第一篇：七年级道德与法治提纲
七年级道德与法治（上册）复习提纲
第一单元 成长的节拍
第一课
中学时代
中学序曲
1、如何认识中学时代?
(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。
这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
开始深入的寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义......
2、中学生活为我们带来了怎样的成长礼物?
(1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
(2)中学生活提供了发展自我的多种机会。
(3)中学新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断超越自我。
3、为什么说有梦就有希望?
编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题，梦想是我们对未来美好生活的愿望，它能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩
4、少年的梦想有何特点?
(1)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
(2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
(3)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连。
5、如何实现梦想?努力需要怎么做?
(1)努力，是梦想与现之间的桥梁。
(2)努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
(3)努力，需要立志。志向是人生的航标。 (4)努力，需要坚持。
第二课 学习新天地 学习伴成长
1、中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
2、如何理解学习?
(1)在学校中学习，在社会中学习。
(2)学会处理人际关系，掌握学习方法，养成良好的态度和习惯等。
(3)学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
(4)学习需要自觉、主动的态度和行为。
(5)学习伴随我们的成长，学习没有终点。
3、为什么要学习?
(1)学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
(2)学习，可以打开生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩。
(3)学习，可以拓宽新的通道，让我们体验不同的生活方式。
(4)学习，可以改变思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。
(5) 学习，可以带来更多的选择，让我们变得更加独立和自由。 (6)学习就是给生命添加养料。
(7)学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
4、怎样认识学习中的苦与乐?
(1)学习中有快乐。对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时„„我们都可以体味到学习带来的快乐。
(2)学习中也有辛苦。学习中需要集中注意力、耗费体力，遇到困难和阻挠时需要调
节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
5、学会学习，需要从哪些方面努力?
(1)学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
(2)学会学习，需要掌握科学的学习方法。
(3)学会学习，要善于运用不同的学习方式。
第三课 发现自己 认识自己
1、正确认识自己有何意义?
(1)正确认识自己，可以促进自我发展。
(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。
2、认识自己的途径有哪些?
(1)从生理、心理、社会等方面来认识自己。
(2)通过自我评价来认识自己。
(3)通过他人评价来认识自己。
3、怎样正确对待他人的评价?
(1)我们要得视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽
视。
(2)用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
4、如何做到接纳和欣赏自己? (1)接纳自己的全部
(2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
(3)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点、努力和为他人的奉献。
(4)欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人，既要展现自己的风采，也要看到他
人的美丽，既要为自己鼓掌，也要为他人喝彩。
5、怎样做更好的自己?
(1)做最好的自己，要扬长避短。
(2)做最好的自己，要主动改正缺点。
(3)做最好的自己，要不断激发自己的潜能。
第二单元 友谊的天空
第四课 友谊与成长同行 和朋友在一起
1、经常对朋友关系做梳理有什么作用?
对朋友的渴望，让我们相互靠近。与朋友的交往中有欢笑，也有泪水，有甜蜜，也有苦涩。经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好地观察自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。
2、朋友对我们有什么重要影响?(友谊有怎样的力量?)
(1)朋友对我们有很大的影响力，我们的言行举止、兴趣爱好甚至性格等或多或少地受到朋友的影响。
(2)朋友见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
(3)与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。
(4)朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
3、友谊的特质是什么?
(1)友谊是一种亲密的关系。
(2)友谊是平等的、双向的。
(3)友谊是一种心灵的相遇。
4、友谊的澄清(怎样正确认识友谊)?
(1)友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
(2)竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。 在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
(3)友谊不能没有原则。
(4)友谊可以带来快乐，让人向往;有时候也会带来困扰，增添烦恼。
第五课 交友的智慧
1、建立友谊要怎么做?
(1)建立友谊，需要开发自己。
(2)建立友谊，需要持续的行动。
2、怎样呵护友谊?
(1)呵护友谊，需要用心去关怀对方。
(2)呵护友谊，需要学会尊重对方。
(3)呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
(4)呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。
3、网上交友的利与弊?
(1)网络为我们提供了一个自由交流的平台。
(2)虚拟的世界并不能满足我们真实情感需要。
4、慎重结交网友，网上交友要注意哪些问题?
(1)网上交友要理性、慎重。
(2)网上交友要有自我保护意识。例如，对陌生人的邀请，不轻易接受;对个人的家庭信址、经济状况、联系方式等，要注意保密;遇到问题时，要学会求助。
(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
5、不能沉湎于虚拟的世界的原因?
(1)虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
(2)我们要学会在现实中与同伴装饰往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。
第三单元 师长情谊 第六课 师生之间 走进老师
1、教师有什么重要作用?
(1)教师是一个古老的职业。教师是人类文明的主要传承者之一。
(2)在现代社会，教师已发展成为一种专门职业
2、时代的发展对教师提出了哪些更高的要求? 今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
3、老师风格不同的原因?
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
4、对待不同风格的老师的正确态度?
(1)承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都须值得我们学习的地
方。
(2)要尊重老师的风格差异。
5、新型的师生关系:教学相长的关系。
6、怎样建立教学相长的师生关系?
(1)教学过程是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。
(2)主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
(3)真诚恰当的向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生
共同学习的新资源。
(4)与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。
7、亦师亦友的师生关系的表现?
(1)学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
(2)彼此尊重，使我们与老师建立良好关系的开始
(3)在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
8、怎样正确对待老师的表扬和批评?
(1)老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展;老师的批
评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
(2)对待老师的表扬和批评，我们要把注意力放在老师的批评的内容和用意上，理
解老师的良苦用心。
(3)对待表扬，要再接再厉;对待批评，做到有则改之，无则加勉。
第七课 亲情之爱 家的意味
1、家的含义?
一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2、我们爱家的原因?家对我们有什么重要性?
(1)家是我们身心的寄居之所。我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
(2)家是我们心灵的港湾。 家里有亲人，家中有亲情。
2、中国人心目中的“家”是什么样的?
(1)在中华文化中，家有深厚的意味、丰富的内涵。
(2)在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的 ，是甜蜜、温暖、轻松的。
3、为什么要孝敬父母?
(1)我们的生命是父母给予的。
(2)在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
(3)孝敬父母是中华民族的传统美德。也是每个中国公民的法律义务。
4、怎样孝敬父母?
(1)孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我
们就应该用行动表达孝敬之心。
(2)尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。
(3)知恩、感恩，用行动表达感恩之情。认真学习，不辜负父母的期望;了解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳，平日主动承担力所能及的家务劳动。
5、为什么我们与父母之间会产生“爱的碰撞”?
(1)进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。
(2)我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母、甚至挑战父母的权威与经验。 (3)作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。
6、当与父母发生冲突时，我们应该怎么办?
(1)接纳父母的做法，理解父母，用他们接受的方式表达我们的爱。
(2)心平气和地与父母进行沟通。
(3)选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
7、现代家庭发生了哪些变化?
(1)现代家庭的结构、规模、观念都发生了不同程度的变化。
(2)现代家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
(3)家庭氛围越来越平等、民主。
8、如何为建设和谐家庭做贡献?
(1)家庭成员之间更相互理解、信任、体谅和包容。
(2)要进行有效交流和沟通、增进理解、化解矛盾和冲突。
(3)要以良好的心态面对家庭发展中的问题，让亲情更浓，家庭更和睦。
第四单元 生命的思考 第八课 生命可以永恒吗
1、为什么要珍惜生命?生命的特点?
(1)生命来之不易，生命是大自然的奇迹，它是属于我们自己的幸运。
(2)生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。
(3)生命是不可逆的。
(4)生命也是短暂的。
(5)每个人都难以抗拒生命的自然规律，死亡是人生不可避免的归宿。
2、为什么要敬畏生命?
(1)生命是脆弱的、艰难的，也是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
(2)我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
3、为什么要珍爱他人生命?
(1)生命至上，，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命
同样重要。
(2)既要自觉珍爱自己的生命，也要珍爱他人的生命。
4、怎样做到休戚与共，敬畏生命?
(1)敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的 ，使我们意识到每个人都需要与他人 。
(2)我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
(3)我们对生命的敬畏是内心的自愿选择。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德生活。
第九课 珍视生命 守护生命
1、如何爱护好自己的身体?
(1)养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
(2)关注自己的内在感受。
(3)增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护的
方法。
2、守护生命为什么要养护精神?
(1)我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需要。
(2)精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
3、我们的精神发育和物质支持的关系是怎样的?
(1)我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
(2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
(3)相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
4、我们为什么要守护精神家园，弘扬民族精神?
(1)人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
(2)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
(3)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
5、什么是挫折?
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
6、为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别? 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
7、挫折的积极影响和消极影响?
(1)积极影响：得意时，挫折使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
(2)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为
8、面对挫折的正确态度是什么?
(1)我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
(2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分
9、如何发掘生命的力量? 如何战胜挫折?
(1)我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)面对挫折，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(3)发掘自身的力量要学会向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强
我们的生命力量。
第十课 绽放生命之花
感受生命的意义
1、怎样的一生是值得过的?
(1)能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的。
(2)在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，
这样的一生是值得的。
(3)将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。
2、如何认识生命意义?
(1)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
(2)生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的 人生”。 (3)生命的意义需要自己发现和创造。
3、为什么人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量?
(1)有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生
活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长;有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。
(2)生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，
在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
(3)当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
4、为什么生命拒绝冷漠?
人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。
5、生命需要相互关切要求我们怎么做?
(1)我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并
善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。
(2)让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、
友善、和谐的社会。
6、为什么说每个人的生命都是有意义的?
(1)伟人的伟大，在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
(2)与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的 美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
7、平凡与伟大的关系。
生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
第二篇：最新七年级上册道德与法治复习提纲
人教版道德与法治七年级上册知识点梳理
第一单元 成长的节拍 第一课 中学时代
一、中学序曲
1、中学生活是我们的新起点(初中生活有什么新体验?)
中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。
2、中学时代在生命历程中的重要意义
(1)成长中的每个阶段都有独特的价值与意义，中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
3、中学生活馈赠给我们哪些成长的礼物
(1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
(2) 中学生活提供了发展自我的多种机会。集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性;新的课程，引领我们探索新的知识领域;丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台;各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门……
(3)进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
4、在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
(1)理想的“我”是怎样的?
越来越有活力，能坚持，有韧劲;越来越坚强，会合作，能包容;越来越有主见，敢于表达自我。
(2)在初中时代你打算怎样做?
“千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
二、少年有梦
1.为什么少年要有梦想?
(1)编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
(2)梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。
(3)有梦想，就有希望。
(4)人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 2.少年梦想的特点?
(1)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 (2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 (3)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。生活在这个时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。
3.对待梦想有什么不同的态度?
少年的梦想，有人放弃，将梦想视为一种臆想;有人坚持，将进取变成一种信念。
4.我们怎样才能实现梦想?
① 少年有梦，不应止于心动，更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。
② 要去努力，努力是梦想与现实之间的桥梁。
③努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
④努力，需要坚持。将梦想落实在每一天的具体行动中。 5.努力的重要性、要求和方法
重要性：①努力，是梦想与现实之间的桥梁。
②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
要求：努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
努力，需要坚持。将梦想落实在每一天的具体行动中，只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
方法：分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作。
第二课 学习新天地
一、学习伴成长
1.打开学习之窗(如何正确认识学习?)
(1)中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
(2)学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。
(3)学习需要自觉、主动的态度。
(4)学习伴随着我们的成长。
(5)学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。 2.学习点亮生命(我们为什么要学习?)
(1)学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。 (2)学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。
(3)学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。
二、享受学习
1.体味学习(如何体味学习中的苦与乐?)
(1)学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
(2)学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。 (3)学习中也有辛苦。尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
(4)我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。 2.学会学习
(1)如何学会学习?
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科有不同的学习方法，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。
③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标，比如合作学习、探究学习等。 (2)学习兴趣与个人的学习目的有什么关系?
学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。
第三课 发现自己
一、认识自己
1.人贵自知(正确认识自己的意义)
① 正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 2.多把尺子量自己
(1)我们应从哪些方面(角度)认识自己?
我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：
可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等;可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等;可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
(2)我们通过什么途径认识自己?
我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己：
A对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑;能帮助我们调节和控制自己的行为。 B 他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(3)自我评价的方法有哪些? •自我观察和分析;与他人比较。
(4)我们应如何正确对待他人的评价及理由、方法?
正确对待：我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 理由：用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 方法：用心聆听;勇于面对;平静拒绝。
二、做最好的自己 1.接纳与欣赏自己
(1)我们为什么要接纳自己? (每个人的生命都是独特的。)
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
(2)我们怎样接纳自己?
接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。 (3)我们怎样欣赏自己?
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 2.我要飞得更高
(1)我们如何做更好的自己?
①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
(2)如何发掘自己的潜能?
通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要;通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
(3)改正缺点的方法有哪些? • ①具体描述自己的缺点‚从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。②只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。③请一个信任的人来协助你。 ④在公开场合做出改正缺点的承诺。 ⑤运用自己以前改正缺点的成功经验。
第二单元 友谊的天空
第四课 友谊与成长同行
一、和朋友在一起
1.进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化?(觉察自己交往范围和交往深度的变化) 随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，与朋友的活动内容更丰富了;也许有人发现，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
2.梳理自己朋友关系的意义(p40第二段3-5行) 3.友谊的力量(朋友对我们有什么影响、意义?)
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在;因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏;因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。 ③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。 4.要结交怎样的朋友?
与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。
二、深深浅浅话友谊
1.友谊的特质(如何正确认识友谊?)
①友谊是一种亲密的关系。每个人对友谊的理解和需要不尽相同，我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。
②友谊是平等的、双向的。接受帮助，也学习帮助对方;感受关怀，也学习关怀对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。
③友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
2.友谊的澄清
(1)友谊是一成不变的吗?
友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。 (2)竞争会伤害友谊吗?
竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争能能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。 (3)朋友相处需要原则吗? 友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
第五课 交友的智慧
一、让友谊之树常青
1.建立友谊
(1)如何建立友谊?
①建立友谊，需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。 ②建立友谊，需要持续的行动。只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。 (2)有助于建立友谊的方法有哪些? 面带微笑。 记住对方的名字。 真诚夸赞。 ④寻找共同之处。
⑤做一个耐心的倾听者。 2. 呵护友谊
(1)如何呵护友谊?
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。 ②呵护友谊，需要学会尊重对方。 ③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
④呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。
(2)处理冲突的基本策略有哪些? 保持冷静。
坦诚交流，不回避。 及时处理。 ④勇担责任。 ⑤换位思考。
二、网上交往新时空
1.网上交友(网络交往有什么特点?)
(1)网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。(积极影响)
(2)网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素。虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。(消极影响) 2如何做到慎重结交网友?
(1)学会理性辨别、慎重选择。
(2)虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。
例如，对陌生人的邀请，予以回绝;对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密;遇到问题时，要学会求助。
(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。 (4)学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受
第三单元 师长情谊
第六课 师生之间
一、走近老师 1.了解教师职业
(1)教师的工作有什么特点?
教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。 (2)时代对教师有什么要求?
时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。 2.风格不同的老师
(1)为什么老师有不同的风格?
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
(2)对待不同风格老师的正确态度?
我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。 (3)我们怎样与风格不同的老师相处?
承认老师的差别。因个人喜好而喜欢某位老师很正常，但是，承认并接纳每位老师的不同，才有更多的机会了解老师。
发现不同风格老师的优点。从多角度了解老师的职业和生活，善于发现老师的优点，寻找接纳老师的理由。
了解老师教育行为的目的。尝试了解老师教育行为的初衷和用意，更好地理解老师。
④主动交往。试看主动和老师交往，从一个微笑、一句问候开始，表达自己对老师的亲近感，拉近师生问的距离。
二、师生交往 1.教学相长
(1)我们为什么要与老师相互交流?(对教学相长的认识)
古人云：“教学相长。”教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导;另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
(2)我们怎样与老师交流? 面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源;与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。 (3)正确对待老师的表扬和批评
学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展;老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。 2.亦师亦友
(1)师生交往的良好状态是怎样的?
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
(2)如何与老师建立良好的关系?
彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。 在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。 (3)与老师发生矛盾该怎么处理? 自我反思，冷静、客观地分析原因。 相信善意，多些宽容和理解。 坦诚相待，注意沟通方式。 ④求同存异，主动关心。
第七课 亲情之爱
一、家的意味 1.什么是家庭?
一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。 2.家对我们有什么意义?
家是我们身心的寄居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情(家的最主要的特点)。
在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。(中国人心目中的“家”) 3.我们为什么要孝敬父母?
在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。 4.我们如何孝亲敬长? 尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。
倾听。与双亲长辈保特亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联系。
④感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。认真争习，不辜负父母的期望，是一种感恩;了解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳，平日主动承担力所能度的家务劳动，和家人一起建设家庭，也是感恩。
二、爱在家人间
1.体味亲情(我们如何体味亲情?)
(1)什么是亲情之爱及其是如何形成的?
每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感，这种情感就是家庭中的亲情之爱。
这份情感，或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳，或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤，或是因为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者…… (2)亲情表现不尽相同。
每个家庭的亲情表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和……有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。
(3)家庭结构变化，亲情仍在(特殊家庭的亲情之爱)
现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。 2.爱的碰撞产生的原因
(1)进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活;另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。(自主意识的增强和依赖心理之间的矛盾显现)
(2)作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。
(3)我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。
3.亲子冲突有危害
如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。 4.解决亲子冲突的途径
(1) 亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。 (2)接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。 (3)有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。如果和父母发生冲突，我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
5.和父母沟通的技巧有哪些?
注意事实。清楚自己想要和父母沟通什么，沟通要达到什么结果，不为彼此的态度和情绪所干扰，避免“情绪烟雾弹”。
把握时机。思考在什么情况下沟通，沟通是在冲突发生时还是在冷静后。
留意态度。如果希望父母能够接受自己的想法，应该用什么样的语言和态度表达?有时候采用的态度比语言的内容更重要。
④选择方式。用什么方式与父母沟通，是面对面沟通，还是通过文字沟通?如果面对面沟通有困难，可以尝试通过文字沟通。
⑤考虑环境。选择在什么环境下沟通，是在家中还是户外安静的地方?环境不同人的心境就不同，沟通的效果也不同。
三、让家更美好 1.现代家庭面面观
(1)现代家庭的特点?
家庭变得越来越小，家庭不断趋向小型化。
家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。 家庭氛围越来越平等、民主。
(2)现代家庭生活的重要内容有哪些?
关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。 2.和谐家庭我出力
(1)家庭中为什么会存在矛盾?
在—个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突，影响家庭和睦。 (2) 怎样建立和谐家庭?
家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。 以良好的心态面对家庭中的问题。 (3)如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突?
帮助家庭成员舒缓情绪。如果家庭成员在发生矛盾时情绪过激，可以适时地成为他们的倾听者，并表示理解。
明确自己是不偏不倚的中立者。在家庭成员发生矛盾时，明确自己的任务是解决矛盾，而不是制造新的矛盾，解决矛盾时不偏袒某一方。
引导家庭成员看到对方的优点。选择恰当的时机，与家庭成员聊天，引导家庭成员全面看待家庭关系，看到对方的优点。
④帮助家庭成员走出“面子”圈境。当家庭成员之间发生冲突后，都有和好之意却又碍于面子时，可以充当搭桥人，帮助双方和好如初。
第四单元 生命的思考 第八课 探问生命
一、生命可以永恒吗 1.生命有时尽
(1)对生命特性的认识?
生命来之不易。生命是大自然的奇迹，每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，它是属于我们自己的幸运。 生命是独特的。 生命是不可逆的。 ④生命是短暂的。
(2)了解生命发展的自然规律及对此的态度?
我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
2.生命有接续(个体生命接续的内涵和意义?)
个体生命是人类生命(物质生命或身体生命)的接续。(个体生命与人类生命的关系) 在历史的长河中，正是一代又一代的个体生命实现了人类生命(物质生命或身体生命)的接续。
人类生命的接续包括人类精神文明的传承和延续。(对个体生命的全面认识)
生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命;在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。 个体生命在实现人类生命的接续中药担当使命。
生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。因此，我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。
二、敬畏生命 1.生命至上
(1)我们为什么要对生命有敬畏之情?
生命是脆弱的、艰难的;生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。 (2)生命至上的内涵(我们为什么要珍爱他人的生命)?
我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。 2.休戚与共(我们应如何敬畏生命?) 敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。
第九课 珍视生命
一、守护生命 1.爱护身体
(1)爱护身体的原因?
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
(2)怎样爱护自己的身体?
养成健康的生活方式;珍视自己的肉体生命;我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。 2.养护精神
(1)我们为什么要养护精神?
我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
(2)精神发育和物质追求的关系
我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
(3)我们如何养护精神?
学会养护精神生命，追求真善美，不过度关注物质条件。
养护精神离不开优秀传统文化的滋养。我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
二、增强生命的韧性 1.生活难免有挫折 (1)什么是挫折?
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 (2)如何正确认识挫折?
人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。 我们需要及时调整自己，正确看待挫折。(原因—挫折的消极影响) 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。(挫折的积极影响—意义)
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
(3)如何正确对待挫折(增强生命的韧性)? 我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
增强对挫折的承受力、自我调节和自我修复的能力。
面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ④学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
2.怎样发掘生命的力量?
(1)我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(2)面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
(3)发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 3.增强生命韧性的方法有哪些? 欣赏、培养幽默感。
和自己信任的人谈一谈。 考虑并接受最糟糕的结果。 ④关心、帮助他人。 ⑤培养某方面的兴趣。
第十课 绽放生命之花
一、感受生命的意义
1.探索生命的意义是必要的。
2.生命的追问(什么是有意义的生命?怎样的一生是值得过的?)
能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的;在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的;将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。 3.发现我的生命(对自我生命意义的探索)
探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。 生命的意义需要自己发现和创造。
二、活出生命的精彩 1.贫乏与充盈
(1)人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。 消极态度——生命贫乏 积极态度——生命充盈
(2)生命贫乏的原因和表现
有的人对生活持消极态度，把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长;有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。 (3)怎样才能让自己的生命充盈起来?
生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。 (4)让生命充盈的方法(课本p116) 2.冷漠与关切
(1)我们为什么要彼此关切，拒绝冷漠?
人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人。甚至温暖世界、照亮世界。 (2)我们怎样关切他人?拒绝冷漠，彼此关切，我们怎样做?
我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。
让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
3.平凡与伟大(如何看待生命的平凡与伟大?) 伟大在于创造和贡献。
一个人的伟大，是因为他们运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。 平凡的生命有自己的价值。
当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
生命从平凡中闪耀着伟大。
生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
第三篇：人教版《道德与法治》七年级上册复习提纲
七年级《道德与法制》复习提纲
1、中学时代对人有什么重要意义?
(1)成长中的每个阶段都有独特的价值与意义，中学阶段是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
2、中学时代给了我们哪些成长的礼物?(或中学时代为我们提供了哪些机会?) (1) 中学生活提供了发展自我的多种机会。集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性;新的课程，引领我们探索新的知识领域;丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台;各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门……
(2)进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动。
(3)在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
3、我们为什么要有梦想?(梦想对我们有什么重要意义和作用?)
(1)梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。(2)它虽然总是和现实有一定距离，但因为有了梦想，才能不断地进步和发展。
4、我们应怎样确立自己的梦想?
(1)要与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标能够帮助我们找到前进的方向。(2)要与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
5、怎样让梦想成为现实?(我们怎样去实现自己的梦想?)
①实现梦想，不应止于心动，更应在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。②实现梦想需要努力，努力需要立志。要把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。③努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。④努力也需要方法。方法正确，事半功倍。
6、如何正确认识学习?
学习的内容：(1)中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。(2)学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则„„
学习的特点：(1)学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。(2)学习伴随着我们的成长。(3)学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
7、我们为什么要学习?(学习的重要性?)
(1)学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩;学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式;学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧;学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由;等等。(2)学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。(3)学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。
7、学习是苦乐交织的。学习中有辛苦，当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
8、如何学会学习?
(1)学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅。(2)学会学习，需要掌握科学的学习方法。学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。不同学科有不同的学习方法，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。(3)学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式达成目标，可以与同伴相互帮助，共同完成任务，也可以带着问题独立思考。
9、我们为什么要正确认识自己?
① 正确认识自己，可以促进自我发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
10、如何正确认识自己?
①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。 他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
11、我们应如何正确对待他人的评价?
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
12、我们如何做更好的自己?
(1)做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
13、我们为什么需要朋友?(朋友在我们一生中的重要作用?)
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。② 朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。朋友给我们带来了温暖，让我们感受到自身的价值，学会了更好地与人相处。③朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟到生命的美好。
14.友谊的特质：(1)友谊是一种亲密的关系(2)友谊是平等的，双向的。接受帮助，也学习帮助对方;感受关怀，也学习关怀对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。(3)友谊是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友谊更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
15、竞争会伤害友谊吗?
竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
16、朋友相处需要原则吗?友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，并不等于不加分辨地为朋友做任何事。其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
17、如何建立友谊?
①建立友谊，需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。② 建立友谊，需要持续的行动。如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。
18、如何呵护友谊?
①用心关怀对方，体会朋友的需要，以行动向朋友表达关心和支持。②学会尊重朋友。给彼此一些空间，把握界限和分寸。朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留，给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。③ 学会正确处理冲突。相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式。④学会正确对待交友中受到的伤害。当朋友背叛了自己，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊，两者都需要勇气，也需要智慧。
19、网络交往有什么特点?
(1)网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空限制，把天涯海角、素不相识的人连在一起，开辟了人际交往的新通道，拓展了交往圈。(2)网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
20、我们如何做到慎重结交网友?
(1)在网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。对于交友而言，网络只是一个工具，关键在于我们怎么使用它。(2)虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。例如，对陌生人的邀请，不轻易接受;对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密;遇到问题时，要学会求助。
(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
(4)不管互联网生活多么精彩，我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而切近的感受，为友谊奠定可靠的基础。
21、时代对教师有什么要求?
时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
22、我们怎样与风格不同的老师相处?
(1)要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。(2)无论什么风格的老师都应该受到尊重。
23、我们怎样与老师交流沟通?(怎样做到教学相长?)
(1)面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。 (2)学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
24、如何与老师建立良好的关系?
(1)彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。(2)平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。
25、我们为什么要孝敬父母?
(1)在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。(2)在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
26、我们如何孝亲敬长?
尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
27、我们与父母发生碰撞的原因有哪些?
(1)进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活(2)我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了。(3)作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。
28、如果与父母的冲突处理不好会怎样?如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
29、我们如何与父母沟通?
(1)爱是需要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的智慧是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。 (2)我们要学习应对冲突的方法。如果和父母发生冲突，我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
(3)我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
30、怎样建立和谐家庭?
(1)家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。(2)有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。(3)以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和谐。
30、生命的特点：(1)生命来之不易。(2)生命是独特，每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。(3)生命是不可逆的，生命的时光一去不复返(4)生命是短暂的。
31、如何正确看待死亡?
我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。 32. 生命有接续
(1)在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。(2)生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。(3)在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命;我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。
33.我们为什么敬畏自己和他人的生命?
(1)生命是崇高的、神圣的，我们要对生命有一种敬畏的情怀。(2)我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。(3)生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。(4)敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。(5)我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。(6)我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。
34、怎样守护生命?
(1)守护生命，首先要关注自己的身体。(2)守护生命，需要关注并养护我们的精神。 35.怎样爱护身体?
(1)关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。(2)随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。(3)需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。 36. 1)我们为什么要养护精神?
我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
(2)我们如何养护精神家园?
(1)人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。(2)作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。 (3)守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
37、产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。人们对待挫折的认识和态度不同，结果不同。
38、面对挫折的正确态度?
(1)面对挫折，我们需要及时调整自己，正确对待挫折。(2)认识到生活中的挫折使我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。(挫折的积极影响?)
39、如何应对挫折?(如何发掘生命的力量?)
(1)我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。(2)面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(3)发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 40、怎样的一生是值得过得?(什么是有意义的生命?)
(1)能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的;(2)在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的; (3)将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。
41、如何发现和创造生命的意义?
(1)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。(2)生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。
42、人们对待生活有什么不同的态度?
每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。 生命贫乏的表现：有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长;有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。
生命充盈的表现：生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
43、我们为什么要彼此关切?
人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。
44、我们为什么要关切其他的生命?
我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人。甚至温暖世界、照亮世界。
45、我们怎样关切他人?
让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
46如何看待生命的平凡与伟大?
(1)伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于它能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
(2)与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
(3)生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
第四篇：人教版道德与法治七年级下册知识点提纲
道德与法治部编版七下教材全册知识点
第一单元
青春时光
第一课
青春的邀约
★悄悄变化的我
【学习目标】
1.了解进入青春期后生理变化的表现;能够正确处理生理变化带来的烦恼。
2.认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾心理的方法。
知识点解答
1.青春期身体变化的表现：P3
①身体外形的变化;
②内部器官的完善;
③性机能的成熟。
2.青春期的生理变化的积极作用：
①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
3.青春期生理变化的消极作用：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。
4.身体变化的特点：P5
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。
5.如何正确对待生理变化?P5
(1)正视身体变化、欣然接受青春花蕾的绽放。
(2)不因生理变化而自卑。
(3)不嘲弄同伴的生理变化。
6.青春期心理矛盾产生的原因：P5伴随着生理发育，我们自我认知能力得到发展;自我意识增强;情感世界丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
7.怎样认识青春期心理矛盾：P6有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理。
8.怎样正确处理/解决青春期矛盾心理?P6
①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法;
③也可以培养兴趣爱好，转移注意力，接纳和调适;
④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
★成长的不仅仅是身体
【学习目标】
1.学会区分“思维独立”与“一味追求独特”的不同。
2.掌握培养批判精神的方法。
3.培养自己的独立思维和批判精神，学会质疑，不断开发自己的创造潜力。
知识点解答
1.只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。成长的不仅仅是身体，还有思想和精神。
2.如何理解思维的独立性?(独立思考的理解)
思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
3.思维的批判性的表现：
①表现在对事情有自己的看法;
②敢于表达不同观点;
③敢于对不合理的事情说“不”;
④敢于向权威挑战。
4、思维批判性的作用:
①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案;
②能调动我们的经验;
③激发我们新的学习动机;
④促使我们解决问题，改进现状。
5.如何进行批判?
①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议
的能力;
②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
6.
怎样开发创造潜力?
①我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
②创造存在于社会生活的各个方面，存在于我们每个人身上;我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路;我们也要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一个对国家和社会有用的创造者。
③创造离不开社会实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、套索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
第二课
青春的心弦
★男生女生
【学习目标】
1.认识到男生女生生理特征及性别角色的差异。
2.了解男生女生各自的优势及双方的互补性。
知识点解答
1.男生女生差异表现在：(1)性格特征(2)兴趣爱好(3)思维方式等方面。
2.对待男生女生生理性别差异的态度：应该平静而欣然的接受，但有时受到性别刻板印象的影响，有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。
3.对性别角色认识的理解/对性别角色的认识有什么作用?
(1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。(2)但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
4.如何做到优势互补?
(1)我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
(2)不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
(3)男生女生应该相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。
★青春萌动
【学习目标】
1.正确认识青春期的心理萌动。
2.正确看待异性交往。
3.学会正确处理与异性之间的情感，区分“对异性的欣赏和向往”与“爱情”。
知识点解答
1.青春期心里萌动的表现：P18
是一种特殊的情感体验;(2)有自我表现欲望;
(3)更加在意自己的形象;
(4)渴望得到异性的肯定和接受。
2.与异性相处的必要性(作用)：P19
(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征
(2)看到对方某些优秀品质。
3.与异性交往应注意什么?
(1)内心坦荡、言谈得当、举止得体，让这份友谊成为青春美好的见证。
(2)面对生活中可能出现的朦胧的情感，应该慎重对待、理智处理。
(3)相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。
(4)注意交往的时间、方式、场合和频率(次数)。
4.怎样认识异性情感?
(1)萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长的正常现象。
(2)这种对异性的欣赏和对美好的向往并不是真正的爱情。
(3)爱情是一种高尚的情感。
5.如何正确理解爱情?(如何认识爱情)
(1)
爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任;
(2)
爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情;
(3)
真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
6.早恋的危害：影响身心健康的发展;影响学习成绩;给我们带来烦恼。
第三课
青春的证明
★青春飞扬
【学习目标】
1.懂得青春需要不停的探索。
2.知道青春的探索需要自信，自强能促进自信。
知识点解答
1、成长的渴望表现：渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。P24
2、为什么说青春的探索需要自信：(自信的作用)P25
自信让我们充满激情。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。能够展现优势与才华，获得更多的实践机会与创造可能。
3、自强的重要内容：不断克服自己的弱点、战胜自己、超越自己。P27
4、如何做到自强?要靠坚定地意志、进取的精神和持久的坚持。P27
★青春有格
【学习目标】
1.理解“行己有耻”的含义，理解“行己有耻”对
我们提出的要求。
2.理解“止于至善”的含义，理解“止于至善”对我们提出的要求。
知识点解答
1、行己有耻的含义：一个人行事，凡自己认为可耻的事情就不去做。P28
2、行己有耻的要求：P28-29
(1)有知耻之心，不断提高辨别耻的能力。
在行动之前，审查愿望;在行动之中，监督调节;在行动之后，反思效果与影响。
(2)“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。树立底线意识，触碰道德、法律的事情坚决不做。
(3)磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控能力。
3、如何理解“止于至善”?
(1)“止于至善”是人的一种精神境界。
(2)“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。P29
4、如何做到“止于至善”?(或要求)P29-31
(1)每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”
积少成多，积善成德。
(2)在生活中寻找
“贤”，将他们作为榜样。
(3)“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。
5、好的榜样对我们的成长有什么作用?
(1)榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
(2)好的榜样昭示做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
(3)善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更加美好。P30-31
第二单元
做情绪情感的主人
第四课
揭开情绪的面纱
◆青春的情绪
【学习目标】
1.知道人最常见的情绪种类。
2.懂得情绪产生和变化的原因。
3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
4.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性。
知识点解答
1.人的情绪的种类：P35是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2.影响情绪的因素：例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
3、情绪的作用：P35
情绪的作用非常神奇，它影响我们的观念和行为。
(1)积极作用：激励我们克服困难、努力向上。
(2)消极影响：会因为某个小小的挫败而止步不前。
4.情绪的青春色调：
(1)进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。(反映强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性)
(2)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
◆情绪的管理
【学习目标】
1.了解自己的情绪，学会接受并恰当的表达出来。
2.学会正确对待自己的各种情绪感受。
3.理解调节自己的情绪对我们有重要意义，掌握情绪调控的一些有效方法。
知识点解答
1.情绪的表达：
(1)人与人之间的情绪会相互感染，一个人所表达的情绪，也会影响周围的人。(2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。
(3)我们要学会以恰当的方式表达情绪。P39
2.为什么要学会调节自己的情绪?P40
(1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
(2)适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。但持续地处于负面情绪，危害我们的身心健康。
(3)学会合理调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
3.调节情绪的方法：
(1)常用方法：改变认知评价;转移注意;合理宣泄;放松训练。
(2)愤怒管理的方法：与信赖的长者交流、自我提醒、运用“我感到愤怒是因为……”的表达方式;寻找适合自己排解愤怒的活动形式;写一封信。P40-41
4.如何安慰他人：为他做些体贴的事;做一个耐心的听众;设身处地向他表示理解;帮助他转移注意。P41
第五课
品出情感的韵味
◆我们的情感世界
【学习目标】
1.了解情感与情绪的联系和区别。
2.知道情感是复杂的。
3.理解情感的作用，学会通过情感来体验生命、体验生活，能够进行自我评价，让自己的情感更加丰富、深刻。
知识点解答
1.情感与情绪的关系(联系和区别)：P43
情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情景的改变而变化。情感则是不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
2、情感的作用：
(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
(3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
(4)在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。
◆在品味情感中成长
【学习目标】
1.体味生活中的美好情感。
2.学会通过合理的的方式获得美好的情感。
3.能以实际行动创造美好的情感体验，传递生命的正能量。
知识点解答
1.如何获得美好的情感?
我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
2.创造正面的情感体验的方法：P48
完成一项自己喜欢的活动。帮助他人。走进博物馆或大自然。欣赏艺术作品。
3.体验负面情感对我们有什么影响?
(1)
生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。
(2)
体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
(3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
4.为什么要传递美好情感?
(1)我们用自己的热情和行动来影响环境。
(2)我们的情感需要表达、回应、共鸣，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
(3)在传递情感过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
5.如何关心别人：(1)认真倾听或者观察(2)向对方表示关心。(3)关注对方的态度和感受。(4)确认对方是否接受自己的关心。(5)如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。
第三单元
在集体中成长
第六课“
我”和“我们”
★集体生活邀请我
【学习目标】
1.理解集体的含义，体会在集体中获得的温暖。
2.知道集体力量的来源，理解个人与集体之间的关系。
3.理解集体的作用。
知识点解答
1.什么是集体?集体是人们联合起来的有组织的整体。P53一般来说，集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。我们每个人都有过集体生活的情感需要。
2.我们渴望在集体中得到：希望被认可和接纳;得到尊重和理解;获得安全感和归属感。P54
3.集体荣誉感的作用：集体荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进;集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。P54
4.怎样认识集体的力量?
⑴集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
⑵个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大;个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。借助这种合力，我们得以完成许多单凭一己之力无法完成的事情。
⑶集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。个人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。集体有助于我们获得安全感和自信心，也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获得成长。
★集体生活成就我
【学习目标】
1.理解集体生活可以培养我们负责任、人际交往的态度和能力。
2.理解在集体中可以发展、完善、丰富我们的个性。
知识点解答
1.集体生活成就我的表现：
在集体生活中涵养品格：集体生活可以培养我们负责任的态度和能力;集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力;我们在集体交往中学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。
(2)在集体中发展个性：在集体交往中展示、发展自己的个性;在集体生活中完善自己的个性;在集体活动中丰富自己的个性。P60-61
第七课
共奏和谐乐章
★单音与和声
【学习目标】
1.正确认识和处理个人意愿与集体规则的关系。
2.学习如何才能让集体更和谐。
3.正确认识和处理个人利益与集体利益的关系。
知识点解答
1.个人意愿与集体规则的关系：
当集体规则与个人意愿一致时，我们积极遵守和维护集体规则。
当集体规则与个人意愿冲突时，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。
2.解决个人意愿与集体规则的方法：理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，就可能找到解决冲突的平衡点。
3.个人利益与集体利益的关系理解：在集体中，个人利益与集体利益在本质上是一致的;当个人利益与集体利益发生矛盾时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义;坚持集体主义，反对极端个人主义;我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不做有损集体利益的事情。
4.坚持集体主义意味着什么?不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己不顾他人的极端个人主义。
5.集体生活中，如何处理个人矛盾?要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。我们心中有集体，识大体、顾大局，不做有损集体利益的事情。
6.如何让和声更美?(正确认识和处理个人利益与集体利益的关系)
⑴要让集体的和声更美，需要每个人保持单音准确、饱满，在与其他单音组成和声时尽力做好自己，遵守规则，以保持和声的和谐之美。
⑵随着集体的发展和进步，原有的某些共同要求变得不合时宜，需要适当修改、完善。
⑶当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。
⑷坚持集体主义，在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。
⑷当遇到矛盾和冲突时，我们要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。
⑸无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因个人之间的矛盾做有损集
体利益的事情。
★节奏与旋律
【学习目标】
在不同的集体中，我们会扮演不同的角色，承担不同的责任。
2.学会调整自己的节奏，融入集体的旋律，排除角色冲突带来的烦恼。
3.正确认识“小群体”和“小团体主义”，坚决反对小团体主义。
知识点解答
1.在不同的集体中，我们扮演不同的角色，承担不同的责任。
2.为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己的节奏。
3.排解角色冲突带来烦恼的方法有：考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度。我们应从整体利益出发，自觉让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。
4.什么是集体中的小群体?在集体生活中，一些志趣相投、个性相似或者生活背景类似的同学，往往自觉或不自觉地形成小群体。
5.小团体主义的定义：小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。
6.小群体的影响、作用：在小群体中，彼此相互接纳、欣赏，找到自己位置，体会到归属感和安全感。与同伴更容易理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学中增长才干。
7.小群体和集体的关系：当小群体的节奏融入集体生活的旋律时，就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与集体的建设。
不能很好地融入时，就会产生与小群体之外的其他同学的矛盾和冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。
8.如何正确认识集体中的小群体与小团队主义?
⑴在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归属感和安全感。在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学共进中增长才干。
⑵小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。面对这样的矛盾和冲突，我们需要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“惑”，明辨是非,
坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。
⑶在集体生活中，我们面对矛盾和冲突，解决问题的过程，是我们学习过集体生活的经历，也是促进集体和谐发展、健康成长的过程。
第八课
美好集体有我在
第1课时
憧憬美好集体
【学习目标】
1.了解集体愿景的内涵和作用。
2.体会美好集体的特征，激发建设美好集体的信念。
3.掌握与他人合作的技巧，形成团队合作能力。
知识点解答
1.集体愿景的内涵：美好的集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同共同的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。
2.集体愿景的作用：是集体的精神动力之源;是推动集体发展的内驱力。
3.美好集体的作用：是我们共同学习、共同生活的家园，引领我们成长。
4.美好的集体的特点、表现/良好的集体氛围有哪些特征?
⑴美好集体是民主的、公正的。每个人都应该遵守共同的规则，在规则面前没有特权
和例外;每个人都享有公平的发展机会，没有偏见与排斥。
⑵美好集体是充满关怀与友爱的。在集体生活中，人与人之间友善相待、礼让他人，相互包容、相互关心、相互帮助。
⑶美好集体是善于合作的。在美好集体中，我们分工协
作，优势互补，相互帮助，共同进步，充分发展各自的能力。
⑷美好集体是充满活力的。集体成员之间的和而不同、相互激励和竞争是集体发展的动力，也是集体活力的重要表现。
第2课时
我与集体共成长
【学习目标】
1.理解在共建中尽责的原因，并学会在共建中尽责。
2.理解在集体中承担责任的原因，并且学会在集体中承担责任。
知识点解答
1、怎样在共建中尽责?
(1)集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。
(2)共同确定愿景和目标，让她凝聚每个人的才华与智慧。
(3)共同商定集体的规则与制度内容。
(4)共同创造良好的集体氛围。
2、自治精神表现在：每个成员主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。P79
3、集体生活中为什么要承担责任?为什么要学会担当?
集体建设需要每个人的智慧和力量;
集体事物，无论大小都要认真对待，努力做好，各尽其能，发挥所长。
悉心呵护集体的荣誉。
4、承担责任的重要性：既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。
5.承担责任要做到什么?或者如何正确理解勇于担责?
(1)勇于担责，体现在实际行动中，落实与具体事情里。
(2)勇于担责，不是为了获得奖赏或避免惩罚，而是出于内心的责任感。
(3)勇于担责，可以为自己赢得更多信任，拥有更多的发展机会。
6.我们怎样才能与集体共成长?
⑴在共建中尽责：①我们要确立共同愿景、共同目标。
②共同商定集体的规则与制度内容，协商确定对组织领导者的品格与才能要求，通过民主程序选举乐于服务集体、有
责任心的组织领导者。
③主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。
⑵在担当中成长：①为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。②集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。③承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。④勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里。⑤在集体生活中，学会接纳他人，理解和包容他人;学会
关爱他人，互相帮助;学会参与，学会担当。这些是我们走
向社会的“必修课”。
第四单元
走进法治天地
第九课
法律在我们身边
第1课时
生活需要法律
【学习目标】
1.知道法律与我们的生活息息相关。
2.通过对生活与法律关系的学习，能够体会法律在社会生活中的作用;
3.通过对法治的学习和思考，提高学生对问题的理解能力和归纳能力。
知识点解答
1.认识法律：(或为什么我们的生活需要法律?)
(1)我们在生活中形成的各种社会关系，以及由此产生的矛盾和纠纷，不仅需要依靠道德、亲情、友情来协调，而且需要法律来调整。
(2)每一部法律都是应生活的需要而制定和颁布，又对生活加以规范和调整。我们的生活与法律息息相关。
(2)法律就在我们身边。法律已经深深地嵌入到我们的生活当中，渗透到生活的方方面面。法律是社会关系的调节器，法律不仅服务于人们的当前生活，而且指导着人们未来的生活。
(3)法律与我们每个人如影随形，相伴一生。我们一生都享有法律规定的各项权利，同时必须履行法律规定的各项义务;法律规定的权利和义务为我们每个人提供了自由生存和发展的空间。
(4)法律的本质：是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。
2.理解法治：
(1)法治的的定义：就是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律之上。要求任何组织和个人都要服从法律、遵守法律、依法办事。法治是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的重要标志。
(2)十八届四中全会提出全面推进依法治国的总目标：建设中国特色社会主义法治体系，建设社会主义法治国家。
(3)法治的意义：法治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。
第2课时◆法律保障生活
【学习目标】
1.了解法律的含义，明确法律的特征。
2.懂得法律是生活的保障，知道公民既受到法律的约束，又受到法律的保护。
3.知道法律规定我们应该享有的权利，应该履行的义务。
知识点解答
1.约束人们生活中的行为规范有：道德、法律、纪律等。
2.法律与道德的共同作用：P90
(1)是人们生活的行为规范;
(2)共同约束人们的行为，调整社会关系，维护社会秩序。
3.法律的特征：P91-92
(1)法律是由国家制定或认可的。经过一定的法律程序制定和认可，是国家创制法律的两种基本形式。
(2)法律是由国家强制力保证实施的。这是法律的最主要特征。
(3)法律对全体社会成员具有普遍约束力。(法治社会里，公民在法律面前一律平等，任何人没有超越法律的特权。每个公民都平等的受到法律的保护，平等的享有权利和履行义务。任何人不论职务高低，功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。)
4.法律与道德的区别：P91--92
法律是由国家制定或认可的，道德是自然形成的。法律是由国家强制力保证实施的，其他规范则依靠社会舆论，信念、习俗、教育或行政力量保证实施。法律对全体社会成员具有普遍约束力。
5.法律的作用：P93--94
(1)法律具有规范作用，规范全体社会成员的行为。(2)法律具有保护的作用。
第十课
法律伴我们成长
第1课时
法律为我们护航
【学习目标】
1.知道未成年人需要保护的原因。
2.了解法律在家庭、学校、社会和司法四个方面给予了未成年人的特殊保护，体现了国家对于未成年人特殊的保护和关爱。
3.激发学生对法律知识学习的兴趣;学会尊重法律，遵守法律，初步树立法治意识和法律观念。
知识点解答
1.未成年人的定义：未满十八周岁的公民。P96
2.特殊保护未成年人的原因：
(1)身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受不良因素的影响和不法侵害。
(2)未成年人的生存和发展事关人类的未来，对未成年人的特殊保护，是人类的共识。保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。
(3)在现实生活中，侵害未成年人合法权益的事件时有发生。P96
3.保护未成年人的法律有：
(1)《宪法》、《婚姻法》、《义务教育法》
(2)专门的法律：《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》
4.保护未成年人的四道防线：P99
(保护未成年人，是国家机关、武装力量、政党、社会团
体、企业事业组织、城乡基层群众性自治组织、未成年人的监护人和其他成年公民的共同责任。)
(1)家庭保护——基础;
(2)学校保护——重要作用;
(3)社会保护——不可缺少的组成部分;
(4)司法保护——重要保障。
家庭保护、学校保护、
社会保护和司法保护四位一体，构筑起保障未成年人合法权益的四道防线，形成全社会关心、保护未成年人的有效机制和良好风尚。
5.法律给我们特殊的保护，我们未成年人该怎么做?P100
我们要珍惜自己的权利，依法行使自己的权利;同时也要尊重和维护他人权利，自觉履行公民应尽的义务。
第2课时
我们与法律同行
【学习目标】
1.了解依法办事的原因，知道什么是依法办事。
2.知道树立法律信仰的原因，知道作为青少年也是法治中国的推动者。
3.知道法律与道德的关系。
知识点解答
1.怎样学会依法办事?
(1)遵守各种法律法规。
①遇到问题需要解决，应当通过法治方式，表达自身合法的诉求和愿望。②在实现自身利益的过程中，还要自觉维护他人和集体的合法权益。P101
(2)养成学法尊法守法用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守者、坚定捍卫者。
P102
2.怎样树立法治意识?
(1)树立法律信仰：发自内心的认可、崇尚、遵守和服从。(法律的权威来源于人民内心的拥护和真诚信仰)
(2)依靠人民：建设法治中国是中国人民的共同事业，人民既是法治的践行者，又是法治的受益者。推动全社会树立法治意识。
(3)提高人民道德水平：人们道德水平的提高，有益于增强尊法守法的意识和自觉性，有利于促进法治生活方式的形成。
(4)增强法治意识，依法办事，是青少年健康成长的基本要求。
青少年不仅是法治中国建设的受益者，更是参与者和推动者。
补充：3.当自己的合法权益受到侵害时，我们的做法是：(协商-求助-诉讼)
(1)双方当事人协商解决;
(2)向他人寻求帮助;
(3)向有关部门反映情况;
(4)拨打110报警电话，运用法律来维护自己的合法权益。
(5)向人民法院起诉
第五篇：七年级道德与法治上册 第四单元 生命的思考提纲 新人教版
第四单元 生命的思考
一、知识体系构建
2
二、基础知识梳理
第八课 探问生命 8.1 生命可以永恒吗 8.1.1 生命有时尽 (1)要珍惜生命 ①生命来之不易
生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无数的偶然性中产生的。每个人的生命都来之不易，生命是属于我们自己的幸运。 ②生命短暂
从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为少年，生命的时光一去不复返。在时间的长河中，个人的生命很短暂，我们应该珍惜生命的每一寸时光，让每天都过得充实，不错过美好的青春年华。 (2)正确看待死亡
我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。 8.1.2 生命有接续
(1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。 (2)在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
(3)在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。
因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命;我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。 8.2 敬畏生命 8.2.1 生命至上 (1)敬畏生命
当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。 (2)珍爱他人的生命
生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
8.2.2 休戚与共
3 (1)敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
(2)我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
(3)我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。 第九课 珍视生命 9.1 守护生命 9.1.1 爱护身体 (1)关注自己的身体
守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。 (2)珍视自己的肉体生命
随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、尊严、自由、被接纳等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。 (3)掌握—些基本的自救自护方法
在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或—些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。 9.1.2 养护精神
(1)我们为什么要养护精神?
①人活着还要过精神生活，满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。 另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
(2)我们如何养护精神家园?
①人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
②作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。 ③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
4 9.2 增强生命的韧性 9.2.1 生活难免有挫折 (1)挫折的含义
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 (2)不同的态度，不同的结果
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应; ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的; ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 (3)面对挫折的正确态度
①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 ②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠; 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 9.2.2 发掘生命的力量
(1)战胜挫折，需要发掘自身生命的力量
①面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。
相反，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②培养自己面对困难的勇气和意志
“天行健，君子以自强不息”，这是中华民族基本的人生态度，是中华民族传承了几千年的优秀品质。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 (2)增强生命韧性的方法 ①欣赏、培养幽默感
欣赏、培养幽默感，可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。 ②和自己信任的人谈一谈。
和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、
5 建议。
③考虑并接受最糟糕的结果。
预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。 ④关心、帮助他人。
向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。 ⑤培养某方面的兴趣。
选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。
(3)我们为什么要寻求他人的帮助?
发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。 第十课 绽放生命之花 10.1 感受生命的意义 10.1.1什么是有意义的生命 (1)人活着为了什么?
对于有些人来说，生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘已经是一个令人满意的答案了。但是，对有些人而言，是为了让生命有意义，他们认为探索这个问题是有必要的。 (2)怎样的一生才是有意义的
①能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的。
②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的。 ③将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。 10.1.2 如何发现和创造生命的意义
①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。 ②生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。 ③生命的意义需要自己发现和创造。 10.2 活出生命的精彩 10.2.1 贫乏与充盈
(1)每个生命都会在生活中展现千姿百态。 ①人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。
6 ②有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长;
③有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。 (2)生命是一个逐渐丰富的过程。
①在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。 ②当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。 ③生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。 10.2.2 冷漠与关切 (1)我们需要彼此关切
①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。 ②所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。 ③生命拒绝冷漠。
(2)生命需要相互关切要求我们怎么做? ①我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。 ②让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。 10.2.3 平凡与伟大(如何看待生命的平凡与伟大?) (1)每个人的生命都是有意义的
①伟人的伟大，在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
②与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚 持、责任、勇敢书写自己的生命价值。 (2)平凡与伟大的关系。
生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
三、中考真题演练
1.[2015·荆州] 2015年6月1日晚上，载有456人的“东方之星”客轮在长江监利段遭遇龙卷风翻沉。中共中央总书记习近平强调指出，人命大于天。要调动一切可以调动的力量，采取一切可以采取的措施，不惜一切代价做好人员搜救工作，尽量减少人员伤亡。国务院总理李克强亲临现场指挥搜救工作。这体现了( ) ①人类的生命最具智慧 ②生命的质量和价值得以提升 ③对生命的尊重和关爱 ④永不放弃生的希望 A.①② B.③④ C.①②③ D.①②③④ [答案] B 2.[2016·连云港]世界上没有两片完全相同的树叶，也找不出没有任何差异的两个人。这句话表明( ) A.人的生命是宝贵的 B.生命具有独特性 C.人的生命源于自然 D.事物之间难区分 [答案] B 3.[2015•益阳] 2015年5月26日，海军飞行员姜涛和鲁朋飞所驾飞机的发动机突然起火、动力迅速下降。面对险情，他们果断驾机成功避开人口密集区域后，终因高度过低，处置时间短促，无法跳伞，壮烈牺牲。这两位烈士的事迹启示我们( ) ①做一个有正义感的人，是人生的积极选择 ②在奉献中提升自己生命的价值
③我们要如同珍爱自己生命一样，关爱、尊重他人的生命
④生命的价值在于不放弃生的希望 A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ [答案] B 4.[2016·张掖]2015年8月12日，海军某部战士梅雄在回部队途中，发现一辆载有20余名游客的大巴发生侧翻，当即下车施救。在他救起第8名游客之时，被另一辆失控的旅游大巴撞倒，不幸牺牲。梅雄的这一举动体现了( ) A.生命最宝贵，要珍爱自己的生命 B.生命的价值在于创造和奉献 C.要做轰轰烈烈的大事，不做平凡的人 D.尊重他人生命，漠视自己生命 [答案] B 5.[2015·安徽] “一个安徽小伙，用一场跨越国界的生死接力，让世界为中国点赞。”在遭遇严重车祸后，仍坚持捐献造血干细胞并挽救了一位韩国白血病患者的生命，他就是2014年度“心动安徽·最美人物”张宝。对此，认识正确的是( ) ①不考虑个人利益，才能实现人生的意义 ②他用无私奉献精神，延伸了生命的价值 ③体现了普通公民对中华传统美德的传承 ④诠释了道德品质内涵，为国家赢得荣誉
8 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ [答案] D 6.[2016·广东]2016年4月16日，湖南冷水江市教师杨文利和朋友一起出外踏青郊游，突然发现一个幼童掉进了路旁的粪池里快被淹没了，他毫不犹豫跳入粪池，救起幼童。下列评价最能体现杨老师的事迹的是( ) A.为了挽救他人生命而牺牲自己 B.能获得众人称赞是人生的最高追求 C.努力帮助他人实现人生的价值 D.在他人生命危急之时敢于挺身而出 [答案] D 7.[2015·南昌] “我有很好的身体条件，我是O型血，百年后烧掉就浪费了，如果遗体捐献能为医学事业作贡献，能为别人延续生命，只要有用就全捐。”2015年3月17日，龚全珍老人郑重、坚定地签下了遗体捐赠自愿书。她的言行让我们感受到( ) A.人应在对社会的贡献中提升生命的价值 B.人因不同的社会角色负有不同的责任 C.帮助他人是为了获得良好的社会声誉 D.承担责任往往伴随着获得回报的权利 [答案] A 8.[2016·扬州]扬州好人刘卫国，部队当兵，抗洪抢险屡立战功;退伍创业，10多年捐赠50多万元，还自掏腰包资助困难退伍军人和群众。刘卫国的事迹告诉我们( ) A.关爱自己更重要 B.人生的意义在于奉献 C.做大事才有价值 D.人在逆境中有目标 [答案] B 9.[2016·衡阳]初中学生闫森，因急性脑干出血抢救无效，生命永远定格在15岁。其父母强忍巨大悲痛，将他的两肾一肝和双眼角膜捐献出去，他的生命在5个人身上得到了延续。闫森的父母说：“儿子虽然走了，但他救了5个病人，也等于他还活着，这是我们最大的心愿。”闫森父母的做法，引起了人们对生命及生命价值的思考。下列说法你赞同的是( ) ①生命是可贵的，必须珍惜生命
②生命太脆弱了，它经不起任何风浪的冲击 ③生命的意义不在长短，而在于对社会的贡献
④创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求. A.①③④ B.①②③ C.①②④ D.②③④ [答案] A