发言者在演讲过程中，演讲稿是其展示自我思想的重要方式，好的演讲稿内容，能够让发言者充分表达出自我观点，所以，写出一份观点准确的演讲稿十分重要。以下是小编整理的《团结的演讲稿8分钟》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一篇：团结的演讲稿8分钟
诚信的演讲稿8分钟最新
诚实是指忠厚老实;诚实是指说过的话一定要做到，诚实守信;诚信是人最美丽的外套;诚信是心灵最圣洁的鲜花;诚信是一股清泉;诚信是沟通心灵的桥梁，善于欺骗人，永远到不了桥的另一端。一起来看看诚信的演讲稿8分钟最新，欢迎查阅!
诚信的演讲稿8分钟1
一份诚信，一腔热血，一片拿云心事。
一曲诚信，一阕高歌，一剑笑看风云。——题记
有这样一棵诚信的树，它诚信于友情。这棵树里，长满了元稹。白居易的共看夕阳，互勉互励。这棵诚信的树里，深藏着王勃的“无为在歧路，儿女共沾巾”。韦应物的“相送情无限，沾襟此散央”。这棵诚信的树啊，浓郁，咏秀。
有这样一方诚实的土，它诚信于人民。这方土中，培养出周恩来的鞠躬尽瘁，焦裕绿的不辞劳苦，洗礼出岳飞的精忠报国，戚继光的横扫逶寇，林则徐的虎门硝烟。这一方诚实的土啊，深厚，凝直。
这是一个诚信的世界，在这里，它早度了这朵诚信的花，这棵诚信的树，这方诚信的土。
人类社会需要诚信，因为它是连接古今的桥梁，是维护国与国之间友好合作关系的纽带。彼此以诚相待，在浩瀚的民族之林巍然屹立，勇敢地生长，站出大树的勇敢和力量，站出大树的无畏和顽强。
人与人之间交往，更需要诚信的阳光普照大地。润泽生命的阳光带来友谊的生机勃勃，带来欣欣向荣的景象。它美丽地洗绦了生命的污点，拟就了人生的辉煌。
拥有诚信的世界就这样的青春荡漾，而失去诚信的世界，就带着苍白无力的呼喊步入死亡。
“三英战吕布”可谓是一段千古佳话。可吕布杀丁原，叛董卓，见利忘义，无诚无信，最终死在曹操的手下。
没有了甘露，大地就不再枝繁叶茂;没有了开花的激素，美丽的花朵就不能绽放;没有了翅膀，天使又怎么能飞翔。
让我们多一些诚信吧，这样的人生大树就会更加参天;让我们多一些诚信吧，这样生命之花才会更加绚丽绽放;让我们多一些诚信吧，心中的那圣洁的天使才会自由的倘徉在生命的天堂。
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一诺千金是我们中华民族的传统美德。诚信是一种无形的力量，是一种无形的财富，它还是一条连接友谊的线索。一个人无论有多少缺点，只要信守诺言，一言九鼎，与他交往会使你感到神情气爽，这样的人，长大以后肯定会获得幸福，找到一份满意的工作。因为以诚待人的人，别人也会以诚相待。
诚信是无价之宝，用多少金钱都买不到的。无论做什么事，说什么话，都要讲信用。否则，得到的快乐、地位、好处都不会长久，都不会真实，都不会成功!
孟子说：”诚者，天下道也;诚之者，人之道也。”诚信是非常重要的。个人的诚信，影响着人与人之间的关系;企业的诚信，代表着对社会的信任;社会的诚信，意味着对国家的放心……，可见，生活中处处少不了诚信，没有了诚信，我们如今的社会不再是那么互相信任，朋友之间的情谊不再会那么深厚……，这是多么可怕的事啊!
假如社会上人人都不讲诚信，商家欺瞒顾客，人民互相怀疑、嫉妒，为人感到你骗了我之类的小事而闹得天翻地覆、鸡犬不宁……，由此可见，没有了诚信，我们的生活不再光明、和蔼、美好!
诚信是生活中不可缺少的。如果没有了它，我们就没有了美好的明天。所以我们要诚实守信，做一个良好的公民，一起为我们的明天画上美丽的蓝图。
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马克·吐温曾经说过：“当你拿不定主意时，就说实话。这会令你的对手感到窘困，使你的朋友感到释然。”因此，我想对大家说：拒绝谎言，共铸诚信。
首先，诚信是中华民族的传统美德。我们认真对待每一个人，每一样事物，久而久之，就会收到诚信的回报，感受到诚信的美好。如果一个人不讲诚信，那么大家都不会信任他，会疏远他，即使以后他说了真话，也没有人会相信他。想必大家都听说过“狼来了”这个故事吧：一个牧童，因为经常说谎，所以村子里的人都不相信他，最后他的羊被狼吃掉了。
其次，谎言是与诚信相悖的行为。即使是善意的谎言，它的本质依然是假话、虚话，夸大、掩盖、歪曲事实真相。善意的谎言虽然出发点是善良的，但好的出发点不一定会带来好的结果，有时往往适得其反，甚至还会造成负面影响。有一个人身患绝症，为了让他平静地度过余生，亲朋好友一起将他瞒过，这样做毫无恶意，也绝无私利，但纸里包不住火，谎言无法持久，欺骗未尽人意，反而使患者失去了处理个人事务和了却心愿的最佳时机。
再次，善意的谎言更多的是借口。善意的谎言脱下丐服穿上西装，但它的本质还是谎言，已经与诚实守信背道而驰，与坑蒙拐骗狼狈为奸。善意的谎言因为善意本身存在一定的不确定性，因而屡屡被一些“职业骗子”所利用、所算计，最后造成了不堪设想的结果。
最后，我再次重申：少一句谎言，多一点诚信。一个人如果失去诚信就留下虚伪;一个公司如果失去了诚信将面临破产;一个民族如果失去了诚信就面临衰败;一个国家如果失去了诚信将会走向灭亡!守信了诚信才会成功，守信了诚信中华民族才能永恒!
那么就让我们一起大声疾呼：拒绝善意谎言，共铸诚信社会!
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故人云：“人无信不立。”
是的，一个人如果言而无信，便无法在社会上立足;相反，他如果诚实守信，将来就会成为有用的人。由此可见，诚信是非常重要的，它决定了一个人的成败与否。我就经历过一件与诚信有关的事。
那是上个学期期末复习的时候。有一天，数学老师发了一张试卷让我们做。做完了之后，自然也就交上去了。第二天，卷子改出来了，我欣喜地看见我的成绩那一栏写着鲜红的“一百”!我开心极了，欢呼雀跃，就好像捡着了金币一样。
于是，我开始翻阅考卷。
可是，当我翻到第二面时，猛然发现我有一道判断题做错了，被扣了一分。唉，照理说这样应该只有九十九分呀，怎么会是一百分呢?我又反反复复看了几遍，最终确认：肯定是老师忘记扣分了!现在面临的就只有一个问题了：究竟要不要跟老师说呢?说吧，这好不容易得到的一百分就没有了;不说吧，这心里头不痛快。经过一番激烈的思想斗争，我终于决定了：说!
下课以后，我拿着卷子找到老师，指着那道错误的判断题对老师说：“老师，这道题您在这儿扣了分，在成绩那边却没扣，现在请您改回来。”老师把卷子拿过去，看了一会儿，然后掏出红笔，将“一百”改成了“九十九”。
一百分虽然没了，但我得到的是心灵的宁静与快乐。其实每个人的心里都有一双眼睛，它会对自己的一举一动做出评判。一个人要想让自己的心中没有任何杂音，就必须规范自己的每一个言行举止。
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诚信自古以来就是中华民族的传统美德。古人早已有诚信这一认识。孔子曰：“人而无信，不知其可也。”意思说，人如果没有诚信，他都不知道自己可耻在什么地方。看来，人不诚实、不守约、不讲信用，在孔子眼里，不仅是不顺天道，而且已到了“可耻”这种道德准则的地步。这是儒家第一次将“诚”与“信”结合为一词。我猜测“诚信”这一词就是从此而来。
诚信为立足社会之本。昔日商鞅变法之时，在城头立了根木头。对人说：“谁能将这木头从城南搬到对面城头，就赏其百金”。这事情太容易了，谁都觉得不可能。有一个敢于吃螃蟹的人还是抱着试一试的态度搬了木头，立刻被赏以百金。结果新法一推出，大家都服从。这就是诚信的力量。如果商鞅不这样做，新法出台大家也未必服从。但他讲诚信，说赏百金就赏百金，如此守信，新法定能成功，于是民皆从之。可见诚信对于社会来说是何等重要。
其实，不仅是在重大事件中诚信能发挥作用，诚信存在于普通的人与人之间。
2013年感动中国人物获奖者——信义兄弟孙东林，孙水林，为我们诠释了诚信的含义。为了给农民工准时发工资，让他们能在过年前回家，哥哥从北京驱车赶来。不料半途车祸，弟弟从逝去的哥哥手里接起诚信的大义，忍着失出亲人的悲痛，在还未来得及安葬哥哥的情况下按时将工资发给民工。在他们的眼里，诚实守信，比生命更重要。诚信的哥哥虽说逝世了，可是他的诚实守信的精神将永不磨灭。诚信是真理，永立于天地之间，无处不在。
可是有的人却说：哎呀你好笨呀!为了守时守信不惜花掉大把时间和财力，万一别人不领情，那你亏大了。我认为说这种话的人才蠢。诚信不是投资，要获取利益。你若守时守约，竭尽全力坦诚待人，就算是有深仇大恨的人也会对你友善——因为，人人都有向善之心，只不过有时被眼前的小利小惠(或大利)蒙骗罢了。他恶意待你，你却诚信待人。久而久之，就算没良心也会有点不好意思，进而被你感动。而你若贪图一时之快，为了利益不去守约，也许你得到的只是一点利益。失出的是更大的财富(也指精神上的财富)。试想，你不诚信待人，他人怎能诚信待你?不久，你的“恶名”在朋友圈中传开，谁都知道你这个人不地道，谁还会给你“利益”。还有什么利益可谈?所以，那些自以为聪明的人，其实笨得无可救药。
当然，诚信不是为了所谓的“利益”，但你也要知道：无论何时何地，历史是不会亏待讲诚信的人的。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟“诚” 惟“信”，能服于人。
第二篇：8分钟演讲稿
篇一：中国梦演讲稿8分钟 中国梦演讲稿8分钟
篇一：中国梦演讲稿8分钟 中国梦，我的梦
一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。这句话，我一直记得。是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。这句话，我一直记得。是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改。
当鸦片战争击破天朝上国迷梦，当西方文明剧烈冲击天不变，道亦不变的心理，当中华民族面临千年未有之变局、面对千年未有之强敌，中华儿女就有一个梦想，一个民族复兴的梦想。 170多年来，无数中华儿女就执着于这个梦，为民族复兴上下求索。而今，在实现这个梦想的新的历史征程上，总书记深情阐述中国梦， 他引用了三句诗雄关漫道真如铁、人间正道是沧桑、长风破浪会有时，将中华民族的昨天、今天和明天，熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景，展现于几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程，令人感慨、催人奋进。
xx年，姚明在退役发布会上感言：感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。
今天，我们每个人未必像姚明那样尽情绽放了梦想，但我们都有自己的梦，也都或多或少地实现着自己的梦。
尽管我们的梦想实现未必尽如人意，有的人还在埋怨，收入还不够高，房子还不够大，工作还不够好，看病还不够方便，但与自己的过去相比，梦想的旅程都早已离开原点，梦想的花朵已然开始绽放。
也许，执着于自己的梦想久了，我们可能忘了梦想生长的土壤。也许，有的人认为，自己梦想的实现，得益于自己的奋斗，这个时代、我们国家并没有直接为自己做过什么。 然而，百余年前的中国人不敢有梦，百余年后的中国人都有自己的梦，其间的差别就在于中国梦。 当中国梦没有绽放，个人的梦又如何开花?从根本上说，我们每个人梦想生长的土壤，都深深植根于中国梦。我们每个人梦想的成长，都有中国梦的成长相伴。有了中国梦的茁壮，我们才有了做自己的梦的自由。
这170多年来，正是无数先贤秘书工作把自己的梦融入中国梦，正是一代代人执着坚韧地接续中国梦，中国梦才有今日之荣光。
这30多年来，我们能够改变自己的生活甚至命运，能够让自己的梦想次第开放，亿万农民工能够在神州大地上自由流动，市场的生机活力在最贫穷的地方也能够崭露头角。我们也不能忘记，这一切根本得益于中国梦的追逐，得益于党带领人民在追逐中国梦的进程中，创造了发展传奇。
中国梦与个人梦唇齿相依。我们追逐自己的梦，本身构成了中国梦的一块块基石。中国梦的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。
历史的接力棒已经交到我们手中，我们要大声宣言：勿忘昨天的苦难与辉煌，无愧今天的责任与使命，不负明天的梦想与追求。
篇二：中国梦演讲稿8分钟 我们的中国梦
其实每一个人都是有梦的，每个人的梦都是不一样的，有好的也有不好的。梦想在长城脚下放飞，希望在我们脑海中点燃。黑暗中一盏明灯，指引着我们的去向。记得苏格拉底说过：世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。我们从不怀疑，因为梦想只要经过奋斗，就可能变成现实。哪怕没有成功，我们也不后悔，因为我们至少奋斗、努力过。我的梦想很简单，我的梦想不想那些爱因斯坦、爱迪生、牛顿那样的科学家一样，他们都是经历了千辛万苦才成为的科学家，他们的诞生给世界带来了很大的影响。他们创造了许许多多的工具，这些工具给了我们方便，比如说：电灯，橡皮，电车，电影，水泥，蒸汽车等等。我的梦想就是当一个设计师。设计师就是给所有的人见一个安静的小窝让每个孩子有安全的保障有温暖的家，想一想那是多么好的事情不要小看这些设计师如果没有他们这个世界的所有房子就都是一个样了都是没品味得了所以我就就觉得设计师是伟大的所以我一定要好好学习为我的梦想而奋斗吧!
我的梦?中国梦，和梦联系在一起的国不再空洞，和一个个我联系在一起的梦不再抽象。这里的中国梦不是一串漂亮的宏观数据，不是畅销书榜单上大国崛起，不是外国媒体派送的花篮或炮制的标签，它属于每一个平凡的中国人。国，要为每个社会个体实现自我价值提供公平的机会和正义的土壤，为他们体面劳动、尊严生活、合理上升提供最大保障。而我，要在改变自身命运的过程中相互守望、共同担当，为这个时代、这个社会、这个国家注入更多自信、温暖与希望。
如果你没有理想那么觉是一个没有品位的人就是一生不会向目标而去努力的相信自己把自己是强大的是永远不可输的。物质日渐富足，国力持续提升，新世纪第一个十年即将走完，我的梦?中国梦少了些沉重，多了些自由与开放，也更多闪烁出精神需求的光芒。正如《开学第一课》讲述的那样，今天的梦想不一定都是宏大叙事，袁隆平干到九十岁，种出亩产一千公斤杂交水稻是梦想，高原上的藏族小女孩喜欢跳舞、以后想当个舞蹈老师也是梦想。梦想也不一定都那么自我、那么本土、那么物质，创造财富是梦想，用手中的财富回馈全世界、影响全世界也是梦想。也许，现在我的梦中还有一些迷惘，中国梦中也还有太多需要自我完善和提升的地方，但每个梦想都值得尊重，并应该获得被平等放飞的机会。 篇三：中国梦演讲稿8分钟 每一个人都有属于自己的梦想，每一个群体都有属于自己的梦想。而我的梦......小学时候，我有一个梦想，那时候从家里到学校20多里山路，没有车，自己得一个人去学校,那时候多么盼望回家的时候有车可以坐啊;好不容易初中搬家了，家就在学校旁边，那时候我不再是渴望有车可以坐，而是有了另一种梦想——希望能穿上帅气的军装，可以保家卫国、保护自己的家人;到了高中的时候，除了穿上那一身军装之外对大学也有了一种渴望，那时候梦想可以步入大学，想象着用笔杆子为祖国的事业贡献一份力量;现在我走进了大学的大门，经历的事多了，见识广了，看到中国现有的现状作为一个大学生我们不得不思索：立足当代我们该如何自处，该如何为改变祖国的现状去尽力一份力?
曾经的国人们，他们面对任何坏事物都会英勇的说不!当他们面对奥运会上的质疑声时会说不!当他们面对房姐龚爱爱时会喊不!当他们面对钓鱼岛上那群毫无人性的动物是会吼不!!但是现在的国人们呢，能有几个人做到爱国?拿起笔的时候你会想到这是日货坚决不适用吗?当日本人用高压水炮轰击中国人的保钓船的时候，你会关掉日本电视机看日本动画片，毅然的发出保钓的声音吗?
我不敢说我是一个真正的爱国分子，但是我敢说当他们再次入侵国土时我会如同革命先烈一样誓死捍卫国土，我想这也是当代所有大学生的梦想和誓言。我们的梦和中国梦联系在一起便不再渺小，中国梦和我们的梦联系在一起便不再空洞，一个个我们的梦和中国梦联系在一起便不再是抽象的了!
这一路走来我们有自己的梦想，我们的祖国，她也有自己的梦想，那就是中国梦!这个梦想是孕育了几千年的，是革命先驱们为之奋斗一生的梦想!
让中国真正的崛起，这就是中国梦!篇二：竞聘演讲稿 8分钟
各位领导、各位同事： 大家好!
从大学毕业参加工作以来，不知不觉我已经在工作了15年。15年来，领导和同事们的关心、鼓励、帮助下，让自己逐步成长，组织的信任让自己对工作不敢懈怠，也让自己懂得了要做好工作，离不开默默无闻的实干精神、甘为人梯的奉献意识和积极乐观的平常心态。 回顾近年来的工作，没有过多显眼的成绩，更多的是围绕工作大局的需要，用心做事、干好本职，不断地积累和完善自己，为集体尽自己的一份努力。
一是以积极主动的姿态当好参谋助手。在工作中能自觉摆正位置，讲原则、顾大局，协助好处长开展工作。近年来，结合干部管理培养、文化建设等方面认真思考、建言献策，努力为领导决策当好参谋;对自己分工负责的培训等工作主动理思路、订规划、提措施，抓好执行和落实;遇到重要工作或紧急任务，能积极为处长分担分忧，当好助手。
二是以务实创新的作风履行工作职责。针对干部教育培训、基层文明创建等工作，结合实际积极探索创新，认真抓好分工负责的任务落实。通过制定干部教育培训五年规划，完善干部学历教育规定，健全报告会、专题讲座和“机关学习日”制度，逐步建立了集中学习与在岗学习、自主培训与合作培训相结合的学习培训机制，先后组织举办了干部培训班和业务骨干培训班20多期，完成了600多人次的知识更新培训。干部教育培训工作连续被省厅评为先进。通过加强典型、事迹的总结宣传，组织参加省市运动会、文艺汇演等群众文化活动，开展实地考核，完善考评办法，不断推进了文化建设和基层文明单位、青年文明号等创优活动的深入。认真谋划和做好市校的招生办学、教学管理等工作，并在今年组织完成了市本级500多名财会人员政策培训。在学习实践活动中，认真做好与市委指导组的汇报联络工作，参与活动载体设计、信息宣传、组织会议交流材料等综合性工作，执笔起草了班子分析检查报告的初稿和整改方案，圆满完成了联络员任务。
三是以持续学习的理念提高自身素养。利用参加各种培训和自学等机会，加强理论学习，及时更新知识，努力提高自己的组工业务水平。这几年来，多次被选调参加了省局和市委组织部的干部考察任务。同时注重在工作中学习、在实践中提高,结合干部教育培养等工作坚持开展调查研究，撰写调研报告，进行理性思考，有效提高了自己从大局着眼思考分析问题的深度;工作历练下派锻炼中，不断学习方法、积累经验，使自己具备了较强的组织协调能力，和处理具体问题的实践能力。平时增强自律意识，生活中不抽烟、少喝酒、多运动，努力保持健康的生活情趣和习惯。
今天参加正职竞聘，我认为，这不仅是对一个职位的竞争，更是对一份责任的挑战。所以，如果竞聘成功的话，我既要满怀信心，勇于担当职责，又要谦虚务实，善于应对挑战，主要围绕以下五句话来努力：
一要用心理事。想得深，才能走得远。实践中自己要找准工作定位谋在前，在调查研究、学习思考中寻求工作规律、改进工作方法，在工作标准上始终保持精品意识和前列意识。 二要务实办事。切实增强自己的事业心和责任感，工作中敢于坚持原则。要保持端正的态度和务实的作风，难事要敢于面对，急事要沉着处理，实事要抓实办好。
三要创新成事。抓住重点，敢于破难，坚持用创新来推动工作，在工作中有效地创新。 四要团结共事。正确把握好个人与团队的关系，自己要做到真诚坦率、包容大气，起到示范与榜样作用。通过营造关心鼓励、团结平等、共同发展的氛围，充分发挥好团队的力量。 五要干净干事。在履行职责中，要坚决做到清醒作为、清白做人，对组织负责、对家庭负责、对自己负责。
各位领导、各位评委，同志们，也许今天我的演讲不太动人，内容也不太精彩，但我一定会以实际行动来履行自己的承诺，决不辜负大家对我的厚望。最后，向大家表个态，无论这次竞岗成功与否，我都将一如既往地忘我工作，因为结果不是目的，能在参与中检验自己的能力、水平，激励自己更加努力地做好工作，才是最终的目的。 我的演讲完了，谢谢大家!篇三：8分钟英语演讲稿 8分钟英语演讲稿
my views on increasing periods of pe class in primary school then, what are the benefits of physical education? first of all, physical education develops one’s learning ability. being physically active means strengthening one’s cognitive processes and sharpening one’s skills as a result. a survey shows that children who are physically fit and active often do better in the class than those who aren’t active. because physical education increases blood flow and oxygen to the brain and may boost the growth of nerve cells in the hippocampus—the brain’s center in charge of learning and memory. as an english teacher, i’ve already introduced several physical games in teaching new words in my classes, such as running and shooting. students would learn faster and better in this way than traditional sedentary learning. what’s more, physical education cultivates students “i can do” mentality which helps students to gradually establish the involvement of courage andconfidence. finally, physical education releases stress. often time, students, particular in their primary school, face various kinds of pressure and experience stress and anxiety. participation in physical activities can act as a stress buster for them. statistics have revealed that when a person exercises, the stress get reduced. as can be seen, physical education contributes so much towards making a child grow into an intelligent, confident, healthy and fit adult. it can be rightly said that it is not just for individual growth, but for the improvement of our society. so physical education should be made an important part of primary school curriculum.
第三篇：8分钟英语演讲稿
myViewsonIncreasingPeriodsofPEclassinPrimarySchool
Injapan,schoolshavePEclasseseveryday.InAmerica,80%childrentakepartinPEclassesorextracurriculumactivitiesonphysicaltraining.InFrance,morethan30%oftimeisusedinPEclasses.Peoplefromthesecountriesalwayscatchtrophiesincompetitivesportasaresult.obviously,theimportanceofphysicaleducationisnolessthananyothersubjectsinregularcurriculum.Besides,withtheobesityatalltimehigh,schoolsandsocietyalikeareencouragingchildrentakepartinactivitiesthatrequirephysicalinvolvement.AccordingtotheresearchbyPhysicalActivitycouncil,childrenwhohavephysicaleducationarelessthansedentaryandparticipateinmoreactivitiesoutsideofschool.SoIstronglybelievethatincreasingperiodsofPEclassinprimaryschoolisverynecessary.
Then,whatarethebenefitsofphysicaleducation? Firstofall,physicaleducationdevelopsone
’slearningability.Beingphysicallyactivemeansstrengtheningone’scognitiveprocessesandsharpeningone’sskillsasaresult.Asurveyshowsthatchildrenwhoarephysicallyfitandactiveoftendobetterintheclassthanthosewhoaren
’tactive.Becausephysicaleducationincreasesbloodflowandoxygentothebrainandmayboostthegrowthofnervecellsinthehippocampus
—
thebrain
’scenterinchargeoflearningandmemory.
AsanEnglishteacher,I
’vealreadyintroducedseveralphysicalgamesinteachingnewwordsinmyclasses,suchasrunningandshooting.Studentswouldlearnfasterandbetterinthiswaythantraditionalsedentarylearning.
Second,physicaleducationfuelsself-confidence.kidswhenoverweighttendtoblendtothewallpaper,oftenbeingignoredbyothers.They
’reusuallythetargetsofverbalabuseandteasing.whentheyengageinphysicalactivities,theybecomefitandattractivewhichhelpstobuildtheirself-confidence.
what’smore,physicaleducationcultivatesstudents“
Icando
”mentalitywhichhelpsstudentstograduallyestablishtheinvolvementofcourageandconfidence.
NowIwouldliketosharemyexperiencewithyou.oneofmystudentsinGradefive,heshowsnointerestinginlearningEnglish.Heoftenbowshisheadandreadsbooksinmyclass.Healwaysstandsstillwhenquestionscometohim.Inmyopinion,hemaythinkheistotallyaloserinlearningEnglish.Sohegivesup.
once,hehadaPEclass.Isawsmileandconfidenceonhisface.IrealizedthatinPEclass,teacheradoptedagradualapproach,stepbysteptodevelopstudentstoovercomedifficulties.Also,teachersconveyed“believethatyouwillbemoregratifyingprocess
”ofinformation.ThisstudentmustfindthementalityinPEclass.
“Icando”Finally,physicaleducationreleasesstress.oftentime,students,particularintheirprimaryschool,facevariouskindsofpressureandexperiencestressandanxiety.Participationinphysicalactivitiescanactasastressbusterforthem.Statisticshaverevealedthatwhenapersonexercises,thestressgetreduced.
Ascanbeseen,physicaleducationcontributessomuchtowardsmakingachildgrowintoanintelligent,confident,healthyandfitadult.Itcanberightlysaidthatitisnotjustforindividualgrowth,butfortheimprovementofoursociety.Sophysicaleducationshouldbemadeanimportantpartofprimaryschoolcurriculum.
第四篇：中国梦演讲稿8分钟
篇一：中国梦演讲稿8分钟 中国梦，我的梦
一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。"这句话，我一直记得。是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改"一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。"这句话，我一直记得。是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改。
当鸦片战争击破"天朝上国"迷梦，当西方文明剧烈冲击"天不变，道亦不变"的心理，当中华民族面临"千年未有之变局"、面对"千年未有之强敌"，中华儿女就有一个梦想，一个民族复兴的梦想。
170多年来，无数中华儿女就执着于这个梦，为民族复兴上下求索。而今，在实现这个梦想的新的历史征程上，总书记深情阐述"中国梦"， 他引用了三句诗"雄关漫道真如铁"、"人间正道是沧桑"、"长风破浪会有时"，将中华民族的昨天、今天和明天，熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景，展现于几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程，令人感慨、催人奋进。
XX年，姚明在退役发布会上感言："感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。" 今天，我们每个人未必像姚明那样尽情绽放了梦想，但我们都有自己的梦，也都或多或少地实现着自己的梦。
尽管我们的梦想实现未必尽如人意，有的人还在埋怨，收入还不够高，房子还不够大，工作还不够好，看病还不够方便，但与自己的过去相比，梦想的旅程都早已离开原点，梦想的花朵已然开始绽放。
也许，执着于自己的梦想久了，我们可能忘了梦想生长的土壤。也许，有的人认为，自己梦想的实现，得益于自己的奋斗，这个时代、我们国家并没有直接为自己做过什么。 然而，百余年前的中国人不敢有梦，百余年后的中国人都有自己的梦，其间的差别就在于"中国梦"。
当"中国梦"没有绽放，个人的梦又如何开花?从根本上说，我们每个人梦想生长的土壤，都深深植根于"中国梦"。我们每个人梦想的成长，都有"中国梦"的成长相伴。有了"中国梦"的茁壮，我们才有了做自己的梦的自由。
这170多年来，正是无数先贤秘书工作把自己的梦融入"中国梦"，正是一代代人执着坚韧地接续"中国梦"，"中国梦"才有今日之荣光。
这30多年来，我们能够改变自己的生活甚至命运，能够让自己的梦想次第开放，亿万农民工能够在神州大地上自由流动，市场的生机活力在最贫穷的地方也能够崭露头角。我们也不能忘记，这一切根本得益于"中国梦"的追逐，得益于党带领人民在追逐"中国梦"的进程中，创造了发展传奇。
"中国梦"与个人梦唇齿相依。我们追逐自己的梦，本身构成了"中国梦"的一块块基石。"中国梦"的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。
历史的接力棒已经交到我们手中，我们要大声宣言：勿忘昨天的苦难与辉煌，无愧今天的责任与使命，不负明天的梦想与追求。 篇二：中国梦演讲稿8分钟 我们的中国梦
其实每一个人都是有梦的，每个人的梦都是不一样的，有好的也有不好的。梦想在长城脚下放飞，希望在我们脑海中点燃。黑暗中一盏明灯，指引着我们的去向。记得苏格拉底说过：世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。我们从不怀疑，因为梦想只要经过奋斗，就可能变成现实。哪怕没有成功，我们也不后悔，因为我们至少奋斗、努力过。 我的梦想很简单，我的梦想不想那些爱因斯坦、爱迪生、牛顿那样的科学家一样，他们都是经历了千辛万苦才成为的科学家，他们的诞生给世界带来了很大的影响。他们创造了许许多多的工具，这些工具给了我们方便，比如说：电灯，橡皮，电车，电影，水泥，蒸汽车等等。我的梦想就是当一个设计师。设计师就是给所有的人见一个安静的小窝让每个孩子有安全的保障有温暖的家，想一想那是多么好的事情不要小看这些设计师如果没有他们这个世界的所有房子就都是一个样了都是没品味得了所以我就就觉得设计师是伟大的所以我一定要好好学习为我的梦想而奋斗吧!
"我的梦?中国梦"，和"梦"联系在一起的"国"不再空洞，和一个个"我"联系在一起的"梦"不再抽象。这里的"中国梦"不是一串漂亮的宏观数据，不是畅销书榜单上"大国崛起"，不是外国媒体派送的花篮或炮制的标签，它属于每一个平凡的中国人。"国"，要为每个社会个体实现自我价值提供公平的机会和正义的土壤，为他们体面劳动、尊严生活、合理上升提供最大保障。而"我"，要在改变自身命运的过程中相互守望、共同担当，为这个时代、这个社会、这个国家注入更多自信、温暖与希望。
如果你没有理想那么觉是一个没有品位的人就是一生不会向目标而去努力的相信自己把自己是强大的是永远不可输的。物质日渐富足，国力持续提升，新世纪第一个十年即将走完，"我的梦?中国梦"少了些沉重，多了些自由与开放，也更多闪烁出精神需求的光芒。正如《开学第一课》讲述的那样，今天的梦想不一定都是宏大叙事，袁隆平"干到九十岁，种出亩产一千公斤杂交水稻"是梦想，高原上的藏族小女孩喜欢跳舞、以后想当个舞蹈老师也是梦想。梦想也不一定都那么自我、那么"本土"、那么物质，创造财富是梦想，用手中的财富回馈全世界、影响全世界也是梦想。也许，现在"我的梦"中还有一些迷惘，"中国梦"中也还有太多需要自我完善和提升的地方，但每个梦想都值得尊重，并应该获得被平等放飞的机会。 篇三：中国梦演讲稿8分钟
每一个人都有属于自己的梦想，每一个群体都有属于自己的梦想。而我的梦......小学时候，我有一个梦想，那时候从家里到学校20多里山路，没有车，自己得一个人去学校,那时候多么盼望回家的时候有车可以坐啊;好不容易初中搬家了，家就在学校旁边，那时候我不再是渴望有车可以坐，而是有了另一种梦想——希望能穿上帅气的军装，可以保家卫国、保护自己的家人;到了高中的时候，除了穿上那一身军装之外对大学也有了一种渴望，那时候梦想可以步入大学，想象着用笔杆子为祖国的事业贡献一份力量;现在我走进了大学的大门，经历的事多了，见识广了，看到中国现有的现状作为一个大学生我们不得不思索：立足当代我们该如何自处，该如何为改变祖国的现状去尽力一份力?
曾经的国人们，他们面对任何坏事物都会英勇的说不!当他们面对奥运会上的质疑声时会说不!当他们面对房姐龚爱爱时会喊不!当他们面对钓鱼岛上那群毫无人性的动物是会吼不!!但是现在的国人们呢，能有几个人做到爱国?拿起笔的时候你会想到这是日货坚决不适用吗?当日本人用高压水炮轰击中国人的保钓船的时候，你会关掉日本电视机看日本动画片，毅然的发出保钓的声音吗?
我不敢说我是一个真正的爱国分子，但是我敢说当他们再次入侵国土时我会如同革命先烈一样誓死捍卫国土，我想这也是当代所有大学生的梦想和誓言。我们的梦和中国梦联系在一起便不再渺小，中国梦和我们的梦联系在一起便不再空洞，一个个我们的梦和中国梦联系在一起便不再是抽象的了!
这一路走来我们有自己的梦想，我们的祖国，她也有自己的梦想，那就是"中国梦"!这个梦想是孕育了几千年的，是革命先驱们为之奋斗一生的梦想!
让中国真正的崛起，这就是"中国梦"!
第五篇：5-8分钟主题演讲初探
——以“树立新理念 服务十三五”主题演讲
为例
主题演讲比赛，是党政机关、企事业单位青睐的一种活动方式。省直机关工委举办的“树立新理念 服务十三五”主题演讲赛了五场，局里两场，省直机关层面三场，参与人数众多，每前进一场，就会遇见比上一场更优秀的选手或者选手状态，是一个高标准的演讲赛事，全方位展现了5-8分钟主题演讲的容貌。
1 演讲主题
演讲主题，是命题方与演讲者之间的沟通桥梁，它高度凝练地告诉演讲者，命题方希望听到哪方面的内容，演讲者应该围绕什么展开一次一对多的对话，因此，审题、破题，至关重要。单位组织的演讲比赛，无论是什么主题，从功能上来说，它都应该是为工作服务的，这就要求演讲者的演讲主旋律是积极的，要求演讲者剖析演讲主题对于日常工作的意义。
演讲主题，往往很宏大，比如“树立新理念 服务十三五”这个主题，辐射全局各行业。宏大的演讲主题，演讲稿容易呈现理论性知识、呐喊式口号堆砌的状态，空洞无物，缺乏真诚，难以引起听众的共鸣。宏大的演讲主题不必无限扩大演讲稿的覆盖面，而是要立足于自己的工作岗位，讲一讲身边的小事，从小事着手，以小见大，从深处扩展，以思辨见长，而这，恰恰是评委和听众能听进去的东西，也是演讲的魅力所在。
2 逻辑结构
演讲时的语速，大约为250字/分钟，照此计算，5-8分钟演讲的演讲稿字数，应该在1500字左右。1500字，是南方周末时评(议论文)的长度，可以把一个当下的时政热点，进行系统地分析，给出建设性结论。
演讲稿，是一种很适合采用议论文形式的文体。边叙事边议论的体例，或者 “提出问题-分析问题-解决问题”的体例，所有有助于透彻说理的体例，都可以拿来使用，重要的是，逻辑结构一定要清晰。根源在于，演讲，是一与多的交流，一个人讲，多数人听，这就必然要求演讲稿的逻辑脉络能够引领听众。不然就是一人讲，大众神游。
3 讲述故事 讲一个故事，从故事中提炼出一个道理，讲一系列科学理论，运用严谨的分析方法，推导出一个结论，这两种方式，对于演讲比赛现场的评委和听众来说，哪一种更为受用?自然是第一种，因为演讲不是科研报告，不需要严丝合缝的科学论证，而从故事而来的道理更具有现实的指导价值。感同身受，与演讲者产生共鸣，演讲所要达到的呼吁效果才可能顺势而来。
讲述故事需要避开情绪的泥潭，如果在演讲中，演讲者从头到尾一直慷慨激昂，或者一直悲悲戚戚，演讲者就沦为情绪的奴隶，演讲也就很难获得成功。演讲可以跌宕起伏，但不能被单一情绪主宰。
4 肢体语言
肢体语言需要和演讲者的演讲内容，演讲者的体型音色等相匹配。总体来说，柔声细语的声音不适合握拳之类的刚硬动作，浑厚的声音也不适合搭配柔柔弱弱的动作元素。同样的动作幅度，魁梧者和纤瘦者分别做出，给听众的感觉是迥异的，每个演讲者都有自己独特的气场，符合这个气场的肢体语言，才是恰当的。
在这次“树立新理念 服务十三五”的主题演讲中，一位高大健硕的男士打开强有力的双臂掷地有声地拖长音：“我们，拥抱未来”，随后，一位纤纤女子伸出两条细细的胳膊用柔柔的声音呐喊：“我们，拥抱未来。”这样的前后两幕给听众的视觉冲击太大，听众会不自觉地得出一个凭空的结论：前者的未来是可靠的，可期的，后者的未来是虚无缥缈的，靠不住的。所以说，我们不能秉承“拿来主义”，去模仿别人的动作，不去结合实际情况具体分析，拿来的东西到底适不适合自己，自己到底适合什么类型的动作。
5 辅助工具
技术从来都是一把双刃剑，给人们带来了不可估量的便利、机遇的同时，也给人们带来了许多无法预期的潜在危机。演讲中使用的PPT、小视频、背景音乐等技术同样如此，用好了锦上添花，用的不恰当甚至可能使得演讲变成一个光怪陆离的四不像。是否使用辅助工具以及使用哪些辅助工具的衡量标准是：使用了辅助工具的表达效果要确实胜过凭空讲述，辅助工具在此处的运用确实必不可少。
辅助工具是为演讲服务的，作为服务者，不能喧宾夺主。我们要避免将演讲变成一场视觉盛宴，视觉盛宴是影视大片，不是演讲。我们也不能将演讲拼凑成一个一个小视频的集锦，如果小视频变成了主角，我们开展视频制作大赛岂不是更合适?
在 “树立新理念 服务十三五”演讲比赛的复赛现场，一位参赛选手因为PPT无法正常播放而要求推后参加比赛时，评委组长说：“你直接讲就行，我们还嫌观看PPT影响思维。”个中原由，值得深究。
6 模拟演讲
演讲比赛的评分项大体有演讲材料、口头表达、形体语言、个人形象、演讲效果等几个方面。这几个评分项的成绩，都可以在短时间内，通过努力，得到大幅提升。
从审题破题、逻辑结构，选用故事，句式的长短，语句的日常化表述等方面，逐字逐句地打磨演讲稿，让演讲稿成为演讲者的核心竞争力。针对发音、语气、语速、语调等口头表达方面存在的问题，请教专业老师，然后多多练习。即使普通话不标准，也没有关系，尽力去讲就好，不要担心自己的音色或者方言，对于一个参赛选手绝大多数都不是播音员的演讲比赛来说，普通话的分值没有想象中那么重要。形体语言，同样需要专业老师的帮助，把动作固定下来， 练习到与演讲融为一体。个人形象，不是指短时间内无法调整的高矮胖瘦，而是指服饰、发型、站姿，这些，我们有能力做到最好。
一切都准备就绪后，就认真练习吧，“台上一分钟，台下十年功”是颠扑不破的真理。将演讲稿烂熟于心，牢记专业老师关于口头表达和形体语言方面的指导，打造好个人形象，将练习当做正式比赛，轮番轰炸。
7 团队协作
如上文所述，演讲需要准备的事项众多，仅靠演讲者的一人之力恐难以完成。在向专业老师借力的基础上，还需要整个团队作为坚强后盾。比如破题，经各抒己见，集众人智慧，可能就会找到一个新颖而又容易发挥的视角。再比如故事，大家把各自了解的围绕主题的故事分享出来，可能就可以把演讲稿的主题论述地再透彻一点。在准备“树立新理念 服务十三五”演讲比赛的过程中，法规处这个团队群策群力，讲解TED演讲模式，提供郁金香的故事，制作PPT，赠送关于演讲的书籍，提醒熨烫服装、修剪发型„„只要有我们团队人员参加的演讲比赛，我们全体到现场，不管输赢，我们都在一起。当然，有这样的努力，这样的团队，没有人舍得让我们输。我们团队的参赛选手全部在省局的复赛中拿了名次，甚至还进入省直机关的比赛，通过初赛、复赛两场，进入决赛，获得奖项。
8 个人态度
“态度决定一切”，对此，我深信不疑。如果把演讲比赛当成一项推脱不掉的工作任务，用不情不愿的态度去应付，那你就是演讲比赛的一个匆匆过客，一个门外汉，除了等待比赛的焦虑和煎熬，收获的可能是满满的心累。如果把演讲比赛当成一个学习的机会，充实自己的机会，那演讲比赛会给你以厚报：表达流畅了一点，说话的时候背打直了一点，笔下的文章更有深度了，看问题的视野拓宽了。如果这样的学习机会多一点，我们会在不知不觉中让自己变成更好的人。
有益于身心的活动，还是要多多参加，认真参加，愿随着时间的推移，我们都能遇见更好的自己