对于一个阶段的实习来说，实习总结的撰写是必不可少的。这不仅是学校的硬性要求，也是更大程度拓展实习收获的方式之一。然而，很多人并不明白如何撰写实习总结，今天小编给大家找来了《平面设计及实习报告》，仅供参考，大家一起来看看吧。
第一篇：平面设计及实习报告
课程设计题目及设计报告要求
课程设计报告要求
课题
一、篮球竞赛24秒计时器设计
一、 设计要求
二、 总体参考方案
三、 单元电路设计
1. 秒脉冲发生器 2. 计数器
3. 译码显示模块 4. 报警电路 5. 控制电路
四、 附图说明各部分功能的实现
1. 开始状态
2. 启动、置数。 3. 保持 4. 灭显示器 5. 报警
五、整体电路图
六、实验室调试1.元件清单2.调试过程
3.调试结果(照片)4.调试心得体会
课题
二、数字抢答器设计
一、 设计要求
二、 总体参考方案
三、 单元电路设计
1. 定时电路 2. 门控电路 3. 报警电路 4. 显示电路
四、 整体电路图
五、 附图说明各部分功能的实现
一、 设计要求
二、 总体参考方案
三、 单元电路设计
1.秒脉冲发生器 2.秒、分、时计数器
3.秒、分、时译码显示模块 4.校时电路
四、 附图说明各部分功能的实现
1.开始状态
2.时、分、秒分别校时
1.按下S1启动定时30s，开始抢答，LED灯亮。
2.某位选手抢答有效(如3号选手) 3.清零、灭灯、复位
六、实验室调试1.元件清单2.调试过程
3.调试结果(照片)4.调试心得体会
课题
三、数字电子钟设计
3.满60秒向分钟进位状态。 4.满60分向小时进位状态。 5.23:59:59向00:00:00进位状态
五、整体电路图
六、实验室调试1.元件清单2.调试过程
3.调试结果(照片)4.调试心得体会
第二篇：设计报告格式及要求
9、《设计报告》写作与装订要求
《设计报告》正文的图文篇幅限制为6页，第一页含300字以内的设计中文摘要，正文采用小四号宋体字，单倍行距，标题字号自定，一律采用A4纸，页面纵向打印、装订，装订时第一页为空白页。电路图可另附，报告格式按照竞赛题目中的报告要求撰写。《设计报告》每页上方必须留出3cm空白，空白内不得有任何文字，每页右下角注明页码。报告用纸由各参赛校自行解决。
http:///news/2007/20070828.htm 设计报告格式及要求
一、 报告的基本格式与层次编排 1. 基本格式
报 告 题 目
居中3号黑体
摘要
顶格，小4宋加粗或小4黑
摘要正文(200～300字)可另起行，也可与“摘要”2字之间空1字接排，小4宋体
关键词： „ ;„ ;„
(3～5个)
顶格，小4宋体
(关键词与正文之间空两行)
正文„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„
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正文小四宋体，每一个自然段首起空2字。建议：表序与表题为5号黑体，表文为5号宋体，表注为小5号宋体;图序与图题为5号黑体，图文、图注为小5号宋体。
建议：行间距为1.25，在排版过程中，若遇到图题和图不能在同一面，或页下留较多空白的问题，可通过适当调整行间距来解决。
参 考 文 献
居中，4号黑体
[1] 作者.书名.版次.出版地:出版者,出版年.
左顶格，5号宋体
序号左顶格，用阿拉伯数字加方括号标示;作者名与序号之间空1字;若有2位或3位作者，则作者之间用逗号“，”分隔，最后一位作者用句点(实心点)，若超过3位，也只列3位，然后加等。
2.层次划分与编排
根据需要可以将正文划分成若干层次 ，拟定若干级标题，一般三级就可以了。一级标题序号顶格或前空2字，二级标题、三级标题序号前空2格，标题单独占行，末尾不加标点。建议使用标题序号如下：
一、×××××××
左顶格或前空2字，4号黑体
1.×××××××
前空2字，小4号黑体
⑴ ×××××××
前空2字，小4号宋体或楷体
四级以下标题不作要求，可以单独占一行，也可接着排，但要一致，末尾要加标点。
二、 设计报告的撰写 1. 摘要的撰写
1 摘要是一篇完整的短文，应具有独立性和自明性，也就是说，读者不阅读全文，只阅读摘要，就能获得必要的信息。
摘要是设计报告的内容梗概，因此，要求拥有与设计报告同等的重要信息，应简明扼要地介绍本课题研究的目的、方法以及主要结果和结论。 具体要求如下：
①
简明扼要、突出重点、恰如其分。
要将自己的特色、创新展示给读者，并尽可能提供更多的定量、定性的信息，同时要自成体系。不要简单重复题名中已有的信息，也不要简单地将小标题罗列进来;不要将常识写进摘要，也不要对报告的内容进行诠释和评论，尤其不要自我评价。 ② 结构严谨、表达简明、语义确切。
摘要先写什么，后写什么，要按逻辑顺序编排，句子之间要上下连贯、相互呼应。句子力求简单，每句话要表义明白，无空泛、笼统、含混之词。不要说具有较高的性能指标，要说具体是多少。
2. 关键词的撰写
关键词是反映文章主题内容的名词和术语，一般从题名、层次标题和正文中选取。关键词包括两类：
① 叙词(正式主题词)。由《汉语主题词表》中选取的经过规范化的词或词组。 ② 自由词。《汉语主题词表》中没有的、直接从报告的题名、摘要、层次标题或正文中提取出来的词或词组。
关键词要求具有专指性。一个词表达一个主题概念。限制不加组配的泛指词的使用，以免出现概念含糊的情况。
例如：在题为《简易数字存储示波器》的报告中，作者选用“示波器”作为关键词之一，但 “示波器”有“模拟示波器”和“数字示波器”之分，该文指的显然是“数字示波器”，因此，应选用专指性强的词“数字示波器”为关键词。 第一关键词应能体现出文章的学科分类。 3. 正文的撰写 ⑴ 基本内容
一般论文主要包括这几部分内容：本课题研究主要意义和目的、作者做了哪些工作、如何做的，以及主要结果和结论。
设计报告主要由以下几个部分组成：
① 方案论证与比较(所考虑过的方案及选中其中某一方案的理由，可列出框图、简要原理和优缺点等)。
② 理论分析与参数计算(单元电路的设计，元器件的选择，指标参数计算等)。
③ 电路设计(一般不必给出硬件电路的全图，应以有特色的电路部分为主，给出各单元电路设计方法)与软件设计(设计中使用单片机的)。
④ 测试方法与数据(系统功能或指标的测试方法、测量仪器型号、测试数据和波形)。 ⑤ 结果分析(指标阐述、误差分析、所设计电路的特点以及改进意见)。 ⑥ 总结或结论(收获、体会和建议)。
其中，根据具体情况可将其中的②、③两项，或者④、⑤两项合起来写。 写作要求如下：
① 思路清晰、合乎逻辑，用语简洁准确，明快流畅;内容务求客观、科学、自成体系，要能够自圆其说。
② 凡是能用简要语言讲述清楚的内容，应用文字叙述;用文字不能不易说明白的或说起来比较烦琐的，可用图或表来说明。
2 ③ 对已有的知识要避免重复论证和描述，对用到的某些数学辅助手段一些演算过程要避免过分注意细节的推导、演算。
④ 所涉及的量和单位、插图、表格、数学式、数字用语、语言文字和标点符号、参考文献等都应符合国家标准。 ⑵ 标题的拟定
标题在结构形式上可使报告层次分明，在内容上是对每节中心内容的概括。层次标题应用简明得体的语言表述本节的特定内容。此外，由于这些标题在文中处于各个不同的层次，因此，同一层次的标题之间应表达出相互并列的关系，上下层的标题应显示出直接关联的关系。具体要求如下：
① 标题力求简短、明确，标题中间尽量少用或不用标点，末尾不用标点; ② 同一层次的标题应表达同一层次的内容;
③ 同一级标题应尽量讲究排比，即结构相似、意义相关，语气一致; ④ 不同层次的标题，有上下级关系的，在内容上应相互联系。 注意：标题不得排在页末而无接文，即避免背题。 ⑶ 图文的编排
插图不仅可以使所叙述的内容更加简洁、准确和清晰，还具有活跃和美化版面的功能。 ①
插图要科学、清晰、美观，并具有自明性，即插图本身给出的信息就能表达清楚要说明的问题。
②
图中的文字与符号要清晰，物理量和单位必须遵循国家标准的规定，所选用的名词、术语一定要与正文中使用的一致。
③ 按在文中出现的顺序给出图序和图题。图序和图题之间空1字，不用标点。图序、图题一般居中，排于图的下方。图序号使用阿拉伯数字，全文插图连续编号，如全文仅有1图，则标为 “图1”;分图序号一般使用(a),(b),(c),„字母编码，居中排于分图的下方。图题应简洁明确，但也要防止为了追求形式上的简洁或为了省事而选用泛指的图题，如框“框图”、“电路图”等。
④
图一般随文编排，即插图出现在文中第一次提到它的文字段的后面，也就是要先见文后见图。
⑤
图的横向尺寸若不超过版面1/2者，图旁串文。图需卧排时，应顶左底右。 ⑥
避免用图表重复反映相同的数据。 ⑷ 表文的编排
表格应科学、明确、简洁、突出重点，具有自明性。表格的设计要求如下：
① 突出重点。如果没有特殊需要，不应在表格中出现一般调查、实验测定或分析计算时使用的常规仪器、手段、材料或条件等事项的说明。
② 表述简洁。不要将研究、测试、推理、分析或运算过程中的中间步骤、环节和数据列出来。
③ 科学设计。表格应安排有序，使读者一目了然，不要稀里糊涂地将一堆数据丢出来，使表格失去应有的清晰的逻辑对比功能。
表格有无线表、系统表和卡线表3种，三线表是由一般卡线表简化、改造而成的。推荐使用三线表，必要时可加辅助线。表格编排时的注意事项如下：
① 表格应有表序和表题。表序和表题居中排于表格上方，两者之间空1字。表序以阿拉伯数字连续编号，若全文仅有1表，则标明“表1”。表内数据一律采用阿拉伯数字，个位数、小数点位置应上下对齐。
② 表格中的相邻行格内的数字或文字相同时，应重复填写。 ③ 表一般随文编排，即先见文后见表。
3 ④ 表格的横向尺寸不超过版面1/2者，表旁串文。表需卧排时，应顶左底右;需跨页时，一般排为双面跨单面;需转页时，应在续表上方居中注明“续表×”，表头重复排出。 ⑸ 数字的使用
数字使用执行GB/T15835-1995《出版物上数字用法的规定》。
① 凡公历世纪、年代、年、月、日、时刻和各种记数与计量(包括正负数、分数、小数、百分比、约数)，均采用阿拉伯数字。
② 年份不能简写。1998年不要写成98年或九八年。一个用阿拉伯数字书写的数值要避免断开转行。
③ 星期几一律用汉字。非公历纪年用汉字，并加圆括号注明公元纪年。数字作为语素构成定型的词、词组、惯用词、缩略语，应使用汉字。邻近两个数字并列连用所表示的概数均使用汉字数字。
④ 物理量的量值必须用阿拉伯数字。计数的数字也必须用阿拉伯数字。元件、仪器型号等也应用阿拉伯数字。文后参考文献著录中的数字也用阿拉伯数字。 ⑤ 数值的有效位数应全部列出。
⑥ 表示数值范围时，数值后面可接写“之间”，不宜接写“左右”或“以上”，如20m～50m之间不可写成20m～50m左右或20m～50m以上。 ⑦ 表示数量减少时不能用“倍”，要说减少或减低50%，不能说减少或减低1倍 ⑹ 量与单位的使用
文稿中的计量单位应严格执行GB 3100-3102-93《量和单位》的规定。 对于量符号和单位的使用，要注意以下几点：
① 量符号如电阻R、电容C、电感L、电压U或V、电流I、增益A等应使用斜体;代表变动性的数字如自然数n，函数用斜体。
②
量的单位用正体;有固定意义的函数如三角函数sin，值不变的数学常数如π，运算符号如∑，具有特殊定义的算子如div等使用正体;还有最大值max、最小值min，表示器件的符号如二极管等也用正体。
③ 单位要写全，并要区分大小写，如kΩ，pF，Hz等不要写错。 ④ 在同一篇论文中，量符号的使用要统一。 ⑺ 公式的编排
文稿中的数学公式应简明、准确地表达各个量之间的关系，一般另行编排。在不引起误解的前提下，某些公式也可夹在文句中间。数学公式的编排，应遵循量、符号的书写规则。 ① 公式的主体应对齐，不能偏高或偏低;
② 公式主辅线必须区分清楚，主线比辅线长，并与运算符号对齐; ③ 注意区分上、下标。 ⑻ 标点符号的使用
标点符号使用要遵守GB/T15834-1995《标点符号用法》的规定。
除前引号、前括号、破折号、省略号外，其余都应紧接文字后面，不能排在行首。夹注及表格内的文句末尾不用句号。著作、文章、文件、刊物、报纸等均用书名号。用数字简称的会议或事件，只在数字上加引号;用地名简称的，不加引号。外文的标点符号应遵循外文的习惯用法。
容易用错的几种符号说明： ①
一字线“-”。连接两个相关的名词、几个相关项目表示起止关系或表示递进发展关系或流程的，表格中间表示“未发现”等，在图注中代替破折号。 ②
半字线“-”。连接相关的词语构成复合词，连接相关字母、阿拉伯数字等组成产品型号及各种代号。
4 ③
范围号“～”。连接相关的数字，表示数值范围。 ⑼ 用字的规范
用字应符合现代汉语规范，除某些古籍整理和古汉语方面的文章外避免使用旧体字、异体字和繁体字。简化字应执行新闻出版署和国家语言文字工作委员会以1992年7月7日发布的《出版物汉字使用管理规定》，以1986年10月10日重新发表的《简化字总表》为准。 ⑽ 名词术语的统一和规范
一篇文章中的名词术语要统一，注意“一词一义”。 4.结论的撰写
结论(或讨论)是整篇文章的最后总结，但并不是文章的必要组成部分。结论应以测试数据与结果分析为依据，简洁地指出以下内容： ① 实验得到的结果所揭示原理及其普遍性;
② 研究中有无发现例外或难以解释或解决的问题; ③ 本论文理论上和实用上的意义和价值; ④ 进一步研究本课题的建议。
以上内容不一定面面俱到，但要有感而发。 5.参考文献
①
参考文献的著录应执行GB7714-87《文后参考文献著录规则》及《中国学术期刊(光盘版)检索与评价数据规范》规定，采用顺序编码制，在引文处按论文中引用文献出现的先后以阿拉伯数字连续编码，序号置于方括号内。一种文献在同一文中被反复引用者，用同一序号标示，需表明引文具体出处的，可在序号后加圆括号注明页码或章、节、篇名，采用小于正文的字号编排。
②
文后参考文献的著录项目要齐全，其排列顺序以在正文中出现的先后为准;参考文献列表时应以“参考文献：”(左顶格)或“[参考文献]”(居中)作为标识;序号左顶格，用阿拉伯数字加方括号标示;每一条目的最后均以实心点结束。
③
各种参考文献的类型，根据GB3469-83《文献类型与文献载体代码》规定，以单字母方式标识：M-专著，C-论文集，N-报纸文章，J-期刊文章，D-学位论文，R-研究报告，S-标准，P-专利;对于专著、论文集中的析出文献采用字母“A”标识，对于其他未说明的文献类型，采用单字母“Z”标识。对于数据库、计算机程序及电子公告等电子文献类型，以双字母作为标识：DB-数据库，CP-计算机程序，EB-电子公告。对于非纸张型载体电子文献，需在参考文献标识中同时标明其载体类型，建议采用双字母表示：MT-磁带，DK-磁盘，CD-光盘，OL-联机网络，并以下列格式表示包括了文献载体类型的参考文献类型标识：DB/OL 联机网上数据库，DB/MT 磁带数据库，M/CD 光盘图书，CP/OL磁盘软件，J/OL 网上期刊，EB/OL 网上电子公告。以纸张为载体的传统文献在引作参考文献时不注其载体类型。 ④ 参考文献著录的条目以小于正文的字号编排在文末。其格式为 期刊：[序号] 作者姓名.文题.刊名，年，卷(期)：起页～止页(任选). 图书：[序号] 作者姓名.书名.出版地：出版社，年.
其中，作者姓名3人以内写全，3人以外加“等”或“，et al”;析出文献请注明源文献。 示例：
[1] 周振甫.周易译注[M].北京：中华书局，1991.
[2] 陈崧.五四前后东西方文化问题论战文选[C].北京：中国社会科学出版社，1985. [3] 陈桐生.中国史官文化与《史记》[D].西安：陕西师范大学文学研究所，1992.
[4] 白永秀，刘敢，任保平.西安金融、人才、技术三大要素市场培育与发展研究[R].西安：陕西师范大
学西北经济发展研究中心，1998.
5 期刊文章
[序号] 主要责任者.文献题名[J].刊名，年，卷(期)：起止页码. 示例：
[5] 何龄修.读顾诚《南明史》[J].中国史研究所，1998，5(3)：167～173. 论文集中的析出文献
[序号] 析出文献主要责任者.析出文献题名[A].原文献主要责任者(任选).原文献题名[C].出版地：出版年.析出文献起止页码. 示例：
[6] 瞿秋白.现代文明的问题与社会主义[A].罗荣渠.从西化到现代化[C].北京：北京大学出版社，
1990.121-133. 报纸文章
[序号] 主要责任者，文献题名[N].报纸名，出版日期(版次). 示例：
[7] 谢希德.创造学习的新思路[N].人民日报，1998-12-25(10). 国际标准、国家标准 [序号] 标准编号，标准名称[S]. 示例：
[8] GB/T 16159-1996，汉语拼音正词法基本规则[S]. 电子文献
[序号] 主要责任者.电子文献题名[电子文献及载体类型标识].电子文献的出处或可获得地址，发表或更
新日期/引用日期(任选). 示例：
[9] 王明亮.关于中国学术期刊标准化数据库系统工程的进展[EB/01].http://WWW.cajcd.cn/pub/wml.txt /980810-2.html，1998-08-16/1998-10-04.
[10] 万锦坤.中国大学学报论文文摘(1983-1993).英文版[DB/CD].北京：中国大百科全书出版社，1996. 各种未定类型的文献
[序号] 主要责任者.文献题名[Z].出版地：出版者，出版年. 示例：
[11] 张永禄.唐代长安词典[Z].西安：陕西人民出版社，1980. ⑸ 注释集中排在文末时，参考文献排在注释之后。
三、打印及装订要求 页码在页面下方，居中。 纸型：A4 页边距：上：2.54cm ，下：2.54cm，左：3.17cm，右3.17cm
第三篇：网页设计及制作 实习报告
中原工学院信息商务学院毕业实习报告专用纸
网页设计及制作
【实习目的】
熟悉和掌握计算机网页设计的基本技巧及网页制作相关工具软件等内容。通过网页设计理论联系实际操作，巩固所学的知识，提高处理问题的能力。充分学习网页设计实践中的操作理论，提高自己网页设计水平，并为能顺利与社会环境接轨做准备。
【实习时间】
2012年2月15日至2012年3月15日
【实习地点】
未来路锦江国际花园9栋501室
【实习单位】
郑州市托斯卡纳餐饮有限公司
【实习内容和过程】
实习内容：
我在托斯卡纳餐饮公司旗下的56°网络蛋糕店一个月的实习，我的工作就是负责设计整个网站的页面部分。为其一个月的实习，使我第一次亲身感受到了所学知识与实际的应用，作为一个网站美工除了要求网页三剑客,ps,这些必会的软件以外，还要对Html用的很熟,对ASP或PHP或jsp要有初步的了解。通过这次实习，进一步巩固和深化所学的理论知识，为以后的工作打好基础。以下是我做的一些实习过程中的经验总结：
(1)表达一定的艺术效果
一个成功的网站应该把网页设计得吸引人，同时又要传达设计思想和情感。网页作为一种媒体，它必须具有一定的艺术感染力，一个平淡无奇、杂乱无章或毫无美感的网页很难会有浏览者喜欢，更不要说让浏览者去注意它的内容了。
(2)使页面结构清晰可读性强
经常可以看到这样的页面，上面堆砌了许多内容，却没有考虑它的空间框架，让人看了无法知晓哪些内容才是最具发言权的。没有流畅的视觉流程，这是典型的没有注意到编排清晰度、可读性的表现。
(3)实现不同的功能
在网络这条信息高速公路上，网页最主要的功能就是一种传递信息的手段。因此，它一切内容都是为了这个目的而服务，都是要围绕这个中心进行设计的。然而，要实现这个功能，网页的美工设计和内容都必须有针对性。所谓针对性，就是指对不同类别的网页要求采用不同的美工艺术效果。
(4)网页的内容
网页设计人员美化网页，增加网页设计的艺术感，都是为了网页设计的内容服务的。一般来说，网页的几项基本内容：标题、网站标志、主体内容、导航、广告栏等。
(5)确定网站的类型
在设计网页之需要做大量的准备工作，需要思考以下几个问题：
1、网站的类型：站点属于新闻、娱乐、商务类的综合站点，还是个人主页;
(6)确定网站的风格
如果浏览者主要是年轻人，页面就要设计得基调明快，活泼富有朝气;如果针对的群体是政府工作者或科学工作者，那么页面就要设计得严谨、严肃、理性、科学;如果针对的群体是妇女儿童，页面则要设计得温馨、友爱、轻松;如果针对的群体是恋人或从事艺术工作的人，页面就要设计得浪漫并有艺术感
(7)确定网页之间的链接关系
在网站的总体规划列出来后，就必须要考虑各个网页之间的关系，是星型、树型、网型还是直线链接。
实习过程：
1.我所在的公司是托斯卡纳餐饮公司旗下的56°蛋糕部门，主要项目是蛋糕类。而我主要是负责网页设计制作这一块。
2.因为是有关蛋糕的网站，我首先从网上了解了一些有关项目和一些基本常识。接下来我就应该考虑配色与构图了。这在做食品网页上是最关键的环节。 考虑配色与构图：对整个内容有了一了解后，现在要思考作品的色彩和具体的构图，先用笔画出草图，也可以直接在脑海里构思。色彩要活泼健康，所以选择粉色作为主色调。
查找素材：其实素材这种东西总是数量大于质量，我可以很轻易的下载到许多许多的素材，但却很少用的到它。为了使网页看上去质量更好，要对图片的进
行筛选，加上拍摄的蛋糕图片。
开始设计：设计的时间是最多的，有的时候，在设计时原先找到的素材就不能用了，甚至全部用不到。所以后来我就先设计，想用什么图的时候再找。加上去拍摄蛋糕的照片使用PS进行加工，让的图片上的蛋糕更加诱人。做一张首页效果图一般用两天的时间。然后把效果图给领导看，等到领导通过才能进行下一步工作。
做子页：子页一般需要五六张效果图。不过，对于这一步骤来将，我们就轻松多了。时间一般也需要两天。
切图：所有的效果图做好了之后就开始切图，切图其实就是把效果图变成网页。一般需要两天。切图之中其实会遇到好多匪夷所思的事情，不过当你熟练这后就好了。当然，一开始我经常会遇到，比如代码的意思是使网页正题居中，但结果却是整个网页偏移到了左边。等等这样的事情在我初期切图的时候经常遇到。现在好多了。
完成：做到这一步我的任务就完成了。
工作这么长时间，对一切越来越熟习之后，总想找到一些别的感觉。每天我会去不同风格的网站，会观察他们出彩的地方，然后不断加强自身的职业素质。
【实习体会和收获】
光阴似箭，日月如梭。转眼间，愉快而又充实的网页实习结束了，在这一个月的时间里，让我尝试了理论与实践相结合。网页设计理论一点点转化为实践经验。丰富的实习生活充满了惊喜，快乐和充实，当然也少不了网页设计过程中的困难。实习结束了，觉得脑袋里又注入了新的知识，对网页设计也有了新的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的东西去处理相关问题，在探究新的问题，使自己不断进步。
在实习生涯中影响了我很多，就像我用两天的时间制作出一张首页效果图，他人往往只能看到完成品。而这并不是最重要的，最重要的是别人没有经历的我却在珍惜的创作过程。也许这个过程还远远不能称之为创造，但我会努力的。做了一个月的美工，终于体会到网页设计无非是图文混排的那点事。不过，当你真正的去努力的创造了之后，结果却并不会每次都是好的。太多自己精心设计的东西，被别人一眼就否定了。当时心情真的很糟糕。不过，现在想想，这都些都没
有什么，这也无非是成长中常常要遇到的事罢了。
在实习过程中，我发现社会比校园更残酷，在工作的单位我学会了，凡事第一反应是找方法，而不是找借口;凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想板”;凡事预先做计划，尽量前目标视觉化;六点优先工作制，每一分，每一秒做生产力的事情;把重要的观念，方法写下来，并贴起来，以随时提示自己;每天提前30分钟上班，推迟30分钟下班。
工作是人生活的重要部分，不论是消极还是积极，都会给人带来不同感受。而精彩的生活往往有来源于有意义的工作中，所以我不会让自己因工作的烦恼、困难和压力，困扰自己，使自己工作情绪化、生活情绪化。遇到困难我会用平常的心态实际看待问题，告自己凡事要先做人、后做事。
第四篇：毕业设计及实习报告格式要求
附件一：
毕业设计(或论文、解决方案)格式要求
一、论文的结构、文体风格与印刷
一篇完整的毕业论文一般包括六个部分：1)封面、2)中文摘要、3)目录、4)论文正文、5)致谢、6)参考文献、7)附录(可选)。各部分均应单独成页，不能与其它部分处于同一页内。
应该满足如下要求：
1、毕业设计(论文)的字数，不得低于10000字(含图形)，必须采用电脑打印，推荐软件为Word。
2、论文采用A4纸，论文的正文部分、参考文献和附录可以采用双面或者单面打印，其它部分必须采用单面打印。
3、全文基本采用宋体，字号采用小四号，必要时字体可以加粗，但是避免斜体。行间距离根据页面自动设置。论文正文的第一页为起始页码。上、下页边距为3cm，左右边距为2.5cm。
4、为了更好地说明毕业设计中涉及到的重要概念、原理、方法和结果，可以在论文正文中引用程序片段或者实验数据，但完整的程序和实验数据，应该出现在附录中。
5、注意文字通顺、语言流畅、篇幅工整、无错别字。
6、论文中应该采用第三人称，避免出现“我”，必要时可以用“作者”、“本文作者”等代替。论文在叙述观点和算法时可以采用客观的、科学的修饰，避免出现含有感情色彩或者多姿多彩的文学性描述。
二、论文正文的格式编排
论文正文的具体要求：
1、每章应该新起一页，用四号加粗宋体字居中打印“第一章 XXXXX”、“第二章 XXXXX”等。
2、一级、二级标题用小四号加粗宋体居左打印，同时应以“§1.1XXXXX”、“§1.1.1XXXXX”的形式清楚表明其层次，各级标题与上下文的间距为1.75倍行距。
3、论文正文用小四号宋体打印，单倍行距，字数不低于1万。
4、正文中有需要突出显示的部分用字体加粗打印。
5、引用某文献的结论、观点的地方，用上标如“[1]” “[2]”表明出处。
6、对英文缩写、专用名词或任何内容的注释采用“(注释)”的形式。
7、文档中嵌入的图应在其下以“图1.1 XXXXXX”、“图2.2 XXXXXX”的
形式加以说明，在正文中以“图1.1”和“图2.2”加以引用。图m.n的含义是：m代表章数，n表示本图在该章中所有图中的序号。每章的第一幅均以n=1开始。
8、文档中嵌入的表应该在其下以“表1.1 XXXXXX”、“表2.2 XXXXXX”
的形式加以说明，在正文中以“表1.1”、“表2.2”加以引用。表m.n的含义同上。每章的第一个表均以n=1开始。
9、所有重要的公式应当独占一行，并在公式后居右以“公式m-n”的形式
标明。其中m表示所在的章节，n表示公式的序号，m、n均为阿拉伯数字。
10、从正文开始到附录结束，页码用阿拉伯数字居中打印。
11、参考文献中所列条目以[1]、[2]、[3]…作为序号，若参考资料为书籍或杂志
时写出名称，作者(作者为多个时，用“逗号”分开)，出版社，出版日期;若参考资料为网页，写出其URL地址。
附件二：封面
班级：学号：
四川交通职业技术学院 毕业设计(论文、解决方案)
项目:
专业学生指导老师
日期：年月日
附件三：顶岗实习总结报告
四川交通职业技术学院
顶岗实习总结报告
学生姓名：学 号：
联 系 电 话：
所 在 班级：
实习单位：
实习岗位：
实习时间：企业指导教师：联系电话：
学院指导教师：联系电话：
计算机工程系
四川交通职业技术学院
20年月
(正文用仿宋四号字，1.5倍行距)
第五篇：课程设计报告封面及-总结
课 程 设 计 报 告
课程名称数据库课程设计—总结题目___________________________________________________________
指导教师田英爱设计起止日期2010.09.01-11.05
学院计算机学院
系别专业__________________
学生姓名__________________
班级/学号__________________
成绩___________________
课程设计总结：
[正文]