第一篇：提高学习成绩方法
快速提高学习成绩最佳方法？
你学得更好，看到，听到，或表现出你所得到的信息?换句话说，你是一个主要是视觉，听觉，或动觉学习者?其实，每个人学习的混合方法，而是一种方法或类型通常是主导的每个人。确定你的主导学习方式，你可以改善你的记忆和你的成绩。本测验将帮助您确定哪些是最适合你的学习风格。这将是一个好主意，看看其他测试和网站，并比较结果。玩得开心。现在还有很多学习机，可以去看看诺亚舟U6与U10学习机，随时随地都可以学习，在玩耍累了休息的时刻，也可以学习，在这个时刻学习效率是最好的。
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第二篇：高二生轻松提高语文成绩的学习方法
俗话说“砍柴不照纹，累死劈柴人。”掌握良好的语文学习方法，将会助您轻松提高成绩!下文是高考网特为高二以及其他中学的所有同学们整合的高二生轻松提高语文成绩的学习方法。
良好的语文学习习惯，指的是在长期学习语文的过程中，经过不断的重复或练习，逐渐养成并巩固下来的一些好的行为方式或动作倾向。从某种意义上讲，语文学习的过程，实际上就是良好学习习惯养成的过程。叶圣陶老先生曾经说过：“语言文字的学习，就理解方面说，是得到一种知识;就运用方面说，是养成一种习惯。”所以说，只有养成了良好的学习习惯，才能提高自己的语文素养，使自己一辈子受益无穷。
语文学习的过程，就是养成这些良好学习习惯的过程：爱阅读的习惯，精读的习惯，默读的习惯，朗读的习惯，速读的习惯，做读书笔记的习惯，用工具书的习惯，好问的习惯;记日记的习惯，写随笔的习惯，先构思再写作的习惯，自己修改文章的习惯，书写工整、美观的习惯，注意行款、格式的习惯;专心听话的习惯，有礼貌说话的习惯，与人文明交际、恰当表达和交流的习惯;课前预习的习惯，集中精力上课的习惯，认真按时完成作业的习惯，自主探究的习惯，与人合作学习的习惯，随时留心学习语言的习惯……这些良好的学习习惯，贯穿于语文学习的各个环节、所有方面和全部过程。认认真真、扎扎实实学习语文的过程，就是逐渐养成这些良好学习习惯的过程。
语文学习是一个循序渐进、日积月累的过程，它虽然不像别的学科那样能很快见效，但是只要你持之以恒，就能养成这些良好的学习习惯，就能收到显著的成效。比如阅读，我们阅读的多了，慢慢地就爱阅读了，会阅读了，阅读的感悟能力也就提高了;我们写作，经常写，就越写越爱写了，一天不写就会觉得不舒服，慢慢地写作水平也就提高了，还可能发表作品，品尝写作带来的乐趣 高中历史;我们进行口语交际，经常练习，慢慢就会善于倾听，善于根据实际情况进行得体的表达，懂得怎样进行人际沟通和社会交往，适应社会的能力也就强了;我们上课，我们学习，慢慢懂得了上课应该怎样集中精力，应该怎样抓住重点，了解了学习的有效方法。这些反复实践、反复积累、反复运用的过程，就是我们学习语文的过程，就是我们提高语文能力的过程，也就是我们养成良好学习习惯的过程。
所以说，这些良好的学习习惯的养成，不是一朝一夕的事情，需要我们认真实践、长期历练、不断积累，才能逐渐养成。正像叶圣陶所说：“锻炼语文习惯要有恒心，随时随地当一件事做。正像矫正坐立的姿势一样，要随时随地坐得正立得正才可以养成坐得正立得正的习惯。”
一旦这些学习语文的良好习惯养成了，你的语文能力就已经提高了，也就具备了较高的语文素养。而这种良好的学习习惯，它会伴你奔向未来，迈向成功，成为你终身受用不尽的宝贵财富
第三篇：[学习心得] 高三的学习方法和学习技巧对提高成绩是很重要的
高三是最为忙碌和紧张的一年，进入高三我们似乎连呼吸都急促起来，在忙碌和复杂的环境中我们需要的是冷静，并且要有合理的计划，根据计划来进行，一切都会变得简单容易，任何计划能否实现都基于计划执行人是否努力去完成。不努力，再好的计划也是没有用的。有一个计划监督者，有利于计划的完成。这个监督者就是我们家长。
制订学习计划从来就不是一件十分容易的事情。没有计划，学习效率肯定不够好。由于每个学校的教学方法不同，学生的水平不同，学习习惯不同，学习能力强弱不同，身体好坏不同，做出的学习计划也就不一样了。
1.做到一科，二科功课考前不用复习。要认识到，到了实际高考的时候，你是没有时间去复习每一门功课的。坚持做到有一到两门课程每次考试前不复习，如果每次考试成绩都不错，考生在高考的时候就会对这几门功课特别有信心。
2.没有特别弱的课程，也就是没有拉分的课程。
要把课程也分类：
1.班里成绩比较好的，能够进入前十名的科目。这些科目考生比较有信心，学习起来也比较有兴趣，也可以从完成作业的时间看。作业能较快做完的，也就是学的比较好的课程。我们称为A类课程。
2.成绩中等的，作业基本能够完成。这些学科考生认为多花些时间就可以提高成绩。我们称为B类课程。
3.成绩靠后的。这些学科考生可能缺乏信心，不爱学习这些学科，完成作业也有一定困难，我们称为C类课程。
因为从考试试卷看，一定有考基础知识的题，有比较容易做的题，有很难做的题。把基础学好，就可以拿到一定的分数。补习课程应按照高考中成绩最大值为标准。比如，两科课程，一科占分80分，另一科占分120分，可以优先补120分的课程。这样，同样的学习时间可以帮助你得到更多的分数。同样，可以把一科课程细分。比如，数学中统计部分比较难学，占分又少，就先放弃，去补占分多，又比较容易学的部分。
每天在学校里，老师不会把六科功课都复习。制定计划的时候要根据白天上课的内容定。一种方法是白天学什么，晚上就复习什么。还有一种办法是为了补一门功课，每天无论上什么课，都要花一些时间学习这门功课。
如果一道题占用的时间太多，学会放弃。这道题对学生可能太难了。如果题做不出来，可以坐车的时候想(不要在睡前想，睡前应该回顾今天学习了什么)。有时，一道题就卡在一个地方。想明白了，难题就不是难题了。没有完成的作业，等老师讲完了，要把没有掌握的知识点写出来。千万不要因为一道难题，把今天的计划全盘打乱。
直面高二：力戒浮躁和享受磨炼
_____给高二同学们的一封信
为了说明高二的重要性，可以借用很多过来人的经验和教训，你可以感觉到他们的坦然和后悔，你可以从他们的字句中感受那份幽幽的诚意。
“上高一时，觉得新鲜，忙着适应，成天在青春期的幻想中参加一些所谓的聚会，沉迷于游玩;高二觉得一切不新鲜了，疲沓了，迷茫了，也没好好学;高三终于知道学了，想学可又来不及了，唉，奋斗起来太难了!”
“高一要学会适应，学会学习;高二要学会自主，奋起直追;高三要目标坚定，不管结果如何，要为梦想用尽全力，要相信困难是暂时的，分数和名次上升是你的最大乐趣。”“高一时哪怕班上倒数10名，但只要奋斗，往前挪一挪，甚至达到前15名是很有希望的，我们班这样的例子不少。有一个同学入学时是年级800多名，通过努力最后也考入了本科，她就是从高二开始努力的。”
“高
一、高二一定要认真对待学习，为高三打基础，这样高三学习才更轻松。”
“高一没目标，不要紧，高二你必须确立一个可行的目标，定位一个你理想的大学，为目标奋斗，这样你学习起来才有动力。”
“为什么要失去才懂得珍惜?如果上天再给我一个机会，我还愿意读一次高二，好好做一做这个时段人生应该做的事-——学习!”
如果把高中三年挑战高考看作一次越野长跑的话，那么高中二年级是这个长跑的中段。与起点处相比，它少了许多的鼓励、期待，与终点处相比，它少了许多的掌声、加油，还有那条红线。它是孤身奋斗的阶段，是一个与寂寞为伍的阶段，是一个耐力、意志、自控力比拚的阶段。但它同时是一个厚实庄重的阶段。这个时期形成的优势最具有实力。高一落下的你可以补上，高三再补就有点晚了。基础扎实才能为高三复习奠定坚实的基础。
目前高二学生中间，有两种思想：一种是，我已经过去了高一，学校的方方面面我都已熟悉了，离高考还远，正是可以放松自在的一个时期;另一种是，我已经过去了高一，已经清楚了自己身上还存在哪些不足，还有哪些不利于高考的习惯，思想更成熟了，责任感更强了，没有高一的幼稚，没有高三的焦虑，正是增强实力、抛开对手、去拚高考的最佳时期。两种认识，天地之别。因此，如果说高二学生间存在竞争、成绩有差异的话，那差异一是自控能力，二是高三意识。自控什么?控制那些在你身上滋生蔓延的与学校要求、与高考要求不合拍的习惯，调控自身的力量去清除那些已有的不良恶习。做人的水平决定学业的水平，把生活中每个细节都转化成积极向上的因素，已经为太多的成功所证明。
究竟做得如何，实在值得每位同学深思。看到别人考入北大清华的同时，更要看到“埋头、素服、三缄口”这些微小而举足轻重的习惯所起的巨大作用。高考的竞争使得每一个面对它的同学必须全力以赴，容不得丝毫的细节去形成分力，而那些不起眼的坏习惯则是“无底的漏斗，把一切的一切都漏下去了”。
因此，进入高二经过大考后要反思的，首先是思想上的误区、习惯上的谬误，其次是知识上的漏洞。从一次考试到下一次考试，至关重要的是有针对性地解决思想、心理和习惯上存在的突出问题。“习惯决定命运”，高二年级绝对应该是一个觉悟的时期。
一、树立信心，远离浮躁
在心态的营造过程中，有一样东西必不可少，那就是自信。再好的心境，没有了自信，都会瞬间坍塌。自卑生灰心，灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。有的同学面对自己的困境信心不足，甚至有点自暴自弃，你这是自己给自己拔气门芯呀，千万使不得。请记住：人的自信心能创造奇迹。肯德基炸鸡速食店创始人山德士在大家都认为没有希望的60岁，坚守“我的炸鸡配方一定有人要”的信念，不断研究调整，不断推销，终于成功地创立了世界著名的快餐公司。
要完成高考所需要的知识储备、技能储备、心态与情感准备，必然要经过一个在感觉中漫长、枯燥、寂寞的过程，能够在这段行程中坚守信念，坚定不移地走下去，获取战胜高考所需要的一切，决定于一种坚持的性格。要设定一个目标，是人人都会的事，但要达成一个
目标，就不是人人都能坚持得住的。没有在高二年级的有目的打拼和磨炼，是不可想象的事。问题的难度在于，高二，是一个在一年的时间里要学完高中课程三分之二的特殊时期，是一个心态极易松懈的时期。打拼出一种高三所需要的坚持，没有人会教给你怎么做，一切依靠自己。一个高二学生的全部聪明所在，就是他会不会、善于不善于创设这样的环境。成功者习惯坚持，失败者习惯放弃。
暴露在试卷上的书写潦草、会而不对;作业中的敷衍了事;思考上的浅尝辄止;学习过程中的丢三拉四，反映出的是思想上的浮躁、心态上的浮躁。做学问，坐不下去不行，钻不进去不行。
嘈杂的教室、乱七八糟的物品摆放、地面上的废纸、墙上的脚印，给人的印象都是杂乱与无序，这种不良信号的不断输入，必然导致心态的浮躁，更可怕的是许多同学还在以种种理由放纵自己，视怪不怪，安然自得，害人害己。
著名科学家钱学森是搞理科的，他的手稿书写工整，推理严谨，演算细心，工整认真程度让人叹为观止。这样的认真和规范能不成功吗?我们身边那些取得优异成绩的人无不具有这种认真和仔细的好习惯。
正如一位学者坦言：“做一个优秀的学者，灵活的头脑与沉重的屁股是两个不可缺少的条件”。考场要自己去上，做学问也没人代替得了。
二、享受磨难，进入境界
暑假中，一支中国中学生长城考察队与日本一支中学生长城考察队不期而遇，各打一面大旗，中方旗上四个大字“艰苦磨炼”，日方旗上也是四个字“享受磨难”。
“磨炼”与“磨难”，差别不大，“艰苦”与“享受”的差别是巨大的。这种巨大的差别首先是心态的差别：积极的还是消极的，进取的还是保守的。人的生物性中本来就有太多的享受安逸的成份，能把磨难看成享受的人，无疑才能进入做人的另一个境界。
郑板桥一生画竹，晚年也有四句诗：“四十年间画竹枝，昼间画来夜间思，削尽冗繁留青色，画到生时是熟时”。想想郑板桥能入得“昼间画来夜间思”的境界，该是多难得的自控能力。他进入了境界。
至于“画到生时是熟时”，则是进入了更高的境界，那是成功的境界，超凡的境界。他不苦么，细品诗句，不难发现，所谓“甘苦寸心知”，只不过，看竹、想竹、画竹、悟竹成为一大乐事，一大享受罢了。做到享受磨难，容易么?看来也难也不难。关键有两点：一是非凡的信念，二是非凡的自控能力。
当你用意志控制自己去吃苦时，会感到苦，当你逐渐进入境界而成为习惯时，只会感到强烈的信念在熊熊燃烧，它召唤你去拚斗、登攀，体会成功，体味享受，欲罢不能。这就是心理学上的甜柠檬理论——虽说柠檬是酸的，当你非吃不可的时候，会觉得它也挺甜的。道理就在于你必须接受它的时候，就会设法想它的好。请记住一句话：甜，只是一种味觉，转瞬即逝;苦，则是一笔财富，隽永深长。在做状元梦的同时，更重要的是吃状元之苦，下状元之力，走状元之路，入状元之境。这必须在有强烈成功欲的同时，有享受磨难的顽强意志与自控能力。
高中二年级，长跑的中段，正是力戒浮躁，充分发挥自控能力的时期，这时期内，认准方向，建立大苦乐观，耐得住寂寞，默默地为自己加油，拚力前行，应该是同学们的共同追求。享受磨难，知易行难。再请记住：去做比做好更重要!做起来，动起来，一切皆有可能;坚持不懈，享受磨难，才能凤凰涅槃。你不要只看到高考优秀学子成功的花环，你要看到他们为浇灌这美丽的鲜花“玩命去学”的辛苦。
人在动力不足时，找出个准备拖延、懒惰的理由总是很容易。比如说时间不够用，比如说自己基础差，比如说自己脑子不好使，比如说自己某某学科的思维差，比如说自己的家长、
老师或班级如何如何等等等等。岂不知正是这若干借口毁了你自己!这时要多学学那些有所作为的人。全美最高法院的首席法官有一次给学生演讲时告诉学生们：这世界上的许多事情是使用15分钟的工夫来完成的，这段时间通常被人们浪费掉。
我们往往把成就非凡的人叫天才。天才有三个特征：强烈的兴趣和顽强的向往;忍别人所不忍，成别人所不成;预见能力或叫超前思维。因此要做到不留遗憾，不仅仅是在那个六月之后才意识到许多的“悔不该”，必须有点忧患意识。
要有点远见，早点具有高三意识，早点纳入高三的快车道，早点用高三精神鼓舞起斗志。让浮躁、拖拉、得过且过离我们远去，打造高二精神、高二品牌。在这里，诚心诚意地告诫同学们：一定要把高二这一步走好。
著名影星成龙说：“面对挑战，只要全力以赴，荣誉自然随后而来。”面对高二的挑战，我们一定要强化动力，平衡心态，全力以赴，把生活中的每个环节都转化成向上的、积极的因素，奋斗到底，迎来高三灿烂的明天.
题目叫《呈父亲》：
孩儿立志出乡关，
学不成名誓不还。
埋骨何须桑梓地，
人生无处不青山。
东汉初期著名老将军马援的话说：“青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还!
毛岸英与千千万万牺牲在朝鲜的志愿军烈士一样，长眠于他战斗过的并用鲜血浸染过的朝鲜大地上。他们与青山同在，“亲戚或余悲，他人亦已歌。死去何所道，托体同山阿。”
第四篇：中考提高立定跳远成绩方法
全国很多地方中考体育科中都设立定跳远项。很多学生的成绩不理想，但又不知道怎样的提高自己的成绩。下面我就把自己工作在一线30年来的教学经验介绍给同学们，对你一定很有帮助。 一 、首先要掌握正确的动作要领：
预备姿势：脚尖贴近起跳线后站立，双脚平行开立大约与肩同宽、。以使自己感觉能够舒服起跳为标准。双臂直臂上举、双手为掌、掌心朝前、双手距离稍微宽于肩、五指伸直、重心落在前脚掌上、起跳前双眼目视自己预计落点处、提肩、吸气、提重心但前脚掌不得离开地面。
起跳：双臂由上举开始经前朝身体后下方摆动、迅速屈腿降重心、上体前倾。达到感觉自己能充分跳起的姿势时，开始迅速蹬地、同时双臂朝前上方直臂摆动配合双腿充分起跳。腾空后积极朝前上方收腿、收腹、小腿前伸、为了维持身体平衡上体前倾，双臂同时朝前下方自然下落。
落地：双脚足跟先着地、顺势屈膝缓冲、双臂自然放松弯曲放在双腿外侧、稍低头含胸。最后平稳下蹲
离开场地：朝起跳方向走出测验场地。
二、常见错误、原因及解决办法
1、起跳前手臂摆动次数多
错误原因：起跳没有信心、不明确何时起跳、随着感觉进行起跳。
错误后果：由于起跳时“随机”进行，所以起跳不充分、不果断。导致成绩不理想。
解决办法：手臂预摆一次就跳出，心理明确跳出时间，取消第二次、三次摆臂的想法，养成习惯。
2、落地时上体前旋、落地后身体不稳
错误原因：起跳后没有积极收腹、腿没有上抬、前送、造成重心在前、双脚支点拖后的情况。
错误后果：容易摔倒并且成绩不理想。
解决办法：起跳后有积极收腹、抬腿并且将小腿朝前送，使得落地支点前移。
3、双脚落地点不同、一脚靠前、另一脚拖后。
错误原因：双腿力量均、起跳时用力大小及时间不一致、起跳腾空时双腿位置不同。
错误后果：测量规则按照靠近起跳线的落地点测量成绩，导致成绩不理想。 解决办法：有意思控制双腿同时发力起跳、同时落地。
4、落地屈膝缓冲不充分
错误原因：动作不协调、没有正确的动作概念 错误后果：动作僵硬、成绩不理想
解决办法：A、起跳腾空时控制小腿前送、落地时积极弯曲膝关节。B、做小力量近距离的起跳落地动作，注意落地是膝关节充分弯曲，然后逐渐加大力量和强度的练习，使落地屈膝动作定型。
同学们可以根据动作要领指导自己的练习，克服常见的错误一定会取得好的考试成绩。
辽宁省抚顺市东方德才中学
王 景 旭 2016、3
第五篇：高二政治提高成绩的方法
高中政治不好怎么办?为了能够帮助大家提高高中政治成绩，我们整理了以下政治学习方法类的文章，告诉大家学好政治要从课本入手，利用课堂笔记进行强化记忆，懂得周复习法、要时刻关注时事政治，那么接下来给大家分享一些关于高二政治提高成绩的方法，希望对大家有所帮助。
利用好政治课本
一、背。即是背书。
众所周知，学习政治一定要背书，但是，背书也要讲究一定的技巧，背书要有内容、有目的地背，千万不要盲目地背，否则，不但学不好政治，还会造成一定的心理影响，觉得学来学去都学不好，干脆不学算了。
二、看，即是看书。
其实很多学生都以为只要背完书，政治就学完了，实际上，背书只是学政治的基础，而且，只靠背书，考试只能是考合格的层次，要成绩再上一个台阶，取得优秀的成绩，还要学会看书。
三、用，即是用书。
何谓用书，实际上就是运用课本的知识回答问题的能力。无论是在考试还是在日常生活中，我们学习的目的实际上就将知识应用。
利用好课堂笔记
学习政治重要的是要做好笔记。要提前预习，了解老师将要上的相关知识，在自己的脑海中先形成一个条理框架。在老师上课的过程中，跟着老师的思路，理解每一个知识点的缘由和意义，要学会问：“为什么”，即就是问“为什么会是这样”。
例如：实践具客观性，那我们就要问自己：“实践为什么具有客观性?”再从课本知识中找出答案：实践的主体、客体、实践的手段都是客观的;其次实践活动的过程是客观的;
再次实践的结果是客观存在的。然后在去理解记忆。而不是拿着一个知识点就死记硬背，这样效率会大大降低。最重要的是在课后复习，课下把在课上没有完善的笔记给补充完善，并经常复习，一边看一边问自己为什么，再自己去寻找答案，这样对于大题的解答就会轻松许多。而在最终的一章学习结束后，整理知识框架，自己梳理出来的印象会深很多。
高中政治周循环学习法
1、第一步:周日晚上制定周学习计划。
根据自己总的学习进度，制定一周的目标。根据目标计算周一到周六的学习量，制定可行的、但又必须完成的学习计划。
2、第二步:周一至周六按计划学习。
根据计划学习量做好每日时间管理，每日结束前确认一下计划完成度，记录学习日志;
3、第三步:周日彻底完成学习计划。
把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了，就好好放松一下，然后做下周计划。
注意事项:
1、不要做过度的计划，以免产生挫折感，渐渐失去学习兴趣;
2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥补，并休息。
3、当日未完成的计划不要拖到第二日，要果敢地跳过去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更疲惫。
关注时事政治
掌握时事有许多渠道，可以听新闻，看报纸或者听老师的讲解。高三总复习阶段对政治来说是很关键的，即使你以前有什么掌握得不够好的知识也可在这段时间补上。这时尤其要注意关注时事。可以买一本讲解时事的书，把原理先列在一个本子上，再把可以用该原理分析的时事内容，写在原理下面，复习的时候再看一下，效果很好。
到高考前则主要是看一些各地的模拟试卷，看它们对当前的热点有哪些提问方式，该如何分析，如何表述。最后阶段做的政治问答题要及时地整理起来，按照时事内容归好类，同一个问题有几种思考角度，这样就可以一目了然了。要把政治学活，懂得活学活用。