体育是教育的重要组成部分, 终身体育是终身教育思想在体育中的体现, 是个人一生中所接受的各种健身教育的总和, 关系到人类健康的持久性、经常性问题。学校体育作为终身体育的重要组成部分和基础。应该为学生的终身体育锻炼做好能力的储备和心理素质的提高打下基础。
1 终身体育思想与中学体育教学的关系
《中共中央国务院关于深化体育改革全面推进素质教育的决定》指出:学校应牢固树立健康第一的指导思想。为此, 学校体育工作必须以全面提高学生身心健康为主要目的。而中学阶段的体育学习是人进行终身体育的基础。终身体育所倡导的是人在一生中每个时期都要进行自我的体育锻炼, 以保证健康体魄。学生在中学阶段身体质量的好坏, 对他的一生的工作和健康都有着重要的意义。随着中学生在中学期间其生理、心理的逐渐成熟, 在这一阶段增加一些锻炼身体的方法和体育保健的知识, 是非常有必要的。
2 当前中学体育教学改革中的误区
2.1 快乐体育、健康体育的误区
自从《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出:“学校教育要树立健康第一的指导思想”, 学校体育得到了很大的发展, 这一决定为中学的体育发展提供了必要的政策和理论依据。而在目前的体育教学中, 存在着诸多的问题:如很多体育教师在“健康第一”的指导下, “快乐体育”成了教学的主要方向, 而教材的编写也主要注重的是“快乐体育”而忽视了技术及理念的培养。在体育教学中往往采用的是:集合-集体作准备活动-自由活动-集合下课的方式。这样的教学方式不但不能激发起学生学习体育的积极性, 更影响了学生终身体育思想的培养。
2.2 在实际教学中教师指导占主导, 轻视学生创新思维能力的培养
在目前中学的体育教学中, 有很大一部分体育教师没有充分认识到培养学生创新思维能力的重要性, 也没有认真发掘教学中能促进学生创造能力发展的有利因素。在实际的教学中, 还是以教师的教, 学生学为主的学习模式为主, 在教学中过分强调学生动作的完美性, 任何一个动作都是按照课本上的标准动作来要求, 这种教学模式忽视了学生接受知识、技能的主体功能, 达不到学生锻炼身体的目的。
2.3 重课堂教学形式, 轻课堂教学实用性
体育教学的最重要的一个作用就是其实用性, 学生通过体育课的学习能学到锻炼身体的方法、手段及理念, 所以体育教学改革的重点就是其实用性的改革。而要做好实用性的改革, 重点就在于在教学中从“新”字上下功夫, 课的形式新、教学方法新、手段新等。但部分教师在体育教学改革过程中出现了重形轻实的情形, 如在跳远教学中, 教师通常都是要求学生排成两列或几列队伍, 学生按照顺序进行练习, 学生每练习一次教师都会指出学生动作的不足及改进方法。这种教学模式从表面看来, 学生是在练习中得到了指导, 但我们通过调查显示有90%以上的同学都没有从这次练习中得到任何锻炼, 他们做的只是在“完成任务”。
3 如何进行中学体育教育与终身体育相结合
3.1 学生能从体育运动中得到自我满足
学生能否主动、积极的参与到体育活动中来, 很大程度取决于教师对学生参与活动的设计。如我校在日常的羽毛球教学中, 通常采用的教学方法是:教授基本知识及动作 (在基本动作学习阶段加入与动作相关的游戏) ——经过一段时间的学习后, 分组比赛-通过比赛激发学生学习的积极性。分组比赛中因为学生大部分都是初次接触到羽毛球, 水平相差不多, 在比赛中既提高了他们学习羽毛球动作的积极性, 也使他们得到了自我的满足, 从而达到了教学的目的, 同时, 也使学生释放来自文化课的所带来的压力, 身心得到调整。
3.2 通过学习掌握基本锻炼身体的知识、技能, 从而为终身体育打下基础
体育锻炼的基本知识、技术、技能, 是锻炼身体的手段和方法。对增进身心健康、增强体质, 不仅具有近期 (在校期间) 的效果, 而且具有长远 (走向社会以后) 的影响。在学校期间, 体育教学不仅仅要让学生学习到相关的技术动作, 更重要的是一种终身体育理念的教学, 让学生通过体育的学习学习到锻炼身体重要性的知识及如何进行体育锻炼的方法, 这也是教学的重点。
3.3 锻炼好身体, 为日后的工作学习打下基础
在中学阶段, 正是人一生中打好身体基础的“黄金时代”。在这一时期我们既要保证学生有充沛精力投入到学习中, 又要为他们日后的终身体育打好基础, 从而更好的为将来从事祖国的社会主义建设事业做准备。
4 学生自我锻炼能力的培养是教学的重中之重
培养学生的自我锻炼能力, 是学校体育教学的重要内容之一, 也是养成与掌握终身进行体育锻炼身体的意识、习惯和能力。我们在教学中不仅仅是要培养学生体育的兴趣, 更重要的是培养学生对体育锻炼重要性的认识, 如进行体育锻炼的目的、意义、作用及体育锻炼的方法等。通过学习, 学生对体育有了全面的认识, 就能主动的参与到体育锻炼中来, 变被动为主动。这就需要教师在课前深刻了解所教学生的相关信息, 制定有针对性的教学计划;在教学中多采用不同的教学手段, 激发学生学习的兴趣;加强学生体育理论的教学, 如传授基本的运动保健方法、常见运动损伤的预防及治疗等课程。
总之, 终身体育意识的培养, 既是学校体育教育的要求, 也是对每个体育教师的要求。在平时教学实践中, 教师要以学生发展为主体, 不断激发学生的内在学习动机, 让学生充分认识到体育的乐趣与价值, 积极、主动、富有个性地学习、发展, 为终身体育锻炼打下了良好的基础。
摘要：树立终身体育的观念, 养成体育锻炼的习惯, 增强体育意识, 要从学生抓起, 在实际的教学中要让学生明白体育锻炼的主要目的。通过在校期间的学习使学生掌握锻炼身体的必要理论、技术及方法。在课堂中采用多种的教学方法激发学生学习的主动性, 从而使他们更好的参与到体育运动中来, 为终身体育打下坚实的基础。
关键词：中学体育,终身体育,素质教育
参考文献
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