一项工作不能盲目的开展，在开展前必须要进行详细的准备，这就是方案存在的意义，那么要如何书写方案，才能达到预期的效果呢？以下是小编整理的关于《中学传统体育活动方案》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
第一篇：中学传统体育活动方案
中学体育2+1活动方案
2011—2012学年度石头中学体育“2+1”活动实施方案
体育“2+1”活动是进一步推动学校体育改革与发展，深入推进素质教育的一项重要举措。为了全面推进该项目的开展，努力构建活力校园、健康校园、和谐校园，促进学生的全面发展和健康成长，特制定《石头中学体育“2+1”活动实施方案》
一、指导思想
以教育部《教育振兴行动计划》、《中共中央国务院关于加强青少年体育青少年体质的意见》、《关于印发(合肥市中小学开展体育、艺术“2+1项目”推进意见)的通知》为指针;促进学生全面发展为目标，加强教师队伍建设，合理配置体育和艺术活动器材;以“2+1项目”建设为平台，充分发挥我校体育教学的优势和体育训练的传统，进一步增强学生体质，培养健康、乐观的生活情趣，形成健全人格，使每一个学生健康快乐地成长。
二、实施办法-------掌握两项技能，提高身体素质
1.认真制订学校体育工作计划和学期体育教学进度计划，围绕学期总目标，采取切实可行的方法和措施，保证总目标的顺利实现，对各项工作要有预见性，有对策性。
2.按照学校工作要求，备好每一节体育课，备课过程中要体现教学过程、教学措施、安全保障和重点难点，要体现课改的新课程理念。上好每堂体育课，落实45分钟上课的效率，重训练，抓实效，保证学生每节课有所学、有所得、有进步、有提高。结合学校组织的2+1活动安排，认真组织好学校“体育运动”，保证学生在校每天有一小时的体育活动时间。要注意改善、和谐师生关系，重视师生双向交流，关爱学生，重视安全工作，确保学生安全。教师要发挥主导
1作用，正确引导学生，重视基础技能、素质的提高，要培养学生终生锻炼能力和习惯的培养，逐步提高学生身体素质。
3.开展大课间活动，活动时间为上午第二节下课后;下午第七节下课后。学校规定内容：广播操、长跑活动、跳绳、羽毛球,乒乓球，篮球运球、足球运(传)球、踢毽子。学生自选内容：原则上以班级为单位，学生根据自己的爱好在指定的场地进行体育活动，负责教师参与到学生的活动中去，同时负责学生活动纪律和安全。
三、实施步骤
1.成立领导小组，明确责任分工; 组长：张照荣
副组长：王常明叶万中 组员：左从余 立成 叶志国
袁一鸣
张更生
王本仓
顾银霞
夏小林
张
各班班主任
2.学习文件精神，结合学校实际，研究制定切实可行的体育2+1工程方案; 3.根据学生需要和学校优势确定重点训练项目，并与体育教学内容进行有机整合，制定教学计划。
4.组织对学生进行原有艺体水平的调查，并作好记录并进行统计。 5.各年级全面推开，使全体学生都能参与到“2+1项目”活动，鼓励学生对体育课程的学习。
6.定期安排相关体育活动比赛。
四、活动细则：
1、 活动班级顺序
第二节课后的大课间全校进行活动。然后根据班级体育课安排情况，每天
没有体育与健康课的班级当天下午第四节课安排课外活动，以保证学生每天锻炼一小时的标准。
2、 活动内容
上午大课间：全校做眼保健操，集合整队跑步进场，做第三套全国广播体操，学生自主活动。
下午课外活动：初一年级以跳绳为主的活动初二年级踢毽子为主的活动初三以有氧耐力训练活动为主
自选内容可根据学生兴趣以班级为单位进行练习。如遇学校或其他重要体育活动可在班主任带领下进行相关体育活动训练。切记安全第一!
3、 考核标准
(1) 学生考核：本考核成绩计入学生体育与健康课学业评价成绩。 跳绳标准：
跳绳之所以能够成为中小学生普遍喜爱的一种体操健身活动，就在于跳绳不仅运动方便、经济、便于携带，而且娱乐和健身并存。通过跳绳练习，可以有效地增强练习者的腿部力量，提高体能，发展弹跳力、灵敏性、协调能力和耐久力，对于促进运动器官和心血管系统的机能有着良好的作用，同时在双人和多人协同练习过程中，可以培养学生共同生活与顽强拼搏精神。
踢毽球标准：
耐久跑标准：
庐江县石头中学2011-11-12
第二篇：岐山中学大课间体育活动方案
一、活动目标
1.通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2.在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3.通过大课间体育活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4.通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
二、活动内容与安排
㈠活动内容：
1、第二节课下课：第三套全国中学生广播体操《放飞理想》。做完广播体操后迅速到各班指定活动场地集合，等待老师组织开展活动。
2、第七节课下课：项目分班轮流活动。(详见活动场地人员安排示意图) ㈡活动安排：
大课间活动时间为每天上午第二节课下课，计30分钟;
没有兴趣小组培训任务的班级下午第八节课。(
六、七年级周
一、周三;
八、九年级周
二、周四) 各班请按照大课间活动场地安排表到指定场地开展活动。
三、活动流程
1、当响起《运动员进行曲》时，各班学生依次按规定的楼道下楼梯，进入指定场地。时间约4分钟。
2、全校学生在广播口令下完成第三套全国中学生广播体操《放飞理想》。做操完毕后由班主任带领学生进入规定场，在指导老师的带领下开展各项目的活动。
3、当提示结束活动的音乐响起时，各位同学尽快收拾活动器材，归还指导老师。
四、活动要求
1、有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，严格按照学校规定的路线上下楼道，行政值班人员按时进行督促和检查。
2、各项目活动限在规定的活动区域进行。
3、班主任要带领学生积极参加活动，全程参与，及时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。
五、组织机构
组长：邓建春
副组长：付向东、贺雄虎、袁志桃
成员：全体班主任和各项目指导老师。
六、活动内容
<详见场地指导人员安排>
第三篇：秦岭中学阳光体育活动实施方案
秦岭中学阳光体育运动
实 施 方 案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)，确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》等文件精神，制定《秦岭中学阳光体育运动实施方案》如下：
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，树立健康第一的理念，形成让学生“养成天天锻炼的习惯”的习惯，积极开展“阳光体育运动”，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。丰富学生的课余生活，提高班级的凝聚力，增加班与班之间的友谊，培养学生的集体荣誉感，创造和谐健康的校园氛围。
二、活动主题
阳光运动健康成长
三、实施对象
全校师生
四、实施原则
1、教育性原则。开展阳光体育运动要始终坚持育人宗旨，以此陶冶学生的情操，坚定学生的意志，培养学生的团队意识，促进学生体育意识的形成和锻炼习惯的养成。遵循教育规律，寓教于乐，寓教于学，寓教于练。
2、全面性原则。开展阳光体育运动必须面向全体学生。通过改进体育教学，开展
丰富多彩的健身活动，指导学生科学锻炼促进学生身心素质、心理素质和审美素质的全面提高。
3、普及与提高相结合原则。在广泛开展大众性阳光体育运动的基础上，加强学校课余训练，努力提高学校运动水平，促进学校体育在普及基础上的提高。
4、安全性原则。在阳光运动的组织与实施过程中，要加强安全教育与管理，落实安全教育责任制，健全安全预警机制和应急机制，提高自救和互助能力，避免和防止意外伤害事故的发生。
5、校内与校外相结合原则。开展阳光体育运动以校内为主要阵地，也有充分发挥校外的独特功能，促进校内校外的有机结合，要积极争取社会的支持和配合，争取家长的大力支持，形成共同促进学生体质健康的合力。
五、活动目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
六、活动时间
每天1小时阳光体育运动时间由课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。每天1小时阳光体育运动的时间构成为：20分钟的大课间、45分钟的体育课、课外体育活动(当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动)及眼保健操，共为75分钟左右的体育活动时间;具体安排如下：
1、大课间：学校在每天上午第二课与第三节课之间安排20分钟的课间操，即大课间体育活动时间;
2、体育课：初中年级每周为3节体育课;高中年级每周2节体育课;
3、课外体育活动：学校组织当天没有体育课的班级，在下午的课外活动时间，组织开展1课时的体育活动。即除确保体育课时外，还必须组织每个班级每周开展2次课外体育活动。
4、眼保健操：在每天下午第一节课和第二节课之间，组织学生做好1次眼保健操。
七、活动内容
每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、到操场上、到大自然中去，通过身体练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学校实际进行，做到既有规定项目，又有本校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正起到运动效果的作用。具体内容如下：
1、大课间活动内容：广播操、队列训练、集体跑操、分班级特色体育活动等，以广播操为主;
2、体育课内容：按照体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动;
3、课外体育活动内容：围绕《国家学生体质健康标准》，开展“锻炼身体、达标争优”活动。可以班级为单位组织开展篮球、排球、足球、踢位子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、 掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种达标活动，以及开展多种形式的群体竞赛及“快乐体育活动”。
4、周末以及假期的体育锻炼：指导家长带领学生在周末以及假期自觉坚持每天一小时的体育锻炼，定期向学校反馈学生在家进行体育活动情况。
八、活动的组织实施
(一)建立健全组织机构，成立以校长为组长，分管校长为执行组组长，校办、
教务、政教、总务、团委、保卫、体育组、医务室、体育老师、班主任、科任老师等人为成员的阳光体育运动领导小组。
活动领导小组组长：校长(第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障)
活动领导小组组员：全体校务扩大会成员(校办、教务、政教、总务、团委、保卫、体育组、医务室等部门负责人是落实每天1小时阳光体育运动的具体责任人，校办负责活动的统一协调;教务负责活动时间的安排落实;体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定;总务负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作;政教、团委要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展;校医务室负责活动的医务监督;保卫负责活动的安全保卫工作。)
执行组长：主管副校长(落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实)
执行组员：全体体育老师、班主任、科任老师(班主任、体育教师是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，早操、大课间、眼保健操、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导;体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。)
(二)制定切实可行工作方案，确保每天1小时阳光体育运动顺利开展。结合实
际，研究制定切实可行的具体工作方案。一是将本《方案》规定的每天1小时阳光体育活动时间纳入到学校的作息时间统一执行;二是要结合我校特色
确定体育活动内容;三是要做好组织协调工作，我校运动场地小、学生人数多，充分利用时间差、项目差别等因素，确保活动内容的落实。
(三)明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。要按照
本《方案》作出具体、细致、周密的部署和安排，明确落实责任人，建立健全多阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。
九、有关要求
1、加大对落实每天1小时阳光体育运动的经费投入，每年安排一定比例的经费用于保证开展体育活动场地器材设施的需要。要发扬艰苦奋斗的精神，积极发动广大师生因地制宜、因校制宜、废旧利用，大力加强快乐体育建设，克服唯器材论，切实保证每天1小时阳光体育运动的开展。
2、切实加强体育活动的安全管理。在组织开展体育活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，从活动计划的安排、活动器材设施的检修、活动内容的选择、活动过程的组织管理及医务监督等各方面要严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
4、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
5、学校除积极组织开展竞技性和群体性体育活动，还将定期组织开展学生运动会、艺术节活动，将《国家学生体质健康标准》的实施与体育教学和体育活动有机结合。形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育的浓厚氛围。
第四篇：新村中学阳光体育活动实施方案
为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神，有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定每天一小时阳光体育活动计划如下：
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、目标和原则
(一)目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校优化课间操和课外活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
(二)原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设律动课、活动课等，将活动、体育融为一体。
三、活动主题
阳光运动、健康成长
四、实施对象
学校全体学生
五、活动内容、时间安排
每天1小时阳光体育运动时间由大课间操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。
1、大课间：每天上午第
二、第三节课之间安排30分钟的课间操，即大课间体育活动时间;
2、体育课：每周3节体育课，
3、眼保健操：第
二、第三节课之间
4、外体育活动：每天下午最后一节课。
六、课外体育活动具体安排
(一)、活动项目
篮球，羽毛球，毽子，跳绳，实心球，排球。
冬季改为长跑活动。
(二)、场地安排
学校教学楼东：羽毛球
学校办公楼前：毽子、跳绳
学校篮球场：篮球
学校操场：实心球
学校排球场：排球
七、活动的组织实施
(一)建立建全组织机构
组长：张则义
副组长：徐君厚
成员：各班主任体育教师
(二)明确工作责任制，确保每天一小时阳光体育活动不折不扣的施行。
学校校长是落实每天一小时阳光体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障;学校分管组长是落实每天一小时阳光体育活动的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实;学校教务处、政教处、体育组等部门负责人是落实每天一小时阳光体育活动的具体责任人。教务负责活动时间的安排落实;体育组负责活动内容、场地器材的安排和方案的制定;政教处要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展、负责活动的安全保卫工作。体育教师是落实每天一小时阳光体育活动的直接责任人，大课间、课外体育活动由班主任负责组织实施，体育教师负责指导;体育课由体育教师按有关要求负责组织落实。
(三)加强检查和安全管理。
每天一小时阳光体育活动纳入《国家学生体质健康标准》评估指标体系，学校要把落实每天一小时阳光体育活动纳入班级评比和班主任、体育教师工作考核内容。学校在组织开展学生每天一小时阳光体育活动中，要切实加强安全教育和管理，从活动计划的安排、器材设施的检修、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。
八、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，由班主任自行在教室进行室内游戏。
新村银杏产业开发区初级中学
2014年2月
第五篇：长汀新桥中学首届体育节活动方案
一、活动宗旨：
通过开展体育节，培养老师和学生自觉进行体育锻炼的意识，为广大师生锻炼身心创造机会，提供展现集体风采的舞台;以丰富多彩的体育活动激发学生兴趣，以强健的体魄、饱满的精神喜迎亚运盛会，在自发组织、自我管理、自主参与的过程中树立学生主动参与校园文化建设、自主创造精彩生活的自觉意识。
二、活动口号：
自强不息 ， 强我新中
强健体魄喜迎亚运，自主创造精彩人生
三、活动对象：
新桥中学全体师生
四、活动地点：
学校运动场、羽毛球场、教师活动室
五、活动时间：
10月上旬到11月上旬(约一个月时间)，第6周升旗仪式(10月4日上午)为体育节开幕式。利用体锻课、活动课、班会课等进行各项目预、决赛。
六、组织机构：
由学校、工会、团委、总务处、技能组、年级联合组成活动组委会，负责领导、组织和协调体育节的各项活动。
组委会主任： 严富雄
副主任： 罗昌盛黄永星范金水
组委会成员： 吴纪荣李友桂刘有辉苏朝阳黄启刚黎明河
各年段长
七、筹备工作：
1、第三周召开相关部门体育节工作协调会。
2、第四周在班主任例会上宣传体育节工作安排，做好报名发动工作。
13、准备好体育节比赛所需器材
4、相关活动内容，及时公告每周赛程表和比赛实况。
八、 活动内容：
(一)开幕式： (第6周升旗仪式)
(1)升国旗，奏国歌 (2)校长致体育节开幕词 (3)学生会体育部长宣读倡议书 (4)校长宣布体育节开幕
(二)集体和个人竞赛项目：
(1) 校第32届秋季田径运动会
(2)高中(高一和高
二、三)男子篮球对抗赛 (3)教工篮球对抗赛 (4)学生广播体操比赛 (5)教工乒乓球、羽毛球比赛
(三) “快乐健康·发展自我”趣味体育活动：比赛时间：课外体育活动时间对象：全体学生 A. 齐心协力：
①每班男女各3人参加
②方法：三人纵队站立两脚分别站于两根前后栓绳的木条上，第一和第三人分别抓住前后两绳于起点区准备。发令后3人同时踩着木条向前行进，进行迎面接力，用时最少队获胜。 ③地点：篮球场裁判：教师2名学生9名 B.夹球跑： ①每班3人参加
②方法：三人只能用躯干夹住2只球，通过30米赛道，用时最少队获胜。 ③地点：篮球场裁判：教师2名学生5名
(四) 闭幕式：各项目颁奖时间另定
九、奖项设置及其它：
奖项设置：
以班级团体总分来进行成绩统计，对年级团体总分前2名给予奖励。 年级第一名全能冠军奖
年级第二名青春活力奖
另外根据班级学生文明参赛情况及裁判员工作情况等评出若干文明风尚奖。 注意事项：
1、所有参赛项目的报名表，须在规定时间交至技能组，未按时上交的班级视作自动弃权。
2、请所有参赛队注意比赛时间，比赛当日如果有迟到、缺席情况一律按弃权处理。
附：体育节活动项目安排表
新桥中学体育节组委会
2010年9月9日