第一篇：体育教练员培训大纲
教练技巧培训大纲
一、 培训目的：了解教练起源，教练的作用，教练的心态以及现场指导。
二、 培训内容：
1、暖场活动：
(1) 餐桌上的笑话
(2) 沟通活动——撕纸
2、 企业教练的起源
一提到教练，你的第一反应会是什么呢?篮球教练、网球教练、徐根宝、袁伟民。没错，教练这个词最初出现在体育界，与企业联系在一起是20世纪90年代的事。当时，有一个美国网球教练声称，他可以让一个完全不会打网球的人在20分钟内学会基本熟练地打球。此事引起了美国ABC的兴趣，他们决定派记者现场采访。网球教练找来一个很胖的、从未打过网球的女人。他让个女人不必去管用什么姿势击球，只需把焦点放在网球上。当网球从地面弹起时，先叫一声“打”，然后挥拍击球就行了。果然，在短短20分钟内，胖女人学会了自如地击打网球。网球教练解释说：我并没有教她打网球的技巧，我只是帮助她克服了自己不会打球的固有意识，她的心态经历了“不会”到“会”的转变。就这么样简单这个过程在电视上播放之后，引起了AT&T高层管理者的兴趣。他们把那个网球教练请到公司来给经理们讲课。网球教练最初以为会到网球场上去，不料被带到了会议室。在授课过程中，经理们不停地在笔记本上记录着。下课后，网球教练发现经理们的笔记本上找不到和网球有关的字眼，反倒满篇都是企业管理的内容。原来，AT&T的管理者们已经将运动场上的教练方式转移到企业管理上来。于是，一种崭新的管理技术教练诞生了。
3、 教练
(1) 热爱：热爱你的职业，喜欢你的职业，支持你的职业。
(2) 忠诚：忠诚你的公司，忠诚你的客户。
(3) 执行：相信公司的流程，坚决执行公司的流程。
(4) 团结：教练团队合而不同，但要目标一致。
(5) 成长：今天你不成长，明天就要落后。
(6) 发现：能够随时发现你的不足，发现新的思路。
(7) 爱心：爱这世间的一切，爱护你的学员。
4、 教练的心态
(1) 把学员看成学生，把课程看成讲师要求学员学习的材料。自己在拼命分享，
学员拼命在听，教练累的够戗，学员疯了。(讲述式)
(2) 把学员看成朋友，课程是一起学习的提纲。(引导式)
(3) 我的教练经历。
5、 教练的作用
(1) 镜子：真实反映学员的表现，来进行引导，让学员自己看到自己的优缺点。
(2) 指南针：引导学员正确的心态，正确的方向。
(3) 四儿头：敏锐观察判断学员活动中的不足，挑错。
(4) 催化剂：激发学员的参与热情，增强学员的争胜的愿望。
6、 教练的招数
(1) 训练师应只呈现有意义且实用的信息给学员。引用活生生的例子，并且设
法把知识直接应用在学员的情况中。
(2) 了解学员的背景。
(3) 备课。
(4) 成人学员具有学习动机和好奇心。教练一开始就应设法激起学员的兴趣，
带起活动气氛，然后，借着鼓励学员参与讨论、分组活动，以及提出刺激他们思考的问题，继续抓住他们的注意力和学习动机。
(5) 累计专业知识和经验。
(6) 条理分明的组织材料。
(7) 观念简单明了
(8) 营造最佳学习环境。学员在舒适、心情放松的情景下，学习效果最佳。
(9) 良好的发问技巧
(10) 加强演讲技能
(11) 注意学员的反映
(12) 要有弹性
7、 教练的能力
(1) 满足你的学习欲。你热爱学习是非常重要的，你本身爱学习可以激励你不
断提升你的训练方法，以反映行业的改变。设法把你自己的需求转化为不断学习、对从事行业的兴趣，以及充实你的专业知识。
(2) 尊重学员。学员受到尊重时，他们自然能敞开心胸学习。教练应把学员看
待成有智能、成熟的成人，拥有重要的知识和经验。学员必须感到受人尊重。关心学员的感受和尊重他们的看法是非常重要的。
(3) 刺激学员。你必须能刺激、鼓励学员参与，你必须很积极地呈现信息给他
们，并以幽默的方式引导他们参与讨论。
(4) 有效沟通。你应具备良好的言语沟通技巧，懂得非言语的沟通方式，而且
能够耐心倾听其它人的观点。
(5) 善用幽默感。成人乐在学习时，学习效果最佳，这是最能吸引人的方法。
善用幽默感鼓励成人投入非常重要。
(6) 扮演领导人。你若能作为学员的模范，并且为他们建构一个具启发性的情
境，可以激发他们的潜能和狂热。
(7) 强化解决问题的技能。
(8) 培养批判思考的能力。教练必须能够有创意且合逻辑地运用很多观念，不
让个人偏见左右思考。
(9) 留些时间思考。要检讨你最近的训练课程优缺点，用心想下次要如何加以
改善，做得更好。建议检讨方式包括评量表、阅读、与同事、专家讨论，以及参加专业协会的研讨会等。
(10) 切勿忽视个人应不时充电。训练需要精力;你必须适时休息让自己永保活
力充沛。
8、 现象的研讨
第二篇：NLP教练技术培训大纲
阶段一：NLP教练技术培训——基础篇
* 语言的魅力：教练技术的核心;
* 投契合拍：快速取得对方信任的技巧;* 行动引擎：推动一个人行动的核心;
* 强有力的问题：引发客户思考和推动其行动的发问;* 隐喻：直接对潜意识说话的方法;* 生活中的平衡轮：清醒生活的法宝;
* 行为模式：掌握一个人的普遍状态并知道如何改变;* 选择：使人乐意负责任的心态设定;* 焦点管理：把你的时间找回来;
* 承诺：矢志不渝的深层动力;
* 聚集能量：修补能量漏洞;
* 挑战：推动人前进的有力武器;
* 拓展：让你看到更多的可能性;
* 脑地图：学习的有效工具。
NLP教练技术培训——技巧篇
* 信念贯通法：如何让人的每一个细胞都同意，并全力以赴做一件事情;
* 状态管理法：如何让人保持良好的状态;
* 教练的艺术：16个实用的教练技巧;
* 深层效果法：人是如何做决定的，什么影响人们的决定;
* 整体平衡法：如何让人做一个不会后悔的决定;
* 教练换框法：如何让人拓宽视野，看到更多的可能性;
* 强有力问题发生器：一个能让你问出高水平问题的工具;
* 理解层次贯通法：一种让人真正身心合一做事的方法;
* 语言模式：用语言去改变自己和他人思想与行为的模式;
* 说话中的假设：真正让你听懂别人说话背后的意思。
NLP教练技术培训——整合篇
* 意愿：一种自动接收大自然能量的神奇魔法;
* 催眠：直接对潜意识说话，让你的每个教练技巧更加有效;
* 贯通身、心、灵：让你掌握用脑、用心、用身体深层说话的方法。* 神圣的力量：提炼神圣的力量，应用于工作、生活中;
* 快乐元素：如何让你枯燥、乏味的工作变得快乐;
* 美好的一天：如何让你精彩每一天;
* 创造未来：找出推动你前行的自然动力，用时间线将这股动力扭转，朝向你理想的未来，让未来在你手;
* 美妙人生：让你心潮澎湃的教练综合运用，让你的一生美妙、幸福;* 教练综合测试。
第三篇：瑜伽教练课程大纲
瑜伽教练课程大纲(中级)
姓名：_________________ 年龄：___________入学日期：_________________ 身体状况：____________________身高：________________________________ 家庭住址：__________________________________________________________ 理论部分：(在初级的基础上增加)
第一：瑜伽呼吸法(包括调息法)原理简介以及对人体的效应;
第二：瑜伽体位法原理简介以及对人体的效应;
第三：瑜伽冥想法原理简介以及对人体的效应;
第四：瑜伽断食法原理以及功效;
第五：瑜伽生命运动学(人体的八大系统);
1、骨骼与肌肉
2、淋巴系统
3、神经系统
4、消化系统
5、呼吸系统
6、循环系统
7、内分泌系统
8、生殖系统
第六：瑜伽的养生健康学以及人体的常见疾病;
第七：瑜伽美颜纤体学;
第八：瑜伽各种方程式;
1、纤体瘦身方程式
2、排毒养颜方程式
3、脊柱康复方程式
4、中老年静心方程式
5、养心减压方程式
第九：瑜伽姿势对七大腺体的影响;
第十：瑜伽教练须知十二点;
第十一：调息法、收束法;
第十二：上课流程、技巧，如何科学配课及其要领，针对性配课，丰富引导词、口述放松功;
第十三：沟通技巧，如何做受欢迎的教练。
6、亲子瑜伽方程式
二、体位部分：
太阳礼、暖身组合、简易曼妙组合以及在初级的基础上增加的70个体位，其134个体位。(每天学习10个新体位)
1、敬礼式
2、半脊柱扭转式
3、英雄式
4、蛇击式
5、鸭行二式
6、鸭行三式
9、蛙式
7、神猴哈努曼式
8、骆驼式
10、三角转动式
11、战士二式
12、圣哲玛式
13、半莲花单腿独立伸展式
16、金字塔式
19、船式
14、狗伸展式
15、腿旋转式
18、人面狮身式
22、摇摆式
26、狮子二式 30、鱼式
34、侧角转动式
38、犁式
42、山式
46、盘腿侧腰式
17、半莲花膝部练习
20、叭喇狗式
21、扭背双腿伸展式
23、摇蓝式
27、蜥蜴式
24、半舰式
25、加强侧伸展式
28、单腿跪伸展式
29、眼镜蛇扭转式
33、鸟王式
37、轮式
31、拱背升腿式
32、半月式
35、卧英雄式
39、侧敬礼式
43、V式
47、桥式
36、反船式40、舞蹈式
44、猫伸腿式
41、腿伸展式
45、全蝗虫式
48、跳水式
52、桥弯式
49、蹲立敬礼式
53、鱼伸展式
50、单腿蹲伸展式
54、韦史努式
51、鸽子式
55、韦史努变式
56、上轮式
59、倒箭式6
3、鹭鸶式
60、肩倒立式
57、无支撑侧角式
58、坐角式 6
1、身腿结合式
62、侧上伸展式
64、半莲花单腿独立伸展式 6
5、单腿肩倒立式
66、单腿交换伸展式6
7、背部放松式 70、卧角式7
1、礼拜式
68、坐姿挪动式 6
9、菩提叶式
72、全脊柱扭转式
第四篇：体育教练员聘用合同
篇一：青少年体育俱乐部聘请教练合同 xxx青少年体育俱乐部聘请教练合同
甲方：xxx青少年体育俱乐部法定代表人：_________________ 乙方：_____________________ 居民身份证号：_________________________ 根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关法律规定，甲乙双方经平等协商同意，自愿签订本合同，共同遵守本合同所有条款。
一、劳动合同期限
第一条 本合同生效日期为_______年_______月_______日至_______年_______月_______日。
二、工作内容
第二条 乙方同意根据甲方工作需要，担任__________________________岗位工作。 第三条 乙方按照甲方的要求，按时完成规定的工作数量，达到规定的质量标准。
三、劳动保护和劳动条件
第四条 甲方延长乙方工作时间，应安排乙方同等时间倒休或依法支付加班加点工资。 第五条 甲方负责对乙方进行政治思想、职业道德、业务技术、劳动安全卫生以及有关规章制度的教育和培训。
四、劳动报酬
第六条 乙方在认真履行工作期间，甲方应按________元每节课的工资支付给乙方。
五、劳动纪律
第七条 乙方应遵守甲方规章制度，按时上课，不得擅自提前下课，爱护甲方财产，遵守职业道德，提高思想觉悟和专业技能。
第八条 乙方违反劳动纪律，甲方可依据本单位规章制度给予纪律处分，直至解除本合同。
六、其他
第九条 本合同一式两份，甲乙双方各执一份。
甲方(签字或盖章)： 乙方(签字或盖章)：
签订日期：_______年_______月_______日篇二：教练员聘用协议
教练员聘用协议
甲方:长沙俊康体育文化传播有限公司 乙方: 甲方招聘合同制职工，甲乙双方本着自愿、平等的原则，经双方 协商同意签订以下协议，以便共同遵守。
1、甲方接受乙方自 年 月 日至年 月 日期间任长沙俊康体育文化传播有限公司旗下游泳教练员。
2、 甲方给乙方提供训练场地和培训工作后勤服务保障。
3、 甲方与乙方约定 乙方在合约开始至合约截至期间;乙方总教学 人数，在100人以内，甲方按三七分成;甲方为七，乙方为三 教学人数101人至150人以内，超出部分人数教学提成在原分成基础上增加百分之十，以此类推。
4、 甲方有权对乙方任教期间的行为进行监督，如违反了本公司各种 制度，可视情节轻重给予批评、教育、罚款、停止教学工作。
5、 甲方要求乙方在签订合同时。约定：乙方在教学完成后缴纳教学 金额总提成百分之十为教学质量保证金。在无任何教学遗留问题后十二个月内可归还保证金。
6、 教学期间乙方需自备助理教练一名，进行辅助教学，
7、 乙方必须严格遵守本公司的一切规章制度和财务制度，不得私收 学费或擅自提高学费标准。
8、 乙方在训练时间内全力抓好训练工作。做到不迟到、不早退、不旷课、不闲聊、不会客，对学员不准歧视、打骂、变相体罚，与家长多联系、沟通、交流、不准和家长提出任何要求及任何经济合作往来。
9、 保证学员安全，每堂训练课在馆外清点学员人数，由教练员带队
入馆。下课时，当所带学员最后一个离开游泳馆后，才能休息。如学员发生伤亡事故，乙方应按国家法律法规付相应的法律责任
10、 在乙方教学提成中设百分之十的奖金，由甲方考核，认定合格 后发放。
11、 在合作期间内，任何一方不得无故单独提出解约，若一方需要提出解约的，须提前30天书面通知对方，在征得对方书面同意后，并在30天内与对方办理交接手续。未经对方书面同意单方面毁约给对方造成的损失，由毁约方按损失的双倍价格计算赔偿给对方。
12、未尽事宜,双方协商解决。
13、本合同经双方签字之日起生效，最终解释权归甲方所有。本合同一式二份，甲、乙双方各一份。
甲方: 长沙俊康体育文化传播有限公司 乙方: 年月日篇三：教练聘用合同 教练聘用合同 甲方(聘用单位)：溧阳市南山武术馆(愉悦养生会所)(以下简称甲方) 乙方(受 聘 人)： 尹萍 身份证号码： (以下简称乙方) 甲乙双方根据国家和本市有关法规、规定，按照自愿、平等、协商一致的原则，签订本合同。
第一条合同期限
1.合同有效期：自 2012年9月一日至2013年元月三十日止，合同期4个月。合同期满聘用关系自然终止。
2.聘用合同期满前一个月，经双方协商同意，可以续订聘用合同。 3. 本合同期满后，任何一方认为不再续订聘用合同的，应在合同期满前一个月书面通知对方。 第二条 工作岗位
1.甲方安排乙方从事溧阳市南山武术馆(愉悦养生会所)瑜伽教练工作。
2.根据工作需要及乙方的业务、工作能力和表现，甲方可以调整乙方的工作岗位。 第三条工作条件和劳动保护
1.甲方实行每天工作八小时工作制度。
2.甲方为乙方提供符合国家规定的安全卫生的工作环境，保证乙方的人身安全及人体不受危害的环境条件下工作。
3.甲方根据工作需要组织乙方参加必要的专业知识培训。
4.乙方一旦受聘,甲方有权使用乙方图片及视频作为永久宣传使用。
第四条工作报酬
1.经甲乙双方协商，乙方的工作岗位是教练，底薪工资为 2000.00元/月+提成1000元(绩效工资)。每月发工资时间为次月的10号。工作期间因乙方达不到甲方要求，甲方有权解聘。
2、甲方包食宿，如乙方自理食宿，具体情况双方可另行约定相关费用补助。
3、由于教练行业特殊，为了保障双方的利益甲方将在暂扣半个月工资作为押金，在合同到期时无息返还给乙方。
第五条工作纪律、奖励和惩处 1.乙方应遵守国家的法律、法规。
2.乙方应遵守甲方规定的各项规章制度和劳动纪律，自觉服从甲方的管理、教育。 3.乙方如违反甲方的规章制度、劳动纪律，甲方按会馆有关规定给予处罚。 第六条聘用合同的变更、终止和解除
1.聘用合同依法签订后，合同双方必须全面履行合同规定的义务，任何一方不得擅自变更合同。确需变更时，双方应协商一致，并按原签订程序变更合同。双方未达成一致意见的，原合同继续有效。
2.聘用合同期满或者双方约定的合同终止条件出现时，聘用合同即自行终止。在聘用合同期满一个月前，经双方协商同意，可以续订聘用合同。 3.甲方单位被撤消，聘用合同自行终止。
4.经聘用合同双方当事人协商一致，聘用合同可以解除。 5.乙方有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同。 a.在合同期内教学水平得不到有效提高,永不进步的;
b.严重违反工作纪律或会馆规章制度的;c.故意不完成教育、教学任务，给教育、教学工作造成严重损失的;
d.教育接待学员不周，经教育不改的; e.品行不良，侮辱学生，影响恶劣的;
f.严重失职，营私舞弊，对甲方单位利益造成重大损害的; g.被依法追究刑事责任的。
6.有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同，但应提前三十天以书面形式通知受聘人。 a.乙方患病或医疗期间，不能从事原工作。 b.乙方不能胜任工作;
c.聘用合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使已签订的聘用合同无法履行，经当事人协商不能就变更聘用合同达成协议的; d.乙方不履行聘用合同的。 7. 乙方要求解除聘用合同，应当提前三十天以书面形式通知甲方。并且乙方负责协助甲方招聘相应人员代替乙方工作方可执行。
第七条违反和解除聘用合同的经济补偿
1.经聘用合同当事人协商一致，由甲方解除聘用合同的(不包括在试用期)，甲方应根据 乙方在本单位工作年限，每满一年发给相当于一个月工资的经济补偿。 2.乙方不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位仍不能胜任工作，由甲方解除聘用合同的，甲方扣除相当于半个月的工资作为乙方给甲方的经济补偿金。
3.聘用合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使已签订的合同无法履行，经当事人协商不能就变更合同达成协议，由双方解除聘用合同的，甲乙双方互不追究责任。 4.聘用合同履行期间，乙方要求解除聘用合同的， 凡由会馆出资进行培训、服装及其他费用，乙方应按规定赔偿。
5.聘用合同履行期间，合同双方的任何一方擅自违反规定解除合同的，必须负违约责任。即给对方补偿一个月当月的工资。
第八条其它事项
1.甲乙双方因实施聘用合同发生人事争议，按《实施意见》第六条人事争议处理的有关条款执行。
2.本合同一式贰份，甲方一份，乙方一份，经甲、乙双方签字后生效。 3.本合同的未及事项，按国家有关规定执行。 4.双方认为需要规定的其他事项。
甲方(盖章)： 乙方(签字): 甲方代表(签字)：联 系 电 话 ：
签订日期：2012年9月9日
第五篇：体育教练工作总结
一年的时间很快过去了，在这一年里，我在各位领导及同事们的关心与帮助下圆满的完成了各项工作，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，本的工作总结主要有以下几项：
一、 提高政治素质，严守师德规范。
在这一年的时间里，我积极参加各种思想教育活动，并通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论。通过政治学习，思想素质不断提高，心灵环保不断加强，无任何违法乱纪行为，无论何时何地都有坚定的政治立场，清醒的政治头脑，正确的政治观点，在思想上言行上和党中央保持着高度的一致，紧跟党的路线，坚守在教书育人岗位上。
对教师职业道德我牢记在心，并严格用其规范自己的言行，用以指导教育教学工作，无任何排挤、歧视、讥讽、体罚和变相体罚学生的行为，工作方法上通过晓之以理，动之以情的方式，做到既教书又育人，始终把培养现代化的新型人才作为自己的奋斗目标。
二、 加强业务素质，提高教学质量。
为了提高自己的业务素质，我从备课、上课、课后辅导、课外阅读等方面积极地进行积累，为培养自己多种兴趣爱好，我还常到图书室博览群书，上网和同行交流、查阅资料，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液，真正做到教学互长，并贯彻“活到老，学到老”的思想精神，使自己不落后于时代。
认真钻研训练方法，了解学生原有的知识技能的质量以及他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识技能可能会有哪些困难，对不同的队员采取不同的训练方法，努力做到因材施教。扩充学生的知识量，拓展学生的知识面，使学生的思想不被禁锢于学校的方寸之地，能够跟得上时代的步伐，成为全面发展的新时代青年。
总结一年的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。在新的一年里，我将认真学习各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，为学校的发展做出更大更多的贡献。
在今后的教育教学中，我将认真学习贯彻十八大精神，以指导本职工作。拥护党的领导，热爱人民，热爱学生。坚持党的教育方针，以夸父追日的精神，勤勤恳恳的教书育人。