第一篇：大学职业生涯规划答案
大学生职业生涯规划答案
2013年上半年考试
试卷总分:100分 通过分数:60分 考试时长:120分钟
客观题(每小题:2分)
1,大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的。通过科学的规划，可以明确大学期间的发展目标、发展前景、以及( );可以帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情上去，以获得该阶段生涯的成功，进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过渡。
A. 发展道路 B. 发展思路 C. 发展规划 D. 发展抉择
正确答案：A 2,尽早为职业生涯做好准备无疑是获得一份满意工作的最好方法。对于大学阶段应该做好哪些职业准备，以下选项中正确的是?
A. 积累精深的专业知识和技能
B. 培养自己的个人能力、实践能力、组织能力等
C. 懂得心理健康调适的方法，具有良好的沟通和人际协调能力 D. 以上都对
正确答案：D 3,在社团的舞台上，大学生必须注重学会团队内外的沟通，才能提前感受到社会与人之间沟通的要求，在社团中锻炼和成长，提前将自己打造成个性鲜明、适应社会的人才。对于这种说法，你认为正确与否? A. 正确 B. 错误
正确答案：A 4,现在很多大学生都注重提早为自己将来的求职增加砝码，当下的“高校考证热”就是一种典型的职业准备策略。对于同学们热衷的职业资格证书，下列说法中错误的是?
A. 职业资格证书并非多多益善，其多寡与求职的成功率不成正比
B. 职业资格证书只是一块普通的“敲门砖”，对于求职的作用更多的是锦上添花，而不是一锤定音 C. 考证是一种盲目行为，而且会因占用太多的时间而影响专业的学习 D. 对于那些含金量低，与求职方向不一致的证书，应慎重考虑
正确答案：C 5,据了解，现在的大学生兼职方式以家教、参与商家促销、做服务员等为主，专业关联度不大，这也导致大学生兼职的价值不高。专家建议，寒暑假兼职时要根据自己的需要，“缺什么补什么”，提高兼职的“性价比”。对此，你认为以下做法正确的是：
A. 尽量选择与自己的职业规划有所关系的工作，注意专业的相关性 B. 把兼职当作职场提前进入角色
C. 有针对性地克服自己的弱点，锻炼胆量改善性格 D. 以上都正确
正确答案：D 6,大学生涯规划需要用一系列的目标为自己铺就一条成功之路。在制定大学生涯目标时应遵循一定的原则。以下原则错误的是?
条件 C. 目标要高远，但不能好高骛远，要有利于自身才能发挥 D. 目标幅度不宜过窄，以便给自己多种选择的机会 A. 目标要符合社会的需要，有需要才有市场，才有位置
B. 目标要符合自身特点，以自己的性格、兴趣、能力等为依据，并考虑现实正确答案：D 7,时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的独特性，所以时间管理的对象不是“时间”，它是指面对时间而进行的( )。 A. 心态的调整 B. 适当的安排
C. 自我的管理 D. 目标的实现
正确答案：C 8,兴趣是在一定需要基础上，在社会实践中形成的。关于需要的理论，较为著名的是美国心理学家马斯洛的需要层次论，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社会需要、( )需要和自我实现的需要五个层次。
A. 地位 B. 劳动 C. 尊重 D. 情感
正确答案：C 9,暑期实习对大学生来说，确实是个提早接触社会、体验职场环境的好机会。然而找到自己想去的实习单位是件不容易的事，很多同学由于缺乏经验而在面试关败下阵来。你觉得大学生应掌握哪项策略和技巧，才能让自己在面试大军中脱颖而出? A. 面试前尽量了解公司背景和相关产品，如能在面试中运用一些专业产品术语，会让对方觉得你比较专业，理解力强
析 D. 以上都是 B. 掌握基本的面试礼仪，给面试官以积极、职业、干练的形象
C. 给对方公司或品牌进行适当的赞美公司，并对竞争对手有一定的了解和分正确答案：D 10,为了让贫困生也能接受高等教育，国家提出了“不让一名学生因家庭经济困难上不起大学”的口号。同时国家还采取多种措施，实行多元化的教育资助政策。对于国家的教育资助政策，以下说法错误的是?
A. 我国实行的是“奖、助、减、免、贷”多元化的教育资助政策 B. 申请国家助学贷款的学生必须具有完全的民事行为能力
C. 学生贷款的偿还方式是多元化的，可以毕业前还清，也可以工作后偿还
D. 经济困难的学生每月可获得国家助学金外，还有可能获得学校提供的各类助学金 正确答案：B 11,社团的种类林林总总，其中以专业学习、交流、课外科技活动为主要内容的社团属于哪一类?
A. 理论类社团 B. 文艺类社团 C. 科技类社团 D. 公益类社团
正确答案：C 12,兴趣是最好的老师，大学生应该如何对待自己的兴趣爱好，下列描述错误的是： A. 兴趣爱好对大学生而言，既费时间精力，又劳民伤财，大学期间应该以学习为主。 B. 兴趣爱好能在一定程度上反映一个人的性格、观念、心态，应该培养自己独特的兴趣爱好，增强竞争能力。 用。 D. 每个大学生在大学阶段，最好能依据自己的性格特点和条件，注意培养、C. 兴趣爱好可以和职业生涯规划结合起来，并且对个人职业选择有着导向作发展一些兴趣和业余爱好，学会自我娱乐，这对维护自身的心理健康是十分有益的。 正确答案：A 13,大学生培养决策能力应注意几点：①克服从众心理，②增强自信心，③决策勿求十全十美，④多向师长请教
A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①②③④
正确答案：B 14,《论语》告诉我们，“敬而无失，与人恭而有礼，四海之内，皆兄弟也”，这说明了什么道理： A. 没有尊重的基石，牢固的人际关系就难以建立，四海之内的兄弟也就难以寻觅。
B. 尊重朋友，就要勇于牺牲自己的一切。 C. 为了朋友，适当的时候可以放弃自己的原则。 D. 以上说法都不对。
正确答案：A 15,如何正确对待批评，下列表述哪项是合理的：
A. 对他人的批评置若罔闻，不屑一顾。 B. 对他人的批评，无论好坏，进行反击。
C. 对他人的批评据理力争，有则改之，无则加勉。 D. 对他人的批评认为没有任何价值。
正确答案：C 16,古人云：“精诚所至，金石为开”，这句话体现大学生人际交往中的哪项原则?
A. 平等尊重原则 B. 真诚宽容原则 C. 互利互惠原则 D. 有益互助原则
正确答案：B 17,生活实践表明，人在从事他所感兴趣的活动时，总会处在愉快、满意、兴致淋漓状态;而如果一个人做他没有兴趣的工作时，总觉得是苦差事。兴趣广泛的人，在他的生活中总是充满乐观主义色彩;缺乏兴趣或兴趣淡薄，则会使人的生活变得枯燥乏味，整日处在烦闷和苦恼的体验之中。这说明了兴趣的哪种特点? A. 指向性
B. 广泛性 C. 情绪性 D. 动力性
正确答案：C 18,劳动合同分为哪几种?()
A. 固定期限劳动合同; B. 无固定期限劳动合同;
C. 以完成一定工作任务为期限的劳动合同; D. 以上都正确。
正确答案：D 19,表示情感智力程度的心理学术语是:
A. 智能 B. 智商 C. 情商 D. 情绪
正确答案：C 20,“咬定青山不放松，立根原在破岩中，千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”所赞美的是强大的：
A. 意志力 B. 执行力 C. 创造力 D. 抗压力
正确答案：A 21,在做生涯抉择时，有些人以自己此时此刻的感受或情绪反应，做出直接的决定。
这一类型的人能为自己的抉择负责，但常跌破旁人的眼镜。他们的决定是自发性的，在时间紧迫时非常有用，缺点是容易受主观意见影响。这种生涯抉择类型属于?
A. 理智型 B. 直觉型 C. 依赖型
正确答案：B 22,什么是外职业生涯，下面表述哪项正确：
A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现。 B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动。
C. 从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。 D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面。
正确答案：C 23,由于我们所处的职业环境变化很快，有很多事情并不是个人能够掌控的，因此做职业生涯规划时在时间的把握上不能太短也不能太长，这同时也说明了职业规划的什么特点?
A. 职业生涯规划应由自己来主导。 B. 职业生涯规划是一个动态的规划。
C. 做职业生涯规划时，应有自己可量化的检验标准。 D. 职业生涯规划，要首先明确个人目标。
正确答案：B 24,关于大学生职业准备，表述最准确的是： A. 大学生在校期间对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。 B. 职业准备仅限于在校期间，毕业之后再准备就太晚了。
C. 职业准备是一个积累的过程，职业准备期间没有必要盲目参与工作，避免
给企业留下不好的印象。 D. 以上说法都不对。
正确答案：A 25,职业生涯发展的长期目标所覆盖的时间是:
A. 十年左右 B. 两年以上十年以下 C. 一年以上两年以下 D. 一年以内
正确答案：A 26,职业生涯发展的长期目标所覆盖的时间是
A. 十年左右 B. 两年以上十年以下 C. 一年以上两年以下 D. 一年以内
正确答案：A 27,大学阶段短暂而重要，在这个人生的关键时期，如果不做好自己的职业生涯设计，以后将要花费更多的时间与金钱来弥补。因此，作为新时期的大学生，一定要具有强烈的职业生涯设计的意识，在知己的基础上，审时度势，规划自己的职业生涯，确立自己的职业目标。以上说法你认为： A. 正确 B. 错误
正确答案：A 28,大学生应该成为诚信的宣传者和实践者，这是因为()①诚信是中华民族的传统美德 ，②诚信是做人的基本准则，③诚信是个人立足之本，④诚信要从小培养 A. ①② B. ③④
C. ②③ D. ①④
正确答案：C 29,在实际生活中，现实往往与职业理想发生矛盾。很多人不能按照自己的理想标准选到合适的职业，于是有的人索性不就业，坐等理想职业的出现;有的人随便谋个有收入的职业混日子;也有的人对与自己的职业理想不相符的工作怨天尤人，无所作为。你认为出现这种情况的原因是? A. 把理想职业与职业理想混为一谈，合理的职业理想应该建立在个人的专业知识与能力、兴趣和职业激情的基础上，而不等同于幻想中的“理想职业”。
B. 职业是职业、理想是理想，两者是无法联系起来的，应该理性对待。 C. 很多人选择职业过于武断，应该等找到感兴趣的职业再就业。 D. 以上都不对。
正确答案：A 30,著名生涯学家沙特尔认为：职业生涯是一个人在工作生活中所经历的职业或( )的总称。
A. 职位 B. 角色 C. 过程 D. 体验
正确答案：A 31,( )指的是大学生在职业问题上的心理活动，是自我意识在职业选择领域的表现，是在职业定向与选择过程当中对自己现状的认识与对未来职业的期待与期望。
A. 职业意识 B. 职业态度 C. 职业价值观 D. 职业目标
正确答案：A 32,大学生如何提高沟通能力①沟通需要渠道，②沟通需要技巧，③沟通需要自信，④沟通需要“神入”
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
正确答案：C 33,大学生就业的环境是不断变化的，从政策到经济形势，从用人单位到毕业生自身，每年都有新的变化，大学生要充分利用积极的环境因素，实现就业。当前看来，大学生就业的积极因素有： A. 国家出台的各种鼓励毕业生就业的新政策，如《关于实施大学生服务西部计划的通知》等。 B. 用人单位用人观念的转变。近年来，用人单位更加注重考核人才的能力与素质，逐渐走出“重学历”的误区。且招聘过程更加公平合理。 C. 严峻的就业形势已经促使学校改革教学模式、加强实践环节、重视就业指导、拓宽就业渠道。 D. 以上都是。
正确答案：D 34,在个人的职业生涯规划中，处于主体地位的是：
A. 家庭成员 B. 老师 C. 自己 D. 同学或朋友
正确答案：C 35,表示情感智力程度的心理学术语是
A. 智能 B. 智商 C. 情商 D. 情绪
正确答案：C 36,实施职业生涯规划可以分哪几个步骤：①扬长避短，②寻找差距，③弥补差距，④有具体施工图
A. ②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①③④
正确答案：A 37,设计职业生涯发展规划时，不仅仅局限于个体当前的发展，而且要考虑到个体未来的职业发展空间，职业生涯设计要有超前性和预测性。这体现了职业生涯设计的什么原则：
A. 量体裁衣原则 B. 可操作性原则 C. 发展性原则 D. 阶段性原则
正确答案：C 38,关于大学生自主创业政策，以下说法正确的是： A. 高校毕业生(含大学专科、大学本科、研究生)从事个体经营的，自批准经营日起，1年内免交个体户登记注册费、个体户管理费、经济合同示范文本工本费等。 B. 如果成立非正规企业，只需到所在区县街道进行登记，即可免税3年。
C. 自主创业的大学生，向银行申请开业贷款担保额度最高可为7万元，并享受贷款贴息。 D. 以上说法都正确。
正确答案：D 39,心理学中一般把人的气质分为()几种：①多血质，②胆汁质，③粘液质，④抑郁质
A. ①② B. ③④ C. ①②③ D. ①②③④
正确答案：D 40,到各种工作场所或招聘会现场走马观花一番，再选择最顺眼的工作。这种生涯规划方法，我们称之为：
A. 自然发生法 B. 目前趋势法 C. 刻板印象法 D. 橱窗游走法
正确答案：D 41,关于心理咨询师的定义，下列说法是否正确：心理咨询师是运用心理学和相关学科的专业知识，遵守心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解决心理问题的专业人员。 A. 正确 B. 错误
正确答案：A 42,就业政策是国家在一定的历史条件和阶段，为促进经济发展和社会进步，创造劳动者就业条件，扩大就业机会所制定的行为准则，它包括：
A. 就业指导思想、指导原则 B. 就业管理体制
C. 就业范围、渠道及相关具体规定 D. 全都包括
正确答案：D 43,关于金融业务人员的职业素质要求，下列说法正确的是： A. 掌握马克思主义经济学、西方经济学和金融学的基本理论和方法。 B. 具有一定的金融保险、会计财务、营销管理等方面的专业基础理论知识和基本技能。 C. 具有一定的英语、计算机应用、数理分析、交流能力。 D. 以上说法都正确。
正确答案：D 44,职业“迷茫族”大多出生于上世纪80年代，在他们的成长过程中，由于备受宠爱，甚至溺爱，心理较脆弱，很难承受由于挫折与失败而带来的压力。步入职场，由于环境的改变，失去凡事以自我为中心的优势，变得有些无所适从。其职业特质为“两盲一定”，即未来发展方向盲目、专业选择盲目、对个人价值的认同坚定。请问这类人在职业发展方面主要面临哪种障碍?
A. 职业情感障碍 B. 职业行为障碍 C. 职业认知障碍 D. 职业能力障碍
正确答案：A 45,( )是指个人对自己所希望从事或者所从事的职业(包括人、物、事)及对自己的职业行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。 A. 职业态度 B. 职业价值观
C. 职业认知 D. 职业评价
正确答案：B 46,职业活动是以谋生为目的的。劳动者在承担职业岗位职责并完成工作任务的过程中要索取报酬，获得收入，一方面，这是社会、企业及用人部门对劳动者付出劳动的回报和代价;另一方面，劳动者以此维持家庭生活，这是保持整个社会稳定的基础。这体现了职业的什么性质：
A. 社会性 B. 稳定性 C. 经济性 D. 群体性
正确答案：C 47,就业政策，即国家在一定的历史条件和阶段，为促进经济发展和社会进步，创造劳动者就业条件，扩大就业机会所制定的行为准则。它包括就业指导思想，管理体制，指导原则，就业范围、渠道及相关的具体规定等。大学毕业生的就业政策是国家就业政策的重要组成部分，我国现行的大学生就业方针、政策是： A. 贯彻统筹安排、合理使用、加强重点、兼顾一般和面向基层，充实生产、科研、教学第一线的方针。 B. 坚持“公开、公正、择优、自愿”的原则。
C. 实行“市场导向、政府调控、学校推荐、学校和用人单位双向选择”的就业模式。 D. 以上都对。
正确答案：D 48,他们是完美主义者，强烈要求自主，看中个人能力，对自己的创新思想坚定不移，并受其驱使去实现自己的目标。这种人逻辑性强，有判断力，才华横溢，对人对己要求严格。独立性强，喜欢我行我素，面对反对意见，他们通常多疑，霸道，毫不退让。对权威他们也毫不在乎。最适合的工作是能创造和开发新颖的解决方案来解决问题或改进现有系统。他们喜欢独立工作，但需要定期与少量智囊人物切磋交流。这类人在迈尔斯—布瑞格斯类型诊断量表(MBTI)中属于：
A. ISTJ型，内向、感知、思考、判断 B. ISFJ型，内向、感知、感觉、判断 C. INTJ型，内向、直觉、思考、判断 D. INFJ型，内向、直觉、感觉、判断
正确答案：C 49,“能力”作为人才培养的核心要素，主要指的是三个方面的能力。通常情况下，不属于这三方面能力的是：
A. 学习能力 B. 创新能力 C. 实践能力 D. 阅读能力
正确答案：D 50,进行生涯规划的五大要素为：知己;知彼;决策;( );行动。
A. 计划 B. 分析 C. 反馈 D. 目标
正确答案：A
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第二篇：大学生职业生涯规划考试答案
一、单选题(题数：50，共 50.0 分)
1在案例“我最喜欢去银行工作，因为挣钱多还稳定”中，表现的是什么?
A、是内在的职业兴趣
B、是拜金主义 C、是职业价值观 D、是职业能力
我的答案：A 2以下哪种不是教练的理念()
A、自然科学的思维方式 B、寻找未来的目的 C、用未来的目的原因来解释 D、寻找实现未来目标的方法
我的答案：C 3通过下面哪个方面不能做到健康管理?()
A、充足的睡眠 B、随性的生活 C、科学的饮食 D、有效的锻炼
我的答案：B 4选出正确的表述：
A、没有人没在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室
我的答案：A 5奇迹思维更多的是关注未来，那么例外思维更多的是()。
A、关注过去 B、关注当下 C、关注计划 D、关注问题
我的答案：A 6“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：
A、只要获得职业的价值即为对口
B、专业对口可以忽略不管 C、大学也学不到真正的东西 D、职场才是学习的核心舞台
我的答案：A 7“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他?”这是一道什么类型的面试题?
A、情景面试 B、结构化面试 C、压力面试 D、行为面试
我的答案：A感觉是D 8专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以
A、专业所学一定会过时，不能固守 B、要坚持努力，把目标期待放长远 C、专业学习是个非常辛苦的事 D、专业如果不能与时俱进就没用处
我的答案：B 9一件事情要顺利完成，需要：
A、知识、技能、品质兼具 B、事情不能超过能力边界 C、完全是一个机会的问题 D、必须获得足够的支持
我的答案：A 10字母记忆游戏体现出()
A、决策的重要性 B、记忆的重要性 C、语言的重要性
D、游戏的重要性 我的答案：A 11()指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
A、自信心 B、自我效能感 C、实现力 D、正能量
我的答案：B 12下列哪项对艺术型的人的描述是不准确的?
A、喜欢自由自在、富有创意的工作环境
B、喜欢独立工作，能表达自我
C、害怕约束，不喜欢世俗常规，不喜欢重复枯燥的事
D、喜欢说服、影响别人
我的答案：D 13发射的信息通常有三种形式：言语、()、书面。
A、面部表情 B、体态表情 C、情绪表达 D、非言语
我的答案：D 14S的提升需要通过不断的练习，还需要什么?
A、有人监督以促进事情进展 B、本领域更专业人员的督导 C、失败后的自我激励与坚持 D、以结果为导向的行动
我的答案：B 15毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么?
A、这是一种契约精神
B、这是典型的“战略区隔”症状解 C、说明之前没有谈到合同条款 D、说明工作没有满足毕业生的兴趣
我的答案：B 16“机会垂青有准备的头脑”的前提是：
A、自己成长环境里是否机会丰富 B、你关于自己的发展是否有头脑 C、清晰自己期望获得什么样的机会 D、你有没有去主动寻找机会
我的答案：C 17一道无领导小组讨论题目是这样的：某单位经费紧张，现只有20万元，要办的事情有下列几项：(略)，很明显20万元无法将这四件事情都办圆满，如果你是这个单位的分管领导，将如何使用这笔钱。请问这道题是哪种类型的无领导小组讨论题目?
A、两难问题 B、多项选择问题 C、操作性问题 D、资源争夺问题
我的答案：C答案是B 18T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：
A、需要一段时间的行为积累 B、是一个比较容易的事情 C、可以是一刹那间完成的事 D、是特别难以实现的
我的答案：A 19如果演讲中要点比较多，应对方法就是对他们进行()
A、归类 B、筛选 C、减少说明部分 D、延长时间
我的答案：B 20对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：
A、当前的收入状况 B、当前的典型工作一天描述 C、这个工作的发展前景 D、这个工作的人际关系状况
我的答案：D 21求职是一个S的过程，所以：
A、需要通过演练来提升求职技能 B、只要学历背景足够厉害即可 C、求职需要一一次去试错以提升 D、求职技能是一个很难提升的事
我的答案：A 22关于简历上使用照片，以下哪一项是错误的?
A、照片可以建立自己的“形象” B、照片更能展现应聘者的个性 C、需要提供展现职业化形象的照片 D、照片向阅读者建立好的第印象
我的答案：B 23“人怕入错行”主要是指：
A、所追求的东西超越本领域的边界
B、没有规划就凭直觉选择 C、没有挣到如预期的回报 D、所入的行可能有害于社会
我的答案：B 24四度人生中的长度指的就是()。
A、人生的长短 B、人生的目标 C、人生的成就 D、人生的经验
我的答案：C 25如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：
A、主动研究本专业的体系与结构 B、需要考虑本专业的基础性 C、更认真投入地学习 D、说明本专业有发展前景
我的答案：A 26STAR原则中的T指的是什么?
A、在当前情景中你要达成的行动目标是什么
B、你面对多大的困难 C、你是否有团队支持 D、你是否得到了表扬
我的答案：A 27生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。所以
A、生涯适应力可以预测工作业绩 B、生涯适应力越高灵活性越强 C、这是生涯规划的关键指标 D、面试中这方面可以适当包装
我的答案：B 28“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是()
A、自我评价 B、自我效能感 C、自我感觉 D、自信程度
我的答案：B 29生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。
A、前者更倾向于症状解
B、想太远可能更让人痛苦 C、幸福不是可以规划的事 D、行动才是生涯发展的关键
我的答案：A 30被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是()。
A、不知道自己喜欢什么职业 B、能力不足，考不上公务员
C、不了解职场
D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母
我的答案：D 31生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标?()
A、找到自己的职业发展目标 B、准确描述出理想的生活状态 C、看清自己的潜在职业需求
D、以上皆是
我的答案：D 32求职中与面试官见面，礼节性的交互需要注意的事项是什么?
A、可以准备一些小礼物，作为求职时的见面礼 B、最好和同学一起去，这样更有底气一些 C、开宗名义，表达自己的目标，陈述相关素材 D、要努力套近乎，争取得到面试官好感
我的答案：C 33下列哪种方式不适合探索自己的职业价值观。
A、做职业价值观删除练习 B、决策榜样的反思练习
C、职业测评 D、频繁换工作探索
我的答案：D 34一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是?
A、别人说起专业的东西都能回应
B、相关考试都顺利过关 C、形成一个网络体系结构 D、遇到较难的考试题会做
我的答案：C 35以十分量尺，邀请当事人评量及说明特定向度的满分意义及现况的所在位置指的是( A )
A、我希望更快乐一点
B、评价体系 C、定向评价 D、十分量尺
我的答案：B 36以下那种不是本讲所讲的倾听技巧()
A、消除干扰 B、对方优先 C、注意观察
D、关注自身
我的答案：D 37以下哪一项是正确的，关于第一印象的描述? A、第一印象一般都不太准确
B、第一印象基本是不能改变的
C、人们接触时间有限，往往凭第一印象 D、容貌很容易影响人的判断 我的答案：A正确答案B 38无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观?()
A、领导 B、稳定性 C、休闲 D、高收入
我的答案：B 39以下哪点不是教练技术中的哲理()
A、柏拉图
B、如果有效，就多做一点 C、如果无效，做些不一样的 D、如果没有思路，就休息一会
我的答案：D 40一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：
A、这里将会有越来越多的机会 B、这里会有越来越强的竞争 C、这个地区经济发展受限 D、这个地区的政策控制力度弱
我的答案：A 41从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是()。
A、内心的职业价值观与所选职业是否一致
B、我的专业与所选职业是否匹配 C、父母是否同意我的选择 D、职业的经济收入是否可观
我的答案：A 42以下哪些是杠杆解
A、一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。
B、每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束 C、认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善
D、一得病就想用“更好”的药
我的答案：C 43无领导小组讨论面试前的准备不包括：
A、事先上网查询面试经验，了解最有可能出现的题型
B、事先熟悉各种题型，做到心中有数 C、调整好状态，保证充分展示自身优势
D、按照面经要求包装自己，把自己扮演成最棒的角色 我的答案：D 44人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为?
A、症状消退往往让人认为问题解决了
B、症状解都比较容易操作 C、症状代表着问题的本质 D、症状解方面研究成果比较多
我的答案：A 45所谓的生涯认同就是：
A、基于自己的专业定位自己的发展 B、根据自己的资源确定发展方向 C、对自己成为什么样的人的坚定性 D、与社会主流一致的生涯决定性
我的答案：C 46要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和()。
A、心理的健康 B、个人情绪 C、生活态度 D、人际关系
我的答案：A 47能力是指：
A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。
B、由遗传决定的完成事情的特征。
C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。
D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。
我的答案：C 48遇到兴趣与环境冲突的问题，哪种建议不太适当?
A、更充分地了解自我 B、积累资源、提升能力 C、敏锐地把握环境中的机遇
D、一定要超越梦想一起飞或直接建议他向现实妥协
我的答案：D 49职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要：
A、考虑当前的行业分类 B、把握人群的需求趋势 C、能够量己力而行 D、考虑其经济回报
我的答案：B 50什么是“内部招聘”?
A、从内部招人 B、由内部提出需求 C、内部推荐的招聘 D、有关系的招聘
我的答案：C
二、判断题(题数：50，共 50.0 分)
1对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。 我的答案：×
2在压力面试中感到紧张是正常的，HR想考察的是在紧张的情况下，面试者是否能够很好的控制自己的情绪。 我的答案：√
3综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。 我的答案：√
4在乔哈里视窗中的未知区域隐藏了人的一些潜能，这些潜能是不能被发挥的。 我的答案：×
5自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。 我的答案：×
6替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。 我的答案：√
7沟通在CASVE循环中指认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。 我的答案：√
8真正而有效的沟通，只能在公开区内进行。 我的答案：×
9价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。 我的答案：√
10制作简历中要体现我们对该行业的了解和热情。 我的答案：√
11认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。 我的答案：×
12要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。() 我的答案：×
13选项越多，人的选择越困难。 我的答案：√
14在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。 我的答案：×
15HR问我崇拜谁，我应该说最崇拜我自己，显得我自信，能力强。 我的答案：×
16演讲中引起对方产生兴趣的方法有：让你演讲的主题跟对方引起关联，说明主题的重要性，让听众震惊，用名人名言开头，引有共同的语言，还可以以时事来开头。() 我的答案：√
17外在形象跟自我效能感没多大关系。 我的答案：×
18面试是双向选择，企业没有选择我我还可以有机会去寻找更适合我的工作。 我的答案：√
19三观是指人生观，世界观，价值观。 我的答案：√
20内在干扰主要指示是房间里的噪音。 我的答案：√ 21言语的交际在信息传递中到起93%的作用。 我的答案：√
22兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。 我的答案：×
23我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。 我的答案：√
24简历内容的先后顺序安排也需要考虑企业的需求，把企业最关心的内容，如专业背景、相关的实习经验放在视觉上最显眼的部位，即页面的中上部。重点内容详细写，次要内容简略写，不相关内容不写。 我的答案：√
25行动+思考是我们提升求职能力的最重要的手段。 我的答案：√
26自我效能感既是我们的动力系统，同时也会影响到我们的快乐的状况。 我的答案：√
27无领导小组讨论的本质是创设一个有一定压力的任务情境，让被选拔者在其中自然地表现和互动，为HR在短时间内提供多样化的观察角度和丰富的观察素材。 我的答案：√
28人的价值观是稳定的，不会发生变化。 我的答案：×
29演讲中的控场涉及到两方面的内容，一个是自我的调控，第二是对观众情绪的一种调整。其中自我调控指的是对自己表达的一些调整。() 我的答案：√
30选项多少对决策没有影响。 我的答案：√
31简历中要放上经过PS处理的精美生活照，以增加印象分。 我的答案：×
32倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。() 我的答案：√
33当HR问及我的业余爱好的时候，我需要知道这不是在闲聊，我应当从爱好中传达随和的个性、较强的团队合作能力等，与应聘职位所需具备的特质结合起来。 我的答案：√
34价值观是我们在职业选择过程当中最为核心最为稳定的一个因素。 我的答案：√
35兴趣是可以在工作中慢慢培养的。 我的答案：√
36在20世纪80年代改革开放之前，我国民众对性的问题普遍比较保守。() 我的答案：√
37做简历力求内容多，尽量在简历中展示自己所有的长处与经验。 我的答案：×
38兴趣越集中，越容易识别出和兴趣相匹配的职业，但问题是可能开放性有限，万一没找到符合兴趣的职业，可能就会很难从工作中找到乐趣。 我的答案：√
39每个人的兴趣是有区别的，别人眼中的兴趣爱好也许对你来说枯燥无味。 我的答案：√ 40为了保证决策的质量，我们要使用一系列的方法找出多种可能的选择 我的答案：√
41在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。() 我的答案：×
42CASVE循环的S指的是 synthesize综合。() 我的答案：√
43每个人可能都会有一些天生的兴趣 我的答案：√
44简历要把我所有的优势都展现出来，HR会帮我决定我适合什么岗位。 我的答案：×
45价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。 我的答案：×
46为了给HR留下很好的印象，我们可以临时锻炼自己某一方面的能力，尽量在面试中担当领导者或者组织者的角色。 我的答案：√
47良好的过渡对于听众来说非常重要。 我的答案：√
48人生的温度指的就是一个人的活力。在教练技术里面，我们要通过温度让自己有活力，让别人也有活力。 我的答案：√
49好的简历可以帮助我们找到合适的岗位，所以不必进行岗位调研。 我的答案：×
50倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以：获取重要的信息、掩盖自身的弱点、擅听才能擅言、激发对方说话的欲望、发现说服对方的关键、获得友谊和信任。() 我的答案：√
第三篇：2016大学生职业生涯规划考试答案
一、单选题(题数：50，共 50.0 分)
1人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是：() A、别人所赐予的一种发展契机 B、只有期待，无法设计的东西 C、命运的垂青
D、在自己目标上有关联的资源
正确答案： D 我的答案：D
2()指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。() A、自信心 B、自我效能感 C、实现力 D、正能量
正确答案： B 我的答案：B
3以十分量尺，邀请当事人评量及说明特定向度的满分意义及现况的所在位置指的是( A )()
A、我希望更快乐一点 B、评价体系 C、定向评价 D、十分量尺
正确答案： A 我的答案：A
4以下哪点不是教练技术中的哲理()() A、柏拉图
B、如果有效，就多做一点 C、如果无效，做些不一样的 D、如果没有思路，就休息一会
正确答案： D 我的答案：D
5()的人喜欢竞争，迎接挑战。()0.0 分 A、社会型 B、现实型 C、企业型 D、艺术型
正确答案： C 我的答案：A
6保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业?() A、销售类 B、文秘类 C、建筑类
D、艺术创造类
正确答案： B 我的答案：B
7一下那个不是例外询问的作用()() A、奇迹询问
B、增加自尊，减少了被问题打败的感觉 C、永远不犯错误
D、利用例外产生小的改变
正确答案： C 我的答案：C
8如果本专业在学校开设时间不久，那么需要：() A、主动研究本专业的体系与结构 B、需要考虑本专业的基础性 C、更认真投入地学习
D、说明本专业有发展前景
正确答案： A 我的答案：A
9“先就业再择业”的最大问题是：() A、没问题 B、路径依赖 C、应该鼓励 D、效率低
正确答案： B 我的答案：B
10生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。()
A、前者更倾向于症状解 B、想太远可能更让人痛苦 C、幸福不是可以规划的事 D、行动才是生涯发展的关键
正确答案： A 我的答案：A
11生涯是：()0.0 分 A、从生到死的历程 B、所做的职业过程 C、工作角色的连续体 D、个人的职业成果
正确答案： A 我的答案：B
12被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是()。() A、不知道自己喜欢什么职业 B、能力不足，考不上公务员 C、不了解职场
D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母
正确答案： D 我的答案：D
13选出正确的表述：() A、没有人没在规划中
B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室
正确答案： A 我的答案：A
14下列哪一种方法对改变自我效能感没有作用?() A、增加亲身经历 B、勇于放弃不擅长的 C、为自己创造成功体验 D、听听榜样的故事
正确答案： B 我的答案：B
15在案例“我最喜欢去银行工作，因为挣钱多还稳定”中，表现的是什么?() A、是内在的职业兴趣 B、是拜金主义 C、是职业价值观 D、是职业能力
正确答案： C 我的答案：C
16在乔哈里视窗(Johari Window)理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域是()() A、公开区 B、隐藏区 C、盲区 D、未知区
正确答案： A 我的答案：A
17沟通(Communication)在CASVE循环中代表什么意思?( B )() A、交流沟通
B、认识到现状和理想的差距 C、交谈
D、解决理想和现实的差距
正确答案： B 我的答案：B
18如果我毕业时时运不济，只能先选择兴趣不是最大的一份工作先做着，我该怎么培养出兴趣?哪种建议是不合理的?()
A、充分了解你的兴趣，兴趣通常不是一个点，而是一个范围，了解你的范围 B、尽量避开与你的兴趣类型差别太大的职业
C、培养兴趣的关键是要形成自我效能感、价值感的良性循环 D、不要奢望能培养出兴趣，还是等积累些经验赶紧跳槽
正确答案： D 我的答案：D
19从Values到Vision就是() A、把“想要”变成“看得见” B、开始寻找丰富的资源 C、开始好好学习
D、埋头专注于当前所做的事情
正确答案： A 我的答案：A
20生涯规划最重要的部分是：() A、清晰自己有什么资源 B、定位自己的价值追求 C、了解自己是什么样的性格 D、有一个好工作
正确答案： B 我的答案：B
21要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和()。() A、心理的健康 B、个人情绪 C、生活态度 D、人际关系
正确答案： A 我的答案：A
22生涯规划：() A、完全是个人的事 B、是人与环境互动的结果 C、很多时候身不由己的 D、由行动主导的
正确答案： B 我的答案：B
23生涯平衡涉及的因素不包括以下()() A、职业 B、感情 C、价值取向 D、性别
正确答案： D 我的答案：D
24人人都需要系统的生涯规划方法，因为：() A、避免无效人生 B、可以让人挣更多钱 C、生涯规划理念逐步普及 D、获得更理性的生涯发展
正确答案： D 我的答案：D
25给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观?()() A、领导 B、多样性 C、独立性 D、社会声望
正确答案： C 我的答案：C
26“人怕入错行”主要是指：() A、所追求的东西超越本领域的边界 B、没有规划就凭直觉选择 C、没有挣到如预期的回报 D、所入的行可能有害于社会
正确答案： A 我的答案：A
27如何让听众在15分钟之后还能够维持比较高的注意力呢?可以用视频、图片、讲故事和() A、游戏 B、对话 C、讨论 D、头脑风暴
正确答案： A 我的答案：A
28遇到兴趣与环境冲突的问题，哪种建议不太适当?() A、更充分地了解自我 B、积累资源、提升能力 C、敏锐地把握环境中的机遇
D、一定要超越梦想一起飞或直接建议他向现实妥协
正确答案： D 我的答案：D
29“我们看到他人的正向特质、正向意愿、正向行动，并愿意将自己观察到的事实表达出来。”是指()() A、直接赞美 B、夸奖 C、认同 D、同化
正确答案： A 我的答案：A
30学生在简历中常常写“精通×××”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢?() A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能确定 D、根本不充分
正确答案： D 我的答案：D
31了解了历史、现在、未来三类信息，对人的职业选择有什么影响?() A、提前找有利求职的关系 B、知道自己会挣多少钱 C、使人的决策更有确定感 D、了解怎么写简历
正确答案： C 我的答案：C
32就人的生涯则言，有多少种角色() A、六种 B、十六种 C、不皆不同 D、两种
正确答案： C 我的答案：C
33如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的?() A、了解“不喜欢”的根源，以应对 B、引导其培训对专业的兴趣 C、去主动学习感兴趣的专业
D、从细化的能力提升入手去应对
正确答案： C 我的答案：C
34向更多人表达你的目标与需求，会：() A、树立更多的竞争对手 B、成为别人打击的对象 C、被别人嘲笑
D、得到更多的资源/信息
正确答案： D 我的答案：D
35()影响人的选择、表现、情绪、心理健康、身体健康、自信心和人格的发展、成绩表现和潜力的发挥、在困难面前的态度。()0.0 分 A、自我效能感 B、情绪 C、决策
D、人际交往
正确答案： A 我的答案：B
36沟通的技巧分为两块：一个是有效倾听，第二个是()。() A、有效描述 B、清晰表达 C、有效安慰 D、清晰描述
正确答案： B 我的答案：B
37所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：() A、生涯规划就是为了避免生涯后悔
B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切 C、再好的选择，未来都有可能是后悔的 D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔
正确答案： D 我的答案：D
38喜欢与符号、概念、文字、抽象思考有关活动，不喜欢领导、竞争等需要企业能力的工作，符合哪种兴趣类型的特点?()0.0 分 A、艺术型 B、研究型 C、实际型 D、事务型
正确答案： B 我的答案：A
39生涯阶段的衡量标准是：() A、当前完成了哪些阶段任务 B、当前的年龄 C、当前的学历水平
D、当前的家庭经济条件
正确答案： A 我的答案：A
40作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么?() A、更好地与社会接触增长见识 B、尽量多的学习相关知识
C、全面了解某一领域的知识内容 D、建立自己专业的知识体系
正确答案： D 我的答案：D
41事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人：() A、要有一个较长的结果等待期准备 B、不能过早决策，而要等待结果 C、有时想要的结果无法出现 D、经常去检验结果是否如预期
正确答案： A 我的答案：A
42以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：() A、获得最好发展 B、充分利用资源 C、让规划有序进行 D、避免严重问题
正确答案： A 我的答案：A
43自我效能感的来源有：()、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。() A、失败的经历 B、人生经历 C、有意义的经历 D、成功的经历
正确答案： D 我的答案：D
44如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解?() A、分析不喜欢的内容，有针对弥补 B、逃避难题，开始多多参加社团 C、重新思考自己专业学习的目标 D、重新投入学习，坚信长远的回报
正确答案： B 我的答案：B
45杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。所以() A、杠杆解与症状解很难区分 B、杠杆解并非都好
C、杠杆解应该是组织高层的事情 D、长远考虑是杠杆解的关键
正确答案： D 我的答案：D
46毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么?() A、这是一种契约精神
B、这是典型的“战略区隔”症状解 C、说明之前没有谈到合同条款
D、说明工作没有满足毕业生的兴趣
正确答案： B 我的答案：B
47一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：()0.0 分 A、这里将会有越来越多的机会 B、这里会有越来越强的竞争 C、这个地区经济发展受限
D、这个地区的政策控制力度弱
正确答案： A 我的答案：B
48对兴趣的描述，哪个是错误的?()
A、做感兴趣的工作，工作满意度和稳定性更高 B、兴趣必须在工作中满足
C、做感兴趣的工作，能承受更大的工作压力 D、做感兴趣的工作，更容易在困难中坚持下去
正确答案： B 我的答案：B
49一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是?() A、别人说起专业的东西都能回应 B、相关考试都顺利过关 C、形成一个网络体系结构 D、遇到较难的考试题会做
正确答案： C 我的答案：C
50人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为?() A、症状消退往往让人认为问题解决了 B、症状解都比较容易操作 C、症状代表着问题的本质
D、症状解方面研究成果比较多
正确答案： A 我的答案：A
二、判断题(题数：50，共 50.0 分)
1演讲中的控场涉及到两方面的内容，一个是自我的调控，第二是对观众情绪的一种调整。其中自我调控指的是对自己表达的一些调整。()() 正确答案：×我的答案：×
2如果我们要过上自己想要的生活，要注意两个方面，一个是方向，另一个是效率。()() 正确答案：√我的答案：√
3所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。()
正确答案：√我的答案：√
4自我探索没有一个唯一的标准答案。() 正确答案：√我的答案：√
5自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。()
正确答案：×我的答案：×
6自我效能感既是我们的动力系统，同时也会影响到我们的快乐的状况。() 正确答案：√我的答案：√
7认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。() 正确答案：×我的答案：×
8既然兴趣是可以培养的，那我毕业的第一份工作选什么都行，都能培养出兴趣。() 正确答案：×我的答案：×
9就沟通的影响力而言，内容占55%，影响最大。() 正确答案：×我的答案：×
10能用在职业当中的兴趣指的不是单纯的享受和无所事事，而是我们去做一件事情在做这件事情的过程当中感受到了我们特别享受这个过程，那才叫兴趣。() 正确答案：√我的答案：√
11在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。() 正确答案：×我的答案：×
12制定目标时，当事人的目标有时和其他人不同，这是以当事人想法为主。() 正确答案：×我的答案：×
13一般来说一次演讲的要点越多越好，要点越多内容越充实。() 正确答案：×我的答案：×
14俗话说，旁观者清，当局者迷，做自我探索就应该多听别人怎么评价我，应该完全信任科学的测评，我自己的感受不重要。() 正确答案：×我的答案：×
15在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。()() 正确答案：√我的答案：√
16我们应该通过各种渠道拓宽自己的职业生涯支持系统。() 正确答案：√我的答案：√
17时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。() 正确答案：×我的答案：×
18沟通在CASVE循环中指认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。() 正确答案：√我的答案：√
19CASVE循环的A指的是analysis 分析。()() 正确答案：√我的答案：√
20所谓选择性倾听，就是听你感兴趣的一些话题，而过滤掉那些你不感兴趣的话题。所谓同理性倾听，指的就是倾听对方说的所有话题。()() 正确答案：×我的答案：×
21每个演讲都需要三个要素：标题，主题和目标。() 正确答案：√我的答案：√
22自信心与兴趣之间没有必然的联系() 正确答案：×我的答案：× 23在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。()() 正确答案：×我的答案：×
24所有人都必须做感兴趣的工作，兴趣必须与工作相结合。() 正确答案：×我的答案：×
25在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。()() 正确答案：√我的答案：√
26综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。() 正确答案：√我的答案：√
27职业决策的前提是信息的掌握。()() 正确答案：√我的答案：√
28价值观是我们在职业选择过程当中最为核心最为稳定的一个因素。() 正确答案：√我的答案：√
29对一份工作是否感兴趣不会影响对工作的满意程度。() 正确答案：×我的答案：×
30我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。() 正确答案：√我的答案：√
31在职业发展过程当中，了解自己的兴趣十分重要。() 正确答案：√我的答案：√
32教练解决、教练技术，就是要让我们去不断开启新的实验，然后去找到实验中的有效部分。()
正确答案：√我的答案：√
33价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。()
正确答案：×我的答案：×
34非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。() 正确答案：√我的答案：√
35兴趣基本不会对我们的职业选择产生影响。() 正确答案：×我的答案：×
36在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。()() 正确答案：√我的答案：√ 37赞赏常常会强有力却又那么直接地反击由于不被欣赏而导致的痛苦的感觉。() 正确答案：√我的答案：√
38立场分析只需要考虑支持目标的因素，而不需要考虑反对目标的因素() 正确答案：×我的答案：×
39生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。() 正确答案：√我的答案：√
40职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。()() 正确答案：×我的答案：×
41隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。()() 正确答案：√我的答案：√
42倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。()() 正确答案：√我的答案：√
43梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。() 正确答案：√我的答案：√
44价值观的养成与工作组织的文化氛围有关() 正确答案：√我的答案：√
45缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。()() 正确答案：√我的答案：√
46职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。() 正确答案：×我的答案：×
47人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。() 正确答案：×我的答案：×
48言语的交际在信息传递中到起93%的作用。() 正确答案：×我的答案：×
49生涯很重要的在行动，生涯是我们采取行动的结果。() 正确答案：×我的答案：×
50教练思维的训练不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不断的演练才能达到这种教练思维。()
正确答案：√我的答案：√
第四篇：超星尔雅大学生职业生涯规划参考答案
1.2职业生涯规划定位
1、职业生涯规划可以： A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活 正确答案： D
2、职业生涯规划最重要的是： A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华 正确答案： B
3、职业生涯规划有三个核心要素是： A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验 正确答案： ABD
4、对于生涯目标的设定，正确的是： A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观 正确答案： AC 1.3职业生涯规划的技术 1.3作业题已完成
1、选出正确的表述： A、几乎所有人都在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室 正确答案： A
2、系统规划法的要素是： A、对目标的定位 B、持续而积极的行动 C、对自我的清晰认知 D、对环境资源的把握 正确答案： ABCD
3、职业生涯规划应有的姿态是： A、紧随当前趋势 B、长远与近期计划结合 C、目标清晰但能灵活变通 D、坚定不移实现目标 正确答案： BC 1.4作业题已完成
1、生涯是： A、从生到死的历程 B、所做的职业过程 C、工作角色的连续体 D、个人的职业成果 正确答案： A
2、生涯规划最重要的部分是： A、清晰自己有什么资源 B、定位自己的价值追求 C、了解自己是什么样的性格 D、有一个好工作 正确答案： B
3、生涯有所成就的人往往都有： A、比较执着的理想与目标 B、与时代需求合拍的应变力 C、整合抓取那个时代资源的能力 D、孜孜不倦的努力 正确答案： ABCD
4、生涯目标的来源： A、内心的期望 B、环境的要求 C、重要他人的期望 D、根据机会 正确答案： AB 1.5作业题已完成
1、以下哪一条，不是系统规划方法的好处是： A、获得最好发展 B、充分利用资源 C、让规划有序进行 D、避免严重问题 正确答案： A
2、人人都需要系统的生涯规划方法，因为： A、避免无效人生 B、可以让人挣更多钱 C、生涯规划理念逐步普及 D、获得更理性的生涯发展 正确答案： D
3、从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于： A、生涯探索期 B、生涯成长期 C、生涯建立期 D、生涯混沌期 正确答案： A
4、直觉式的生涯规划方法会： A、长远可能会有问题 B、有时会效率高 C、是一种“无规划”状态 D、有时会缺乏责任感 正确答案： ABCD 1.6作业题已完成
1、生涯平衡的意思就是： A、多种角色平均发展 B、特定时间专注特定角色发展 C、不荒废任何一个角色 D、要突出核心角色 正确答案： B
2、Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女 A、父母 B、公民 C、工作者 D、退休者 正确答案： BC
3、角色扮演好的内涵是： A、有主观投入性，并能乐在其中 B、每个角色上都得到认可 C、有角色意识，在角色中忘我 D、每个角色上都取得成绩 正确答案： AC 1.7作业题已完成
1、生涯规划： A、完全是个人的事 B、是人与环境互动的结果 C、很多时候身不由己的 D、由行动主导的 正确答案： B
2、生涯发展中各种角色的关系是： A、相互支持 B、彼此争夺资源 C、经常是矛盾冲突的
3、从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于： A、生涯探索期 B、生涯成长期 C、生涯建立期 D、生涯混沌期 正确答案： A
4、直觉式的生涯规划方法会： A、长远可能会有问题 B、有时会效率高 C、是一种“无规划”状态 D、有时会缺乏责任感 正确答案： ABCD 1.6作业题已完成
1、生涯平衡的意思就是： A、多种角色平均发展 B、特定时间专注特定角色发展 C、不荒废任何一个角色 D、要突出核心角色 正确答案： B
2、Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女 A、父母 B、公民 C、工作者 D、退休者 正确答案： BC
3、角色扮演好的内涵是： A、有主观投入性，并能乐在其中 B、每个角色上都得到认可 C、有角色意识，在角色中忘我 D、每个角色上都取得成绩 正确答案： AC 1.7作业题已完成
1、生涯规划： A、完全是个人的事 B、是人与环境互动的结果 C、很多时候身不由己的 D、由行动主导的 正确答案： B
2、生涯发展中各种角色的关系是： A、相互支持 B、彼此争夺资源 C、经常是矛盾冲突的 D、同步推进的 正确答案： A
3、环境与个人的关系是： A、环境是个人的资源库
B、个人适应环境、改造环境以发展 C、个人拥有环境的决定权 D、环境决定人的发展 正确答案： AB
4、生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为 A、环境条件随时时间推移会变化 B、人总是在竞争中的
C、人的能力有限，有时需要等待时机 D、人与环境互动有相互改造性 正确答案： AD 1.8作业题已完成
1、所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么： A、生涯规划就是为了避免生涯后悔 B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切 C、再好的选择，未来都有可能是后悔的 D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔 正确答案： D
2、生涯阶段的衡量标准是： A、当前完成了哪些阶段任务 B、当前的年龄 C、当前的学历水平 D、当前的家庭经济条件 正确答案： A
3、Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、 A、探索阶段 B、建立阶段 C、维持阶段 D、退出阶段 正确答案： ABCD
4、阶段观的核心在于：
A、特定阶段有特定阶段的核心任务 B、当前阶段完成当前阶段任务最高效 C、生涯发展任务不会凭空消失 D、人要等到适合的阶段再去做想做的事 正确答案： ABC 2.1自我探索概述
1、被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是： A、不知道自己喜欢什么职业 B、能力不足，考不上公务员 C、不了解职场
D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母 正确答案： D
2、自我探索的三个重要意义是： A、A. 帮助你树立内心认同的生涯目标 B、B. 帮助你权衡不同职业选择的利弊 C、C. 帮助你制定适合自己的行动计划 D、D. 帮助你了解某种职业的能力要求 正确答案： ABC
3、性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么?
A、探索不清自己的职业价值观 B、探索不清自己的核心能力 C、职业价值追求与职业能力不匹配 D、不知道自己喜欢什么 正确答案： C 2.2价值观概述
1、以下哪个问题反映的不是职业价值观? A、你觉得什么样的职业是有意义的? B、你希望通过职业实现什么目标? C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能? D、你最希望职业能给你什么回报? 正确答案： C
2、人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。 正确答案：×
3、从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是 A、内心的职业价值观与所选职业是否一致 B、我的专业与所选职业是否匹配 C、父母是否同意我的选择 D、职业的经济收入是否可观 正确答案： A
4、价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。正确答案：×
2.3八种职业价值观的内涵 2.3作业题已完成
1、每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。正确答案：×
2、八种职业价值观分别是：独立性、休闲性、领导性、()、多样性、()、社会声望和高收入。
A、帮助他人 B、安逸性 C、规律性 D、稳定性 正确答案： AD
3、一个自我管理能力强的从业者更适合从事()的工作。 A、休闲性 B、独立性 C、领导性 D、多样性 正确答案： B
4、追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。 正确答案：√
2.4八种职业价值观删除练习
1、给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观?
A、领导 B、多样性 C、独立性 D、社会声望 正确答案： C
2、哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端： A、自主性不高 B、工作挑战比较大 C、需要不断学习，压力大 D、可能不稳定 正确答案： BCD
3、无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观?
A、领导 B、稳定性 C、休闲 D、高收入 正确答案： B
4、我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。 正确答案：× 2.5角色榜样练习
1、探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。 正确答案：×
2、探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。
正确答案：×
3、写下你在我的榜样练习中的思考：
你写出从小到大，你心目中的三个榜样人物，可以是真实的人物，也可以是文学作品中的虚构人物，可以是当代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身边的普通人，没有任何限制。重点在于你欣赏这个人的什么特点?用关键词的方式描述你欣赏的特点，词语越丰富越好。然后尝试总结出这三个人的共性。你可以把反复出现的词找出来。
正确答案：
诸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠诚、稳重、大肚、机敏、博学 鲁宾逊：乐观，即使流落荒岛，也绝不气馁。拥有惊人的毅力和丰富的创造精神，敢于追求自由自在，无拘无束的生活
林肯：风趣幽默,智慧超人,始终百折不挠,屡败屡战,为美国做出巨大贡献。 共性：博学，乐观，不轻易放弃，拥有智慧 2.6整合价值观练习
1、当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办? A、我一定精神分裂了，把自己纠结死 B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学
C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点 D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分 正确答案： CD
2、反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。正确答案：√
2.7价值观与职业选择
1、崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业?
A、艺术创造类 B、工程类 C、财务会计类 D、计算机操作类 正确答案： A
2、保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业?
A、销售类 B、文秘类 C、建筑类 D、艺术创造类 正确答案： B
3、价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。
正确答案：×
4、价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。
正确答案：√
5、价值观和职业之间的关系有什么特点? A、价值观和职业有一定的匹配性 B、价值观和组织文化有一定的匹配性 C、你的职业经历有可能塑造你的价值观
D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色 正确答案： ABCD
6、我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业? A、与职场人士交流 B、阅读行业职业杂志报刊 C、参加实习见习
D、通过各种媒体了解行业职业文化 正确答案： ABCD 3.1作业题已完成
1、生涯的“以终为始”的规划是： A、不达目的不罢休的精神动力 B、需要人设定一个固定的目标 C、从“未来愿景”出发的当下定位 D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标 正确答案： C
2、从Values到Vision就是 A、把“想要”变成“看得见” B、开始寻找丰富的资源 C、开始好好学习
D、埋头专注于当前所做的事情 正确答案： A
3、生涯愿景是： A、个人认同的未来 B、一个清晰的发展计划 C、能激发积极体验的想像 D、拥有信心的期待 正确答案： ACD
4、愿景可以激励人们努力行动，那么： A、愿景需要是自己认可 B、愿景应该能激发人的积极体验 C、愿景需要基于现实 D、愿景需要客观 正确答案： AB 3.2作业题已完成
1、中国有多少种职业? A、三百六十种 B、九种 C、几千种 D、无限 正确答案： C
2、大学生主体就业在第几产业? A、第一产业 B、第二产业 C、第三产业 D、平均分布 正确答案： C
3、第二产业包括有： A、采矿业 B、制造业 C、电力 D、建筑业 正确答案： ABCD
4、任何组织都有多种职能，一般包括有： A、产品研发、生产 B、采购、仓储、物流 C、财务、行政、人事 D、销售、市场、售后 正确答案： ABCD 3.3作业题已完成
1、专业到职业的过渡，可以从学群来定位。学群呈现出来的核心指标是： A、职业的行业特点 B、本领域的核心技能要素 C、领域的门槛与难度 D、领域的收入水平与发展前景 正确答案： B
2、生涯发展的路径依赖是指：
A、做一件事就要把它做好，而不能半途而废 B、工作经常依赖于环境资源取舍
C、发展失去自主性，只是一味随环境变化 D、开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。 正确答案： D
3、大学专业的学群与未来工作的关系是： A、学群塑造人的核心能力，从而定位未来工作 B、无论学什么，关键看未来如何定位与努力 C、跨学群就业，会付出高昂的成本
D、毕业时的选择往往会使人惯性地沿此路径发展 正确答案： ACD
4、兴趣是一个人内在的人格倾向性，所以职业定位最好与兴趣关联起来。那么，关于兴趣：
A、区分为：倾向于“喜欢与人互动”与“喜欢与物互动” B、兴趣是最好的老师，所以工作选择一定要与兴趣结合
C、兴趣是可以持续改变的，所以更应该从发展与改变的角度看兴趣 D、区分为：倾向于“喜欢关注观念”与“喜欢关注数据” 正确答案： AD 3.4作业题已完成
1、对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是： A、当前的收入状况 B、当前的典型工作一天描述 C、这个工作的发展前景 D、这个工作的人际关系状况 正确答案： B
2、了解了历史、现在、未来三类信息，对人的职业选择有什么影响? A、提前找有利求职的关系 B、知道自己会挣多少钱 C、使人的决策更有确定感 D、了解怎么写简历 正确答案： C
3、职业信息从“理性”到“感性”意味着什么? A、需要个人参与其中 B、需要信息更多 C、信息分类不同 D、从数据信息到体验信息 正确答案： AD
4、工作的“未来”信息是指： A、职业的未来发展路径 B、提升了的职责对人的要求 C、当前职位的下一个目标 D、收入增长情况 正确答案： ABC 3.5作业题已完成
1、行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就是： A、紧盯当前最有机会的领域 B、随时跟进当前的最新发展 C、深入了解行业、职业的发展趋势 D、尽可能多地去参与社会实践 正确答案： C
2、人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是： A、别人所赐予的一种发展契机 B、只有期待，无法设计的东西 C、命运的垂青
D、在自己目标上有关联的资源 正确答案： D
3、可以把求职比喻为投资，其相似点是： A、追求高“投入产出比” B、都是一种交换关系 C、都有可能会损失 D、都有一定的风险 正确答案： ABCD
4、规划，就是基于对某种趋势预测之后的未雨绸缪，所以 A、要选择一个拥有“趋势”的专业 B、行业发展前瞻性要有所了解 C、要认真学习专业课 D、要与同学建立好关系 正确答案： AB 3.6作业题已完成
1、职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要： A、考虑当前的行业分类 B、把握人群的需求趋势 C、能够量己力而行 D、考虑其经济回报 正确答案： C
2、“人怕入错行”主要是指： A、所追求的东西超越本领域的边界 B、没有规划就凭直觉选择 C、没有挣到如预期的回报 D、所入的行可能有害于社会 正确答案： A
3、职业选择的“人口之势”是指： A、人口趋势可以预测未来的规模性需求 B、特定年龄人群，有相似的消费类型
C、提供主流人群的核心需求服务，就有前景的选择 D、针对中国的“老龄化”做一些职业准备 正确答案： ABCD
4、技术所推动的产业变革，将改变一个时代对“机会”的内涵定义。所以定位职业需要： A、切实把握当前的产业趋势 B、以不变应万物
C、以开放的态度，与时俱进 D、关注具有变革性的技术更新 正确答案： ACD 3.7作业题已完成
1、一个越成熟的社会，规则体系越健全。所以，随着中国市场经济的发展，个人生涯最关键的努力，应该是：
A、及早进入社会 B、加强专业能力提升 C、提升关际技能 D、大学期间就去打工 正确答案： B
2、一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明： A、这里将会有越来越多的机会 B、这里会有越来越强的竞争 C、这个地区经济发展受限 D、这个地区的政策控制力度弱 正确答案： A
3、在一个组织里，与核心业务关系最密切的工作，最有发展空间。比如，对于小米手机，哪些是核心业务?
A、研发 B、设计 C、客服 D、人力资源 正确答案： AB
4、巨头云集的传统领域，往往形成的是按资排辈的发展路径。所以： A、这样的领域不是优质的“势能”领域 B、选择传统的“××强组织”可以获得安全感 C、最好不要选择这样的组织
D、如果期望全面发挥自己才智，慎选这样的领域 正确答案： ABD 3.8作业题已完成
1、“先就业再择业”的最大问题是： A、没问题 B、路径依赖 C、应该鼓励 D、效率低 正确答案： B
2、“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以： A、只要获得职业的价值即为对口 B、专业对口可以忽略不管 C、大学也学不到真正的东西 D、职场才是学习的核心舞台 正确答案： A
3、因为任何选择都有“沉没成本”，所以职业定位，最好： A、更全面的评估 B、对“知彼”有更多迫近 C、选择时更关注“未来” D、选择时少纠结于“可能失去” 正确答案： ABCD
4、“富不过三代”主要是因为：
A、过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力 B、资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神 C、固守“资源”领域，而失去发展的机会
D、上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平 正确答案： ABC 3.9作业题已完成
1、“机会垂青有准备的头脑”的前提是： A、自己成长环境里是否机会丰富 B、你关于自己的发展是否有头脑 C、清晰自己期望获得什么样的机会 D、你有没有去主动寻找机会 正确答案： C
2、向更多人表达你的目标与需求，会： A、树立更多的竞争对手 B、成为别人打击的对象 C、被别人嘲笑 D、得到更多的资源/信息 正确答案： D
3、获得成长与成功的关键有两层： A、清晰的自我定位 B、与有资源的人为伍 C、广泛的资源开拓 D、等待机遇垂青 正确答案： AC
4、与发展相关的资源，从弱关系那里更易获得，因为 A、弱关系网更广 B、彼此利害冲突小 C、需求更多元 D、牛人更多 正确答案： ABC 4.1.1作业题已完成
1、生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向;第二是确定当前状态/况;第三是： A、去发现新的机会 B、反思当前规划 C、磨炼自己的能力 D、寻找发挥的空间 正确答案： C
2、能力是指：
A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。 B、由遗传决定的完成事情的特征。
C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。 D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。 正确答案： D
3、如何理解“人与人互动的界面就是技能”? A、人与人之间是通过价值互动发生联结的 B、有能力才会获得他人的认可
C、一个拥有某项技能的人，才会被人关注到 D、拥有技能可以获得更多人的关注 正确答案： AC
4、生涯行动的三要要素的交集： A、获取机会的能力 B、所欲的方向/目标 C、人际关系资源 D、可以获得的资源 正确答案： ABD 4.1.2作业题已完成
1、一件事情要顺利完成，需要： A、知识、技能、品质兼具 B、事情不能超过能力边界 C、完全是一个机会的问题 D、必须获得足够的支持 正确答案： A
2、技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么 A、KST是可以分别获取 B、KST往往是同时提升的 C、KST里最重要的还是S D、T是KST里最重要的部分 正确答案： B
3、以下正确的描述有： A、K是名词描述，不可以迁移 B、K是名词描述，可以迁移 C、S是动词描述可以迁移 D、T是形容词/副词描述可以迁移 正确答案： ACD
4、KST可以这样来理解： A、K就是知道所做事情相关信息 B、S就是会具体的操作过程 C、S就是能够操作以达到期望结果 D、T就是在操作中表现出来的特征 正确答案： ACD 4.1.5作业题已完成
1、不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段： A、要把KST学好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的 正确答案： B
2、作为一个大学生，大学阶段K的学习目标是什么? A、更好地与社会接触增长见识 B、尽量多的学习相关知识 C、全面了解某一领域的知识内容 D、建立自己专业的知识体系 正确答案： D
3、K的提升策略有： A、认真课堂学习 B、课外广泛接触 C、通过网络学习 D、与同学交流学习 正确答案： ABCD
4、专业K拥有的标志是什么? A、拿到相关的学位证书 B、可以独立讲授本专业核心课程 C、可以专业地解决本领域的问题 D、与人交流时可以讲出专业的术语 正确答案： ABC 4.1.6作业题已完成
1、作为一个大学生，K的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是指： A、每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用 B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好 C、为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标 D、学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃 正确答案： B
2、如果本专业在学校开设时间不久，那么需要： A、主动研究本专业的体系与结构 B、需要考虑本专业的基础性 C、更认真投入地学习 D、说明本专业有发展前景 正确答案： A
3、K的学习就要建立本领域的体系、结构，需要关注以下哪些要素? A、本领域的标杆研究与人物 B、本专业的核心课程与研究方法 C、本领域的应用领域与附加条件 D、本领域应用还需要的支撑与辅助 正确答案： ABCD
4、大学期间过分强调“学以致用”会： A、使学习的体系性受损 B、忽略了一些“基础”知识的学习 C、无法掌握本专业的思维体系 D、使学所满足于短期应用 正确答案： ABCD 4.1.7作业题已完成
1、一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是? A、别人说起专业的东西都能回应 B、相关考试都顺利过关 C、形成一个网络体系结构 D、遇到较难的考试题会做 正确答案： C
2、K之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为： A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会 B、离开了大学，就失去了大学的教学资源 C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有 D、错过大学时代，认真细致建立体系化K机会非常少 正确答案： D
3、可以用来证明K的信息有： A、各种证书 B、清晰的表达 C、解决具体问题 D、识别某些信息 正确答案： ABCD
4、以下哪些可以表明一个人拥有了本专业的体系化知识? A、可以不用翻书把本专业内容讲授一段时间 B、每次考虑都取得较好的成绩
C、可以简洁易懂地给非专业人讲解本专业 D、遇到本专业相关的名词，可以准确进行解释 正确答案： AC 4.1.8作业题已完成
1、学生在简历中常常写“精通×××”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢? A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能确定 D、根本不充分 正确答案： D
2、S是用动词描述的，操作某事情的过程。要证明拥有某种S，必须要： A、能清楚说明步骤 B、现场展示并达到目标 C、拿出相关的成果 D、做事情坚韧 正确答案： BC
3、大量参加社会实践，是否就可以锻炼出丰富的S? A、不一定，证明S要有成果 B、可以，S就是实践磨炼出来的 C、可以，前提是实践取得了必要的成果 D、完全不行 正确答案： AC
4、作为一个大学生最重要的是： A、毕业时工作技能 B、本专业的体系认知 C、可以尽快找到工作 D、学有所用 正确答案： B 4.1.9作业题已完成
1、T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。 A、好的“品牌”就有积极的传播性 B、不同的T都会产生自强化性 C、T是一个比较稳定的要素 D、T一旦被认定，很难改变 正确答案： A
2、T是由形容词/副词描述的关于一个人的特征(质)，那么以下描述正确的是： A、要随时弥补自己的不足 B、要逐步变成一个完善的人
C、核心素质具备，可以有效合作即可 D、个别T可以忽略不计 正确答案： C
3、T的证明是：
A、被重要(专业人员)他人认可 B、周围人的反馈 C、自己的陈述
D、能够顺利完成既定目标 正确答案： ABD 4.1.10作业题已完成
1、提升T就需要用T的方法，那么： A、T往往是非常难以由教育提升的 B、T更多是遗传而来的 C、环境可以改造人的T特征 D、T只能通过内省、慎独的方式提升 正确答案： D
2、T是一个比较持久的特征展现，所以建立T： A、需要一段时间的行为积累 B、是一个比较容易的事情 C、可以是一刹那间完成的事 D、是特别难以实现的 正确答案： A
3、企业评估“最关注的毕业生素质”时，往往忽略K的部分，因为： A、K只在大学受到关注
B、评估时以业绩为导向，K不直接呈现 C、K是比较内隐的技能部分 D、K的确用处不是很大 正确答案： BC
4、所谓“必慎其独也”是什么意思? A、没有“评价”场景时亦表现出期望的样子 B、就是一个人的时候，也要维护自己的操守 C、能够以“稳定”的特征呈现自我状态 D、T是一个必须自己独立修行的特质 正确答案： ABC 4.1.12作业题已完成
1、S的提升需要通过不断的练习，还需要什么? A、有人监督以促进事情进展 B、本领域更专业人员的督导 C、失败后的自我激励与坚持 D、以结果为导向的行动 正确答案： B
2、求职是一个S的过程，所以： A、需要通过演练来提升求职技能 B、只要学历背景足够厉害即可 C、求职需要一一次去试错以提升 D、求职技能是一个很难提升的事 正确答案： A
3、KST技能呈现的方式是STAR，具体指： A、S指的是曾经做成某事的情境 B、T指例证事件中自己的角色与任务 C、A是的指做那件事里最重要的部分 D、R指所做的事情最终的结果 正确答案： ABD
4、以下描述哪个是正确的?
A、大学阶段K的体系建立是最重要的 B、求职的时候，单位更关注S C、找工作就是一个拼爹的过程 D、对人一生的发展T最重要 正确答案： ABD 5.1决策的意义
1、职业决策就是让你找到目标的过程。 正确答案：√
2、字母记忆游戏体现出() A、决策的重要性 B、记忆的重要性 C、语言的重要性 D、游戏的重要性 正确答案： A
3、简述树立职业目标的五种方法。 正确答案：
理论：就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。
想象：指以你在生活中对所接触、听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。情境：指你在参加具体的职业活动、行业活动、公司活动、社会活动中所形成的职业目标。实践：在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢、刺激、感悟等来确定一个职业目标。
榜样：以哪位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。 树立职业目标五种方法：理论、想象、情境、实践、榜样。
理论，就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。具体了解职位，在察看了职位描述和职位工作内容之后就可以初步确定目标了。此种方式只是在理论上确定了，其树立的目标并不一定是所想要的，所以要大量阅读职位信息、与职位对照自身。
想象，这里的想象是指以你在生活中对所接触、听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。具有很大的随意性和局限性。
情景，是指在参加具体的职业活动、行业活动、公司活动、社会活动中所形成的职业目标。在现实活动下，可能会因为自己的一时冲动或受其启发，或颇有感受等，确定一个职业目标。多去参加各种活动，以增加见识和阅历。
实践，是指在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢、刺激、感悟等来确定一个职业目标。
榜样，可能因为以那位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。 5.2理解决策
1、职业决策这一概念最早源自英国经济学家()的理论 A、凯恩 B、凯恩斯 C、亚当斯密 D、达尔文 正确答案： A
2、下面哪项不是职业决策的特点?() A、职业选项非常多
B、每一个选项都需要深入了解内容庞杂有大量的信息 C、重要的他人会职业选择产生影响 D、正确的职业决策一定能带来成功的人生 正确答案： D
3、有些梦想会让人不断的前行，而有些不切实际的梦想会让人止步不前。案：×
4、决策意味着机会，也意味着风险。() 正确答案：√
5、选项多少对决策没有影响。 正确答案：×
6、选项越多，人的选择越困难。 正确答案：×
7、认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。 正确答案：×
8、简述职业决策的定义 正确答案：
()正确答指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。
在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项 5.3决策风格
1、在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。()正确答案：√
2、1决策风格的分类包括() A、随意者 B、最优化者 C、任意者 D、满意者 正确答案： BD
3、在最优化决策量表中，分数越低，越倾向于满意型决策风格，分数越高，越倾向于最优化型决策风格。
正确答案：√
5.4信息加工金字塔—沟通(C)、分析(A)、综合(S)
1、沟通(Communication)在CASVE循环中代表什么意思?() A、交流沟通
B、认识到现状和理想的差距 C、交谈
D、解决理想和现实的差距 正确答案： B
2、沟通在CASVE循环中指认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。正确答案：√
3、决策金字塔一共有()层 A、1 B、2 C、3 D、4 正确答案： C
4、决策金字塔的构成中不包括() A、元认知 B、CASVE循环 C、自我知识 D、他人知识 正确答案： D
5、决策金字塔中的自我知识由什么构成 A、兴趣 B、能力 C、价值观 D、性格
正确答案： ABCD
6、元认知在职业决策中的作用。 正确答案：
元认知能对整个职业决策过程进行监控，认识到何时要决策，决策的质量如何，检测自身的行为并预期行为的后果。
执行加工领域，对整个决策过程进行监控，认识到何时要决策，决策的质量怎样怎样监控自己的行为，并知道其决策的后果
7、自我知识包括一下哪几个方面? A、能力 B、价值观 C、兴趣 D、性格
正确答案： ABCD
8、分析主要包含对()的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。()
A、他人 B、环境 C、自我 D、社会 正确答案： C
9、梭形模型的用处在于：() A、帮助大家认识职业的分类 B、帮助大家做出生涯规划 C、帮助大家认清自我
D、帮助大家作出有效的职业选择 正确答案： D 1 0、梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。正确答案：√
1、CASVE循环的A指的是analysis 分析。() 正确答案：√
2、CASVE循环的S指的是 synthesize综合。() 正确答案：√
3、请解释沟通(Communication)在CASVE循环中代表的意思并举例。 正确答案：
区别于日常生活中的沟通概念，指的是一种状态——认识到现状和理想状况的差距，并引发相应的情绪。例子：大一新生进入学校，发现自己所学习的专业并不适合自己，并英法一种不满和恐慌的情绪。
1，意识到现状和理想的差距，引发相应的情绪 2，不满超过对现状的恐惧 3，当资源不足是寻求帮助 例：大一新生对专业不满，引发恐慌不满的情绪
4、分析(Analysis)需要澄清自我知识以及职业知识。 正确答案：√
5、综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。正确答案：√
6、写18个我是 正确答案： 1.我是一个大学生 2.我是一个喜欢读书的人 3.我是一个没有计划花钱的人 4.我是一个没有计划花钱的人 5.我是一个不太敢于尝试的人 6.我是一个没有主见的人 7.我是一个容忍能力很强的人 8.我是一个喜欢安静的人 9.我是一个不喜欢计算的人 10.我是一个朋友少的人 11.我是一个有点冷漠的人 12.我是一个不善言辞的人 13.我是一个经常感到寂寞的人 14.我是一个喜欢科技节目的人 15.我是一个有点自私的人 16.我是一个不善与异性交流的人 17.我是一个有拖延症的人 18.我是一个喜欢幻想的人
7、对于自我的深入分析，不光可以通过练习，还可以通过个人的经历的回顾。()正确答案：√ 1
8、决策金字塔的底层由自我知识和职业知识构成。 正确答案：√
5.5综合(S)-发现目标的方法(一)
1、在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非常关键的，中间部分的数量越少越好。
正确答案：×
2、生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标?() A、找到自己的职业发展目标 B、准确描述出理想的生活状态 C、看清自己的潜在职业需求 D、以上皆是 正确答案： D
3、我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。
正确答案：√
4、榜样人物对人职业发展有什么重要的作用? A、对于大家产生职业备选项有帮助 B、可以让大家更快的获得成功
C、可以通过榜样人物了解职业发展路径 D、可以帮助大家认清职业发展的现状 正确答案： AC
5、生涯幻游可以帮助我们发现我们的职业目标。 正确答案：√
6、综合(Synthesis)部分一方面要避免遗漏其他选择，另一方面也不要被各种选择淹没。正确答案：√
7、用头脑风暴形成职业目标可以通过() A、曾经的梦想 B、亲属的职业 C、兴趣爱好
D、师兄师姐从事的职业 E、技能
正确答案： ABCDE 5.6综合(S)-发现目标的方法(二)
1、职业冲浪指的是可以通过()发现职业目标 A、学校就业信息网 B、实习 C、招聘网站 D、见习 正确答案： AC
2、所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。
正确答案：√
3、在职业生涯的决策环节，发现目标的方法有哪些?并选取一个讲讲你的理解。正确答案：
头脑风暴职业位库冲浪幻游情景整合实践经历榜样标杆
方法：头脑风暴，职业库冲浪，生涯幻游，情景整合，榜样人物，实践经历 实践经历理解：学生在实习、实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢、刺激、感悟等来确定一个职业目标。使自己实实在在地做事、做工作，假期。
5.7信息加工金字塔-评估(V)
1、决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一个，而立场分析可在()。
A、帮助大家做好选择的职业 B、帮助大家做出是和否的判断 C、帮助大家更深入的了解职业 D、帮助大家完成生涯平衡评估 正确答案： B
2、在决策平衡单里，我们从四个方面来考虑：个人的物质、他人的物质、个人的精神、他人的精神。( ) 正确答案：√
3、卡茨(Katz,1966)在古典决策理论基础上提出()理论。 A、职业决策 B、生涯决策 C、现代决策 D、经典决策 正确答案： A
4、平衡单法包括哪些方面的主题() A、自我物质方面的得失 B、他人物质方面的得失 C、自我赞许与否 D、社会赞许与否 正确答案： ABCD
5、生涯平衡单最后的分数是() A、平均数 B、加权求和 C、加权平均数 D、简单求和 正确答案： B
6、下面哪些属于精神方面的得失? A、收入 B、关系 C、地位 D、福利 正确答案： BC
7、立场分析只需要考虑支持目标的因素，而不需要考虑反对目标的因素 正确答案：×
5.8信息加工金字塔-执行(E)
1、生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。 正确答案：√
2、CASVE循环的E 指的是：() A、encourage 鼓励 B、exception执行 C、explain 解释 D、expand 扩展 正确答案： B
3、在职业生涯中，执行一般指哪些内容? 正确答案：
执行包括多方面的内容，包括开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，或是在工作中开始你的职业峰发展之旅。
开启一项训练，接受一段教育，开始找工作，在工作力发展职业分析发展之旅。 5.9决策质量评估
1、如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标? A、可以将其分解成一小段一小段 B、可以指定非常详细的计划 C、可以将目标变小 D、只要努力就可以 正确答案： A
2、在老师举出的“蚯蚓的梦想”的例子中，主人公的梦想开始很大，最后越来越小，其中关键的因素就是他没有制定详细的目标实现的一些流程。 正确答案：√
3、在职业发展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。() 正确答案：×
4、职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。() 正确答案：×
5、生涯平衡涉及的因素不包括以下() A、职业 B、感情 C、价值取向 D、性别 正确答案： D
6、下面哪个不属于制定目标的SMART原则 A、明确的 B、可达到的 C、价值性 D、周全的 正确答案： D
7、请简述成功的4P条件。 正确答案：
PENCIL AND PAPER(着手将目标形诸文字) PLAN(制定计划) PASSION(热忱能驱动一切) PERFORM(人生及行动的组合) 1.pencil and paper(着手将目标形诸文字) 2.plan(制定计划)
3.passion(热忱能推动一切) 4.perform(人生及行动的组合) 6.1.1作业题已完成
1、如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的? A、了解“不喜欢”的根源，以应对 B、引导其培训对专业的兴趣 C、去主动学习感兴趣的专业 D、从细化的能力提升入手去应对 正确答案： C
2、解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么? A、给学校施加压力要求提升就业率 B、大学多学直接可以上手的技能 C、建立企业与学校的委托培养体系 D、更好地发展经济以提升更多岗位 正确答案： D
3、症状解致力于使呈现的症状消失。但这可能带来的问题是： A、使本来的小问题变成大问题 B、使问题解决难度加大 C、症状消失，但问题依然存在 D、自我麻痹而错失解决问题时机 正确答案： ABCD
4、杠杆解，就是从症状挖掘其中蕴藏的真正问题，然后去解决问题。所以 A、杠杆解可能会比较慢一些 B、有时可能无法立即找到真正问题 C、从更大的视野入手思考问题 D、其结果的持久性会更强一些 正确答案： ABCD 6.1.2作业题已完成
1、以下哪些是杠杆解
A、一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。 B、每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束 C、认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善 D、一得病就想用“更好”的药 正确答案： C
2、人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为? A、症状消退往往让人认为问题解决了 B、症状解都比较容易操作 C、症状代表着问题的本质 D、症状解方面研究成果比较多 正确答案： A
3、“症状解”的“简化”策略，就是地用“问题”的相反方面来化解问题。以下哪些属于这种方式：
A、用冰敷来退烧 B、用过路费来限制车流 C、用空气净化器解决雾霾 D、用兴趣来促进学习 正确答案： ABC
4、简化的解决经常会导致上瘾，那是因为? A、简化的方案往往容易成瘾 B、简化的方法比较简单容易使用 C、简化的方式往往对症状影响迅速 D、解决方法成为问题的一部分 正确答案： BCD 6.1.3作业题已完成
1、毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么? A、这是一种契约精神
B、这是典型的“战略区隔”症状解 C、说明之前没有谈到合同条款 D、说明工作没有满足毕业生的兴趣 正确答案： B
2、大学期间把过多的时间用于兼职，可能导致的损失是? A、入职后可能“上手快”，但“后劲不足” B、没有更好地同学建立良好的关系 C、过早地“社会化”不利于人成长 D、获得短期利益，而失去长期价值 正确答案： D
3、当今社会通行一个“忙”病，但是更多的人并没有思考忙的目标，因为： A、大家都关注了眼前结果而没关注到长远目标 B、越忙，人会越忽略长远目标
C、越忙，人会把重要的事拖延成紧急的事而更忙 D、工作压力大，所以只好把焦点放在“做完”事情上 正确答案： ABC
4、战略区隔就是我们忙于解决自己的问题，并没有站在全局结果的立场，可能导致忙而无果。这是因为：
A、整体不等于部分之和 B、角色本位不足以支撑全体 C、目标设计不合理是最重要原因 D、过程中的相关人员执行力问题 正确答案： AB 6.1.4作业题已完成
1、目标侵蚀的核心原因是? A、目标经常过于宏大 B、我们总改变目标期望 C、制订目标的人不是执行者 D、目标定的不合理 正确答案： B
2、以下哪些是“目标侵蚀”的表现?
A、开始计划每天走20000，发现挺难，后来慢慢减少 B、准备学习一个新技能，练了几天发现还没结果就放弃了 C、遇事不顺时，立即想到的就是“其实这样也还可以了” D、从开始的健壮为目标，慢慢降低为健康，再到少病 正确答案： ABCD
3、温水煮青蛙就是典型的“目标侵蚀”现象。其表现是： A、开始时知道目标是跳出去 B、最后就无力跳出热水了
C、慢慢就降低为期待水温别再升高 D、青蛙缺乏足够的前瞻性计划 正确答案： ABC 6.1.5作业题已完成
1、生涯基本点就是： A、获得生涯快乐感 B、获得别人支持 C、获得更多财富 D、获得高社会地位 正确答案： A
2、从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么? A、让自己学有所用 B、随时准备着改变 C、成就快乐生活 D、让自己更成功 正确答案： C
3、公司与公司之间，人与人之间最大的区别就是其生涯基本目标诉求。因为： A、目标奠定能力指向与相关成果 B、坚定的目标会成为文化的一部分 C、目标为引导方向整合资源 D、生涯目标是非常个人化的事情 正确答案： ABC
4、回归基本点是杠杆解的重要前提，其内涵是指： A、行事之前先明确期望目标是什么 B、只要抓住了主矛盾，其它无所谓 C、基本点清晰了，行动才有指向 D、只有找到基本点才不会出现问题 正确答案： AC 6.1.6作业题已完成
1、杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。所以 A、杠杆解与症状解很难区分 B、杠杆解并非都好
C、杠杆解应该是组织高层的事情 D、长远考虑是杠杆解的关键 正确答案： D
2、生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。
A、前者更倾向于症状解 B、想太远可能更让人痛苦 C、幸福不是可以规划的事 D、行动才是生涯发展的关键 正确答案： A
3、症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限。所以 A、杠杆解往往更持久 B、症状解的长远效应不足 C、杠杆解起作用比较慢 D、症状解往往立即起作用 正确答案： AB
4、如果扩大时间范围，可以看到中国第二产业劳动力需求一直在增高，而第三产业劳动力需求在下降。从而可知：
A、大学生就业难 B、中国是制造业大国 C、中国人的服务意识弱 D、中国进入工业化时代 正确答案： AB 6.1.7作业题已完成
1、事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人： A、要有一个较长的结果等待期准备 B、不能过早决策，而要等待结果 C、有时想要的结果无法出现 D、经常去检验结果是否如预期 正确答案： A
2、专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以 A、专业所学一定会过时，不能固守 B、要坚持努力，把目标期待放长远 C、专业学习是个非常辛苦的事 D、专业如果不能与时俱进就没用处 正确答案： B
3、一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长。因为： A、增长数据会越来越大 B、这就是指数增长的标准 C、自循环引起自强化 D、因为基数会越来越大 正确答案： CD
4、“差之毫厘，谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。所以，生涯选择需要： A、非常慎重地执行 B、与时俱进
C、最好进行长远考虑 D、要随机应变根据情况调整 正确答案： AC 6.1.8作业题已完成
1、如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解? A、分析不喜欢的内容，有针对弥补 B、逃避难题，开始多多参加社团 C、重新思考自己专业学习的目标 D、重新投入学习，坚信长远的回报 正确答案： B
2、与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解? A、考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾 B、直接向对方表达自己的不满
C、只要把自己学习搞好就行了，其它不重要 D、道不同不相为谋，找其他同学交往 正确答案： A
3、求职中受挫时，可以有的杠杆解有哪些? A、重新思考自己当前最想要的是什么 B、对于求职与生涯而言，当前受挫意味着什么 C、求职受挫肯定是自己的问题 D、可能还没有找到合适的方法 正确答案： AB
4、对于未来发展充满迷茫时，以下哪些是症状解? A、通过各种娱乐来调节心情 B、沉浸到当前的专业学习中去 C、暂时不想这些问题
D、进行系统生涯规划以定位自己 正确答案： ABC 6.2.1 理解自我效能感
1、()指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。 A、自信心 B、自我效能感 C、实现力 D、正能量 正确答案： B
2、自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。 正确答案：×
3、请简述自我效能感的定义 正确答案：
指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
自我效能指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。简单的来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即我能行
4、有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。() 正确答案：√
5、缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。() 正确答案：√
6.2.2 自我效能感来源及影响
1、“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是() A、自我评价 B、自我效能 C、自我感觉 D、自信程度 正确答案： B
2、自我效能感的来源包括() A、替代经验 B、言语劝说 C、情绪唤醒 D、情境条件 正确答案： ABCD
3、自我效能感的影响包括() A、活动的选择及对该活动的坚持性 B、困难面前的态度 C、活动时的情绪
D、新行为的获得和习得行为的表现 正确答案： ABCD
4、自我效能感的来源有：()、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。 A、失败的经历 B、人生经历
第五篇：机械大学生职业生涯规划考题及答案
简答题：
职业素质主要包括哪些内容?
职业素质是指从业者在一定生理和心理条件基础上，通过教育培训、职业实践、自我 修炼等途径形成和发展起来的，在职业活动中起决定性作用的、内在的、相对稳定的基本品质。如：身体素质。政治素质。 思想素质。道德素质。科技文化素质。 审美素质。专业素质。
职业理想的作用有哪些?
1.职业理想是个人对未来职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力
2.职业理想是人在职业活动中，追求工作、事业发展的动力来源。
获得就业信息的渠道有哪些?
答：⑴浏览各类就业信息网站，包括中央有关部门主办的全国性就业信息网站、地方有关部门主办的就业信息网站、各高校就业信息网站及校内bbs求职版面、其他专业性就业网站等(主要网址见表二);
⑵参加各类招聘和双向选择活动，包括国家有关部门、各地、学校、用人单位等相关机构组织的各类现场或网络招聘活动;
⑶参与校企合作实习，包括社会实践、毕业实习等活动;
⑷查阅媒体广告，如报纸、刊物、电台、电视台、视频媒体等;
如何制作一份精美的简历?
如何制作一份出色的简历，以吸引HR们的眼球?先了解自己，知道自己的兴趣爱好和特长是，明确自己以后发展的方向。一份抢眼的简历，大体分为以下6个模块。
1、基础信息：只需要介绍求职者的个人信息，一定要提炼有效信息，与求职无关的内容不要出现在简历上。
2、求职意向：这是比较关键的一个版块，主要介绍你未来职业的目标定位，应聘单位会通过你的职业定位明确你的发展方向是否与公司招聘职位吻合。
3、自我介绍：主要是通过一些简明扼要的概述，向招聘负责人展现自己的综合素质和特点。要用简练的语言说明你对于所应聘职位最大的优势是什么。个人评价最忌空洞，建议求职者明确总结出自身特点，最好能结合职位要求及自己专业特点进行阐述。
4、工作经历：为了使简历更加有条理，内容更加丰富，建议求职者采用系统设定的格式来填写自己的工作经历。HR在查看简历时，最感兴趣的也是求职者的工作经验，它是表达个人工作经验和能力的重点，也是整份简历是否成功的关键。所以，要尽量详细描述自己的工作内容和职责，最好再列出自己曾经取得的工作业绩。
论述题
大学生应该如何进行职业准备?你自己的职业生涯规划是怎么样的?结合自身理解进行论述。
1、我们的职业目标可以从大学一年级开始确定!在校期间还可以通过尝试各种兼职，在学校阶段就发现自己的职业兴趣和职业能力。提前进行职业准备，将有助于减少我们在社会上为选择职业付出的成本，增加我们成功的可能性。
2、进行职业准备主要包括两个方面：一是获取从事该项职业的知识和技能。这种获取主要通过学校教育和自学来实现。我们选择高等教育就是为将来的就业做准备，在大学学习期间就要充分利用时间，获取我们将来从事这项职业的资本。有专业才会有高度，任何时候，把一个专业做精了，都是可以获得竞争优势的。如果是选择去外资单位，或者以外商为主要
客户的单位就业，还需要及早培养语言能力。有些应届毕业生常常在进行专业测试时暴露出他们在校园中虚度时光的事实。二是培养获取这种职业的意识以及这种职业要求的综合能力。在大学我们就要关注有关这种职业的信息，了解相关行业的最新发展动态，根据变化及时调整自己的就业计划。最后1~2个学期可以选择自己中意的单位去实习，获得实际的操作知识。很多石油院校的大学生毕业时对中国有几大石油公司、世界排名前十名的石油公司是哪些都不清楚，就业时很难去主动应聘理想的单位。一般用人单位都会考察三种能力：口头以及书面的表达能力、解决问题的能力、团队合作的能力。大学期间应当参加学生团体，那里有大量需要当众陈词、解决问题、组织协调的机会，可以培养这些相关能力。有关性格方面的缺陷也需要在大学里进行完善，以便就业后更好地适应工作的需要。