，用时少者名次靠前。
2、“齐心协力”
每组五人，把脚固定在规定道具中，开始信号发出后五人齐心协力向前移动，先冲过终点的队伍获胜。
3、“推小车”
每队五辆小车(小车的组成：一人俯卧，双手撑地，另一人抬其腿离地)，出发时小车载一物资到达折返点，并把物资放在指定位置，两人交换返回出发点，小车压爆一气球后下一小车才能出发，用时少的队伍获胜
4、“猪八戒背媳妇”
穿着指定服装，背负重物，两腿夹一排球，进行接力，先完成的队伍获胜
5、“充气相扑”
穿着充气相扑服装，相扑比赛，被推出圈外的失败。可单人对战也可多人对战
6、拔河比赛
7、“螃蟹运瓜”
两人背相对，手挽手，背间夹一球，快速向重点移动，球不掉的情况下先到达终点者胜。 8“天旋地转”
身体前屈，左臂伸直，垂直于地面，右手从左臂下穿过捏住左耳，旋转五圈以后，出发去折返点拿回重物，下一名队员出发，先完成的队伍获胜。
9、穿越火线
十人一组，手拉手穿过一呼啦圈，游戏开始后，所有人在不松开手的前提下，让所有人穿过呼啦圈，用时少的队伍获胜
10、“钓鱼”
参赛队员手持鱼竿，站在线后，把啤酒瓶钓起后跑过终点，用时少的队伍获胜
预算物资：
1、 绑腿绳八十条
2、 齐心协力道具4付(校本部应该有)
3、 气球若干，模拟重物若干
4、 八戒面具十四个，红手帕(盖头)十四个，预计百元以内
5、 充气相扑服六套，预计500元
6、 软排球若干，本部有
7、 呼啦圈十个，本部有
8、 鱼竿，铁钉，啤酒瓶，十四套，可自制
第四篇：趣味运动会项目介绍
项目：螃蟹运球
两名同学背靠背，胳膊勾在一起，组成一只螃蟹，球放在两个人背的中间，将球从起点运到终点。
项目：袋鼠跳
比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的队伍获胜。 项目：趣味保龄球
将 10 个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始 后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后 持球队员采用地滚球的方式，以击倒饮料瓶的多少来 计分。每人均有三次击瓶的机会，并将三次成绩加总 多者胜出。成绩重复者可进行决赛。
3、 其它要求：保龄球须接触地面击球瓶，砸向球瓶即为 犯规。 项目：女子踩气球
游戏方法：将参赛者分成人数相等的两队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负，另一方为胜。 游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆 。 项目：男子抢板凳
预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角出名次。 项目：滚雪球
比赛方法：1)每队10人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 比赛规则：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。全队人员(10人)全部超过起点才算全部到达。比赛中应绝对服从裁判，按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。 项目：三人四足接力赛
每班选18人(12男6女)参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。 项目：袋鼠夹球跳接力赛
比赛方法：每队由3名队员组成， 每个队员用双腿夹住球(排球)，然后以跳跃方式前进到达终点(25米)，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。
项目：托球接力赛
游戏方法：每班选12-20人参加(男女各10人)，两地相距30米。手持羽毛球拍托球跑：第1人双手持羽毛球拍托球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球传给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。 项目：沙包投准
距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(10人)的8队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包统计数最多的班级为胜。 游戏规则：
1、投沙包时，脚不能过线。
2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。
3、沙包挂在桶上，成绩无效。
第五篇：趣味运动会项目规则
【项目名称】：倒向跳绳 【参赛人员】：一人一组 【比赛场地】：篮球场 【比赛规则】：准备就绪后，裁判发出开始口令并计时开始，选手开始倒向跳绳，以倒计时2分钟结束后倒向跳绳数目排出名次，分男女组，各取前三名。同时进行三组。如有并列名次，酌情进行加赛。 【裁判】：四人，三人分管计时计数，一人记录成绩。
【项目名称】：保龄球 【参赛人员】：一人一组 【比赛场地】：篮球场 【比赛规则】：选手站于起始线后，用手中排球以抛滚的形势尽可能多的击倒目标位置上摆放的瓶子，每人两次机会，取两次击倒瓶子的数目之和为个人成绩。不得以投掷的形势出球，否则取消资格。不得越过起始线出球，否则记为犯规，犯规两次即取消资格。瓶子取用装有水的矿泉水瓶，十个一组。比赛同时进行两组。全部比赛结束后按照击倒瓶子数量排名，分男女组，各取前三名。如有并列名次，酌情进行加赛。 【裁判】：三人，两人分管摆瓶子计数，一人记录成绩。
【项目名称】：海底传月
【参赛人员】十人一组，五男五女，以班为单位组合。 【比赛场地】篮球场
【比赛规则】一男一女前后间隔一米站开，第一个男生将篮球从胯下传给后面的女生，然后立即跑到整队的最后站好，第二个女生从头顶将球传给后面的男生，然后也跑到最后，以此类推，直到最后一个女生传完球跑到最后算结束。按每个队用的时间来计算名次，比赛中如果篮球落地，算犯规一次，整队用时加3秒。取第一名。
【裁判】两人，一人计时并记录成绩，一人看比赛中是否有人犯规。
【项目名称】自行车慢骑 【参赛人员】一人一组 【比赛场地】田径场
【比赛规则】在规定的宽度内慢骑自行车20米，谁用的时间最多算赢。比赛中脚触地或者车轮出线都算是犯规，如果犯规必须从头再来，每个人有两次机会。不分男女组，取前三名。
【裁判】三人，一人计时，一人看是否犯规，一人记录成绩。
【项目名称】踢毽子 【参赛人员】一人一组 【比赛场地】篮球场 【比赛规则】毽子统一由裁判提供。在规定的时间内记录踢出个数最多者为胜。时间为2 分钟，中途可掉落，但必须踢过胸。若出现分数相等者再决胜负，直至产生胜出者。比赛同时进行3组。分男女组，各取前三名。
【裁判】四人，三人计时计数，一人记录成绩。
【项目名称】丢沙包 【参赛人员】一人一组
【比赛场地】篮球场
【比赛规则】参赛者目标是把沙包丢进规定区域内，有10次机会。丢进一次记一分。分数最高者胜出。参赛者距规定区域直线距离是：男生半个篮球场，区域为直径1.5米圆;女生6米，直径为1米圆。比赛同时进行2组。分男女组，各取前三名。 【裁判】三人。两人分管计时计数，一人记录成绩。
【项目名称】螃蟹赛跑
【参赛人员】两人一组，自由组合 【比赛场地】田径场
【比赛规则】两人一组，背靠背相互挽着对方的胳膊，当中夹一个足球，当计时开始后从起跑线横着身子向终点跑去(30米)，在跑的过程中球掉下来，捡起后从掉下来的地方出发，计时不停。最终以比赛用时评成绩，用时越少越好。分男女组，各取前三名。 【裁判】裁判3人，一人看是否犯规，计时一人，一人记录成绩。
【项目名称】：背身投篮 【参赛人员】：一人一组 【比赛场地】：篮球场
【比赛规则】参赛队员站在各自投篮线投篮，(男离罚球线1m，女离罚球线2m)每人有5次投篮机会，最后按每人进球数取名次;投篮时背身，不许看篮筐，不许越线，进行投篮，否则均视为此次投篮不进;如多人投进数一样，进行加赛，直至决出前三名。分男女组，各取前三名。 【裁判】：三人，两人计数，一人记录。
【项目名称】：骑式投篮 【参赛人员】：两人一组，自由结合 【比赛场地】：篮球场
【比赛规则】：3秒区处有5个投篮点，参赛队员须站在点上完成投篮，最后按每组进球数取名次;投篮时一人背，一人投篮，站在规定点投篮， 必须一气完成，不限时间，中途不许投篮者触地，触地一次视为1次投篮未进，直至罚完;如多人投进数一样，进行加赛;直至决出前三名 【裁判】：两人，一人计数，一人记录。
【项目名称】：接力投篮 【参赛人员】：十人一组，五男五女，以班为单位组合 【比赛场地】：篮球场 【比赛规则】：参赛队员限时在1分钟内完成投篮，男生在罚球线投篮，女生在比男生近1米处的线处投篮，最后取进球数计名次;投篮时按1男1女排成一队，接力投篮(每位队员先投篮再捡球交给下名队员)，男女各自在自己投篮线投篮，越线即视为不进;如投进数一样，进行加赛;直至决出第一名。 【裁判】：两人，一人计数，一人记录。 【项目名称】：平衡推手 【参赛人员】：两人一组，自由组合 【比赛场地】：足球场 【比赛规则】：两个人面对面站立，相隔一定的距离，两个人的双手握在一起，通过向对方施力和放力，首先失去平衡而挪动脚步者为输。淘汰比赛制，每人限制参赛一次，最终留下者获胜。 【裁判】：两人，判断胜负。
【项目名称】：点球大战 【参赛人员】：十一人一组，均为男生，以班为单位组合 【比赛场地】：足球场 【比赛规则】：通过抽签决定对战班级，胜者进入下一轮;下一轮采取循环制，如各班均是一胜一负，无法分出名次则按进球数排名，取第一名。比赛前双方会提交点球者名单10人以及门将1人。按照名单顺序进行点球，10轮之后进球数多者的队伍获胜，10轮后如有进球数相同的队伍，再选出一人进行点球比赛，直到决出胜负。点球过程中只能用脚触碰球一次，否则就算球进也作为进球无效，每次点球过程中，点球人员只能进行一次助跑，不得反复助跑干扰门将。 【裁判】：三名，两名仲裁，一名记录
【项目名称】：抢道具 【参赛人员】：两人一组，自由组合 【比赛场地】：足球场 【比赛规则】：两人背靠背挽住对方，每个人前面1米左右站着一个人，手拿胜利奖品。裁判员发令后比赛者反向用力先接触到对面人手里的道具的人获胜。比赛者与拿道具的人前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。拿道具的同学不能在比赛时移动道具的位置。 【裁判】：两人，判断胜负。