第一篇：快乐与幸福深刻感悟
快乐与幸福的深刻感悟
快乐与幸福可以说是每个人的终极追求，即每个人无论有何理想和追求，最终的目的都是为了获得快乐和幸福。只是不同的人有不同的快乐观、幸福观罢了。现在，国际上趋向于用国民的幸福指数来衡量一个国家的文明进步程度，就是对快乐与幸福是人之终极追求的最好证明。就是在文学界，对幸福的关注度也是很高的，即关于快乐和幸福的感悟的文章很多。我对快乐和幸福也有较深较多的感悟，下边就介绍一下它们：
【快乐自己，就是幸福自己】
什么是幸福，幸福就是自己的一种愉快的心理状态和感受。时时、事事都能使自己快乐的人才是最幸福的人。最快乐的人，就是最幸福的人。笑口常开的人，是最幸福的。
【忧愁的人使人忧愁，快乐的人使人快乐。甜美的笑脸是世界上最美的花朵。】
人们都喜欢时常面带微笑的人，就是由于这个原因。这是由于，人的情绪是可以相互“传染”的。许多女孩长相一般，却很惹人喜欢，让人觉得很美，就是因为时时面带微笑，让人看了很快乐、很舒心。男孩子若时时面带微笑，也是很讨人喜欢的。电视上播过一个异国姻缘的节目：一个在我国一所大学教外语的漂亮的美国姑娘，爱上并嫁给了在这所大学当保安的来自河南农村的中国小伙子。这个姑娘喜欢小伙子的原因竟是——这个小伙子时常面带微笑，笑得很好看、很可爱。一个小宝宝若见了生人就笑或一引逗就笑，就会很惹人爱而很想抱抱，亲亲他。谁愿意看一副哭丧着的脸?谁愿意去抱或亲一个见了生人就哭闹不止的宝宝?由以上所述可知，微笑也是对社会的一种贡献。送人玫瑰也香自手，给人微笑也甜自口。乐观的人快乐自己，也快乐别人。“笑一笑十年少”，微笑的益处实在是太多了，时时微笑吧!我们每个人。
【大难不死的人，才会真正体会到活着的幸福】
地球上的人并不知道地球有多美，而身在太空的航天员看到的地球则很美很美。同理，大难不死的人，所以觉得活着很幸福，就是因为站在了“死”的位置上来看待“生”。“生在福中不知福。失去了才知道珍惜。”都可对此进行说明。当然我们不能都去经历一下能使人死亡的大难，但是，我们应该通过聪明地想象、对比、意念假设等心智活动，来意识到健康地活着是多么地幸福。
【快乐在于忘记不快，幸福在于忘记不幸】
年有春夏秋冬，人有喜怒忧悲。快乐的最好办法就是忘记不快，幸福的最好办法就是忘记不幸。不能忘记失败的教训，但要忘记失败的痛苦。快乐只属于那些善于忘记不快的人，幸福只属于那些善于忘记不幸的人。牢记不快只能使自己痛苦，牢记不幸只能使自己悲伤。遗忘失去的，欣赏拥有的，才能使自己快乐幸福。
【要谋一生的快乐，不要只图一时的快活。】
当你正在享受时，一定要多想一想，它是否会给你带来很大的长时间的痛苦和不幸。只图一时快活而不顾一切的人，只能给自己带来很大的痛苦和不幸。那些违法乱纪而身陷囹圄、身败名裂，甚至葬送自己身家性命的人，就是最好的例证。另外，那些贪吃而不顾身体健康的人，也是只图一时的快活。还有那些贪玩而“少壮不努力”的人，只图少壮时的快活，最后只能落得个“老大徒伤悲”。
【多看苦中乐者乐，多看难中福者福】
人有优也有缺，事有利也有弊。多看人优喜，多看事利乐。苦中也蕴乐，难中也含福。多看苦中乐者乐，多看难中福者福。悲观的人所以悲观，是由于只会看到事物使人悲的一面，乐观的人所以乐观，是由于只会看到事物使人乐的一面。不幸的人所以不幸，多是由于只会看到生活中的不幸，幸福的人所以幸福，多是由于只会看到生活中的幸福。今天，心理疾病的人特多，其主要的病因就是认知心理上出现了问题——不会正确地、积极地看待人、事、社会等。
【一辈子忙于自己喜欢的事业最幸福】
人生最大的快乐和幸福是创新、奉献;是为理想、为事业而拼搏奋斗。一个人最愉快的是一辈子干自己热爱的事业，一个人最痛苦的是一辈子干自己不喜欢的事业。清汤寡水食无味，平平庸庸生无趣。无所事事，是人生最大的痛苦，为自己所钟爱的事业而忙忙碌碌，是人生最爱大的幸福。爱自己喜欢的人，干自己喜欢的事，是人生的两大幸福。只要你全身心地投入到你所热爱的事业当中去，你就会忘记一切烦恼与不快。每天都有希望，每天都很充实，每天就会很快乐，每天就会很幸福。
【幸福观决定幸福】
追求什么，就会为得到什么而快乐;热爱什么，就会为拥有什么而幸福。人生观决定人生，幸福观决定幸福。不同的人有不同的追求，不同的人有不同的热爱，不同的人有不同的幸福观，所以人们对幸福的认识与感受就大不相同。因而，在别人看来很痛苦的人，也可能是很幸福的人，在别人看来很幸福的人，也可能是很痛苦的人。
【幸福决定于心态】
心中充满阳光，脸上才会光辉灿烂。常怀感恩之心的人，愉己也愉人;常怀欣赏之心的人，悦己也悦人。真正的潇洒，是积极进取，乐观向上。无忧无虑、无恐无惧、轻松愉快，就是人生的潇洒与幸福。平是幸，安是福，只有真正的知足，才会有真正的快乐和幸福。拥有健康和知识，是最大的拥有;收获快乐和幸福是最大的收获。能乐观地看待困难、失败、挫折、打击、死亡，是最高的心理境界。
【幸福就在我们身上】
幸福不在天上，不在地下，不在天涯海角。幸福，就在我们心里——靠我们去看待;就在我们眼里——靠我们去发现;就在我们手上——靠我们去创造;就在我们脚下——靠我们去寻找。真正能使自己快乐和幸福的是自己。瓜先苦后甜，人先难后福。任何福都是由苦换来的，都是苦树上结出的甘甜果实。
【忍耐决定幸福】
“小不忍则乱大谋。”，这是人人皆知的关于忍耐在谋略上的重要性的古代名言。其实，他对人的快乐和幸福的影响也是很大的。我们都知道，人际关系好坏(包括家庭成员之间、亲戚之间)，是决定人心情好坏的主要因素之一。也就是说，没有良好的人际关系，我们很难快乐和幸福;有了良好的人际关系，常能使我们很感快乐和幸福。而良好的人际关系，又与相互交往着的人们的忍耐性息息相关。关于这一点，可能大家都有切身体会，我就不多言了，在这里只想说两个真实的小故事：
1，一对老夫妻恩恩爱爱，携手共度人生七十多个春秋。当记者问及他们的恩爱秘诀时，答曰“忍耐”。
2，有一个大家庭，四世同堂、老少三十多口，且十分和睦。当记者问及他们和睦的秘诀时，答曰“忍耐”。物近易碰撞，人近以矛盾。唯有求大同存小异——忍耐，才是解决人际关系不良之症的灵丹妙药。
【奉献最最快乐，为民最最幸福。】
只有为社会做贡献的人，才是最最快乐的人;只有为人民谋幸福的人，才是最最幸福的人。别以为我在喊口号、唱高调。我们都知道“助人为乐”这个成语，帮助一个人就能使自己很快乐，那么，帮助由成万上亿的人组成的社会岂不是非常快乐、最最快乐。我记得有这样一句名言：“人最痛苦的是谁都不需要他。”这就是说，一个人若觉得，自己活着对他人、对家庭、对社会毫无用处，是个累赘，那会是一件非常痛苦的事。一些残疾人，身残志不残，尽自己的最大努力十分艰难地为他人、为社会做着力所能及的事，就是最好的证明。我们这里就有一个专门由残疾人组成的“社会服务队”，坐着可以自己驱动的轮椅，上门免费服务，修理家电、理发等。张海迪假如没有高位截瘫，就很有可能没有今天世人皆知的“张海迪”。
另外，理想、兴趣、爱心等许多因素也深深地影响着人们的快乐和幸福。这些，笔者曾发表的《如何使幸福天天伴随着我们》一文中已做过较详尽的论述，此处不再累述。
第二篇：幸福和快乐的感悟
幸福是什么?幸福是一种感觉，感动就是一种幸福。
幸福就像作家毕淑敏说的：世上有预报台风的，有预报蝗虫的，有预报瘟疫的，有预报地震的，但没有人预报幸福，其实幸福和世界万物一样，有它的征兆。
微笑诠释着快乐，快乐是春天的清风，夏天的柠檬香，秋天的红枫叶和冬天未被破坏的雪景!快乐其实很简单，只要你用心去感受，用心去体会生活中的每一点每一滴，你就会发现，快乐其实很简单。
幸福有时不一定是甜的，快乐有时也不一定就是幸福。快乐只是表面的开心，而幸福是发自内心的快乐和欣慰。因此，只要你是幸福的，那你一定是快乐的。
下面就由同学们来谈谈自己对幸福和快乐的感悟吧!
秦丽蓉：幸福很简单，却很珍贵。有些人身在福中不知福，以为自己不幸福，有些人快乐却自找麻烦，这些都要经过自己的调节才行。幸福不是别人给的，而是自己创造的。快乐就要保持一个平衡的心态。
每个人的生活不同，环境不同，不能要求幸福和快乐，平凡也是一种幸福。别人漂亮，别人优秀，没关系，只要自己做到心态平衡也是一种快乐。我们做到心灵美，不焦，不妒，这样很好不是吗?不要伤心，不要难过，幸福和快乐离我们很近，我们抓住它很容易。加油吧!相信你也很幸福的。
钟玉兰：我们经常这样问自己：幸福是什么?怎样才能幸福?其实，生命本身就是一种幸福，因为有了生命，我们才能宠辱不惊地看庭前花开花落，体味人间的酸甜苦辣。当幸福萦绕于我们身边时，难道快乐就不会在身边吗?
曾 彬： 幸福是和家人、喜欢的人在一起生活，在生活中充满了快乐，幸福和快乐，乐在其中，其乐融融。
孔凤侠：幸福就是一家人在一起开开心心的，每天全家在一起吃饭，一起看电视。快乐就是看到自己的家人、朋友开心。
印明浩：幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。快乐就是开心，张大嘴哈哈笑。
许睿婕：幸福不是恋人之间手牵手的甜蜜;幸福不是在听甜言蜜语时的感动;幸福不是一个礼物的开心;幸福其实很简单，幸福其实就是一种快乐。幸福是知道自己并不是一个人孤军奋战的快乐;幸福是在难过时听到安慰话语的快乐;幸福是失败后鼓励前行的快乐;幸福不在于得到，幸福在于努力争取。
幸福和快乐在潜意识里就是一种快乐。
白海潮：我觉得幸福和快乐主要取决于自己，虽然客观上也会产生影响，但在我们内心深处，我们应该学会怎样寻找和把握幸福与快乐!表面的快乐并不代表真正的快乐真正的快乐需要我们发自内心的。无论什么挫折我们都要微笑面对，幸福和快乐需要我们自己努力而得到。
刘春宁：幸福与快乐我都有。幸福是吃一顿饱饭，打一场愉快的篮球，在深夜给一个同样睡不着觉的人打一通电话。而快乐，只要想快乐，我就会快乐。所谓，人无远虑，必有近忧。这就是我对幸福和快乐的感受!
唐贤荣：所谓幸福，就是有车，有房，存折里有几位数字，有健康的身体，有美满的家庭，又很有前途的事业。所谓快乐，就是每天有不少钱入账，有乐观的心态。这就是我对幸福和快乐的感悟。
罗文杰：幸福就是久旱逢甘露，他乡遇故友，金榜题名时。快乐就是对幸福的满足。
田应龙：只有快乐了，我们才会从快乐中感到幸福。和同学们在一起学习，一起玩，一起谈心，这就是最快乐的事，也是最幸福的事。所以，我觉得和同学们在一起就是我最快乐的，也是最幸福的。
郑 彦：什么是幸福?什么是快乐?在我看来，仅用四字形容“知足常乐”。在如今这个物欲横流的社会，想要得到所谓的幸福很难。人们之所以得不到幸福，不能释怀一笑，只因心要装的东西太多，小小的心被物欲膨胀，哪能容得下幸福呢?说我淡泊名利，那是虚伪;说我急功近利，那是虚假，我只是单纯的喜欢快乐，把名利视作生活中的点缀，沉浮于世。心要保持那孩童般的纯真，并不是那么容易的，但只要懂得知足，则常乐!懂得什么才是自己想要追求的，什么才是该摒弃的。现在的我，不管多么努力奋斗，我都不曾忘记时刻给自己一抹微笑，鼓励自己，快乐则常伴我左右。
覃守丽：何谓幸福?何为快乐?快乐和幸福无非就是：能吃得下饭，笑得起来，睡得着觉。
杨坤山：对于幸福与快乐，每个人都有不同的心境。其实人们都在追求幸福与快乐，但是从没有真正的快乐过。因为他们追求的是本不该追求的。整天为了名利和权利，在这场纷争中，你争我夺，即使最后你成功了，有能主宰一切的权利，你也不会快乐。因为你为了这种莫虚有的东西而放弃了很多，使自己遍体鳞伤。所以，简简单单是真，平平淡淡是真，这就是我对幸福和快乐的感悟。
黎玉花：幸福就是想出去旅游的时候，就能有一个知心的朋友或让自己感到快乐的人一起，两个人，两个包，就这么简单。幸福就是在你快乐的时候，有一个知心的朋友能陪你笑，陪你一起在流星滑落的时候许下一个心愿;在你沮丧的时候，能够有个贴心人陪你一起沉默，陪你一起度过自己认为最倒霉的时刻。
陈晋荣：幸福可以分很多种，有家人带给你的幸福，朋友带给你的幸福，以及你可以找到得各种各样的幸福。而这所有的幸福都等着你来发掘，若你可以找到自己的幸福，那么相信你也可以同时得到快乐。
姚 强：幸福能让你感到温馨，快乐能让你感到身心放松。
张 跃：在生活中，无处不在充满着幸福与快乐，只要你用心细细体会，用眼认真观察，那么，你将会寻找到幸福与快乐。
袁 襟：快乐是幸福生活的来源。快乐就像一场久旱的甘露，浸润着沙啦沙啦沙沙的欣喜，弹奏着淅淅沥沥的乐章;快乐就像一杯清水，即使只剩一滴，也将定格清清亮亮的一瞬;快乐就像一湾碧波，清幽宁谧地管改了尘世的疲惫，有悠扬婉转地滋润了一度涸辙的心灵!
刘伟男：快乐的人是幸福的，同时幸福的人也是快乐的。你快乐多一点，就会幸福一点。这其中不需要过于刻意，它需要真情的去灌溉，生活回报我们
的才会多一点。珍惜身边的每一个人和现在所拥有的就是我最大的快乐与幸福!
张杨杨：幸福是什么?幸福是干旱时的甘霖，滋润了龟裂的土地;幸福是伤心时母亲的爱抚，擦去眼角的泪珠;幸福是累了时爱人的一个拥抱。在我看来，幸福就是能平平淡淡的生活，没有压力，没有烦恼的跟家人、爱人、朋友一起快乐的生活。
杨明润：幸福是什么?在我妈妈眼里就是上顿吃了有下顿，结合那个连吃的都没有的年代，幸福就是这么简单。现在我们是最幸福最快乐的。我们在学校不要担心没饭吃，没衣穿，还能坐在教室上课，不用你去刻意的追求，它们现在就在身边。其实我们现在要做的就是明白我们很幸福，不要身在福中不知福。
张海报：对幸福和快乐下一个定义是很难的，人处在不同的阶段对幸福和快乐的理解和感悟都是有所不同的。其实快乐并不难，它就在我们生活中的点点滴滴，只要我们学会生活，快乐就在;只要快乐的去生活，幸福就在。所以，快乐与幸福时常都在我们的身边，所以我们要珍惜生活中的点点滴滴。
魏 延：幸福就是和谐，幸福就是被人牵挂，快乐即是牵挂你的人幸福。
尤身健：每个人的幸福其实很简单，只是幸福每次来到我们身边的时候，它总是那么轻轻地，好像就在你的身边，微笑着看着你。它可能是一个会心的微笑，可能是递上一杯水，也可能就是瞬间的一份心情。。。试着去感受它吧，有心的人永远幸福，因为他理解幸福。
叶卫楠：幸福和快乐从来不是一个人的事，给身边的人带来快乐，自己同样会获得满足感。另外去奋斗为了自己所追求的梦想，成功的时候幸福也伴随而来。
陆 峰：幸福死了，除了与寂寞为伴，剩下的只有回忆。
张 锐：幸福的来临，往往是不经意间的一种默契，是一种不用言语的，但从没忘却的一种关怀。快乐是我的朋友把他的成功与我一起分享，快乐是打电话回家得知爸妈身体健康，家里又有了新的好的变化。
张俊鑫：幸福就是一个小目标的达成。 李 兴：幸福的来临我想首先要经过种种困难后柳暗花明，当经过暴风雨洗礼后的成功是最幸福的快乐。所以，我对幸福和快乐的感悟就是经过自己长期的努力后，成功的那一瞬间是最幸福与快乐的。
赵剑楠：生活就是体味生活的酸甜苦辣。乐观的人，在生活中品尝不一般的滋味，享受快乐。
周文彬：幸福就是沿着自己的梦想，一步一步的走下去，一点点的去实现它。 毛广亚：在这个竞争激烈，优胜劣汰的社会，能够勇敢的活下去，并找到一片立身之所，就是幸福、快乐。
武贺贺：可曾还记得这样一句话“身在福中不知福”，其实幸福或多或少都会在我们每个人身边，只是心态不同，所以与快乐无缘。幸福与生俱来，只要知足，知足常乐。快乐或许是一种态度，积极的人常乐，消极的人则常悲。生活本身就是一种乐趣，但是消极的人往往会觉得是一种负担，
所以才会有许许多多的悲剧。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，说的是一种心情，态度好则心情就好。因此，我认为幸福与快乐由态度决定。
常小金：幸福只是一种满足感、充实感。它无处不在，每一个人都有属于自己的幸福，关键是要学会把握。幸福在于自己的生活期望，期望越大，失望就越大。有些人要求的越高，因此没有见到那些自己本身就拥有的幸福，也就是“身在福中不知福”。善于抓住幸福的人才懂得幸福。幸福是人生中的一种态度。
网络上有一句话是这样说幸福的：幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽。真的，幸福就是这么简单，这么平凡。只要满足了，还有什么不幸福呢?快乐是幸福的基础，但又不是绝对的。快乐了就会幸福，但有时为了幸福也不得不舍弃暂时的快乐，它们都是心灵上的满足，包括亲情、友情、爱情的收获。快乐如针，幸福似线，针与线交织出美好的人生。
听了同学们对幸福和快乐的感悟，我觉得幸福和快乐很简单，它们无时无刻不在我们身边，只要用心体会，用心去感受，我们就能明白其中的滋味。幸福的感觉是美好的，幸福的味道是甜美的。只不过它比玫瑰更芬芳，比棒棒糖更甜蜜，比巧克力更浓郁，比咖啡更香醇...... 每个人的幸福其实都很简单，只是幸福每次来到我们身边的时候他总是那么轻轻的，好像就在你的身边，微笑着看着你，它可能是一个会心的微笑、可能是递上一杯水、也可能就是瞬间的一份心情……试着去感受它吧。有心的人永远幸福，因为他理解幸福。
快乐就这么简单，只要你用心去体会，幸福了我们就快乐。
让我们一起追求幸福吧!在生活中快乐成长，在成长中感受幸福。希望每个人都能找到属于自己的幸福，然后快乐的生活!
——10数控
第三篇：感悟身边幸福 享受职业快乐
李 云
在人生的道路上，得到幸福是每一个人的渴望和追求，但在匆匆忙忙的人生旅途中，却很少有人停下来静下来思考：幸福到底是什么?
幸福是一种温柔的感觉。面对的永远都是活泼的生命，每一个个体都有一份神秘，你所有的付出，都是心灵对心灵的碰撞和汇聚;没有一种职业，像教师一样，总有一种力量逼促自己前行，不是感叹蜡炬成灰的悲壮，而是和孩子一起成长;没有一种职业，耕耘的是荒芜的心灵，收获的是心灵的希望!学生们一张张天真、开心的笑脸，一句句“老师我爱你”的话语，一个个亲昵的动作，无不让我们为之动情，我享受着其中的幸福，感受着其中的美丽。
幸福是一种深深地感悟。对于幸福的教师来说，教育不是牺牲，而是享受;教育不是重复，而是创造;教育不是谋生的手段，而是生活的本身!这种幸福、浪漫的的感觉没有轰轰烈烈，有的是点点滴滴，但却至深至远，让置身于其中的每个人获得美的感受、爱的感染。其中有按部就班、因材施教，有永恒的智慧的爱——每天用心去解读每一位学生，带着一种“为孩子一生幸福奠基”的理念，安排好每一天的活动，让每个环节、每处环境、每个材料融入教育;让每位学生获得个性的发展，获得成长的幸福。其中有和谐氛围的
1 营造，有满怀的激情和不断地创新——在全校营造一种和谐、向上的工作、学习状态;走入其中解读每位教师，为她们营造宽松自主的工作、成长环境，获得工作、成长的幸福。其中更有发现的双眼，有对未来的期待——期待着环境的宽松，教育的适宜，学生、教师、自己自主而富有个性的成长。
幸福是一种平和的心态。人生有涯，能够守住一份幸福，并不是一件容易的事情，你需要舍去很多东西。所以，无论是在工作还是生活中，我们要有积极的想法和心态，努力调整好自己，使自己能够快乐幸福的生活工作。幸福绝不是去期盼和追求没有的东西，而是尽情地享受已经拥有的一切。最要紧的是：每天都有好心情。没有好心情，就难有对好日子的品味和享受。有了好心情，你每天的日子都会充满阳光和雨露，充满生机和活力，充满幸福和快乐。满足现有的一切，不苛求现有的生活，能够以如此的胸襟去面对穷达苦乐，你的情绪一定是好的，感觉也一定是幸福的。人生在世，难免会遇到不顺心的事情，能否做到对物欲看轻点，对得失看淡点，对纷争看开点，这是一个人修养程度高与低的外在表现。
喜欢那句话“接受你不能改变的，改变你能改变的”，让自己带着这种思路和良好专业心态，去对待工作中的点点滴滴、千丝万缕。接受现实——把烦乱当成一种考验，把不解当成一种历练，把困难当成一种挑战;悦纳自己——用平
2 和的心态接受自己、悦纳自己，扬己之长、补己之短;心存感激——常怀一颗感激之心对待身边的每个人对待自己的犹如“天使般的事业”;追求卓越——不断挑战自己，用心储蓄、用心思考、用心研究，修炼自己的教育智慧、提升自己的专业素养。
当我们敞开心灵去感受时，幸福将无处不在;当我们付出真心与智慧去经营时，幸福就在我们的身边;当我们用情去传递时，幸福将真正走入我们的生活之中。让我们微笑着面对身边的一切，共同享受生活、享受教育的过程、享受职业的幸福吧!
第四篇：感悟幸福 快乐成长主题班会
五年级
一、 活动目的：通过开展找快乐、分享快乐、给别人带来快乐等活动，帮助学生认识自己的快乐，并学会创造自己的快乐;懂得把快乐与大家分享，可以增进相互间的了解，加深彼此间的感情;体验到集体生活的快乐，增进学生对班集体的热爱。
二、活动准备：
1、让学生准备自己欢乐时的照片。
2、《健康歌》的音乐。
三、活动过程：
(一)、引入：
主持人甲：同学们，让我们跟着这个这欢快心动的音乐唱起来吧! 主持人乙：同学们，让我们和着这激烈灿烂的音乐跳起来吧! (放音乐一起跳《健康歌》)
甲：瞧!音乐声虽然停了，但是同学们的笑脸还是那么的灿烂!
乙：同学们，就让我们带着这灿烂的笑容走进我们的今天的主题班会——“快乐伴我成长”!(一起念)
(二) 主持人宣布：“感悟幸福 快乐成长”主题班会现在开始。
1、快乐伴随我
甲： 迎着春风，迎着朝阳，我们象蓝天上快乐飞翔的只只小鸟 乙：我们的生活铺满鲜花，
甲：我们的生活充满阳光，
合：让我们和鲜花阳光一起成长
甲：自从我们背上书包，蹦蹦跳跳地来到学校的那一天起，我们已经长大了。 乙：我们从此离开了无忧无虑的幼儿园生活，进入一个崭新的天地。
甲：每天早晨，我们踏着欢快的脚步走进校园，迎接我们的是敬爱的老师、亲爱的同学。在这里学习，我们无比快乐。
乙：回到家里，父母用爱把我们托起，我们无比幸福。 甲：我们是快乐小天使。 乙：我们是快乐小精灵。
合：快乐伴随我们健康成长。
甲：请同学们尽情展示自己的照片，把你的快乐带给大家。
(展示照片并讲解自己的快乐)
乙：由于时间关系，我们不能把大家的快乐一一展示给大家，所以我们决定，班会结束后办一个“欢乐留影展”，供大家欣赏，并进行交流。 甲：下面请出“快乐的小精灵”，帮助我们找找我们身边快乐的事。
小精灵1：自己开动脑筋解决了学习中的难题，学习成绩有了进步，心里多快乐呀! 小精灵2：在家里，我帮妈妈干了一些家务活，妈妈夸我是一个勤快的好孩子，这是一件多么快乐的事。
小精灵3：同学之间团结友爱，互相关心，互相帮助，想想真开心呀!
小精灵4：平时学习好，得到老师的表扬，特别是期中考试得了好成绩，我觉得很快乐。 乙：同学们，相信你们的快乐还有很多很多。
2、分享别人的快乐
甲：有人说：一份快乐，两人分享，就是两份快乐。 乙：把自己的快乐与大家分享，快乐就多了一份，那么，你是否也能分享别人的快乐呢?请欣赏小品《成绩公布之后》
(小明考试总是不及格，这次考试，他得了优秀，小刚又得了优加五角星。他们心里都非常高兴。小强对小明祝贺，并表示向小刚学习。而小丽却说：“有什么了不起?”) 甲：同学们，看了小品，你有什么感想呢?
同学1：小品中的小明有了进步，小刚又得了满分，我觉得应该为他们感到高兴才对，可是小丽却认为没什么了不起，表现出不高兴的样子。
同学2：同学取得了好成绩，我们应该祝贺他，并学习他的优点，自己也赶上去。我们应该向小品中的小强学习。
乙：是啊，我们每天都在进步，就像沐浴着阳光，呼吸着空气，补充着营养。我们应该学会为别人的进步而高兴，学会关心别人的进步，欣赏别人的进步。 甲：下面让我们用歌声来表达此时快乐的心情吧! (请听小组唱：《歌声与微笑》)
3、给别人带来快乐，我也快乐
甲：我们沐浴着阳光雨露，幸福地生活，快乐地成长，这些是谁给我们的呢? 乙：是爸爸妈妈，是老师同学，是我们伟大的祖国。
甲：那么，我们是否也能给别人带来快乐呢?
甲：我们相处已快六年，我们一起学习，一起玩耍，一起生活在温暖的大家庭中。 乙：同学们，集体生活多快乐，愿所有人都快乐无比!
甲：笑声多好听，笑脸多迷人!
乙：我们很多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗?
(1).心情测试: 用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火)
a. 同学主动把铅笔借给你。
b. 小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。 c. 在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
(2)主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢?
① 几个同学挤入教室
② 几个同学在教室里追逐
③几个同学有秩序地打乒乓球，一个小淘气一屁股坐在球台上混场。
(3) 讨论刚才的表演，他们做得不对吗?为什么?(他们的做法不对，这样既危险，又影响同学们活动，也是极不文明的行为
(4)主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦!
(5)再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做?
(6)主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。
(10)班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。
希望同学们在今后的日子里能够开心，时时拥有一份好心情，快快乐乐过好每一天。最后，我建议，让我们拉起手来，欢唱一曲歌声与微笑。让歌声与微笑永远陪伴我们。
第五篇：感悟幸福之道成就快乐人生
人的一生是短暂的，在历史的长河中只是短短一瞬间，世上没有一个人不希望自己生活的幸福，也不会有一个人不期盼自己的一生过的快快乐乐，今天，借这个机会向各位领导、老师、同学谈谈我对幸福快乐的理解和感受，不当之处，请大家批评指正。
从前，我曾看到一篇文章，作者向一位从事哲学研究的老教授提了一个问题“何谓幸福之道?”老人没有回答他，却递给他这句话：“每个人的生命过程中，都将遇到三种人，一种是无怨无悔不求回报给你博大的爱，也让你无时无刻不感受到爱的人;第二种是伤害你、欺骗你、利用你，促使你成长却经常让你感到痛苦和怨恨的人;第三种是既不曾伤害你欺骗你但也不曾给与你关怀与无私帮助，是你的人生旅途中不可或缺的陌生又熟识的人，他们在你的生命途中有可能转化为第一种人，也有可能成为第二种人，这取决于你自身的努力。当第一种人的数量在你心中呈几何倍数增长，达到一个辉煌的数值时，而第二种人数目却逐渐接近于零时，你会离幸福生活越来越近!反过来，当你出现在他人心目中的第一种人行列里的次数越来越多，成为他人心目中的第二种人的次数愈少，你离成功的人生才越来越近。”
这篇文章我看了好多遍，考虑了很久很久，通过这次学习 1
让我更加明白了这样一个道理：打开幸福快乐之门的钥匙只有一个，那就是去做第一种人。但如何能够成为第一种人?需要有很高的修养、非凡的智慧和毕生的追求。应当从以下几点做起：
一、树立正确的人生观、世界观和价值观。首先要树立“先人后己，报效社会”的人生观。范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的名句曾经激励多少后人树立起报国之志，赤子之心，当代的我们更应该具有“不要只想着自己，要先有大家才有小家”的胸怀。有了这样的人生观，就能坚持“工作就是命令，工作高于一切”的原则，一丝不苟，尽职尽责，全身投入，乐此不疲。二要树立“以德为本，以德为先”的世界观。一个人立身处世，最重要的是品德二字，她是一个人的立身之本，处世之基，精神之柱，为人之魂，一个人只有遵守社会公德、职业道德、家庭美德，“不以善小而不为，不为恶小而为之”，不做阳奉阴违之人，不做自私自利之人，不做嫉贤妒能之人，才能行得正，立得端，言行举止就会处处体现正义、光明、真善美的一面。三要树立“淡泊明志，宁静致远”的价值观。正确对待名和利，始终保持一颗平常心，做到淡泊、大气和奉献。淡泊，就是凡事要得之淡然，失之泰然，顺其自然，切不可看得太重，要相信党、相信组织、相信群众会客观公正地对待每一个人。大气，就是识大体，顾大局，眼界宽广，胸怀宽阔，真正看到单位工作是一个有机的整体，每个单位、每个科室都是这个整体的一部分，都要站在全局角度来思考问题，以个体的优秀达到整体的高效。当取得成绩时要想到这是集体共同努力的结果，一旦出了问题，首先在自身上找原因，认真履行责任，主动承担责任。奉献就要发扬我党吃苦在前，享受在后的优良传统，对国家、对社会、对人民尽职尽责而不求回报。说起这里，谈谈我亲身经历给我一生莫大教诲的
事情：我的父亲曾经用外祖父传授的秘方给很多人义务治过病，从不收一分钱和半点东西。每当给他人治病的时候，我就会悄悄的站在一旁，仔细的看着他的一举一动，因为我发现那时的父亲面容和蔼慈祥，眼睛清澈明亮，那种愉悦表情是其他时候很少看到的，我想这个时候一定是父亲最快乐的时刻，虽然那时我不懂得什么是奉献，但在我幼小的心灵里，朦朦胧胧地意识到一个人最大的快乐决不是索取，而在于帮助他人，在帮助他人的同时，你的心灵得到净化，人格得以升华。尽管我的父亲已经出世10多年了，可那双明亮的眼睛始终萦绕在我眼前，他像一盏明灯将永远照耀我前进的路。
二、“活到老，学到老，终身学习”。常言道“学然后知不足”，当你学习时，你会感到有那么多东西需要学，才知道天外有天，人外有人，你就会有一种紧迫感和危机感，终生把学习当作一种追求，一种修养，一种责任和一种境界。首先，加强政治理论学习，提高自己政治理论水平，才能时刻保持清醒头脑，明辨是非，立场坚定。二是加强业务学习，使其学习工作化，工作学习化，做到日精其学、日新其业，提高业务水平和工作能力，才能尽职尽责干好本职工作。只有这样，你才不会被时代的潮流所淹没淘汰 ，才能具备报效社会体现人生价值的本领。
三、“敬业乐业”。敬业就是干一行、爱一行，干一行、专一行。乐业就是用一种快乐的心情去工作，全神投入，用志不分。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，一个人只要从职业中领略出趣味，生活才有价值，就会感到“工作是美丽的，劳动是幸福的”，这是人生的最高境界，也是人类最理想的生活。只要树立了这种敬业和乐业精神，就会对工作一股强烈的热爱之
情和责任感，认认真真做事，踏踏实实做人。无论遇到什么困难，受到什么挫折，不会去畏难退缩，勇敢地去面对，乐观地去克服;不管怎样累，怎样苦，就会没有一句牢骚，没有一句怨言， 即便默默无闻，也无怨无悔，就会始终保持健康乐观、高昂向上的精神状态，展示一个人勇往直前、奋发有为的时代风采和精神风貌。只要每件事情都尽到了自己最大努力的时候，你就会于心无愧，心底坦然，内心充满安宁与幸福。
只要做到这些，你就会在喧嚣中保持一份宁静，在浮躁中保持一份从容，时时自省、自重、自警、自励，刻刻牢记人生准则，不为名所惑，不为利所诱，权为民所用，利为民所谋，情为民所系，成为一个思想境界高、精神风貌好、道德修养优，无愧于国家，无愧于社会、无愧于人民的人。如果我们人人都这样要求自己，那么社会上的第一种人会越来越多，第二种人越来越少，我们的社会将成为一个充满和谐、公正公平的社会， “真、善、美” 就会无处不在，“假、丑、恶”就会渐行渐远，痛苦烦恼会离我们远去，我们将是幸福快乐的主人，心中充满阳光，脸上洋溢着欢笑，快乐工作，笑对人生。