第一篇：职场探索的方法途径
探索党内监督的途径和方法
加强党内监督是遏制腐败滋生蔓延的坚实堤防。有效地开展党内监督，必须进一步拓宽思路，全方位地加大综合推进的力度。
1、强化监督意识，营造浓厚氛围。搞好党内监督，需要增强“三个意识”：一要增强党员参与监督的责任意识。党员参与党内监督，与腐败行为做斗争，是每位党员应履行的一项权利和义务，是关心党、爱护党的具体体现，否则就是党性不强的表现。二要增强服从监督意识。在党内生活中，每个党员都既是监督他人的主体，又是被他人监督的客体，党内不允许有不服从监督的特殊党员。三要增强监督地位人人平等意识。这是党内相互间一种新型的政治关系的体现。监督者和被监督者是平等的、相对的，而不应该是一种从属的或领导与被领导的关系。要做到平等监督，关键是领导干部要克服特权思想和居高临下的意识，既接受监督，又支持监督。
2、严格监督重点，凸现表率作用。加强和改进党内监督，必须抓住权力这个核心，抓住领导班子、领导干部这个重点，这是实施党内监督的关键环节。因此，对领导干部应坚持“三严”：一要坚持严格教育。这是增强人格力量的基础性工作。首先，严格政治理论学习制度，提高理论水平;其次，强化“三个代表”的目标意识，保持党的先进性，铸就实践楷模;其三，注重党性锻炼，增强政治素质。从而牢固树立自警、自省、自控、自律的能力和拒腐不染的思想警戒线。二要坚持严格管理。这是日常监督最有效的方式。要把好“四关”：选拔前把好“入口关”，征求纪委意见，加大考廉力度;任职时把好“警示关”，组织廉政谈话，明确廉政勤政要求;任期中把好“评议关”，推行党风廉政考察，廉政档案，廉政诫勉制度，进行定期与动态相结合的考核评审;任届满把好“监审关”，接受组织的离任审计与干群的质询等等。逐步形成一套行之有效的严格管理程序和方法。三要坚持严格监督。这是促进党员、干部严以律己必不可少的纪律措施。应做到“三要三实行”：要坚持集体领导制度，实行正确适度的“权力制衡”;要坚持双重组织生活制度，实行群众性的“行为制约”;要坚持执纪监督制度，实行拒腐防变的“专项制控”。从而保证党员领导干部在履职过程中始终处于有效监督之下。
3、完善监督体系，畅通监督渠道。为提高党内监督的辐射力、强制力，应当建立起上下结合、内外相济、纵横交错、多元并举的监督体系。一要坚持以党的组织监督为主渠道，强化“内活力”，拓展党的自身监督途径。要充分发挥党组织的监督作用，特别是全委会、党代会与常委会在决策、执行、监督三个层面上的作用。加大对常委会决策权、执行权的制约监督，保证民主集中制的真正落实。切实保障党员依照党章规定行使批评权、申诉权和控告权等权利，充分发挥党员的民主监督作用。二要保证党内专门监督机构的权能到位。一方面，纪委自身要增强责任感和使命感，正确处理向上级纪委负责和向同级党委负责的一致性，积极履行监督职责;要逐步理顺党内监督体制，实行中央以下党的各级纪委直接受上一级纪委领导并对上一级纪委负责的垂直领导体制，在人事、经费、财物等方面不受同级党委的制约，解决好对同级党委及其成员监督不力问题。另一方面，党委要大力支持纪检工作，为纪委行使监督权“壮胆撑腰”创造条件，做到权能到位。三要加强党外监督，形成完整的监督网络体系。坚持党内监督与群众监督、司法监督、民主党派监督、舆论监督的有机统一，形成全方位监督的整体合力。要充分发挥群众的监督作用，落实好群众的知情权，畅通群众了解情况的渠道;扩大评议权，加强群众对权力运行的有效监督;保护检举权，重视群众检举问题的查处。同时，强化舆论监督，充分发挥报纸、广播、电视、互联网等新闻媒体的监督作用，实行正确的舆论引导，保证各级干部自觉遵纪守法，做到真正为人民掌好权、用好权。
4、细化监督制度，强化监督措施。一方面，要细化制度。《中国共产党党内监督条例(试行)》作为党内首部监督法规，在党内监督工作和监督领域是管总的方面的。它适用于党的各级组织、所有党员，涵盖了党内各种政治和组织活动，从实践角度看，亟须各级党组织把它进一步具体化。重点做好集体领导和分工负责制度、重要情况报告制度、人大对政府工作部门正职领导述职评议制度、民主生活会制度等制度的细化工作，分门别类，明确具体内涵和操作程序，努力形成一整套综合的教育、监督和管理办法，使之相互配套，相互促进，共同发挥作用。要根据形势和任务要求以及党情、国情的变化，吸收和借鉴外地反腐败的新鲜经验，不断创新党内监督制度。另一方面，要强化措施。做到“三个要”、“三在前”。“三个要”：一要方向明。要有坚定的正确的政治方向，明确党内监督工作意义，只有这样，党员监督的积极性、主动性、创造性就会充分发挥起来，监督成效也就会大;二要眼睛亮。要能辨别真假，识别善恶。对坏人坚决查处，毫不留情。对本质好，只因缺乏经验而犯错误的同志，要多帮助教育;三要原则强。要坚持原则，依法监督，不管涉及到谁都要严肃认真地监督检查，以事实为依据，按党规党法论处，丝毫不能带有个人的杂念。“三在前”：教育在前，对苗头性问题，早打招呼，把违纪问题消灭在萌芽状态;防范在前，对倾向性问题，研究措施，把问题解决在成风之初;制约在前，对普遍性问题制定制度，堵塞漏洞，防止问题的再度发生。只有这样，才能使各项制度落实到实处，增强党内监督的效果。
5、构建法规体系，做到依法监督。既要进一步完善预防腐败的法规体系。改革开放以来，我国相继颁布了《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》、《中国共产党党内监督条例(试行)和《中华人民共和国行政监察法实施条例》等一系列有关政府机关及其工作人员廉洁从政的法规和制度，既为政府机关及其工作人员廉洁从政提供了基本准则，也为纪检监察机关实施依法监督提供了强有力的保证。但预防和惩治腐败斗争中，仍然存在一些法律空白，法规体系有待进一步健全和完善，把成熟的廉政制度上升为法律，以法制化的规则和程序制约权力的运行，使掌握权力的人员只能在法律限定的范围、程序、程度上行使职权，确保制度的稳定和落实。又要加强廉政法规贯彻执行情况的监督检查。“徒法不足以自行”，如果没有作为廉政法规实施主体的纪检监察机关对这些法规和制度的贯彻执行情况进行监督检查，这些法规和制度就可能被束之高阁，起不到应有的作用。因而依法监督是纪检监察机关义不容辞的责任，要对各项监督制度和措施的执行情况要经常开展监督检查，督促各部门认真履行职责，分工负责抓好落实。发现问题要及时纠正，坚决纠正有章不循、有法不依的现象。对因不落实监督措施和制度出了问题的，要追究有关部门主要领导的责任。同时，各部门党组织要自觉地按照“谁主管、谁负责”的原则真正负起对本部门党员干部监督、管理的责任。随着预防和惩治腐败法规体系的不断完善，随着依法监督力度的不断加强，遏制腐败势头的蔓延，以至最终彻底铲除腐败是指日可待的。
加强党内监督，是新形势下保持党的活力、提高党的执政能力、巩固党的地位的必然要求，是贯彻落实《建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐败体系实施纲要》的重要举措。要正确分析党内监督的现状，特别要清醒地看到存在的问题，把《中国共产党党内监督条例(试行)》的有关规定制度落到实处，使我们党的肌体更健康，党的事业更辉煌。
第二篇：中班数学游戏化的途径和方法探索
中六班 刘海霞
一、编制数学教学游戏
1.数学教学游戏主要有六种类型：情节性的教学游戏;操作性的教学游戏;运用各种感官的教学游戏;口头数学教学游戏;竞赛性教学游戏;数学智力游戏。编制数学教学游戏，必须根据幼儿教学教育的内容与要求，选择、设计符合幼儿年龄特点的游戏。随着幼儿年龄的增大，智力的发展，游戏化的程度宜逐渐减弱，游戏中宜减少游戏情景增加智力因素。小年龄的幼儿以有情景、有角色的娱乐性较强的游戏为主。中班幼儿由于自身的年龄特点，他们适宜开展各类游戏。如在中班“学习分类”活动中，我设计了“蚂蚁妈妈找宝宝”的情景游戏，最后通过游戏蚂蚁搬家的竞赛游戏，在轻松愉快的游戏中不知不觉地学会了分类。
2.设计教学活动时，可选择不同的游戏形式，如个别玩的游戏，结伴玩的游戏，小组玩的游戏以及集体进行的游戏等。这样既能提高单位时间幼儿学习的密度，又能适合不同发展水平幼儿的需要。如中班数学“学习5的序数”中，既有幼儿的单独操作游戏“给小动物回家”，又有集体参与的游戏“找朋友排队”，使每个幼儿都能积极、愉快地投入到学习活动中去。整个数学活动可以采用一个游戏主题贯穿始终，也可以各个环节运用不同形式的游戏。
3.将数学活动于音乐、美术、体育等游戏性结合。让幼儿在各种活动中不知不觉地学习数学。如在学习“比较多少”时，我让幼儿玩“抢椅子”的音乐游戏。当音乐一停，会又一位幼儿没有请到椅子，这时，我就引导幼儿用一一对应的方法来比较，幼儿能通过游戏实践获得“比较多少”的方法的数学知识。
二、幼儿数学游戏化中教师的指导策略
(一)教师是物质环境的提供者。
1.教师应从中班活动目标出发，设计各种游戏材料，为数学游戏化提供物质保证。在进行“认识数字
4、5”的教学时，为让幼儿正确感知5以内数量，我为每个孩子准备了一套数卡、实物印章以及做纸球用的皱纸。孩子们通过游戏“给数卡排队做实物卡”、“看数字做纸球”，很快就理解了数字所表示的物体的数量，体现了材料为数学游戏服务的宗旨。
2.教师要注意为幼儿创设与数学游戏活动相适应的数学环境，激发幼儿参与活动在主动性。在进行“比较
6、7两数关系”的教学时，我设计了有趣的“小猫吃鱼”的游戏情景。当我出示了“金鱼缸”，继而又把6条小鱼放入“鱼缸”，当出示7只小猫后小朋友立即进入了小猫要吃鱼的游戏情景中，此时，我提出问题：小猫又有几只，小鱼有几只，他们一样多吗?怎么办?幼儿立刻议论开了。在这样的游戏情景中，幼儿兴趣盎然，思维活跃，积极探索，轻松地获得了知识。此外，为了给幼儿提供更多的游戏和自我发现的机会，我在活动室里专门开辟了一个数学活动角，放置了各种教玩具。其中有彩笔，纽扣、印泥，各种印章，操作卡片，大小珠子，塑料小动物，分类盒以及颜色不同的几何图形等等，幼儿可以三三两两、自发地随意地对各种材料进行操作，根据需要我及时地对各种材料进行添加、更换。“数卡接龙”、“给实物卡片排序”、“图形分类”、“看标记放图形”、“会变的数卡”等游戏，提高了孩子们数数、分类的能力，巩固了对各种图形的认识。
(二)教师是幼儿学习活动的指导者。
1.教师要正确处理教学活动中的主体与客体的关系，充分发挥。 幼儿的主体性。把教学活动从教师在教育目标控制下的对幼儿的施教过程转变为教师指导下的幼儿主动学习的过程，使幼儿的学习能体验到游戏的乐趣。幼儿是学习的主体，教师是主导。在活动过程中，对于不同情况教师应善于以不同的角色——“合作者”、“发现者”、“援助者”、“评价者”对幼儿进行诱发、激励、辅导、组织、评价。因此我在幼儿的学习过程中，不断地通过观察、询问、交谈，对幼儿的学习情况进行诊断性评价，并及时、准确地进行反馈、调整。我通常对以下情况进行观察：了解全班幼儿会不会使用材料?是不是对游戏活动感兴趣?看全班幼儿有几种不同的思路和做法?正确的有几种?错误的思路和做法是什么?有几种?有代表性的那些幼儿是如何解决问题的?幼儿做错的原因是什么?(教具设计不合理、没听清问题、缺乏相应的生活经验、原有知识没掌握、动手能力差等)在幼儿的操作活动中，我一般通过交谈对幼儿进行启发、暗示，进行指导。
2.教师应对不同形式和性质的游戏采用不同的指导。 在集体进行的游戏中，教师主要起组织与协调的作用，在小组玩的游戏中，教师起观察与鼓励合作的作用。在个别玩的游戏中，
教师以观察为主，并对个别幼儿进行交谈与指导。在情景性、娱乐性较强的游戏中，教师一般以角色身份进行组织与指导，在操作性、竞赛性的游戏中，教师主要以评价者的身份进行启发与发现。
三、结果分析
1.激发了幼儿对数学活动的兴趣。
由于幼儿年龄小，抽象思维能力差，数学又是一门系统性、逻辑性较强的学科，因此就更需要依靠直接的兴趣来进行学习，幼儿学习教学的兴趣越高，学习的积极性和主动性就越强，学习的效果也就越好。
游戏是幼儿喜爱的活动，它为幼儿提供了一个愉快、轻松的环境。游戏不受外部的强制和干预，完全是幼儿自主自愿进行的，这是游戏的显著特点。幼儿在游戏中，活动和积极性高，主动性强，动作、思维都处于积极的活动状态。将数学教育渗透其中，使抽象的数学知识与具体的游戏情境结合起来，就可以把数学教育的内容具体化、形象化，使幼儿易于接受。因此，对幼儿进行数学教学游戏化，能极大地激发幼儿对数学活动的兴趣。产生较好的效果。例如：我在组织幼儿进行“感知6以内的数量，认读数字6”的教学活动，我以“参观动物园”引出课题，通过让幼儿目测不同排列的小动物，提高他们按群计数的能力.游戏中设置了森林背景图，一些幼儿领悉并喜爱的小动物在活动：小鸟在唱歌、小兔在弹琴、小鱼在跳舞、小猫在敲鼓、小猴吹喇叭。这些小动物形象动作生动有趣，符合中班
幼儿的兴趣爱好，并增强了游戏的趣味性，一下子吸引了全体幼儿的注意力，激发了幼儿的好奇心，使他们主动地去观察、发现、寻找，从而完成预定的教学目标。而如果以传统的数学教学方式来对这个内容进行教学，教师比较注意知识的传授而忽视幼儿的兴趣与能力方面的培养，准备的材料大多只有教师进行演示的教具，教师在开始直接引导幼儿对所学内容进行感知，少了游戏的环城和气氛，幼儿处于被动学习的状态，缺乏学习的主动性和积极性，同时也影响幼儿对数学活动的兴趣。
2.带来良好的情绪体验。
数学教学游戏化是由教师根据幼儿身心发展的规律与特点，创设一定的游戏环境，提供相应的游戏材料，与激发幼儿学习数学的积极性，培养他们对数学活动的兴趣与好感。由于教学活动是通过游戏的形式表现出来，因此也和游戏一样，能够保障幼儿的心理健康，丰富幼儿的情感。通过教学活动游戏化，在教学活动中，创设宽松和谐的游戏环境，能帮助幼儿消除平时学习中的紧张、厌烦等不愉快的情绪体验。把教学活动变成轻松愉快的情绪体验。同时，游戏中不存在任何强制性的驱使与束缚，幼儿在活动中没有强烈的完成任务的需要，没有严格的外部控制，能享受到一定的自由，因此幼儿在
活动中的主体性得到最大的体验和发挥。当利用材料操作成功时，会产生自豪感，体会到成功的快乐。当失败时，也不会受到教师的责备，而是得到启发和鼓励。因此，幼儿能在活动中体验到自主感、胜任感等积极情绪，例如，“按6以内的数量分类”这一教学活动中，我设计了两个游戏“分蛋糕”和“我来帮助你”。前一个游戏让小朋友根据小动物的要求，找出它们需要吃的蛋糕数量并送给它们。对同种不同数量的物体，按数量分类。后一个游戏通过让幼儿帮助熊猫整理家中的物品，学习把不同种类不同数量的物体按数量分类.在游戏的操作过程中，幼儿觉得自己是在帮助熊猫解决困难，从而充满自主性，乐意参加活动.当活动结束，熊猫感谢小朋友的帮助时，幼儿又从中体验到成功和劳动后的喜悦，并增强了自信心.
3.促进智力发展。
幼儿时期是智力发展的最佳时期，在这个时期促进幼儿智力发展，能起到事半功倍的效果。美国学者布鲁纳研究了“游戏对3至5岁儿童解题能力的影响”，证实了游戏与儿童认知发展有着密切的关系。游戏可以为幼儿提供没有压力，但需要坚持性和毅力的良好的解决问题的环境，在游戏环境中，有利于幼儿思考和处理问题，并取得结果。数学教学活动游戏化为幼儿在活动中接触各种材料提供了条件。幼儿在操作材料进行游戏的过程中，可以认识各种材料的特性，体会物体与物体间的相互关系、相互作用以及事物之间的因果关系，不仅发展了视觉、听觉、嗅觉、肤觉等各种感官的感知能力，还发展了幼儿的观察力。例如在“学习5以内序数”的教学活动中，我采用了幼儿非常感兴趣的“捉迷藏”游戏。小动物们分别躲在5棵树上，请幼儿把它们找出来，孩子们进行了积极地观察，并回答出“某某小动物藏在第几棵树上” ，既认识了序数，又发展了观察力、思维力。在操作游戏
材料的过程中，幼儿可以探索尝试多种解决问题的途径，不断运用想象和思维，从而获得了解决问题的各种经验，促进幼儿的智力发展。又如，在“认识椭圆形”的教学活动中，教师通过小兔和小熊的争论，从而引出课题，让幼儿来进行评判。通过让幼儿观察圆和椭圆的外形，看看是不是一样;把两个图形分别比一比、折一折，说说发现了什么，在这一过程中，运用了各种感官的感知能力、观察力、注意力得到了加强，同时幼儿还须进行分析、比较、概括，促进他们的思维能力。接下去教师通过幻灯片让幼儿欣赏辨认在日常生活中见过的，椭圆形状组成的东西，并启发幼儿想象椭圆形组合的图形(如螃蟹、小鱼、气泡等)幼儿在游戏环境中，进行积极的想象与思维，并用语言说明想象与思维的结果，促进幼儿智力的发展。
4.培养非智力因素。
数学教学活动游戏化通过生动、活泼的教学游戏，使幼儿进行积极、主动的智力活动，同时，在活动中幼儿必须依靠自身的努力，克服困难、解决问题，最后获得成功，因此对幼儿的意志性格的培养和独立性、主动性、创造性、自信性、自制力的发展有较大地促进作用。例如，在“学习梯形与其他图形的转换”中，我设计了“帮小动物分饼干”这样一个游戏情景，幼儿通过自身的操作活动，理解转换的含义，同时在活动过程中，幼儿必须通过一定的努力，才能完成游戏设置的问题，幼儿的独立性、创造性持到了提高，当活动成功时，更增加了幼儿的自信心。同时，游戏中要求幼儿遵守一定的规则，提高了幼儿在活动中的自制力。在一些集体游戏、小组游戏中，必须依靠幼儿之间的互相合作才能获得成功，有利于提高幼儿的合作性。
第三篇：探索消防部队心理教育与疏导工作的方法途径
为适应部队建设需要，进一步加强和改进公安消防部队思想政治工作，培养官兵良好的心理素质，促进官兵全面发展，提高公安消防队伍整体素质和战斗力。2007年8月,公安部消防局出台了《关于加强公安消防部队心理工作的意见》，这标志着消防部队心理工作理论与实践己发展到一个新的阶段。但是，从实践过程来看，当前基层部队心理教育和疏导工作也存在
不容忽视的问题。因青年官兵心理障碍问题末被及时发现和疏导而引发的案件、事故时有发生，严重影响部队安全稳定。分析其原因主要是有的单位领导对心理教育和疏导工作意义、作用的认识不到位，工作一阵风的现象较严重;大多数单位心理教育和疏导工作的专业人员十分缺乏，工作不规范的现象较普遍;有的主管部门对组织部队开展心理教育和疏导工作责任不明、目的不清、措施不力，工作表面化现象较突出等。为适应新形势下灭火救援任务的需要，必须进一步提升基层部队心理教育和疏导工作质量，探索心理教育和疏导工作的方法和途径。
一、加强领导，提高认识，增强做好心理教育和疏导工作的紧迫感和使命感。青年官兵的身心发育正处在这一阶段，认知、鉴别、自控和调适能力相对较弱，极易产生各种心理冲突和心理失衡，属于典型的心理障碍多发群体。随着改革开放不断深入和社会主义市场经济快速发展，社会竞争日益激烈，生活节奏明显加快，对官兵心理素质提出了更高的要求。日益繁重的消防安全保卫任务使广大官兵面临着更多的考验和挑战。特别是基层消防官兵在执行灭火战斗、抢险救灾等急、难、险、重的任务以后，脑海久久出现亲身处置过的惊险、恐怖场面，长期心有余悸、惶恐不安等。随着官兵来源的成份越来越复杂，思想状况也越来越活跃，青年官兵的民主意识不断增强，社会文化生活负面影响对官兵干扰不断增多，迫切需要加强对新形势下思想政治工作特点规律及应对措施的研究，尤其需要重视官兵心理问题。通过剖析部队近年来发生的案件和事故，大多与青年官兵心理障碍逐步郁积和得不到及时化解有直接关系。这也说明，产生心理障碍后，如果错过最佳时调节期和治疗期，就会由一般的心理障碍，发展为严重的精神疾病，会对官兵身心健康造成消极影响。重视心理教育和疏导工作，是加强消防部队建设、圆满完成各项消防安全保卫任务的客观要求，是落实从优待警、改进思想政治工作的重要举措，是做好经常性管理和经常性思想工作的有益补充。各级要充分认识加强心理工作的重要性、必要性和紧迫性，积极探索符合部队实际、适应官兵特点的心理工作方法和途径，确保广大官兵始终保持过硬的心理素质和良好的精神状态，为圆满完成各项消防安全保卫任务提供坚强有力的保证。
二、加强教育，注重引导，帮助官兵树立正确的心理健康新理念。在新时期，一方面，部队官兵尤其是青年官兵在利益调整、竞争加剧、环境封闭、训练艰苦等现实条件下，容易产生一些心理问题;但另一方面，他们又很不重视自己的心理健康，不少官兵对于心理健康问题还存在着“四不”现象，即有了心理问题不知道，知道了又不在乎，即使产生了痛苦感也不敢说，别人发现了还不承认。这些官兵之所以存在此类心理问题，一个最基本的原因就是观念滞后。因此，要使心理教育和疏导工作卓有成效地开展，必须首先在帮助官兵树立心理健康新观念上下功夫。一是纠正官兵对心理健康不重要的观念。科学研究早就发现，人的生理与心理是相互作用、相互影响，协调发展的。我国古代中医学的怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺，恐伤肾的观点，己非常形象地说明了生理与心理的关系。只有将生理与心理视为一个完整的统一体，才能正确认知在我们自身发生的一切生理现象与心理现象之间的必然联系。更进一步地说，官兵个体生理的疾病，常常有心理因素的作用;而心理的疾病又很容易催生生理的病态。二是树立官兵心理健康与思想健康紧密联系的理念。心理健康是思想健康的基础和前提，只有当主体具有健康的心理反映活动，才能保证其所形成的观点、立场及态度等符合客观实际，代表社会发展的方向;而思想健康又将有力地促进心理健康水平的提高。
三、加强合作，多管齐下，建立健全心理教育与疏导工作机制。心理教育和疏导工作要真正有效地开展起来，深入下去，就必须建立健全有效的运行机制，使这项工作走上经常化、规范化和制度化的轨道。从消防部队实际出发，我们认为当前应主要建立健全如下机制:一是建立支、大、中队官兵心理问题三级预警体系，预警体系的主要功能就是及时而准确地发现官兵中己出现或潜在的心理问题。预警体系主要由依法组成的三级工作小组构成，即中队有骨干信息小组，大队有心理咨询小组，支队有心理医生参加的心理教育和疏导领导小组。预警体系的工作程序是，中队骨干信息小组发现问题，应迅速将其整理上报大队心理咨询工作小组，大队工作小组将调研后形成的基本结论上报支队工作小组。支队工作小组一方面进一步对下面反映的信息进行研判，制定工作对策，指导实施教育与疏
导方案;另一方面，及时将研判的信息呈报上级政治机关，以使上级机关掌握情况，必要时给予各种支持。预警体系作用发挥的效能如何，直接关系到部队心理教育和疏导工作的针对性和有效性，所以，必须做做到组织落实、职责分明、反应快速、情报准确。二是要建立官兵心理档案。通过日常观察、个别谈心、情况分析等方法，摸清官兵的气质、性格等方面的特征，由卫生
部门或在专家指导下做一些必要的心理测试，建立心理档案。要紧密联系官兵日常工作和生活实际有针对性地搞好心理疏导。善于发现和认真分析个别官兵行为上的异常表现，找准心理症结及其原因，采取积极措施加以缓解和调控，避免心理矛盾加剧;对有心理疾患的，应积极治疗，不适合服役的，要按有关规定处理;重要岗位和关键部位的人员，发现明显心理不适的要及时调换，防止发生意外事故。三是健全政工干部、专职心理工作者和心理卫生专家三层次的心理辅导体系。第一，基层政工干部应成为部队心理辅导工作的主力军。主要负责组织本单位心理健康知识的普及，以及对官兵具有普遍性的心理问题进行疏导。第二，专职心理工作者，即支队配备的兼职心理医生和政治机关负责心理教育和疏导的干部，主要负责部队心理辅导计划的制定，心理健康知识的传授，以及对个别官兵的心理问题进行疏导。第三，心理卫生专家，即支队配备的有心理卫生专业资格的工作者,以及聘请的军队、地方心理卫生医师、教授及研究员等，主要负责政工干部和专职心理工作者的业务培训，以及对处于心理危机的重点人员进行心理辅导。同时，基层官兵心理压力有的是部队、家庭和社会综合因素影响所致。各级要积极探索部队、家庭、社会“三位一体”工作法，积极借助社会和家庭的力量做好心理工作,形成工作合力。
四、创新形式，增强效果，提高心理教育和疏导工作的实效性。心理教育与疏导工作，要在讲求实效上下功夫，防止形式主义。开展心理疏导工作，需要有一定的形式，但不能片面地追求形式，搞一些花里胡哨的、中看不中用的东西。创造新的形式，归根结底也是为了收到更好的效果。因此，开展心理疏导工作，必须从一开始就把步子走扎实，坚持形式与内容的统一，理论与实践的统一，动机与效果的统一，切实做到科学、实在、管用。因此,部队各级要高度重视抓好官兵的心理教育，掌握好消除心理障碍的最佳时机。把心理健康纳入政治教育年度计划。可以采取“请进来、走出去”的办法，邀请军地心理专家进行专题辅导，采取问答式、辩解式等方法，让官兵亲身感悟中体会到，健康心理既是部队战斗力和安全稳定的基石，也是每名官兵健康成长的重要前提，增强搞好自我心理调节的责任感和紧迫感，自我筑牢心理防线。针对官兵有心理问题怕说出来暴露隐私、被人取笑不愿谈，说出来不被理解等情况，充分利用军地心理学专家授课辅导之机，挤出时间请专家帮助一对一对释疑解惑;依托卫生队建立心理咨询室，在政工信息网上设置“心语信箱”“心理门诊”“倾诉箱”等栏目，安排心理医生接受咨询;借助“三互”小组平台，在官兵中开展“换位思考、信任倾诉”活动，让官兵在互相信任的基础上互吐真言、互交真心、互换真情，使抑郁心理得到及时有效的调节。针对消防部队担负的特殊使命和对官兵的心理素质要求，组织官兵进行高空跨越、高空攀爬等行为拓展训练;组织官兵在浓烟、毒气等恶劣环境下的实战心理训练，增强险恶环境和复杂条件下的心理承受能力和自我调控能力。
五、加强培训，注重实践，提高政工干部心理教育和疏导工作能力。由于当前消防部队部队心理科学的专业人才非常缺乏，因而，政工干部已成为基层部队心理教育和疏导工作的主要力量，他们能力的高低，直接关系到开展此项工作的质量。要结合驻地部队实际，逐步建立政治机关和基层政工干部为主，政治工作系统和医疗卫生系统相结合的心理教育与疏导工作机制，及时有效地解决官兵的心理问题，培养官兵的健全人格和完成消防保卫任务，履行职责必备的良好的心理素质。同时,必须努力提高基层政工干部相应的工作能力。一是提高普及心理科学知识的能力，各级组织要通过办班培训、经验交流、送院校进修，启发个人钻研等途径，大力提高政工干部普及心理科学知识的能力。首先，提高政工干部系统掌握心理科学知识的能力。由于心理学知识有自己的特殊性，要学好它，不仅要具备一定的知识结构，如生理学知识、人类学知识、社会学知识等，还要具有理解能力、辨析能力、领悟能力、体验能力及观察能力等。其次，提高政工干部传授心理科学知识的能力。既要有释疑、解惑、授业三种授课能力，还要具有激发官兵学习心理科学知识兴趣和动机的能力。第三，提高政工干部组织部队有效学习心理科学知识的能力。例如，制定一个好计划，开发一套配合的形式，培养一种好学风等，都是组织能力的表现。二是及时发现官兵心理问题的能力。做好心理教育和疏导工作，贵在及时发现问题，及时进行疏导。新时期青年官兵面临的新事物、新问题异常复杂，使得官兵的心理应激频率日益增高，心理冲突时有发生，心理压力不断增大。因此，总队和支队级政治部门可通过“请进来”、“走出去”，或不定期召开研讨会等途径和方式，帮助政工干部提高观察官兵心理的见微知著能力、对官兵心理活动倾向的预测能力、对个别官兵出现的某种异常心理现象的分析研判能力。三是化解官兵心理疙瘩的能力。心理疏导工作，实际上是针对官兵各种心理问题随时进行的引导、疏通及化解的工作。由于青年官兵处在成人成才的重要时期，其适应能力、鉴别能力和自控能力都相对较弱，在成长进步的过程中，较容易产生各种心理障碍。如人际关系中的猜疑、怨恨心理，自我认知中的自卑、虚荣心理，情感生活中的压抑、忧虑等等。实践证明，少数官兵行为上出现的偏差，以及发生的各种人为事故案件等，在很大程度上都与不良情绪逐步郁积、心理问题得不到及时化解有直接关系。因此，政工干部一定要在实践中不断增强化解官兵心理疙瘩的能力。
第四篇：探索加强工会组织自身建设的方法与途径
文章标题：探索加强工会组织自身建设的方法与途径 探索加强工会组织自身建设的方法与途径 写在前面的话：
随着我港企业文化建设和企业改革、创新的不断深入，探索工会的组织建设，已成为有效提高企业发展的必然。连日来，就基层工会组织在企业发展中所发挥的作用情况，做了一些调查。2007年以来，我港落实科学发
展观，在构建和谐、节约和优质服务上提出了一些新观点，集团公司工会也相应的有了具体的工作布置，笔者根据工会组织所倡导的一些具体工作任务，走访和调查了在基层中的贯彻落实情况。调查发现，加强基层的工会组织建设已成为当前迫在眉睫重要任务。职工队伍是企业发展的基石，人的因素决定着企业的兴衰，有效发挥职工群众的积极作用是工会工作的最终目的。
加强基层工会组织建设是工会发挥作用的基本保证
工会组织面临着一个永恒的主题就是始终推动党的全心全意依靠工人阶级根本方针的贯彻落实，并不断探索贯彻落实这一方针的有效形式与途径，真正做到从源头上参与、政治上保证、制度上落实、素质上提高、权益上维护，切实发挥出工会的作用。要把职工群众的事情作为头等大事，认认真真、竭尽全力去做实、做细、做好。不论职工群众的事多么细小繁杂，要在具体的职工群众保障机制上体现工会的热心、要在职工群众帮扶上体现关怀、要在职工群众发展上体现帮助。基层工会只有做好这些具体的工作才能真正发挥出工会组织的有效作用。
基层工会组织的制度建设是工会发挥作用的前提，吸收有代表性的职工群众参与工会基层就是要充分发挥民主，由职工群众选举出职工代表参与工会组织，绝对不能以上级指派的方式确定基层工会代表，这样产生出来的代表，职工群众是不会认同与信服的，必然导致工会工作在基层的贯彻。
基层组织应有实干精神，应该时刻把职工群众的安危冷暖挂在心上，向郑培民学习，做到“情为民所牵，心为民所系，利为民所谋”，努力为大家办实事、办好事。是要以职工群众的认可度和满意度来评判基层工会工作的水平，工会在服务于职工群众的同时，要定时定期的组织职工群众学习相关法律、法规，一方面让职工群众懂得用法律来维护自己的权益;另一方面维护职工群众的学习权、受教育权，这是最好的维护。工会要形成维护、协调、服务三位一体的大维护格局。
维权是工会组织的首要任务
《工会法》中明确指出：维护职工合法权益是工会的基本职能。在现代企业制度中维护职工合法权益的客观要求，是工会积极实践“三个代表”的具体体现，要充分体现维权的本质要求，必须创新工作：进一步创新服务理念，始终把保持与职工群众的密切联系作为工会工作的生命线。密切联系职工群众是工会工作的最大优势，这是我们党的最大政治优势，是扩大党的阶级基础的链条和环节，脱离职工群众是工会的最大危险。胡锦涛总书记说的“群众利益无小事”，突破了传统服务观念，是一种创新。工会干部在想问题、办事情、作决策时，都要心里装着职工群众，工作依靠职工群众、一切服务职工群众，使广大职工群众切实感到工会是自己的组织，工会工作才能真正表现出旺盛的生命力。如果不站在职工群众利益的角度，那么工会工作的落实就很难真正实现。
下面，就针对工会组织在基层发挥作用的现状，探索加强工会组织自身建设的方法与途径，浅述一下个人观点。
提高自主创新是建设基层工会组织的重中之重
自主创新是基层工会组织发挥作用的有效途径。基层工会直接面向职工群众，工作性质、工作环境，以及职工队伍的综合素质等因素是基层工会必须面临的实际问题，适应实际就必须要有创新的方法，创新才能使各项工作得到有效的落实。
一、创新型工会组织的基本内涵及定位
创新型工会就是要全面落实科学发展观，调动一切积极因素，以理论创新、机制创新、制度创新、方法创新、管理创新为核心内容，解放思想、转变观念，用新的思路、新的途径、新的方法来解决工作中遇到的新情况、新问题，努力推动工会工作跨越式发展。主要特征为气氛浓厚、理念先进、机制健全、成果突出、应用充分、范围广泛、成效明显。
1、创新型工会建设是企业发挥职工作用，促进和谐社会建设的必然要求 职工的思想与行为与和谐社会建设息息相关。在社会经济的发展中，工会要发挥重要的作用，要把不断跃上新台阶，为国家和港口精神文明作出了积极贡献，就能有力地推动经济和社会发展。党的十六届五中全会审议并通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十一个五年规划的建议》，站在新的历史发展起点上，从战略全局出发，制定描绘了我国在下一个五年经济社会发展的宏伟蓝图，新的五年成为建设社会主义和谐社会的关键时期。新的历史阶段给各级工会组织提出了新的要求，企业工12全文查看
第五篇：中小学生中长跑训练途径与方法的实践探索
[摘要] 耐力训练是一项长期的、基础的工作，而中长跑训练单调、枯燥，训练强度大，训练量往往又多，很容易使学生身心疲惫，产生厌恶情绪。本文运用文献资料、专家访谈、行动研究等方法，主要阐述了如何提高基层中长跑的训练效果的途径、方法及培养学生独立锻炼的能力，可以为基层的科学训练、技术的改进完善和训练管理等提供参考。
[关键词] 中长跑 训练 途径 方法
1前言
温岭市太平小学建立田径队以来，对如何提高中长跑训练效果进行了研究与实践，并取得了较好的成绩。本人结合几年来的实际工作经验和对基层中长跑训练及比赛的探索，从提高中长跑训练效果的途径与方法来培养学生独立锻炼的能力谈几点自己的看法。
2中长跑训练存在的难点及主要问题
中长跑是一项比较难练的项目，其难点是：动作单一，趣味性不强，队员易感到枯燥、单调而不愿学。再者，练中长跑运动员负荷大，学生在练习中怕“极点”的出现。存在的问题是：队员的速度感差，不会合理地分配体力，无计划地乱跑，成绩提高缓慢，这样，严重地影响着中长跑训练效果。
3提高中长跑训练效果的途径与方法 3.1改进传统的训练方法 3.2把握项目的根本属性和特点
现代中长跑比赛，不是比耐力，而是速度的较量。运动员都是在高速中跑完全程。所以说，现代中长跑已不是一般性的耐力项目，而是以耐力为基础，速度耐力为核心的高强度项目。这就要求我们在训练当中，把速度与耐力紧紧地结合起来，把培养队员保持高速度的能力作为训练的根本目的。
在基层中长跑训练中培养速度感的练习经常得不到足够的重视，有的甚至在平时的训练中很少计时或者只简单地记录训练课的总时间，忽略单位段落负荷时间。由于没有良好的速度感，在比赛中往往盲目改变跑速或被动调整节奏，最终导致比赛达不到预想的效果。所以，提高速度感是一个长期渐进的过程，必须贯穿于平时的训练课之中。
3.1.2中长跑是对体能要求较高的项目，研究中长跑训练方法，首先要把握中长跑各项目的供能特点。例如：800米跑，一般是磷酸原系统供能占30%，糖酵解系统供能占65%，有氧代谢只占50%，而5000米和10000米跑，有氧代谢供分别达到70%和80%。训练时，应该根据不同的项目，选择和采有用相应的训练方法。
3.2改进和提高运动技术
长期以来，我们在中长跑训练方面，比较重视后蹬用力，而忽视了动作的速率，由于过分地强调后蹬和高抬，每一步都消耗很大的能量。在实践训练中，我们应依据队员的身体形态特点，选择合理的步长和步频，将队员分成不同的组，在其超步幅与低步幅的对比中灵活地指导他们选择适合个人特点的跑法。另外，跑动时上体的放松对整个技术动作也很重要。首先面部肌肉应放松;稍含胸，两臂做轻快有力的小幅度摆动，摆臂时，肘关节的夹角一般为90°最好，这样加上良好的步频，整个动作就显得快而松，轻而稳，节奏感强。
3.3提高队员对训练中长跑的认识及注重培养队员不怕艰苦、克服困难的意志品质。 3.3.1从心理学、教育学角度看，学生掌握学习的过程可以分为知——情——意——行。“知”就是明确练习目的、意义，“情”既对某一事物建立感情，“意”即产生意志，“行”是积极自觉地行动。当队员对练中长跑的目的、意义明确后，就会建立感情而产生练中长跑意愿，也就会表现出积极自觉的行动。
3.3.2育人是训练的根本，队员对疲劳的心理耐受度是决定队员耐力水平的主要因素之一。因此，必须把育人贯穿训练的始终。在中长跑训练中要特别注重培养学生不怕艰苦、克服困难的意志品质，以提高队员心理调节控制能力，改进队员在疲劳姿态下充分动员机体潜力、坚持跑完全程的自我激励机制。
3.4提高训练技巧
3.4.1搞好训练前测验。要求学生全力跑全程，教练员组织好记录工作(记录运动技术上主要缺点、各分段的时间、意志表现等)，为训练提供原始依据。
3.4.2采取多种练习方法
匀速跑。在规定的时间和距离内持续不间断，不改变跑速的练习方法，练习强度以每分钟脉搏150次为宜，用于改进技术和发展学业一般耐力素质。如匀速跑10分钟，或匀速跑1200米。
定时定距跑。在规定的时间内跑完预定的距离，用于发展速度耐力。
定时不定距离;规定跑的时间，队员可根据个人能力决定跑的速度，用于发展一般耐力和速度耐力均可。
变换条件耐久跑。变换练习的的方式，如各种图形跑：“内外”螺旋形跑，“8”字型跑，双层逆向循环跑、多角跑、对角线跑、梅花形跑等等。用于发展一般耐力和提高学生练习兴趣。
变换练习环境。让学生体验不同环境下进行耐久跑的方法。耐久跑练习可在运动场上进行，也可以利用校园树林，公路等自然地形环境，如越野跑8——10分钟，提高学生中枢神经系统的兴奋性。
音乐伴奏法。选用节奏明快，鼓舞斗志的音乐。如《运动员进行曲》、《生命之杯》等。诱发学生的无意注意，使学生在优美的旋律中忘却疲劳，达到练习的目的。
变换负荷练习。如变速跑(100米+100米慢)×3，用于发展速度耐力。
3.4.3进行各种跑的练习，教师均要对跑速提出明确要求，并用秒表计时，让学生知道自己的跑速，培养学生的速度感。跑后测量脉搏掌握休息时间，保证合理的运动负荷，经过有计划有步骤的系统训练，队员的专项技术和技能得到了稳步提高。
表1 校田径队在温岭市中小学生田径运动会上小学男子1500米的比赛成绩 姓名 林刚辉 金辉增 时间 1994.10 1997.11
成绩 5.26 5.12
备 注
1994年温岭市中小学生田径运动会 1997年温岭市中小学生田径运动会 金日挺 杨 成 颜玉楷 陈 建 周笑安 何伟 何伟 季雨俊 1999.10 2000.10 2001.11 2002.10 2005.11 2006.11 2007.11 2008.11
5.06 5.01 5.03 4.50 4.49 4.41 4.31 4.48
1999年温岭市中小学生田径运动会 2000年温岭市中小学生田径运动会 2001年温岭市中小学生田径运动会 2002年温岭市中小学生田径运动会 2005年温岭市中小学生田径运动会 2006年温岭市中小学生田径运动会 2007年温岭市中小学生田径运动会 2008年温岭市中小学生田径运动会
3.5加强体育锻炼法和恢复养护法的训练
体育训练重视传授技术，恢复养护法则重视让队员根据训练中的身心变化，采取具有针对性的生理补偿调节措施，恢复和提高体能。实践证明，在中长跑技术教学的基础上，加强中长跑锻炼方法和恢复养护法的教学，可以有效地培养队员进行中长跑的自我锻炼和自我恢复养护能力，架起一座桥梁。
进行中长跑锻炼法教学时，可让队员在练习实践中每次计时了解跑速，跑前测脉搏，跑后立即测脉搏，以达到培养队员自我锻炼自我监督的能力。
恢复养护法教学，在中长跑练习前，安排一定时间理论教学，让队员懂得重视“极点”时也能正确对待并主动克服;让队员懂得怎样预防风湿感冒，以及合理休息和营养补偿等。并让队员进行实践，达到培养队员自我恢复养护的能力。
4结论
通过上述途径与方法进行中长跑教学，可提高队员练习中长跑的兴趣及心理调节控制能力，促进队员掌握中长跑的知识、技术、技能和方法，不仅有效地改善了学生心肺功能，发展耐力，提高成绩，又培养了队员进行中长跑的自我锻炼和自我恢复养护能力。