第一篇：做一个幸福而快乐的人
让孩子做一个平凡而幸福的人
家庭教育座谈会
让孩子做一个平凡而幸福的人
各位家长,你们好：非常高兴能和你们在这里探讨和分享教育孩子的事情。你的生命因为孩子的存在而精彩和充实，你的生命因为孩子的存在而更加富有意义。因为他的生命是你生命的延续和升华。
可是，不知从何时起，这个生命他想脱离你的束缚，他想摆脱你的控制，他让你有了思想压力、烦恼和恐惧。他的题你不会做了，他的心里话不再对你讲了，他竟然有一天顶上了嘴，甚至还想动拳头。
我想祝贺一下在座的各位家长，当孩子出现上述问题的时候，你应该感到高兴，证明你的孩子他很正常，因为他/她已经迈入了青春期了，你准备好了吗?你知道如何和一个青春期的孩子对话吗?(展示1，2张)
孩子进入青春期，由于生理发育的加速和性发育走向成熟，使他感到不适应，出现不平衡的感觉及种种矛盾和困惑。面对这些矛盾和困惑，他们会产生惶惑的感受。与此同时，自觉不自觉地将自己的思想从外向的客观世界抽回一部分指向主观世界，导致自我意识发展的第二次飞跃，他们强烈关注自己的外貌和风度，高度重视自己的能力和学习成绩，强烈关心自己的个性成长，在受到肯定和赞赏时，内心深处会产生强烈的满足感，在受到批评和惩罚时，他们会受到重大打击，产生强烈的挫折感。我想问
1 问大家，你了解自己的孩子吗?你知道孩子在想什么吗?当孩子考试失败时，你给孩子的是理解和鼓励还是无休止的抱怨?当孩子取得成绩的时候，你给孩子的是真诚地祝福还是永远不满意的贪欲。(展示3,4张)
从问卷调查的结果看，孩子对父母和他们的沟通方式满意度基本为51%--60%，4%的学生不能对父母说真心话，15%的学生对父母的沟通不满意;考试后对成绩差抱怨的占31%，成绩好时高兴的占78%，希望父母考试后不管成绩好坏都要鼓励的占57%。也就是说，你们的亲子关系会因为这两个方面而受到影响。其实改变这种局面不是一件难事，只是说话方式的改变，说话角度的改变。(第6张)
我想和你们分享下面的四句话，我相信这四句话能改善你们之间的亲子关系：1：不管发生什么，爸妈都会和你在一起，我们永远爱你!给孩子安全感。2：你是独一无二的，走你的路，做你自己，帮孩子建立价值感。3：也许你是对的，我们只是建议，决定权在你，给孩子尊严。4：相信你能处理好自己的事情，给孩子自信。(7张)
作为初三的家长，你和孩子要实现的近期目标应该是以下几方面：1.和谐的亲子关系2.科学合理的饮食和睡眠3.管理好自己的情绪和孩子的情绪4.面对困难时有一颗健康平和的心态5.寻找适合自己孩子最佳的学习途径，提高学习效率。6.培养孩子的自学独立钻研的习惯，为高中学习打好基础。
2 作为初三的家长，和孩子相处的时间可能会有限。所以，在有限的时间里和孩子顺畅的沟通就显得尤为重要。
1.注意说话的内容。除了学习，作业，考试和分数以外，自己也准备一些其他的谈话内容和孩子在吃饭的时候聊天。下面是问卷调查中部分学生妈妈常常说的话：
(1.把心往学习上操，别瞎操心。2你考不上高中怎么办?3.不要骄傲，比你优秀的人多了去了。3.别偷懒，别粗心。4.好好学，我们家的希望就在你身上了。5.你怎么又错了。6.学不好，看你以后怎么办啊?)
2.注意说话的方式。让孩子有温暖舒适的感觉，他才可以袒露心声，谈话才有效。
3.注意说话的场景。看孩子情绪不高时，不该说的不说，该说的少说，甚至不说。
4.不能切断他和电视课外书籍的联系。比如新闻和《读者》等。由于中考题中会牵连出许多有关时政，热点人物，科技，娱乐，体育等方面的信息，孩子知道以后会促进他对题意的理解，也好和中考接轨。
我想让父母明白的是：你想将自己的孩子培养成一个什么样的人呢?是想让他只会做学习的机器呢?还是想让他做一个既会学习，懂得交友，又懂得感恩的心理健康人格健全的平凡而又幸福的人呢?(第5张)
随着社会的飞速发展，生活节奏加快，竞争越来越激烈，人
3 际关系越来越复杂。所有的这一切都将给人带来负性情绪。复旦大学投毒案以林森浩被判死刑落下帷幕。林森浩能做出这样的事情他得有多么扭曲的心理啊!一场悲剧断送了两个年轻人的前程，击毁了两个家庭。这是林森浩的父母怎么也没有想到的。高智商高学历的人犯的罪危险性更大。这就需要我们思考。社会需要高分高能的人才，但必须同时是明辨是非心智健全人格幸福的人才。
当下我们的家庭教育特点是望子成龙，在这种教育里，做个平凡人意味着无能和失败。但在现实生活中，大多数人必定要成为普通人。做普通人等于失败的心态会让很多青年人感到失落和焦虑不安，诱发各种人际矛盾甚至伤害。
所以最需要改变的是父母的教育观念，让孩子在青春期有很好的人格修养，有强健的体魄，懂得合作，懂得成功的真正含义，这才是教育的真谛。人格修养除了来源于父母的言传身教外，还要从大量的书籍中获取。多参加体育锻炼，体验运动的魅力，体验输赢乃兵家常事，体验积极乐观的心态是成功的秘籍。(8张) 原北大校长王恩哥的几句话值得大家记一记：一是结交两个朋友，一个是运动场，一个是图书馆。所以尽管初三时间紧迫还是让我们的孩子出去运动吧，在运动中感知生命的灵动，感知团体的魅力;让我们的孩子去读书吧，在阅读中开阔他们的眼界，强大他们的内心，放飞他们的灵魂，让他们一定要感知到生活中一定有比只会做题更有意义的事情!适当地释放能量，适当地存
4 储能量。让他们要能对自己的生命学会选择和负责!让他们除了接纳自己的优秀外，还要正确的评价自己的不足，具有很强的耐挫能力和坚韧的性格。几年前我带过的一个学生叫张鑫(今年的高三)，她在初中时候在蓝田县图书馆办了借书证，图书馆的书能读的她基本都读了，由于大量的阅读使得她的理解能力很强，人格很独立，情商比同龄人高很多。上了高中以后，其成绩始终保持在全校前十名。(第九张)
王恩哥的第二句话是追求两个极致：事业和兴趣的一致。所以在学习好的同时培养爱好很重要。许多学生以非常好的成绩进入大学，可由于专业不喜欢到头来还得改行，从头学起，耗费了大量的时间和金钱，得不偿失。如果从事的事业正是兴趣所在，那么就是再好不过了。(火箭的视频和天一米粉视频)
看一下这里的两个视频。可能会对你有所启发。胡振宇的成功就是一个典型的兴趣和事业结合的例子。喜欢火箭是他从小的梦想，最终的事业也是和他的爱好链接的很好。张天一北大法律硕士毕业，买米粉。虽然专业和事业脱节，但他听从了他内心的召唤，使他的青春有了不一样的色彩。在这个过程中，父母尊重孩子的选择也是一种明智的做法。
当全社会都唯分数论的时候，你可以选择不唯分数，你可以多角度评价孩子，选择给孩子一个健康的心理和家庭成长环境，你可以给孩子一份坚定的支持和认可，你可以选择给孩子温暖的怀抱，鼓励的笑容。当你们真正接纳你的孩子时，孩子都能健康
5 地成长，能正确、客观地认识自己，能从容地应对各种挑战和环境的变化。
曾仕强老先生曾经说过，早成功不如晚成功，晚失败不如早失败，人生本来就是一场马拉松，不是一定要赢在起点，而主要看全场的投入状态和热情。如果孩子能始终调整出最佳姿势，那么他怎么能输在终点呢!(第十张)
王恩哥的第三句话是：插上两个翅膀，一个是理想，一个是毅力，飞得高，飞得远。一个有理想的人，一定是自控，自省，自强，自立的人，一定是能担当有竞争意识的人。接下来让你们看一段视频。刘大铭身为一名有生理缺陷的人，克服了常人难以想象的痛苦，和病魔做斗争，坚持学习，因为他有毅力，有理想;虽然没有被北大录取，但他没有遗憾。他没有白白来世上一遭，他的青春无悔。我们可以想象一下刘大铭的父母该有多么地有智慧啊和多么地不容易啊!(第11张)
有一个说法叫一流父母是榜样，二流父母是教练，三流父母是保姆。在这里我想采访几位家长：1.孩子的学习是你安排还是孩子自己安排?2孩子有没有厌烦学习的时候?3.你觉着你的榜样主要发挥在那些方面?1.你主动问孩子问题还是孩子主动问你问题?2你觉着参与孩子的学习好呢还是让孩子独立好呢?3.你看见孩子不会做题时你会发火呢还是压住火呢?4.你怎样看待向孩子示弱?1.你除了给孩子做饭洗衣外，经常会鼓励孩子吗?2.你是怎样鼓励孩子的?3.你认为平和的情绪和陪伴比抱
6 怨更有用吗?4.你是怎样向孩子示弱的?
我想我们学校陈怡乐同学的成功跟她的父母的榜样家庭氛围是分不开的。因为她处在一个善于听取孩子意见的家庭，在民主友好的家庭中，孩子能发挥自主性和能动性，信任感被内化为学习潜能和动力，并运用于学习的自我管理中。父母严谨的工作风格温和冷静的情绪使得孩子的性格也温顺安宁，加上姐姐的榜样使她变得越来越优秀。
再说说二流的家长，就是会给孩子辅导作业的家长，你们是很棒的，有很深的学识很强的责任心。但唯恐就是运用不当形成孩子的依赖心理，要么就是强行将自己的想法强压给孩子，显得自己很能干，使得孩子没有足够的思考空间，剥夺了孩子的思维能力，在孩子面前指手画脚，使孩子产生厌恶感。也就是说该示弱的时候示弱，训练孩子独处的能力，满足孩子要有度，该出手时出手，运用得当，那么你就是孩子的得力助手。三流的会做保姆的家长，首先养成孩子良好的生活学习习惯，不挑食，不吃垃圾食品，生活起居有时间概念，多陪伴，让孩子有安全感，少罗嗦，少抱怨，多理解体谅孩子，让孩子做一些力所能及的家务活，不包办代替一切，养成他积极主动做事的习惯。用自己的实例给孩子解释为什么要学习，学习就是要掌握自己的命运，掌握管理金钱和感情的能力，掌握话语权。
其实，这三类父母是不能截然分开的，没有高低贵贱之分，只是侧重点不同罢了。保姆类的家长虽然学识浅了点，但他善解
7 人意，通情达理，做事认真谨慎，鼓励夸奖孩子，孩子早明白学习是自己的事情，孩子照样成才。教练型的家长如果不控制自己的情绪，经常因为孩子的表现和成绩不如自己的过去，动辄打骂和发火，导致孩子状态情绪不好，不但成绩提不高，反而厌学。榜样型的家长如果不顾孩子的营养，随便乱吃，孩子的身体会健康吗?如果孩子由于自己的优秀，自以为是，飞扬跋扈，冷漠骄横，不会感恩，那还是家长的失败。不管是那一类父母都要教会孩子尊重他人，对父母和别人给予的爱要懂得感恩和回报。
(12张)
有时候家长不知道如何来激发孩子的学习动力?下面给大家放一段视频，看看专家是怎么给你解释为什么要学习?(31mins视频)
接下来还想和大家分享一下有关交往异性朋友的话题，这真是一个难以说得清而又不能不说的话题。《今日说法》2月4,5,6日连续三天的“解读青春期”的节目，没有一个悲剧不是和青春期的异性交往有关系，这就从侧面给我们敲响了警钟。(第13张)
13,14,15,16岁的这个时期，男女孩开始产生关心异性、接近异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的变化，并且非常敏感地开始留意异性的变化，对异性产生一种神秘的新奇感。这种关心可能只停留在内心里层，表面上看似乎仍在回避与异性接触，而内心却不断地关注异性，对异性作出评价和比较;表面显得羞
8 涩、拘谨，事实上非常关心自己在异性心目中的形象。另外，对异性的关心往往变成一种外化的行动，帮助异性解题、出主意，借故向异性借东西，或用一种特殊的微笑、作鬼脸、特殊的眼神、一句意味深长的话，表示对异性的亲近。随着表现的外化，对异性也越来越表现出强烈的抑制不住的令人怦然心动或温柔如水的感觉，以期表达自己对异性的羡慕和吸引。同时，会有男孩用友好的态度、欣赏的眼光看待异性的言行与着装，试图以直接或间接的，含蓄或大胆的方式接近异性，引起异性的注意，投其所好地达到自己的目的。男孩在接近女孩的同时，他们也会发现女孩在悄悄地改变自己，她们变得亲切、纯洁和可爱;女孩会专注于某个男孩或某一群男孩。注意他们的刚强、大度、有文化、懂礼貌、可信赖，并关注他们的衣着、容貌，甚至家庭住址及电话号码。比如上课，老师叫男生发言，有的女孩会十分用心地倾听他的发言、发声、表情和对错，从心里为他回答的精彩而欢欣鼓舞，也会因他回答时的窘迫和不对感到焦急和不自在。几个要好的女生凑在一起，还会试探性地谈论自己注意到的男生，或者互相交换对男生们的看法。
青春期男女对异性产生好感，一般发生在女孩12～13岁，男孩13～14岁以后。男孩会毫不忌讳地说：“我在女孩面前，思维特快，脑瓜儿特灵。”表现出一种抑制不住的亢奋。女孩则特别注意自己的仪表，说话、走路的姿势也有刻意的装扮和讲究的意味，表现出更为女性化、成人化，待人处世则显出特有的矜
9 持，甚至有些拿腔拿调，但仍可看出内心的虚弱和表面的腼腆。他们的共同点是愿意参加有异性组织的郊游、聚会和各种社会活动，而且双方尽量发挥出自己的最佳水平。
问卷调查中有一个学生写道：爸爸妈妈，我知道自己经常惹你们生气很不好，我会改正的。我现在是中学生，我很需要与男生之间的友谊。我们政治上也学过了，男女正常交往是成长历程中不可或缺的，但是你们为什么一定要反对呢?我知道你们担心的是什么，但我会注意的。我会搞好学习，不让你们失望。
还有另外一个是这样写的：我已经不再是那个无知的幼儿，脑海里已经萌发了自己的观念，希望您不要过多干涉，对我的行为多疑。
这种男女生愿意接近、互相吸引的心理，是男女青春期性心理发展的必经阶段，对于消除异性之间的神秘感和紧张情绪，增进男女的团结和友谊十分有益。所以，家长们不要因为孩子在异性面前表现自己，就认为孩子轻浮，品质有问题，也不要因为孩子时常注意异性、想了解异性而感到内心不安。而应该正确引导孩子对异性产生兴趣和好感的情绪波动，帮助他安全度过危险期，不能堵，而要疏，让孩子敞开心扉，及时说出自己的心里话，不嘲笑，不打击，保护好她/他对异性的好感，才能保证他以后婚姻的幸福。
接下来看看专家的建议——播放陈默教授的视频，看看专家是怎样看待这件事的?(9:10 mins. 第14张)
10 支招一：不要大惊小怪，正确引导，强化自我保护意识，交 给孩子自我保护的方法。
支招二：引导男孩形成正确的性道德观念，学会和女孩子正常交往,懂得尊重女性，懂得保护弱小群体。
支招三：从小给孩子安全感，满足感，成就感和自我认同感，培养孩子的高自尊，建立高尚的审美观。
其实孩子对异性的认同来自于对自己父母的模仿。当务之急是经营好自己的婚姻，经营好自己的家庭，为孩子树立好榜样。
(第15张)
我推荐给家长和孩子共同读的书那就是毕淑敏的作品集,新近出版的书《女生，我想悄悄对你说》《男生，我想大声对你说》。推荐的电视节目有：新闻，《职来职往》 《青年中国说》《我是演说家》等节目。书就放在孩子的枕边或者沙发处触手可得的地方，利用零星时间获取一些正能量和丰富有趣的课外知识，这样孩子的心理素质和眼界会在不知不觉中得到提升。(第16张)
好家长就是一座好学校，与其择校，不如办好自己的学校，让我们和孩子一起成长，一起快乐! 最后请全体家长起立，让我们庄严宣誓：(第17张) 我是最优秀最棒的父母。我知道在教子的过程中会出现很多问题，要面对很多挑战，但我不会再被难倒，不会再有抱怨。我要向我的孩子证明——我是一个负责任的，民主的，智慧的优秀妈妈(爸爸)。
11 我坚信：孩子是我命中的缘，他的出生和成长是为了磨练我，激励我，提升我!
谢谢大家!
第二篇：做一个幸福而快乐的语文教师
点击数：1616 次 录入时间：2011/5/13 14:30:00 编辑：zhangwei19910302 [宣传赚点] 安徽省阜阳市铁路学校 特级教师 武宏钧
语文教师的高尚与尊严，在于他以生命点燃生命!
语文教师的幸福与快乐，在于他以智慧启迪智慧!
做一名教师的幸福，做一名语文教师更幸福。因为语文教师是是学生健康成长的引路人，他塑造学生的心灵，启迪学生的心智;他的意志、毅力对学生有巨大的鼓舞、感染力量;他为人师表，言传身教，始终是学生仿效的榜样;他的一言一行，一举一动都会对学生有着强烈的潜移默化的影响，对规范学生的言行，举止及人生追求等都有着巨大的直接影响;他的一颗爱心，是每一个学生健康成长道路上最重要的润滑剂和催生剂。
作为语文教师，幸福与否，快乐与否，取决于自己在哪一种境界。“达则兼济天下”是一种境界，“穷则独善其身”更是一种境界。语文教师幸福在一心一意，快乐在舍身忘我。如果你对求之不得的东西想得通、看得透、出得来、放得下;对自己平凡的工作想得深、看得远、进得去、拿得起。当进入一心一意，舍身忘我的境界时，穷乡村、破教室、泥孩子、土台子，便都成了宏大的可改变的世界。如果您进入了一心一意、舍身忘我的教育教学境界，灵魂不再流浪，精神不再漂泊，思想不再浮躁，于是便感觉天天在过快乐的日子。
快乐语文教师的人生，不仅在于你从哪个角度去欣赏它，更在于你从哪个角度去善待它。幸福和快乐没有一个统一的标准，只是一个角度而已。在沙漠中艰行而久渴的人，只要看到一丝绿意，就会感到幸福和快乐;在逆境中挣扎而伤痕累累的人，只要听到半句鼓励的言辞，快乐感便油然而生。荆棘划伤了手指，可幸的是没有伤着眼睛;登山时不小心，金项链落下了悬崖，可幸的是没有危及生命„„这些不幸中的万幸，只要仔细去品味，就会感觉到它们拨动着你幸福而快乐的心弦。生活中常有痛苦的荆棘和不幸的泥潭，快乐只在于一种角度。遇到不幸时，换一个角度看，痛苦的酒糟就可能酿制出快乐的甘醴。用欣喜的心情看，世界风和日丽，若用悲凉的眼睛看，世界可能只剩下愁云惨雾。因此，快乐的语文教师，不再把教育仅仅作为一门职业、一个手段、一项工作、一件事情来看待、来处理，而是当作自己人生的一部分来对待、来体验、来充实、来完善。
罗曼·罗兰说过：“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”快乐语文教师老师心中的阳光就是一颗热爱学生的心，有了爱心面对学生才会多赞扬，多激励，少训斥、无讥笑。用爱心努力使学生处在自由、民主、开放的氛围之中，在生动活泼的氛围中，陶冶情操，发展智力，提高觉悟，健全人格，从而达到塑造学生灵魂的目的。古人云：“亲其师，信其道。”民主和谐的氛围最容易使学生亲近老师，学生亲近了老师就会乐于听从老师的教诲，接受老师的知识，前面所说的故事就是最好的证明。“让每一个学生在学校里抬起头来走路。”苏霍姆林斯基这么说。用爱心营造阳光吧，让学生在阳光灿烂的日子里健康成长。
思想是行动的指南。思想有多远，语文教师就能走多远!一个有思想的快乐语文教师，不会照本宣科，不会按部就班，不会人云亦云，不会仅仅成为“传声筒”，不会仅仅教给学生“一碗水”，不会替教参编写者教书而忘却了自己才是真正的教育家。一个有思想的语文教师一定是学生喜爱的教师，一个有魅力的教师，一个有精神感召力的教师。
你想成为一位有思想的幸福而快乐的语文教师吗?赶快去读书，赶快去研究，赶快去反思，赶快去总结，赶快去提炼，赶快去合作，赶快去破除对权威的迷信，赶快去找回梦想和理想、信念和信心，赶快去成为你自己!语文教师的幸福和快乐是一种心情，是不拘于胜败，是不计于得失，是一种随心所欲，是一种随遇而安，是淡定，是超脱„„
如何做一名幸福的语文教师
幸福课堂的教育是唤醒灵魂，塑造人格的事业。教师则是这项伟大事业的实施者。就教师的生命而言，教育教学活动占据核心地位。如果在教育教学活动中寻找不到人生的幸福，那么他整个人生的幸福又在何处。因此，我认为打造幸福敬业的教师团队是学校教师队伍建设的基本理念。我们将通过幸福课堂的构建，打造学校的幸福教师队伍。我们的幸福教师将具有以下几个特征：
幸福名师特征“九性”：人格之独立性、操行之规范性、政治之敏锐性、思想之前瞻性、理论之思辩性、学术之专业性、研究之现实性、教授之艺术性、视野之国际性。
幸福名师术业“九精”：精博之思想、精深之专业、精致之教案、精密之表达、精彩之教学、精当之效应、精妙之科研、精湛之技能、精神之风貌。
幸福名师人生“九忌”：持才傲物目空一切、通才全才无所不能、墙上芦苇山间竹笋、文过饰非刚愎自用、食古食洋薰莸不辩、自吹自擂夸夸其谈、井蛙之见一知半解、沽名钓誉名不符实、滥竽充数鱼目混珠。
幸福名师教学“九式”：深入浅出、化繁为简，似穿林出山、豁然洞开;开门见山、单刀直入，似拨云撩雾、重见天日;直奔主题、重点开花，似鹰击长空、利剑出鞘;中心突出、外围解构，似红花绿叶、众星拱月;平铺直叙、娓娓道来，似涓涓细流、渗入心田;对话交流、心领神会，似故友重逢、品茗叙旧;诘难发问、激情飞扬，似泰山压顶、势如破竹;慎密分析、层层剥离，似山重水复、柳暗花明;鞭辟入里、入木三分，似投枪匕首、切中要害。
幸福教师基本条件：
(1)健康是幸福的基础。随着教育对象的复杂化，社会对学校教育的关注度普遍提高，教师的压力逐渐增大，教师“亚健康”现象越来越突出。由于教师工作的三大特点：说话时间多、站立时间多、伏案时间多，近七成教师受到了慢性咽喉炎、静脉曲张、颈椎、腰椎等职业病的困扰。除了身体方面的疾病，教师的心理健康问题也不容忽视。影响教师身心健康的重要原因是心理压力过大。教师心理压力大主要由如下原因产生。①学生升学率的压力。②体制改革带来的压力。我国的教育体制已进入全面的改革，职称评定、教师聘任、末位淘汰、按成绩取报酬等等，这使教师不再有原来的平静，反而感到了前所未有的压力。③教师职业特性的压力。教师是“人类灵魂的工程师”，他们的言行直接、间接地对未成年人身心健康和成长产生影响，社会只普遍关注未成年人心理健康，从而忽视教师这一方，教师也是普通人，社会角色认同的改变，给教师心理带来挑战。④教学工作压力大。⑤家长对教师的期望值过高。2008年，上海市教科院作了一项城市中小学教师工作压力和对策的调研，涉及60所中小学的1304名教师，其中50.8%和26.7%的人认为压力“比较大”和“很大”。有37.3%的教师表示假如有二次择业机会，则不会再选择教师这个职业。为了教师的身心健康，为了打造幸福教育，我们学校积极展开对教师健康知识的宣传和普及工作，提高教师的自我保健意识，不断提高教师的总体健康水平。努力改善教师的工作环境，为教师准备课间休息的场所和创造良好的工作竞争环境。学校定期安排教师进行体检，发现疾病可及时防治，以免延误病情。同时提醒广大教师在日常工作中要劳逸结合，关爱自己。紧张的工作之余，积极参加体育锻炼。要关注自己、同事、家人的健康，以健康状态引导学生前行。
2)家庭是幸福的关键。幸福课堂的家庭是工作航母的基地，是幸福教师休息的港湾。教师人生的旅途离开了家庭，便充满落寞。教师是人类灵魂的工程师，是各方面的表率，应该树立正确的价值观、恋爱观、家庭观，正确对待家庭矛盾，对待家庭成员，多一些理解，多一些支持，多一些关爱，多一些宽容。家庭是事业的支点，是人生的锚地。离开家庭，人就像脱了缰的野马，在夜间梦游的孤魂，人生需要家庭。每位老师，在打造幸福教育时，要把眼光和精力多投入到自己的家庭，没有和谐、幸福的家庭，就不能安心工作。尤其是时下有一些青年教师，婚姻观念较为淡薄，家庭意识不强，社会交往比较混乱，事业、生活、工作稍有不顺心，就迁怒于家庭，甚至发生家庭暴力以至于家庭破裂。这不是我们这个社会倡导的主流意识。如何让家庭更幸福呢?①让家庭充满慈爱。丈夫要关心妻子，妻子要关心丈夫。晚辈要关心长辈，长辈要关心晚辈。②让家庭充满尊重。诸如家庭理财、社会交往等事情要互商互量，互容互让。③让家庭充满阳光。让家庭多一点欢声笑语，少一点忧愁埋怨。要有一颗平常心，安安乐乐就是福，平平淡淡才是真。
3)工作是幸福的核心。没有事业就没有成就感，工作是财富创造力的表现，是自我价值的实现，有成就的工作能使身体充满活力和激情，能使家庭充满阳光和快乐。如何才能满足教师的成就感呢?①全员参与管理，释放教师主体。学校组织通过引导教职工同志集思广益，充分发挥他们的聪明智慧，从而作出超出常规的判断和决策是对教师的尊重，是教师价值的体现。从而使教师在学校和学生发展中满足了成就的欲望。②调整评价和激励机制，匡正价值观。在学校管理中一方面要提高教师待遇，解决教师生活的实际困难，同时更要引导教师对自身发展和精神境界的追求。③学习是教师实现成就和专业化的阶梯。教师的学习和发展性需要成为教师行为目标的主要动力源。学校应为教师的全面广泛和不断的培训创造条件，必须给教师学习保障时间和经费。教师在学习中不断提高专业水平和能力，不断提升成就欲望，激发教师创造力。④公平才能维持人的成就欲望。学校中不仅仅要求分配上的公平而且在用人竞岗竞职竞优竞先，领导作风，人情关怀，工作环境，甚至领导待人的态度等方面均要做到公平。一个人长期得不到公平对待，将影响他的成就欲望，甚至自我封闭，自暴自弃。⑤文化引领满足教师成就欲望。我们要尊重教师，关心教师，对教师倾注真挚的炽热的感情。通过各种渠道宣传展示教师业绩，表彰教师的成果，形成全社会和学生都对教师尊重，特别是学生对知识的渴求和对教师的尊重是对教师成就欲望的直观刺激。
幸福，教师自身的幸福恰恰在于其对职业境界的思考、追求，并在辛劳中收获自身成长，收获一切孩子的幸福成长。我们的教育行为如果没有找准航标，只是随波逐流，或是一路流连驻足，那么暂时的轻松，我们有快感，尤其是看到为生活忙碌颠簸的人们，我们会更有优越感。可是，一些老师只是悲剧性地把教师职业当成了类同三百六十行的一种工作了，一种出卖时间获取物质报酬的工作。其悲剧性在自身生命的耗尽，在学生成长的过程中，就会莫名地讨厌差生，会厌倦反复的说教，会害怕同事的进步，会痛苦跟不上的窘迫。幸福课堂的工作将不再停留在“工作”的层面，我们要思考生命的意义，思考成长的内涵，寻找成全生命的方法，探索师生共同成长的途径。面对差生，我们应幸福着他对你的敬畏，用塑造“最好的他自己”的理念宽容、鼓励、训练他们;面对重复，幸福教师应以研究者的态度反思自我，然后幸福着自我改造，用创造性的劳动提高行为的专业指数;面对落后，我们首先要问清自己是否坦然，然后积极地从摔得最重的地方爬起来，向最薄弱的地方猛火炼之，这样你才会幸福、信服地把先进的同事当老师，把别人的进步当鞭策——有落差的地方，才会产生更大的运动力。幸福就是这么简单，换一种心态你就会得到另一片天地。于是，在教中学，在教中反思，在教中探索教育真谛，正是为了给自己的幸福创造可能——一切幸福源于有知，源于创造。一切轻松愉悦又源于幸福!
4) 心态是幸福的催化剂。胡锦涛总书记希望广大教师淡泊名利，志存高远，静下心来教书，潜下心来育人。教师不仅是太阳底下最光辉的职业，也是这个世界上最永恒的职业。教师职业不仅关乎教师自身的发展，更重要的是它将影响学生的一生。教师是学生心灵的耕种者，不仅要给学生传授知识、道德和文明，更重要的是要在他们的心灵播种欢乐、幸福、阳光和希望的种子。因此，一个教师的心理健康，心态好显得多么重要。心态决定一切，而职业倦怠是当前教师队伍中普遍存在的现象，如果我们每天都心存报怨，心怀厌烦，那么世界上的一切在我们的眼睛里都会看不顺眼，一切工作都会显得了无生趣、索然无味;而当我们把教书育人变成一种事业而非职业的时候，即使疲惫写在脸上，我们也会感觉到幸福如午后的阳光懒散而宁静。只要带着爱心走进课堂，那么再调皮的学生也会是可爱的;只要带着快乐走进课堂，那么再枯燥的课堂也会变得快乐。作为教师，应该用平常心看待名誉、金钱、地位和同事间的关系，打造和谐的人际关系，创造良好的工作习惯，时刻保持着对健康、对家庭、对事业不懈追求的心。
总而言之，实现幸福教育的理想，健康、家庭、工作、心态四者缺一不可。只有这样，教师才会充满自豪感，努力工作，累积成就感，享受幸福的教育人生。教师才会以饱满的热情投入到为人类贡献的教育事业中，幸福生活、快乐工作，努力提升服务质量，从而实现以幸福的教师成就幸福的教育的目的。
第三篇：做一个幸福而快乐的感恩教师 2013-06-07
教师的高尚与尊严，在于他以生命点燃生命!教师的幸福与快乐，在于他以智慧启迪智慧!做一名教师幸福，做一名桦林教师更幸福。怎样才能做一名幸福快乐又感恩的教师?我想从以下几方面谈谈：
一、我们教师的幸福感：罗丹说“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛!”其实对我们来说何尝不是：生活中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的心境!其实幸福何尝不是围绕在我的身边?
1、做教师工作稳定：纵观当今社会工作难找，就业不易，事业单位较稳定;和林业局的各行各业相比，我们工资高，一年十三个月的工资还免交养老金。
2、做教师有尊严——林业局逐渐提高教师待遇，年年隆重庆祝教师节，出重金奖励教师、又享有高档毛料校服。这在林业局任何一个行业中都不会享有此待遇。
3、做教师有快乐：因为我们是学生健康成长的引路人，塑造学生的心灵，启迪学生的心智;我们的意志、毅力对学生有巨大的鼓舞、感染力量;我们的一言一行，一举一动都会对学生有着强烈的潜移默化的影响，对规范学生的言行，举止及人生追求等都有着巨大的直接影响;我们的一颗爱心，是每一个学生健康成长道路上最重要的润滑剂和催生剂。每每心绪不佳，学生一声声“老师好”，如甘泉沁入心脾，倍感无尚荣耀。还有看到孩子们成长，自己的快乐从心底升腾。这就是我们教师的快乐!作为教师，幸福与否，快乐与否，取决于自己在哪一种境界。“达则兼济天下”是一种境界，“穷则独善其身”更是一种境界。我们教师的幸福在一心一意，快乐在舍身忘我。如果你对求之不得的东西想得通、看得透、放得下;对自己平凡的工作想得深、看得远、拿得起。如果您进入了一心一意、舍身忘我的教育教学境界，灵魂不再流浪，精神不再漂泊，思想不再浮躁，于是便感觉天天在过快乐的日子。快乐教师的人生，不仅在于你从哪个角度去欣赏它，更在于你从哪个角度去善待它。幸福和快乐没有一个统一的标准，只是一个角度而已。在沙漠中艰行而久渴的人，只要看到一丝绿意，就会感到幸福和快乐;在逆境中挣扎而伤痕累累的人，只要听到半句鼓励的言辞，快乐感便油然而生。荆棘划伤了手指，可幸的是没有伤着眼睛;登山时不小心，金项链落下了悬崖，可幸的是没有危及生命„„这些不幸中的万幸，只要仔细去品味，就会感觉到它们拨动着你幸福而快乐的心弦。生活中常有痛苦的荆棘和不幸的泥潭，快乐只在于一种角度。遇到不幸时，换一个角度看，用欣喜的心情看，世界风和日丽，若用悲凉的眼睛看，世界可能只剩下愁云惨雾。因此，幸福的教师，不再把教育仅仅作为一门职业、一个手段、一项工作、一件事情来看待、来处理，而是当作自己人生的一部分来对待、来体验、来充实、来完善。
二、怎样做快乐教师
1、摆正位置：幸福快乐来自心底，许多烦恼都是自己摆不正位置造成的。同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店60块，很多时候，一个人的价值取决于所在的位置。
2、平和心态：人生不是一场对比，钱财不是幸福唯一的符号.满桌佳肴，你得有好牙;腰缠万贯，你得有命花;赏一路风光，你得走得动;拣一座金山，你得能够拿。
3、坚守底线：教师的底线是——良心自古以来，人们一向认为教师“传道”凭良心。良心就是精神。当然，精神是抽象的，也许，你看不见，摸不着，“有情有信，无为无形”，但精神确实就在生活中，是教师不可缺失的东西。不可否认，斗转星移，世事更迭，良心危机，道德沦丧，几乎成了一个不争的事实。在物欲横流的现代
社会里，教师必须自觉地守住这良心这个道德的底线，保持心态宁静平和，守住教师的“道”。我相信一句话：为人莫做亏心事，举头三尺有神明。校园净土，我们要多一点进取、多一点敬业、多一点奉献。这是教师良心，教师的底线。我们在坚守教师的底线。
4、活在自己的身份中一青年向一禅师求教，“大师，有人赞我是天才，将来必有一番作为;也有人骂我是笨蛋，一辈子不会有多大出息。依您看呢?”
“你是如何看待自己的?”禅师反问。青年摇摇头，一脸茫然。
“譬如同样一斤米，用不同眼光去看，它的价值也就迥然不同。在炊妇眼中，它不过做两三碗大米饭而已;
在农民看来，它最多值1元钱罢了;
在卖粽子人的眼里，包扎成粽子后，它可卖出3元钱;
在制饼者看来，它能被加工成饼干，卖5元钱;在味精厂家眼中，它可提炼出味精，卖8元钱;
在制酒商看来，它能酿成酒，勾兑后，卖40元钱。
---不过，米还是那斤米。”
大师顿了顿，接着说：“同样一个人，有人将你抬得很高，有人把你贬得很低，其实，你就是你。你究竟有多大出息，取决于你到底怎样看待自己。”青年豁然开朗„„尼采曾说过一句话：“假如上帝不给我欢乐，我就为自己创造欢乐。”我们应该记住这样的道理：在干事业的过程中，不要过多地追求物质，不要被外在的条件所困惑，所束缚。人不能成为物质的奴役，眼光瞄准前方，一心一意地奋斗，才有可能获得成功。过分的、无休止的物欲追求，会妨碍人对生命乐趣的享受，使人生变为一场苦役。只有淡化物欲，才能体会到人生的真味。我们用自己的方式生活，才会有幸福感。
三、心怀感恩，做一名幸福教师：感恩是人性善人性美的反映，我们中国是个具有感恩优良传统的国家，我们都懂得“饮水思源”、“知恩图报”、“滴水之恩当涌泉相报”等经典名句的真正涵义。我们的幸福，离不开林业局对教育工作前所未有的重视;我们的快乐，离不开林业局党政领导对我们教师的充分尊重;我们的成长，离不开我们生活得团队，是因为有很多人的帮助与指导，才有我们的成长。所以我们要学会感恩，从而更加主动、快乐地工作;更好地以感恩的情怀、博爱的气度、开放的姿态、超越的信念投身到岗位、奉献到家乡的建设中，争做生态文明建设先锋;争做教育改革发展先锋;争做文化发展繁荣先锋;争做社会和谐稳定先锋。让学生因有我而幸福，让教育因有我而精彩，让桦林因有我而更美好!让我们都来做一个有魅力的教师，做一个有精神感召力的教师、做一个幸福又感恩的教师吧!
第四篇：做一个快乐而幸福的班主任-班主任工作心得
做一个快乐而幸福的班主任
文/刘道记
通过这几年学校对卞和文化的精心打造，卞和献玉的故事可以说已经是家喻户晓。楚人卞和所表现出的那种坚定信念和执着追求，给我们留下了深深的思考。大家不妨试想一下：卞和在痛失双足后如果意志消沉，结果会怎样?对，抑郁寡欢，郁郁而终。然而我们的卞和却在古稀之年第三次献玉获得成功。在那个缺医少药的年代，支撑他活到70高寿并等来明君文王的原动力是什么?我认为是他拥有豁达的胸怀，拥有笑对人生的态度。
其实，在当今这个时代，我们班主任的工作同卞和献玉的历程是一样的，充满挑战，充满委曲，我们该如何面对?保持良好心态，做一个快乐而幸福的班主任。
我总觉得，做教师不当班主任，那真是失去亲切学生、亲近家长的机会，吃了大亏。
现在，我们一般人有19年的时光是在班级生活中度过：幼儿3年，小学6年，中学6年，大学4年。小学是人生筋骨血肉成长最快的6年;是人生喜怒哀乐情感最为自然流放的6年;是人生意志品质形成的6年;是奠定人生良好习惯的6年;是决定一个人命运奠基的6年。
我们的班级就如同一座长长的桥，通过它，人们跨向理想的彼岸。我们的班级如同一个大家庭，同学们如同兄弟姐妹般，互相嬉戏着，打闹着，一起长大，一起成熟，最终离开这个家，走向社会。班主任就是这个大家庭的家长。“当家才知柴米贵，处世方知父母恩。”面对我们别无选择的身份，我们怎样才能把这个家当好，做一个快乐而幸福的家长呢?
第一，要学会适应
黑格尔说有句名言：存在即合理。一个东西、一种现象他既然存在，就一定有适宜它存在的环境。面对错综复杂的社会环境，我们每个个体都是那么的渺小。我们无法要求环境适应自己，只能让自己适应环境。就拿这次均衡验收来说，现在这种搞法我也很反感!但这是大势所趋，目前就是这样一种环境，对上，你必须得适应，对下，你还要学会“走钢丝”:尽量减少不必要的折腾，尽自己微薄之力让验收做到老师少埋怨，学生家长少反感!
我们常说生活要有理想，但我们不能用理想主义的目光苛求生活。我们无法改变不尽人意的社会环境，不如换一种角度来思考，从改变自己做起，让环境朝着如人意的方向改变一丝，改变一毫。下面几名话让我们共勉：
埋怨环境不好，常常是我们自己不好;埋怨别人太狭隘，常常是我们自己不豁达;埋怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太差;埋怨学生难教育，常常是我们自己方法少。
人应该学会自我更新，今天的我应该比昨天的我有新的认识、新的发现、新的提高。只有自己不断更新了，世界在我眼里就总是新的。
第二，要选择积极角色进入生活
班上两个孩子正在教室里大打出手，“嗷嗷”的尖叫声，“砰砰”的撞击声不绝于耳。这时，你破门而入，教室顿时鸦雀无声，见到你的突然出现，他们吓呆了。这时，你会怎么办?我认你有十几种甚至几十种角色可以扮演。
你可以扮演一个大发雷霆的角色，结果自己出了一通气，学生也不快乐。
你可以扮演一个不负责、听之任之的角色，结果学生越来越淘气，你的威信也越来越低。
你可以扮演一个有丰富经验的教师角色，给学生分析打架的危害，帮学生制定出避免打架的措施，使学生佩服得五体投地。
当然，你也可以扮演对学生只会训斥挖苦一通，别的方面一筹莫展的角色，使师生之间心理上有了隔阂。
你还可以扮演学生严父、慈母、兄长、家属的角色。
总之，你面前虽然只是两位打架的学生，但你却不止两种处理这个问题的选择。选择的角色不同，决定着教育效果的不同。
变换角度思考问题，选择积极的角色进入生活。容易使人成为一个成功者。
我们不要埋怨学生难教，教师埋怨学生难教，就像医生埋怨患者难治一样。医生埋怨患者得的病太重，就不给治疗，那他的医疗水平永远不会提高。医生的医疗水平是在治疗各种疑难杂症的过程中提高的。教师的教育水平也是在把难教的学生教好的过程中提高的。从这个意义上讲，后进学生帮助了我们，帮我提高了教育水平。
第三，要多学习，少指责
凡事都好指责的毛病，危害是很多的。
1、培养了吹毛求疵的坏习惯。
凡事都从挑毛病的角度去思考，每件事都有不完美的地方。这样挑的结果，只能养成一种从太阳中寻找黑点的病态心理。
2、能变得孤独。
当你以批判家的眼光看周围的人和事时，必然会疏远与周围世界的关系，制造一个封闭孤独的自我。
3、容易学坏。
满脑子装满了别人缺点和错误的人，自己心中不可能有积极心理，心态会失衡，尤其在这物欲横流的社会，自己难免会做出过激行为。
4、失去学习机会。
看到的都是别人的缺点，自然无暇顾及人家的长处，自然就失去了学习别人优点长处的机会。
第四，要多干事，少闲着
我们的教师特别是青年教师推掉班主任工作的担子，自以为是占了很大便宜，实质上是把提高自身能力的机会推了出去，把自己变得无能。而有的人抢挑重担，抢着当班主任，抢着当比较乱的班级的班主任，他便抢到了一个增长能力、锻炼自己、显示才干的舞台。在这个舞台上，他开头的表现不会很出色，但随着实践机会的增加和学习的深入，他定能成长为成熟的班主任，一定会具备驾轻就熟管理班级的能力。
抢工作干的人，忙于工作，忙于学习，忙于提高，忙于自我更新。几年后，便成为一个能力强的班主任。
相反，遇事推诿的人，天天都有充裕的时间没法消磨，便只好用闲思，或用忧伤，或用牢骚，或用闲话，或用百无聊赖的心绪，或用玩扑克、打麻将来消耗剩余的时间，一年又一年重复着自己低水平的工作。
为了使我们今天活得有价值，活得少一点懊悔，多一份自豪，我们也该多抢挑重担，少推卸责任。
第五，要笑对人生
班主任积极乐观，笑对人生，便容易使学生受到感染，容易使学生性格开朗乐观。“言传身教”、“行为示范”、“用人格培育人格”讲得就是这个道理。
我们班主任也是凡人，也有喜怒哀乐，当情绪不好的时候，鸡毛蒜皮的一点小事处理起来，也会变得很复杂，小事变成大事，搞得人人自危。
做一名乐观的班主任，天天保持良好的精神状态，时时面带甜甜的微笑，是为了学生，也是为了你自己。
有人问：“现在独生子女，家长溺爱，学生难管，教师难当，怎么能笑得起来呢?”我要说：“难道愁眉苦脸就能把那些困难吓跑吗?”
怎样努力能提高笑的水平呢?
1、多做实事。
人在忙着做事的时候，没有时间烦恼忧虑。另外，对学生、对学校实事做多了，无愧于学生，无愧于学校，无愧于自己，才能笑得起来。
2、与人为善。
能助人且助人，没有能力相助时，也决不贬低人，决不嘲笑人。宁可人负我，不可我负人。别人由于你的存在而快乐，你自然也就容易笑起来。
3、发挥长处。
长得胖想想胖的优点，长得瘦就想想瘦的长处;家庭危机时，想想平日对方的好;事业受挫时，就想想过去自己取得成绩时的心态和过程。这样就有可能由悲观转为乐观，进而激发新的开拓进取精神。
4、看到自身的渺小。
人若把自己看得太重，便会产生过份的自我保护心理。人生一辈子，七八十岁，也仅仅是整个人类历史长河的数万分之一，是极其短暂的一瞬。这样一想，什么名誉呀、金钱呀，这些都是身外之物，微不足道。这样也能以乐观的态度对待生活中的矛盾。
5、对待人生的不幸要用笑来使它减半。
一个人不小心丢了一大笔钱，本来就已不幸;若再苦恼一天，只能使不幸加倍;倘若因此病倒，岂不是使不幸翻了三番?倒不如丢钱之后，想不幸中这幸，算了，毕竟没丢太多……“,迅速摆脱苦恼，查找原因，亡羊补牢，积极乐观，这样不幸至少不会再增加。
千里马不能被伯乐发现，本来已是不幸，倘若因此而悲伤，牢骚满腹，甚至破罐子破摔，则不仅使不幸加倍，而且会失去千里之能。反过来，如果少想或不想这些，积极乐观，笑对人生，多做实事，充实自我，既使终身不被发现，默默无闻，自己也可以快乐地走完一生。
6、做感兴趣的事。
人的生活中难免会有一些烦心事，自己也知道烦恼不对，可又笑不起来，怎么解脱?有效的办法就是挑一种自己平时感兴趣的事来做。比如爱美术，就画画;爱书法，就练字;爱打拳，就去挑战;爱跳舞，就去狂欢。
人生苦短，我们不过是人生旅途的匆匆过客，人好不容易才获得在地球上生活
七、八十年的机会，人生值得高兴的事以前有过，以后还会更多，如果不学会笑对人生，那真的是永远无法挽回的损失!何不多笑笑呢?一旦你笑了，不论你的处境多么痛苦，你都可以撑得过去。
第五篇：做一个幸福的人
一、幸福是什么? ★幸福就是拥有金钱吗?
1、2009年3月3日，在“第4次中国城市女性生活状况调查”中，一项面向北京、上海、天津、广州等20个大中城市展开的女性调查显示：收入越多，幸福感不一定越强，收入水平与女性的幸福感并非正向相关。调查数据显示，月收入不足4000元时，幸福感随收入的提高快速提高;达到4000元后，幸福感呈波形上升，5000元-7000元幸福感最强;7000元左右幸福感出现拐点，并呈快速下降趋势。被调查女性中，月均可支配收入在万元以上的比“5001元-9999元”的人群幸福感更弱，其幸福感分值甚至还略低于月薪4000元左右的人群。参与调查的女性中，月薪5000元-10000元的女性比月薪万元以上的女性幸福感更强。
2、有一个很出名的研究。一个叫BRICKMAN的学者，在20世纪70年代，他跟踪美国一批买彩票中了大奖的人，研究他们的幸福程度;他同时还跟踪了一批遭遇车祸并且终身残疾的人。人们往往认为，中大奖的人会一生幸福，残疾的人会一生痛苦。但事实上，事后不久，得大奖的人的幸福程度已经和一般人的幸福程度几乎一样。而那些残疾的人，确实幸福程度要比一般人低些，但是差距比绝大部分人包括他们自己预测的要小得多。研究说明，即使是那些非常极端的事情——中六合彩和终身残疾，人都会适应。不是100%的适应，但是适应程度往往比预测的要强。
弗恩海姆与阿盖尔合著的《金钱心理学》中写道：“许多学者对金钱与幸福的关系进行了研究，他们无一例外地提出二者的相关性约为0.25。”也就是说，金钱和幸福之间有一点儿关系，但关系并不大，而人文科学的实验数据也说明金钱对幸福的影响远非以前我们所想象的那么严重。
1、一位曾在股市上叱咤风云的亿万富翁说：“金钱是要多少也没够的，但再多也不能带来真正的幸福。”
想当年，这位年轻富翁历经了创业的艰辛和生活的磨砺后，终于冲入亿万富翁的行列。当他拥有了足够的财富，过上了富翁的生活后，却开始与周围一个又一个他“喜欢”的女人周旋厮混，一发不可收，每日身陷其中乐此不疲。终于有一天，当他再次深更半夜回到家时，他的爱妻留下一封信离开了他，并且怀着他五个月的孩子，再没有回来。
爱妻弃他而去后，他将全部的罪责归咎于金钱。后来，这位亿万富翁在“股战”中屡战屡败，溃不成军，最后全军覆没。
其实，这位富翁的财富多到一定程度后便忘乎所以，过上了远离常人的生活，这实际上与金钱本身无关。金钱没错，错的是人，人可以创造财富也可以摧毁财富。
2、另有一位拥有亿万家财的年轻有为的集团公司总裁是这样说的：“我成了一个挣钱的机器，单调枯燥不停地转动，每天面临的都是一场战斗。”“说实在的，每天辛辛苦苦地也没有什么意思，我们也享受不了什么，金钱对于我来说，只是一种责任，即维持现有水平和如何赚得更多„„”
这位总裁每天早餐最爱吃的是大米粥、咸菜、馒头;他不会唱歌不会跳舞，不会打保龄球台球;他的妻子和儿子定居在美国，每年只在暑假回来一次，三口之家才得以团聚。他的妻子说他是个冷血动物，因为很多为人夫为人父应该给予的，他都给予不了。他每天脑子里想的都是怎样赚钱怎样赚更多更多的钱。“幸福”这个词他没时间去想去体会，虽然有时也觉得自己尽管拥有那么多的财富，却无法享受真正的幸福，甚至在这方面不及穷人，可也只好如此，因为既然是机器，那么就得不停地去旋转。
火车、汽车、飞机、轮船各有自己的运行轨道，而一旦偏离了正常的轨道，轻者将无法运行，重者将粉身碎骨。火车可以提速、汽车可以加迈„„但它们的前提是：沿着自己特定的轨道或航道。
人的生活也是如此，跑偏了总是不妙，拥有了金钱未必能拥有幸福，尤其对于那些有钱又远离正常人生活轨迹的富人们更加如此。所以幸福与金钱无关，有了金钱可以幸福也可以不幸福，没有金钱同样可以幸福也可以不幸福，这要取决于你的心态了。
国外的研究发现，百万富翁和街头的乞丐，感知幸福的比例差不多。 某有钱人不一定有一个好胃，山珍海味未必吃得够香;某没钱人不一定身子骨羸弱，五谷杂粮也能吃得津津有味。 您能比较硬板床和席梦思的幸福指数吗?那得看谁睡在上边。即使住进帝王式的庄园，享受超豪华装修，睡在高科技大床上，如果患有失眠症，睁着眼睛等天亮，那滋味也不好受。
★幸福就是拥有权力吗?
我们一直想要升职，也有人想当官，当领导，这都无可非议，但最终追求到的权力就是幸福了吗?当然不是!
多少人想当官，托门子花大钱，脑袋削个尖，也要往这条路上钻。因为当了官就有公款报销的电话和手机，就有公款报销的大房子，就有公家配备的小轿车，吃尽山珍海味，都由公款买单，走到哪里都前呼后拥。
当官真的就幸福吗?为了得到官位要消耗多少脑细胞，要孝敬上司多少财、物，为了保住官位，“争取进步”，又要孝敬上司多少东西?亲戚、朋友、同学、老乡今天求你办事，明天找你说情，你烦不烦?执行公务过程中万一得罪了哪路神仙，自己贪污受贿那点馊事被抖搂出去了怎么办?这些烦恼天天都困扰着人民公仆。
当官的的确有公款报销的手机、电话、豪宅、轿车、吃喝，外加上小秘和灰色收入，这些似乎能给我们带来幸福的东西，他们用起来根本就不那么幸福。手机和电话虽然不用自己花钱，可是它们每天响个不停，想睡一个安心的午觉简直是一种奢侈;住房虽然宽敞，可是由于权力的存在使家庭成员的关系变得非常复杂和微妙，不知道里边的人舒服与否?由于人民公仆们总是心事重重，坐豪华车根本就没有清爽的感觉，吃着猴头燕窝，喝着人头马却不知道其中的滋味。自己纵然有一大堆心事，身边有这么多帮凶和帮闲却没法和他们说。官场非正常开销太大，没有灰色收入就无法生存，可是这些收入一旦被曝光，就栽进万劫不复的深渊。当官的心病太多，幸福不幸福，只有他们自己知道。
有人的幸福源自于工作中对自我价值的肯定，努力工作当然是追求幸福的一条途径，但当这种追求膨胀成欲望，处心积虑追逐权力时，就已经偏离了幸福的本意。
★幸福究竟是什么?
花儿是幸福的，因为花儿结出果实，生命得以延续; 泉水是幸福的，因为泉水汇入江河，力量得以壮大; 陨石是幸福的，因为陨石落到大地，生活得以安定。
的确，自然界的事物很幸福，那是因为它们懂得如何获得幸福，把握幸福! 其实人也可以很幸福，我们能够做一个幸福的人。 农民在田间辛勤劳作，有丰收的幸福; 老人颐养天年，含饴弄孙，有悠闲的幸福; 小孩天真无邪，有简单的幸福; 男人成家立业，有成就的幸福; 女人有爱有家，有温馨的幸福; 僧侣拜佛诵经，有超脱的幸福„„
对于吃不饱的人，那些能吃饱的就是幸福，对于穿不暖的人，那些能穿暖的就是幸福;对于没本事的人，有一技之长的就是幸福，对于有本事的人，那些能将能耐发挥出來的才是幸福;对于没钱的人，能赚钱的就是幸福，对于能赚钱的人，那些能花钱的才是幸福;对于住平房的人，那些住楼房的是幸福，而住楼房的人，又认为住別墅的人才是幸福;对于单身的人，那些恋爱中的男女是幸福的，而对于恋爱中的人，那些生活自由的人才是幸福;孤儿认为那些哪怕是单亲家庭的人也是幸福的，而单亲家庭的人希望父母都在身边才是幸福;走路的希望有自行车，自行车希望有摩托车，摩托车希望有汽车，而有汽车的又觉得开好车的是幸福，而开好车又觉得自己不开车才是幸福„„
幸福的标准和定义从来都是因人而异，一千个人就有一千种幸福。 方登纳(
17、18世纪之交的法国作家)说：“幸福是人们希望永久不变的一种境界。”
杨澜(国内著名资深电视节目主持人)说过：“幸福是一种动态的，有时候很顺利，有时候有压力，这样的生活才值得过。”
我国一级作家毕淑敏所著《破解幸福密码》一书中写道：“我认为：幸福并不是单纯的生理反应，而是一种快乐和意义的结合体。”
有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。
幸福是一种精神上的满足，可能会以物质为基础，但是出发点和回归点都是精神。
范伟在电影《求求你，表扬我》中有一段对白挺经典的，问：什么叫幸福?范伟：我饿了，看你拿个肉包子，你就比我幸福;我冷了，看你穿个厚棉袄，你就比我幸福;我要上茅房，就一个坑，你蹲那了，那你就比我幸福!
二、如何做一个幸福的人
毕淑敏说过：真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。
央视热播剧《老大的幸福生活》中，傅老大周围的人们都喜爱他，需要他，他热情，快乐，满足，全身心无所求的帮助孤苦无依的梅好母子。老大的四个弟弟妹妹真实代表了人的不同欲望，都想又富又贵，因为只有那种生活，他们才觉得幸福。剧中两种幸福观的对撞开始了。老大在北京生活的日子，发现弟弟妹妹们之间其实关系很冷漠，夫妻之间也都有各自的问题，说到底，就是感觉不到一个“爱”字，彼此的关系都很功利。表面上每个人都光鲜亮丽，高朋满座，背后都是焦虑，孤独，心烦，无助。他们在这样的磁场中生活着，直面内心，很难有人敢说自己是幸福的。老大用他特有的幽默，热情，细心，善良以及人生大智慧潜移默化的在改造着每一个人。他仿佛是散发光与热的磁场，对身边每一个人都真心付出，帮助他们认识自己、改变关系。
从老大身上可以看到：一个人懂得去爱他人，也能被人所爱，被人所需要，被人所肯定，那么他一定会获得其他不能替代的价值感、幸福感。
在生活中要努力做一个幸福的人，那么最重要的是有积极向上的心态。
1、不抱怨生活。幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
2、生活要有理想。幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
3、不贪图安逸。幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
4、规律的生活。幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。
5、珍惜时间。幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每三十分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
6、感受友情。广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
7、勤奋工作。专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。
8、降低负面影响。少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。
9、给自己动力。通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
10、心怀感激。抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。
只要我们做到从心开始，拥有一颗感恩的心，一颗知足的心，一颗善于发现的心，做一个幸福的人其实比我们想象的简单。从现在起，做一个幸福的人