第一篇：我害怕害怕失去你
害怕失去的句子
1、把爱拿走，我们的地球就变成一座坟墓了。
2、天地是囚笼，而我们是时间的俘虏。
3、不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。
4、人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的全部原则。
5、只是再也回不到那年的夏天，再也拾不起当时对你的依恋。
6、记忆是相会的一种形式，忘记是自由的一种形式。
7、爱情不只是月夜里并肩散步，更是风雨中的携手同行。
8、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
9、责任，那是你们上一辈的事，我的责任，就是放弃责任。
10、牵着你的手，就象左手牵右手没感觉，但砍下去也会疼。
11、时光就像是一场地震，趁年少如花，路途遥远，我们在一起吧。
12、回忆扼住了我的咽喉，令我喘息不得。
13、我在爱情中把自己贬到一个小丑的位置，只为看到你灿烂的笑容。
14、那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
15、我相信旅行可以有很多次，而爱人，却只有唯一的一个。
16、我害怕失去你，把你紧抱在怀里，你走开一步，我急得落泪。我不知道靠什么法术，将你这世界的财富，永远搂在我柔弱的臂弯里。
17、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。
18、如果遗忘就是幸福，那么我宁愿一辈子这样伤痛下去。
19、如果我是你眼睛里的一滴眼泪，我会顺着你的脸庞轻轻的滑落在你的双唇之间，因为我好想吻你。如果你是我眼睛里的一滴眼泪，我会今生都不哭泣，因为我怕失去你。
20、只有在颠沛流离之后，才能重新应证时间在内心留下的痕迹。
第二篇：小故事----你害怕失败害怕得“要死”吗
心理学家做过一个试验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端，中间用透明的玻璃板隔开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，它失败了，但毫不气馁;接着，它又向小鱼发动了第二次更猛烈的攻击，它又失败了，并且受了重伤;它还要攻击，第三次，第四次……多次攻击无望后，它不再进攻。这个时候，心理学家将挡板拿开，鳄鱼仍然一动不动，它只是无望地看着那些小鱼在它的眼皮底下悠闲地游来游去，放弃了所有的努力：最终活活饿死。
也许，我们会在心中嘲笑鳄鱼的愚蠢与懦弱。可遗憾的是，许多时候，当挫折接踵而至，当失败如影随形，我们不也曾像鳄鱼一般，放弃所有的努力而静静地听任命运的安排吗?
第三篇：你是否害怕公开演讲
一项研究指出，人们最害怕的事情就是公开演讲。喜剧演员杰瑞宋飞(Jerry Seinfeld)曾就此调侃道：“参加葬礼时，躺在棺材里都比致悼词要舒服。”
有不少研究表明，害怕公开演讲在大多数恐惧排行榜榜单上都名列前茅。
戴尔卡内基培训学校(Dale Carnegie Training)首席学习官迈克尔克罗姆(Michael Crom)说：“公开演讲显然不在一般人的‘舒适区’之内。你需要为各种情况做好准备。”他回忆起有一次在医疗会议上演讲时的情形：“我最后一个演讲。时间已经很晚了，排在我前面的人讲完之后，他们就开始关闭设备了。所以突然之间，我就没法再借助演示文稿(PPT)或图像了。”
对许多人来说，听众急着离去而自己又失去PPT这根“拐棍”，将意味着一个职场噩梦变为了现实。
Dramatic Resources的杰夫丘奇(Geoff Church)指出，人们对于公开演讲的不情愿，可能导致荒谬的情况：“你会看到，大家花了一个月时间准备一次演示，然后在乘出租车去见客户的路上才决定由谁来作演讲人。”Dramatic Resources是一家借用舞台技巧的商务培训企业。
密歇根大学(University of Michigan)信息学院及历史系教授保罗爱德华兹(Paul Edwards)说：“怯场的原因各种
各样，但主要是因为经验不足。人们不善于公开演讲的其他原因包括，他们看到了反面典型——即周围那些不善于演讲的人——而且把那些人不好的习惯和模式都学会了。”
此外，由于大多数人公开演讲的机会不多，他们往往会像小孩子看待考试一样，将这当成一种煎熬，而不是让自己脱颖而出的机会。
另一个问题是，商界人士常自视为沟通方面的行家里手。他们在会议或社交场合通常表现得不错，但在公开演讲上表现得则没那么好。
沟通与演示技巧咨询机构Working Voices的尼克斯莫尔曼(Nick Smallman)表示，很少有人采取什么行动去克服恐惧，因为出色的演讲具有什么价值，大家并不十分清楚。他说：“大家没有认识到它对公共关系起到的积极作用。”
丘奇建议大家问问自己：当某个人站到台上影响听众时，他看起来像是什么?“人们假定，如果你讲话讲得好，你就是一个领袖型人物，不管你实际上到底是不是。这真的很不公平。”
如果讲得不错，公开演讲还能提供一个机遇，让你给一些平常接触不到的人留下深刻印象。
此外，爱德华兹指出，公开演讲带来的好处可能越来越多，这是因为：网上视频演示和TED大会演讲等事物的迅速增多意味着，我们正转向注重口头表达的文化。
斯莫尔曼把演讲技巧比作学骑自行车：“你只需要重新训练大脑。你需要练习，不过，一旦掌握之后，你的水平就再也不会掉下来——从此再也不必为此事担忧了。”
再者，由于大多数人的演讲本领都太差了，你只需表现得“还成”就足以让自己光芒四射。丘奇解释道：“这里面存在着一种‘平庸默契’。你把幻灯片的顺序摆正确，人们就会夸奖你做得挺好。但其实这并不算挺好;因此，如果你做得确实好，人们就会认为你才华出众。你得到的回报完全超出你付出的努力。”
说到如何提高公开演讲技巧，主要可分为两个方面：表达什么和如何表达。这两方面相辅相成，但一般认为前者更重要。请记住，下面这些提示对你准备发言或演讲会有所帮助：
● 一定要了解听众，写发言稿时想着听众。爱德华兹指出：“书面表达很有效的句子，从嘴里讲出来往往效果不怎么样，因为这些句子可能又长又复杂。”
● 构思方面讲求叙事和重复。大多数人只能从你的演讲中吸收三个要点，所以列出九个要点是没有意义的。
● 准备的资料越多越好。这能让你胸有成竹，如果后面还有问答环节，资料随时能派上用场。
● 练习——独自练习或当着同事、家人的面练习都可以。这是克服紧张的最好办法。《演讲技巧：致颤抖的废物
点心们》(Presentation Skills for Quivering Wrecks)一书的作者鲍勃埃瑟林顿(Bob Etherington)表示：“把练习的过程录下来可能是个好主意，但不要对着镜子练习，因为那样做可能非常分散注意力。”
● 不要照本宣科。否则，你很难跟听众建立联系。可以使用讲稿，不用努力把整个演讲都背下来。
● 不要企图使用自动提示器。埃瑟林顿说：“新闻播音员在使用自动提示器时神色如常，是因为人家练的就是这个。”
● 分清正式讲话与非正式讲话的区别。最重要的事情之一是，去掉“发声的停顿”——“嗯”和“啊”。曾与英国首相戴维卡梅伦(David Cameron)和沃达丰(Vodafone)行政总裁维托里奥科劳(Vittorio Colao)共过事的辅导师马丁纽曼(Martin Newman)解释道：“当你在会上发言时，这类停顿传达出的信息是：‘我还在想，所以请别打断我’。但你作为演讲人的话，那是无论如何都不会有人打断你的。”
● 引导要非常明确。当你在小组里发言时，你谈话的主线是由其他人的问题、疑问和插话决定的。在公共场合演讲时，应想办法弥补这一主线的缺失。
● 预判听众可能提出的问题，在演讲过程中解答这些问题。这样的话，听众就会感觉像是在和你对话。
● 变换声调和重音，用好肢体语言。纽曼表示：“一
定要站稳。想想布赖恩梅(Brian May)等著名吉他手是如何站立的。你要像他们那样脚下生根。”
● 抛掉PPT，或者至少减少对PPT的依赖。PPT往往是管理学行话的视觉等价物，披着专业主义的外衣，却让想传达的主旨变得含混不清。如果你照着PPT演讲，那么听起来你就像是在朗读。此外，PPT做得复杂了，会分散听众的注意力。爱德华兹表示：“只有不再使用PPT，才能让演讲变得生动活泼。”
● 结尾部分要给人留下深刻印象。多数人在收尾时会说，“我想，我要讲的就是这些”，他们的肢体随即松垮起来。埃瑟林顿的建议是，先做个总结，然后呼吁大家采取行动：“人们期待演讲人在收尾时告诉大家做点什么。让他们唱唱你的歌。”
第四篇：你害怕公众演讲吗
24年前，我曾是CBS(哥伦比亚广播公司)的一个电视节目制作人，要阅读大量的资料，观看大量影片视频，并且进行数小时的采访，再凝结剪辑成一段24分钟左右的短片。显然，这是一项对内容进行管理的工作。在CBS我们拥有价格非常昂贵的控制室，从高端的机器到低端的提词器，所有这些价值不菲的机器的功能今天都可以用PPT替代。我们会邀请大量商界、政界、学界的嘉宾来到设在曼哈顿的高压演播室。在这样的环境中，我们总是想方设法让人感到舒适，或者看起来舒适一些。等他们放松下来以后，我们就可以提出令他们坐立不安的、具有挑战性的问题了。
不要“死于PPT”
没有任何一个投资者会因为你的PPT就做出投资决策，反而人们会根据对演讲者的印象而决策。
一个给力的演讲包含的最重要元素，可以用金字塔来呈现，这个金字塔与电视传播时使用的元素有异曲同工之妙。我可以尝试着把多年来在电视行业的经验迁移到商界领域与读者分享，因为所有的公众演讲，目的无非都是希望能够做出给力的传达。
如果你在商界中打拼，肯定听说过“死于PPT”。因为你的PPT内容太紧密，罪魁祸首就是这些项目符列表和柱形图，人们往往以这样的方式大量堆砌数据。需要将对PPT的关注转移到演示者自身上来。因为没有听众会因为你的PPT而作出决策。每一次的IPO上市融资几乎都会涉及数以亿计的资产，没有任何一个投资者会因为你的PPT就做出投资决策，反而人们会根据对演讲者的印象而决策。
在所有的商务沟通中，最重要的就是管理，而演讲者传递出的信息就反映了管理的质量。图表和PPT的作用只是支持演讲者。商务演讲首要的关注点是讲故事，而不是让PPT讲故事。
把听众的受益讲出来
准备演讲时，你要像思考自己的需求一样思考听众的需求。
为什么人们会觉得讲好故事是一个挑战呢?如果它是单向性的，这一定是挑战。但我认为，更应该将它看做一个循环的过程。演讲的另一个名字叫说服，起源于2300年前亚里士多德的雄辩术：意味着把听众从A点移动到B点，即初始及最终位置的变化。在A点，听众会以三种状态进入你的演讲：(1)缺少信息(2)充满疑惑(3)有阻抗。而B点则是信息不足减轻、疑惑降低、阻抗减小的终点，是你希望听众行动或达到的目标。(图2)
为了让听众做你想让他做的事，就需要为听众考虑、着想。这意味着你需要考虑听众的想法、需求和疑虑。准备演讲时，你要像思考自己的需求一样思考听众的需求。以销售人员与客户为例，销售人员往往突出产品的性能和特征，而销售总监需要提醒他们对客户提及客户可以从中得到的好处，达到双赢才是成功的商务沟通。
如何确保你的听众能得到他的收益呢?WIIFY是What’s In It For You的首字母缩写，意思是在这件事中对听众的好处是什么，而不是演讲者。这就迫使演讲者考虑听众，你传递的内容对听众的收益是什么，如何才能表述这些收益呢?在你准备自己的演讲时，要随时可以停下来，加上这句话“这对你很重要，因为„„”如果你正在讲述产品的特性，停下来，加
上这句话;如果你正在筹资，正在阐述自己的商务模式，停下来，加上这句话“这对你很重要，因为„„”。
将对方的好处说出来，有很多种表达方式，比如：“这对你很重要，因为„„”“这对你意味着什么呢?”“为什么我要告诉你这件事?”适当添加这些表述，可以增进听众对自身收益的理解。
所以金字塔的第一层就是将B点和WIIFY有效地结合起来。你可以把B点和WIIFY看做是一个架构，在这个架构中是你的演讲。B点表达的是你想要什么，你希望听众行动或达到的目标。WIIFY传递出来的是听众想要什么，哪一个都不能被遗漏。
制作给力的图表
你需要降低听众的搜索时间，把信息清晰地放在上面。
金字塔的第二层是PPT和图表。尽管我把PPT的功能降格到只是作为演讲的支持，但它的确也是成功演说中不可或缺的“面包和黄油”。当PPT出现图表等数据时，选择好的形式可以帮助你与观众互动更加省力。简化柱状图的方法包括：
◇最小化搜索速度
◇数字对比，将数字清晰地放在柱状图而不是坐标轴上
◇清晰的图像
◇有色标的标签
你需要降低听众的搜索时间，把信息清晰地放在上面。让你的传达是可以读出来的不同颜色标记。也就是，少即是多。为了使你的页面内容得到清晰传达，务必要注意以下几点：
第一点，应该用标题展示，标题中不需要各种介词、助词或动词。我们要展示的是标题而不是句子。
第二点，不要换行。在PPT中使用换行，听众就会很辛苦。为了避免这种情况，可以使你的内容都在一行中间，无换行。
第三点，使项目符在语法上成为平行结构。当你讲述的内容有平行结构时，你会发现每一行都以相同的方式开始，听众就会看到一种模式。听众扫一眼就明白你的意思，然后继续关注你。
如何做到不紧张
建议大家设计演讲的时候，就要想象成是针对每个人进行一对一的对话。
金字塔的第三个层面是关于传达的艺术，即传递技巧。记者总会问我：怎么样才能不紧张?马克吐温说过，世界上有两种演讲者，紧张的人和撒谎的人。很多年前，《时代周刊》曾做过这样一个调查：让人选择十项最害怕的事物，而公众演讲居于首位，可见大家都害怕公众演讲。
控制紧张情绪的要点有三步。第一是要让你的内容明确化。想清楚你要讲的所有内容，把你和听众不需要的内容丢掉，并把剩下的内容提炼概括成不同主题(主题不要超过4-5个)，再把主题进行逻辑层次的划分。这样当你走到公众面前时，你能彻底地、清晰地了解你的问题。第二是口语化。口语化不是宣读讲稿，而是就像你面对听众说“大家好，很高兴今天能在这里”。你需要练习你的演讲，就像有人在真的看你一样。口语化练习是克服公众演讲恐惧的一个有力工具。第三，要进行一对一的对话。
以罗纳德•里根总统为例，作为史上最杰出的演讲者之一，里根带给人的感觉是他和大家是平等的。在国情咨文演讲中，每个人都集中注意力倾听他，他让大家感觉在进行一对一的交流和对话。里根的特点在于，他非常具有对话性。这也正是我想要传递给大家的一个要点，让你的演讲更像是一个对话。
你可能会问：他是怎么练就对话性演讲的呢?这种能力在他结束演员生涯后做政客之前就发展起来了。里根曾有8年时间作为通用集团的代言人，主持和解说一系列的视频。他不用表演，只给出开场白和结束语。因此他需要跟观众进行交流，尽管观众不在现场。观看他这段时间的视频，即使在他国会演讲的37年前，还是可以看到国会咨文讲话和通用电气讲话的相似之处。里根的特点和优势在于，他有能力做到对话性。我建议大家设计演讲的时候，就要想象成是针对每个人进行一对一的对话。
倾听是回答的基础
提问者的问题是藏在线球里的，你的任务就是解开线球找出问题。
金字塔的顶端是问答环节，这涉及到最后一个要点，就是如何有效倾听。让我们看一看老布什的表现对当年总统竞选的影响。那一年的8月14日共和党大会结束后，克林顿遥遥领先，而在接下来的几周内，老布什有所反弹。因为第三个独立竞选者佩罗的加入，克林顿的支持率又有大比率下滑。此时他们进行了一场电视辩论。在辩论之后，老布什的支持率跌到了谷底，所有政治评论家都归因于他回答问题环节的失败。当一位黑人女子向他提问时，老布什正在看表。因为没有听清问题而四次答错，扯了很多不相关的问题，让人们知道他根本没有听。
在人与人的关系中，“我没有在听”会造成很不好的影响。回想一下你的过往经历中，可曾因为没有在听别人说话而谴责别人或被谴责?因此，在问答时最重要的是先停下来，不要企图去想出一个清晰的答案，而是听清别人问的是什么。提问者的问题是藏在线球里的，你的任务就是解开线球找出问题。回答问题有很多技巧，但前提是理解问题。唯一理解问题的途径是积极倾听。
最后要跟大家分享的是，不充分考虑金字塔的整体，就不可能有一个成功的演讲。如果你有好的故事，却没有好的PPT，那么所讲的故事就是失败的。同样，你有一个激动人心的
故事，也有一张像CBS那样风格简洁的图表，但如果以紧张的方式呈现在公众面前，你还是会失败。即使你故事清晰，表格简洁，能像里根那样交流，可是一旦大家提问时你却在看表，这同样不行。因此，如果想进行一个有影响力的演讲，就要把所有的因素都整合进去。如何把这些要素更好地运用到商务演讲的实践，我想引用中国儒家思想荀子《儒效篇》的一句话：“不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知之不若行之;学至于行之而止矣。”
第五篇：我害怕长大
如果有选择，我可以拒绝长大，回到过去，做一个无忧无虑的孩子吗? - 题词
坐在窗边，童年碎片化的记忆逐渐拼凑在一起。突然发现，云的过去记忆埋藏深深，很快就被遗忘。
我怕一些，成长后，童年的回忆，会消失吗?它是否会因为一个愚蠢的事情和他们是天真的滑稽吗?是否只会擦除或埋藏它，然后笑?
成长后，童年最喜欢的歌，那支钢笔，甚至这本书可以完全保存下来吗?
这些担忧不是充满我的整个心脏，害怕操场，开花花只会是一个一步对我，头不回到大步骤，去。
我想想童年的时候，骑自行车，只要放开双手就能享受野草的香味，无需担心如何走在前面的路上，前进就行了。
长长的草天，星星的奇迹，鸟死亡建造一座公墓，花了很长时间建立一个小木屋，这些童年的回忆将是 时间消失了吗?在大柳树前面，坐在长椅上摇晃的日子会长大，成熟后我放弃了吗?
我很忧郁了很长时间，不想再想了... 我困惑于外面，俯瞰蓝天。
风吹，带来了最轻微的寒意。
突然，感觉有点窒息的鼻子，哪些孩子在野餐?突然，我记得过去。
事情是非事物，像泪流。
庭院还在，但我可以看到一个孩子的玩，他们的脸充满幸福，幸福。
柳枝或铁灰色，如小粒状芽已经取出，全地面都暴露了一点细菌，他们正在生长。
但我不想成长，因为我害怕长大。我不能放开孩子的怀旧，长大思想是麻木，我问自己。
我不想长大，害怕长大。这些事情，我愿意总是在我心中。