以下是小编精心整理的《学生主观幸福感的成人教育论文(精选3篇)》，供大家阅读，更多内容可以运用本站顶部的搜索功能。[摘要]通过对211名高校辅导员主观幸福感的调查和50名辅导员的访谈，发现辅导员的主观幸福感处于中等水平，且有逐年上升的趋势。笔者认为，要增强辅导员的主观幸福感，需要提高辅导员的职业认知和职业认同感，推进辅导员队伍专业化建设和职业化发展，建立辅导员的心理健康维护制度和良好的社会支持系统。
学生主观幸福感的成人教育论文 篇1：
论高校体育教学对终身体育意识的养成
[摘要]高校是大学生体育教学的主阵地，对于大学生终身体育意识的养成具有重要的作用。本文阐述了终身体育理念的理论溯源，分析了其与高校体育的关系，并对终身体育意识的养成途径进行了探讨。
[关键词]高校体育；终身体育；体育意识
[DOI]1013939/jcnkizgsc201547119
1引言
当前，随着人们生活水平和文化程度的不断提高，人们的健康理念也在不断发生变化，通过加强日常体育锻炼，促进身体健康，获得身心愉悦已经逐渐成为了人们的一项共识。因此，我们发现，日常进行体育锻炼的人涵盖青少年至中老年的全部范畴，且大部分都是长期坚持，终身都在进行体育锻炼。我们把这种终身都在接受身体锻炼和体育教育的行为称之为“终身体育”。该理论最早产生于20世纪60年代，当时随着“终身教育”理念的提出，越来越多的体育教育专家开始考虑终身体育的问题，并最终在当年加拿大的蒙特利尔举行的“国际成人教育会议”上，被人提出。随后的1965年巴黎国际成人教育促进委员会会议上，继续教育专家朗格朗正式将“终身教育”作为了成人教育的一项重要议题并详细阐述了终身体育的性质、研究领域和范畴。他指出：“必须抛弃那种认为体育只是在一生的一个短暂的时期内进行的观点”。“应当更好地使体育和整个终身教育结合起来，把它从单纯的肌肉作用、从它与文化隔离的状态中解放出来，把它与智力的、道德的、艺术的、社交的和公民的生活等更紧密地结合起来。”随后终身教育逐渐成为国外一项基础教育理念，并贯彻到人的终身体育教育中。在这种教育的迫切要求和变化中，各门教育学科都相应地制订了计划，尤其是体育在教育中的作用，使得体育不仅是“终身教育”中不可分割的一项内容，而且也是社会生活健康发展的一个主要手段。国内终身体育的教育理念发轫于20世纪90年代，当时，随着我国教学领域全面改革的铺开，国外一些肯定人、重视人的先进教学思想都被引入到国内教学改革中来，并在课程设置中得以体现。终身体育理念就是在这一时期被引入国内体育教学，并将之作为一项基础体育理念贯穿于一个人一生的体育教育中的。一般来说，体育教育分为学前体育、学校体育和社会体育三个阶段。其中学校体育由于对学生直接进行教育，在学生健康体魄以及终身体育意识的养成上具有重要作用而备受重视。国家教委体育司曲宗湖就我国学校体育教学改革提出：“学校体育要促进学生身体发展，增加学生体育意识，培养学生体育能力，为终身体育奠定基础，使学生终身受益。”《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》也明确表明：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。”由此，终身教育开始正式成为一种教学理念被引入体育教学，而体育教学则成为培养学生终身体育意识和习惯的主要教育场所。
2终身体育与高校体育的关系
高校是培养社会需求的各类高素质人才的场所，学生在这里不仅可以学到满足自身发展的各类知识，而且还需要通过持续的体育锻炼，增强自己的身体素质。研究表明，高校体育开展的好，有助于学生“五育并举，协同发展”起到相互促进、相互影响、相得益彰的作用，具体来说，开展好体育，增强了学生的身体素质，并进而丰富了大学生的课余文化生活，有助于大学生摆脱低级趣味的侵蚀，形成良好的思想境界、兴趣爱好和高尚的道德情操，从而促进了德育的发展；同时，良好的身体素质又是智育的前提和基础，大学生作为未来社会建设的主力军，承担着繁重的任务和挑战，不仅要学好文化课知识，而且还需要开展好社会实践，以便实现将来与社会的顺利对接；再者，良好的体魄本身就是美育的主要内容，而持续的体育锻炼，有助于培养大学生乐观向上的性格，积极进取的拼搏意识和健康向上的审美情趣；最后，体育能够增强人的机能，挖掘人身体的潜力，增进人的技术和技巧，而这一切又都是劳动技术教育的基础和前提。所以体育对于其他几项教育具有基础性作用，抓好高校教育，一定要紧紧抓好高校的体育。
同时，高校阶段还是学生良好行为习惯以及个性气质形成的重要时期，大量的跟踪研究表明，高校阶段学生养成的各种行为习惯将伴随其终身。因此，教育工作者尤其是高校体育教师一定要高度重视此阶段学生综合素质的养成，培养学生优良的品格，帮助其养成终身体育的意识和习惯。由于高校体育课形式多样、生动灵活、丰富多彩，加之学生精力旺盛，青春气息勃发，所以学生对体育课有着浓厚的兴趣，根据一项调查显示，高校中，89%的大学生喜欢上体育课。因此，高校体育教师可以借助体育课将学生对体育的爱好延伸到课外活动中去，通过持续的加强体育锻炼，培养学生对体育实践活动的情感体验，构建起终身体育的意识。
此外，高校体育是学校体育的最后一环，同时也是学校体育的最高层次。而终身教育的内涵则是学前体育、学校体育和社会体育的三者统一，是体育贯穿人一生的成长、发展的过程，因此，作为学校体育与社会体育的重要衔接点，在此阶段重视在高校体育课堂开展对学生终身体育的养成教育，有助于树立学生终身体育的意识，促进其个体在步入社会的时候仍继续进行体育锻炼，从而促进其身体健康、身心愉快，更好地从事工作。因此，高校体育课对于学生终身体育意识的养成具有重要的意义。
3培养大学生终身体育意识的途径
高校体育作为衔接学校体育和社会体育的重要一环，对实施终身体育起着重要的桥梁作用。大学生终身体育意识的养成有赖于运动兴趣的培养以及对运动习惯的正确认识，因此，应主要从以下几方面加强大学生终身体育意识的养成。
一是要提高学生对终身体育的认识。要培养大学生终身体育的意识，首先要做的就是提高大学生对终身体育的认识。由于大学生年纪轻、身体好，因此，他们大都缺乏对于终身体育的正确认识，通过笔者的调查，发现当前大学生普遍认为自身机体是最好的状态，因此不需要坚持每天的训练，至于以后的体育锻炼，那也只是以后上了年纪的事情。所以，树立大学生终身体育的意识，一定要从纠正其终身体育的认识入手。要让他们了解人的机体得以保持最佳状态的唯一途径就是保持终身体育，尽管大学生年纪轻、身体好，但如果缺乏持之以恒的体育锻炼，即使现在身体也难以保持最好的状态。另外要告诉学生终身体育的目的不在于身体不生病，而在于增强体质，延缓生命衰老的进程，在于通过持续的锻炼，达到逐步增强身体机能，使身体变得更加强壮，从而使得身体可以随时随地承担起繁重的工作任务。此外，还要告诉学生，由于现在生活压力的加大，每个个体进入社会的时候，都会产生较强的紧张和焦躁情绪，这种心理会随着环境压力的加大而不断增加，而终身体育则有助于降低紧张与焦虑情绪，使自身坦然面对压力，并保持身心的愉悦，最后平静下来。因此，通过不断提高学生对终身体育的认识，帮助其养成终身体育的意识。
二是激发、培养学生的运动兴趣和爱好，养成良好的锻炼习惯。兴趣是最好的老师。对于大学生来说，同样如此。只有学生对于体育课有兴趣，他们才能在课堂上认真按照老师的要求去进行体育活动，才能进一步将这种兴趣爱好延伸到课堂之外，从而为终身体育奠定基础。所以，我们需要充分将学生对于体育的兴趣调动起来，从而使他们将这种兴趣转化为内在的体育锻炼的主动性和积极性。为此，我们需要从教材、教法、教师这三个方面着手来解决。首先在教材的选择上，我们要紧贴学生特点，选择学生喜爱并且比较常见的体育项目进行教学，如球类项目、田径项目等，这类体育项目比较常见，且对场地设施要求不高，学生日常都可以参与。其次，在教法的选择上，要革除那些陈旧落后的教学方法，要依据学生特点，选择学生感兴趣的教学方法进行教学。如大多数学生都普遍对在课堂听教师讲解技巧这一形式比较反感，而比较喜欢教师结合实际边讲边示范的方法，又如大学生与中学生相比，普遍已经少了几分的激情，他们已经不再像中学生那样比较喜欢表现出强烈的自我，参与意识也已经变得不再强烈，教师就需要根据学生情况对教法不断进行调整，如可以采用发现法、探究法、范例教学法、问题教学法、自主学习教学法等增进学生的兴趣，也可以采用分组教学的方法，积极引导学生参与到教学中来，还可以借助多媒体教学手段将更多的信息搬到教学中来等。总之，要采用多样的教法调动学生的兴趣，增进他们体育知识学习和练习的主动性、自觉性。
三是要不断加强教师的自身修养，努力提高其自身素质。日常教学中，一些体育教师常存在一种错误认识，认为体育教师只要教好动作要领，可以做出示范动作就是好老师了，其实不然。学生往往对于老师有着很高的期望值，他们经常认为教师就应当是全才全能的多面手，对于体育教师来说同样如此，既不仅要能够示范演练出各种体育动作，而且还要知识渊博，对于各种体育器材的使用、各种动作的要领，甚至是一些有关体育项目的历史典故、传记故事等能够娓娓道来，侃侃而谈才行。因此，对体育教师的素质提出了更高的要求。而对于教师来说，也只有通过选择较强吸引力内容的体育教材，借助各种教法乃至自身的人格魅力从而使学生树立起对体育的兴趣，才能将体育课内容最终转化为日常的经常性锻炼项目。并形成稳定的心理状态，从而为终身体育奠定基础。
四是提高课外体育锻炼的能力。课外体育锻炼是学生养成终身体育意识的有效途径，为了提高学生课外体育锻炼的能力，学校要尽可能地加大对体育设施建设的力度，同时提供必要的体育器材。其次，学校应经常性地组织开展一些比赛，通过将学生的注意力吸引到比赛，增进其对体育锻炼的兴趣，逐步养成终身体育的意识。再者，学校可以组建一些俱乐部、社团、代表队等，将感兴趣的学生吸纳进来，通过加强体育锻炼或打比赛的方式，激发学生的体育潜能，最终达到终身体育意识的目的。
4结论
总之，随着当前教育理念的转变和人们对健康的愈加重视，终身体育已经成为了当前社会的一项共识。高校作为提升学生综合素质的主阵地，理应在培养学生终身体育意识方面发挥出重要作用。广大高校体育教师也要顺应这一发展潮流，及时更新观念，不断完善自身的体育知识和运动技能结构，为学生终身体育意识的养成发挥出更加重要的作用。
参考文献：
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[4]锁海红运动参与对大学生主观幸福感的影响[D].南京：南京体育学院，2013
作者：王伯华
学生主观幸福感的成人教育论文 篇2：
高校辅导员主观幸福感调查研究
[摘要] 通过对211名高校辅导员主观幸福感的调查和50名辅导员的访谈，发现辅导员的主观幸福感处于中等水平，且有逐年上升的趋势。笔者认为，要增强辅导员的主观幸福感，需要提高辅导员的职业认知和职业认同感，推进辅导员队伍专业化建设和职业化发展，建立辅导员的心理健康维护制度和良好的社会支持系统。
[关键词] 高校辅导员 主观幸福感
1 引言
主观幸福感(subjective Well-Being，SWB)是个体根据自定的标准对其生活质量所作的总体评价与体验，是反映某一社会中个体生活质量的重要心理学指标。许多学者认为，主观幸福感主要包括认知评价和情感体验两个成分，前者是个人根据自己选择的标准对其生活质量所作的总体认知评价，即生活满意度;后者是指生活中的情感体验，包括积极情感和消极情感。
辅导员是高等学校教师队伍和管理队伍的重要组成部分，具有教师和干部的双重身份。辅导员是大学生日常思想政治教育、管理和服务的组织者、实施者和指导者，是大学生的人生导师和健康成长的知心朋友。他们是加强和改进大学生思想政治教育工作的组织保证，是高校培养“四有”人才、促进学校改革发展和维护学校与社会稳定的重要力量。总的来看，近年来随着中央16号文件的深入贯彻落实，《普通高等学校辅导员队伍建设规定》和《2006-2010年普通高等学校辅导员培训计划》的实施，高校的辅导员队伍建设得到进一步的加强，调动了辅导员工作的积极性和创造性，提高了辅导员的工作水平。但辅导员队伍建设也面临着一些不容忽视的问题，如辅导员的职业认同感不强，主动思考工作，主动开展工作的欲望不强烈，以及主观幸福感不强等等。这些问题已经严重影响到高校辅导员队伍建设。加强对高校辅导员主观幸福感研究，对于进一步加强辅导员队伍的建设，提高辅导员工作质量和水平，促进辅导员队伍专业化建设和职业化发展，具有重要的理论价值和现实意义。
2 研究方法
2.1 被试
本研究从福建省13所本、专科院校中随机抽取220名辅导员作为被试，共回收有效问卷211份，并从中随机抽取50位辅导员进行访谈，被试特征详见表1、表2、表3、表4、表5。
2.2 研究工具
主观幸福感量表。该量表由生活满意度量表和情感平衡量表组成。生活满意度量表由Diener等人编制，包括 5个项目，用于评价主观幸福感的认知成分——整体生活满意度，要求被试评定对这 5个项目的赞同程度，分值在 1 - 7之间，1表示强烈反对，7表示强烈赞成，量表总分为各题分数的平均分。情感平衡量表由 Bradburn等人编制，用于测量正性情感和负性情感。该量表由 10个项目组成，要求被试回答在上一周里，他们所体验到的情感，如果对正性情感项目回答“是”记 1分，对负性情感项目回答“是”记1分。情感平衡的计算方法是以正性情感分减负性情感分，再加一个系数 5。在本研究中测得量表总体α系数为 018306，各维度α系数分别为 0.8966、0.17352、0.6717 。
2.3 数据处理
数据采集完采用SPSS13.0进行处理。
3 研究结果
3.1 主观幸福感总体比较
经过数据分析发现，高校辅导员生活满意度处于中等水平，所体验到的正性情感相对较多，负性情感相对较少（见表6）。
3.2 高校辅导员性别差异的比较
高校男女辅导员主观幸福感没有显著差异（见表7）。
3.3 高校辅导员编制类型差异的比较
高校编制内辅导员的生活满意度显著优于高校编制外辅导员的生活满意度，但是他们的正负性情感却没有显著差异（见表8）。
3.4 高校辅导员专兼职差异的比较
高校专兼职辅导员主观幸福感没有显著差异（见表9）。
3.5 高校辅导员年龄差异的比较
不同年龄阶段的高校辅导员主观幸福感没有显著差异（见表10）。
3.6 高校辅导员职称差异的比较
不同职称的高校辅导员主观幸福感没有显著的差异（见表11）。
3.7 高校辅导员所带学生不同专业类型差异的比较
所带学生不同专业类型的高校辅导员的主观幸福感没有显著差异（见表12）。
3.8 高校辅导员不同工作年限差异的比较
不同工作年限的高校辅导员主观幸福感没有显著差异。但数据显示，工作5－8年的辅导员主观幸福感相对较强，工作8年以上的辅导员，主观幸福感日益减弱（见表13）。
3.9 不同学校类型高校辅导员主观幸福感差异的比较
不同学校类型的高校辅导员主观幸福感有极其显著差异，专科院校辅导员主观幸福感最佳，其次是本科院校辅导员，最后是成人教育学校辅导员，而且成人教育学校辅导员负性情感明显高于本科院校和专科院校，但正性情感差异并不明显（见表14）。
3.10 所带不同学历学生的辅导员差异的比较
所带不同学历学生的辅导员主观幸福感并无显著差异（见表15）。
3.11 辅导员主观幸福感呈逐年上升的趋势
我们从被试中随机抽取50名辅导员进行访谈，在访谈中，我们发现，2004年《中共中央、国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发〔2004〕16号）印发后，各级教育行政部门和各高校进一步加大了辅导员队伍建设的力度，采取了一系列措施，努力做到辅导员工作有条件、事业有平台、发展有空间。特别是随着辅导员职业化、专家化建设的不断推进，辅导员主观幸福感明显增强。
4 分析与讨论
4.1 高校辅导员生活满意度处于中等水平，且有逐年上升的趋势，所体验到的正性情感相对较多，负性情感相对较少。这与辅导员的职业特点有很大关系，高校辅导员队伍是一个比较特殊的教师群体, 他们在学校中负责学生的教育、管理和服务工作，工作时间长、强度和压力大，工作成效难以及时显现。这不仅使他们感到身体疲惫,也容易产生心理压力,在这些压力的持续作用,导致生活满意度不高。辅导员往往都是从优秀大学生中选拔出来的，各方面综合素质较高，并且辅导员队伍年龄结构呈现年轻化态势，综合素质和生活阅历也决定了他们经历的负性生活事件相对较少，所以辅导员的正性的情绪相对较多，负性的情感相对较少。
4.2 辅导员在性别、专兼职、年龄、职称、所带学生专业、工作年限等方面差异在主观幸福感上并无显著。在性别上，男女辅导员的工作职责并无太多差异，这不同于其他的职业，男女往往分工有所差异，这就导致了不同性别的辅导员在主观幸福感上并无显著差异。在年龄上，辅导员队伍以年轻的干部为多主，年龄多数在三十岁以下，工作年限基本上也差不多，职称多数为助教、讲师，差别不大，所以主观幸福感无显著差异。高校兼职辅导员，多数是由在校的研究生来当任，由于工作要求高，他们把辅导员工作作为主要工作，在时间、精力的投入上并不比专职辅导员少，所以主观幸福感没有显著差异。
4.3 高校编制内辅导员的生活满意度显著优于高校编制外辅导员的生活满意度，但是他们的正负性情感却没有显著差异。编制内辅导员从待遇、地位、职业发展等许多方面状况都好于编制外辅导员，编制外辅导员往往自己我评价较低，与周围编制内辅导员相比，往往对前途迷茫、悲观，这些消极的情绪，足以影响他们的主观幸福感。
5 对策与建议
辅导员的主观幸福感是一种主观的自我体验。要提高辅导员的主观幸福感，需要从辅导员自我调整和建立辅导员成长的良好环境着手，关键要提高辅导员的职业认知和职业认同感，推进辅导员队伍专业化建设和职业化发展，建立辅导员的心理健康维护制度和良好的社会支持系统。
5.1 提高辅导员的职业认知和职业认同感。职业认知是产生职业认同和归属的前提，是克服职业发展自发倾向，养成职业自觉的重要环节，也是影响主观幸福感的的重要因素。当前，影响辅导员职业化发展的一个重要问题就是社会、高校对辅导员的专业认同感还不强，辅导员的自我职业认知模糊，职业定位不准确，影响辅导员的主观幸福感。所以，高校要提高辅导员的职业认知和职业认同感：一是强化职业意识，真正理解辅导员、班主任是高等学校从事德育工作，开展大学生思想政治教育的骨干力量，是大学生健康成长的指导者和引路人，是高等学校教师队伍的重要组成部分。二是提升职业认同。辅导员通过积极的思考和行动，主动改变认知方式和思维方式, 认清自我价值, 提高自信心、归属感和成就感。三是实现职业价值。辅导员要通过进修培训, 扩大知识面, 提高工作水平, 实现职业价值与个人价值的整合, 从而获得完满的进步和理想的人格。此外，辅导员也要对自己有积极的评价, 这样才能增强工作的热情，降低工作压力维持良好的心理健康状态。
5.2 推进辅导员队伍专业化建设和职业化发展。推进辅导员队伍专业化建设和职业化发展，让辅导员真正找到职业发展的前景，找到事业发展的奔头，是提高辅导员主观幸福感的关键。一是进一步落实《普通高等学校辅导员队伍建设规定》，在工作中进一步明确和落实辅导员的职能定位、岗位职责和行为规范。二是建立辅导员的职业领域，建立辅导员专业的学科体系、课程体系和教材体系，真正把辅导员工作当作一个专业来建设。三是要建立专门的准入机制、管理机制、考核机制和退出机制，真正选拔愿意并且有条件从事终身从事辅导员职业的人员，并淘汰一些不愿意或不合格人员。四是要加强辅导员专业化培训，建立学校、省、教育部辅导员培训与研修基地分级承担、分类培训、衔接提高的覆盖网络和制度完备、管理科学、操作规范的专业化培训培养模式。
5.3 建立辅导员的心理健康维护制度。目前高校的心理健康指导中心一般都是针对学生开展各种健康教育与干预活动的, 很少有针对老师的心理辅导措施, 但是我们知道, 教师的心理问题也日渐增多, 尤其是辅导员, 他们长期从事这样一种奉献的职业, 高投入低回报容易使他们丧失幸福感。所以，学校应该建立辅导员的心理健康维护制度。一是建立辅导员心理咨询制度，对他们进行适当的压力缓解和心理疏导;二是建立工作督导制度，让辅导员在专业化的督导中健康成长；三是定期举办辅导员成长训练营，用团队的力量和专业的辅导帮助他们进行自我剖析、自我发展。
5.4 建立良好的社会支持系统。良好的社会支持可以提供物质或信息的帮助，增加人们的喜悦感、归属感，提高自尊感、自信心，从而增加正性情感并抑制负性情感，防止降低主观幸福感。首先要建立工作支持系统，形成良好的工作氛围。要加大辅导员队伍的宣传力度，发掘、培育和宣传辅导员中的先进典型，提高其工作成就感；要及时肯定辅导员的工作，强化工作导向，加强工作动力，每年评选优秀辅导员和各种单项奖；要积极为辅导员的工作创造条件，让他们工作有条件、干事有平台、发展有空间。其次要建立个人支持系统，提高自己的主观幸福感。辅导员自身要建立良好的人际关系，增强安全感；要正确处理好与学生之间的关系，形成互相支持、互相配合的融洽氛围；要正确处理好家庭成员之间的关系，建立家庭成员良性互动的支持系统。
参考文献
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作者：廖深基 张本钰 林 斐
学生主观幸福感的成人教育论文 篇3：
终身体育观与主观幸福感关系的研究综述
摘 要 伴随着人类的产生，人们对幸福生活的追求就一刻也没有停止过，随着积极心理学研究的不断深化，主观幸福感逐渐成为心理学研究领域的热点，人们探讨各种方法来提高人的主观幸福感。以往的研究主要是通过参加体育锻炼提高人的主观幸福感，本文从树立终身体育观这一新的视角来研究人的主观幸福感，将为更深入的研究如何提高人的主观幸福感提供一定的理论参考。
关键词 终身体育观 主观幸福感 幸福生活
前言
随着社会的进步和科学的发展，社会学家、心理学家和经济学家等对幸福进行了新的界定，认为幸福更多反映的是个体的一种主观体验，因此在具体研究中提出了“主观幸福感”概念。随着积极心理学研究的不断深化，主观幸福感逐渐成为心理学研究领域的热点，人们探讨各种方法来提高人的主观幸福感。
一、终身体育观的内涵界定
终身体育观念首先是在物质文明相对发达的西方社会诞生的。本世纪六十年代，法国著名成人教育家保尔·朗格朗在提交给国际成人教育促进委员会曼谷会议的提案中，首先提出广有关“终身教育”的理念。他认为：教育应该是贯穿每个人从生到死的全过程。七十年代，他又在《终身教育引论》中提到：“如果将学校体育的作用看成是无足轻重的事，不重视学校体育，那么学生进入成年阶段以后，体育活动就不存在了。如果把体育只看成是学校这一段的事，那么体育在教育中就变成了插曲。”朗格朗从终身教育的基本教育思想出发推论出终身体育这一全新的体育观念。
朗格朗的终身体育的思想对当代体育教育、体育实践显示了强大的影响。在1970年的“国际教育年”，联合国教科文组织讨论并提出要推进终身体育观念；1972年，国际教育发展委员会发表的《学会生存——世界教育的今天和明天》把终身体育作为发达国家和发展中国家在今后制定教育政策的指导思想；1978年联合国教科文组织在《体育运动国际宪章》第二条中明确规定：“体育是全面教育体制内一种必要的终身教育因素。”由此可见，终身体育思想所具有的强大力量。
因此，终身体育是现代社会发展到一定阶段的产物，反映了人的发展需要。它体现的是整体而长远的体育思想，按照这一思想来理解，体育应该贯穿人生始终，与人生不可分割。可以说，终身教育也好，终身体育也好，都是学习化社会的必然趋势。从整个国民体质健康发展和优生优育的角度来看，终身体育具有重大而深远的意义。
二、主观幸福感的内涵界定
主观幸福感作为心理学的一个专门术语，它专指评估者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估，它是衡量个人生活质量的综合性心理指标，反映主体的社会功能与适应状态[3]。每个人在现实生活中，对自己的生活质量都有满意与否或满意程度高低的不同评价，这些不同的评价与个人对自己生活质量的期望值有关，它是由需要(包括动机、欲望、兴趣)、认识、情感等心理因素与外部诱因交互作用而形成的一种复杂的、多层次的心理状态。
主观幸福感大致自20世纪60年代在美国兴起，之后有关主观幸福感的文献便以惊人的速度增加。1969年时只有20余篇，现在己发展到了几千篇。据Diener(1984)报道，1968年至1983年共发表了600多篇。而Miehalos(1968a)用“满意”或“幸福”作主题通过计算机检索发现在1979一1982年间有2545篇文献。80年代中期以后开始进入我国研究者的视野。这些研究呈现出几条线索：一是来自社会学家和生活质量研究者的研究，他们试图确定诸如收入和婚姻等人口统计学变量如何影响主观幸福感；二是来自精神健康领域的研究者，他们试图扩展精神健康的观念，认为精神健康不但是指没有抑郁和压力症状，而且还包括快乐感和生活满意度;第三种影响来自人格心理学家，他们研究快乐和不快乐的人的人格，试图找出人格与幸福之间的某种关系；最后是社会和认知心理学家的影响，他们研究知识和变化的标准如何影响幸福感。但总的来说，研究者对主观幸福感的界定主要有两条途径：一是从生活质量角度展开；二是从心理健康角度展开。本文探讨主要从心理健康角度展开，研究人们在终身体育意识支配下积极的参加体育锻炼，在增强体质健康的同时促进人的心理健康，从而提高人的主观幸福感。
三、终身体育观与主观幸福感关系的研究现状
体育作为教育的一个重要组织部分,直接关系到人类的身体健康。在终身教育运动的冲击下,许多教育家、体育家也提出了终身体育的口号。如保尔·朗格朗就明确指出:“应更好地使体育和整体的终身教育结合起来,把它从单纯的肌肉作用,从它与文化隔离的状态中解放出来,把它与智力的、道德的、艺术的、社会的和公民的活动等更紧密地结合起来。”贝内特等人所著的《比较体育运动》一书也指出：要注重发展用于余暇时间的各种活动,或者说是具有延续性、终身性的体育运动。这正是终身体育的基本内涵所在。
身体锻炼与主观幸福感的研究,最早可以追溯到1938年雅克布逊(Jacobson)以特殊的运动锻炼方式(即渐进放松的方法)来干预焦虑的研究,虽然这仅是身体锻炼与表现负性情感的具体情绪的研究,但这一研究可以认为是体育锻炼与主观幸福感情感维度的研究。
关于提高人的主观幸福感途径方面的研究认为，体育锻炼在增强人的体质健康的同时，促进了人的心理健康，带来了积极的心理效益，同时提高了人们的主观幸福感水平。由此可见，积极的参加体育锻炼，在一定程度上可以提高人的幸福指数，那么如何使不同年龄阶段的人无论何时都乐于积极的从事体育锻炼呢？人的行为是受人的意识支配的，如果不同年龄阶段的人都树立终身体育观并受这种观念意识的影响，那么全民健身的目标也就真正得以实现了，可见终身体育意识是影响人的主观幸福感众多因素中一个重要的因素，有必要对终身体育意识与幸福感的关系展开研究。
经过对相关文献资料的查阅发现，研究幸福感与终身体育意识两者关系的研究还较少，为本文提供了研究探讨的空间。人的生命在于运动，人从一生下来就无时无刻的在进行运动，为了个人身体的健康人们自觉地进行各种体育锻炼，体育锻炼不仅保证了个体的身体健康，同时带来了积极的情感体验，这些无疑提高了进行体育锻炼群体的幸福感水平。根据研究的需要本文把人这一生大致分为三个阶段：少年、青年和中老年，少年和青年时期由于还处于校园时期，体育锻炼方面有体育课予以保证，但是短短45分钟的体育课堂学生真正锻炼的时间实际上更短，课余时间的锻炼就显得尤为的重要，学生终身体育观的树立可以督促其自觉积极的投入到体育锻炼中。随着人年龄的增长，当人步入中老年时期时，身体机能水平下降，健康是这一群体最为关注的，由于早已脱离校园步入社会，是否进行体育锻炼完全由自己决定，这时终身体育观的确立就更加的重要。由上可知，无论是哪个年龄阶段的人，其是否参加体育锻炼很大程度上受终身体育观的影响，终身体育观的确立让人们觉得体育锻炼成为生活的重要组成部分，成为生活的必须，这种情况下人们的幸福感就受到了终身体育观的很大影响。以往的研究多侧重于体育锻炼提高了某一研究对象阶段性的幸福感水平，而很少关注人们终身的幸福感状况，本文在前人研究的基础上，通过研究人生具有代表性的三个阶段终身体育观对幸福感的作用，来验证终身体育观的确立有助于提高人的幸福感，幸福感与终身体育意识存在着紧密的关系这一假设，为更好的提高人们的生活质量提供理论参考。
四、终身体育观与主观幸福感研究展望
在提倡全民健身的今天，人们终身体育观的树立将成为大势所趋，无论是学校的学生还是社会上的公民，都生活在这一社会大背景下，人们在通过体育锻炼得到幸福体验的同时，也更加体会到终身体育观树立的必要性。目前最重要的是编制评测工具，在目前现有量表的基础上编制他评量表、内隐式评定量表来拓展终身体育观与主观幸福感关系的研究，以获得全面而科学的研究结果。
五、结束语
对于人的主观幸福感来说，其影响因素众多，目前相关研究只是揭示了其冰山一角，今后的研究应进一步探讨其他因素对人的主观幸福感的影响，从主客观因素两个方面同时进行研究。并就各影响因素对主观幸福感的影响机制进行研究，为以后提升人的主观幸福感的干预研究构建可操作的理论模型。
作者：郭琳 姜彤 贾若