实习让学生所学的知识与实践得以统一，那么实习结束后的实习总结要如何撰写呢？以下是小编精心整理的《暑期赴美带薪实习花费》的文章，希望能够很好的帮助到大家，谢谢大家对小编的支持和鼓励。
第一篇：暑期赴美带薪实习花费
暑期赴美带薪实习前景
在全球化进程日益加快的今天，面向世界的现代人各种素质中一个最显著的特点就是必须具有国际意识和国际交往能力，而这种素质只有在国际交往的实践中才能培养出来。离开了这种实践，一切关于国际意识和国际交往能力的素质都是纸上谈兵。国际交流丰富了我们的素质教育的内容，为培养具有国际意识和国际交往能力的、面向世界、面向未来的新人提供了可贵的实践机遇。
赴美带薪实习越来越火热
近年来，赴美带薪实习项目越来越火热，笔者从美国带薪实习项目专业服务机构中外服美邦国际了解到，赴美带薪实习项目是获得美国国务院教育文化事务局(Bureau of Educational and Cultural Affairs， D.O.S)制定的交流访问项目(Exchange Visitor Program);是面向全世界优秀人才、由美国政府制定、受美国立法保护的文化交流访问项目;每年来自欧洲、美洲、亚洲近60个国家和地区的15万左右大学生参加，实习生持美国政府颁发的交流访问学者(J-1)签证进入美国开始项目。所有国际学生与美国同级别同事享受同等的福利待遇及薪酬。该项目是受美国政府严格监控的，有完善的保险制度，立法保障实习收入，在美实习期间享受美国“准国民”待遇。
赴美带薪实习项目有两种实习方案供选择，第一种是针对在读大学生的赴美暑期带薪实习(Summer Work and Travel)，实习周期为8-16周;第二种是针对应往届毕业生的赴美专业带薪实习(Internship Training Program)，实习周期一般为6-18个月;这两种方案对大学生、研究生、博士生都是开放的。
一般来说赴美暑期带薪实习提供的所有实习岗位均为非专业的基础性工作，无须工作经验即可参加。因为世界各国学生的放假时间不同，并且项目是让学生利用暑假到美国企业做短期工作，因此所有赴美带薪实习岗位均为快速培训即可上岗的基础性岗位。在基础性的工作中，不会有很大的工作压力，这样有助于从更轻松和自由的角度去认识美国，了解美国文化。
赴美专业带薪实习顾名思义就是到美国与自己所学的专业对口的公司或岗位参加实习。实际运用大学所学的专业知识，与不同文化背景的人交往，将会获得更丰富的人生经历、更广泛的事业发展机会。此项目宗旨是帮助青年人在这个不断变化相互依存的世界承担起责任，为获得良好的职业发展做好准备。
赴美带薪实习申请难度增加
“近年来美国国务院越来越重视赴美带薪实习项目，项目申请难度也较之前有所增加。我们要从两方面来看待这个问题，一方面美国国务院越来越重视本身就是个好事，提升了实习质量和项目的含金量，另一方面自然是申请难度增加了，对申请人自身的条件要求也越来越高了，同时对我们服务机构的工作要求也提高了。美方机构每年都提供了大量的暑期实习岗位，所以赴美暑期实习申请人只要英语能过关，申请难度相对还是较小的;赴美专业带薪实习本身对申请人的要求就高，这个要求不只指英语能力，而是综合能力的要求，这几年美
方机构提供的专业实习岗位数量比较有限，申请难度还是比较大的，申请周期也比较长，但只要申请人自身条件够优秀，一般我们都能匹配到合适的岗位。从我们机构工作的角度来讲：首先要严格控制项目的每个环节，其次是提高服务质量，确保每个有志青年都能取得赴美带薪实习的机会。”学子游学教育项目负责人郭老师和笔者谈到该项目目前状况时说到。
笔者也了解到，美国政府对于项目的监管实际上对于项目长远发展有着积极意义，将促使项目从野蛮生长回归当初法案设计的本质中来，让整个项目得以健康持续的发展。
笔者在互联网上搜索发现，也有参加该项目实习生反映“没有达到预期效果”。就此问题笔者咨询了中外服美邦国际顾问张老师，张老师说：“这种情况是有的，因此提醒申请该项目的同学们注意两点：一是，一定要对该项目进行详细的了解，要在充分理解项目和做好充分准备的前提下再去报名申报;二是，一定要和父母、学校老师、委托机构、美方机构和雇主多沟通，严格按照项目要求完成实习过程，并保证按时回国。这个项目本身就是美国政府立项，受美国立法保护的文化交流项目，对于中国学生前往美国进行带薪实习，美国驻华大使馆要求，对所有带薪实习岗位的真实性进行审核，严格限定重体力岗位。只要申请人能客观的看待这个项目，保持一颗积极的、乐观的心态，就一定能取得良好的实习效果。”
在对美国带薪实习项目有了充分了解后，笔者认为大学生参加该项目的确能开拓国际视野、丰富人生阅历，在体验美国文化的同时，提升英语能力、锻炼了国际交际能力，最重要的是为将来无论是留学还是就业都积累了超级社会实践经验值，的确是大学生不容错过的选择!
第二篇：暑期赴美带薪实习项目
一、 项目概况
暑期赴美带薪实习项目，即Summer Work & Travel USA(SWT)是美国政府根据(美国教育法案，Smith- Mundt Act)制定的面向全世界大学生的暑期教育及文化交流项目。每年约有15万国际大学生利用他们的暑假，持J-1交流访问学者签证进入美国企业，以美国合法纳税人身份进行为期3个月的短期社会实践，实习之余在美旅游、考察美国大学、体验美国的风土人情。项目特点在于为全世界大学生提供了一个在暑假踏上美国国土，与美国同事以及国际大学生并肩工作的机会。项目全程接受美国政府监管，并享有医疗及意外伤害险，实习岗位均为基础性、入门级工作，与美国同事同工同酬，这给予学生全面提高综合能力的锻炼机会，同时也能减轻赴美学生的经济负担。
二、项目优势
1.美国国务院指定项目，安全性有可靠保证; 2.美国企业的工作经验，可获得实习证明; 3.全英文工作环境，提升口语沟通能力;
4.实习期间的薪水可以满足在美日常生活费用，还能有结余，经济负担相对较小; 5.提高独立生活能力，建立良好的自信心;
6.参加《大学生暑期赴美带薪实习》项目结束后，根据暑期实习报告及校内答辩评定海外优秀实习生，并予以表彰。
三、实习岗位介绍
1. 销售助理(sales assistant)(主要工作内容：接待客户，卖快餐及小吃，回答问题，使用收银机)2. 游乐园工作(amusement park work)(主要工作内容：卡通人物造型，活动主持人，食品销售，公共区域清洁， 游乐设施维护，门票销售)
3. 厨师助理(kitchen help)(主要工作内容：西餐配菜，制作糕点，清洁厨具，协助厨师，初级烹饪)
4. 酒店客房(housekeeping)(主要工作内容：打扫房间，整理床铺，清洁浴室等) 5.泳池岗位(lifeguard)(主要工作内容：游玩指导，疑问解答，泳池巡视等)
四、学生参加该项目应具备的条件：
1、年满18周岁的全日制在校研究生、本科生(年龄计算截止日期2019年5月31日);
2、具有较好的英语沟通能力，通过学校综合评估;
3、有独立自主能力，能够适应新环境;性格外向开朗，乐于与人沟通;工作积极努力，具有吃苦耐劳精神，勇于挑战;
4、具有一定的经济能力负担相关费用。
五、相关费用说明：
1. 报名费：2500元，由中国对外友好合作服务中心收取。学生与中国对外友好合作服务中心签订“赴美社会实践学生协议”，若未通过主办方中外服组织的英语评定及考试，报名费全额退还给学生。
2、美国项目费：3690美金，直接汇到美国项目执行方账户。因学生提供虚假签证材料导致的拒签，不退还项目服务费;因非主观原因导致的拒签，项目服务费全额退还(以中国对外友好合作服务中心学生协议为准)。
美国项目费包含：美国企业岗位申请、核发美国政府邀请函DS-2019表(签证必备)、签证前辅导、使馆预约、抵美后集中培训、美国社会安全卡、实习期间全程医疗保险等。
项目服务费不含：往返美国机票，护照申请费、美国使馆签证费、使馆面签交通费、I-901 SEVIS费、在美期间食宿费、旅游及个人零花费用。
说明：根据以往赴美实践学生经验，学生在美实习期间的工资收入，可以弥补在美生活开支。
项目流程附件
一、报名期
学生缴纳2500人民币后进行口测，口测通过方可缴纳项目费进入配岗期，口测不过项目中止2500人民币全额退还。
二、岗位匹配
学生项目费用到账之日起，申请人正式进入岗位申请环节。
岗位匹配形式说明：岗位匹配通常分企业来华面试和在线面试两种，企业来华面试需要学生到指定的城市与美方代表面对面的面试，在线面试只需在本人所在地通过网络或者电话方式进行。 岗位申请要求及范围：根据学生的综合遴选成绩、放假时间、性格、简历及申请表信息等，由美国执行方推荐合适的企业并安排面试(因岗位的基础性，无差异性，稀缺性，学生不能主动挑选或更换面试岗位)若在无特殊情况下拒绝或挑选面试岗位，学生将可能面临本季无法成功出行的情况。 特别提示：
主办方在面试之前提供学生面试企业的相关信息，供学生提前了解准备，并会由相应的辅导老师做面试指导。企业面试存在一定淘汰率，通过国内主办方遴选的申请人在项目当年7月15日前对于符合其自身条件的企业有多次面试机会，但主办方不承诺一定可以顺利通过，若无企业录用，会在项目配岗期结束后按照协议办理退费。
三、面试成功，offer和住房文件下发及签署
面试成功之后，学生需要在辅导老师的指导下完成美方申请材料，认真阅读录用合同后，与企业方签署正式offer。(合同中可能涉及住房，薪资，工作时间，岗位职责和企业制度等) 特别提示：对于首次面试没有成功的同学，主办方会继续提供适合学生能力的其他面试机会。 若配岗期(2019年7月15日)截止，申请人仍然没有申请到岗位，按照协议办理退费。
四、签证办理
主办方老师会为学生提供详细的签证辅导，并协助准备签证文件(美方和主办方的项目文件)申请人需给予高度的配合，在项目申请之初提供以往的美签记录(包括拒签记录和真实原因)，真实的个人及家庭材料，提高签证通过的几率。
特别提示：由于美国使馆的规定，学生必须本人亲自去使馆签证，签证时间根据使馆名额开放时间而定，可能在周一到周五工作日(7:30-17:00)的任何时间段，我方无权决定学生何时签证，所以申请人无特殊原因必须配合签证时间，准备好所需要资料按时到达。
五、签证通过，抵美行前辅导
中外服在学生出发前会给学生安排出行前的辅导，由于中美文化差异，所以行前辅导相当重要，需要学生必须出席并认真听讲，家长如能安排出时间也希望能够一起出席。
六、购买机票
学生在签证通过并且收到行前指南之后，根据学生工作所在城市自行购买赴美机票，所买机票必须为中美国际出发口岸的往返双程机票。
七、赴美
如无特殊原因，学生必须严格按照美方规定的工作开始日期抵美工作，但是部分企业或执行方需要学生提前抵达安排入住或开始培训及体检，故在抵达指南中会详细说明到达时间和抵达地点。企业不保证提供接机服务，但一般会提供路线指导，需要学生独立查询路线并按照预定时间抵达和企业取得联系。
八、在美生活
项目来自于美国国务院教育及平等文化交流法案，根据国务院要求实习企业需提供申请人短期培训即可上岗的基础类工作岗位，包括度假胜地，酒店，餐厅，主题乐园，快餐店，零售超市商场等。项目期望为在读学生搭建国际交流平台，提供锻炼独立自主和社会实践能力的机会，但由于申请人未踏入社会，独立工作经验比较少，在美工作的辛苦程度可能会超出同学们的预期，并需要学生独立面对困难，请同学们做好足够的心理准备。
九、回国后的退税
回国后相关的退税公司也会帮助学生进行退税工作。
咨询方式：赴美带薪实习项目施老师 ：18500373719(微信同号)
邮箱：shixia@cscee.org
第三篇：中外服暑期赴美带薪实习
在参加中外服赴美带薪实习宣讲会之前，我是并没有去美国的打算。繁杂的手续，对英语水平没有自信，让我一直处于犹豫中。直到6月17日，登上飞机，我才真的意识到，自己将要有一个注定别样的暑期了。
中外服暑期赴美带薪实习工作
怀着忐忑不安和兴奋激动的心，和同伴们一起来到了黄石。我们被派往了黄石里最有历史的old?faithful景区，老忠实间歇泉每天准时的喷发，而我们也每天要迎接蜂拥而来的客人。最开始的三个星期，是我最难熬、最幸苦的一段时间。一周中有2天要洗10小时的盘子，没有同事和你对话，要洗的盘子却多到堆成了山。好在每天还可以和同伴们诉诉苦，聊聊天，还认识了不少同样能中文交流的nice的台湾女生。
好在，总有旧人去新人来的时候，3个星期之后，我的工作从Dish换到了Cafeteria，我当起了Buser，收拾餐盘并为客人提供简单的帮助。从这份工作开始，我和外国同事有了交流。我认识了认真负责，工作时严肃，私下却搞怪的Leader Steven;认识了老当益壮，循循善诱的Bill老先生;认识了活泼开朗，喜欢花木兰的Kansas美女Carol……每天的工作开始有趣起来，而我也渐渐喜欢上了美丽的黄石。
中外服暑期赴美带薪实习游玩
在黄石工作的每一周都过的很充实，7天中5天努力工作，2天假期便抓紧时间出去游玩。我见识了Canyon宏伟的峡谷风貌和瀑布;领略了Lake湖水的湛蓝与清澈;体验了Mamoth人与鹿的和谐共处……在黄石，你随时可以背上行囊，喊上朋友，随意选择一条hiking路线。不用担心不能尽兴，因为这里处处有美景，或许下一个拐弯口，便又是另一番天地。
在做了Buser三个星期了，我又渐渐学习了如何serving food。老先生Dave算的上是我的老师了，他细心的为我写下我不认识的单词，指导我发音，鼓励我对和客人搭话。于是，我的胆量和对语言的信心渐渐增长了起来，我学着主动用英语与人交流，认识了更多的外国朋友。再后来，在最后的一个月里，manager将我调到了Snack Shop,我卖起了Ice-cream,当起了Cashier。我想，这无疑是对我能力的一种肯定。在这里，我从一开始的忐忑不安，慌张的连路都认不清，到现在，我拥有了自信心，享受在景区的每分每秒。
当中外服赴美大新实习结束，大家都陆陆续续踏上归程时，我们无不遗憾难过。这个暑假，因为我们的一起努力工作，一起尽情游玩，分享痛苦与欢乐，而成为我们人生中美好的一页。
第四篇：暑期赴美带薪实习怎么样
2013年的暑假，我参加了中外服美邦国际组织的在校大学生赴美带薪实习项目，经过前期一次次的面试和材料准备终于确定下来行程，是去到俄亥俄的Cedar point游乐园。这次中外服美邦国际暑期组织的赴美带薪实习怎么样呢，让我大概的讲给大家讲一下。
中外服美邦国际暑期赴美带薪实习怎么样
暑期赴美带薪实习出发之前，还是有些忐忑的，毕竟第头一次自己出国带薪实习，还要在中途转机两次，不过最后还是很顺利的到达了Sandusky这个温暖的小镇子。刚到HR就有几个台湾女生主动和我们打招呼，帮我们介绍了具体情况，在遇到问题的时候，园区里的工作人员也都给予了我们热情的帮助，几番折腾下来安顿好了宿舍，也在Wal-mart采购好了生活用品。结束Training之后就直接去到了工作的酒店，manager很热情的向我们介绍了酒店里的各种设施，以及日常的工作情况。Housekeeping的工作是很辛苦的，要在短时间内高质量的完成工作也会给个人一定的压力，但是每当我们工作努力认真的时候，都会有主管或是经理及时的给予肯定，这同样也会给我们极大的鼓励。同时我也在工作中交到了很多朋友，台湾，马来西亚，罗马尼亚，波兰，大家来自不同的国家，有着不同的文化背景，但是却在一个小小的酒店相亲相爱的度过一段时光，真是非常奇妙。在工作之余当然也少不了娱乐，可以免费无限次的进入这个在美国最受欢迎的过山车游乐园是一件非常幸福的事情。每次下班之后都会和几个朋友一起到园区里游玩，表演，海滩，过山车，烟火，极限运动，每天都玩儿不厌。游乐园还会非常贴心的组织员工ride night，在闭园之后给员工一个专属的游玩时间，这也是认识各国朋友的好机会。
赴美带薪实习生活环境怎么样
Sandusky是个小镇子，每户人家都生活的悠闲自在，许多人还有自己的快艇，生活节奏舒适又缓慢。我们逐渐适应了这里的规律生活，适应了辛苦的工作，交了朋友，也在这里埋下了深深的感情。工作结束之后我们也去到了很多大城市，繁华而炫目的芝加哥，向往的纽约，拥有艺术气息的费城，久负盛名的华盛顿等等，眼前的景象眼花缭乱，但是我始终留恋的都是我们生活了两个月的这个小镇子，留恋这个我度过最后暑假的游乐园，每天在园区里奔跑着赶着做过山车的场景好像还是昨天才发生的，也总有种错觉这些朋友还都在身边。
Cedar point给我的财富和成长会伴随我以后的人生，许多感动，许多故事，许多感情，许多遗憾，我把一个夏天的青春留在了这里，希望多年后可以再去，也希望珍重的人有缘再见。
第五篇：中外服暑期赴美带薪实习回顾
不知不觉，参加“暑期赴美带薪实习”实践活动已经快两个月了。真的难以想象，我的生活会在这短短的一个夏天变化这么大。 还记得第一天下飞机，经过15个小时的漫长飞行，我真的到美国了。回想这一个学期的努力和等待，在反复的面试、配岗、等通知的焦急心情中徘徊，一切都在我满怀激动地从飞机上走下来的那一刻，化为值得二字。
现在回想起来都有点不可思议，自己居然真的独自一人从中国飞到了这里。第一次，一个人赶飞机;第一次，来到异国他乡;第一次，说着一口不太流利的英语艰辛的问路;第一次，独自一人拖着一个沉重的行李箱远离亲人朋友，来到完全陌生的地方开始独立的生活„„在这次美国行中，很多很多的第一次，很多很多的感受，都是我未来的人生中一笔宝贵的财富。
赴美带薪实习生活篇
我住在一个海滨小城Cape May 。这边的环境很美，座落在大西洋海岸线上，每天享受着阳光和海风的自然滋润，让这座小城显得异常宁静。我很喜欢这样的城市，远离一切繁华带来的喧嚣浮夸，只与大自然贴近，似乎呼吸一口空气就能让心情得到沉淀的感觉，让我想到四个字：返璞归真。
这就是Cape May 的海景，海和天一样蓝得如钻石般透彻。这是我下班回家的必经之路，每天我都会踩着沙滩上的碎石，享受着大自然带来的愉悦感幸福地回家。这是Cape May 的房屋建筑。这里的人都是住在这样的独立别墅里，并且家家有草，户户种花，是生活的世外桃源。每当我路过别人的家门前，总会有当地人很热情地冲我挥手微笑，和这里美丽的景色相得益彰。
然而让我感受最深刻的是这里的人们高尚的素质和友好的品格。当我走在街上，几乎遇到的所有陌生人都会主动与我打招呼Say hellow. 这样的亲和与友好是我在中国很难感受到的。还有每当有行人过马路时，所有车辆都会在距离行人5米以外的地方停下，然后车里的人会微笑着挥手示意让行人先走，然后车辆再行使。有一次我刚准备过马路时发现是红灯，于是站住脚步等候，可是车里的司机居然也刹住车挥手让我先过，我不好意思在红灯的时候过马路所以想让他们先过，可是就因为这样后来所有的车都停住了长达几十米，为的就是等我一人先过马路。我当时感动得都不知道该怎么办才好。
还有每次等公交车，车还没有到站时所有的乘客都已经自动排好队等待上车，没有一个人插队或占位。这里的公交车都是自觉买票，根据自己要经过多少个车站自觉买够车票，即便是这样也从来没有过逃票现象，让我不得不感叹这里人们的素质呀。
在这边问路也是一个很简单方便的事情，因为我问的每一个当地人，他们都会热情积极的帮助我。我的英语不够好，他们会很耐心很努力地听懂我的意思;如果我听不懂他们说的话，他们还会拿出纸和笔为我画张地图帮我找路。还经常有人愿意让我搭顺风车去目的地。这些都真的让我在异国他乡感受到了难以言表的温暖。
赴美带薪实习工作篇
这就是我在美国工作的地方，一家海滨Hotel, 我的岗位是Housekeeper。在这接近两个月的工作中，每天的工作量都很大，而且工作质量要求非常高。除了打扫房间卫生，还会经常和客人沟通，了解客人的需求并提供准确到位的帮助，这点对我们的英语水平要求很高。在平时和客人的沟通中，我越发的发现自
己的英语急待提高，除听力以外，词汇量也明显不足。但是让我感到高兴的是，我从一开始的不敢说英语，慢慢地在这个全英文式的环境中变得越来越敢说敢讲，善于表达自己的意思了。我想这就是我为什么要参加这个实践项目的最重要的原因吧。我觉得，在学校学英语很难，是因为没有这样一个环境来迫使自己不得不说。而在这边，每当我开口说出一句完整的句子时，我就越发找到了自信和学英语的乐趣。
至于平时的体力工作，真的是对我们毅力的巨大考验。每一天都是坚持、坚持、再坚持。在艰辛的体力劳动中，我深刻的体会到挣钱不容易，没有一种收获是不劳而获。每周当我拿到自己的工资时，就会发自内心的为自己的劳动感到骄傲。从小到大，第一次用自己的双手挣钱，从来没有像现在一样如此深刻的感觉到自己的价值，劳动而获的生活让我觉得自己在不断成长。刚开始工作时，一向粗心大意的我经常犯错，在不断的自我检讨中我渐渐改变了以往一贯的粗心大意，每做一件事，我都会不断地提醒自己：细心、细心、再细心!我觉得这是我在工作中得到的最大收获。无论对于学习还是工作，细节都是决定成败的关键性因素，学会细心就相当于拿到了成功大门的钥匙。我会继续加油的!
当然，还有一点很重要的收获就是朋友啦。和我一起工作的还有来自世界各地的学生。因为同是参加这次暑假实践活动我们从四面八方聚到一起。文化背景的差异让我们在工作之后有更多有趣的话题，大家朝夕相处，互相了解，相互照顾，就如同一家人，让我在异国他乡不会感到孤独和无助。
这张照片是我们大家一起去逛超市的路上照的，被我们大家称作 Whole Family(全家福)，我们分别来自土耳其、罗马尼亚、波兰、中国。大家能相识不容易，留下这么珍贵的一刻作为永恒的纪念。
这是我的三个中国室友，同时我们又是在一起工作的同事。我们都是来到这里过后才彼此认识的。这段日子都是她们朝夕相伴的陪着我，让我在想家的时候找到了精神的寄托。在美国的日子，她们就是我最亲密的家人。
赴美带薪实习旅游篇
趁着平时工作中难得的假期，我们会一起去附近的城市旅游。旅游是最让我们开心和放松的事情。美国这边的风景确实很棒!我从来没有如此贴近过大自然，大自然的壮观和美丽让我更加看到了生活的美好。这便是我来美国的意义，都说远途旅行能使一个人得到精神上的陶冶和心灵上的沉淀，在一路沿途的风景中才能认清生活的本质与自身的价值。
这是Atlantic City(大西洋城)，每年夏天都会有很多人来到这样的海滨城市度假旅行。有一点很深的感受就是美国人都比较喜欢户外运动，比如游泳、冲浪、沙滩球之类的。他们喜欢亲近自然，喜欢晒太阳，慵懒懒的躺在沙滩上就是他们最大的享受。
夕阳下的海滩，慵懒、恬静。 生活就该如此般温暖美好。
赴美带薪实习总结
经过这段独自在美国的日子，我体会到了很多很多从前没有过的感受，也学会了很多。不管是从生活技能上还是学习上，都让我从中得到了很大的提高。
在这里，我学会了独立自理。从前离不开家，离不开爸妈，都是因为从心底恐惧独立，惯性依赖的结果。而现在我明白了，一个人生活并不可怕，可怕的是从来没有一个人生活过。我们不可能永远依赖别人，一切都还是要靠自己。
在这里，我学会了脚踏实地。 在工作中不断的犯错、改错、总结、检讨，直到现在几乎不会出错的过程中，我明白了脚踏实地的重要性，出色的工作没有捷径，没有投机取巧，唯有坚持和踏实，才能做出成绩让自己安心。
在这里，我看到了世界之大。旅游，交友，和不同种族不同国界的人交往，我感觉自己的心似乎也变得明朗宽大了，生活不能永远都局限在自己的小角落里，外面的世界会更精彩。