第一篇：职业生涯规划与就业
大学生职业生涯规划与就业
指导论文
姓
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学
号：班
级：日
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大学生职业生涯规划与就业指导论文
“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义?我想，一份职业生涯规划书是我们不可或缺的基础石料。人生的际遇，我们无法估计，但人生的轨迹我们可以设计。“志不立,如无舵之舟无衔之马,飘荡奔逸,终亦何所底乎!”人不能总是浑浑噩噩地数着日子过。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为生活庸俗而羞愧„„
一、自我分析
(一)性格
喜欢思考，重感情，性格开朗，与身边人相处融洽，待人友好，好强。
(二)兴趣爱好
电影、音乐、旅游。
(三)优势
做事有计划、有条理。开朗外向，喜欢钻研。有责任心，凡事力求完美。由于参加了一些社团工作，我的社交能力与组织领导能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。
(四)劣势
耐性差，粗枝大叶，作息时间不规律，毛毛躁躁，考虑问题不够周全细致，有些懒惰、急功近利。
(五)需改进方面
积极参加集体活动，多锻炼身体。改正自身缺点，虚心向他人学习，形成良好的学习习惯和作息习惯。
二、城乡规划专业就业前景
城乡规划专业可以进入各级政府规划管理部门、国土管理部门、环境保护部门、建设部门，从事规划设计、国土资源评价及资源信息化管理、环境评价及管理等方面的公司及研究机构。也可进一步深造，报考地理学、城乡规划和区域规划、土地利用规划和管理等学科点硕士学位授予权。
三、环境评价
(一)校园环境
校园环境总体良好，图书馆等基础设施不够完善，学生求学意识不是很强，学风不够端正。校园距离市区比较远，交通不便，社会活动开展比较困难。要坚定信心，努力学好专业知识，提高自身的职业技能，参加体育锻炼增强体质，不断提高自身的综合素质。
(二)社会环境
我国大学毕业生需求量渐饱和，而且技能性人员仍有缺乏，竞争时代，实力为先。我国政治稳定，经济持续稳定发展。在我国，如何解决人口、资源、环境的问题，已经被作为基本国策提出，三者成为各级政府施政纲领中必不可少的部分。随着经济的发展和人口的增加，造就了城乡规划类的人才需求旺盛，就业前景看好。
四、职业规划
(一)短期规划
大学期间打好专业知识基础，实现不挂科的目标。优秀的专业知识程度是找到理想工作的先决条件。大学期间,最主要也是最重要的任务就是学好专业基础知识。此外，假期争取实践机会，利用大学课余时间兼职，体验社会生活，积累社会实践经验。培养良好的学习、生活习惯。
1.大一学年
努力学习，掌握好专业课之外的基础知识，为大二能够专注学习专业课程做准备，同时着重计算机二级考试，熟悉并掌握常用办公软件;考取相应的职业技能证书 2.大二学年
着重学习专业课程，考取相关专业技能证书，把英语提高上去，利用课余时间参观一些招聘会，了解企业所需要的技能，同时尽量找一些与专业有关的课余兼职，在赚外快的同时还可以实践。利用暑假之类较长的假期在外面寻找一些和专业有关的公司单位实习机会，积累点经验 3.大三学年
更深一层学习专业课程，考取相对 应的专业技能证书;你、并明确自
3 己的目标 4.大四学年
在实习的过程中，把在课本上学到的理论知识应用于现实，并找出自己的不足，努力改变，熟悉相关业务和就业环境，扩充人脉，为今后工作打好坚实的基础，从而顺利地找到自己满意热衷的工作。
(二)中远期规划 1.毕业后3年：
找到自己热衷的工作岗位，在工作岗位上应用于实际，用工作环境，学习工作时所需的职业素养和相关知识。了解适应工作环境，全面增强自己的分析判断能力、表达能力、社交能力、组织能力等，提高业务水平为晋升创造环境。 2.毕业后3-5年
拥有过硬的管理专业知识，利用前面的经验，不断加强自身交际能力，形成广泛的社交范围，争取晋升为企业中高级人才。 3.毕业10年后
工作稳定，家庭和睦。有满意舒适的生活方式。
五、结语
我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，同时自己随着不断的成熟和接触不同的东西。
在浩瀚的生命之岸，我应该自豪地告诉世界，我追求过，我奋斗过，我为辉煌的人生从来没有放弃过希望，从来没有停止过拼搏。而这个造就了万物的世界也将自豪而欣慰地回答你：只要奋斗不息，人生终将辉煌。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!
通过这次职业生涯规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职
4 业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，必须脚踏实地!
第二篇：职业生涯规划与就业指导试卷
大学生职业生涯规划与就业指导
一、自我认识(包括：个人基本情况、职业兴趣、职业能力、价值观等)[10分]
二、职业生涯环境评估(家庭、学校和社会)[10分]
三、职业生涯目标定位(目标确认、调整及原因)[15分]
四、执行计划具体内容(大学期间行动计划、社会实践经历、中长期发展规划)[20分]
五、自我监控(规划的困难和调整修正过程)[15分]
六、[15分]
1、填空题：当前大学生在求职择业的过程中，获取就业信息时包含多种渠道：除了通过网络搜寻相关信息之外，在学校内的就业信息网(http://job.ctbu.edu.cn/)、就业工作qq群(各班就业委员进群)(微博)等是毕业生获取就业信息的重要渠道。
2、重庆工商大学就业信息网有哪些板块?作为一个毕业生应如何进入重庆工商大学就业信息网?如何查询准确的招聘信息?
七、材料题[15分]
2013年10月18日，某单位来到重庆工商大学进行专场招聘，提供的职位、薪资都比较有吸引力，但要求学生有一定的工作经验，劳动与社会保障专业的小李、会计学专业的小王、汉语言文学专业的小陈、金融学专业的小刘、人力资源管理专业的小郭分别参加了该单位的笔试和面试，，经过多次考核和选拔，小李、小陈、小郭分别被该单位录用到不同的部门并签订了三方协议。经过调查小李、小陈、小郭在求职之前就利用在大学读书的业余时间，通过多种途径参加兼职实习或校内学生助理岗位的锻炼，积累了相关工作经验。而小王和小刘却因为缺乏工作经验，面试又准备不足，所以导致他们没有被这个单位录取。
1、 请结合本案例谈谈求职过程中面试的基本流程。
2、 大学生如何在大学学习阶段积累相关工作经验，为步入职场做准备。
第三篇：职业生涯规划与就业创业习题
《职业生涯规划与就业创业》学业水平测试模拟试卷
(一)
答案自己做!
一、单项选择题(本大题共有20小题，每小题1分，共20分;在每小题给出的四个选项中，只有一个是最符合题目要求的)
1、激烈的市场就业环境中，中职生的优势是()
A、专业技能 C、实践能力
B、专业知识 D、身心健康
2、中职毕业生求职的途径有()
①实习就业②参加招聘会③学校推荐就业④网络求职⑤社会关系
A、①② B、①③ C、①④ D、①②③④⑤
3 .(
)是我国经济快速发展的顶梁柱，为我国实现现代化做出突出贡献
A、技能型人才
B、知识性人才
B、领导型人才
D、特长性人才
4、“在与人协同工作时，感到愉快，善于引导别人按客观规律办事，希望得到同事的喜欢”，这是属于()的职业性格。
A、服从型 B、独立型 C、协作型 D、自我表现型
5、“没有一个人能独立成功”，这是创业中流行的观点。这说明创业成功需要员工的()
A、创新精神B、创新意识 C、团队精神D、艰苦奋斗的精神
6、面试时，就看主考官的()
A、双眼 B、额头 C、嘴巴 D、眼鼻三角区
7、在日常商业交往中，举止得体的具体要求包括()
A、感情热烈、表情夸张 B、表情从容、行为适度 C、表情羞涩、行为适度 D、表情肃穆、表情丰富
8、现实生活中，一些人不断地从一家公司“跳槽”到另一家公司。虽然这种现象在一定意义上有利于人才的流动，但它同时也说明这些从业人员缺乏()
A、工作技能 B、职业责任感 C、光明磊落的态度 D、坚持真理的品质
9、小孙生于盛产床上用品的通州，中职她选择了家纺专业，并从事家纺的工作，获得了成功。她是把握住了()与职业生涯规划发展的关系。
A、家庭状况 B、区域经济 C、行业发展 D、时代潮流
10、“希望提升社会地位，得到社会认同，追求成功，重视旁人对自己的评价”，这是属于()型的职业价值取向。
A、成就感 B、使命感 C、挑战感 D、安全感
11、下列观点不正确的是：()
A、兴趣可以培养 B、性格可以改变 C、能力一成不变 D、能力可以提高
12、下列对职业的理解，不正确的是：()
A、职业是任何有经济收入的工作 B、职业是合法、相对稳定、有报酬的工作 C、职业是社会分工的产物
D、职业意味着一定的社会责任和义务
13、小周在工作中认真执着、活泼开朗、热情大方、决断果敢。这是指小周的()。
A、职业性格 B、生活情趣 C、业余爱好 D、职业能力
14、下列关于身心素质的叙述不正确的是()
A、身心素质是指身体各器官的技能状态和水平 B、提高身心素质要加强体育锻炼和心理训练 C、身心素质是幸福生活的依托，成就事业的基础 D、身心健康的状况制约着其他职业素质发挥的程度
15、他们所做的是职业的是()。
A、小王从农村来到城市。通过劳动服务公司介绍，成为给居民住户做家政服务的小时工
B、张老板开了个印刷厂，专门印制盗版书，牟取暴利 C、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴小广告
D、周某刻图章，做办证业务，什么证章都给刻，什么证都给办
16、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是( ) A、学历 B、实践能力 C、良好的道德品质 D、工作热情
17、外向型人的主要特征有()。
A、灵活、开放 B、安全、规律 C、缜密、严谨 D、克制性强
18、现在要求维修工人既要懂机械，又要懂电子，否则便不是一个称职的维修工人。这表明未来的劳动者应当成为()
A、智能型劳动者 B、复合型劳动者 C、社会型劳动者 D、创业型劳动者
19、某企业招聘管理人员时，由于名额所限，好几名业务能力很强的应聘者先后被淘汰出局。就在老板目送他们离开的时候，陈某突然回过头来向老总要一把榔头和一把钳子，将他等待面试时坐过的椅子背上扎了他一下的钉子拔掉，又重新钉好，老总先是一愣，转而非常感动，两个星期后，陈某意外地接到了录用通知。下列对陈某的评价，不正确的是()
A、陈某内在素质高 B、陈某善于投机取巧 C、陈某善于发现和解决问题 D、陈某机智勇敢
20、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉。此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了”可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。企业为什么不录用他。请选择正确答案()
A、企业看重的是应聘者的专业技能素质 B、企业并不重视应聘者的面试或者笔试成绩 C、企业重视应聘者的工作经验
D、企业重视应聘者的心理素质
二、判断题：(正确的在括号内画“√ ” ，错误的画 “×”;本大题共有20小题，每小题1分，共20分; )
1、职业就是上班，干活和挣钱。()
2、小刘的理想是挣够了钱去周游世界，这应该属于他的职业理想。()
3、中职生的创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。()
4、职业生涯的发展要通过职业理想来引导。()
5、社会对人才的需求是呈橄榄型分布的。经济的发展、社会的进步需要“术业有专攻”的技能型人才。()
6、职业兴趣是可以培养的。社会需要是职业兴趣形成和发展的动力，专业知识、社会实践是职业兴趣产生的基础。()
7、世界上没有最好的职业，适合你的就是最好的。()
8、性格是一个人表现在对现实的态度和行为方式上比较稳定的、习惯的心理特征。个体之间个性差异的核心是性格差异。性格有优劣之分。()
9、金融业和信息技术产业均属于第三产业。()
10、职业是工作门类，专业是学业门类。两者既有区别，又有联系，关系密切。()
11、择己所爱、择己所长、择己所利和择己所需是职业生涯目标选择的四大黄金准则。()
12、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。()
13、确定近期目标是职业生涯规划的关键环节，其他环节都是围绕近期目标展开的。()
14、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。()
15、求职信又称“自荐信”，作为一种专用性文书，一般由称谓、正文、结语、署名、日期、附件等构成。()
16、根据《劳动法》的规定，我国劳动者的基本义务主要有：劳动者应当完成劳动任务、提高职业技能、执行劳动安全卫生规程和遵守劳动纪律和职业道德等。()
17、中职生要树立先就业、后择业的就业观念。()
18、创办公司或者企业，必须到工商局、税务局、银行等部门办理相关手续，取得合法的经营资格，才能将创业计划真正实施起来。()
19、爱岗敬业是职业素养的首要内涵，是职业道德和优秀品格的集中体现，是职场中员工胜任工作的基础。()
20、“学会求知、学会做事、学会共处、学会做人”是我们终身学习的主要内容，其中学会做事是我们学习的根本目标。()
《职业生涯规划与就业创业》学业水平测试模拟试卷
(二)
一、单项选择(本大题共有20小题，每小题1分，共20分;在每小题给出的四个选项中，只有一个是最符合题目要求的)
1.人生成功与否的关键所在是( )。
A.个人的个性、天赋、才能 B.个人所处的环境C.人生定位 D.人生价值观 2.进行必要的自我学习、素养提升、就业及创业的行动准备，是指个人进行职业生涯规划中的( )。
A.自我准备 B.自我规划 C.自我管理 D.自我实现 3.霍兰德职业兴趣六种类型是( )。
A.现实型、科学型、艺术型、社会型、企业型、常规型 B.现实型、研究型、艺术型、社会型、事业型、常规型 C.现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型
4. ( )是一个人表现在对现实的态度和行为方式上比较稳定的习惯的心理特征。 A.兴趣 B.性格 C.能力 D.价值观 5.空间智能非常强的人最适合从事的职业是( )。 A.建筑师 B.哲学家 C.主持人 D.科学家
6.下面关于职业价值观的描述中，不正确的说法是( )。 A.职业价值观也叫工作价值观，是价值观在人们所从事职业上的体现 B.职业价值观不同，对具体职业和岗位的选择也就不同 C.人们的需求不同，对职业的选择也就不同 D.职业价值观是随着人的年龄增长自然形成的 7.商贸物流业属于第( )产业。
A.第一产业 B. 第二产业 C.第三产业 D.支柱产业 8.职业资格等级分五级，技师属于( )级。
A.国家职业资格一级 B.国家职业资格二级 C.国家职业资格三级 D.国家职业资格四级 E.国家职业资格五级
9.对比自己各项目标的优劣，应选取实现______的目标，确立为自己的最优目标( )。 A.可能性小，回报率低 B.可能性大，回报率低 C.可能性小，回报率高 D.可能性大，回报率高 10.制订科学有效的职业生涯措施，必须依据( )。 A.我的专业 B.我的爱好 C.我的特长 D.我的职业目标 11.以下哪种职业选择是正确的?( )。
A.知名企业 B.高收入职业 C.本地企业 D. 岗位适合自己的职业 12.现代企业招聘职校生，特别看重下列哪个因素( )。
A.毕业证书 B.社会关系 C.职业道德操守和实践操作技能 D.实习指导老师的技能水平 13.求职权利不包括( )。
A.被推荐权 B.求偿权 C.人身自由权 D.接受就业指导权 14.创业的首要条件是( )。
A.贵人相助 B.强烈欲望 C.充足资金 D.平和心态 15.在创业实践中通常说“白手起家”是指( )。
A.完全没有资金 B.做无本生意 C.开“皮包公司” D.借助他人资金 16.对客户投诉的多种处理方法中，最实质的是( )。 A.诚恳道歉 B.额外补偿 C. 融洽气氛 D.快速反应 17.关于爱岗与敬业关系的论述，你认为正确的是( )。 A.爱岗与敬业是相互联系的 B. 敬业不一定爱岗 C.爱岗敬业是现代企业精神 D.爱岗不一定敬业 18.从“学校人”到“职业人”角色转变发生在( )。 A.上学期 B.毕业前求职期 C.升职期 D.职场初始期 19.终身学习激励人们获得( )。 A.生命 B.能力 C.知识 D.快乐
20.现实生活中，一些人不断地从一家公司“跳槽”到另一家公司。虽然这种现象在一定意义上有利于人才的流动，但它同时也说明这些从业人员缺乏 ( )。
A.工作技能 B.强烈的职业责任感 C.光明磊落的态度
D.坚持真理的品质
二、判断题(正确的在括号内画“√ ” ，错误的画 “×”;本大题共有20小题，每小题1分，共20分)
1.职业生涯是人一生中最重要的历程，对人生价值起着决定性作用。( ) 2.与杰出科学家相比，普通的技术工人还算不上人才。( ) 3.企业型喜欢竞争，敢于冒险。( )
4.性格与职业的匹配度，不影响一个人职业的成功与否。( )
5.加德纳认为，人类的智能应该是多元的，他提出人的智能至少可以分为7个范畴。( ) 6.按照马斯洛的理论，人们可以跳过低层次的需求，直接追求高层次的需求。( ) 7.在社会分工中，第一和第二产业是物质生产部门，是第三产业发展的基础。( ) 8.用人单位招聘、录用劳动者的主要依据是职业资格证书与学历证书。( ) 9.确立职业生涯发展的目标，应紧紧围绕自己的专业来确立，才能学以致用。( ) 10.目标分解可按时间分解为短期目标(1——2年)、中期目标(3——5年)、长期目标(5——10年)。( )
11.对于每一位求职者而言，机会不是均等的。( )
12.为了顺利找到合适的就业岗位，必要时可以在求职简历中拔高自己，老实人谁也看不上的。( )
13.用人单位与劳动者发生劳动争议时，当事人最好协商解决。( ) 14.提高创业者素质的途径，一靠学习，二靠实践。( )
15.“成功与失败只是一步之差”告诉所有创业者：只要我们意志坚定，不轻言放弃。( ) 16.库存不足或库存过多，都是库存不合理的表现，都会造成企业资金周转困难。( ) 17.敬业是企业最需要的职业美德，是卓越员工成功的奥妙之所在。( )18.学会管理、控制自己，不但是一项非常重要的本领，而且是取得职业生涯成功的重要保证。( )
19.现在的学习形式基本有两种：正规学习、非正规学习。( ) 20.能力胜于一切。( )
《职业生涯规划与就业创业》学业水平测试模拟试卷
(三)
一、单项选择(本大题共有20小题，每小题1分，共20分;在每小题给出的四个选项中，只有一个是最符合题目要求的) 1.人生成功与否的关键所在是()
A.个人的个性、天赋、才能 B.个人所处的环境C.人生定位 D.人生价值观 2.下面对成功的理解，应该提倡的是() A.成功就是考上理想的高校，有光鲜的职业 B.成功就是生活富裕，有房有车 C.成功就是成为明星，得到万人瞩目
D.成功就是能够把自己的实力发挥出来，得到社会的认可 3.下面对人才的说法中不正确的有()
A.人才的成长是渐进的 B.人才有初、中、高级之分 C.人人有才，人有全才 D.只要充分挖掘自己的潜能，努力培养自己的兴趣，每个人都能成为社会的有用之才 4.培养职业兴趣要切合()实际
A.专业 B.社会 C.自身 D.他人 5.空间智能非常强的人最适合从事的职业是() A.建筑师 B.哲学家 C.主持人 D.科学家 6.下面关于价值观描述，正确的说法是() A.随着年龄的增长，就会自然形成个人的价值观 B.有没有价值观无所谓
C.价值观是人们观念上的东西，对我们的职业生涯没多大帮助 D.价值观支配和调节一切社会行为，涉及社会生活的各个领域
7.马斯洛的需要层次论提出了人的五个层次的需求，从低到高依次排列，正确的排序是() A.安全需求、生理需求、归属需求、尊重需求、自我实现的需求 B.生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求、自我实现的需求 C.生理需求、安全需求、尊重需求、自我实现的需求、归属需求 D.自我实现的需求、尊重需求、归属需求、安全需求、生理需求 8.信息技术产业属于第( )产业
A.第一产业 B.第二产业 C.第三产业 D.支柱产业 9.全社会所有的大中专及职业高中的毕业学生，都必须具备()， 否则视为不合格的毕业生。
A、毕业证 B、职业资格证书 C、双证 D、知识和技能 10.《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为()个大类 A.10 B.8 C. 6 D.4 11.通常情况下，职业方向由本人()确定
A.所学专业 B.爱好特长C.毕业学校 D.家庭背景
12.在面对就业竞争中的挑战一压力及复杂多变的环境时，以下不属于不良心理问题的有() A.消极等待 B.积极争取C.自卑 D.急躁 13.以下哪种职业选择是正确的()
A.知名企业 B.高收入职业 C.本地企业 D.岗位适合自己的企业 14.下例不需要自己制作的求职材料是()
A.职业资格证书 B.个人简历 C.求职信 D.个人名片 15.现代企业招聘职校生，特别看重下例哪个个人因素()
A.毕业证书 B.社会关系 C.职业道德操守和实践操作技能 D.实习指导老师的技能水平 16.求职权利不包括()
A.被推荐权 B.求偿权C.人生自由权 D.接受就业指导权 17.创业的首要条件是() A.贵人相助 B.强烈欲望C.充足资金 D.平和心态 18.早期的创业者较多人创业动机是( ) A. 个人事业的发展 B.解决生存问题C.突出自我价值 D.个人发财致富 19.选择项目要考虑个人能力等诸多要素最好是()
A、利润不高不做 B、不熟悉不做C、投资大不做 D、风险大不做 20.在创业实践中通常说“白手起家”是指()
A.完全没有资金 B.做无本生意 C. 开“皮包公司” D.借助他人资金
二、判断题(正确的在括号内画“√ ” ，错误的画 “×”;本大题共有20小题，每小题1分，共20分)
1.学历越高的人越受企业的欢迎。() 2.职业理想就是指理想职业()
3.所谓成功就是与别人相比较而言的。() 4.兴趣是最好的老师。()
5.职业随着社会与经济的发展而产生和发展。() 6.只要取得报酬就是就业。()
7.对于每个求职者而言，机会不是均等的。() 8.成功的企业家都是在学校期间表现不好的学生。()
9.同行是冤家，所以创业过程中要尽量远离同行营销和促销是一回事，目的都是推销商品。() 10.企业一定要由老板自己来做账。()
11、职业理想是用人单位最看重的品质。 ( )
12、没有首次就业，就不可能有从业的阅历。()
13、社会能力的提高不需要靠日常生活的训练。()
14、首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。()
15、推销自己有直接推销和间接推销两大类。()
16、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会，一定要达到职业目标。()
17、中职生的创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。()
18、作为一个现代社会中的青年人，应把职业视为一生追求的事业。 ( )
19、中职生应该充分利用在校学习的大好时光享受生活，就业后在愿创业、敢创业、会创业三方面再做努力，为职业生涯发展的飞跃打下基础。()
20、中职生“先就业、后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。()
《职业生涯规划与就业创业》学业水平测试模拟试卷
(四)
一、单项选择题(本大题共有20小题，每小题1分，共20分;在每小题给出的四个选项中，只有一个是最符合题目要求的)
1.我们人生成功的关键在于( )。 A 个性 B 天赋 C 价值观 D 人生定位 2.下列关于人才的说法，不正确的是( )。
A 人人有才，人无全才 B 人才没有初、中、高级之分 C 人才的成长是渐进的 D 扬长避短，个个成才
3.“多想和朋友一起分享美味!”经常有这种想法的人，其职业兴趣属于( )。 A 社会型 B 企业型 C 常规型 D 现实型
4.根据《职业核心能力全国统一测评大纲》，下列( )不属于核心能力。 A 信息处理 B 数字应用 C 技术应用 D 外语应用
5.根据马斯洛的需要层次理论，人的需求从低到高依次为：( )。 A 生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求、自我实现的需求 B 生理需求、安全需求、尊重需求、归属需求、自我实现的需求 C 安全需求、生理需求、尊重需求、归属需求、自我实现的需求 D 生理需求、安全需求、自我实现的需求、尊重需求、归属需求 6.某从事机械加工的工厂属于第( )产业。 A 一 B 二 C 三 D 支柱
7.下列关于职业资格的说法中，不正确的一项是( ) A 取得职业资格证书是中专学生毕业的必备条件。
B 《中华人民共和国劳动法》规定：“国家确定职业分类，对规定的职业制定职业技能标准，实行职业资格证书制度。”
C 国务院《关于(中国教育改革和发展纲要)的实施意见》进一步明确：要认真实行先培训后就业，先培训后上岗的制度。
D 职业资格证书反映的主要是学生学习的经历，是文化理论知识水平和层次的证明。 8.下列不属于职业生涯发展目标确立的主要依据的是( )。
A 依据家庭情况 B 依据自我认知 C 依据所学专业 D 依据外部环境
9.小张同学是一位即将毕业的计算机专业学生，在参加的多次校园招聘会上却屡屡碰壁。眼看着同班同学一个接一个落实了单位，小张十分焦虑和自卑，内心也非常难过。好友小李想劝说小张，下列哪一项分析或说法不可取?( )
A 面对就业，求职者的心理是复杂多变的，有积极的，也会出现心理矛盾、心理误区和心理障碍。
B 求职过程中遇到心理困惑时，产生一些不良情绪是正常的，也是必然的。 C 建议小张运用自我激励法、适度宣泄法等进行适度的心理调适。 D 寻求老师、同学和家长的帮助，积极准备下一次招聘会。 10.最主要的求职材料包括( )。
A 求职信和求职简历 B 个人简历和成绩单 C 推荐信和个人简历 D 个人简历和各类证书 11.人的第一印象最主要取决于( )。
A 行为举止 B 谈话内容 C 仪表风度 D 诚实守信
12.根据《劳动法》的规定，下列不属于我国劳动者的基本义务的是( )。
A 劳动者应当完成劳动任务B 提高职业技能C 执行生产操作规程D 遵守劳动纪律和职业道德
13.创业动机是指( )。 A 创业者对现有条件的不满足，并由此产生的最新的要求、愿望和意识 B 推动创业者从事创业实践活动的内部动因
C 创业者对从事创业实践活动的情绪和态度的认识指向性
D 创业者对从事创业实践活动的未来奋斗目标较为稳定、持续的向往和追求
14.小王是一名在校餐饮加工专业的中专学生，下列不适合其课余、假期开展创业实践的项目是( )。
A 为本地某饭店职工开展在职培训B 加盟某品牌快餐连锁企业C 创办食品加工企业 D 开设校园休闲食品加工自销店 15.( )是职业素养的首要内涵。
A 爱岗敬业 B 乐于奉献 C 遵规守纪 D 诚以待人
16.小赵现在是某中专学校三年级学生，即将走上工作岗位的他面临职业生涯发展外部条件的第一个变化很可能就是( )。
A技术、工艺的更新 B 所在单位组织环境的变化 C 新的发展机遇D 就业市场需求的变化 17.下列不是职业生涯规划最佳调整期的是( )。
A 中专学习第四学期 B 中专学习第六学期 C 工作第三年 D 工作第五年 18.下列不属于学习基本形式的是( )。
A 正规学习 B 正式学习 C 非正规学习 D 非正式学习
19.一头小毛驴，在干枯的草原上好不容易找到了两堆草，但是它一再迟疑，不知道吃那堆更好，结果被活活饿死。这告诉我们()。
A要坚持立足现实，着眼发展的原则B要坚持主动就业与及时就业的原则 C要树立国家和人民的利益高于一切的思想D要把个人愿望与社会需求结合起来 20.下列关于就业形势和择业的认识，说法不正确的是哪一项?( )
A 我国劳动力资源供大于求的状况将长期存在，我们要正视现状，不能放弃不可多得的就业机会。
B 我们应该调整就业期望值，找准目标，从生产一线岗位做起。
C 就业是我们职业生涯的第一步，一定要有耐心，保持高标准高定位的工作作风。 D 我们一定要发挥出务实的就业观和勤于动手的职业优势。
二、判断题(正确的在括号内画“√ ” ，错误的画 “×”;本大题共20小题，每小题1分，共20分)
1.职业生涯规划的目的就是帮助个人达成其每一阶段生涯发展目标，并为下一个阶段发展做好预先的规划和准备。( )
2.性格没有优劣之分，所以也没有规律可言。( )
3.行业主要是根据单位所使用的加工原料、所产生的物品或提供服务的不同来表示的社会分工类别。( )
4.选择职业生涯目标时，首先要考虑预期的回报，是否个人幸福最大化。( )
5.求职就业不只是简单的“找一份工作”，还应是“挑一份工作”，个人要挑选适合自己的岗位，岗位也在选择最适合的人选。( )
6.“每个人都要向孔雀学习，两分钟就让整个世界记住自己的美。”在求职应聘中，我们在设计和制作个人简历时就要体现这种理念。( ) 7.适应职业，不仅是知识、技能的适应，还有人际关系的适应。( )
8.订立劳动合同，应当遵循合法、公平、平等自愿、协商一致、诚实守信的原则。( ) 9.协商是处理劳动争议的必经程序。( )
10.沟通时要牢牢把握住主动，让对方多听少讲，从而接受我方的主张。( ) 11.就业不仅是实力的竞争，也是信息的竞争。( )
12.俗话说，人在职场，职力是主角，学历是配角。这里所谓的“职力”指的就是职业能力。( )
13.现金流量风险是指企业在现金流入与现金流出在时间上不一致所形成的风险。( ) 14.创业过程中选择适宜的保险是降低创业风险的有效办法，但保险不具有投资价值。( ) 15.当自己的需求与社会、企业规则发生冲突时，首先要保护好自己的利益。( ) 16.变更劳动合同应当采用书面或口头的形式。( )
17.了解你所选择的职业和行业就是了解职业岗位的工作内容、工作性质、工作福利和对从业者素质的要求。( )
18.现在要求维修工人既要懂机械，又要懂电子，否则便不是一个称职的维修工人。这表明未来的劳动者应当成为智能型劳动者。( )
19.在小明家服装店所在有同一条街上，紧挨着好几家服装店，这对小明家的经营是有利的。( )
20.我们在第六学期赴企业参加顶岗实习，实际上就是就业。( )
《职业生涯规划与就业创业》学业水平测试模拟试卷
(五)
一、单项选择题(本大题共有20小题，每小题1分，共20分;在每小题给出的四个选项中，只有一个是最符合题目要求的)
1.下列对职业的理解，不正确的一项是()。
A职业是任何有经济收入的工作 B职业是社会分工产物C职业是合法、相对稳定、有报酬的工作D职业意味着一定的社会义务和责任
2.与初、中级技能劳动者相比，下列不属于高技能人才特征描述的是( )。 A 高超的动手能力 B 突出的学习能力 C 突出的创造能力 D 极强的适应能力 3.“进行必要的自我学习、素养提升、就业及创业的行动准备”描述的是个人进行职业生涯规划中的( )。
A 自我认识 B 自我规划 C 自我管理 D 自我完善 4.性格自我教育的三个阶段是指( )。 A 自省、自警、自砺 B 自觉、自警、自行 C 自省、自悟、自砺 D 自醒、自悟、自警
5.“理解关心他人;交流;分工、合作”是对( )智能的描述。 A 语言 B 人际 C 内省 D 逻辑
6.在《江苏省“十二五”培育和发展战略性新兴产业规划》中，对苏南地区的定位是( )。 A 突出高端化发展，注重原始创新，成为全球知名的战略性新兴产业高地、全国重要的战略性新兴产业引领发展区
B 突出国际化发展，注重开放式创新，成为战略性新兴产业的新增长点 C 突出引进合作发展，注重引进消化吸收再创新，成为战略性新兴产业发展的新亮点 D 突出新能源发展，注重改革创新，成为战略性新兴产业的示范区 7.职业的基本要素不包括哪一项?( )
A 劳动 B 承担一定的职责并得到社会认可 C 有固定收入 D 有固定场所 8.“目标或措施是否有一定的缓冲性?”说的是确立职业生涯目标的( )原则。 A 清晰性 B 挑战性 C 适应性 D 一致性 9.关于求职面试，下列说法不恰当的是( )
A 仔细聆听，审慎回答，可以只回答“是的”、“好”、“对的”、“没问题”。 B 面试时最好提前10分钟到达地点，自我放松，整理思路，检查仪容。 C 面试后应及时写一封感谢信。D 面试是求职应聘至关重要的环节。 10.劳动者()，用人单位不可以解除劳动合同。
A在试用期间被证明不符合录用条件的B患病或非因工负伤，在规定的医疗期内
C严重违反用人单位的规章制度的D被依法追究刑事责任的
11.关于诚实守信，下列说法不正确的一项是( )。
A 诚实守信是我们求职应尽的义务B 诚实守信是我们求职权益保护的方法 C 诚实守信是订立劳动合同的原则D 诚实守信是劳动者的最基本义务
12.《劳动法》规定，用人单位安排劳动者每月的加班时间不得超过多少小时?() A10小时B24小时C36小时D48小时 13.我国是从()年启用职业资格制度的。 A1991B1999C1993D2005 14.创业者首要的必备能力是( )
A 经营管理能力 B 沟通协调能力C 技术创新能力 D 商机决策能力
15.刚从中专学校毕业的李明想自己创业，他的同学就创业资金问题展开了讨论，你认为下列说法中，哪一项最合理?( )
A 创办企业有风险，所以用上自有资金最可靠。B 向朋友借钱没面子。
C 银行贷款要支付利息，最好向朋友借钱。D 借朋友的企业资质争取政府的创业基金。 16.要想创业成功，创业者需要采用的创新成果不包括下列哪一项?( ) A 采用新型管理 B 应用新型技术 C 生产新型产品 D 提供新型服务 17.关于责任心的说法，不正确的一项是( )。
A 责任心是现代企业员工必备的职业素养B 企业利益至上的价值观念是具有责任心的优秀员工的主要特征之一C 为老板打工，干好本份就行，无所谓责任
D多承担一些责任，多一份责任感，我们就会获得比薪水更重要的资源财富
18.一般来说，我们中专学生完成从“学校人”到“企业人”的角色转换发生在( )。 A 学校学习期 B 毕业前求职期 C 职场初始期 D 工作升职期 19.下列不属于学习型组织基础的是( )。 A 团结 B 友爱 C 协调 D 和谐
20.下列不属于直接推销自己的方式的是( )。
A 招聘会现场推销 B 学校老师推荐 C 写求职信推销 D 网络推销
二、判断题(正确的在括号内画“√ ” ，错误的画 “×”;本大题共20小题，每小题1分，共20分)
1.一个人的兴趣可以培养、能力可以提高但性格不能改变。( ) 2.兴趣是职业生涯选择的最重要依据。( )
3.参加实习实践活动，我们可以在真实的工作环境中认识到自身的优势与不足。( ) 4.职业锚问卷是国外职业测评运用最广泛、最有效的工具之一。( ) 5.行业组织是一种非营利性的政府组织。( )
6.职业生涯规划时自我评估的要点是抓住核心目标，分析最新需求，找准突破方向，关注最弱短板。( )
7.求职简历形式较多，常见的有文本式、名片式、表格式等，无论哪种形式，一般包括个人基本信息、受教育情况、工作实践经历和个人荣誉。( )
8.求职权利不包括被推荐权。( )
9.在选择职业时只有专业对口，才能获得成功，否则就不能成功。( )
10.小华中专毕业后到本地一家私营企业工作，由于是亲戚关系，两家人非常熟，所以签不签劳动合同无所谓。( )
11.生存创业是指自主、自营，不从事任何新的销售或创新业务，仅仅以满足市场需求而创出的企业。( )
12.银行贷款主要用于生产经营过程中所需的流动资金，也可以根据企业生产需要用于垫交税款或管理费。( )
13.学会说“我错了”、“对不起”，是职场沟通的法则之一。( )
14.职业生涯规划是我们职业生涯发展的重要基石，制定后不应该再有改变。( )
15.赵华在中专学校学习刻苦，成绩优秀，通过自己的努力取得了模具加工专业高级工证书，以后不需要提高专业技能就能完全可以胜任工作岗位。( )
16.因用人单位需要，产生了岗位、职务的变迁，这是属于社会发展趋势的变化。( ) 17.在制订个人职业生涯规划时不必进行社会行业发展趋势的分析。( )
18.学校给我安排的顶岗实习岗位，如果我觉得不适应，就可以拒绝上岗实习。( ) 19.顶岗实习期间，我们只要遵守企业规章制度就可以顺利毕业。( ) 20.找工作是学校、家长的事，我只要把自己的专业学好就行。( )
《职业生涯规划与就业创业》学业水平测试模拟试卷
(六)
一、单项选择题(本大题共有20小题，每小题1分，共20分;在每小题给出的四个选项中，只有一个是最符合题目要求的)
1.美国职业指导专家舒伯把人的职业发展过程分为五个阶段，他认为人15-24岁处于职业发展的( )
A.萌芽阶段 B.维持阶段 C.探索阶段 D.确立阶段 2.激烈的市场就业环境中，中职生的就业优势有( )
①专业知识 ②动手能力强 ③敬业诚信 ④身心健康 ⑤遵章守纪
⑥职业资格证书 ⑦工作上手快 ⑧心态摆得正
A.①②③④ B.②⑤⑦⑧ C.②③④⑦ D.①②④⑥ 3.日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险，不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉，此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是“板上钉钉”—“没跑的事”了。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。因为 ( ) A.企业更看重应聘者的专业技能素质B.企业并不重视应聘者的面试或笔试的成绩 C.企业更重视应聘者的工作经验D.企业重视应聘者的心理素质 4.关天职业生涯规划的重要性，下列说法不正确的是()
A.帮助你实现自己的美好理想B.帮助你扬长避短地发展自己 C.帮助你目标明确地发展自己D.帮助你不用太努力就可发展自己 5.关于兴趣，下列说法正确的是( )
A.兴趣是职业生涯选择时的决定性依据B.兴趣是职业生涯成功的决定性因素
C.每个人的兴趣可能不同，但兴趣是与生俱来的D.兴趣是职业稳定、生涯发展的内在动力
6.下列观点不正确的是： (
)
A.兴趣可以培养 B.性格可以改变 C.能力一成不变 D.能力可以提高 7.根据《职业核心能力全国统一测评大纲》，下列不属于核心职业能力的是( )
A.解决问题能力 B.自我提高能力 C.信息处理能力 D.社会实践能力 8.下面关于职业价值观的说法，不正确的说法是( )
A.职业价值观即工作价值观，是价值观在人们所从事职业上的体现 B.价值观不同，对具体职业和岗位的选择也不同
C.找一份工作有碗饭吃就行了，只有那些先进人物才有职业价值观 D.职业价值观表明一个人通过工作所要追求的理想是什么
9.马斯洛的需要层次论提出了人的五个层次的需求，从低到高依次排列，正确的是( )
A.安全需求、生理需求、归属需求、尊重需求、自我实现的需求 B.生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求、自我实现的需求 C.生理需求、安全需求、尊重需求、归属需求、自我实现的需求 D.自我实现的需求、尊重需求、安全需求、归属需求、生理需求 10.下列不属于第一产业的是( )
A.种植业 B.建筑业 C.渔业 D.畜牧业 11.职业资格等级分五级，高级技工属于( )
A.国家职业资格一级B.国家职业资格二级C.国家职业资格三级 D.国家职业资格四级
12.中职生的职业生涯发展需要明确目标，下列关于职业目标的说法不正确的是(
)。
A.明确的目标是职业生涯中的指引明灯 B.有了明确的目标才有奋斗的方向 C.明确的目标让生活充实
D.明确的目标一定会让职业生涯走向成功 13.措施制订的要领是( )。
①直接指向职业目标 ②直接指向本人与目标间的差距 ③符合自身条件
④符合社会外部环境
⑤具有可操作性 ⑥在时间、方法和任务标准上要具体
A.②⑤⑥ B.①③④ C.②④⑤ D.③⑤⑥ 14.下面关于中职生的就业观和择业观表述正确的是 ( ) A、中职生首次就业中，当就业目标与现实需求之间发生矛盾时，要坚持己见，不能轻易改变自己的就业目标。
B、在新的就业领域里，如果似乎是不感兴趣的职业，应立马跳槽，继续向既定的长远目标努力。
C、首次就业后，不少人都会产生再择业的想法，这是不应该的，这样做风险很大。 D、再择业时实现个人职业生涯发展的关键环节，要考虑到可持续发展，积极创造条件、寻找机会，首次就业后再择业的考虑，也无不可。
15.中职生在“学校人”向“职业人” 的角色转变的过程中应克服的不良心态有 ( )。
①对学生角色的依恋。 ②活泼、主动。 ③自傲和虚荣。④自卑、怯懦、焦虑和浮躁。 ⑤对新环境的畏缩。 ⑥热心、认真。
A.①②③④⑤⑥ B、①②③④⑤ C、①③④⑤ D、②⑥ 16.下面不属于面试技巧的是 ( ) A、要重视行为举止，掌握谈话技巧，推测对方心理，展现自身优势。 B、谈话时要口齿清晰，语言流利，语气平和，语言要含蓄、机智、幽默。 C、要明确提出自己在该单位的期望值，比如任职部门或者薪水。 D、要密切注意听着的反应。
17.戴尔·卡耐基说：“‘推销’自己是一种才华，是一种艺术。有了这种才华，你就能安身立命，使自己处于不败之地。”戴尔·卡耐基的话说明( )
A、推销，不仅是一个人的基本素质，更是一种艺术技巧。B、懂得了推销的道理，就可以找到理想的用人单位。C、只要掌握推销技巧，就能在商海中立于不败之地。
D、有推销技巧的从业者，才能满足自己的生存需要。 18.下面对创业者应具备的心理素质，说法错误的是 ( )
A.想创业、敢创业，是创业成功的必要前提。
B.创业者良好心理素质只有将自己融入到职业岗位上的时候才能得到提高。 C.创业者应具有独立、合作、果断、克制、坚韧、适应性强等心理素质。
D.面对市场的复杂变化和激烈竞争，创业者能否灵活地调整自我，适应变化，成为创业成功的关键所在。
19.下列属于《劳动法》规定的劳动者权利的是( )
①平等就业 ②取得劳动报酬 ③劳动安全保护 ④提高职业技能⑤参加工会 ⑥遵守职业道德
A、①②③⑤ B、①②③④⑤⑥ C、②③④⑤⑥ D、①②③⑤⑥ 20.明确定位，成为独立职业人应该是在( )
A.毕业时 B、工作第一年 C、工作第五年 D、工作第三年
二、判断题(正确的在括号内画“√ ” ，错误的画 “×”;本大题共20小题，每小题1分，共20分)
1、三百六十行，行行出状元。( )
2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。( )
3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。( )
4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。( )
5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当作真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。( )
6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。( )
7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。( )
8、小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。他也算是有职业。( )
9、求职礼仪主要通过语言、仪表、新装打扮、诚实守信等方面体现求职者的文化水平、道德水准和个性特征，是求职者最重要的基本素质之一。( )
10、中职生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。( )
11、劳动者与用人单位发生劳动争议时，调解是必经程序。( )
12、在创业道路上，必须摒弃“同行是冤家”的狭隘观念，学会合作与交往。( )
13、能经营会管理是创业者首要的必备能力。( )
14、产品质量是企业的生命。( )
15、在选择创业项目时，我们要知道“只有合适的项目，没有最好的项目”的道理。( )
16、创业之初创业资金的主要的也是最可靠的来源是向亲友贷款。( )
17、为保证生产经营活动顺利开展，生产经营者应在领取营业执照之日起30日内到税务机关进行税务登记。( )
18、市场风险主要是指产品销售不畅，缺乏相关的生产技术对生产经营活动所造成的损失。( )
19、职业生涯规划是一个变化的动态的过程，所以我们在做职业生涯规划时，要把目光投向未来。( )
20、终身学习是必须培养的习惯。( )
第四篇：就业感想与职业规划
就业感想与职业规划 作为一名即将毕业的学生，无疑面临着许多的考验和抉择。而自从参加过本学期就业形势政策与职业生涯教育系列讲座之后，茅塞顿开，受益匪浅。当前，我国正处于深刻的社会变革时期，很多的毕业生没有完全适应这种变革，在职业定位时往往为心理因素左右，因此很准做出理性的选择，在择业中或盲目从众，或消极逆反，凡此种种，都会对自考毕业生顺利就业形成巨大的障碍。
因此，我们在选择职业的过程中，首先要针对自己的实际情况与能力，做好自己的职业定位，规划自己的职业生涯;其次，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位;另外，毕业生还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议;再者，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求自考毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。
客观分析职业冷热在同一社会时期，不同的职业有不同的要求和劳动报酬，劳动者对职业的追求程度也不同，这就形成所谓热门职业和冷门职业。在―定条件下，热门职业会转变为冷门职业，冷门职业也会转变成热门职业。因此，找出自己与他人的不同点，也即找到自己在就业市场存在的独特价值，这是关键所在。
事实上，很多毕业生意识到求职时的证书、文凭、履历能为找工作带来方便，所以凭勤奋刻苦，在上学期间努力争取获得相关证书，但不刻苦学生则通过投机取巧或造假来骗取企业初步信任，会对其整体形象造成一定的损害，这是万万使不得的。另外，我们都希望找到好的职位，但“高不成，低不就”心理定位却会严重影响就业。其实只要有发展的机会，在不在发达地区工作又有什么要紧呢。就我自己的国际商务专业而言，文科的毕业生是很难找到对口专业的单位，由于就业能力比较强，他们找到的工作往往是“门不当户不对”的。所以，我总结出了几点：
一、找工作要看适合不适合，不能求大，大公司虽好，但不一定适合。
二、薪水不求高，应该抱有一个学习的心态，这个时候不是能挣多少钱的时候，因为现在没有条件去和公司企业谈条件。
三、要明确我们未来的发展方向，如果有机会，应该把握，只有经过在公司的学习和锻炼，才可以得到提升。甚至可能比你在学校学到的东西，更实用，更有利于我们以后的发展。
实习感想与职业规划 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
我是一个当代职中生，(平时)是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。且害怕别人在背后评论自己。
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积
极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
为期一年的修车实习即将结束了通过这段时间的实习使我这个对汽车有了更深刻的了解汽车，去学习汽车方面的知识，使我得以迈进更高的汽车行业的门槛，走上汽车开发这条道路，从此努力成为一个优秀的汽车人。可能有很多人工作在汽车行业，但并不是每个人都机会去修车，公司花费了大量的人力、财力和物力，为我们提供了十分难得的修车的机会，为我们的迅速成长提供了良好的条件，我想每一位新员工都该对公司的付出表示感谢，对作为技术中心的成员感到自豪和骄傲。在修车的过程当中我得到了师傅以及很多同事的帮助，每次有不懂的地方他们总是细致耐心的解答，在那里只要你用心去发现去学习总能学到很多知识，可以搞懂很多看书看不明白的问题，当然这主要要感谢那些热心帮助我的师傅和同事。
通过修车实习我收获了很多东西，了解了汽车的基本构造和基本知识，增强了团队合作精神，真正在工作中体会到了团队合作的重要性，同时也增强了积极面对和克服困难以及吃苦耐劳的能力，为以后对工作的适应打下了比较好的基础。要感谢公司提供这么好的机会，也要感谢热心帮助过我的人，使我通过拆解实
习学到了很多的东西，为以后的工作储备的一些相关的知识，此外在拆车的过程当中，还知道了在设计过程中应该注意的问题，比如说尽量减小零部件的质量，设计时要考虑到加工工艺，要用合适的工艺和材料以减小成本，尽量使设计合理便于安装和维修。修车实习虽然只是我们工作的开始，在以后的工作之中还有更多的东西要去学习，但我们从中学习到的知识和正确的工作方法却可以带到以后的工作中去，只要我们坚持不断的学习，坚持正确的工作方法，不管以后在工作中遇到什么样的难题最终都会迎刃而解的。
姓名：陈泽洋 日期：20XX.5.9
第五篇：职业生涯规划与就业指导课感悟
转眼间就大四了，已经渐渐褪去初来大学时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了，那些不着边际的理想和空想也从我身上蒸发。
大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生在理想之中，又可以目睹社会现实的残酷的一面。我想，对我们这群没有见过世面，整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远的话题。但是，我觉得，我们应该好好考虑就业这个问题，那样才不会被即将来临的就业打个措手不及。
面对当前大学生严峻的就业形势，我们学院开设了“就业指导课”这一门课程。老师首先让我们清晰地认识当前的就业形势讲解如何了解自己的兴趣爱好，以便我们更早地认识自己喜欢的就业方向。还有如何投写简历等等。在整个授课过程中，老师以专业而又较多联系实际的方法，让我们从中了解关于就业的内容。下面我就简单谈谈我对这门课的一些心得体会。
大学生就业指导课的目的主要是对学生进行比较系统的择、就业思想和技巧的教育。听了这门课，很有感触，似有“与君一席话，胜读十年书”。原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。
从这堂课中得到的最大收获不仅仅是理论知识，现在想想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是那些老师向我们讲的身边实际经历的事情，身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。我觉得，读他人的故事，就像读历史一样，一页一页的翻开，一页一页品味，有一种使人明智的感觉，知兴衰，知得失，更知已知彼。
现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，就这方面来说就业指导课是非常必要的，正所谓:正心，正行，方能正天下。在没有上就业指导课以前，我对将来毕业以后如何求职这一方面根本就是一无所知，比较迷惘。自从学院开展了就业指导课以来我对这门课程有了更深一步的了解，学院的指导老师从多方面对我们进行了就业指导课的培训。培养学生毕业时能根据社会需要与个体特点，正确选择职业的能力。在国家就业形势十分严峻的情况下，帮助学生转变就业观念，调整就业心态，掌握求职就业的方法和技巧，学会推销自己。
在此就业形势之下，除了提升自己，还有另外几条路可以选择。一是考研，暂时避开就业大军，开始深造，获得更高水平的知识，提高自己的竞争力;二是自主创业。在这自主创业方面，各地区政府有不同的扶持政策，自己给自己提供就业岗位，也不失为一条好道路。
通过就业指导课的学习，我了解了目前就业市场的需求形势和国家、相关省市有关大学生就业的制度和政策，了解了大学生的就业程序，把握了一定的就业技巧，重新树立了择就业观念和就业取向。同时也重新树立了我的自信息心，使我对就业不再恐惧和担心，我相信我的前途会因为我的努力而变得美好而精彩。
总的来说，做为当代大学生，认识到如此严峻的就业形势，应当认清自己的方向，坚定信心不动摇，以自信、自强、自立的形象迎接挑战，在金融危机之下的就业大军中脱颖而出、为建设人力资源强国做出实质性贡献!