第一篇：家校培养学生健康心理
家校合作,培养学生良好的心理素质
2014年安徽省基础教育教育教学论文
《家校合作，培养小学生良好心理素质》的研究报告
开圣会
(芜湖市师范学校附属小学，kaishenghui@126.com)
摘
要：本文是省级立项课题《家校合作，培养小学生良好心理素质的实验研究》结题报告，课题组从改革德育工作模式入手，开展学校心理健康教育，将此项工作和班主任工作、学科教学、活动开展以及家庭教育有机合作起来，以增强心理健康教育的合力，有效促进了学生良好心理素质的形成，学生养成了正确认识自己，赏识自己，对待学习和生活充满热情，对待周围的人充满关爱等良好的心理素质，为他们终身学习、生活和工作奠定了基础。同时，有效促进了我校新课程评价体系的改革，促进了实验教师的发展。
关键词：家校合作，心理健康教育，良好心理素质
引
言
作为安徽省教育科学规划立项课题《家校合作，培养小学生良好心理素质的实验研究》(项目编号：JG07338)负责人，在全体实验团队老师们的通力合作下，三年多来，我们认真学习，制定方案;依据方案，积极探索;在实验中研究，在研究中反思，在反思中提高。本文节选了结题报告中的相关内容进行了表述，以期达到言简意赅的效果。
一、问题的提出：
目前，独生子女越来越多，存在于其身上的心理问题也是越来越多。一方面优裕的生活使他们娇生惯养，有的缺乏志向，害怕吃苦，没有劳动观点，贪图享乐;有的理想和现实出现矛盾时，心理承受能力差，心态出现偏差，行为极端;有的不懂得关心他人，没有团队合作精神，心胸狭窄，容不得他人，自私自利，妄自尊大，畸形的好胜心理，缺少必备的做人准则;有的甚至发展到道德败坏，践踏法律，成为家长及社会头疼的“混儿”;另一方面，由于城市贫民、下岗工人、离异单亲家庭、进城农民等弱势群体的扩大，子女心态复杂，心理同样脆弱，还有，随着社会的信息化、传媒的现代化，学生不分好坏的接受来自各方面的知识，他们沉溺于电视、电脑、卡通、崇拜歌星，不愿接受必备的基础知识，厌恶学习，甚至出现心理不健康等等，这些给家庭、学校、社会都带来了难题。所以，加强小学生的心理素质教育具有十分重要的意义。其中，家庭环境对孩子的心理影响是举足轻重的，调查表明：许多学生的心理问题是直接因父母教养态度和方法不当所至，家长一味溺爱、粗暴干涉等不良教育方式对孩子的心理产生较大的负面影响，以至心理障碍。因此，要培养小学生良好心2014年安徽省基础教育教育教学论文
理素质必须走出校园走进家门，帮助家长树立正确的家庭教育观念，掌握科学的家教方法，家校携手，给学生创造良好的心理环境，让学生在自然、和谐、身心愉悦的环境中成长。
二、目标任务：
(一)该课题实验的总体目标任务是：
本课题将以《中国儿童发展规划纲要》为指针，以社会学、教育学、现代教育心理学及有关家庭教育理论为依据，借鉴前人对相关该内容的探索和实践，进一步寻求培养小学生良好心理素质的有效途径。运用科学的方法，通过两年的实验，切实改革教师的教学方法，转变家长的教育观念，提高家长的综合素质，优化家庭育人环境，使家庭与学校，家长与教师形成合力，给学生创造良好的心理环境，让学生在自然、和谐、身心愉悦的环境中成长，逐渐养成良好的心理素质，为全校乃至全市(或全社会)学生良好心理素质的养成教育的更大发展，提供科学有效的方法。
(二)实验的具体目标任务：
1.按照小学生的心理发展规律，开展一系列的活动，使学生适应学校学习生活，培养学生的自信心、责任心、感恩之心，增强学生的耐挫力、人际交往能力、适应环境的能力，同时还要养成良好的学习习惯。
2.组织实验教师学习心理健康教育有关理论，更新教师的教学观念和教学思想，提高教育科学意识和教育理论水平，掌握科学的教学方法和辅导学生心理健康知识的具体操作方法，渗透到学科教学中，促进小学生良好心理素质的养成。
3.建立家校互动联系通道，转变家长的教育观念，优化家庭环境，提高家长教育子女的能力，家校携手，共同培养小学生良好的心理素质。
三、实验内容：
本课题的实验内容(自变量)，主要根据小学生的心理特征、行为习惯及家长的素质，确定为以下几方面：
1.小学生良好心理素质的训练。重点培养小学生的自信心、责任心、感恩之心。 2.小学生能力的提高。重点训练学生的耐挫力、人际交往能力及适应环境的能力。 3.小学生行为习惯的培养。重点训练学生做人、做事、学习等方面的良好习惯。 4.教师心理健康教育水平的提高。重点是更新教师观念，掌握正确的教育方法，促进小学生良好心理素质的养成。
5.家长能力的提高。重点转变家长的教育观念，优化家庭环境，提高家长心理健康教育水平及教育子女的能力。 2014年安徽省基础教育教育教学论文
四、实验的主要研究成果
(一)影响学生心理健康的家庭成因分析
调查研究是课题实验开展的起点。2007年10月至12月，课题组在芜湖市中小学心理健康教育指导中心专家的帮助下，拟订了小学家庭教育家长问卷和学生问卷，并在全校范围内组织了抽样问卷调查。参与调查的是学校二至五年级学龄儿童及其家长。
以下就是我们的一份调查数据统计：
父母的行为不满意满意
对我管得太多46.34% 说话不算数35.98% 总是训斥我30.48% 不平等的对待我29.87% 逼我读书29.26% 自己看电视却不让我看28.56% 不与我交流24.39% 不关心我在学校的表现23.78% 拿我出气22.56% 限制我交朋友21.95% 他们不和睦18.90% 在家玩牌打麻将15.85% 给我辅导功课 74.37% 信任我 70.12% 带我出去游玩 69.51% 表扬我 67.61% 说话算数 63.41% 和我一起锻炼 56.09% 与我一起玩 54.87% 与我一起讨论人生大事 42.68% 对我管得较松 32.92% 备注：通过问卷方式从二至五年级分别抽样调查，共发出180份问卷，有效回收164份，占总数的91.1%。
针对以上数据，课题组组织成员进行问卷汇总工作，分析归纳了心理健康教育在我校家庭教育上具有的共性问题：
1.家长对孩子心理健康状态的意识比较淡漠。 2014年安徽省基础教育教育教学论文
2.家庭的整体教养素质不足。 3.家长的教养方式不当。
4.家长自身需要心理健康方面的再教育。
建立良好的家庭氛围是儿童良好心理素质形成和发展的前提条件。因此学校要与家庭教育形成合力，引导家长掌握良好的教育方法，充分体现家庭是生活之港湾，才有助于儿童良好心理素质的形成与发展。
(二)探索学校心理健康教育的操作方式——“一二三”工程
1、培养一支优质的心理辅导师资队伍。
课题组成员牵头，带动全校教师进一步掌握心理健康教育理论知识，打造一支高素质的心理健康教师队伍。
(1)提高教师的心理素质。众多研究资料表明，造成小学生心理问题多与教师教育失当有关。教师的非理性情绪和行为源于教师的非理性观念，它往往是引发学生心理问题的直接原因。基于这一认识，我们首先努力提高教师的心理健康水平。通过开设专家讲座、不定期编印辅导材料等形式对教师加以引导，帮助教师自觉地控制和调整自己的情绪和行为，保持健康的心态。
(2)提升教师的心育水平。首先抓好心育骨干队伍的培养，采用“走出去”策略，挑选具有一定教育底蕴，热爱学生工作的老师参加心理学培训，如师大的心理函授大学进修，市教科所组织的心理健康教育培训班等，使这些骨干老师尽快掌握专业知识，成为学校心育兼职教师;其次，要搞好对全体教师的心育知识传授。采用“请进来”策略，按照“专家讲座+校本培训”的模式，不断提高教师在教育教学中自觉科学地渗透心理健康教育的意识和能力。加强班主任培训，建立班主任例会制度，组织他们深入学习心理教育知识，并通过实践活动，学习和掌握一定的心理训练的技术和方法，为班级团体心理辅导的有效开展提供一批兼职骨干教师。
2、构建两个立体广角实验研究网络
(1)构建校本实验研究网络。建立“校长---教师---学生”心理健康教育的相互影响，互助互动的环型结构，从而形成学校心理健康实验的研究网络。
(2)构建学校—家庭—社区实验研究网络。分别举办学校教师、家长、社区心理健康课题研究交流会、见面会，在形成共识基础上建立起“学校、家庭、社区”心理教育立体研究体系，观察触角指向学生活动的一切空间。
3、通过三条渠道渗透心理健康教育
要使每个同学的人格都能得到健康发展，关键之一就在于要为他们创设平等自主、充满关爱，尊重个性的心理教育环境。
渠道之一：优化开发隐性资源。 2014年安徽省基础教育教育教学论文
(1)和谐师生关系。 (2)丰富校园文化。
渠道之二：学科教学中发挥心育功能 (1)作为一种课程，将心育普及化 (2)学科有机渗透心育。 渠道之三：强化德育阵地优势。
德育与心理健康教育两者的关系密不可分，德育教育也是学校传统工作的重中之重，如何在德育中强化心育的功用，是一个值得关注的问题。以活动为载体，开展丰富多彩的德育活动内容，可以提高德育、心育的针对性和实效性。
(三)探索了心理健康教育与家庭教育合作的几种形式
德国教育家福禄培尔所说：“学校与家庭的一致，家庭生活与学校生活的一致，是这一时期完善教育的首要和必不可少的条件”。这种合作互动不仅可以“很好地培育年轻一代，而且还能使家庭和父母的精神面貌完美”。
1、学校与家庭教育合作程度的层次分析及基本原则
第一层次：低层次的合作主要形式有：家长会和节日活动，参观学生作业展览、观看文艺演出，即时性的信息传递、沟通等。这是一种最表面化的互动，是实现高层次互动的基础，其特点是具有随机性和单向性。
第二层次：高层次的合作。合作的方式有：组办家长学校，组织教学开放日和亲子活动，经常性地家访等。这是一种双向交流式的人际参与活动，其特点是活动具有长期性、系统性和互动性。
第三层次：正式的组织上的参与。这是学校通过社区教育委员会以及班级家长委员会等组织，让家长参与学校、班级决策为目的的合作，是一种管理式的参与。
2、学校与家庭教育合作的基本形式
依据学校与家庭教育合作互动的基本原则，我们按照家校合作互动的目的确立了几种基本形式如下：
(1)以提升家长教育子女的观念和行为为主要目的合作形式。包括：①定期印发《心理健康教育报》，以书面形式对家长进行指导，小报内容来源于《家庭教育导报》《现代家庭教育》和家教网站等。②组办家长学校。一是面向全体家长的大型课，讲授普遍性、理论性的问题。二是中型课，即分年级组织学生家长听课。三是小型课，即以班级为单位的家长课。教师与家长面对面交流，授课的内容避免讲理论，多是采用提出某个教育观点，用实例证明的案例分析法，可操作性强，深受家长欢迎。
(2)以加强学校与家庭之间沟通，了解、解决当前教育中存在的问题为目的的合作形式。主要有： 2014年安徽省基础教育教育教学论文
①组织家长开放月活动。学校把每年十一月定为“家长开放月”，这是学校主动推倒“围墙”，把家长请进来，让家长比较全面、客观地了解学校、认识孩子的有效途径。家长，甚至是社会各界人士只要有兴趣都可以到学校进行听课，听哪个班级，哪一堂课都可以。实践证明，这种活动可以为家校协同教育奠定良好的情感和认知基础，在某些情况下，还能够消除家校之间的误解和隔阂。有效地推进了学校心理教育与家庭教育之间的互动关系。
②召开互动式家长会。变革家长会的形式，让每一个学生到会场展示自己的特长，让家长到讲台上讲述自己育人的成功经验或者面临的困惑，都能让家长会更有吸引力，让家长更有收获。
③组织家长沙龙。根据谈论专题的内容，一般有以下几种形式：A、当前教育的热点问题讨论会。B、部分有共性问题学生的家长交流会。C、有专家参与的家教经验交流会。
④组织亲子活动。以学生家庭为单位，组织家长和孩子共同参与一些寓有教育含义的精心设计的游戏、竞赛等娱乐活动，让家长和学生在参与、体验中获得相应的认识。这也可以作为学校对家长或者学生的一种奖励形式予以组织。
⑤设立家校联系卡。把班主任和家长之间的要求、意见等信息通过联系卡及时传送到对方。
⑥家庭访问。这是教师主动登门对学生家庭进行实地访问的手段。不但可以面对面地向家长通报学生在学校的情况，还可以通过实地察看了解家庭教育情况和学生在家奉现。
⑦开设家教邮箱(信箱)。在开设家教信箱的基础上，学校再安排心理健康骨干教师，设立一个公开邮箱，以电子邮件的形式接受家长的意见、建议或者咨询，是一种很有发展前途的交流、沟通和咨询形式。实践证明，在现在的信息化时代，这种方式以其速度快、传送便捷和可匿名性的特点已经得到了部分有上网条件的家长的欢迎。
⑧校讯通。这是一种由学校或者班级主办的面向家长的通讯方式，主要目的是向家长通报学校和班级情况，内容包括：学校(班级)新闻，学校(班级)、学生获奖情况，作行事历等等。。
⑨举行感恩活动。在“三八节”、“母亲节”、“父亲节”、“敬老节”及父母的生日时，举办感恩活动。每个学生向家长制作一张贺卡、一封小信、一束花、一个小手工制品，或为父母做一件事，以表达对父母养育之恩的感激。
(3)以吸收家长参与学校、班级教育决策或教育活动为目的的合作形式。主要有： ①组织具有家校合作功能的教育组织机构。包括社区教育委员会，班级家长委员会。 ②聘请家长担任班级校外辅导员、课外活动指导员，做家长学校的老师。 ③邀请家长参与课堂教育、教学活动合课外活动。
3、实现高层次合作的保障策略
多样性的活动往往能够取得高效益，但要让这种互动成为一种真正意义上的联结，根据前面所提到的互动学校与家庭教育的基本原则，我们提出了实现高层次互动的基本保障策略。 2014年安徽省基础教育教育教学论文
(1)把家长看作一种资源加以开发。 (2)尊重每一位家长，平等交往。 (3)强调活动形式的多样性。 (4)关注指导对象的差异性。
在对家长进行指导时，我们特别关注两个群体。第一，单亲、离异家庭，第
二、隔代教育或者三代共同生活的家庭。在把握共性问题的前提下，有个别针对性的指导。
(5)重视反馈、评估。
每年开展评选“为国教子好家长”活动，由各班推荐候选名单，学校表彰，让家长在成功与肯定中受到激励和鼓舞，增强信心，从而促进家庭教育水平的不断提高。
综上所述，学校心理健康教育与家庭教育之间的合作互动发展，创设了良好的心理辅导环境，对学生进行全方位的关怀，形成了学校教育与家庭教育之间的合力。
(四)学生的良好心理素质得以培养
家校合作进行学生心理健康教育的方法和技术在全校范围内运用并推广，并向家庭拓展延伸，取得了良好的学校教育及社会效应。
通过学校心理辅导与家庭教育的共同参与，学生的学习态度、学习习惯有了很大的好转，学业成绩明显提高，学生会主动找同学、老师谈心，能同情、关爱、帮助有困难的同伴，各类学生能做到遵纪守法，自尊自爱，能正视困难和挫折，逐步养成了健全的人格，综合素质有了明显提高。学校开设了舞蹈、绘画、声乐、田径、篮球、足球、书法、电脑等二十多个兴趣小组，为各类学生提供了表现和发展才能的机会，让他们的潜能得以充分释放。近三年，我校学生就在全国性的书法、绘画、作文等各项比赛中获奖100多人次，100多名学生被评为市级、区级三好学生。全校800多名学生普遍有礼仪，讲文明，具有健康的心理;学校每年学期都评选众多“校园之星”，“十佳少先队员”，形成了学校一道独特的风景。我们深刻体会到了心理辅导是教会学生“学会学习、学会做人”的有效方法之一。
(五)家长家庭教育水平得到明显提高。
通过课题组组织的心理培训辅导，具备了相应的心理健康教育知识，掌握了科学实用的心理健康教育的操作方法。
(六)学校心理健康教育的水平得到进一步巩固。
校课题组长开圣会同志被评为2007～2010年芜湖市镜湖区“优秀课题组长”。课题组指导的年轻教师李玲玲获得国家级心理辅导师资格，“心海杨帆”心理辅导室获得芜湖市镜湖区十佳优秀心理辅导室的荣誉。 2014年安徽省基础教育教育教学论文
五、实验研究的几点思考：
1、学生健康心理的检验评定应体现综合、全面的连续性，如何使测定更加规范、科学，有等进一步完善。
2、如何更有效化解学生心理障碍，对个别“老大难”学生用科学手段帮其解除“包袱”，引导走出心理“暗区”，有待进一步研究。
3、如何使家校心理教育合作更科学更紧密，使本课题的研究向纵深发展，将成为本校今后课题继续的方向。
[参考文献]：
1、孙时进著《心理学概论》，华东师大出版社2002。《社会心理学》，复旦大学出版社2003。
2、马文驹主编《大众心理学》。
3、 吴增强主编：《现代学校心理辅导》，上海科技文献出版社，1998，409-423。
4、王耘筹主编：《小学生心理学》。
5、《小学生的心理发展特征》，人民教育出版社。
6、《家庭教育》2010/9～10
7、郑日昌、陈永胜著：《儿童心理辅导》，华东师范大学出版社2003版
第二篇：关注学生心理健康 培养学生良好的心理品质
激烈竞争的现代社会向我们预示着：21世纪最大的财富就是人才。因此，关注21世纪的主人——儿童青少年，尤其是小学生的心理健康具有历史和现实的意义。处于义务教育阶段的小学生，在人生成长、学习的路上跨出了充满希望的一步，具备良好的心理素质能为他们将来的工作、生活奠定扎实的基础。作为学校教育的重要内容之一的心理健康教育，它立足于学生未来的成长，使学生的心理素质得到发展。因此，关注学生心理健康 ，培养学生良好的心理品质尤为重要。
一、教师加强心理健康教育培训。
1、进行理论培训。
提高教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。为了更新心理健康教育观念，提高教师的认识，了解心理健康教育的重要性。我自主性学习《小学生心理健康教育案例》、小学生心理健康读本、心理健康杂志、书籍、学习资料等。在学习中认真做笔记，把好的方法有机地融合在自己的教育教学工作中。
2、走出校门，进行参观学习。
到心理健康教育优秀的学校进行参观、学习。通过学习、交流，开阔眼界，提升对小学生心理健康教育的认知，了解其意义，掌握一些指导
的方法、途径等。
二、创设多元环境，全面实施心理健康教育。
将心理健康教育全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，教师都注重把科学的辅导与学生积极主动地参与有机结合起来，为学生构建和谐发展的成长氛围。
1、开展心理健康辅导活动课程。
在上好心理辅导活动课方面，我努力实践，认真总结。作为一名普通的心理辅导老师，在具体的活动中，我坚持面向全体学生的原则，以学生需要为出发点，尊重与理解学生，力求学生人格的整体性发展。
(1)、营造氛围
真诚沟通。
心理活动课不同于一般的文化课，它是为开展心理辅导而专门设计的一种课程。形式上以学生活动为主，体现的是学生心理活动的轨迹。所以，在活动中，我极力创造出一种融洽、和谐的氛围，让学生积极参与活动，真诚地和我沟通，说出自己的心理话。
①、教师要倾情投入
心理活动课需要教师具有良好的心理素质和全面扎实的教育能力，要求教师掌握辅导的基本技巧，如倾听、共鸣等。当教师进入活动中时，就要卸掉自己的心理防护，坦诚地面对自我和学生。在活动中，我坚持这一原则，努力调节好自己的心境。面带笑容，倾情参与活动中，让学生有如沐春风的感觉，体会到我的真挚感情。在活动中，我深深地体会到：小学生由于年龄小，形象思维丰富，感性认识充分，教师的思想、情绪的轻微变化都能给他们带来举足轻重的影响。所以，教师倾情投入是整个活动得以顺利进行的前提和基础。
②、积极引导学生倾诉真情
一位学生在日记中写到：“我最喜欢的课是心理活动课，在这节课上，我们可以各抒己见，大胆地说出我们的心理话„„”心理活动课给学生们提供了一个内心交流的良好场所，在活动中，教师要积极引导学生说真话、吐真心、诉真情，体会情感交流带来的满足感。在第一次活动时，学生们对活动的目的、内容不明确，个个正襟危坐，发言也是三思而虑，不愿轻易敞开自己的心扉，虽说辅导的是能充分让学生交流的“优点轰炸”，但活动的效果并不明显，不能让学生真正地认识自我、他人的优点。在以后的活动中，我积极引导学生发表自己的见解，鼓励学生“只要你能说就是最棒的!”，小学生天真活泼，乐于接受鼓励，他们渐渐地对辅导活动有了新的认识，能大胆地和老师、同学交流，有的同学甚至还会把心中的秘密告诉大家。在我辅导《丑小鸭与白天鹅》一活动中，引导学生正确地认识自身的优点。有一位学生就站起来告诉大家：“我身上有一个缺点，那就是我的舌头小时候被咬到了，比你们都要短一些„„”，他不怕同学们笑话，正确地对待自身的不足，敢于向大家表露心迹，充分说明了活动中融洽的气氛让他了敢于和别人真诚沟通、乐于和别人真诚沟通。
(2)、贴近实际，形式多样
心理健康教育的内容从现实生活中产生的。因此，心理活动课的内容只有贴近学生实际谈论和学生有密切关系的、学生最需了解的话题，才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。
①、活动内容要贴近学生实际。要求辅导教师密切注意学生的思想动态、生活情况，以选择恰当的内容，进行精心的设计。
当代的小学生，多数来自独生子女家庭，在家庭处于特殊地位，长辈的呵护、父母溺爱，容易使他们形成“以自我为中心”的心理状态。他们最关注什么?他们最困惑什么?他们最需要辅导老师帮助什么?为深刻地了解这些，我对学生进行了调查研究，发现学生们普遍存在着心理适应问题，其中学习方面最突出，其次分别为生活方面、交往方面、认识自我方面。针对这一实际，在活动课中，我认为有必要对学生的学习方面进行重点辅导，使学生爱学乐学：1)培养学生良好的学习动机。动机和兴趣是学习中的动力因素，我主要选择了《小学生心理辅导指南》教材中的《我喜欢的课程》、《知识越学越有趣》等内容，通过活动，让学生感悟到学习是十分有趣的。2)养成学生良好的学习习惯。我选择了《不做“小拖拉”》、《告别“小粗心”》等内容，让学生联系实际，对照自我，从而自觉地学习，消除学习上的不适应情况。3)掌握良好的学习方法与策略。我选择了《同好书交朋友》、《记忆有窍门》等内容进行辅导，教给孩子正确的学习方法。
学习是学生熟悉的事情，只有从学生身边的事情出发，他们才能有话可说，产生共鸣，课堂气氛活跃，辅导效果水到渠成。在学生的人际交往、自我认识等方面，我也选择了一些有针对性、有实际意义的内容，一切以学生的需要为出发点。 ②、活动形式多样
小学生天性活泼、好动，感性思维丰富而缺乏理性思维，他们的年龄特点决定了小学生心理活动要形式多样、轻松活泼。在活动中，我尽量融入音乐、美术、舞蹈、表演等艺术形式，让学生不会感到厌倦、枯燥。以我辅导的《保持一份好心情》为例，让两位学生表演在生活中遇到的烦恼的事情，让学生听音乐放松心情，随音乐跳舞，最后出示图文并茂的字画寄语学生，赠“笑脸”给学生，形式较多样，学生的反响很大，让学生确确实实在活动中有所收获，保持一份好心情。
(3)、重在感悟，实际运用。
心理活动课的内容要在总体把握学生心理素质培养发展方向的前提下，以学生年龄特点为主线，突出心理知识、心理训练的系统性，要坚持平等和谐的课堂教学原则，强调教师的主导作用和学生的主体作用，要避免把心理活动课上的单纯的心理知识传授课。在活动中，我力求让学生多活动、多训练、多感悟，从而把活动课上所获取的心理体验运用于实际生活中，指导实践。
①、重视学生心的内心体验，心灵感悟。
小学生心理世界是隐蔽的、复杂的，心理活动课的心理素质恰好与人的心理世界沟通。“随风潜入夜，润物细无声”，活动中，我积极地为学生创设情境，让学生从内心深处进行体会、琢磨，产生共鸣。在辅导《保持一份好心情》中我向学生提出：“假如你的好友和你闹矛盾了，你的心情会怎样?”、“假如你学习上取得了好成绩，你会怎么想?”等问题，让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态。通过学生的内心体验，让学生心灵顿悟，调适自己的心境。活动中，学生有不同的心灵感悟，我尽量做到对学生的回答不妄加评判，让学生说出自己心中不同的想法。
②、延伸课外，实际运用。
教师根据学生的特点和生活实际设计活动课，并对学生进行辅导，目的并不仅仅满足活动课上学生的心理要求，它应该贯穿学生的始终，让学生所感悟到的知识内涵应延伸课外，指导行为。小学生形象记忆能力强。对活动中感兴趣的内容铭刻在心，在自己的学习、生活上反映出来。在辅导完《不做“小拖拉”》 这一内容后，有许多同学都笑着对我说：“老师，我现在做事情可及时了，再也不拖拉了”。可见，学生们能用心理活动课中的感悟、体会来指导鞭策自己的行为，达到了教师们的心理活动的目的。
2、班主任细心关爱每位学生，正确地引导，使每个孩子能健康、快乐地成长。
学校提出每位教师都要重视对学生进行心理健康教育的要求，使教师树立关心学生心理健康意识，成为学生们的良师益友。在日常的教育教学工作中，教师们关注每位学生的心理健康问题，培养他们良好的心理品质。我在孩子们的成长袋中深情地写道：希望老师的爱，可以让你扬起进步的风帆。你一次一次的成功，会成为老师、家长的骄傲。我发现班内一名男生总是面无表情，不张嘴说话，书包被淘气的同学扔到窗外都不说，课间不去厕所，曾一天两次尿湿裤子。于是我建议家长带孩子到医院进行检查，结果孩子得的是自闭症。于是，我与家长共同配合，采取各种方法对其进行心理上的治疗,引导他走出自闭的困扰。课堂上老师用亲切的话语激励他，同学们用掌声鼓舞他，课后与他谈心、游戏，3个月后，这名同学上课主动举手回答问题了，课下也参与同学们的活动了，看到他脸上时常浮现的纯真的笑颜，家长、老师感到由衷的高兴。
3、学科渗透心理健康教育，促学生和谐发展。
以课堂渗透为主渠道，在音、体、美、劳等各学科教学中运用渗透、挖掘、融合、引申、扩展的方法，将心理健康教育融入教材中、课堂上，让学生在学习文化知识的同时潜移默化地培养学生的非智力因素。 例如我在上劳动课时发现学生们在生活中有追逐穿名牌服装、奇异服装的攀比心理、攀比现象，就将纸模教学引进课堂，对学生进行正确的着装观的教育，不仅使学生了解了服装的知识、提高了服装的欣赏水平、培养了学生服装的审美意识，更重要的是帮助学生矫正了攀比、虚荣的心理问题。在美术《仙人掌、仙人球》一课教学中，我不仅传授了画仙人掌、仙人球的技能技法，还结合植物的抗旱、抗寒等知识对学生进行了如何适应环境的改变，努力培养自己的自理、自立、与人相处的能力的教育。
4、开展多彩的活动，满足学生心理需求，促其健康、和谐地发展。
针对学生好动、爱玩的天性，我开展了多彩的活动，满足学生心理需求，并在活动中培养学生健康的心理品质。在军训活动中爱哭鼻子的“小公主”、娇气的“小皇帝”们磨练了意志，锻炼了坚强勇敢、不怕困难的品质。在“野外生存能力大赛”和“劳动小能手”大比武竞赛的系列活动中，通过动手动脑培养学生主动性、独立性、创造性、社会适应性。更重要的是通过活动的参与，调节心理情绪，使学生的生理、心理机能得到协调发展，在情感、兴趣、意志、性格等非智力因素得到健康、和谐地发展。
三、普及心理健康基本知识，帮学生掌握调控自我、发展自我的方法与能力。
我们班成立了广播站，开设了《卫生健康》、《心灵小屋》广播栏目，广播小组的成员们先经过调查，了解不同时期学生中出现的不同的心理问题、困惑，在心理咨询教师的指导下，在广播中对全校同学进行具体的指导，例如，临近期末考试，针对学生焦虑、恐慌的心里进行了《如何克服考试的焦虑、紧张的心理》、《健康新概念》、《如何与人交往》等内容的广播，帮助广大同学解决生活上、学习中的心理问题。还在广播中带领学生进行心理测试，并公布答案，让学生了解自己的问题，并针对不同的问题进行指导，这种形式得到了同学们的喜爱。健康教育广播不仅达到了较好的教育、指导的效果，更帮助同学们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。
社会在日新月异地发展，生活在校园中的小学生们正茁壮成长。今天，他们面对的是菁菁校园，明天，他们将承担起建设祖国的重任。关注小学生的心理健康教育，努力培养小学生良好的心理素质，是我们小学教育工作者责无旁贷的工作，我们将继续本着“以人的发展为本”的教育理念，在小学心理活动课中不断探索、不断实践、不断创新，为小学生的心理健康教育献上我们的菲薄之力
二00四年五月
第三篇：只有心理健康的老师才能培养出心理健康的学生
俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”，一个人性格、习惯的养成与其身边的环境以及生活圈里的人有着直接的联系，尤其对于正在成长中的学生来说，学校的教育对其心理的成长、发展起着主导作用，而在学校当中，对学生影响最深的就是他们的老师，所以，我们说只有心理健康的老师才能培养出心理健康的学生。
作为一名心理健康的老师，在日常的教育教学中应以一种积极地心态去面对他的学生，要让爱充满整个教育。当我们发现自己的学生犯错时，首先想到的不是惩罚，责骂，而是努力找出学生犯错的原因，帮助学生改进，用心引导学生走上健康的成长之路。
当然，在巨大的职业压力之下，很多教师会产生不同程度的心理问题，这时就要求我们去积极地面对，尽快地进行自我调适。因为教师的心理健康直接或间接的影响着学生的心理及行为，作为教师，在与学生相处时，要多采取欣赏、赞美等正面情绪，跟学生以诚相待，用爱沟通。
作为一名教育者，我深知自己的心理健康对学生的发展产生着重大的影响，在以后的工作中中我将抱着一种积极地心态，以饱满的热情全身心的投入到我的工作当中。
第四篇：大学生如何培养健康的心理？
(1)掌握一定的心理健康知识大学生已经开始走向成熟，自我意识已基本建立，这时最重要的是自我教育。因此，每个大学生都应增强心理卫生意识，了解心理卫生的知识，这就等于拿到了通往健康心理的钥匙，在必要的时候就可以进行自我调节了。，
(2)建立合理的生活秩序，许多大学生是头一次离家独自生活，一时间似乎得到了许多的“自由”。不过，如果滥用这种“自由”，或随心所欲，或负担过重，不顾自己的身体状况和生理节奏，都会导致精神损伤。所以，尽快建立合理的生活秩序乃当务之急。1.学习负担适量，2生活节奏合理，有张有弛，3.学会科学用脑
(3)保持健康的情绪，情绪对于心理健康来说，是至观重要的。几乎每一种心理疾病都有其情绪上的表现。稳定而良好的情绪状态，使人心情开朗，轻松安定，精力充沛，对生活充满乐趣与信心
(4)建立良好的人际关系，学会去爱 ，和谐的人际关系，可以增强自信和理解，减少心理上的不适感，实现心理平衡。
(5)树立符合实际的奋斗目标，每个人都有成功的欲望，但是每个人的能力又有一定的限度，都有自己的优势和劣势。因此要对自己的能力做出客观的评价。不要对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围以内，通过努力，最终实现这一目标。成功的体验，对于维持心理健康是极为重要的。
(6)学会自娱 ，人不可能总是工作和学习，在业余时间，积极开展娱乐活动，可以消除烦闷忧虑，排遣孤独寂寞，缓解紧张和压力等，从而使自己得到放松和休整。这样对个体的身心保健是极有好处的。
大学生心理健康的标准是什么?
答：(1)正确认识自我和接纳自我，自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
(2)保持和谐的人际关系，良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为。乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友
(3)良好的适应能力，个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以取得正确认识，以有效的办法对应环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改革环境适应个体需要，改造自我适应环境。
(4)具有顽强的意志意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。，
(5)具有良好的情绪状态包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望;情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄，
(6)具有完整和谐的健康人格即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。，
第五篇： 班主任如何培养学生的健康心理
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》指出：“中小学心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质„„在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育。”我国心理学家、教育家林崇德教授认为：“在学校教育、家庭教育和社会教育三位一体化的过程中，起主导地位的是学校，主要是教师。”这明确地说明了要培养心理健康的学生必须首先有心理健康的教师，尤其是班主任，在培养学生的健康心理中起着至关重要的作用，进入新世纪，学生们的健康成长日益成为学校、家庭和社会关注的焦点，由于学习竞争日益激烈，学习内容与实践活动的增多，家长的训斥、社会的舆论、老师的鞭策等，使他们在提高自身综合素质的同时，也形成了较大的心理压力和心理障碍，但这些往往被我们所忽视。这无疑成为他们健康成长、学习进步的一大障碍。作为班主任，不仅要抓好班风建设，提高学生学习的积极性和自觉性，而且要注意加强对学生心理健康教育，以培养学生对新的学习环境的适应能力。可以说，班主任是学生的最佳“心理医生”。
那么班主任如何培养学生的健康心理呢?在工作实践中，我进行了一些思考和探索。
一、创设和谐的人际氛围
1、提高自身心理素质，建立良好的师生关系
心理环境建设的核心问题是群体领导者心理素质的问题。西方教育心理学对班级群体心理的研究就揭示了这一点。前苏联教育家契尔卓娃说：“教师心理素质对学生的影响是任何教科书、任何道德箴言、任何奖励和惩罚制度不能替代的一种教育力量。”只有心理健康的班主任，才会有心理健康的班级氛围。班主任是学生的榜样，班主任的个性心理品质对学生的心理健康产生着直接的影响。假如班主任情绪不稳定，工作缺乏热情，会使学生心灰意冷、无所适从，丧失上进心。
因此作为班主任，在工作上、生活上不论是顺利，还是挫折，始终要一如既往地热爱学生、热爱工作，要善于控制自己的情绪，不感情用事，用自己乐观向上的心境去感染学生，使他们始终保持轻松愉快的心境。在实践中，我努力使自己奋发向上的精神、豁达开朗的心胸、积极乐观的情绪、坚忍不拔的意志等，通过日常言行、师生关系和教育方式等反映出来，促使师生关系和谐融洽，努力创造适合班集体健康发展的情感氛围;积极提倡“爱的教育”，因为只有通过爱，才能培养爱。爱意味着尊重、信任、理解、关心。“野蛮产生野蛮，仁爱产生仁爱，这就是真理。”我凡事多站在学生的角度看问题，了解他们的心声，以宽厚平和的心态关注学生的心理成长。
实践证明，班主任的心理素质对学生的心理发展影响极大。和谐的师生关系是培养学生心理健康的基础，它能使学生产生安全感和愉快感，使学生易于得到感情的满足，并感受到生活的乐趣，因而对学生的心理健康发展具有重要的意义。
2、引导学生和睦相处，建立良好的生生关系
良好的班集体是学生生活的乐园，是学生茁壮成长的土壤，对学生个体心理健康有相当的促进作用。因此，班主任要加强班集体建设，优化集体心理环境，以培养学生的健康心理，使学生在耳濡目染中促进心理健康发展。正如苏联杰出的教育家马卡连柯所说：“教育了集体，团结了集体，加强了集体，以后，集体自身就能成为很大的教育力量。”
我国著名医学心理学专家丁瓒教授曾经指出：“人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应。所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。”实践证明：群体中团结友爱、互帮互助、和谐的人际关系使人感到温暖，产生安全感;相反，彼此冷漠、互不往来、甚至仇视和猜忌的人际关系使人产生压抑和焦虑，导致多种心理问题，影响身心健康发展。因此，班主任老师应指导学生学会交往。
我认为，从某种意义上讲，创建班集体的过程，正是班集体人际关系网络形成的过程。在这一形成过程中，作为班主任，我首先力求公正、公平地对待每位学生，以求为班集体营造一个和睦共处、合力向上的氛围。我在实际工作中坚持给每位学生以真诚、纯洁的关怀，有效地消除学生中的对立情绪，改善不良的人际关系，公正消除不健康心理。其次，我实行了班级民主，让学生自由选择角色位置，使学生人人有岗位，为学生创造尝试自身力量的条件，使学生在丰富的人际交往过程中，感到自己确实是集体的一员，为集体所需要，而且必不可少，从而产生情感上的满足、愉悦，使学生个性在班集体背景下得到健康发展。这样，使大多数学生获得了集体生活中的自主权力，同时学会沟通、关心、合作和竞争，既满足了学生自我表现、自我创造的需要，又提高了每个学生的责任感和主动性，使班级中人际关系具有合理结构和良好气氛。
二、营造良好的教室环境
现代学校以班级授课制为基本模式，学生在教室里上课、交往、参加各种课余活动，度过在校的大部分时间。因此，创建一个和谐、整洁、充满美感和富有教育因素的教室环境相当重要。它是培养学生健康心理的一种无形力量。良好的教室环境能给人以清新舒适之感，产生积极健康的心态，能陶冶学生的情操，净化学生的心灵。它会象一个磁力场，使学生身在其中就会不知不觉地被“磁化”。
我在教室的环境布置中，充分利用黑板报，向学生传授心理卫生知识、介绍心理疾病的危害，阐明心理健康的重要，这样可以预防可能出现的心理问题。教室内设立的心语信箱，用来解答学生在思想上和生活上的一些疑难问题，为学生提供了倾诉内心烦恼、寻求心理援助的补充渠道，从而使学生更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。我还围绕班级奋斗目标，设置了“比比谁的红星多”竞赛表、“瞧!我们真棒!”班级风景线等，形成一种德育、心育和美育的氛围，对班级学生的行为起了导向、激励、规范的作用，使学生在不知不觉中受到感染、熏陶和鼓舞。我努力“利用一切可以利用的条件来实施教育，甚至让每块墙壁都会说话”(苏霍姆林斯基语)，来培养学生的健康心理。
三、开展丰富多彩的集体活动
从皮亚杰的发生认识论中，我们可以看到，儿童的活动，特别是合作的活动对于品德心理发展的重大作用，是心理发展不可少的条件。班集体具有良好的社会心理气氛，是通过集体中共同活动与交往，在集体目标、心理情绪相互认同的基础上建立起来的。我们所需要的人才必须具有健康的心理素质，而集体生活有利于克服孤僻、自私、脆弱等不良特征，有利于培养学生遵守纪律、合群、自制、顽强等品质。所以必须在实际生活中去培养，必须在集体活动中去培养。
活动是培养学生健康心理的源泉，因此，我在实际工作中就利用一切可能的机会，根据学生的实际需要、身心特点，精心设计、巧妙安排一些生动活泼、健康积极、丰富多彩的集体活动满足学生的兴趣和爱好，激发他们好奇心和求知欲，培养他们耐心、坚持、克制、勇于战胜困难等良好意志品质。如在工作中，我发现有些学生非常乐于与人交往，但交往常常失败，究其原因主要是他们不容易接纳他人，容不下别人一点点不足。我就组织学生开展“谁也离不开谁”的活动，让学生体验到“一个人的力量是有限的，集体的力量是无穷的。”从而促成合群、协作行为的产生。这样的活动，有着不需要刻意营造就存在轻松愉悦、和谐的氛围。在活动和交往中我引导学生互相关心、互相学习、互相激励，借助于集体的力量，影响和教育学生，培养他们优良的个性品质，良好的心理素质。“榜样的力量是无穷的”，我就利用学生一般崇敬英模的心理引导他们向英雄人物学习，自觉培养自己良好的心理品质。如请来英雄人物举办“报告会”，开展以实际行动向英模学习等活动，来培养他们的健康心理。
四、把握适当的教育契机
教育契机，它常表现为一种特定的教育环节和某一特殊的生活瞬间，把握好教育契机，对促进学生的
心理健康发展也是十分重要的，班主任要善于把握。苏霍姆林斯基曾说：“儿童是怀着要好好学习的真诚愿望来上学的，这点愿望好比是一点明亮的火花„„但这点火花是微弱的，毫无保护的，因此，也是最容易熄灭的”。因此，作为班主任，可以在一开学就抓住这学生赖以获得成长和发展的“火种”，为他们创造一个乐于进取的环境，促使其在新学期开学的第一天，就有充分信心去完成今后的任务。
奥运会、残运会、亚运会等体育赛事，都是学生十分关注的大事。运动员为祖国争光，夺得的每一块金牌背后都有令人感动的故事，而这些恰恰都是活生生的最好的心理教育材料，它告诉学生良好的心理素质和高超的竞技水平才是夺得金牌的根本保证。这也是班主任对学生进行心理健康教育的好时机。
又如：校园内的竞赛、接待参观、听课或外出活动等。每次活动前的动员、教育，都是教会学生如何保持良好的心态，以不变应万变，表现最完善“自我”的最佳时机。如果班主任在工作中能够敏锐而准确地把握这些特定的教育“环节”和特殊的生活“瞬间”，转瞬即逝的教育契机，适时而有效地对学生进行引导，就能大大提高我们进行心理健康教育的时效。
五、当好学生的心理医生
有关资料表明，近年来，存在心理问题、心理障碍的学生人数呈越来越多的趋势。据统计，有心理和行为问题的占有相当大的比例，因而心理问题引发的恶性案件也屡屡见诸报端，震惊社会。作为班主任，我们更应该高度警惕，高度重视，努力帮助学生提高心理素质，增强承受各种心理压力和处理心理危机的能力。通常学生把自己的心理问题隐藏在心，能主动想老师暴露心理问题的学生是不多的，鉴于此，班主任要细致地观察学生的日常举动，深入地了解其心理状况，随时发现问题，以便及时处理。
对学生心理上的共性问题，可以建议学校举办“心理健康教育”讲座。对个性心理问题，班主任可以根据学生的性格特征来决定。如;性格外向的学生如有心理问题，班主任可以运用心理咨询这种方式来帮助他解决;而性格较内向的学生如有心理问题，一般不会主动找上门来，班主任则可以运用心理辅导这种方式，主动去辅导他，深入细致地了解他，以敏锐的眼光发现问题，并从他的行为表现上分析出他存在的心理问题，从而进行心理疏导，帮助学生解决心理问题，克服心理障碍。
此外，班主任还可以在日常教育工作中，有意识地渗透唯物辨证法的观点，帮助学生全面地分析自身，分析班级，分析社会的一些现象，减少片面性，也可教学生学会一些心理自救术，如自慰法、移情法、幽默法等。
六、细心观察，了解学生的真情
导致学生产生心理障碍的因素很多，而且由于环境、性格、性别等方面的差异，每个学生对同一问题可能会做出不同的反应。对于这一切，班主任一方面要根据每个学生的情绪变化和行为举止窥测其内心深处的变化;另一方面要通过谈心活动，打开学生心灵的窗户，使学生无所顾忌，愿意向教师倾诉真情。正如裴斯泰洛齐所说：“每一种好的教育都要求用母亲般的眼睛时时刻刻准确无误地从孩子的眼、脸、嘴、额的动作来了解他的内心情绪的每一种变化。在找到了产生心理障碍的根本原因后，我们再根据学生个体的差异，因材施教、“对症下药”。
七、以诚相待，做学生的知心朋友
调查显示：在回答“我碰到问题首先找谁商量”时，寻找同伴的占70%，寻找父母的占10%，寻找老师的占8%，其它占12%。这表明学生碰到麻烦，首先想到的是伙伴。因为家长、教师往往以教育者的身份出现，居高临下，学生的心灵很难畅开，也就很难沟通、理解。在这种情况下，学生产生的心理问题，由于得不到及时、正确的疏导，往往会对身心健康产生不良影响，有损于他们的健康成长。作为班主任，如何才能让学生消除其对师长的畏惧、隔阂呢?苏霍姆林斯基说过："要成为孩子的真正教育者，就要把自己的心奉献给他们。"可见，我们教师平时不能以师道尊严摆架子，只有虚心听取学生的意见，把学生当成知己的朋友，对他们充分地加以信任，这样学生才会把心里话告诉你，他们才会没完没了地向你倾吐心中的沉闷和不快。
八、加强与家长的联系，架起家长、教师、学生三方情感交流的桥梁
学生心理负担加重，不仅有着学校方面的原因，家庭方面也有着重要影响。有的家庭，父母关系紧张，孩子因缺少关爱而变得自卑、情绪低落，易冲动;有的家庭，父母工作忙对孩子无暇顾及，放任自流，导致孩子不求上进，自暴自弃;还有的家庭过分溺爱孩子，娇纵了孩子自私、任性、我行我素的心理„„以上家庭因素的影响，都可能导致孩子心理上畸形发展，在性格上孤僻、胆小、忧郁、人际关系不良，以自我为中心，不能与人合作等。这些都会危害着孩子的心理健康。针对这些问题，班主任应主动争取家长的支持，协同工作，共同研究和解决孩子们的心理问题。在实际工作中，我一方面利用家长会的形式，就共性问题与家长进行双向交流，以便沟通思想，相互配合;另一方面主要通过电话和个别谈话方式，就个别问题与家长取得联系，找出病因，密切合作，架起家长、学生、教师情感交流的立交桥。
总之，班主任作为一个班集体的导航者，无疑是学生的最佳心理教师，我们要在理论的引导下，不断地实践探索，为培养学生的健康心理取得更好的成效而努力。