第一篇：孝养父母需要智慧
孝养父母需要智慧
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孝养父母需要智慧(蔡礼旭老师) ——想孝顺父母的人呀，都进来读读吧
老人家在晚年比较容易觉得孤寂、孤独，而身体也比较虚弱下来。所以我们要能够常常体恤父母的身体状况，然后尽这一份孝心，给我们的孩子当好榜样。
为人子在孝顺父母当中，我们可以从几个角度来思考、来用心，从哪几个角度?从奉养父母的身，养父母之心，养父母之志，还有养父母的智能。我们说养父母之身代表父母的身体健康，我们要时时懂得去关怀，在古书当中记载，差不多六十岁以上的老人我们就要把他当小孩一样关怀照顾。老人家在晚年比较容易觉得孤寂、孤独，而身体也比较虚弱下来。所以我们要能够常常体恤父母的身体状况，然后尽这一份孝心，给我们的孩子当好榜样。像在目前春秋之际，温度变化特别大，这个时候假如我们没有办法回到家里，就应该打一通电话问问父母有没有这些御寒的衣服，棉被够不够。这通电话一打，你的孩子在身旁都能感觉到你处处关怀父母的身体，他能感受到为人父母的孝心。 我们需要更多的“身教”和力行，而不是“言传”! 2013-8-19
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父母教育自己子女孝顺的最好方式就是孝顺好自己的父母. 再来父母的健康时时能够去注意到，而且关怀父母的健康还要有正确的知识才行。我们来思考一下，父母假如生病了怎么办?看医生，直觉反应都是看医生。看什么医生?其实中国人对于身体来讲最重视的是治未病(还没生的病)，而不是治已病。所以中国人特别注重的是养生的方法，绝对不要等到生病了才来预防，那就很辛苦。我们思考一下，有哪一个人高血压送到医院去，然后高血压好了，有没有?有没有哪一个糖尿病患到西医去看，然后看到最后糖尿病好了?有没有哪一个癌症病患到西医去看后来说癌症好了?西医看的都是把你的症状解除掉。比方说2013-8-19
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高血压，高血压因为血管塞住了，塞住了很不舒服，所以那个药一吃下去，你的血管马上怎么样?扩张，这个血液就稍微流过去。所以你就没有好象快不行，好象塞住了，血管就扩充下去。所以我们常常看到心脏病患都怎么样?赶快拿药来，那个药吃下去是症状解除了，但是他的血管一天一天就松弛掉，到最后血管就坏掉，所以都只是把症状解除掉而已。
到最后我们去看一下，假如你
四、五十岁就开始跟着西药吃的人，药要吃多久?要吃一辈子。所以我们看一看很多老人家出去旅游的时候，包包里面会放很多什么?东一包、西一包都是西药。当我们的父母亲晚年都是伴随着这些药物在生活，日子好不好过?不好过，所以我们应该去研究更多正确的养生之道，来让父母的身体真正不需要依靠这些西药，这样才是正确的方向。平常要多叮咛父母亲不可以吃太咸，不可以吃太油，多在这一方面提醒他。然后在饮食当中让他了解多吃蔬菜水果，因为健康的身体是弱碱性的状态，而肉类食物都是酸性的，所以久而久之体质就酸化。有一句话叫酸性体质是万病的根源。所以我们应该引导父母养生之道，让身体慢慢趋于弱碱性，身体状况才会好。不然我们思考一下，你所有的内脏把它泡在酸的东西里面会怎么样?这些内脏很快就会退化掉。我们都听不到内脏在呼喊，都听不到它们说我都快不能呼吸了，把我泡在这么酸的体液里面。
所以父母亲这些养身的正确观念，也要透过我们点点滴滴给他们的引导，给他们的积累，他们才懂得如何养身。在看医生方面，我个人比2013-8-19
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较赞成看中医，中医是治本不是只有治标。所以现在这个时代人都听骗不听劝，认假不认真。以医学来讲，去看一个中医，他把你的脉完之后说冰冻三尺非一日之寒，告诉你这个要调养半年才能够把身体调好。很多人一听半年怎么样?吓得半死，我哪有这么多的时间来调养，结果西医告诉他一针打下去马上舒服，他很高兴，就马上打下去了。但是这往后他就必须依靠针、依靠药来过日子，而且后面的副作用特别大。所以我们自己要真正有正确的知识才能够让自己健康，也才能够让父母得到身体的健康。
再来养父母之心，就是你时时能够关注到父母的心情，比方说妈妈打一通电话给你，然后东聊西聊，结果你也听出来是母亲在想念我们，这个时候不等母亲开口，应该主动回家去看看。有一些老人家不只是想念自己的孩子而已，还想念小孙子，这个时候我们能够体恤到父母的这一份心，赶快回家看看。我们有一个老师她在今年元宵节来听中国文化的课程，听了之后她非常欢喜，我每一次看她在上课的时候都是非常专注，只要讲到一些圣贤的故事，她马上振笔疾书把它记下来。结果经过三个月之后，有一天她就走向前来，听课听了三个月她从来没跟我讲过话，三个月之后才走上讲台来，跟我请教了一个问题。那我就先问她，我说：您听课三个月了，怎么从来没跟我谈过话?她说：蔡老师，我看你太忙、太辛苦了，我不想打扰你。我们一听很感动，她的心时时能体恤别人。
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她说她听了三个月，觉得自己还有家庭很受益，她说不能只有她们家里的人受益，她希望能够回到故乡去教一些比较失学的孩子，能把这些德行的教诲、圣贤的智能，能够也让他们有学习的机会。我们一听很高兴，也很随喜她的这分发心，所以我马上拿了很多教材，像德育课本七百多个故事赶快送给她，然后很多老师了解到她这种存心，也把他们很宝贵的教学经验告诉她，所以她很快就教得很顺畅。教到目前为止也已经八个月了。结果有一次她的父亲打电话给她，然后就跟这位徐老师讲，他说：女儿，你能够找到人生的价值，父亲很高兴，而你的行为父亲觉得很光荣。一个父亲讲出这样的话，代表父亲对她回馈乡里的这个行为在心里上很认同，而且我相信她的父亲也有这个志向想要利益社会，而他的女儿做出来之后他会觉得很欢喜也很安慰。这也是我们继父母的志向去回馈社会。
刚好有一次，这位徐老师在教孩子其中一句《弟子规》，经文是「事诸父，如事父;事诸兄，如事兄」。在教这句经文的时候，这老师非常用心，她先买了一大袋的荔枝，然后带回她的故乡去。回去之后她就开始教导这一句教诲，她就引导孩子说我们学完「入则孝」，理解到父母的辛劳，所以我们时时刻刻要侍奉父母。而别人的父母同样也很辛劳，同样对家庭有贡献，对社会也有付出，所以任何一个人的父母也都值得我们尊敬、孝敬。讲完之后，这位徐老师就说我们学完之后就要马上能够去做到，所以就让这些小孩每个人拿着荔枝到她整个乡里去送给一些长者、一些长辈。就看着一群孩子在她的乡里当中跑得不亦乐乎，每个2013-8-19
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长辈接到这些孩子送给他的水果，内心非常欢喜，所以那一天整个乡里面这种敬老尊贤的风气达到了一个顶点。结果隔天她父亲又打了一通电话给这个徐老师，然后告诉她：乡里面很多的长辈打电话到家里来。这些长辈讲了一句话，他说我们乡里面从来没有一个嫁出去的女儿这么样关心自己的家乡。他父亲在讲这句话的时候，他的心情非常的高兴欢喜;女儿听到父亲这么讲，女儿心里也很安慰。
诸位朋友，她父亲这一个欢喜跟买一件新衣服给他一不一样?不一样!买一件新衣服快乐一下，女儿的行为让他值得光荣、感到欣慰，可以欢喜欣慰一辈子。所以《孝经》里面说「立身行道」，用自己的一种德行去帮助这个社会，然后扬名于后世;就是让自己的德行能够奉献社会，让所有社会的人士感受到某某人的父母养育出这么好的孩子，才让这个孩子能够这么有成就在社会付出，所以叫扬名于后世，可以以显父母。当我们能够用自己的德行让父母感受到光荣的时候，那就是一种大孝显亲的表现。所以养父母之心、养父母之志，只要你做到大孝，能够由你自己的成就来让社会人士肯定你父母对你的教诲，这就是养父母之心也是养父母之志。最后我们提到的是养父母的智能，一个人到晚年的时候纵使有钱也不见得快乐。我们常常看到很多老人家很有钱，但是每天在那边想有一千万、想要二千万，有一千万看看别人一千二百万，他自己又很不舒服，常常都活在患得患失的烦恼当中。所以孔夫子曾经提到人生有三戒，人生过程当中有三件事情要特别谨慎。第一件事是少者(年轻人)最忌讳的「戒之在色」，《弟子规》说「非圣书，屏勿视」，2013-8-19
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结果现在很多的传播媒体都是暴力跟色情，孩子一污染之后心性就很难清澈，这要非常谨慎。我们为人父母要懂得替孩子防止这些污染，所以电视也要替孩子选择，不能让他接触太多这种暴力色情的东西。「壮者戒之在斗」，他出社会年轻力壮很可能在工作当中容易跟人家竞争起冲突，所以这个时候切忌跟人在工作上，甚至于在肢体上，产生一种敌对状况，这是要谨慎的。当然我们从小假如告诉孩子懂得处处替人着想，懂得扩宽自己的心量，他就不容易犯这些过失。
最后说「老者戒之在得」，人老了最忌讳的就是常常患得患失，其实这个得翻的比较白话一点就是贪，贪心，贪这个、贪那个，别人的孙子又怎么样，我们又没有，常常就在这种情绪当中，很难快乐，很难知足。这个时候我们可以透过一些机会，趁父母心情比较好，开始引导他这一些执着要懂得放下来，告诉父母亲这个钱够花就好，家财万贯每天吃多少?还不就吃三餐。纵使你有很多间房子，躺下去之后睡多少?还不就躺六呎而已。所以人生这一些要知足常乐，让父母一些贪念能够慢慢放下来。更重要的引导父母接受圣贤教诲，让他的心能够安住在这些圣人的引导，他的晚年就会愈走愈清净，愈走愈自在。当父母亲的晚年能如此的话，那我们的孝道就做得更圆满。 推荐《弟子规》 在线视频观看 http:///show/20/62749.html#
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第二篇：孝养父母之身、心、志、慧
德者本也，财者末也
德行是财富的根本，德行是财富的种子，财富是德行
的果实。
国以人为本,人以德为本,德以孝为本 孝是一切的根源，孝心一开，百慧皆开
为人子女在孝顺父母当中，我们可以从奉养父母之身，养父母之心，养父母之志，还有养父母的智慧这四个角度来尽心尽力。
养父母之身代表父母的身体健康，我们要时时懂得去关怀，在古书当中记载，差不多六十岁以上的老人我们就要把他当小孩一样关怀照顾。老人家在晚年比较容易觉得孤寂、孤独，而身体也比较虚弱下来。所以我们要能够常常体恤父母的身体状况，然后尽这一份孝心，给我们的孩子当好榜样。像在目前春秋之际，温度变化特别大，这个时候假如我们没有办法回到家里，就应该打电话问问父母有没有这些御寒的衣服，棉被够不够。这通电话一打，孩子在身旁都能感觉到你处处关怀老人的身体，能感受到父母的孝心。
养父母之心，就是时时能够关注到父母的心情。比方说常给妈妈打电话，听出来母亲在想念我们，这个时候不等母亲开口，应该主动回家去看看。
养父母之志，《孝经》云：「立身行道，扬名于后世，以显父母」，即用自己的德行去奉献社会，然后扬名于后世，让所有社会人士感受到某人能够这么有成就地在社会付出，是父母养育教诲的结果，那就是一种大孝显亲的表现。所以养父母之心、养父母之志，只要你做到大孝，能够由你自己的成就来让社会人士肯定你父母对你的教导，这就在养父母之心也是养父母之志。
养父母的智慧，一个人到晚年的时候纵使有钱也不见得快乐。我们常常看到很多老人家很有钱，但是每天在那边想有一千万、想要二千万，有一千万看看别人一千二百万，他自己又很不舒服，常常都活在患得患失的烦恼当中。所以孔夫子曾经提到人生有三戒：「少者戒之在色」，「壮者戒之在斗」，「老者戒之在得」，人老了最忌讳的就是常常患得患失，其实这个「得」翻的比较白话一点就是贪，贪这个、贪那个。
别人的孙子又怎么样，我们又没有，常常就在这种情绪当中，很难快乐，很难知足。这个时候我们可以透过一些机会，趁父母心情比较好，开始引导他，这一些执着要懂得放下来，告诉父母钱够花就好，家财万贯每天吃多少?还不就一日三餐。纵使你有很多间房子，躺下去之后还不是夜眠六呎而已。所以人生要知足常乐，让父母一些贪念能够慢慢放下来。更重要的是要引导父母接受圣贤教诲，让他的心能够安住在圣人的智慧中，他的晚年就会愈走愈清净，愈走愈自在。当父母亲的晚年能如此的话，那我们的孝道就做得更圆满。
第三篇：感恩父母,孝在心中 演讲稿
感恩父母，孝在心中
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!我是张庙小学六年级的学生夏大志。
中华民族有五千年的历史，孝亲敬老是我们的传统美德，我演讲的题目是——感恩父母，孝在心中。
没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母,又哪里来的我们。人们说：母爱如水，滋润生长;父爱如山，遮风挡雨。
我们不能忘记-----夏天那一盘甘爽的西瓜，冬天那一杯温热的牛奶，不能忘记学习时那一句关心的问候，更不能忘记玩耍时那一声小心的叮咛?
不能忘记-----是谁为我们做好了可口的早餐?是谁撑着伞来学校接我们回家?
不能忘记汶川-----那个用身体给孩子筑起生命屏障的无名妈妈，他在遗言中写道“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记得-----我爱你!”
古人云“百善孝为先”。或许你会问，孝到底是什么?孝是沉香不怕艰难险阻，一定要救出母亲的赤子之心，孝是王祥为了让患病的母亲吃上鲤鱼被刺骨的寒冰冻僵了的身体，孝是一首动听的歌传诵至今，孝更是我们生活中的点点滴滴。
华夏大地，五千年的悠悠岁月，长江黄河的滔滔玉液，孕育了多少优秀的中华儿女。西汉的董永卖身葬父，东汉的黄香扇枕温席，三国的孟宗哭笋，感动中国孟佩杰数十年如一日的照顾残疾母亲，用单薄的身躯挑起整个家庭的重担。在艰难里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每个细节。
孝，并非是长大之后的责任，也并非是用金钱就能弥补的。其实，孝就是爱。在母亲被繁重的家务累的疲惫不堪的时候，亲手递上一杯热水;在爸爸拖着忙碌一天的身体回家的时候，主动为他捶捶背;平时一句贴心的话语，一个温暖的拥抱，听从父母的教诲，不任性地与他们顶嘴„„这些看似不起眼的小事，却能让父母感动很久很久。他们不需要山珍海味，不需要千万豪宅，只是一次认真的作业，一张满分的试卷„„就能让父母露出最欣慰的笑容，因为，这里满载着真诚的爱!这便是给予他们最好的回报。
亲爱的同学们，不要忘记父母的恩情，让孝心永驻心中。最后，让我们一起深情地对爸爸妈妈说一声：“爸爸，妈妈，我爱你们!”
我的演讲完毕，感谢大家的聆听。
第四篇：父母智慧课堂
家庭教育是一切教育的根基，父母是孩子的第一任老师，也是陪伴孩子最长、最重要的老师。铭思教育好父母课堂为天下所有想要自己孩子成材的父母提供一个互相沟通交流的平台。让家长在一起共同探讨在教育孩子过程当中遇到的困难和成功经验，同时，铭思教育好父母课堂会邀请众多在教育行业有丰富经验的老师来指导大家更好的在家庭教育中将自己的孩子培养成材。好父母公益课堂帮助父母全面提升孩子的综合素质能力，让家长在教育孩子的过程中有路可寻，有法可依。不但关注孩子的身体健康，更加关注孩子的心理健康，给孩子补充充分的心理营养。
1、学校每学期、每月或每周的父母课堂由双方确定场次和时间，课堂内容如下： 【知识类】：《做最好的家长》、《让孩子做最好的自己》; 【态度类】：《给孩子最有力的激励》、《学会倾听孩子的情绪》; 【技巧类】：《教育孩子的方法与技巧》、《如何解决孩子注意力不集中的问题》、《如何让您的孩子学习事半功倍》、《让孩子做作业 又快又好》《如何应对孩子 的青春期》、《如何支持与包容孩子》;
【习惯类】：《帮助孩子养成良好的学习与生活习惯》、《如何解决孩子做事拖拉的问题》等;同时也可以根据学校的实际需求调整时间和课堂内容。
2、可以根据年级实际需求提供符合年龄阶段的父母课堂，如：
【幼小衔接】：幼儿阶段与小学阶段之间有一个过渡时期，也可以称为衔接时期。这是幼儿从保育阶段真正走向社会的一个标志阶段。幼儿从一个时刻被关注的对象转变成一个学习主体。在这个时期，幼儿的心理行为特征与小学生行为心理特征同时并存，互相交叉。幼儿阶段的特征逐渐减弱，小学阶段的特点特征逐渐增强。发展过渡期的特点是不稳定的，容易受外界影响而改变。这时期，如果得到正确的教育和引导，新阶段的特点较易形成，否则，会过多保留幼儿期的特点。所以无论是学生还是家长都应该加以正确引导，如：《我升小学了》、《孩子的心理营养》等课题，来帮助家长和孩子快速融入小学阶段; 【
1、2年级】：小学
一、二年级学生，刚刚结束幼儿园的生活，迈入小学校门，对于小学的“学习环境”、“学习内容”与“作息时间”产生了极大的不适应。从以“玩”为主的生活方式转变成以“学”为主的生活方式，学习压力骤然加大，有些无所适从，但由于年龄特征，感受不到压力。
一、二年级的孩子自我意识处于上升阶段，所以应注意培养孩子的学习习惯与学习兴趣。如《帮助孩子养成良好的学习习惯》、《情绪管理与亲子沟通》等;
【
3、4年级】：
三、四年级在小学阶段是过渡年级，是孩子跨入中高年级的起始年级。同时这个阶段是孩子学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重点过渡阶段，又是一个不稳定阶段，这时孩子有了自己的主见，既没有低年级孩子的天真，又没有高年级孩子的懂事，如果家长在家庭教育方面处理不当，就可能引发孩子的发展危机，所以这个时期应该培养家长对孩子的的教育意识和方法。如《教育孩子的方法与技巧》、《因型施教》等;
【
5、6年级】：
五、六年级是小学阶段的重要时期，也是面临小升初的关键阶段。然而初中和小学的学习方式、老师讲课方式都会有着新的变化，如何才能养成良好的学习习惯、学习方法，快速适应初中生活呢?家长需要了解一些有关初中和小学新变化以及五六年级学生可以如何为升学进行准备的相关内容，才可以帮助孩子做好升学的辅导。如《小升初问题汇总及解决办法》、《少年立志》等;
【
7、8年级】：小学由于年龄小，记忆力好，模仿能力强，学习过程主要是靠简单、机械地识记、抄写、背诵来完成。而进入初中以后。班级人数增多，学科数增加，要在相同的时间内掌握更多的知识，提高效率就得改变学习方法，才能适应初中的学习生活，家长应配合好孩子做好辅导和规划。如：《如何让您的孩子学习事半功倍》、《青春期不叛逆》、《因型施教》、《情绪管理与亲子沟通》等。
第五篇：教育需要智慧
教育需要的是智慧而不是兵法
文李素怀
最近看到李镇西老师写的一篇文《班主任：兵法用来对付谁?》，虽然我没有赏析过万玮老师《班主任兵法》，但我从同事那里听说过这本书。尤其从同事表情里投射出的激动，他们如获至宝的谈兵法，整治学生妙招。就如李镇西老师说的，很多老师误解了万玮的“兵法”他应该是教育学生的一些技巧和方法，是一种爱的智慧。尊重的诠释。
在现实生活中，很多老师真的把学生看成了对立面，成了你的敌人，有这种思想和观念是很残忍的，因为孩子是成长的，是需要老师用爱和尊重引导和帮助的。耐心和信任和他一起长大。
在当班主任的最初，因为苦恼一个“问题班级”的管理，曾看了一些班主任工作妙招和技巧，也曾研究一些所谓的“兵法”来应付学生的小错误和坏习惯。当我庆幸终于可以压制这群孩子时，偶尔听到了一段话，让我觉得我是一个失败者，无意间带给学生的伤害。刚升入初中时，班级都是各地小学调皮的学生，有他们所谓的“四大金刚”，“六小龄童”，这群孩子行为习惯不好，但最重哥们义气，团结的如一家人，每当犯了错误，他们就会联合起来蒙骗老师，并接二连三的犯错误。给我惹来的麻烦让我应接不暇，这件没有处理完，另一件又发生了。
当时很恨这群孩子，也抱怨老天对自己的不公，怎么非让我接手这样的班级，但没有办法，既然接手了就要想对策，来管制他们。当时想出了一个办法，要“拆散”他们，让他们这个小团伙，不再团结。
当时在六个人中先选择一个比较听话的孩子，做他工作。拉拢他，逐渐的让他做我的内奸。当把六个人的“将军”孤立起来，我很庆幸，兵法的功效。可以解决军事，商业，更可以解决教育。可是当那个“将军”失望的对我有了敌意，失去朋友的他选择了转学之后，我才反思，我伤害到了孩子。
“将军”说老师让他失去了人生最珍贵的朋友，因为他从小爸爸妈妈离婚，当妈妈带着两个姐姐离开了他，他成了被遗弃的人，跟随继母一起生活，他很聪明，缺少母爱的温馨让他在这个团伙中找到一种成就感，朋友对他的敬畏让他有种满足感，运用兵法我解决的只是表面现象，可是教育并不是军事，他是促进孩子健康的成长，我的一个“教育兵法”让一个孩子失去了很多，童年的快乐，朋友的幸福。虽然过后我弥补了一些，让孩子感受到了一些温暖，但造成了伤害却让我很自责。
万玮老师的兵法其实也是教育的方法和技巧。是用爱和尊重，信任和民主来引领孩子们更好的成长。只不过当同事们看到这样的书籍，很兴趣的样子终于可以有对付学生的奇思妙招时，我只是想，不要把孩子推倒对立面，他们不是我们的敌人，他是我们爱的延续，当我们动用兵法和孩子较量时，其实我们得到的是两败俱伤，也失去了做教师的职能。
有些班主任的确愿意用如何对付学生，如何整治学生，征服学生，战胜学生等等方式来教育学生，其实，在成长过程中我们要不断的遇见各式各样的问题，而解决这些问题我们一定要保持好的心态，这些问题是成长过程的财富，我们要运用好这些问题，让孩子学会成长，而不是打压或是管制。很多班主任只看表面现象，追求眼前问题解决，不深入本质看问题，急功近利的尽快解决，我们都知道速效药副作用都很大。不小心对孩子的成长就是一种伤害。
以前提到到教育智慧，其实我也和迷惑“智慧”这个词，因为我的个性简单，单纯，有些幼稚，并不聪明，怎样才能智慧?可是当我接触了一些名师时，发现智慧就是来自心灵的情感和散发的人性，在工作中，不断的总结和反思，真的让自己多了一丝智慧，让自己领悟了教育的真谛，教育难免会出现“善意”的欺骗和惩罚，但我们的根本是用爱和尊重做为前提。不是嘴上喊得那种“爱”，而是发自内心遵循孩子的发展规律，敬畏学生人性的尊重，流淌的爱和信任一定要能够和孩子的成长对接上。要用你人格的魅力潜移默化的渲染和影响。
三年前我选择用我的爱点燃学生的爱，让爱流动起来，的确遭到了一些同事的耻笑，初来乍到的小老师既然对教育谈爱，但我认定了教育就是一种慢艺术，用每天一点一滴的成长积累他们一生的财富。当班级形成了良好的班风，形成良好的品格时，我用行动证明了教育要慢慢的成长，用智慧挖掘教育的潜质，成就孩子一生的成长。
当其他老师动用“兵法”和学生过招时，我觉察到孩子的成长与你背道而驰，给孩子的伤害却是无法弥补的疼痛。当孩子对一个老师失望时，我们是不能原谅自己的。教育是一种尊重，一种信任，流淌的爱柔软了一颗成长的心灵，让他们在你的呵护下，变得更加的强大和丰富。
教育不是兵法，而是一种智慧，智慧是发自心灵的一种灵性，是溢满情感的音符，弹奏最美的旋律。是来自心灵的一种感应，质朴自然状态下的成长，美妙韵致的生命绵长。