第一篇：小学生心理健康教育课
小学生心理健康教育课教案：
风雨后，花儿绽放得更美丽
(正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力...)
思南县第二小学
田 儒
翠
一、设计理念：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、课件
2、心理小测试题。
3、学生带好笔。
4、相应材料
5、小花50朵，大花1朵
四、活动过程：
一、 课前游戏——心理小测验
二、导入，揭题。(快乐篇)
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，看，大自然中花开的样子，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。(老师拿起花)
师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。(老师放下花)人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的美丽景象。
2、(点击课件，):大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花。
师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。(点击课件，返回到主界面)
师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽(教师出示课题，)
师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……(教师手指课题)
三、故事:如何战胜挫折(成长篇)
1、展示《假如给我三天光明》，介绍海伦·凯勒
2、师:闭上眼睛，你现在就是海伦，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么?睁开你的眼睛。
请学生回答。
那海伦看到了什么?(点击课件)老师请班里朗读最好的同学来读海伦·凯勒的内心独白。
师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。
名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦·凯勒，你一定感受很深，讲出来与大家共享。
师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此(点击课件出示话)
3、教师小结: 海伦·凯勒不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。
4、师：接下来老师要给大家讲一个故事。一个深深打动了我的关于帽子的故事。(点击课件)
5、听老师讲故事：苏珊的帽子
学生交流,教师引导。
苏珊在担心什么呢?
苏珊为何轻松自如了呢?
你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗?
师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。
6、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗?
教师根据学生的回答引申拓展。
师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。
四、彩虹篇
1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽!
2、 孩子们，老师还在你们的桌子上放了一篇小故事，用心读一读，你会有新的收获。生读《屈辱中实现的明星梦》
五、升华篇
师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。
1、点击课件: 学生朗读。
读给老师，更读给你自己。让老师从你们的读中感受到你们战胜挫折的勇气和信心。
2、名言是我们的指路明灯,激励我们勇敢地与挫折作斗争,。你能创作一句吗?送给自己或与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使它成为你的名言。
举一例后，互赠名言!
六、总结 下课
师：成长的路上有阳光，更有风雨，就看我们如何面对!要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯!让挫折为你更为精彩的人生喝彩!
勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。
(点击课件)老师非常喜欢这首《阳光总在风雨后》，因为它的歌词让人振奋，让我们在歌声中结束这节课吧!
第二篇：二年级上心理健康教育课教案：礼仪小学生
【活动目的】
⒈通过活动，培养小学生具有良好的文明习惯。 ⒉人人争做“礼仪小学生”。 【活动形式】
小品表演、小组讨论、写一写、画一画。 【重点难点】
⒈重点：提高学生对文明礼貌的认识。
⒉难点：督促学生将文明礼貌知识融入平时的行为实践中，养成文明的习惯。 【活动准备】
铅画纸、笔、小品表演㈠和㈡。 【活动过程】
一、导入
同学们，随着时代的发展，社会对人的文明素质要求更高了。因此，我们从小就要做一个文明人。今天，我们就来讨论怎样做个讲文明、懂礼貌的“礼仪小学生”。
二、活动与训练
⒈小品表演㈠：《冲冲迟到》
提示：认真看看小品中的孩子做了些什么? 小品简介： 时间：课堂上
人物：冲冲、老师和同学们
内容：“叮铃铃”，“叮铃铃”，随着两声清脆的上课***，同学们都静静地坐在位置上，老师站在讲台前，大家都准备上课了。“呼”，教室门被踢开了，冲冲满头大汗地跑了进来，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘着粗气，一阵忙碌将自己的学习用品放好，老师和同学们都看着他。
⒉讨论交流：(以小组形式)
⑴回忆一下，小品中冲冲是怎么做的? ⑵为什么老师和同学们都看着他? ⒊小结：
冲冲上课迟到了，这样毫无顾忌地冲进教室是很不礼貌的。可惜冲冲没意识到，依然还弄出很多的响声，破坏了整个教室的安静气氛，这样做影响了大家的学习。
⒋小品表演㈡：《文文与刚刚》
提示：仔细看看小品中的两个孩子的一言一行。 小品简介： 时间：下午放学后。
人物：文文、刚刚、牛牛和他的爸爸。
内容：牛牛生病没来学校。下午放学后，他的两个好朋友文文和刚刚一起去他家探望。开门的是牛牛的爸爸，“牛牛爸爸好”，文文很有礼貌地向牛牛爸爸打了一声招呼，然后进了门。可性急的刚刚已走到了牛牛的床前……牛牛爸爸拿出水果招待他们，“苹果我喜欢吃”，转眼间，刚刚咬了一口苹果。文文摆摆手不要，推辞不掉，就说“谢谢牛牛爸爸”，然后才接过苹果。
⒌讨论交流：(以小组形式)
文文和刚刚，你们更喜欢哪一个?为什么? ⒍教师小结：
到他人家里访问是一种礼仪性活动。在访问同学家时要注意文明礼貌，特别是要尊敬同学的家长，就像小品中的文文，这样才会被别人称赞和喜欢。
⒎训练：
⑴请同学们拿出纸和笔，写一写或画一画心目中的“礼仪小学生“的形象，并完成课本第76页上的《想想做做》。
⑵讨论交流：(以小组形式)
①请每个同学向本组同学介绍写一写或画一画的内容。 ②各组选派代表向全班同学介绍写一写或画一画的内容。 ③老师简要记录学生所说的内容，并给予适当的提示和补充。 ④想想，自己要成为一个“礼仪小学生“，应该怎样去努力?
三、总结
通过这节课，相信大家都明白了怎样才是一个“礼仪小学生”。希望大家以后要有意识地培养自己做一个文明的小学生。的确，礼仪是人际交往中的“粘合剂”、“润滑油”，希望大家争做一个人见人爱的礼仪小学生。
第三篇：小学心理健康教育课教案
伸出你的手
教学目的 ：
培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备 ：
1、课件设计
2、小品编排
教学过程 ：
一、导入 ：
你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!
二、活动 ：
1、 找朋友游戏
要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团
(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)
2、谈一谈
(1)我找到朋友时心里感到 。
(2)我没找到朋友时心里感到 。
(学生谈心里感受)
3、交朋友的秘诀
(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?
(学生归纳交朋友的秘诀)
看课件：
课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。(性格好)
课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。(合群)
课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。(善于开放、表露自己。)
(2)你的交友秘诀呢?
快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧!
( 学生归纳：交朋友的秘诀。)
(3)请看小品：
问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?
问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
(学生进行小品表演：
小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊!可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。)
三、总结 ：
有朋友真好!高兴时，友朋友来分享;伤心时，有朋友来分忧;困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友!
小学心理健康《认识我自己》教案
活动目标：
认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。
情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。
行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。 活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。
活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。 活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。 活动过程：
一、导入新课
1、小品
小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格!”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊!”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达!”
2、思考
引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
(1)你认为小明说的对吗?为什么?
(2)你想对小明说些什么?
(3)通过这个小品你能明白什么?
3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体
1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么?”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么?”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
(1)、思考：刚才的小品对你有什么启发?
(2)、 师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我
(1)学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。(自由活动)
(2)请几名学生说说听完之后的感受。
3、老师眼中的我
(1)看看评价手册老师对你的评价 (2)小组内说说感受
(3)师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢? (4)学生想出各种方法解决。
(5)师：努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。
3、填写“小明星档案”师：同学们，在老师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。小 明 星 档 案 姓
名
性
别
出 生 年 月 联 系 电 话
家 庭 住 址
外 貌 特 征
特
长
最喜爱的运动
最崇拜的人
最喜爱的运动
三、总结 今天，我们对自己有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。
四、课后延伸
让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎么做
放音乐结束。板书设计： 信自己》
正确
认识自己 全面
改正缺点
树立信心 《相
与快乐同在
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
四、活动形式：
情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等
五、活动准备：
a) 多媒体课件
b) 录音机、磁带
c) 心理小品
d) 座位成圆桌形
六、设计意图：
快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。
活动过程：
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：
小品一：(内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。)
小品二：(内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?
教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊!
5、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导(1)：你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导(2)：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)
情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导(3)：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好;老师对我严格是为我好。)
6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了!”小红这样想：她觉得特别伤心。
小红这样想：她觉得还可以。
小红这样想：她觉得很快乐了。
7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
第四篇：小学心理健康教育课教案
小学心理健康教育课教案： 青春期教育活动
烦恼来了怎么办?
[导读] 现在的独生子女越来越多，家家都有一个小皇帝、小公主，在家长的娇纵下，孩子的心理问题却是曾出不穷，巧顾青春期栏目希望各位家长多关心关心孩子的心理问题，尤其是早恋。日益早熟的孩子们导致早恋问题日益严重，需要家长们的警惕。
小学心理健康教育课教案：烦恼(fannao)来了怎么办? 【活动设计】
小学生正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，倾向于用理想的目光看待问题，情绪起落变化较大等，烦恼(fannao)将伴随着他们渡过整个的学生生活，实际上，烦恼本身并不是件值得担忧的事，但它却影响着学生的学习和生活，如果烦恼处理不当，积压下来，也会成为学生的包袱，并有可能发展成为心理问题的导火索。因此，有必要对中小学生进行有关烦恼的教育，帮助学生正确对待和处理烦恼。本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待恼的态度，其次教育学生学习一些处理烦恼的方法。
【辅导目的】
1、认识烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。
2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。
3、帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。 【辅导方式】
1、剧情表演与分析
2、讲述与讨论
3、角色扮演 【辅导准备】
1、准备一个消极对待烦恼的小剧。
2、白纸若干。
3、磁带：心灵博士的建议、"幸福拍手歌"。
4、准备一个名人克服烦恼的故事。
5、准备《克服烦恼能力的测试题》(每人一份)。 附：克服烦恼能力自测题 指导语：
若你的情况与句子内容"完全符合，就在题目右边5分下边的空格里打"√";若"完全不符合"，就在1分下边的空格里打"√";若你的感觉与句子内容"有些符合"，就在4分下边的空格里打"√";"不确定"就在3分下边的空格里打"√";"有些不符合"就在2分下边的空格里"√"。每一句只打一次"√"。最好依据最先出现在你脑中的反应作答。
1、我感觉我的生活正走在成功的路上
2、我的感情常受到伤害
3、我经常烦恼
4、我容易失去冷静
5、同学们在交谈时，你是否想加入
6、同学们在笑时，你是否也不会大笑
7、你受到老师批评时，心里是否不愉快
8、你是否有时会后悔，那件事不做就好了
9、碰到不顺利的事情时，心里很烦燥
10、夜里我很难入睡12345 对于自己免于烦恼能力的评价 第一次：分 第二次：分 差异：
备注：若第二次的得分有所增加，则说明克服烦恼能力有正向改变或增强。 【辅导时间】 1课时
【辅导地点】 教室或团体辅导室 【辅导步骤】
一、引入课题
二、认识烦恼的本质，明白不同态度对待烦恼有不同的结果
1、小剧表演
剧情大意：发试卷了，学生珊珊和菲菲各自在看语文试卷，珊珊认为自己考试失败，完了，由此产生了烦恼。当发现同一道题自己比菲菲多扣两分时，不从自身的答案找原因，却认为是老师偏心，当菲菲安慰她时，却被她误解，菲菲生气走了。
旁白：第二天，珊珊的考卷没有让家长签名，看见语文老师总是避开，语文课上无精打采，作业越来越不认真，还常常迟交…
思考：
(1)小品中的人物表现的是什么心情? (2)这种心情给她的学习和生活带来了什么影响? 学生讨论，老师启发引导，认识消极对待烦恼的危害。
2、给珊珊"考试失败了，我完了"，这个最初想法唱反调，也就是说与她不同的看法。
3、想法改变，事情的结果又会如何，请互相讨论，并按照自己的讨论结果进行角色扮演。
4、珊珊到各组观看，并选择适合自己的方法再次表演。 思考：通过珊珊前后两次不同的表现，你们想到了什么? 学生讨论：老师启发并小结，指出要学会理智地分析问题，一分为二地看待问题。很多人的烦恼跟认识态度有关系，当能乐观而自信，用积极的态度来对待烦恼，就能看到烦恼也有积极的一面，从而有利于消除或减轻烦恼。
三、学习如何处理各种不同的烦恼
1、由心灵博士的话引入。
2、发给每人一张白纸，请写下自己感到最烦恼的事，以及什么烦恼，可不署名。
3、学生写完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。
4、课前通过测试，已了解到克服烦恼能力较强的学生，请三名代表各列举一次克服烦恼的过程，着重谈谈这件事给自己怎样深刻的心理感受或体验，后来做了什么，花了多长时间等。
5、打幻灯，出示名人克服烦恼的事例。
"生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。"这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说："微笑"。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。
小结：每个人生活中都可能遇到令人烦恼的事情，如果你肯开动脑筋，你会发现能使心情变好的方法是很多的。
6、组内交流：学生带上写有烦恼的纸条到各自的心理辅导小组去，由组长读，其他同学出谋献策，如果找到适合自己的办法，自己拿一个桌子上放着的快乐小精灵。
7、班内交流：
(1)请两个小组各举一例摆脱烦恼的办法。 (2)师适当启发引导：
a、你还有别的方法吗?请给大家介绍一下。 b、有哪些方法需要改进? (3)师提醒学生：没有拿到快乐小精灵的同学，如果愿意，请说一说你的烦恼，我们大家都愿为你伸出援助之手。
四、总结：
1、提供一些常用克服烦恼的方法，如转移注意力，宣泄等。
2、赠送名人名言：天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。
五、放音乐："幸福拍手歌"，学生伴随音乐用身体语言表达心情。 提醒学生一周后自己再进行一次"克服烦恼能力"测试。 补充活动：
一、唱反调活动
1、发给学生每人一张纸，要求同学写一件烦恼的事，投进小纸盒。
2、请生抽，并请生说出与纸条不同的看法。
二、情景扮演游戏，请同学扮演在以下情景怎么办? 参考情景如下(题目可自拟)：
1、今天，我被同学误会了。
2、爸爸、妈妈吵架了。
3、我考试不理想。
4、天下雨，去不了春游。 …
三、开展"我的烦恼告诉你"活动。
1、告诉学生可以把烦恼跟快乐小精灵讲，意图在帮助学生诉说烦恼、宣泄一下情绪。
2、以心理辅导小组为单位开展活动，内容侧重于分析烦恼的性质，产生烦恼的原因，
如何看待这些烦恼等，然后相互交流解决烦恼的办法。 课程教学建议：
小学生的心理相对单纯，容易说出自己的烦恼，也容易接受别人的意见，因此本课程对小学高年级学生较为适宜。教师应在课前主动了解本班学生的主要烦恼，以便有的放矢地传授克服烦恼的方法，教育学生适当地运用，视实际情况安排和组织活动。
在教学过程中，让学生在教师的引导下充分发表自己的体验。 教师既是学生的师长又是学生的朋友，在教学过程中，注意与学生的平等沟通和教与学的双向沟通。其次教师要充分利用自身的影响来感染学生，教育学生正确对待烦恼。如谈谈自己曾有过的烦恼，自己当时的心路历程，结果怎样等，使学生与自己产生共鸣，引起心灵上的震憾，收到意想不到的效果。
儿童的想法总是千奇百怪，但是您知道吗，脆弱的儿童总是会被大人的世界所伤害，他们的心灵就像玻璃杯，一摔就碎。巧顾 青春期 栏目将是成长中的孩子永远的心灵顾问。让我们一起走进儿童的世界，剖析儿童的心理问题。成长烦恼并不可怕，巧顾将还您的孩子一个快乐幸福的童年。
孩子是父母的心肝宝贝，每一个父母都希望自己的孩子快快乐乐的，能有一个天真幸福的童年，孩子的烦恼又有谁能懂呢?巧顾 青春期 栏目将为您深度剖析孩子成长中的烦恼，最属 青春期的少男少女 问题多多了，青春期孩子最难逃离的就是性问题，青春期孩子偷吃禁果屡禁不止， 青春期性教育 该如何进行?巧顾就是青春期孩子们的良师益友，了解青春期孩子，家长们不妨看看 青春期青少年异常心理 专题。
第五篇：小学生心理健康教育
尊敬的各位领导、同仁、家长以及亲爱的同学们：
大家下午好。很荣幸能在这里为大家做报告„„接下来我就站在一个学习者的角度上跟大家分享一下我对于小学生心理健康教育方面一些浅薄的认识。
所谓小学生心理健康教育，顾名思义，首先离不开学生这个群体自身的发展规律。那么接下来我为大家分享的第一个大的方面就是关于学生自身的发展特点的一些著名理论及相关案例。
一、从认知和行为方面来讲，权威的心理学家认为导致问题儿童出现的原因不是简单的诱发性事件，而是儿童非理性的信念所致。在这里给大家分享两个著名的理论。第一个是美国心理学家埃利斯创立的理性情绪疗法，他将人的认知确立了一个整体模型即“ABCDE” 。 A 代表诱发性事件;B 代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念;C 代表因此事件而引起的情绪反应和行为结果;D代表辩论，外界力量对个体非理性认知的改变;E代表新的行为结果;他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果。比如，学生之间打架这一行为，引起打架的事件可能是A同学骂了B同学，而骂人这件事只是一个诱发性事件，真正导致学生攻击性行为的是两个同学错误的信念，A同学没有认识到骂人的行为的不对的，B同学也没有认识到用暴力行为解决问题的方法是不对的。因此，要改变学生攻击性行为，就是帮两位同学重新确立理性信念，改变之前错误的非理性的信念，告诉他们骂人和打人的行为是不对的，从而出现新的行为结果。
第二个著名的理论是班杜拉的观察学习理论，他认为人类的大多数行为是通过观察而习得的。人们通过观察他人的行为，可获得榜样行为的符号性表征，并可以此引导观察者在今后做出与之相似的行为。班杜拉在他的一项实验中，把儿童分为三组，首先让儿童看到电影中的成年男子的攻击行为。在影片结束后，第一组儿童看到成人榜样被表扬，第二组儿童看到成人榜样受批评，第三组儿童看到成人榜样的行为既不受奖也不受罚。然后，把三组儿童都带到一间游戏室，里面有成人榜样攻击过的对象。结果发现，榜样受奖组儿童的攻击行为最多，榜样受罚组儿童的攻击行为最少，控制组居中。这说明，榜样攻击行为所导致的后果是儿童是否自发模仿这种行为的决定因素。
由于小学阶段的儿童对感知的事物笼统、不精确，道德和人格正在初步探索阶段，对于很多他人的行为认知不深，无法做出正确的评价和判断，因此常常通过盲目的模仿和从众行为。
案例：我去年从教的时候，六年级五六个学生，某天放学后，聚在一起抽烟喝酒，被学校发现并通知家长，学校协同家长对上述学生做了严厉的批评和教育工作。之后，我和他们一起聊天的时候问起此事，有的学生一脸无辜的说，我看其他人抽我也就跟着抽了起来，之前从来没抽过，也不知道做了这件事后果这么严重。当我问最初提议抽烟喝酒的同学怎么想的时，他表现出叛逆的神情，说了一句耐人寻味的话，他说：为什么大人就可以抽烟喝酒，我们就不行? 从这个生活中的案例不难看出，导致这几个学生抽烟喝酒的行为可能不是他们之间某某人正好有钱，而是他们对于此件事的非理性信念或者说错误的认知。而这些行为谁又能说不是通过观察成年榜样的行为而习得的呢。一方面学校和家长的处理方式是对的，另一方面作为家长和老师的我们是不是也该反思一下自己的行为呢。
二、优势视角理论
优势视角理论首先由美国堪萨斯大学一位社会福利学院教授提出。它属于社会工作的范畴，社会工作的优势视角反对将服务对象问题化，强调每个个人、团体、家庭和社区都有优势(财富、资源、智慧、知识等);简单点说就是要强调人人平等，认为每个个体都有尊严和价值，关注个体及其环境中的优势资源而不是把焦点归于问题和病理型行为。它给我们的启发就是面对各类学生群体，不管是老师还是家长都可以站在优势的视角上去了解和引导学生，不能因为他的问题行为而影响了其他方面优势的发挥或自信心的培养。
案例：2011年实习期间，我在新疆玛纳斯县二小为三年级的一个哈萨克族的班级上第一堂课时遇到了一个问题学生，他叫阿哈特列克，他当天请假没来学校，我随口问起的时候，所有同学都操着一口不标准的普通话抢着告诉我这名同学平时的各种恶习，说他从来不听老师话，喜欢打骂其他同学，上课乱跑不尊重老师，辱骂老师等等一大堆。因为当时没有任何教学经验，又是第一堂课，我其实很紧张。我先是耐心的听他们发牢骚，等所有人都停下来的时候，我尝试着跟他们交流：“这位同学有这么多缺点啊，那大家想一下，他还有什么优点呢?”刚开始学生感到很惊讶，他根本就没有优点，一个同学大声喊了一句。我努力的鼓励他们，叫他们仔细想一下，有一个同学站起来说，他给我借橡皮了，一会有又人说，他帮同桌领牛奶了，等等„„那节课我基本没上新课，就听他们说了一节课。但是后来，我上课的时候，从来没有见那位叫阿哈特列克的学生捣蛋过一次，而且每节课都做的很端正，听的很认真。
三、埃里克森的人格发展八阶段理论：
美国心理学家埃里克森认为，人的自我意识发展持续一生，他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，即：婴儿期、儿童早期、学龄初期、学龄期、青春期、成年早期、成年期和成熟期。人的发展历经这八个阶段，每个阶段有每个阶段相应的核心任务，当任务得到恰当的解决，就会获得较为完整的同一性。核心任务处理的不成功或者是失败，则会出现个人同一性残缺、不连贯的状态，处理的成功与失败即为两个极点。例如婴儿期时的最优状态是基本信任的状态，最劣的状态是基本不信任的状态。小学阶段的儿童主要处于学龄期，包含6-12岁，他们面对着勤奋与自卑的冲突，如果他们能顺利地完成学习课程，他们就会获得勤奋感，这使他们在今后的独立生活和承担工作任务中充满信心。反之，就会产生自卑。而这一阶段又不是绝对的学龄期，如低年级的儿童还残留着上一阶段学龄初期的主动与内疚的冲突，如果他表现出来的主动探索的行为受到鼓励，儿童就会形成鼓励性，如果成人讥笑幼儿的独创行为和想象力，那么幼儿就会逐渐失去自信心。而高年级的学生则已经开始出现青春期的人格特征，即自我同一性和角色混乱的冲突，他们一方面渴望成为独立的个体，摆脱父母和老师的管束，另一方面又改变不了自己依靠父母生活的现状，因此常常在自信和自卑中徘徊冲突。他们经常考虑自己到底是怎样一个人，他们从别人对他的态度中，从自己扮演的各种社会角色中，逐渐认清了自己。此时，他们逐渐疏远了自己的父母，从对父母的依赖关系中解脱出来，而与同伴们建立了亲密的友谊，从而进一步认识自己。而父母老师常常不能认识到这个阶段的儿童行为发生变化的原因，还尝试继续使用之前的权威地位来批评压制他们，结果换来的是儿童越来越严重的叛逆心理。这个时候一定要注意自己的言行，不可用过激的语言去刺激或伤害孩子的自尊心，如果可以，请尝试一朋友的身份接近他们，并和他们平等的交流。
除了学生自身的发展，另一个影响儿童心理健康的重要因素是家庭：
一、家庭关系对儿童心理的影响：家庭是个人最早接受教育的场所，父母是孩子的第一任老师。家庭对一个人的智力、体力的成长，道德品质的发展，个性特征的形成产生全方位的影响。心理学研究表明：母子关系是孩子对社会感知的最早和有重要意义的关系，通过对孩子的深入关心，对丈夫及对亲朋好友的关心，母亲会给孩子树立一个关心的模式，对孩子今后的合作感和友爱感有良好的发展。良好的父子关系会让孩子今后对家庭、职业和社会制度持有好的态度。父母之间的关系影响着孩子对生活的全面适应，从而影响孩子的生活风格。如果父母的相互关系是建立在互爱、互敬、互相信任、互相关心、体贴的基础之上，就会培养出孩子待人接物中的人道主义、诚实、忠厚等品质。相反，如果孩子在父母关系中看到的是冷漠、疏远、互不信任，将对孩子的道德成长产生非常消极的影响，会让孩子变得冷酷、自私，妨碍他们培养爱和友情这类重要的道德品质。
夫妻冲突对孩子心理和性格的不良影响是巨大的，家庭的心理气候对孩子来说是最为接近的社会环境，这种环境造就着孩子的素质，培养他们的某些性格特点。孩子生长在充满矛盾、父母成天吵闹的环境里，家庭气氛里缺乏宁静、和平、幸福、安定，缺少孩子心理健康发展所必需的一切条件，会使孩子受到心理创伤和不良情绪的影响，甚至有可能造成神经系统的紊乱。
对于孩子来说，家庭是学会具体人际交往形式和技巧的第一个社会群体，父母对他们采取热情、温和、尊重或冷漠、急躁与轻视的态度，直接影响到他们今后与人的交往。亲子间不同的交往方式对孩子的个性、道德与行为会产生不同的影响。
无数的研究结果证明，父母离异的儿童成人后离婚率明显高于其他人。孩子的道德品质与家庭中的亲子交往方式有直接的关系，人的许多重要的品质，如同情心、自尊心、独立性等，在许多方面都取决于父母与子女良好的相互关系。父母与子女之间缺乏爱的关系，缺乏精神上的亲近，则常常是孩子心理发育不全或教育缺陷的根源。
案例：前段时间我们学校幼儿园中班的一个小男孩引起了我们的注意，他平时不爱说话。有一次一名老师和他开玩笑，问他长大后想娶班里的哪位女生时，他居然说出了让老师非常意外的话：我要娶一个哑巴媳妇。老师问他为什么，他说哑巴媳妇不会跟别人走了。这个案例从侧面说明不良的家庭关系对孩子的伤害是很大的，涉及到了价值观，人生观等很多重要的方面。
二、家庭教养方式及内容对孩子心理的影响
家长的过分溺爱和严厉粗暴这两种不良的教养方式对孩子的心理健康危害最大。过分溺爱的教养方式主要体现在父母在同孩子相处时缺乏爱的分寸，视孩子为掌上明珠，无条件地满足孩子的一切要求，使孩子在家中处于特殊地位，事事都替孩子操办。这给孩子的个性、心理健康带来了很大的负面影响。实践证明，在溺爱的家庭中成长的孩子，性格中会形成压抑、意志薄弱、胆怯、迟疑、情绪的稳定性差等特点，还可能养成自制力差、感情脆弱、不合群、动手能力差等特点。
有些父母为了子女能够成才愿意牺牲自己的一切。表现为一切以子女的学习为中心，全方位、全身心地为子女服务。比如每天无微不至精心料理饮食起居、按时接送;督促作业、陪读等等。凡是能为子女做到的都做得有过之而无不及。子女的一切都比自己的重要，而自己在各方面则得过且过，甚至放弃进步的机会。认为只有这样自己在子女面前问心无愧。近年来出现的越来越多的“专职妈妈”就是具有牺牲自我心理的家长的典型。这样做不但影响儿童独立生活和适应能力的发展，致使子女不懂得尊重父母，而且会随着孩子年龄的增长增加子女的心理压力。一切由“专职服务员”代劳，自己当然没有亲自动手的机会和必要，必要的生活技能当然难以发展起来。一旦离开保姆式的照顾，自己就无法正常生活，这类儿童人格方面还会出现自私冷漠，没有愧疚感的特征。 案例：我所带班级的一名学生，学习成绩很优秀，妈妈对他照顾的无微不至，家里人灌输给他的思想就是除了学习，他什么都可以不管不顾。而他从来都没有自己做过任何决定，每件事不管大小，除了问父母就是问老师，比如作业本上不小心被他弄了一个小黑点，他都要问一下老师怎么办，换做其他同学，这个问题肯定会自己解决掉的。另外，母亲的教养方式使他逐渐丧失了内在归因的动机和能力，他认为什么事都怪别人，自己永远没有错。记得又一次大扫除，放学后其他学生还在打扫教室，他一个人跑回家吃饭了，老师问他为什么不等其他同学一起放学，他的回答很干脆，因为肚子饿了。
严厉粗暴型的教养方式同样会导致孩子严重的心理问题。这种教养方式父母对孩子要求过分严厉，教育方法简单粗暴，对孩子动辄打骂，丝毫不顾忌孩子的自尊心。令孩子怀疑父母对自己的爱，对于孩子确立积极的自我形象极为不利。同时，还会使孩子形成有缺陷的个性，如自我中心、冲动、冷酷、淡漠、好斗、压抑、胆怯、自卑、孤僻等问题。严重的会导致孩子神经错乱，心理失常。
研究发现：父亲经常打女儿，会造成女儿缺乏自尊、自爱和自信，在青春期容易出现早恋，还会使女儿数学成绩差;父亲经常打儿子，会造成儿子逆反心理，不愿服从社会规范，或者退缩、幼稚，缺少男子气;母亲经常打儿子，会造成儿子缺乏自信心、挫折感、多疑、没有安全感等。也就是说，打孩子不仅不能解决问题，还会造成新的心理问题。 案例：一位小学生老是在外面打架惹事，几乎每天都有其他孩子或父母亲找到家里告状。这个父亲很不明白的是，每次儿子在外面打架，回家都要挨揍。他想以此给儿子威慑，可是状况一点也没有好转。其实这是孩子“模仿”父亲解决问题的方式，是从小向父亲学来的，是父亲教给他解决人际问题的方法靠"打"。因此，父亲教育他的方式，间接的形成了他处理人际关系的方式。
第三个影响儿童心理的重要因素就是教师了，在这里给大家分享四个著名的实验：
一、罗森塔尔效应：1968年，美国心理学家罗森塔尔和吉布森等人做了一个著名试验。他们在一所小学的一至六年级各选三个班的学生进行所谓“预测未来发展的测验”，然后通知教师说：“这些儿童将来大有发展前途”。实际上这些学生是随机抽取的。结果八个月后，对这些学生进行智能测验，发现名单上的学生确实都成为了名列前茅的学生，罗森塔尔认为这个结果是因为教师接受了“权威谎言的暗示”，对名单上的学生态度发生了变化，产生了偏爱心理和情感。从而对学生的心理与行为产生了直接影响，并促进了预期期望效果的达成。
教育实践也表明：如果教师喜爱某些学生，对他们会抱有较高期望，经过一段时间，学生感受到教师的关怀、爱护和鼓励;常常以积极态度对待老师、对待学习以及对待自己的行为，学生更加自尊、自信、自爱、自强，诱发出一种积极向上的激情，这些学生常常会取得老师所期望的进步。相反，那些受到老师忽视、歧视的学生，久而久之会从教师的言谈、举止、表情中感受到教师的“偏心”，也会以消极的态度对待老师、对待自己的学习，不理会或拒绝听从老师的要求;这些学生常常会一天天变坏，最后沦为社会的不良分子。尽管有些例外，但大趋势却是如此，同时这也给教师敲响了警钟。
仔细分析，无论是罗森塔尔名单上的“大有前途”的学生也好，还是在教育艺术下受到表扬或批评之后上进的学生也好，其成功的奥秘在于 :一：成功来自于信任。 二：成功来自于赞扬。三：成功来自于师爱。
二、津巴多模拟监狱实验：
斯坦福大学的心理学家菲利普津巴多和他的同事在斯坦福大学的心理学系办公大楼地下室里建立了一个"监狱"，他们以每天15美元的价格雇用了24名学生来参加实验.这些学生情感稳定，身体健康，遵纪守法，在普通人格测验中，得分属正常水平.实验者对这些学生随意地进行了角色分配，一部分人为"看守"，另一部分人为"罪犯"，并制定了一些基本规则.然后，实验者就躲在幕后，看事情会怎样发展。志愿者被告知，如果被分配去饰演囚犯，他们可能会被剥夺公民权利，并且只能得到最低限度的饮食和医学护理。那些将饰演囚犯的被告知在某个周日等在家里。在那一天，令他们感到吃惊的是，他们被真的警察“逮捕”了，随后被带到斯坦福大学心理学系地下室的模拟监狱。“罪犯” 可以像真正的监狱中的罪犯一样，接受亲戚和朋友的探视.但模拟看守8小时换一次班，而模拟罪犯除了出来吃饭，锻炼，去厕所，办些必要的其他事情之外，要日日夜夜地呆在他们的牢房里。 “罪犯”没用多长时间，就承认了“看守”的权威地位，特别是在实验的第二天“看守”粉碎了“罪犯”进行反抗的企图之后， “罪犯”们的反应就更加消极了.不管“看守”吩咐什么，“罪犯”都唯命是从。事实上，“罪犯”们开始相信，正如“看守”所经常对他们说的，他们真的低人一等，无法改变现状.而且每一位“看守”在模拟实验过程中，都作出过虐待“罪犯”的事情.例如，强迫 囚犯做俯卧撑，脱光他们的衣服，拿走他们的饭菜，让他们空着手清洗马桶，关禁闭。实验因志愿者出现病态反应，在6天后被迫结束。 菲利普津巴多希望从他的实验中得到：人的性情并不像我们想象的那般重要，善恶之间并非不可逾越，环境的压力会让好人干出可怕的事。
这个实验使我们明白个体学习一种新角色是多么迅速，不论是从事教师职业的我们，还是接受教育的学生，都会在环境的压力下做出与自己性情不符的行为。
如果老师总是处于看守者的立场，而学生总是拿自己当被管理者，久而久之，教师和学生之间是不是就变成两个完全对立的角色了呢。
或许，老师可以降低自己的高度，给学生更多的安全感和信任感，增加平等交流的机会，那么，作为朋友的你，一定深受学生喜爱。也许他们也会因此放下戒备和反抗，试着和老师站在同一战线上。
三、习得性无助实验：
习得性无助效应最早有奥弗米尔和西里格曼发现，后来在动物和人类研究中被广泛探讨。简单地说，很多实验表明，经过训练，狗可以越过屏障或从事其他的行为来逃避实验者加于它的电击。但是，如果狗以前受到不可预期(不知道什么时候到来)且不可控制的电击(如电击的中断与否不依赖于狗的行为)，当狗后来有机会 逃离电击时，他们也变得无力逃离。而且，狗还表现出其他方面的缺陷，如感到沮丧和压抑，主动性降低等等。狗之所以表现出这种状况，是由于在实验的早期学到了一种无助感。也就是说，它们认识到自己无论做什么都不能控制电击的终止。在每次实验中，电击终止都是在实验者掌控之下的，而狗会认识到自己没有能力改变这种外界的控制，从而学到了一种无助感。
人如果产生了习得性无助，就成为了一种深深的绝望和悲哀。因此，我们在教学过程中应让学生看到事件背后的真正的决定因素，适时的给予肯定评价，不要一味的批评，使他们自己陷入绝望，不再试图努力。
四、狄德罗效应
狄德罗效应是一种常见的"愈得愈不足效应"，在没有得到某种东西时，心里很平稳，而一旦得到了，却不满足. 丹尼斯.狄德罗是18世纪法国著名哲学家. "狄德罗效应"，或"配套效应"，专指人们在拥有了一件新的物品后，不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡的现象. 教育实践证明：学生往往很在意也很珍惜老师给予他的鼓励或正面评价。我们或许可以借助“狄德罗效应”适时的给学生一些所谓的“头衔”来帮助有困难的学生树立自信，若他没有足够的能力担任，或许会尝试努力，提高自己其他方面能力以与次“头衔”相适应。
结合上述实验我跟大家分享一个身边的案例：上学期我观察到我们班里有两名学生性格内向，不爱说话，缺乏自信。其中一个男孩一个女孩，男生由于家庭原因，常常被其他同学嘲笑和欺负，表现为低自尊，无自信。女生主要表现为学习困难，自卑情结严重，问她话的时候只看见张嘴，发不出声音。抱着尝试的态度，我和班主任一起商量，在开学初给这位男孩分配了生活委员一职，女生则担任了我们班的文艺委员，主要负责课前起歌。刚开始他们都显得心有余而力不足的样子，而现在已经成为了老师得力的小助手，在班里也变得活跃起来。
不论过去还是现在，学生、家长和老师永远是三个分不开的社会团体，如果我们始终站在同一战线上，那么学生是健康的，校园是健康的，整个民族也一定是健康的。
我的报告到此结束，感谢各位的聆听