随着我国课程改革及《学生体质健康标准》的实施, 体育课大力提倡和贯彻“健康第一”的指导思想, 真正树立学生是教学的主体地位。因此, 教师对体育课教学内容的选择与开发, 更应结合学生的兴趣, 使学生积极主动地参加体育锻炼。将形体舞蹈融入高职高专体育教学, 不仅可以增进学生的健康, 还可以提高学生的形象及体态, 为将来走上职业道路储备必要的身体素质和礼仪素养。
1 形体舞蹈融入高职高专体育教学的内部需求因素
高职高专学生正处于生长发育期, 进行必要的体育锻炼可使肌纤维变粗, 改善血液循环及新陈代谢, 提高关节的弹性和灵活性, 从而增强人体的防御能力。将形体舞蹈中涉及的姿态、礼仪等内容有机地结合到体育教学中, 不但可以培养学生健康的体魄, 还可以纠正学生不良的姿态, 塑造学生优美的动作, 促进身体全面发展。
当机体处于音乐情绪状态时, 生理唤醒水平会逐渐下降, 机体的紧张状态就能得到缓解。因此, 在体育教学中融入形体舞蹈里常用的音乐元素, 通过学生喜爱的形式, 让他们在课堂中借助音乐, 用肢体语言抒发情感, 宣泄情绪。这种方法能使处于生长发育期的学生, 在紧张地学习生活中减缓压抑情绪, 促进心理健康。
大学是交友的高峰期, 是一生中参与群体的全盛期, 如何正确引导学生交往非常重要。教师可通过舞蹈、音乐等作品介绍, 提高学生的艺术修养;利用体育教学实践活动, 加深学生对正确进行人与人交往的认识, 帮助学生相互接纳, 倡导采用合理地方式沟通交流彼此的意识情感, 使他们有良好交往环境, 形成积极团结的协作精神, 为今后步入职业岗位奠定一定的基础。
2 形体舞蹈融入高职高专体育教学的外部促成因素
1999年, 中共中央和国务院在《深化教育改革, 全面推进素质教育》决定中明确提出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提”、“学校教育要贯彻‘健康第一’的指导思想”。2003年, 教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁就学校体育工作指出, 坚持德智体全面发展的教育方针, 坚持“健康第一”的指导思想, 就要大力推进学校体育的“三个转变”。
通过调查, 有92.36%的学生表示, 喜欢在体育课中学习形体舞蹈相关内容, 如基本站姿、坐姿、走姿等;有96.72%的学生认为通过体育运动不但能使自己变得开朗, 善于表达和沟通, 还能结交更多的朋友。
98.77%的学生认为形体舞蹈有锻炼身体的作用。在主观作用的影响下, 教师只要将形体舞蹈恰当的融入课堂, 就能激发学生的学习兴趣, 有助于纠正学生不良的形体姿态, 使学生在愉悦轻松的气氛中强身健体, 调节精神。
3 形体舞蹈融入高职高专的体育实践教学设计
“爱美之心, 人皆有之”, 99.5%被调查的高职高专生都认为体育课应培养学生对美的欣赏能力。他们对追求优美端庄的形体、匀称和谐的姿态都非常渴望。这表明, 学生想通过更多的途径, 满足对这方面知识的需求。将形体舞蹈融入高职高专体育教学, 不但打破以往重竞技、重技能的教学体系, 适应体育课程的发展趋势, 而且学生在学习的过程中, 也会由被动变为主动, 积极参与运动锻炼。这样教师在授课过程中, 更易激发学生的积极性和主动性, 达到最佳的教学效果和目的。
3.1 将形体舞蹈融入室外体育教学课程
如今健美操、体育舞蹈、瑜珈等与形体舞蹈有密切关系的体育项目已成为倍受学生喜爱的课程。教师在进行这类项目的教学时, 可以融入形体舞蹈中的欣赏和创编表演。这样学生在创编中, 通过对音乐的理解和感受, 用肢体语言表达内心世界, 充分体现自身的情感和才能, 激发学生的兴趣和热情, 提高学生审美素质和文化素养。
对于竞技性较强的运动项目, 如篮球、排球等, 可根据上课内容适时融入形体舞蹈。以篮球中三步上篮的教学内容为例:上课后用音乐集合;再用形体舞蹈的基本动作热身;留出一定时间让学生和着音乐的节奏自由发挥, 然后根据学生的求知欲引出教学内容;接着, 让学生在音乐的伴奏下, 按节拍完成三步上篮。由于在开课时, 学生已通过形体舞蹈感受了姿态、节奏的控制, 并在大脑皮层中留下初步印象, 教师就可以要求学生在学习过程中注意上篮时的节奏和姿态, 使学生在轻松愉快的环境中更好地掌握动作, 从中体会形体舞蹈与运动美之间的联系和区别, 培养学生对美的欣赏和创造能力。
当然, 形体舞蹈并不能融入所有的体育课。像在竞技类项目的技、战术教学时, 就很难将音乐融入。但在这类课的结束活动中, 教师可利用音乐, 让学生进行拉伸放松, 消除机体疲劳、尽快恢复, 以较好的状态投入其它课程的学习。
3.2 将形体舞蹈融入室内体育教学课程
在室内体育课的教学过程中, 除了教授体育方面的理论知识外, 可通过欣赏形体舞蹈的视频, 使学生吸收审美文化营养, 从而内化为自身的人格素质。让他们在具体的审美感受中, 接受全面、优秀的审美成果, 不断积累审美经验, 加强对美的感受力和判断力。
利用教室的课桌椅等, 进行翻越障碍、运动创伤的急救等情景模拟练习。这样不仅使学生在情景剧的表演中得到身心锻炼, 而且有限的“道具”激发了学生的想象力和创造力。同时, 通过肢体语言和简单对白, 纠正学生不良的体态, 要求学生养成文明礼貌的用语习惯, 提高学生的文化修养。
4 结论与建议
形体舞蹈融入高职高专体育教学, 打破了传统的竞技运动教学体系, 丰富了体育教学内容, 激发了学生参与运动的兴趣, 使学生经过系统的体育教育, 找到适合自己的健身方式, 养成主动锻炼的习惯。
由于高职高专学生毕业后大部分是直接走向工作岗位, 将形体舞蹈融入体育教学, 不仅能较好地引导学生树立终身体育的观念, 而且能使学生从中汲取美、展示美, 潜移默化地培养学生对美的鉴赏力, 充实和完善对职业活动有益的运动技能和知识储备。
根据实际情况将形体舞蹈融入室内外的体育教学时, 应考虑个体差异, 特别是对男生和部分喜欢学, 但又不好意思的学生。教师可以要求学生通过形体舞蹈等肢体语言进行情景剧的模仿及表演, 使学生在锻炼的同时, 提高自己的想象力、创造力和欣赏美的能力。
摘要：体育是研究人与运动的关系, 揭示美的本质、根源和规律。作为古老文化形态的舞蹈, 是伴随着人类成长而逐步发展起来的, 将形体舞蹈融入高职高专体育教育, 不仅打破了传统竞技运动的教学体系, 而且丰富了职业体育教学的内容。其以培养学生健康的体魄、良好的姿态为基础, 以塑造优美的动作、高雅的气质为目标, 促进身体全而发展。
关键词：形体舞蹈,高职高专,体育教学
参考文献
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