第一篇：在工作中受委屈的文章
家庭暴力中受虐妇女的社会工作介入模式探究1
家庭暴力中受虐妇女
一、家庭暴力概念界定
在对家庭暴力的定义中，目前学术界有多种观点。而女性主义大多认同一种较为宽泛的描述，即“将一切伤害妇女的或是使她们处于屈从地位的行为甚至不作为，都看成是对妇女的暴力”。比如，女性的贫困、营养不良与不能平等的享有健康服务，没有受教育或参与决策的权利，被剥夺了财产或是继承权，讥讽、谩骂、诽谤女性的精神虐待，等等[1]。此外，国内学者还提出“隐性暴力”的概念，即将生女孩妇女的歧视，比如产后营养差、休息少、指桑骂槐等间接伤害女性精神和健康的行为，统称为“隐形暴力”。
上述宽泛定义的好处在于，将家庭暴力中受虐妇女置入更加广泛的社会脉络中来考察，有助于引起各方对诸多侵犯妇女权利的关注，以此提高公众性别意识的觉醒。但是，其负面作用在于，会带来概念界定的相当大的风险。比如，在“一个词的外延越大，内涵就小”的逻辑演绎上，因引申的含义过多，有时反而难以说明家庭暴力问题。如此，在本文中，我将家庭暴力定义为：婚姻当事人对配偶实施身体的伤害行为，其中主要是指男性凭借体力和社会资源殴打、折磨妻子，也包括恐吓杀害、强行剥夺自由等对妻子的生命安全构成严重威胁的暴力行为。
二 、 国内家庭暴力的现状描述
据相关资料显示，在我国家庭中均不同程度地存在着家庭暴力。如2003年中国妇联的一项调查显示，中国2. 7亿个家庭中约有30%的家庭存在着“家庭暴力”倾向。同时，在中国每年40多万个家庭解体之中，约1/4的家庭解体源于家庭暴力。尽管在此类家庭的暴力事件中也有女性对男性的暴力，但男性对女性的暴力占家庭暴力事件的95%以上[3]。另据《中国妇女报》1996 年“家庭暴力问题公众调查”的数据显示，有11.2%的女性曾经挨过丈夫的打，这与14.6%的男性承认打过妻子的数据大体一致;不过，也有44.9%的男性认为妻子挨打总有自身原因,从中可以窥见“家庭暴力行为是受隐性观念支配的”。不仅如此，据相关调查表明，许多家庭暴力仅仅依靠夫妻调试是难以解决的，如此，众多研究报告建议，家庭外部的社会力量应予以及时的干预和介入。
(三) 国内社会各界反家庭暴力的成果
中国社会工作者协会于1994 年10月开通了我国第一条“家庭暴力投诉热线”;1995年，武汉市诞生了全国首家“婚姻避难站——武汉新太阳女子婚姻驿站”;北京大学法学院妇女法律研究与服务中心于1995 年12 月成立，这是我国第一家专门从事妇女法律研究与援助工作的公益性民间法律援助机构。1996 年1月，上海南方妇女儿童家庭暴力救助中心正式运营，它为长期遭受欺凌的女性提供了一个“避难所”;而湖南省长沙市芙蓉区于2003年推出了“零家庭暴力社区”创建工程;辽宁省鞍山市则成立了反家庭暴力协会。2005年3月,全国妇联法律帮助中心正式挂牌,全国妇联妇女维权公益服务热线12338和全国妇联玫琳凯反家暴热线16838198在全国31个省、自治区、直辖市妇联及大连市妇联统一开通，并建立了中国妇女维权与法律帮助网。同时，中国妇女发展基金会也设立了中国妇女维权和法律帮助专项基金。
从以上文献回顾中我发现，虽然在社会各界的努力下，我国反家庭暴力取得了令人欣喜的成果，但是，家庭之外的社会力量对家庭暴力的专业干预和介入模式还十分欠缺，由此使得我国反家庭暴力的效果并不显著。比如，我国已建立了妇联或民间机构的庇护所等机构，但此类组织缺乏专业介入、抗压性、可操作性，其解决问题的实际性与根本性较弱，尤其缺乏在一个系统完善的社会支持网络下来协助受暴妇女的社会工作介入模式，以此向受虐妇女提供直接而有效的服务。因而，本文通过我在中国进行的受暴妇女质性研究的案例分析，并借鉴国外已有的经验及国内社会工作者已进行的探索性研究，探讨了专业社会工作在家庭暴力中的介入空间及模式。 二 、个案研究的质性分析
就受虐妇女的意识觉醒及抗争时的社会支持环境看，我主要有以下发现：
第一，女性之所以在遭受家庭暴力后能够抗争，其主要原因是，她们自身有着较强的两性平等的主体意识。比如，这些受虐妇女均认为，女性是独立的，并非男人附属品;而丈夫打妻子正是男性赖以控制女性配偶的一种手段。如此，在遭遇丈夫的暴力之后，她们均以“主动提出离婚”的方式，对男权社会的家庭暴力控制进行了不同程度的反抗。
第二，当妇女遭受家庭暴力而进行种种抗争，比如提出离婚诉求时，外界的社会环境支持是至关重要的。因为外界的支持足够时，意识醒觉的受虐妇女，才会更有勇气和信心去摆脱暴力阴影。否则，“娜拉出走后，不是堕落就是回家!” 同时，当外界的支持足够强大时，也能促进社会观念的改变，以达致女性意识醒觉的不断提升。比如，就我所研究的案例看，均非常明显的体现了这一观点。如个案三自己已想通了，但受到了亲友系统的阻碍，如此，导致了她对自己的选择与想法有所顾虑而下不了决心;相反，个案二则得到了外界的支持，由此，她也坚定了离婚的决心。而个案一在寻求社会支持时，医疗系统 如医院的医生 、、司法系统 如法院的法官与公安的警察等 、，则对她的选择与想法产生了质疑，致使她对自身的想法也产生了怀疑及困扰。至于个案四在寻求外界帮助时，其诉求因文化程度的影响而没能表达，加之110警察的处理方式更加深了案主“离婚后我下半辈子不知怎么办”的想法。这样，对于合法权益的不可把握性，则导致了案主一直陷于家庭暴力的恶性循环中。
第三，案例中的一部分声音，如法官、医生或某些案主的父母等，均代表了一种男权制度和话语，此种话语复制或强化了传统的性别角色，这不仅在一定程度上剥夺了女性的话语权，压制了其抗争意识，同时也使女性生活在家庭暴力的病态化中，致使妇女作为主体的权利及独立性逐渐地被消解。因此，在此种男权宰制的社会脉络下，特别是在女性自身意识醒觉已经提升及她们开始抗争之时，能够从女性的声音与经验本质中发现女性的独特需要，并在社会工作视野下建构介入与干预的模式，以此提供受虐妇女的外界社会支持，则显得十分必要。
三 、社会工作在我国反家庭暴力中的介入空间与模式——以社区介入方案为例
本文所探讨的反家庭暴力中社会工作的介入模式，指在社会工作的赋权与社会支持理论的理念下，基于我在田野调查中的质性资料分析，仅仅从社区介入方案的角度，来探究社会工作在我国反家庭暴力中的介入空间与模式。不仅如此，这个模式也结合我了国国情，即充分利用社区内外的资源，来建立我国多部门的干预机制。比如，将公安、司法、妇联、社区及其他部门联合起来，共同推动全社会对家庭暴力问题的认识，以帮助受虐妇女发掘社会支持的社会资源，解决其问题，协助其度过困难和危机;同时，也应推进受虐妇女能力建设的提升，并消除全社会对女性的歧视和不公正对待，以构建两性平等与和谐的社会关系或社会环境。
1、公安与司法体系中的社工介入：司法社工检查执法中的性别盲点，改变观念，提供资源来保护受害者
据我的研究发现，在司法人员中，对男女平等原则的认知率普遍较高，但是，对如何贯彻这一原则的认识却参差不齐，至于对我国家庭暴力的概念、性质及现状等问题，不仅看法不一，而且认识也十分模糊。比如，本研究中个案三的法官和个案四中的110巡警，就代表了相当多的司法人员对于家庭暴力性质的模糊及错误的认识。如此，在司法工作中，性别盲点、价值观的泛化现象更是比比皆是。比如，将男性的权力和价值泛化到女性身上，而没有考虑女性特殊的权力和自身价值的实现，这不仅直接影响了司法工作者对家庭暴力案件的处理，也造成了对家庭暴力案件的惩罚不力，致使受虐妇女不能得到有力的支持，进而造成对了对这些妇女的“二次伤害”。因此，在检查执法中的性别盲点上，我建议：应在司法系统中加入社工的介入，开展对执法人员的社会性别与反家庭暴力的培训，改变传统观念，增强司法人员、法律工作者的人权意识、平等意识、性别意识，并将专业社会工作的知识与方法纳入到执法工作之中。
比如，在司法系统的各部门中应安排社会工作者，对司法人员进行培训，以在司法部门执行家庭暴力案件中起到协助作用。同时，社会工作者还可以为“向司法部门求助的受虐妇女”提供资源，如庇护所、救助站、法律咨询及援助等，尤其要杜绝受虐妇女因害怕遭到报复或更为严重的虐待而放弃了求助的发生，以此帮助受虐妇女真正摆脱暴力，或是令受虐妇女有足够的勇气去自主自觉地寻求法律帮助。
又如，在110出警制度上，应针对家庭暴力者的特殊情况来制定更加完善的制度，以杜绝“家庭暴力是家庭内部的私事”而不予以处理的情况发生。其中，警察的职责决定了他们可能最早出现在暴力现场，或是最早处理家庭暴力的政府机构的代表。如此，政府应制定公安机关干预家庭暴力的具体规章制度。比如从接警、出警、及时制止家庭暴力，到处置家庭暴力，警察应保护受害者不再次受到伤害，必要时应抓捕施暴者，并按照明确的程序和处理原则来做现场调查记录等。
2、医疗系统的社工介入：医院社工提供的医疗服务及指导应与司法机构相配合，并在第一环节保护受害者
在面对遭受家庭暴力伤害的妇女,医生极有可能是第一见证人。如此，医院假如能够设置医疗社工，就能及时发现家庭暴力的存在，并协助医生诊断可能的家庭暴力个案，进而帮助联系或寻找相关的社区资源。比如，为受害者请求警方协助，为受虐妇女提供庇护所，或者转介给其他社会支持团体等。
在西方国家，特别是在美国，一些医院已建立了关于家庭暴力的“急诊室”，其功能是建立流程或标准化的程序来评估家庭暴力。而在一般的大医院也配备医疗社工，以协助医生诊断可能的家庭暴力个案，并给“病人”提供关于家庭暴力的社区资源。
在中国，医疗社工已开始起步。比如，在医院中，医生会经常接待身上疑似有家庭暴力伤害的女性病人，但从中国法学会反家暴网络医疗分项目的调查看，医务人员虽然经常接到了此类个案，但不会主动干预。于是，三年前，在中国法学会反家暴网络项目的支持下，北京市丰台区铁路医院在全国率先引入了“美国旧金山医疗干预家暴”模式。目前，此项目第一阶段已完成，同时，40多名医务人员接受了专业社工的培训。
一般来说，医疗干预家庭暴力的目标是，运用各种干预策略让受虐妇女明白她们有权摆脱受害者的处境。具体地说，这些干预策略包括：一方面，对于没有要求干预的受虐妇女，医生要接纳她对问题的看法，让对方感到被尊重;同时，要帮助受害者分析权力关系，促使其意识到不平等是问题的根源，而非女性的错误，以达致其意识醒觉的提升;最后，要让受害妇女意识到，家庭暴力不是个人的私事，而是社会的公害，如此，她们可以获得多方面的资源来使自己增能。另一方面，对于要求干预的受虐妇女，医生应认真书写病历，并依据受虐妇女的具体情况考虑下一步的干预措施，比如转介给专业社工人员接案。此外，有学者将医务社会工作者对受暴妇女的赋权干预过程分为三个阶段：一是对话阶段，即主动与受虐妇女建立合作关系;二是发现阶段，即协助受虐妇女发现已有的但未知的资源;三是发展阶段，即协助受虐妇女建立适合其需要的能力和资源系统。
3、社区社工介入：社区社工应完善社会救助体系，以形成社区多机构的合作，来干预家庭暴力事件的发生及其所引发的伤害
既然家庭暴力不是家庭的“私事”，而是社会的公害，如此，反家庭暴力就是全社会的共同职责。正是从这个角度看，以社区为依托，完善社会救助体系，充分发挥社区作用，建立多部门的干预机制，比如将社区中的公安、司法、医院、妇联、中介组织及其他部门联合起来，共同推动全社区对家庭暴力问题的认识，形成合力来反对家庭暴力，就显得十分重要了。不仅如此，在国内，已经有一些实验点在尝试开展此类的介入，如右安门城市社区和延庆农村家庭暴力的干预项目。因此，我们进一步提出了社区社会工作在反家庭暴力中的如下介入对策。
1 、在社区建立多机构合作的工作网络。反家庭暴力特别是针对妇女的家庭暴力，妇女组织 如妇联 、有着不可推卸的责任，但是，反家庭暴力是一个系统的社会工程。如此，通过社工介入，学习国外及港台经验，组建一个专门的工作机构为网络枢纽，并使反家庭暴力纳入政府日常工作中，进而成为政府社区建设工作的一部分，则可以将家庭暴力的防治工作通过网络逐级传达到基层社区，以此有步骤地对广大公众进行反家庭暴力的宣传，推进两性平等及和谐发展的社区教育。
2 、社工进驻社区，并在社区建立及时制止、处理家庭暴力的工作机制。比如，社工可以建立家庭暴力调解委员会或咨询援助机构，以给受暴者提供心理和法律支持，从而使受害人免于受到再次伤害，保护其合法权益。另据一项调查资料显示，13.4%的女性在经历10次以下的暴力侵害后，就会向法律和社会求救，但绝大多数女性则要经历21次以上的暴力侵害，才会求助于外界的支持。如此，社会工作者对受虐妇女的赋权，则十分重要了。比如，社会工作者可以帮助案主分析权力关系，促使其意识到“两性权利的不平等是导致问题产生的根源”，从而达致案主意识醒觉的不断提升，帮助其相信改变的能力在于自己，以协助她们产生自我概念、重要感及能力感，并鼓励她们为维护自己的人身权利，敢于向外界 如亲友、基层调解组织、妇女组织及庇护所等 、求助。
3 、开展社区内不同人群的培训，进行多种形式的宣传。包括：可以利用布告栏、板报的形式，登载一些有关反家庭暴力的内容;印发宣传小册子，分发到社区的每一户家庭;定期召开一些家庭座谈会，以此了解社区内的家庭暴力情况及开展宣传教育;聘请一些有闲暇时间并愿意发挥余热的社区活动积极分子，加入到家庭暴力防范的活动中来;由社会工作者组建社区反家庭暴力的工作网络，以联合各种民间组织与专门人才，以在社区中针对不同人群包括社区领导到干部、一般群众、受暴者、施暴者，来开展参与式的不同内容的培训，以宣传法律知识，改变传统观念，提升对家庭暴力的根源与危害性的认识，由此在社区形成一个防治家庭暴力的良好氛围，以预防家庭暴力的发生。
4 、建立社区庇护所，向受虐妇女提供紧急援助。由于设立反家庭暴力的避难所，能帮助受害者暂时脱离暴力环境，获得生活和心理上的支持。如此，借鉴外国的经验，在社区层面为急于摆脱暴力环境的妇女，提供紧急援助的社区庇护所，则十分必要。我认为，这些机构可以由政府出资，并向受虐妇女提供食宿、法律及心理咨询等服务;同时，在可能的情况下，庇护所也应向有暴力倾向的男人提供相应的服务，并出面对施暴者进行劝告、调解，必要时还可以提起诉讼，以寻求法律的支持等。
第二篇：哪个孩子愿意在委屈中在不得已中变得懂事杂文随笔
《爸爸去哪儿》这档亲子节目深受观众的喜爱。在最新一季中，参加节目的有五对父子，孩子的性格各不相同。其中杜江父子备受瞩目也饱受争议。节目中，杜江的儿子杜宇麒在节目开始时收玩具会哭，离开爸爸会哭，房子不好也会哭。作为一个尚未满四岁且没上过幼儿园的小朋友，“哭”似乎是杜宇麒解决问题的唯一方式。不少的网友认为杜宇麒是被宠坏了的孩子，任性且不懂事。指责爸爸杜江过于溺爱孩子，不会教孩子。甚至于还有网友在网上人身攻击尚且不满四岁的杜宇麒。
面对网友的指责，杜江做出了回应：“如果可以任性被宠爱，哪个孩子愿意在委屈中变得懂事呢?我不希望我的孩子是这样，失去了孩子本该有的放肆和任性。”
是啊，哪个孩子愿意在委屈中，在不得已中变得懂事呢?换位思考，我们小的时候愿意在委屈中变得懂事吗?成年后的我们总是懂事且隐忍，这样的我们开心吗?
我相信，杜宇麒长大后，肯定会懂事的。因为在节目中边哭还能边听道理的小孩能任性到哪儿呢?杜宇麒爱哭，可他也喜欢与人分享，有礼貌、能够对父母表达爱意。那些批评杜宇麒小朋友的人似乎都把他的优点有意无意的忽略掉了。未来的几十年都要活在懂事中，那为何不让孩子在该享受任性的时候让其尽情的任性?
我们总是喜欢以成年人的标准去要求孩子，希望孩子能够成熟懂事。却忘了对孩子宽容些，让孩子在不用承担苦恼的时候有一个能够尽情放肆尽情任性的童年。不必小心翼翼，不用学会察言观色，开心了就笑，害怕了就哭。
我的朋友小K看了杜江的回应后，打电话给我说“我特别羡慕杜宇麒小朋友，有一个宠他的爸爸。越是长大，越觉得懂事是件多么心酸的事情。”
小K是一个典型的从小就是别人家的好孩子。究其原因，当然是因其从小就乖巧懂事成绩好。在别的小孩子玩游戏、出去与小伙伴玩的时候她只能在家写作业。在别的小孩子跟父母吵闹着要买玩具的时候，她妈妈会和旁人说，我家小K可懂事了，从来不会吵闹着要玩具，她特别乖，放学了都在家看书写作业。小K已经半张的口又合了回去。
母亲对别人炫耀的资本，是从她压抑自己的天性中得来的。多少次，她在心里歇斯底里的对母亲说：我一点也不想乖!我也想去玩!可她终究是忍住了。
小K说，你不知道我小的时候有多羡慕能够笑能够闹的孩子。越是长大，越觉得懂事是一件多么心酸的事情，越是长大，越是替小时候的自己委屈。所有人都在教你坚强和懂事，却没有人教你难过了就哭，不用假装坚强。
中国的很多家庭一向喜欢要求孩子从小就乖巧懂事，压抑天性。没有哪个孩子愿意在委曲求全中长大。未来很长，让孩子在应该享受的年纪闹腾一点，自由一点，让他们长大了懂事了后还能很自豪的谈起自己的童年。
第三篇：表达委屈的句子
1、四周很寂静，我听到心被谎言击碎的声音，一切在瞬间，被毁得片甲不留。
2、你和他分手后压抑很多情绪，我们分手时你却毫不在乎。
3、命运决定谁会进入我们的生活，内心决定我们与谁并肩。
4、青春是一道明媚的忧伤，我没哭，可是眼泪流下来了。
5、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经，沿途的风景我只能边走边忘。
6、我不允许自己再次想着你哭，你带给我的，只能是幸福。
7、故事总会有结局，就像我们之间的爱情，兜兜转转，最后还是落幕。
8、熟悉的扣扣，熟悉的号码，熟悉的一切，陌生的人。
9、既然你学不会安分，那我也没必要做到步步退让。
10、甜蜜在耳边萦绕，一起走过的路途，没有想象中的幸福。
11、很多时候我们以为爱离自己而去，却不知，其实爱就在我们自己手心。
12、爱情，不像礼尚往来，往往付出的，回来的不一定是正比。
13、爱一个人，如果失去了，就会留下一个伤口，永远都会隐隐作痛。有些失去是注定的。
14、一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始
15、那些关于爱的记忆在生命里被铭刻，那些言爱动情的时刻也凝固成永恒。
16、回忆在岁月中飘落了谁的眼泪，往事在时间中飘落谁的忧伤。
17、向所有美好的旧日时光致谢，感谢你赋予了我一个难以忘怀的的曾经。
18、其实，我知道，没有任何事物能敌得过牵着这双手的温度。
19、寂寞的街，连空气都是孤独的，我在想，要是你在身边，是否会不一样。
20、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。
21、爱情，有时侯脆弱得像一朵枯萎的玫瑰花，只有花形而无色彩。
22、你给我一段爱情，我就真的站在这里舍不得走了。
23、难过的时候就拿针扎下自己，身体的疼痛可以压制住心里的疼痛。
24、是不是只要做好了你会随时离开的准备，那么转身的时候我就不会狼狈地流泪。
25、偶尔的回忆过去，让我觉得我的人生在退步。
26、我从不否定过去，也不想用过去牵扯未来。
27、微笑，不是因为快乐的太久，是太久的时间里忘记去悲伤。
28、风决定了蒲公英的方向，你决定了我的悲伤。
29、天高地远，思慕何去何从，不求长久，独求曾经的拥有。
30、很多故事不必说给每个人听，就当做是一段记忆，伤感却也美丽。
31、花开再谢，人来又走，假若注定是过客，起初又何必招惹。
32、每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
33、原来一个人的孤单不算孤单，想念一个早已离去的人，才是真的孤单。
34、眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。
35、你永远不知道我有多么的难受，因为你从不曾在意。
36、其实世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
37、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。
38、信任就像是一张白纸，一旦弄皱了，它就不可能再完美。
39、我收拾好我所有的情绪离开，对全世界撒谎，我不爱你。
40、我一直在原地等你，而迷了路在徘徊的是你。
41、擦不干回忆里的泪光，想遗忘，又忍不住回想。
第四篇：伤感委屈的个性签名
伤心了难过了，一个人静静，想想开心的是也是一个不错的选择，下面是小编整理的伤感委屈的个性签名，欢迎查看!
1.残留那么一点你的气味，让我痛苦不已
2.如果我不守护好自己那么就没人守护我了。
3.容许我最后叫你一次亲爱的亲爱的，放弃你，是我的错
4.我来来回回的给生活制造惊喜，生活来来回回反馈给我的都是一个逼样儿。
5.时间，并没有冲淡所谓可以冲淡的什么。
6.某些日子，某些言语，某些动作，暧昧的要命，我还自以为是的是爱情。
7.马上就要20岁的我，还要游戏人间到什么时候。
8.不知道该用什么样的文字，来表达我对你的在乎。
9.我也想单纯一点，不想懂这么多人情事故。
10.心止不住旳颤抖，泪水一次又一次旳将莪推向痛苦旳边缘。
11.未合的伤，痛依旧鲜明。
12.回忆，就像指间夹住的香烟，越燃越旺最後只会化爲灰烬剩下痛苦的源头
13.错的时间，遇见了对的人，只是莪们的缘分不够
14.只有没有得到的时候，才会永远的活在心中
15.有时候为一个人倾尽一切，比不过别人什么都不做
16.听到了不该听到的歌，想起了不该想的人
17.是我最爱的猪，可我却不是他最爱的猪婆。
18.你是我生命中最美的夏天，也是我难以回去的昨天。
19.你的故事，文字里没有我，我又能怎样
20.沵完美的谢幕了，留下莪在台上像个小丑似的不知所措。
21.所谓对大家都好的决定，不好的只有我而已。
22.望满身伤痕，才明白即使嬉笑一生，也常被困
23.你说的一辈子，原来如此短暂。
24.我们，可以在一起却不可以相爱的2个人。
25.讨厌你的不在乎，讨厌你对我忽冷忽热。
26.为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。
27.内心被受到谴责，原来我没想像中的那么坚强。
28.我还在寻觅，那个曾经给我山盟与海誓的你。
29.有的时候我真的忍的很幸苦。
30.我什么都是假的，睫毛头发都是假的，包括那颗心。
31.现在才发现，其实每年的情人节，都是自己一个人。
32.你不是我的到最后，连自尊都没留给我。
33.以往的快乐，随着泪水的消失而消失
34.夜深人静时，莪习惯坐在窗前对着夜空冥想自己旳苦楚。
35.我们在彼此的世界中徘徊，却怎么也不能到达彼岸。
36.你说的有缘无分，便在完美的差错下，我们的背道而驰。
37.一个人躲在角落里，悄悄的落泪，因为没有人值得我倾诉。
38.走在清冷的街道上昏暗的路灯照在身上显出了一丝落寂
39.不敢去想你，因为记忆里全是你的音容笑貌。
40.我可以做到什么都不在乎，却做不到忽视你眼里对她的温柔。
41.会掉眼泪，到底是因为不舍，还是因为忏悔。
42.时间带走了一切，唯独留下我。
43.幸福的地址，写满故事从前的遗憾
44.以为自己可以彻底忘记的，一旦被提起，自己比任何人都还清楚
45.什么青梅竹马，什么心有灵犀，什么一见钟情，都不过是些锦上添花的借口。
46.如果我没心，那样你就没机会伤我了。
47.找不到人诉说，只好独自浅唱那一份独白。
48.我为什么，会变德如此做作。
49.讨厌尼古丁的味道，讨厌酒的味道，甚至开始讨厌自己的味道。
50.终于明白，原来春暖花开和地老天荒都是遥不可及的梦想、
第五篇：受了委屈的伤感话语
1、一些事可能会成为我们永远的伤。2、爱真的需要勇气，来面对流言蜚语。
3、爱情、爱了便是爱了，爱的轰轰烈烈直到偏体鳞伤也在所不惜。
4、爱是付出才完美、即使只是回忆。
5、不得不接受这个世界带给你的伤害，然后无所畏惧的长大!
6、不说了，面对现实，该怎样就怎样。
7、大家可以把我当普通朋友，大家敞开心扉，笑一笑，心情自然会好。
8、华丽的乐章，唱着悲伤，你早已不在身旁。
9、还想写，可是答应了同事，这会去拿图纸。走了
10、或许成长就是这样，痛并快乐着。
11、今天，过去的那些话语，就像被通了电，亮得让我在一瞬间有了一轻微的晕眩。
12、看着屏幕，不知道该记录什么，想写的想说的不知道怎么开始。
13、每对异地恋的孩纸们都是感人的，只要两颗心在一起未来就很美。
14、明明是我的错，你却来向我认错对不起，是我任性，是我自私，曾经的以为，是多美丽，难忘，那段曾经。
15、你的一句分手，换来我一生的等待
16、你说过，要一起打造属于我们的那片情感天空。
17、你要我说多难堪，我真的不想分开。
18、其实，你自己的事情自己最清楚，只是有时，不愿去面对现实。
19、其实我是一个很普通的人，并不象大家想的那么神秘，更不是什么心理专家，只是，我能用自己的心去感受您的心情。
20、请记住：你才是生活真正的强者!
21、让我安静的等待。我等了，可是，却等到叶子都落了，树也倒了，你还是没有回来。
22、生活中，每个人都会有自己的烦恼，都有自己脆弱的一面。
23、是的，生活是充满了无奈，但也因为这些无奈，生活才更加完整丰富。
24、忘了这句话这怎样来的，或许是我想的，或许是我看来的。
25、我并没有什么苛求，只希望我在爱尽我所能付出后，能有一声谢谢，我就很满足了。
26、我不会让别人伤心、更不会为了别人伤自己的心。
27、我不可能给大家最好的答案，因为我能力有限，最终还是要靠朋友们自己。我只能用心去倾听。
28、我的记忆总是这样，有时好得让自己出奇，有时却真的忘记一些很重要的事。
29、我对你的情从不曾改变，你回头看看好吗，其实我一直都在。
30、我所有的骄傲、所有的坚强，在你说分手的那一刻，溃不成军。
31、想你的时候，抬头微笑，你知不知道?
32、一个人只有一个心脏，却有两个心房。
33、有了自己真爱的人，那就去付出，即使失败了，也不会后悔!因为你曾爱过，深深地爱过，一切已经足够!
34、有时，你爱上了一个人，他不知道，或是根本不可能在一起，或是对方已经有了另一半。那就把他放在心底的最深处，既然爱他，那就希望他幸福，你说那?
35、有时，你只是爱上了一种感觉，而那种感觉只是暂时的，你并不能把自己的幸福押在上面。
36、有时，因为一时的小事想不开，其实静心想想，一切都是那么不值得。一时的冲动，将会带来多大的烦恼和痛苦。
37、有时，因为自己的付出，不愿放弃伤痕累累，面临崩溃的恋情。那你应感好好想想，是临危的恋情重要，还是一生的幸福重要?有时，放弃是最好的选择。
38、最后，告诉大家，在遇到烦恼的时候，可以找朋友倾诉，但不要把朋友当成一种依靠。
39、作为一个男人，应该坚强;作为一个女人，更应该坚强!