年复一年,日复一日,当一段工作完成后,或是一个项目结束后,回首工作与项目的过程,从中反思不足之处,可获得宝贵的成长经验。因此,我们需要写一份工作报告,但如何写出重点突出的总结呢?今天小编为大家精心挑选了关于《远离烟草活动总结书》,希望对大家有所帮助。
第一篇:远离烟草活动总结书
“远离烟草,珍爱生命”主题班会活动方案
5月31日是“世界无烟日”,现今吸烟学生的比例日益增加,为了增强广大学生拒绝吸烟,保持健康的意识,我校开展以“远离烟草,珍爱生命”主题班会活动。
一、活动目的:
让学生认识吸烟及吸二手烟对健康的危害,知道青少年学生正处在长知识、长身体的重要人生阶段,应该远离烟草。号召广大青少年学生积极行动起来,远离香烟,拒绝香烟,增强身体健康观念和心理保健意识,做无烟新一代。
二、活动对象:全体学生
三、活动时间:2017年
月
日至
月
日
四、工作要求:
1.2017年
月
日布置各项工作,各教学院部各班学生均参加这次活动。
2.各班要积极做好主题班会相关信息与资料搜集整理及主题班会活动记录工作。
3.主题班会开展时间为2017年
月
日。
4.各教学院部将本部门各班开展主题班会的材料收集整理并送学工处备案存档。
校学工处(团委) 2017年3月23日
第二篇:珍爱生命 远离烟草
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我致词的题目是<珍爱生命,远离烟草>.
吸烟危害健康,这句话无论是在家里,在学校里,还是社会中,都被我们听过很多遍了。可是,吸烟到底有哪些危害呢?许多同学对此却不是太清楚。那么,先让我们来看一组令人触目惊心的数据!从2000年起,全球每年约有500万人因吸烟死亡。
然而,就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里,我们学校的少数同学却正在尝试着吸烟,或许,他们自认为自己的行为很酷,很吸引人注目。可是,当他们在走廊的转角,在无人的车棚,甚至是在厕所里抽烟时能睁开眼睛好好看一看的话,就不难发现周围同学的震惊,反感和不屑。在校园里我们经常发现学生吸烟,有的在寝室里、有的在墙角下、更有烟瘾犯了在课堂上和老师撒谎说自己病了跑到厕所里“过把瘾”。的确,香烟或许能给人以逃避现实中不顺的机会,可是我们正处在生长发育期,如果此时抽烟的话,不但会引发诸多疾病,还会干扰我们身体的正常发育。吸烟也会给校园带来不文明,给环境带来污染,给家长增加经济负担,更严重的危害自身健康,导致各种疾病的发生.所谓的“吸烟能给青少年减轻压力”只是一句天大的谎言而已。
那么,对于吸烟的同学,应该早日戒烟,不吸烟的同学是不是就事不关己了呢?中国约有3.5亿烟民,却拥有5.4亿被动吸烟者正在受到二手烟的危害,这说明虽然你不是吸烟者,但你同样受到烟草的毒害,可以说禁烟迫在眉睫。同学们,吸烟对我们有百害而无一利,为了我们自己的将来,也为了别人的明天,让我们携起手来,一同抵制吸烟吧!当有人向你递上香烟时,请有礼貌而坚定的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时,请勇敢地走上前去制止他们;当看到陌生人在吸烟时,也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。我相信,当真正的无烟社会到来时,受益的一定会是我们所有人!
第三篇:远离烟草 班会教案
“远离烟草”主题班会教案
初三(1)班
孙逢博 【班会目的】
通过活动,加深同学们对烟的认识和了解,掌握烟草中含有多种对人体有害的物质。知道吸烟对人体健康百害而无一利。教育学生不要染上吸烟的坏习惯,要爱惜身体,远离烟草。
【活动重点】认识香烟的危害,培养学生实践调查、动手能力。 【班会准备】请同学们去商店作调查(调查内容)
1、各种香烟的价格:
2、香烟的主要成分及其危害:
3、去公共场所进行吸烟情况调查:(调查)
4、对家庭成员吸烟情况进行调查:(调查)
5、对调查情况进行分析,得出结论。 【班会过程】
一、导入:
吸烟会污染生活环境,吸烟会损害自己生命,吸烟会影响他人健康。亲爱的同学,如果你觉得吸烟够时尚够成熟,禁不住朋友的劝说吸上第一口,那么,这烟雾就将变成死神的索命符,开始悄悄地跟踪着你。吸烟,百害而无一益,让我们远离烟草!
二、实验:
为了证明烟雾中确实存在有毒物质,让我们做一个小实验吧!
实验提示:
1、实验准备
2、进行实验:(1)尼古丁的检验(2)一氧化碳检验
3、根据实验结果进行分析:
4、通过以上实验,可以看出:
三、讨论与交流
你打算怎样做一名禁烟的中学生?请写出你的做法:
四、拓展与延伸:
1、你知道烟草内有多少种有害物质吗?请在全班进行讨论,你们讨论的结果是:-------
2、你知道这些有害物质对人体各系统功能有哪些损害?
五、实践与创新:围绕“禁止烟头失火”主题制作宣传标语、宣传画。
六、活动总结
第四篇: “远离烟草,珍爱生命”主题班会
李林中学预科三班
20
14、
2、24
5月31日是第27个“世界无烟日(World No-Tobacco Day)”。
一、“世界无烟日”的发展历程
烟草在全球盛行了200多年,直到20世纪,人类才开始认识到烟草对人类的危害。1987年11月,联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。从1989年起“世界无烟日”改为每年的5月31日。开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康,呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟,号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动,投身到反吸烟运动中去,为人类创造一个无烟草的环境。
吸烟是心脑血管疾病、癌症和肺气肿等非传染性疾病的重要诱因,吸烟者更易感染结核病和肺炎等传染性疾病。世卫组织指出,全球每年有超过500万人死于烟草使用(吸烟和使用无烟烟草),未来20年,这一数字将会上升至800万,其中超过80%来自中、低收入国家。如各国不采取有效控烟措施,21世纪将有10亿人因使用烟草而死亡。
随着人口的增加和烟草业营销战略的转移,烟草使用在中低收入国家的增长最为迅速,超过80%与烟草相关的死亡将发生在这些国家。烟草控制不仅是一项公共卫生优先考虑的问题,而且也是一个重大的发展问题。为此,世卫组织强调确保在所有国家充分落实《烟草控制框架公约》。 《烟草控制框架公约》是第56届世界卫生大会在2003年通过的。该公约是世卫组织主持制定的第一项国际公共卫生条约,旨在推动全球共同面对烟草造成的卫生、经济问题,该框架公约于2005年2月生效。目前世卫组织193个成员中已有173个缔结了该框架公约。
二、吸烟的危害
(一)吸烟对胃的影响
吸烟对胃病有何影响 吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情,不利于胃炎、
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溃疡病的康复。
主要有以下三点:
(1)增加胃病的发病率。据研究发现,吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2-4倍。每天吸烟20支以上的人约40%可发生胃粘膜炎症。
(2)降低胃病的治愈率。有人做过比较,给同是慢性胃炎或溃疡病的患者使用同一种药物治疗,非吸烟组的治愈率为90%,吸烟组仅为63%。
(3)容易引起复发。对上述两组患者停药一年后比较,非吸烟组复发率为53%,吸烟组为84%。
(二)吸烟是中风独立的危险因素
(1)吸烟可引起血粘度的升高,如红细胞压积升高、全血粘度包括高、低切变率及还原粘度均显著升高,红细胞变形能力降低和聚集性增强。长期吸烟可导致慢性一氧化碳中毒,由于一氧化碳对血红蛋白亲和力比氧高200倍以上,改变了氧的解离曲线,增加了血红蛋白的亲和力,故缺氧使红细胞的生成增多,致红细胞压积升高。
(2)香烟中含有大量尼古丁,吸烟时吸入体内的尼古丁使肾上腺释放肾上腺素及去甲肾上腺素,引起血管收缩或痉挛,血流阻力增大,造成血管壁的损伤,同时肾上腺素释放可促使血小板聚集,血小板也易粘附在有损伤的动脉壁,血小板释放和聚集,使血管收缩,阻力增大,血粘度进一步升高。
缺血性中风属多病因的非特异性疾病,但其共同的特点是表现为血粘度增高。吸烟已证明可引起血粘度显著升高及血管壁损害,易促使中风的发生和发展。吸烟促发中风的病理过程是随着吸烟时间的推移,吸烟量不断增加,血粘度升高并逐渐达到一定阈值,机体便处于危机之中,自动调节的能力下降,易导致中风的发生,故吸烟是中风独立的危险因素。
(三)吸烟可造成40种致命疾病
英国“烟草致癌发现者”和“流行病学之父”理查德·多尔日前在马德里说,吸烟增加死亡的危险性,可导致40种致命的疾病。
多尔是在欧洲地区公共卫生学校协会第21届年会接受“安德里哈·斯坦帕尔勋章”时作上述论述的。年会表彰多尔“长期为欧洲和世界公共卫生事业作出了杰出贡献”。
多尔说,这是英国“皇家癌症研究基金会”从1951年至1991年对3.44
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万名英国男医生抽烟追踪研究后得出的结论,目前其中1/3被跟踪者已经死亡。
从目前拥有的资料看,吸烟造成的致命疾病有口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌及其他非常罕见的疾病。 许多人认为抽烟有好处。但多尔认为,好处只有1%,而死亡的可能性却增加了100倍。 吸烟20年的人,得肺癌死亡的危险性增加20位,吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。
满87周岁的多尔在谈到长寿“秘诀”时说,首先是不抽烟,其次是每天快跑、爬楼梯、多用脑、多吃蔬菜和水果、不食动物脂肪、控制体重和拥有良好的遗传基因。
(四)“二手烟”的危害
据美国每日科学网站报道,美国加利福尼亚大学旧金山分校研究人员发现,即便只是短时间吸入“二手烟”,也会对健康造成损害。
根据这项研究,在普通酒吧环境中,吸入30分钟“二手烟”足以对年轻、健康的非吸烟者血管造成损害。不仅如此,暴露在“二手烟”环境中还会抑制身体的自然修复机能。在正常情况下,如果血管受到损伤,身体自然修复机能就会被激活。
研究人员说,“二手烟”的影响无论以哪种标准衡量都非常严重。研究还表明,暴露在“二手烟”环境中对身体造成的有害影响会至少持续24小时,比人们过去认为的要长得多。
研究结果表明,吸入“二手烟”导致内皮祖细胞无法正常发挥作用。血液中的内皮祖细胞在身体自动修复受损伤血管的过程中发挥着重要作用。
一名研究人员说:“‘二手烟’造成双重影响:不仅造成血管损伤,还使得原本可以帮助修复损伤的细胞变得功能失常。”
三、观看有关吸烟危害健康的ppt 3
第五篇:《珍爱生命,远离烟草》主题班会
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《珍爱生命,远离烟草》主题班会
——软件1313班
一、活动背景
青少年正处在长身体的阶段,身体各部分器官尚未发育完全与成人比较,他们的身体更加经不起香烟的损害,加上这些年轻人缺乏自我保健意识,自控能力差,无节制地将烟中毒物吸入体内,更易诱发各种疾病。
二、班会目的:
1、让学生认识到吸烟有害于健康,和戒烟的好处。
2、找出烟瘾者吸烟的原因,并学会如何戒烟。
3、指导健康的生活方式,树立正确的人生观。
4、培养学生的社会责任意识,宣传吸烟的危害性。
5、吸烟有害,拒绝吸烟,劝阻吸烟,远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明。
三、班会重点:
(一)、认识香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。 1.烟草中含有大量的有毒物体。吸烟时所产生的烟气中,大约含有一千多种对人体有害的成分,尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。
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2.吸烟还容易患各种疾病,如肺癌,胃癌,食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。每13秒就有一个被烟草夺取生命。
3.吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”,损害他人健康。这也是一种很不文明、道德的行为。
4.吸烟对成年人来说是“慢性自杀”,对青年人危害就更加大。青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象,脚站立不稳;咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。
5.女性吸烟影响美容:吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老,皱纹多,色泽带灰。
6.易患艾滋病:主要表现在吸烟对免疫系统的影响。吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少,使免疫力下降。
7.降低生育能力:吸烟妇女易患女性不育症,不孕率为10%-30%
8.易引起流产:每天吸烟10支持下以上的孕妇,其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。孕妇吸烟量愈大,其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
9.分娩婴儿的畸形率明显增高:是不吸烟妇女的2-3倍,其中患先天性心脏病的比例为73%,患白血病的危险要高一倍。此外,像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。
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10.易患癌症:吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%,患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍,患卵巢癌的危险性高28倍。
11.肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二哑英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便函会产生。
12.心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩,使供血量减少或阻塞,造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。
13.吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感,这毫无科学。吸烟严重影响人的智力、记忆力,从而降低工作和学习的效率。香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统,引起血管痉挛,影响大脑皮层的神经活动,使人的智力减退。
五、班会过程:
第一部分:班会的开始
主持人:《珍爱生命,远离烟草》主题班会现在开始。
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主持人:青少年吸烟的现状究竟如何,下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。
[学生发言]:我们通过多媒体查找到了有关吸烟方面的相关资料的信息。现在青少年吸烟现状不容乐观,现在校学生(小学到大学)吸烟率为22.5%,我国中小学生初次吸烟的年龄是10.7岁,20%以上的初中生尝试过吸烟。
第二部分:吸烟的原因
主持人:到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。
[学生发言]:青少年吸烟的原因,我们查到的资料,终归为青少年某些心理因素造成:
一、是好奇,青少年有很强的好奇心,新鲜古怪的事都想试试,见别人吸烟好玩,也想体验一下,多次尝试,结果成瘾君子。
二、是反抗心理,有些学生对家长、老师的批评教育不服,又不敢当面顶撞,不满情绪没地方发泄,用吸烟作为反抗手段。
三、心存侥幸,认为社会上有这么多的烟民,也没几个得什么肺癌肝癌的,难道烟魔就只针对我吗?等等。
四、环境心理,近朱者赤,近墨者黑,长期与吸烟者接触、交往,自己不吸,岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟,岂不小气?只有自己也吸烟,才能体现出彼此“有数”、“有交情”,才能获得对方信任,才会有“共同语言”。于是,你来我往,学会了吸烟。 [学生发言]:
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我来代补充:造成青少年吸烟的原因还有:赶时髦,学生在电视电影上看到演员口叼香烟很帅很酷很潇洒。就是赶时髦跟风去吸烟。还有打扮成熟,社会上大老爷们的所谓“烟酒不分家”,“烟酒铺路”的不良风气在侵害青少年,他们在扮成熟,一显成熟男人“风范”等等。
第三部分:指明“吸烟有害于健康,远离烟草”。
主持人:我们国家的烟民很多,也知道吸烟有害于健康,但仍乐此不疲地吸
烟,主要是对吸烟的极大危害认识不深不透。接下来由两位同学对“吸烟有害”问题进行研究发言。
乙:与吸烟相关的癌症、疾病已列居本市居民死亡的前三位,是人类的第二大杀手。下面就让我们一起来听听吸烟对个人都有那些危害吧
1、 人的呼吸系统由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成.烟雾由鼻、咽、喉、气管、支气管进入我们的肺泡,严重威胁着我们的器官.使我们的肺上长出斑点,产生剧烈疼痛,从而导致肺癌.
2、 吸烟往往使牙齿染上黑色特别是下前牙的舌侧牙颈部,刷牙也不易刷掉,当张嘴一笑,就要露出黑兮兮的牙齿,尤其是在社交场合这种尴尬局面很难挽回吸烟者给初次见面者留下难以忘掉的不良影响。
3、烟中尼古丁及一氧化碳影响心脏机能,吸烟者患心脏病的危险比常人大三倍。如果你有高血压或胆固醇过多,吸烟会加速冠动脉心
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脏病的危险,这差不多等于自寻死路。
4、长期吸烟者可有脸色灰暗,嘴角和脸上过早地出现皱纹。
5、烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害作用,会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。
6、烟雾进入鼻腔中易发生感冒形成鼻炎.
7、烟雾进入耳腔中,能降低听觉的敏锐感,引起耳聋. 甲:同学们,你们愿意让自己的健康成为香烟的殉葬品吗?如果不,就请远离香烟吧!
第四部分:指出戒烟的方法途径。
主持人:人如果成为了吸烟瘾君子后,要戒烟那该怎么办呢?有谁能说一说戒烟的好方法吗? 举手自由发言,1—2名学生发言。 [学生发言]:戒烟方法
对于吸烟成瘾的人,戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时,一定要深思熟虑,切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则,强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵痛苦、犹豫之后,你可能重新吸烟,并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒烟、多次失败的原因。要充分估计到戒烟的困难,做好相应的准备工作,通过戒烟磨练自己的意志力,使戒烟成为现实。 [学生发言]:选择适当的目标
由于吸烟已成为一种习惯和嗜好,所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的,那样,强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、
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异常痛苦,一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心,戒烟就不会成功。选择适当的戒烟目标,采取逐步戒烟的方法,会大大减轻戒烟所带来的痛苦。第一步是将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟,这是一个习惯性动作,吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟,计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合,这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划,如一天减一支或是二天减一支。戒烟期间多进行些文体活动,如看场电影,
和朋友们打场篮球等,以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意,一旦制定了计划,就要坚决的执行。改变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟,那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸烟,那么就要尽量避免一人独处,而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易吸烟,那么聊天时你就少带烟,或是带瓜子、糖果之类的东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟的朋友聊天。吸烟受环境影响极大,所以戒烟首先要控制好环境。
[学生发言]:下定决心,永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来,其中包括戒 烟后有哪些好处在内。例如,戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等 等。在你实际行动之前,应使你自己相信,戒烟是值得~试的事情。
[学生发言]:在最初的戒烟困难期内,你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、 服食抗烟丸(不需医生处方即可买到)都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉 得很空虚的话,那你就交支铅笔或
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钢笔。此外,可做本书所推荐的一种松弛运动, 以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。
第五部分:戒烟行动,我们大家一起来。
(一)讨论与交流
你打算怎样做一名禁烟的中学生?请写出你的做法: ---
(二)拓展与延伸:
1、你知道烟草内有多少种有害物质吗?请在全班进行讨论,你们讨论的结果是:-------
2、你知道这些有害物质对人体各系统功能有哪些损害?(附表)
3、实践与创新:围绕“禁止烟头失火”主题制作宣传标语、宣传画。(附表)
4、对学生在参与活动中的态度,获得的体验,学习方法的掌握,实践能力的发展进行评价(附表) 主持人:愉快的时间总是过得很快,班会已经接近尾声,最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。
《倡议》
:1.远离烟草,拒绝吸第一支烟。
:2.倡导健康的生活方式。创建无烟健康促进学校。
3.督促吸烟者戒烟。如果我们的父母或是身边的朋友、亲人吸烟,尽可能地告诉他们吸烟的危害,以及对周围人的影响。 :4.在公共场所看到有人吸烟,要及时劝阻。
:5.巩固树立消除烟害,人人有责的观念,全体教师以身作则,努力戒烟。
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第六部分:结束语
敬爱的老师们,亲爱的同学们,禁止吸烟、控制烟害是世界的潮流,是现代文明的体现!面对烟草危害,让我们行动起来,从你我做起,从现在做起,远离烟草,创造清新的环境,保持良好的生活方式,拥有更健康的体魄,共享美好人生。让我们一起努力,从我做起,从今天做起,积极投身“远离烟草,珍爱生命”的校园禁烟、控烟活动,为创建无烟校园贡献我们的力量。班会到此结束,感谢各位的参与,下次班会再见。
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