第一篇:春分节气时间介绍
生气时你是什么样美文摘抄
生气的时候,我们是什么样的?你想过这个问题吗?拿出镜子,看一看,就知道了。生气的时候,没有可爱、快乐、祥和,有的只是一张紧绷、变形,看起来令人憎恶的脸。你可以观察观察那些正在生气的人,当看见他们全身紧绷时,你会开始害怕,因为他们内心的炸弹好像随时都会被引爆似的。所以,在生气的时候,自己照照镜子,这会给你很大的帮助,它将成为敲醒你的警告之钟。就算是不生气的时候,也可以常常照镜子,因为镜子会告诉你,你在什么时候是最好看的。这还用问吗?一个人最好看的时候,当然是这个人微笑的时候。只有那些心里没有负担的人,才能露出平和的微笑。生气的人心里非常沉重,如果他们能够通过照镜子,把内心的重负释放掉,那他们的面部表情就会发生变化。他们会看到,镜子中的自己变得明亮起来了,脸上的肌肉也放松了。
不过,人们仍然需要更深入的思考:如何才能转化自己的愤怒?大多数情况下,愤怒的爆发是突然的,这就更加考验人。人们应该完全沉入自己的内心,根据自己的情况加以分析,立刻压制愤怒并不容易。
可以打个比方,煮饭的时候,如果你把生米放进锅里,加上水,打开火,并把火调到最大,在几分钟之内,你是无论如何也没法把米煮熟的。足够的时间是把米煮熟的一个必要条件,转化愤怒也一样。在瞬间完成愤怒的转化几乎是不可能的,你要给自己一定的时间,仔细去分析它的起因、成分,找到转化的突破口,才有可能完成转化。
有许多人坐在一间屋子里,谈论某人的品行。有一个人说:“这个人别的都好,只有两方面不好,第一是他常常发怒,第二是他做起事来很鲁莽。”不料所说的这个人刚从门外经过,这些话被他听到了,他立刻怒气冲冲地走进屋内,挥起拳头要打评价他的人,并说:“我在什么时候动火发怒了?什么时候做事鲁莽了?”当时许多人都对他说:“您现在的举动,不是足以证明您的恼怒和鲁莽吗?”
正因为如此,我们才会强调,当你愤怒时,你一定要回到自己的内心,寻找愤怒中的负面因素,在一个相对缓和的氛围内慢慢化解愤怒的能量。愤怒并不可怕,可怕的是,你不去转化自己的愤怒。人们甚至可以用一种友好的态度走近自己的愤怒,当你不再惧怕它时,你才会深入了解它,并控制它。
这样一步步地转化愤怒,看似教条而繁琐,但实际上,我们把整个过程变成了慢镜头。也就是说,一旦你养成了这种转化的习惯,你就不会觉得这个过程是教条和繁琐的,而是觉得很自然。转化愤怒可以成为一个人的习惯,不管会花多长的时间,这个习惯都值得培养。
第二篇:元旦、春节节日期间保供电工作通知
关于做好2012年“两节”保供电工作的
通
知
公司所属各单位:
2012年“元旦”“春节”两大节日即将来临,为了让前旗地区广大居民过上喜庆祥和的节日,公司要求各生产单位把保供电工作做为当前的主要生产任务抓好抓实。
生产部门为应对突发性事件,要安排好充足的抢修物资备用。变电工区启动特巡机制,对全公司输变电设施进行拉网式检查,发现缺陷及时消除,确保节日大负荷期间电网安全稳定运行。调度通信所做好负荷预测和运行方式安排,保证通信畅通。供电所对所辖的供电设施以台区为单位,迅速展开全面检查,消除隐患不留死角,过负荷的台区和负荷高峰期有可能出现过负荷的台区和所需备品、备件做好统计,及时上报,统一调换配置。各生产单位要成立事故抢修小组,各运行单位要做好事故预案,并制定好相应的保供电应急抢修预案。
营销部门加强95598的快速反馈和抢修报装的流程推进。办公室、思想政治工作部、信息中心及各有关单位充分发挥职能优势,做好舆情监控和预防,坚决防止发生大规模集体上访事件。
两节期间,公司不安排电网主设备检修及对外停止供电的线路检修工作,特殊情况需停电作业需经公司领导批准,尽可能满足客户的生活用电。同时,公司所属各生产单位严格执行部门负责人带班制度,确保保供电工作各项措施有效落实。
第三篇:碳钢薄板厂春节节日期间工作总结
一.春节期间安全生产情况。
春节期间安全生产平稳,未发生危及安全生产的各类事件。
二、春节期间安全重点工作及采取措施
1、按照公司有关春节安全工作相关要求,1月14日安全科牵头下发节前安全专项检查的通知, 1月27日安全管理科下发《碳钢薄板厂2014年“春节节日”期间值班人员安全检查要求》,春节节日期间,每天白班、夜班由值班厂领导带队,科室、作业区值班人员参加现场安全检查,重点检查重点危险场所、群体作业活动、危险作业场所的管控情况,现场“三违,防火、防爆、防滑、防冻、防煤气中毒、防高空坠落、防道路交通事故等冬季“七防”的内容、安全设施、安全防护器具、隐患、工艺纪律执行等,检查制度的执行、临时作业措施的落实、岗位各类作业区是否严格执行安全作业标准、是否有酒后上岗、劳动纪律、道路交通违章、检修挂牌等存在的违章行为,要求不得在节日期间各科室、作业区安排非常规、临时等检修作业,并要求各作业区当班值班人员,加强对区域相关方的监管,要对本作业区检查中发现的问题要组织联系进行及时整改。
2、在1月27日召开的碳钢薄板厂1月月安全例会上,生产副厂长杜昕向各科室、作业区安全工作主管人员详细安排了《碳钢薄板厂2014年“春节节日”期间值班人员安全检查要求》,在1月29日上午召开的碳钢薄板厂2月份生产动员大会上,厂长常崇明、党委书记孔哲、生产副厂长杜昕再次对春节节日期间现场检查进行了强调安排,动员各科室、作业区要扎实做好节日期间的安全工作,1月29日下午,安全科组织各作业区支部书记、安全员再次召开专题会议,再次对春节节日期间相关安全工作进行强调安排,要求各作业区值班人员认真开展节日期间现场检查工作,并且加强对节日期间重点危险场所和区域相关方外协人员的管控,各作业区值班人员每天必须对岗位人员身体状况、是否有酒后上岗、是否有违反劳动纪律进行检查,并对节日期间如果出现下雪,各作业区要提前安排好人员,必须保证按照公司要求将积雪清理干净。2月6日,安全科组织各科室及作业区值班人员,各作业区组织职工对管辖范围内积雪进行了及时清理,保证了职工上下班行走安全。
3、春节节日期间,安全科每天都安排人员进行值班,协助值班厂领导对各科室、作业区值班人员值班情况进行检查,值班厂领导采用抽查等方法认真落实值实班的要求,此次节
日期间,各科室、作业区值班人员都能按照要求开展相关的安全检查工作,全厂未发现酒后上岗、值班人员不在岗的现象。
4、节日期间1月31日-2月6日,按照《碳钢薄板厂2014年“春节节日”期间值班人员安全检查要求》,每天白班、夜班由值班厂领导带队,科室、作业区值班人员参加现场安全检查,重点对重点危险场所、群体作业活动、危险作业场所的管控情况,现场“三违”、冬季“七防”、安全设施、安全防护器具、隐患、工艺纪律执行,制度的执行、临时作业措施的落实、岗位各类作业区是否严格执行安全作业标准、是否有酒后上岗、劳动纪律、道路交通违章、检修挂牌等存在的违章行为等方面进行了检查,共计检查出各类问题121项,其中卫生、定置摆放类问题45项,厂房大门未及时关闭等其他类问题19项,违反劳动纪律类问题8项,违章行为2项,各类隐患47项,截止2月8日,已整改113项,剩余8项未整改(其中7项问题需要在定检修期间及外委土建项目进行整改)。春节节日期间,值班厂领导认真组织,各科室、作业区值班人员积极参与主动检查,虽然检查出的卫生类问题较多,检查出的违章隐患问题较少,但通过节日期间检查问题及落实检查要求方面较往年有很大的提高,各级值班人员认真履职,有效的发现和组织协调整改发现隐患和问题,为节日全厂安全平稳尽职尽责。
第四篇:商河公路局圆满完成春节期间保安全保畅通任务
为了保障春节期间省道及重点县道出行的安全畅通,我局从工作实际出发,早安排、早部署,狠抓落实,强化路面管理,有效保障道路交通安全畅通,确保春节期间各项工作做到安全高效。一是加强路政执法人员思想教育,提高安全意识,以高度负责的态度开展每一项工作,认真做好安全隐患排查工作,严防重大安全事故发生。二是结合路政工作实际合理安排节日值班工作,严格落实24小时值班制度,确保应急事件响应及时、上报及时,处置及时。三是加强周边协调,与地方政府、交警等部门加强联动,确保路况信息准确。四是进一步完善突发事件应急预案,成立应急小分队,提高应急处置能力,确保道路安全畅通。同时提醒全体工作人员在开展路政巡查和回家探亲时注意自身安全,严格春节期间辖区执法,切实维护路政队伍文明执法形象.
第五篇:分页符、分栏符、换行符、分节符的区别(分隔符)
目录需要用“Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、...”作为页码,正文要用“
1、
2、
3、...”作为页码。而有的用户此时就要将目录存为一个单独的文件,再设置不同的页码格式,最后分开打印并装订成册。合理正确的使用Word中的分隔符,可以帮你轻松解决这个问题。
一、插入分页符
如果要在某个特定位置强制分页,确保章节标题总在新的一页开始。 1. 按Ctrl+Enter组合键。 2. 执行“插入”→“分隔符”,打开“分隔符”对话框,单击“分页符”,“确定”。
默认的情况下分页符是不显示的,单击“常用”工具栏上的“显示/隐藏编辑标记”按钮。
不知道“显示/隐藏编辑标记”按钮在哪的,可参照如下步骤: 单击“工具”→“选项”里“格式标记”选中复选项“全部”,不需要时再取消选中状态,在插入分页符的地方就出现了一个分页符标记,
用鼠标在这一行上单击,光标就定位到了分页符的前面,按一下Delete键,分页符就被删除了。
二、插入分栏符
对文档(或某些段落)进行分栏后,Word文档会在适当的位置自动分栏,若希望某一内容出现在下栏的顶部,则可用插入分栏符的方法实现,具体步骤为(为呈现效果,特先将被操作段落分为两栏):
1. 在页面视图中,将插入点置于另起新栏的位置。 2. 执行 “插入”/“分隔符”,打开“分隔符”对话框。 3. 在“分隔符”框中选择“分栏”项,单击“确定”按钮。
三、插入换行符
通常情况下,文本到达文档页面右边距时,Word自动将换行。在“分隔符”对话框中选择换行符,单击“确定”(或直接按Shift+Enter组合键),在插入点位置可强制断行(换行符显示为灰色形)与直接按回车键不同,这种方法产生的新行仍将作为当前段的一部分。
四、插入分节符
我们在进行Word文档排版时,经常需要对同一个文档中的不同部分采用不同的版面设置,例如:设置不同的页面方向、页边距、页眉和页脚,或重新分栏排版等。这时,如果通过“文件”菜单中的“页面设置”来改变其设置,就会引起整个文档所有页面的改变。怎么办呢?这就需要对WORD文档进行分节。
下面就Word中“节”的概念及插入“分节符”时应注意的问题作如下说明:
1、默认方式下,Word将整个文档视为一“节”,故对文档的页面设置是应用于整篇文档的。若需要在一页之内或多页之间采用不同的版面布局,只需插入“分节符”将文档分成几“节”,然后根据需要设置每“节”的格式即可。
2. 插入“分节符”的步骤如下:(1)单击需要插入分节符的位置。(2)单击“插入”菜单中的“分隔符”命令,打开“分隔符”对话框。(3)在“分节符类型”中选择需要的分节符类型,分别为:“下一页”:分节符后的文本从新的一页开始;“连续”:新节与其前面一节同处于当前页中;“偶数页”:分节符后面的内容转入下一个偶数页;“奇数页”:分节符后面的内容转入下一个奇数页。
3. 插入“分节符”后,要使当前“节”的页面设置与其他“节”不同,只要单击“文件”菜单中的“页面设置”命令,在“应用于”下拉列表框中,选择“本节”选项即可。
4、分节后的页面设置可更改的内容有:页边距、纸张大小、纸张的方向(纵横混合排版)、打印机纸张来源、页面边框、垂直对齐方式、页眉和页脚、分栏、页码编排、行号 、脚注和尾注等。
五、删除分隔符
注意:如果在页面视图中看不到分隔符标志,可单击“常用”工具栏上的“显示/隐藏编辑标记”进行显示,或切换到普通视图中查看,选择分隔符或将光标置于分隔符前面,然后按Delete键,可删除分隔符。
六、分节后的页面设置
可以使用不同的分节符来进行分节,分节符表示节的结尾插入的标记。分节符包含节的格式设置元素,例如,页边距、页面的方向、页眉和页脚以及页码的顺序。如果已将文档划分为若干节(节:文档的一部分,可在其中设置某些页面格式选项,若要更改例如行编号、列数或页眉和页脚等属性,请创建一个新的节),可以单击某个节或选定多个节,再改变纸张大小。
分节后,可以根据需要,为只应用于该节的页面进行设置。由于在没有分节前,Word自动将整篇文档视为一节,故文档中的节的页面设置与在整篇文档中的页面设置相同。只是注意要将【应用于】下拉的列表框中选择为【本节】选项即可。
(一)分节后页码编号
1、分节后的文档可以为该节设置不同的页码格式,还可以为该节的页码重新编号。其具体操作步骤如下:
(1)把光标移到要添加页码的节中,单击【插入】|【页码】命令,出现【页码】对话框。
(2)单击【格式】按钮,弹出【页码格式】对话框。
(3)在【页码编排】选项组选中【续前节】单选按钮,就可以与前一节的页码顺序接排,如果重新编号,就选中【起始页码】单选按钮,然后在后面的微调框中输入起始的页码号即可。
2、应用实例
大家在用Word编辑文档文件时,有时会遇到一些需要对页码进行特殊处理的情况。下面假若在工作中遇到如下的一个例子:
一篇共十页的文档文件,要求:
(1)第
1、2页(封面和编者名单)不编页号。
(2)第3到第9页编内部页号(第1页共7页~第7页,共7页),而其中从第五页到第九页中的数据表格页除总页号外还必须独立设置内部页号(第1张,共5张~第5张,共5张),且今后可随加入新的数据表格页而自动更改。
(3)第十页(封底)不编页号。 对第(1)、(3)点和第(2)点的前半部分很容易处理,只需在第二页尾和第九页尾插入分节符,在第三到第九页中编辑【第?页共?页】中的“?”位置,分别插入【域】中【编号】内的【Page】和【SectionPage】即可。
要注意的是,在【共?数】的“?”位置一定要插入【SectionPages】(本节页数)而不是插入【NumPages】(页数)。如错误地选择后者,显示的将是整篇文章的页数(10),而不是本节的页数(7)。
对于第2点的前半部分,可以采用了“域”中的公式运算进行处理,实现了内部页号的特殊设置。具体做法是:
(1)在第五到第九页中编辑【第?张共?张】中的“?”位置,分别插入【域】中【等式和公式】内的【=(Formula)】,相应位置会出现一个【!异常的公式结尾】的提示阴影,不必理会它。将鼠标移到阴影处击右键,在弹出的菜单中选择【切换域代码】,则阴影处变成可编辑的{= *MERGERORMAT}。其中,【*MERGERORMAT】为说明项,实际使用的只有{= }。如果你觉得不雅的话,尽可将之删去。
(2)在第一项的“=”后插入【域】中【编号】内的【Page】;在第二项的“=”后插入【域】中【编号】内的【SectionPages】,然后在{ Page }和{SectionPages}后均键入-2,则两公式变为{={Page}-2}和{={ SectionPages }-2}(注:{Page}和{SectionPage}两项这时在屏幕上显示的是其实际值,你可以用【切换域代码】将其切换过来,当然也可以不予理会。)
(3)最后,选中整个公式,单击鼠标右键,在弹出的菜单中选择【切换域代码】和【更新域代码】,则复杂页码编辑就成功了。
(二)如何在多节Word2003文档中添加不同的页眉页脚
在包含多个节的Word2003文档中可以添加不同的页眉和页脚,而划分多节是为同一篇Word文档添加不同的页眉页脚的必要条件。
在同一篇Word2003文档中添加不同的页眉和页脚的步骤如下所述:
第1步,打开Word2003文档窗口,首先确保该Word文档包含多个节。将插入点光标移动到需要添加页眉和页脚的第一个节中。
第2步,在菜单栏依次单击“视图”→“页眉和页脚”菜单命令,进入页眉和页脚编辑状态。用户可以根据需要添加第一节的页眉和页脚,完成添加后单击Word文档正文编辑区域使页眉和页脚生效。
第3步,将插入点光标移动到需要添加页眉和页脚的第二个节中,在菜单栏依次单击“视图”→“页眉和页脚”菜单命令,再次进入页眉和页脚编辑状态。
用户可以在页眉和页脚编辑区域看到“与上一节相同”的提示。在“页眉和页脚”工具栏中单击“链接到前一个”按钮,则当前节中的页眉页脚与上一节的页眉页脚将彼此独立,且“与上一节相同”的提示将消失。
第4步,在当前节中根据需要添加页眉和页脚,添加完毕单击Word文档正文编辑区域使页眉和页脚生效。重复步骤
3、步骤4为其他节添加不同的页眉页脚。