第一篇：极度恐慌攻略心得
《极度恐慌》观后感
这部影片讲的是人类与病毒抗争，以及人性的救赎的故事。那是一种能在空气中传播的新病毒，该病毒在美国的一个小镇上蔓延，致使很多人相继患病。这种病的潜伏期很短，几个小时之后就会发病，开始的时候就像是感冒的症状，后来就会意识不清，眼、鼻、口及身上均出血，死亡率为100%。幸而主人公丹尼医生和他的团队突破重重困难，不断地努力，不到最后一刻放弃，才使得抗原得以提取出来，最后拯救了两千多人的小镇。
这部影片我看了两遍，影片第一幕描写的是1967年扎伊尔某山谷雇佣军营地爆发了传染病，当时的病毒，，不通过空气传播，但是军营里的大部分军人都被感染了，前来查看的领导在巡视完病况后决定牺牲一个军营的人来换取那种病毒武器。几天后，他们盼来的不是药物的补给而是无情的抹杀，一个军营的士兵连同方圆几里内的全部病毒都被杀死了。第一遍看到这里的时候，我还以为是这种病毒会在空气中蔓延致，使他们不得不放弃这个军营的士兵。让我不禁感叹生命的脆弱和疾病的残酷。可是当我第二遍看到这一幕的时候，我看着他们用期盼的眼神望着飞来的飞机，他们以为是来送医疗物资的，他们欢呼大叫，看着投下的武器，他们还没来得及反应就被全部抹杀了。这让我感到很寒心，人性的弱点曝露无遗。希望这只是电影中的手法，用不近人情的反面人物来烘托面对灾难时，那些真正无畏的英雄;但愿这也只是西方政府可能采取的措施;希望这样可怕的灾难永远不会发生在真实世界里。
对与电影中出现的病毒，从一方面来看，病毒是大自然千千万万进化变异中出现的优胜者，只是人类妄图对其加以利用，才会引火烧身。看看现今世界的价值理念，为了保护所谓的生化武器，竟不惜牺牲卫国报效的军人，把燃烧弹投向自己的同胞，为了保住自己的地位，为了隐瞒事实，更要牺牲整个村镇的居民。真是看得人心都冷了。
随后的故事开始于30年之后 ，第一个场景描述的是美国陆军传染病研制中心，给我们展示了不同的安全级别的传染病，一共分为四级：安全一级，轻度传染病毒研究室，例如肺炎球菌、沙门氏菌属等;安全二级，中度传染病毒研究室，例如流行病;安全三级，重度传染病毒研究室，例如炭疽热，该等级要求接种混合疫苗;安全四级，极度传染病毒研究室，例如埃博拉、拉萨、汗塔病毒等。
故事源于从扎伊尔抓获的猴子，它的身上携带着两种病毒，旧的病毒莫塔巴和它的变种病毒，它在疾病研究所被吉伯偷运出去贩卖。在此途中，吉伯通过唾液感染上了疾病，然后宠物店的店主鲁迪被猴子抓伤也感染了。由于猴子没卖出去，吉伯就把它放生了。没过几天吉伯和店主鲁迪都死了。医院的医生在分析店主的血液时，由于分心而把血液溅到脸上，致使医生也感染了。到这时，医生体内的病毒已经是新变异
的病毒，它已经能够在空气中传播，所以一时之间松湾镇爆发了15个病例。这引起了政府和卫生局的极度重视，立刻派遣医务人员前去支援，随即派军队封锁了那个小镇。
人们总是将病毒与疾病和死亡紧密联系在一起，它对生物体破坏、摧毁的能力好像无穷大，鼠疫、肝炎、艾滋病等等骇人听闻的病症都是因为某种病毒入侵的结果。电影中的虚拟病毒就有这样的特点，它严重破坏人体的细胞。在一个小时的时间里，被感染的细胞周围的细胞就会完全消失在显微镜的视野中，不仅是细胞的结构，连整个细胞都荡然无存。感染疾病的患者，早期会出现发烧、咳嗽的症状，同时伴有泪流不止，而两天之后，就会因为高烧和浑身溃烂而死。
医务人员在小镇进行救治的时候，医护人员在用神秘病毒的抗血清来对付病毒时，结果发现抗血清竟然失灵了，仅有一只感染的猴子被治好了，经过研究之后，科研人员才惊恐地意识到，这种病毒产生了变异，与原来的病毒貌似相同，仔细观察表面的结构时早已面目全非了。病毒的变异性也是令科学家头疼的一个问题
就在政府已经决定放弃那个感染疾病的小镇的时候，幸亏主人公丹尼医生不断寻找宿主，历尽千辛万苦最后终于获得了抗体，拯救了整个小镇。
在看待病毒的问题上，一方面，病毒确实可以为人类所利用。另一方面，病毒的致病性是一个由来已久的问题，科学家在诱导病毒进化的过程中，会不会发生意外，生产出极端的具有毁灭性的新种，也是萦绕在人们心中的阴影。我认为，面对病毒造成的危害，我们都会感到恐惧，但是不能因为恐惧就采取躲避的态度。对于病毒，我们应当采用积极的方式对待它，在研究如何控制疫病传播的同时，也要研究如何让它更好地为人类服务。我相信，病毒学是一个拥有广阔前景的科学，而我们人类，终将与病毒达到共生，这是一个有可行性的选择。
病毒只不过是介于生命与非生命之间的一种生命物质，它的结构极为简单，你可以说它们只不过是些有机物.它简单到只拥有核酸分子和蛋白质，甚至只有核酸或只有蛋白质、引起疯牛病的就是一种只有蛋白质的物质，说它是生命，但它连基因都没有，这在一般情况下是无法进行繁殖的;如果说它不是生物，它却可以在细胞内繁殖，使细胞病变、死亡。当病毒游离于细胞之外时，不能复制，不能生长，不表现出任何生命活动，与非生命的有机物并无二致，它们的一切生命形式都要在它们进入其他生命体的活细胞之后才能表现出来。
人类历史上曾经多次爆发规模巨大的瘟疫，公众对病毒的关注程度因此提升到了一个新的高度。除了身边的这些疾病值得我们警觉，跨省、跨国甚至跨洲的疾病也值得我们关心。以前听说在非洲发现了埃博拉病，是一种比艾滋病潜伏期更短、死亡率更高的疾病，当时以为非洲与我们隔海相望，怎么也不会传到中国，可是剧中那只白脸猴，却阴差阳错的被带到了美国，带去了美国人的梦魇。万一那只猴子被带到了中国，以病毒瞬间感染一个城镇的速度，以中国落后于美国的医疗水平和设备，后果将更不堪设想，我们的健康也将受到更严峻的考验
对病毒的恐惧使我对个人健康的关心度增加了。第一点就是身体出现异常时一定要及时就诊。这不仅是对个人身体的关心，更是对家人健康的关心，就像影片中患病的母亲为了自己的家人不被感染，勇敢地走进了那个看着很恐怖的救治中心。第二点就是要相信科学，剧中男女主人翁废寝忘食的工作和尽职尽责的工作精神，让我对医务工作者有了一种崇高的敬意，因为他们肩上担负着病人对生的渴望、对健康的渴望，他们代表了科学，而科学带给我们希望。我们大家都知道病毒是我们看不到的，我们也不可能时刻预防它的来到，我们在生活的小细节方面根本无法和病毒细菌完全隔绝。所以要求我们在生活的细节方面要多多的讲究卫生习惯，预防为主，防止结合这样才能很好的预防病毒在我们身边发生，好好学校保健知识，从衣、食、住、行等各个方面去预防，我们的生活就能更加的美好和健康，爱护自己的身体 身体是革命的本钱。很多的病毒就是因为我们的意识疏忽才让它从细菌慢慢的演变成病毒。只要我们平时多小心一些，平时多注意自己身边的卫生，不说能起什么大作用至少也能预防一些病毒的滋生。
同时，在病毒感染时期，除了要注意处理基本的卫生外，还要注意个体防护措施。对于不通过空气传播的病毒，只要注意不要接触到就好;而对于通过空气传播的病毒，就得做好全面的个体防护，不能把自己曝露在有病毒的空气中。
第二篇：克服本领恐慌心得体会
克服本领恐慌之我见
什么是本领恐慌?在我们公司存在本领恐慌的问题吗?如果有，我们该如何克服?
1939年，毛泽东同志在延安时期开展学习运动时提出：“我们队伍里边有一种恐慌，不是经济恐慌，也不是政治恐慌，而是本领恐慌”。这里的本领恐慌，实际上就是知识的
欠缺、能力的不足，就是面对问题拿不出解决的方法和应对的措施。
本领恐慌的问题，不仅存在于战火纷飞的战争年代，同样也存在于激烈竞争的市场经济时代。当世界变化的速度超出一个团队知识和能力增长速度的时候，当问题出现的数量比一个团队应对问题的方法要多得多的时候，就一定会出现本领恐慌的问题。
美国著名成功学大师拿破仑·希尔曾说过这样一段话：“恐慌是人的天性之一，例如心理恐慌、情感恐慌、办事恐慌、说话恐慌，交际恐慌等，这些恐慌可以归结为一种恐慌——能力恐慌。如果一个人身陷于能力恐慌之中，那么他就是遇到了一生中最严重的问题。”
毫不客气地说，在不断变化的市场面前，我们的员工面临着本领恐慌的问题，我们的管理者也同样面临着能力短缺的问题。
我们XX公司在经过五年创业五年发展之后，现在已经进入到转型提速的“快行道”。在今后的5年内，公司将以创建“亿只鸭工程示范区*百亿产值龙头企业”为目标，逐渐完善“8场1中心、10区1000户”肉鸭产业化的大格局。公司发展规模扩大了，必然要求管理者知识储量的扩大;公司发展速度加快了，同样也要求管理能力提升的速度也必须加快;公司的格局提升了，更要求我们管理者知识结构和能力层次发生大提升。
如果依旧用多年前的眼光来看今天的市场，就会在激烈的竞争中惊慌失措，六神无主，眼花缭乱;如果依旧用多年前的老经验，来处理管理中出现的新问题，就会让自己疲于应付，手忙脚乱，心慌气短;如果依旧用从前的胸怀和格局，来做事情，就难以打开局面，难以形成新的气象。
这两年，我思考最多的问题不是养殖生产问题，不是市场问题，也不是经营问题。因为这些问题在公司已经走出艰难的“求生存时期”之后，已经不是最核心的问题。现在，我们面临最核心的问题，是如何打造一个高素质、高能力、高本领、高效率的管理团队。
我期望的团队，应该是一个在新的市场环境下特别能战斗的团队，是一个既具有宏观的战略思维又具有敏捷行动力的团队，是一个聚优秀市场营销人才、优秀公关人才、策划师、技术专家、经济分析师、会计师、培训师、企业家、优秀管理专家等高素质人才于一体的团队，是一个能够推动公司从省域市场走向全国市场并进而走向国际市场的团队。凭借这样一个团队，我们鸿翔公司会在不远的将来打造出国内一流的肉鸭产业链条，拓展出空间辽阔的销售市场，并锤炼具有强大竞争能力的鸿翔模式。
但现在，我不得不说，我们现在的团队离这个目标还存在不小的距离。我们的团队依旧还存在不思进取的暮气，存在原地踏步的懒惰气，存在封闭自大的骄狂气，存在各自为阵的乡愿气。如此种种，将成为阻碍公司发展的负能量。因此，我们的管理团队需要蜕变，需要锤炼，需要更高要求、更大力度的打造，需要不断地克服各种各样的“本领恐慌”。
那么，我们该如何克服本领恐慌呢?
唯一的方法，就是持续不断地学习。唯有不断地学习，才能在这迅变的时代中适应、发展、成功。毛泽东曾说：“情况是在不断地变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。”并风趣地比喻：“我们掌握的那点知识，今天用一些，明天用一些，渐渐告罄，就好像一个杂货铺子，没货了就办不下去，需要进货，而我们的‘进货’就是学习本领。”所谓进货，就是扩容，就是增加库存，就是持续不断地将新知识和新能力放进大脑，就是让我们的自身的仓库永远不要出现短缺。
只有不断地学习，才能不断地适应市场形势的变化。一旦学习停滞了人的能力增长就停止了，而能力的增长停止了那么一个人的进步和发展就停滞了。适应新时代的生存方式，就是不断学习，终身学习，把学习生活化，把学习惯化。 玉不琢，不成器;人不学，不成才。歌德说得好：“人不是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。”
学习，不仅是每一个人进步的台阶，而且是每一个企业发展的阶梯。每个企业都要变成学习型的企业，每一个管理者都要变成学习型管理者，每一个员工都要变成学习型员工。美国杰出的管理思想家戴维斯与包特肯在他们合著的一部书中预言：21世纪的全球市场，将由那些通过学习创造利润的企业来主导。
克服本领恐慌，到底应该学什么?
首先要学习与产业发展相关的国家政策，培养自己跳高一层看问题的宏观思维能力。我们公司是一家集种鸭饲养、鸭苗孵化、肉鸭养殖、屠宰加工、肉食品深加工、熟食制品加工、饲料加工、羽绒及羽绒制品加工、沼气、有机肥加工于一体、产供
销“一条龙”的大型农牧企业。公司的发展，和国家政策具有至关重要的联系。我们的管理者必须关注政策的变化，关注产业发展的趋势，绝不能把自己的目光锁定在厂区之内，把自己的思想限定在院墙之间。国家出台了哪些涉农政策?哪些政策和我们养殖企业相关联?哪些政策可以给我们带来发展机遇?哪些政策又会给我们带来挑战?我们改如何抓住机遇?如何应对挑战?
其次，是要学习管理知识，提升自己的管理能力。现在，我们公司正在走向规模化、规范化、集约化和精益化，传统简单的管理方法和管理模式已经远远不适应公司现在的发展。在新的发展环境下，我们需要不断提高自己的沟通能力，不断提高自己策划能力，不断提高自己的执行能力。要把目光放高远一点，多读读一些优秀管理者的传记，学习他们高超的管理技能;多读读管理学及管理心理学方面的书籍，了解管理活动的内在规律;多了解世界著名公司的发展历程，深入把握企业发展的核心奥秘。要不断地把自己放到更大的坐标中去审视自己，去要求自己，从别人的经验智慧中吸收营养，在具体的工作中去体悟去印证，然后变成自己管理能力和管理智慧。
三是要学习市场营销知识，提升自己与市场打交道的本领。今天的市场已经进入到一个买方市场阶段，顾客的需求是影响市场变化的最根本力量。生产什么不是由生产者来决定，而是由顾客的需求来决定。而研究顾客的需求，就需要我们掌握一整套科学的流程和方法。产品生产出来以后如何走向市场?如何通过一定的渠道，走向最终的消费者?如何定价?如何塑造被顾客认同的品牌?如何在品牌中灌注独具特色的文化内涵?这都是我们必须要学习必须要研究的。在市场营销问题上，鸿翔公司不仅需要渠道创新，而且需要终端创新。我希望，在今后的两年时间内，100公里范围所有县市及乡镇超市要有鸿翔公司的肉鸭产品;在今后五年的时间内，500公里乃至1000公里范围内所有县市的大型超市要有鸿翔公司的肉鸭产品。如何把这个希望变成现实?这就需要我们的营销队伍运用强大的市场营销力量，不断拓展市场空间。
除此之外，我们还要学习法律、养殖、饲料生产、肉鸭加工、公共关系、市场经济学、现代财务管理等方面的知识和技能，全面更新知识结构，提升工作能力，将本领恐慌变成持续学习的动力。
今年4月至5月，鸿翔公司全面启动了“公司中高层管理者培训计划”。在为期一个月的培训时间里，周少勇主讲了“鸿翔的文化理念”，王林主讲了“卓越领导人之安全执行力”、“精益管理”，邱国安主讲了“中央一号文件对养殖业的影响”、“有效沟通技巧”、“卓越团队的九项修炼”。这些课题的讲座，上接国家宏观政策，中联经验管理规律，下探鸿翔公司发展战略，既体现出敏感的政策意识，又具备高远的战略眼光，同时还显现了前沿的知识视野。不仅灌输了新知识，引入了新思维，而且带来了新气息。这次的培训是成功的，效果是明显的，意义是重大的。
我希望，今后要把培训活动制度化、规范化、常态化，把培训的对象从中高层管理者一直覆盖到基层员工。公司的全体员工，要珍惜每一次培训的机会，要像饥饿的电池一样从每一次充电中获取能量。其实，培训也出生产力，也出个人的发展力。忽视培训，就是忽视成长学习的机会;忽视培训，就是浪费宝贵的资源。我们的培训课题，今后还可以继续增加，继续丰富，比如适当设置传统文化与管理智慧、策划与运营智慧、人道与商道、禅与人生境界等课题，让我们的培训更有人文内涵、更有智慧含量。
我们要把本领恐慌，变成学习的动力和激情!我们要凭借一流的的学习力，造就一流的管理者、一流的员工、一流的团队。
有人曾经很担心地对我说，如果一旦把丑小鸭“培训”成了鸿鹄，怕不怕他们会在某一天展翅飞走?我说，不怕!首先，我会通过公司的文化让他们舍不得飞走;其次，即使他们有一天飞走了，我相信我们还会不断培养出新的鸿鹄来——因为我们公司有一个孵化鸿鹄的温暖窠巢，我们公司有一套造就人才的良好机制!
第三篇：本领恐慌 张慧
你准备好了吗?
——读《本领恐慌》有感
张慧
〔摘 要〕 人应具有三大根本能力：学习能力、思维能力、创新能力;三大枢机能力：谋划能力、交际能力、说服能力;四大黄金能力：自知能力、自治能力、合作能力、组织能力。
〔关键词〕 能力 恐慌 本领 人际交往
〔作者简介〕 张慧，温江阳光英语学校，中、小学语文教师
本领恐慌，这个名字起得非常响亮，我们的国歌是这样唱的：“中华民族到了最危险的时候„ „”。但我们现在的人危机感没有了，恐慌感也没有了。众所周知，人与人之间的竞争是本领的竞争。今天，当大家都挤在高考这个独木桥上，当大家都在为文凭、学历压得气喘吁吁而又死抓着不放的时候，王小平给我们喊出了“本领恐慌”这个口号，她非凡的勇气给我们敲醒了警钟。
这部由一位20出头的年轻女作家写的书向我们提示：作为一个刚刚“跨世纪”的中国人来说，迎接新世纪的腾飞，迎接新世纪的挑战，你准备好了吗?大成者的十大能力你又具备了几项?
沃夫拿格曾经说过：“我们最可贵的保护是自己的才能。”大成者的本领菜单，开列出了“十大能力”。三大根本能力：学习能力、思维能力、创新能力;三大枢机能力：谋划能力、交际能力、说服能力;四大黄金能力：自知能力、自治能力、合作能力、组织能力。我扪心自问，我不是一位大成者。那要怎样才能把自己塑造成大成者呢?面对本领恐慌，应该怎么办呢?
有且只有一个方法，那就是学习。只有不断地学习，才能适应时代的变化，跟紧时代的步伐。学习是一种能力。学习能力作为三大根本能力之首，它的重
要性可见一斑。通过学习，我们不仅可以增长知识，拓展视野，而且还可以发散思维。作为一名年轻的教师，我一直行进在学习的路上。还记得刚刚毕业参加工作的时候，我总是一身傲气，认为自己就是一个能独当一面的人。但是，当我真真正正地走上那三尺讲台时，看到台下一张张天真的笑脸，一双双期待的眼睛，我却怯懦了，紧张了。我知道那一次课上得很不理想，结构松散，思维混乱。从这里，我学会了要端正态度，摆正位置，虚心谦卑。
从那以后，我虚心地向前辈们学习。学习如何备课，备课应该注意哪些细节，想到哪些有可能在课堂上发生的意外;学习如何与孩子们相处，做到既是他们的良师，又是他们的益友;学习如何与家长沟通，让家长们信任你，放心地把孩子交到你手里。但是，无论你是一名教师，还是一名其他行业的工作者，只是简单地学习，能行吗?肯定不行!自古以来，先哲们就对学习、思维二者的关系做了探讨。早在两千多年前，孔子就意识到“学而不思则罔，死而不学则殆。”这即是说，不能只学不思，也不能只思不学，学与思要高度结合，这两种能力要同步发展。
在学校刚开始上课时，缺乏经验，其他老师总是会给一些建议，从旁指导，我也很乐意接受他们的帮助。我希望把我最完美的一面展现在同学们面前，各方面都能给同学们做榜样。结果，令我头痛的事发生了。有一天，一位老师突然跟我说，你讲课有某某老师的风格。我这才意识到，我没有把那些学来的东西转化成我自己的，形成我独特的风格。我需要的不仅仅是学习，还需要思考和创新。我现在最需要的是创新，我要摈弃墨守成规，我需要源源不断的“活水”。于是，我尝试着慢慢形成我特有的风格。在这个过程中，有一位学生还给了我特别大的影响和感触。有一次 ，我们作文课的主题是《续写显个性》，就是给一些耳熟能详的故事加上精彩的结尾。有一个孩子写得题目是“灰姑娘减
肥记”，她是这样写的：灰姑娘嫁给王子之后，过上了无忧无虑的生活，每天都吃山珍海味，终于长胖了许多。于是，她就去减肥。灰姑娘嫁给王子之后，过上了无忧无虑的生活，大部分孩子都能想到，这不足为奇。但是，他却与现实生活紧密的联系了起来。说实话，我一开始不太相信那是他写的，我问他为什么想到灰姑娘减肥。他说他妈妈每天在家里嚷嚷着要减肥，他突发灵感想到的。我一下子就联想到了自己，我每次都是墨守成规的去上课，模式没什么变化。一个三年级的孩子能从生活中去创新，作为教师，我难道不应该向他学习，为同学们做好榜样吗?
学习能力、思维能力、创新能力构成了三大根本能力的系统。他们之间的关系是目的与手段的关系。学习能力、思维能力是手段，创新能力是目的。我们不能为学习而学习，也不能为思维而思维，善学，善思，都是为了善创。古往今来，在漫漫长河中，留下英明，留有业绩的，无一不是具有高强的创新能力的人。
“上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。”谋划能力、交际能力、说服能力是三大枢机能力，是整个社会智能的核心。社会性是人的本质属性，发展社会智能就是发展人的本质力量。为什么一流智商的人要为二流智商的人打工?为什么学识渊博的人，到头来一事无成，平平庸庸?为什么很多没有受过多少学校正规教育的人却拥有高强的本领?总的来说，都是因为他们不是“社会的”人。
“智慧的化身”诸葛亮就是一个拥有高超社会智能的人。因为诸葛亮谋、交、说三项能力俱全，才使得他能够施展“联吴抗曹，三足鼎立”之大谋，改写了历史。古代的诸葛亮如此，当代的互联网传奇人物马云，也是靠谋、交、说俱全而大成的。其貌不扬的马云，是阿里巴巴网站的创始人和CEO。他的阿里
巴巴网站是如今外国人看得最多的“中国造”站点，美国权威杂志《福布斯》将阿里巴巴选为全球最佳B2B站点之一，是中国唯一入选网站。
谋划能力、交际能力、说服能力是三大枢机能力，是整个社会智能的核心。而社会智能一直是学校教育的空白和薄弱环节，作为一名教师，应该怎样去培养孩子的社会智能呢?
只有走出家门，在与人的交往中才能学会如何与别人相处，才能懂得说话之道，形成交际圈，最后才能谈得上谋划和说服。因此人际交往能力显得尤为重要。那么培养孩子们的人际交往智能也就显得更为重要。人就其本质而言，是一切社会关系的总和。孩子从一生下来便处于各种社会关系和社会交往中。培养孩子的人际关系智能家长和老师应注意以下几点：
1、亲子交往中注意培养孩子的人际关系智能。
(一).以身作则，做好孩子的榜样。要善于处理与家人、朋友、邻居的关系，为孩子创设一种文明、和谐的家庭气氛。
(二).时常对孩子表现出关怀、支持和鼓励。
(三).注意把移情训练作为他们人际关系智能的基础，可以通过换位思考来现实，教育孩子理解关心他人的思想感情，激发他们与别人交往的愿望。
2、 适时地向幼儿传授基本的交往方法和技巧。
人际交往中有一些基本的方法和技巧是可以通过学习得到的，家长和老师都应具备强烈的教育意识，抓住有益的教育时机，充分利用日常生活，对孩子进行相应的教育。
3、 创设条件，让孩子积极参与交往活动。
在学校，老师可以借助课堂，适当地为孩子创设条件，让孩子有参与交往活动的机会，如我们学校每年一届的阳光杯活动，就为孩子提供了舞台。
《本领恐慌》这本书让我获益匪浅，感触颇多，但最深刻的还是要不断地学习，不断的充实知识。在这个激烈竞争的时代你有压力吗?你有本领恐慌吗?面对挑战，你准备好了吗?
参考文献：
〔1〕《本领恐慌》
〔2〕《论语》 〔3〕《三国演义》
第四篇：极度悲伤的经典话语
1、这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。2、在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中。
3、鱼抬头仰望天空望见鸟儿，鸟儿低头只看见大海。来过你的世界，找不到你的心在哪里?爱上你的时候，是你准备把我放弃的时候。
4、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。
5、有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
6、幸福对我说，你还太小。
7、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。幸福对我说，你还太小。
8、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
9、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
10、我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉回忆
11、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
12、似乎你已经走进别人的风景，无奈我还在遥望星光的投影，埋葬纯真的时间仿佛还是昨天但却那么遥远。
13、谁把谁真的当真，谁为谁心疼。
14、什么叫快乐?就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。
15、上一次微笑着入睡是什么时候?
16、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
17、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
18、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
19、你不知道某些时刻，我有多么难过。
20、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
21、和喜欢的人吵架，和陌生人讲心里话。
22、多谢你的绝情，让我学会死心。
23、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
24、不幸的人才要更坚强。
第五篇：《食品恐慌》读后感
第一篇：食品恐慌读书笔记作者试图诠释整个现代食品行业的链条运作，并试图证明其已经到了穷途末路的崩溃边缘。但论据有些牵强和前后矛盾。
不过，其中还是有很多可吸收的养分。
1、现代的食品行业，已经非常全球化和工业化了。全球化带来的后果是，集中生产大批量的单一作物。零售巨头利用其优势地位迫使食品生产商让利，而食品生产商则利用其原料收购市场的垄断地位压低支付给农民的价格。农民无法转嫁价格压力，只有采取降低质量的方式来弥补亏损。最终导致消费者取得的食品是低价而低质量的。
2、抗生素的大量使用、食品的远距离运输、以次充好的卖方理性行为，都是农业被工业化和全球化带来的负面效果。现代食品业一味追求价格最低和成本最低化，从而忽视了食品最根本的作用----为人类提供健康的饮食。
3、作者认为高油价、气候变暖、出口补贴、大规模农场等，均是现代食品行业面临崩溃的原因。但他提出的药方是：小规模多元化种植的农场。但在从事农业人口急剧下降的时代，这样的药方很难实现。另外，说“theendoffood”似乎为时过早。
第二篇：
我们都说人类是自然界最具灵性的动物，那是因为我们有懂得思考的智慧头脑。不错的，是懂得思考赋予了人类在自然界的绝对优势。
善于思考是人类文明的一个重要标志，且对于我们每个人来说都非常重要。纵观人类灿烂光辉的历史长河，我们不难发现，每一个重大的发现与成就的最初“雏形”都孕育与“思考”，人类因为善于思考，才会发现问题、提出问题并解决问题。德国气象学家魏格纳一次观察世界地图，看着看着，觉得地图上的陆地就如拆开的拼图。于是他产生了疑问：“会不会是一整块陆地被分开的痕迹?”这被触发的火花，终于演化为一门新学说_大陆漂移说。我们试想一下，假如魏格纳不懂得在观察后进一步深入思考，也许，这也伟大的新学说就不会产生了。
人类的善于思考，使一个个灿烂的文明成果不断涌现，使世界不断向前、不断丰富。思考是我们的行为更加规范，使我们的思想更加成熟。不善于思考的人，看问题只能停留在表面，他的思想世界是狭窄而乏味的;善于思考的人，对待事物的表面去挖掘事物的本质，从而获得新的发现，他的视野会因此变得越来越宽阔，知识也越来越丰富。
那么，我们应该怎么做才能使自己善于思考呢?
首先，我们应通过各种如阅读书籍、看电视、听收音机、上网、看报纸等途径积累各种有用的知识。我们要知道，丰富的知识是解决问题的基础。其次，我们要善于学习，并把学习和思考结合，因为“学而不思则罔，思而不学则殆”还有一点十分重要，那就是观察，任何地方都可以是思考的“实战场地”，任何普通平凡的事物和现象也都可以是我们的观察对象。
“思索，是愚变智的钥匙;不思，是智变愚的根由。”思考，如一座桥，让我们通向新的知识，通向新的世界。朋友们，善于思考吧!
第三篇：
本领恐慌不仅与经济恐慌、政治恐慌相提并论，而且比经济恐慌、政治恐慌更加可怕。不克服本领恐慌，经济恐慌、政治恐慌等一切恐慌都会接踵而至。本领恐慌实则是一种最为严峻的恐慌。人所面临的一切问题，归根到底，都是因为自身本领不够强大所致。人与人的差异，从本质上说，就是本领上的差异。现实生活中不难观察到，一些职工群众业务技术过硬、理论知识丰盈，不但会成为本单位的技术大拿，而且还会被其他单位高薪聘请为技术顾问等，进一步彰显了本领的重要性。谁有本领，谁才有生存权、发展权、享受权，才能拥有他所向往的一切。
面对矿井投产十周年和安全生产五周年后面临的的严峻形势，面对济三煤矿的内外部知名度，我感觉作为济三人除要从内心骄傲外，还应具备有本领恐慌的意识，克难攻坚，再接再厉，站在新的发展起点上向安全生产更长周期迈进。如果，从思想上放松了对本领恐慌的迟钝认识、麻木不仁、站在功劳簿上沾沾自喜，那将是最为可怕的恐慌。解决本领恐慌的办法和唯一的出路在于学习。传统学习不能克服本领恐慌，而且正是产生本领恐慌的根源。正如荣获世界企业学会最高荣誉_开拓者奖的名著《第五项修炼》的作者彼得圣吉所说：“学校的教育成为片断知识的传授，和枯燥的学术性演练，最后竟发展到愈来愈和个人成长与真正的学习脱节，成效也愈来愈差。”
我们煤质发运科党支部从四个方面入手，保证了本领恐慌最基本要素(学习)到位。首选是强化学习意识。制定了学习型党组织三年(2013-2013)创建规划，安排专人负责干部职工的轮训，正确引导干部职工立足本职岗位，不断增强学习的自觉性和主动性，开展多种形式的学习活动，构筑了“全员学习、自觉学习、终身学习”的学习体系，投入资金购买1000余册学习书籍，优化学习环境，加强阵地建设，营造了自觉学习、主动学习的良好氛围。
其次是完善学习制度。认真落实矿党委2013年工作思路，健全完善了补学、自学、督学学习制度，引导职工养成了良好的学习习惯，鼓励职工每天抽时间自学，并利用周二科务会集中学习，推动了学习的经常化、制度化。重新整理了采样工等14个岗位工种岗位责任制和精细化学习指导标准，编制了管服岗位党员、煤质管理岗位党员、煤质发运岗位党员、煤质发运维修岗位党员职责;印发了煤质发运党支部综合管理制度，进一步规范了职工行为，明确了干部职工的学习责任，实现了党支部管理的制度化、规范化。
第三是创新学习方法。采取集中学习的方法，把周四业务骨干学习与建设学习型党支部结合起来，积极探索支部书记讲解与党员干部讨论相结合的有效方式进行交流，每月组织不少于4次。采取岗位培训的方法，健全干部职工定期培训制度，每月定期组织理论考试，每季根据理论考试成绩和实践考核结果，评选前三名给与奖励。食品恐慌读书笔记 2013年7月，三名职工参加公司第五届煤质化验工技能比赛，并获得第
一、
三、五名的好成绩。采取调研学习的方法。把学习由室内延伸到生产现场，引导职工学会在解决问题中学习，科值班人员每季主动撰写调研报告，在煤质发运科网页公布。采取个人自学的方法。党员干部做到了日学一小时，周读一本书;职工月读一本书、月写一心得。并利用矿网站优势，开展网上自主学习。仅化验室(班组)就有5名技师，3名高级工，7名中级工，具有中级以上技术等级的职工占班组总人数的94%。
第四是注重学习效果。2013年以来，共有12篇论文获矿党委“新形势下如何做好宣传思想政治工作和党支部工作”征文、“宣贯责任文化推进安全生产月活动”征文、“诚信尽责做贡献，率先垂范促发展”理论文章评选活动
二、三等奖。其中论文《浅论基层工会在和谐矿井建设中的作用》和《基层思想政治工作要注重四性》刊登在全国政工论文选编中。
现实中的很多“为什么”，是传统学习无法解释，也无力回答的。只有实现了真正的学习革命，使干部职工具备了敢打善战、舍我其谁的锐气，思想上、工作上、言行上、生活上等都具备了克服本领恐慌的行为，才能不惧任何恐慌，乘风破浪奋勇前进。