据江苏省中学生心理信息采集与分析中心近期完成的一项调查显示, 中学生上网比例初中生已达39.3%, 高中生达49.9%, 其中近一成中学生浏览过成人网站。在这些上网的中学生中, 有29.7%的人上网主要是学习, 23.3%的人主要是打游戏, 46%的人主要是与网友聊天, 不少学生每周上网都在10～15个小时以上。
青少年迷恋于网络以后, 推理能力、支配性与智商降低, 伴内向孤独、焦虑抑郁、自卑害羞、自负、警觉、情绪敏感、冲动、反社会性 (non-conformist) 等。上网成瘾的青少年对网络有一种心理上的依赖感, 不断增加上网时间, 从上网行为中获得愉快的满足, 下网后有烦躁不安感, 以上网虚拟空间来逃避现实生活环境;否认过度上网给自己的学习、工作、生活造成损害;情绪低落, 无愉快感或兴趣丧失, 睡眠障碍, 生物钟紊乱, 饮食下降和体质量 (体重) 减轻, 精力不足, 运动迟缓, 免疫机能下降, 自我评价降低, 思维迟缓, 行为孤僻怪诞, 丧失正常的人际关系;一旦停止上网, 就会出现急性戒断综合征, 甚至有可能采取自残或自杀手段, 危害个人和社会安全。网络成瘾现象已经日益成为学校、家庭、全社会关注的焦点问题。以下是笔者就班主任方面应如何“治疗”网络成瘾的学生, 来谈谈我的一些粗浅的认识, 希望起到抛砖引玉的作用。
1 青少年网络成瘾的原因
网瘾”也称互联网成瘾综合症, 网络成瘾症(IAD) , 学名叫做病理性网络使用 (PIU) 。我们一般叫做“网络成瘾综合征”, 目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。它是对网络的一种过度依赖, 表现为对现实生活失去兴趣;网上操作时间超过一般的限度, 以此来获得心理满足。当网络依恋失控, 对人产生负面影响的时候, 我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。
网瘾也像毒瘾, 网络成瘾属于一种精神障碍疾病。简单分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾这么几种类型。
青少年之所以成为网络成瘾的高发人群, 与青少年这一特殊阶段的发展特点分不开。可以说, 网络使用的种种特点正好迎合了青少年时期的众多需要, 是青少年网络成瘾的关键所在。
1.1 逃避现实的最佳场所
青少年面对最多的现实是学习。学校学习具有强烈的竞争性, 为了在这种竞争中获得优胜, 中学生成为中国学习最用功的人群。在沉重的学习负担下, 学生们容易产生厌学情绪, 尤其那些在学业竞争中失败的人, 更是迫切要摆脱所面临的一切, 而网上社区是逃避现实的最佳场所。
除了在学业竞争中必然有失败者外, 家长和老师对孩子的期望过于单一, 把学习的好坏作为评判孩子优劣的唯一标准也是一个非常重要的原因。
1.2 满足内心的多种需求
青少年正处于一个社会化的关键时期, 他们有与人交往的强烈愿望。这一时期的青少年容易体验到孤独感。少部分学生, 由于种种原因, 如性格内向自卑或缺乏交流技巧等, 使他们在现实中难以与人正常交流。而在网络世界里, 如QQ、POPO等聊天工具以及各种各样的聊天室, 能够很轻易地满足他们这一愿望。
另外, 在中国的家庭和学校中, 性是个禁忌的话题。尤其青少年是连谈都不能谈的, 更不要说碰了。早恋现象更是被我们视为洪水猛兽。这是社会文化的一个限制。而另一方面, 儿童青少年随着年龄的增长, 性生理和性心理逐渐成熟, 他们有这一方面的需要。网络为他们满足这种需要提供了便利。不必忍着羞愧开口要求, 不必冒着风险偷偷摸摸, 他们只需要动动手指, 各种黄色音像、淫秽图书等铺天盖地而来。缺乏自制力, 又对性充满好奇的青少年只要沾上难免着迷。
游戏是最容易成瘾的。青少年网游成瘾主要是能在网络游戏中体验到现实中体验不到的力量感和成就感。几乎所有网游成瘾的青少年都是网游高手。青少年网络游戏成瘾的比率非常高还有一个重要的条件, 即在网络中能轻易地获得各种网络游戏。这也是网络的便利性带来的。
2 班主任如何对待网瘾青少年
2.1 班主任应该是校方主要责任人
班主任是我国教育体制中的一种较为特殊的现象, 从小学到大学, 都设有班主任。他们接受校方的委托、代表着校方直接对学生进行管理, 承担着对学生进行思想品德和身心成长的培养与教育。在学校里, 班主任与青少年学生接触也最多, 是青少年在学校中家长的替代者。而这些班主任基本都接受过心理学、教育学方面的教育与训练, 他们比家长们更懂得教育方法, 是教育青少年学生的专业人士。他们对青少年学生的教育比家长对青少年的教育更见成效, 这就是为什么许多在家里对父母的教育难以接受, 但在学校里却愿意接受班主任的教育。因此, 班主任作为具体责任人和工作实施者, 对于帮助患有网络成瘾症的青少年戒除网瘾具有较好的优势, 其工作也会收到良好的效果。
2.2 班主任帮助青少年学生戒除网瘾必备的两大基本功
青少年学生网络成瘾症患者日益增多是班主任工作面临的新形式，它给班主任工作增加了新的内容，使广大班主任老师面临着新的挑战。众所周知，班主任的综合素质直接关系着班主任工作的好坏。是否能有效地帮助患有网络成瘾症的青少年学生戒除网瘾显然也是对班主任的综合素质的考验。一个尽职尽责、想在帮助患有网络成瘾症的青少年学生取得显著成效的班主任，势必对其综合素质进行提升、优化和重新组合。要帮助青少年学生网络成瘾症患者真正戒除网瘾，除了班主任应具备的一般基本素质外，还要具备两大基本功。
2.2.1 扎实的心理学知识基本功
要想卓有成效地帮助青少年学生网络成瘾症患者戒除网瘾, 必须具有较为深厚的心理学知识, 并且能熟练运用心理学知识解决问题。因为科学研究表明, 网络成瘾症是一种随着互联网的兴起、发展而出现的一种新的心理疾病。在网络成瘾症青少年患者的症状表现上有以下两种:一是其症状主要表现在认知上。玩网络时间越长, 抽象思维、逻辑思维越来越差, 记忆力越来越差, 注意力也越来越差, 整个视野越来越窄, 整个认知系统就陷入到网络里面去了;二是情绪上, 情绪会变得越来越低落, 越来越沮丧, 越来越没有自信。在行为上表现更突出了, 他的社会适应能力越来越差, 朋友越来越少;而按患者的个体来划分, 则有这样几种:一是男性明显多于女性;二是那些内向敏感、现实人际交往困难的人, 易沉迷于网络;三是希望得到同学、老师重视但又十分孤独的学生;四是生活、学习遭遇挫折的学生;五是家庭不和睦的学生;六是没有特长、成绩不突出的学生, 心情压抑的学生, 这些青少年在现实中不太容易成功而上网。这不仅令他们忘掉现实生活的各种烦恼, 还可以带来心理上的群体归属感, 渐渐对网络产生心理上的依赖感, 同时也使他们丧失了现实感, 混淆了虚拟世界和现实。心病还得心药医, 对于这种心理上的疾病, 具有扎实的心理学知识基本功的班主任可以充分运用他所具有的深厚的心理学知识来帮助这些青少年网络成瘾症患者戒除网瘾, 会收到事半功倍的效果的。
2.2.2 较高的信息技术和网络技术基本功
青少年网络成瘾症患是随着信息技术和网络技术的发展而出现的。没有它们, 就不存在网络成瘾症。因此, 始作俑者的正是信息技术和网络技术。班主任要帮助青少年网络成瘾症患者戒除网瘾, 自己应该具备较高的信息技术和网络技术, 或者至少应懂得信息技术和网络技术。有了较高的信息技术和网络技术, 你对青少年为什么容易患上网络成瘾症就较为容易探求明白, 就会有直接的和感性认识和理性认识, 就会有与青少年网络成瘾症患者共同话题、找到帮助其戒除网瘾的最佳切入点, 引导其正确对待电脑, 对待网络。一般来说, 无论是成人还是未成年人, 都比较容易接受与自己有共同话题的人意见与建议。而比较容易崇拜英雄是青少年固有的特点, 当他见你有关知识比他渊博、说起信息技术与网络技术来头头是道、操作起来比他更为熟练, 你就是他心目中的英雄, 他就崇拜你, 这时候, 你无论说什么, 他都容易听进去。有的专家认为, 帮助青少年患者戒除网瘾, 功夫在网外, 对此, 笔者认为, 要帮助青少年网络成瘾症患者成功戒除网瘾, 网内网外的功夫都重要, 一样都不能忽略。因此, 班主任要帮助网络成瘾症患者戒除网瘾必须具备信息技术和网络技术的基本功。
2.3 班主任帮助青少年戒除网瘾时应当注意的问题
在我国, 帮助青少年网络成瘾症患者戒除网瘾的形势是严峻的, 随着计算机的普及, 形势可能会更为严峻。作为班主任, 在参与帮助青少年网络成瘾症患者戒除网瘾的工作中, 要注意下面所说的“两要”和“两忌”。
2.3.1 两要
一要注意班上前文所说的六类学生, 这六类学生常常在现实世界中得不到理解与成功, 朋友也比较少, 容易到虚拟世界去找感觉。对这几类学生要和他们多接触、多关心, 多让他们参加班上的集体活动, 鼓励他们多表现自己。给他们树立信心;不仅在学习上要关心他们, 在生活上也要多予以关心。
二要密切联系学生家长, 经常和家长沟通。一旦发现学生有患“网瘾症”苗头, 要立即与家长配合帮助其戒除网瘾;一定不要相互御推责任。
2.3.2 两忌
一忌简单粗暴。一般青少年的逆反心理都比较强, 更何况网络成瘾症的患者。他们往往因为在现实中与人沟通的能力较差, 才沉湎于虚拟世界。你再用简单粗暴的方法去做工作, 只能起着火上浇油的作用。
二忌搞形势、走过场。由于功利思想作怪, 人们常常喜欢赶时髦、追热点, 以至于一些本该需要脚踏实地、一丝不苟、长期进行工作的事情, 变成了务虚和形势化、过场化以及一阵风化。帮助青少年网络成瘾症患者戒除网瘾是一件耐心细致、实实在在、需要长期坚持的工作。千万不能因为现在大家在此问题上聚焦, 就来抓一段时间这方面的工作, 等热潮一过, 就松懈下来, 如果这样, 不仅前功尽弃, 以后的工作还更为难做。
班主任肩负着教育培养青少年的重任, 因为其工作的性质和特点, 要求其在帮助青少年网络成瘾患者戒除网瘾中要承担较多的责任、做较多的工作。但是, 帮助青少年网络成瘾患者戒除网瘾是一个浩大的工程, 还需要全社会各界共同努力, 方能做好并完成这一工程。
摘要：随着网络进入千家万户, 网络巨大的功能日益凸现, 同时它的负面影响也越来越被人们所关注, 笔者通过对网瘾产生的原因进行了分析, 就班主任方面应如何“治疗”网络成瘾的学生, 来谈谈我的一些认识。
关键词：网瘾,原因,对策
参考文献
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