第一篇：职场菜鸟必看范文
菜鸟必看：LOL新手教学
撸阿撸英雄联盟视频站lualu.cn 本文章绝对是新手中的新手教材，如果您觉得您技术和意识都不是新手，就不需要看了，因为这里讲的绝对真心是新手的东西。也是希望广大新撸们看过后能尽可能的减少些天坑，尽快成长吧。
废话也都完了，进入正题吧。第一期说一些非常基础的东西，地图介绍，团队阵型(团队英雄组合)，英雄分路
一、地图介绍：
英雄联盟5V5传统地图是召唤师峡谷，分上、中、下、野四条路线。
首先介绍上、中、下三路的刷兵方式：
第一种，6个小兵，近战小兵3个、远程小兵3个，击杀近战小兵约23块钱，击杀远程小兵约18块钱。
第二种，7个小兵，近战小兵3个、远程小兵3个，炮车1个，击杀近战小兵约23块钱，击杀远程小兵约18块钱，击杀跑车约30块钱。
第三种，当某路召唤师水晶被破后会出现超级小兵，在前两种刷兵模式的基础上，每次刷兵都会伴随一个超级小兵，击杀超级小兵约28块钱。
这里需要说明一下的是，前期小兵的攻击非常高，切忌在小兵众多的时候，顶着小兵的攻击与对方英雄火拼，此时您将承受相当于2-3个英雄的攻击伤害。
这里小兵数量的灵界点就是1波兵或是否有炮车，简单的说当小兵数量在1波以内并且没有炮车的时候，绝对可以火拼一下，当小兵数量高于2波或有1个炮车的存在，切忌不要越兵线火拼。
最为忌讳的就是己方小兵在一波左右，而对方小兵已超越2波，还选择顶着小兵伤害火拼，这种行为绝对是自寻死路，就算各种保命技能全开，不死也都是半残，跟着就很可能是越塔强杀。
接着介绍野路的刷兵方式：
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野路由四人帮、三狼、双石头人和红、蓝BUF怪组成，其中四人帮、三狼、双石头人约1分钟，红蓝BUF怪的刷新时间为5分钟。
以伤害高低排位：四人帮<三狼、双石头人<蓝BUF怪<红BUF怪
以经验高低排位：红BUF怪=蓝BUF怪>双石头人=三郎=四人帮
至于金钱而言，5种野怪加上小兵基本差距不大
打野英雄多数选择蓝BUF起手，一方面的蓝BUF得MP回复能力及极高的减CD效果，能非常有效地强化英雄的打野效率。
一些无消耗或能量值英雄会选择红BUF起手，从而能快速GANK敌方。
打野路线一般分一下两种(以召唤师30级，并全套打野符文为基础)：
1. 蓝BUF起手打野路线：三狼起手，打野英雄自己开怪，然后队友帮忙把怪打成虚血后远离，让打野英雄在1分50秒前完成三狼击杀，然后1分55秒蓝BUF刷新，由中路英雄隔树林开怪，打野英雄击杀，然后四人帮，红BUF，当打野英雄获得红BUF后可根据己方兵线和对方眼尾判断是否发动第一波GANK。简单来说，当你拥有红BUF时，某路兵线更加靠近己方就可以选择发动GANK，如果兵线都靠近敌方，或者你需要从上路游走至下路，或者你需要从下路游走至上路，又或者对方眼为无法被绕开，那你可以选择继续击杀石头人或回家补给。
2. 红BUF起手打野路线：四人帮起手，打野英雄自己开怪，然后队友帮忙把怪打成虚血后远离，让打野英雄在1分50秒前完成四人帮击杀，然后1分55秒红BUF刷新，由中路英雄隔树林开怪，打野英雄击杀，当打野英雄获得红BUF后可根据己方兵线和对方眼尾判断是否发动第一波GANK。一般说来红BUF起手，兵线大多在中场附近，判断是否GANK的因素是多为敌方眼位。
打野英雄是团队前期GANK的核心，良好的前期GANK能很好的压制敌方英雄的发育，甚至击杀敌方某路英雄，导致该路崩盘;加上对己方BUF怪和敌方BUF怪、前期小龙的控制等因素，在召唤师30级的匹配和排位中，放弃打野是非常不明智的选择。
往往成也打野，败也打野，良好的GANK，能很有效的压制对手，为己方前中期带来巨大优势，最终成就后期优势。而失败的GANK，能很有效地强化对手，为己方前中期带来巨大劣势，最具代表性的失败GANK就是，GANK不成还附赠对手双BUF。
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二、团队阵型(团队英雄组合)选发基础
一个良好的阵型组合可以在游戏还没开始前就已经赢了一半了，这里只说标准的组合方式，一些很奇葩发位就不谈论了。
一般来说团队珍惜需要注意的有一下几点：
1. 团队英雄中是否有1至2个能抗住对手输出的英雄：也就是坦克英雄和半肉英雄，如果没有这种耐打英雄，团战时就会被对手逐个秒杀，然后灭团。一句话全队都脆皮，团战全被秒。
2. 团队输出一定要避免单一化：也就是纯物理AD输出，或纯法系AP输出队伍，所以在选择英雄是一定要保证己方最少拥有一名远程物理AD输出和一名法系AP输出，在游戏中我们管这2个位置叫ADC和APC。混搭型输出可有效的避免敌方单一堆叠抗性，从而达到团队高输出的要求。
3. 尽可能有一名打野英雄：召唤师等级10级以前，完全可以放弃打野英雄，因为打野不效率，加之低等级时上单英雄召唤师技能、英雄数量有限，抗压能力较弱。召唤师等级在20到29级之间，如有一名值得信赖的上单队友，尽可能选发一位打野英雄。召唤师等级30级，除非全队无人可以上单，否则必须选发一位打野英雄，至于原因，在地图介绍的时候还是说的比较明确了，这里就不多说了。
4. 尽可能的有一名辅助英雄，辅助英雄的主要工作主要是点亮防守、进攻眼位保护队友;控制双龙视野，防止敌方抹黑偷龙，确保己方拿龙时尽可能避免被骚扰;支援各路，防止对手以多打少越塔强杀(最简单的例子就是没有人会在人数相同，并且不确认英雄联盟第一奶妈索拉卡技能全CD的情况下越塔强杀，危机时刻的一口奶，足够让对手全团蛋碎);尽可能多的提供团队BUF，提升团队的战斗力和防御力(军团盾，加速皇冠，冰心、蓝盾等都是辅助英雄很好的装备);尽可能多的清理敌方眼位，用真眼反掉假眼，先知药剂反眼都是辅助必须做的事情，切记反眼时一定要保证自己的安全。
5. 各路英雄尽可能多的拥有控场技能，并且最少保证一个团队控制技能。控制技能方面大范围可分点控和团控两大类，而点控又分为不稳定点控和强制点控，团控基本都属于不稳定控制。
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所谓强制点控就是强制一对一控制，如塞恩的Q，卡牌的黄牌，宝石骑士的E、虚空先知的R等;此类控制的统一特点就是强制性单体控制，只要敌方英雄进入射程，就一定会控制到(PS：相对也有办法躲避或者解除，比如吸血鬼的W可以躲避控制，携带净化技能或水银丝带可以解除控制)。
所谓不稳定点控，就是说控制技能如果命中敌方英雄就控制，不命中就浪费，比如莫干那、光辉、火男的Q等;此类控制技能一般为弹道型技能，当地方英雄处于弹道范围和射程以内，如果没有及时躲避开，就会被控制，至于能否命中，一看己方的预判，二看敌方走位是否配合，而这种技能一旦命中往往都有神效。
团队控制方面暂时均为范围性技能，比如阿木木、琴女、哨兵、蛇女，安妮的R等，这类控制都有范围和一定条件的要求，所以团控没有强制的，只有不稳定的，当敌方有此类团队控制技能，切忌不要扎堆站，否则后果不堪设想。
一般来说，控制技能会在团战时瞬间逆转局势或直接建立绝对优势。团控方面比较明显的例子就是全团扎堆追击对手或团战时扎堆站位，被阿木木一个Q突进，然后一个R禁锢全团，基本等于灭团。单体控制比较明显的例子就是团战开始前团队消耗时，突然某方的一名英雄走位失误，被对方的水晶先放一个闪现R拉近敌方人群，接下来就是对面的5V4全团突进了。
在控制技能方面因为变数真的太多，没办法说的太绝对，一切要看当时情况来定，而面对控制技能最好的解决办法就是良好的站位和走位。
三、团队阵型(团队英雄组合)选发模式和简单实例
首先要解释一下：肉，不是一类英雄，只是一种出装的方式，而坦则确实是一类英雄了。比赛时没坦克英雄可以打，但是没有队友选择出肉装，那就真心没得打了。
阵型有好有怀，但是决定比赛输赢的成数不大，最终决定比赛的还是团队本身，当然一个非常标准的阵型对一个非常奇葩的阵型，胜算还是比较大。所以还没开打先输一半这个说法多数时候指的就是阵型，有其道理也不绝对。
1. 在团队阵型方面最为稳定的是一坦克、一半肉、一APC、一ADC、一辅助阵型，因为前排有两个英雄吸收伤害，能很好的为后排创造良好的输出环境，这种组合攻守兼备，发挥稳定，也是多数比赛和高端排位常用阵型。
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2. 在团队阵型方面与第一种方式有异曲同工之妙的就是，两半肉一APC、一ADC、一辅助阵型，一般说来一个半肉会偏向于进攻多一点，另一个半肉会偏向于防御多一点，同样是前排两个英雄吸收伤害，很好的为后排创造良好的输出环境，这种组合攻守兼备，发挥稳定，也是多数比赛和高端排位常用阵型。
3. 也时常有出现的阵型有三种：双AP、一坦、一ADC、一辅助;双AD、一坦、一AP、一辅助;双坦、一APC、一ADC、一辅助，这类阵型一般是针对性克制对方英雄而选择的，也各有利弊，简单的说双AD和双AP的阵型，因为只有一个坦克来吸收伤害，相对不太耐打，一旦坦克被击杀，就大势已去;双坦克阵型，因为少了一个半肉输出，相对攻击力要弱一点，如果对手集火秒杀AD或AP(前期秒AP，后期秒AD)，也依然是大势已去。
以上三类也是比较中规中矩的选发模式，这里也给各位新人帅哥美女推荐一些组合以供匹配娱乐：
阵型A：上单瑞雯、打野水晶先锋、中单莫干那、下路琴女配薇恩
阵型B：上单哨兵、打野盲僧、中单蛇女、下路牛头加女警
阵型C：上单猴子、打野木木、中单安妮、下路宝石带EZ
阵型D：上单炼金、打野龙龟、中单火男、下路索拉卡携男枪
以上阵型均有优劣，不能说非常犀利，但是合情合理，更多更犀利的组合大家可以参加各种比赛高端排位，以上选发仅供参考
4. 极度少见的阵型还有三种：五坦(绝对只存在匹配中的娱乐阵型，不过非常恶心人，各种强推强杀，各种打不动);四肉一AP;四肉一AD。后面两种其实就是五坦的变种产物，后两种有时也有非常奇特的效果，但是他们终归都会输在伤害输出方面，所以也不太大推荐各位选择。偶尔娱乐下还是可以，这三类阵型优势就是各种耐打，劣势就是各种输出不太给力。要对抗他们其实也和简单，输出破防各种出，没势千万别被碰，早期一定要猥琐，没有优势就是菜。
总的说来，团队阵型的选发就像矛和盾的选择，到底是矛更尖锐还是盾更强硬，真心没有绝对，所以英雄联盟里没有最强的英雄，只有更强的团队，我们见过1V5的霸气，但他绝对不是主流。
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四、英雄分路
英雄联盟里有太多太多的英雄，他们各有优劣势，有些线上很霸气，有些野区高帅富，有些前期很蛮横，有些后期很威武。所以在英雄分路上也还是很有讲究的。
1. 中路，一般是APC英雄，因为APC英雄前中期伤害输出很给力，而且对大件装备要求较高，所以把刷兵速度最快的中路分给APC，另外因为不管那边的中路，都离蓝BUF很近，所以中路给APC是非常正确的。也见过中路站ADC的，但实话说，ADC真心没见过那个英雄在前期对抗APC英雄有绝对胜算的，而且ADC英雄多数前期都非常怕GANK，所以不推荐中路站ADC。
中路APC也分几种类型，推线型、强势爆发型、发育后期型、万精油型，一般来说推线的克爆发的，爆发的克发育的，发育的可克精油的，万精油的克推线的，这只是一个大概，不绝对的，英雄相克只是一个很微小的优势，真心相克的是召唤师您自己的意识和个人技术。
比如爆发典范妖姬与推线典范虚空先知对线，明知道妖姬已经到达爆发等级，虚空现在还是非常霸气的近距离推线，这就是在对妖姬说：来吧美女，我是来送人头的。
克制爆发英雄就是安全距离推线;克制推线英雄就是在保证推线同时时不时给他几下爆发，万精油就是能推线，还有小爆发的类型;克制万精油就是猥琐压线刷兵，不让你爆发，为后期优势奠定基础;克制发育后期英雄就是上去一顿照脸打，让丫补兵都得提心吊胆的，不能很好的补兵，就不谈后期。
当然你选了个妖姬，然后准备和虚空先知比推线，选了个流浪法师要和妖姬比爆发，个人觉得还没开打，您已经输了很大一半了。我玩APC最爱的一句话就是：“好吧，你赢了。”
对线的思路就是尽可能放大自己英雄的优势，最大化规避被对手抓到自己英雄的劣势。因为技术相当时，英雄的优劣就被最大化了，而技术差距太大时，英雄的优劣就被最小化了。
中单英雄现在主流的太多太多，各有利弊就不推荐了，多看下视频，想玩那个就玩那个，知道英雄的优劣势就好了。
2. 下路，一般是ADC+辅助英雄的天下，原因很简单，一时ADC需要很好补兵效率，心思多数都放在补兵上了，所以相对较少的关注小地图的情况，一不小心就被GANK了，所以ADC需要另外一个人帮助他看着小地图，时刻关注有没有人来GANK，时不时的骚扰少对手，让他们不那么容易补兵;另外就是关于小龙的控制，1个人打太慢，2个人好点，3个人很不错，4个人非常好，5个人最完美了，如果ADC和辅助咋上路，当需要拿龙的时候他们需
撸阿撸英雄联盟视频站lualu.cn 要从上路赶到下路，难道你不觉得真的有点远么。所以为了小龙，为了ADC霸气的后期，为了还有那什么的什么，ADC一定要跟一个辅助，也最好站在下路。
下路ADC现在主流的主要是薇恩、男枪、EZ、大嘴、女警、寒冰、好运姐等等，辅助主要由索拉卡、琴女、风女、牛头、宝石、努努等为主，至于每个英雄的玩法还是看下视频吧，这里就不介绍了。
3. 上单和野路，这两个一起说的原因就是他们的发位变数最多，也是选发时需要配合选择，也决定着他们出装的模式，一般来说团队吸收伤害都是靠这两个英雄来负责，比如上单选了个DPS，打野就最好是个坦克;上单选了个坦克，打野最好是个半肉输出;上单是个半肉输出，打野可以是坦克也可以是半肉;保证队里最少有一到两个耐打的英雄。
选人的发路的主要条件就是霸线能力好点的站线，弱点的去打野;有控制技能方便GANK的最好去打野，没有的去赖线。(霸线和赖线区别很大的哟，至于能不能霸住、赖住线，就看您自己的技术和对面的技术了，简单说来就是有优势我就霸线，没优势我就赖线。)
比如队里有人选了个瑞雯，另一个选了个易大师，然后易大师说：“瑞雯打野去，我上单。”这不就乱了么，这只是个例子，不是说易大师不能对线，也见过很多易大师单一路把对面搞得生活不能自理的，举这么个例子只是想说如果有更好的选择时，为什么不选择更好的那种方式呢。
五、新撸友最后、最重要的基础
我作为一个撸过那么一段时间，有时能虐下对手，也经常被对手虐爆的撸友，在本文里还能给各位新撸友分享的最后、也是最重要的一点就是补兵了。
什么叫补兵，说简单点就是如果能让对面小兵被英雄杀死，而不是被己方的小兵杀死，往深了说还有压线补兵和推线补兵，这些还是比较高深，下次再说吧。
今天就简单的说说补兵最基础的东西：最后收钱的那一刀。
双方小兵对上以后就会开始互相攻击，小兵会优先攻击对面的小兵，然后是英雄，如果您攻击对方英雄，对面小兵就会优先攻击您，而不是您的小兵了。更多更好的去补兵，能非常快的加速英雄的发育，钱多不愁买装备嘛。
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每个英雄因为初始攻击力、攻击速度、技能伤害、技能MP消耗和MP总量的不同，每个英雄的补兵方式也不同，但是不管您选发的是什么英雄如何利用普攻收兵，都是英雄联盟中最基础最基础的技术。
这种技术其实一句话就概括了：
小兵满血的时候别去打，留着攻击间隔以备在小兵虚血的时候可以补上一刀，技能收兵是很好的事情，但是请注意兵线的位置和推进速度，以及自己的MP量。
如果被对方压制也别怕，塔下补兵有诀窍，近战小兵接近满血时塔打两下英雄打一下就收掉，远程小兵，英雄攻击不到100时，您打一下让塔打一下你再打一下就收掉，英雄攻击超过100时，塔打一下，您打一下就收掉。
至于说具体什么时候补刀能收到钱，什么时候不到收不到钱，可以玩下自定义练练。
最后说下没事瞎打兵的坏处：
第一、会让己方兵线很快到达对方塔下，前期对方英雄塔下打您，还不太敢还手，因为塔会打您，而且非常痛。
第二、兵线越接近对方塔下，而您还想着在对面塔下补兵或者点塔，您的站位必然离己方的塔过远，这就为对方打野英雄创造了良好的GANK时机，您的一条命值300或者400块，而对方小兵最贵也就30块左右，但是小兵钱和经验也很重要，所以请别瞎打兵，保证自身安全，还能有钱和经验拿。
第三、有人觉得速度把兵线推到对方塔下，能很好的压制对手补刀，其实这是不对的，这句话应该是这么说：速度把兵线推到敌方塔下，能很好的压制对方的菜鸟补刀。不信你看看那些高端视频，那个选手会出现塔下无法补刀的情况。您把兵线推到敌方塔下，如果对面技术好一般是不会漏补刀的，而且经验全吃，您自己就比较麻烦了，要吃经验和补刀的话又怕被GANK，站远点倒是安全了，始终会有对面的小兵经验吃不到，这等级差距也许就出来了。高手经常会说：这兵线推过去容易，等对面的推回来就难了。
好吧，今天要说的、能说的、想说的就这么多了，也谢谢大家花费您生命中宝贵的时间阅读。
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第二篇：职场-菜鸟学
职场心理学
1、不要认为停留在心灵的舒适区域内是可以原谅的。
2、不要把好像、有人会、大概、晚些时候、或者、说不定之类的在嘴边，尤其是和上级谈论工作的时候。
3、不要拖延工作
4、不要认为理论上可以实施就大功告成了。
5、不要让别人等你
6、不要认为细节不重要
7、不要表现得消极，仅仅因为你所做的事情不是你的兴趣所在
8、绝对不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上
9、不要推卸责任
10、不要对自己说我是XXX
第三篇：职场菜鸟必知
职场菜鸟必知 像对待其他老板一样对待年轻老板
如果因为老板比你年轻就心有不甘或不服气，那你可就大错特错了。他之所以比你年轻却能做到现在的职位，肯定有过硬的专业技能或其他一技之长。所以最明智的做法是尊重老板，而不是散播讨论关于老板及其年龄的八卦消息，最好集中精力，将注意力全部放在工作上，认真干活，这是获得老板青睐打开视野新局面的最佳途径!
不要怀疑，聚焦在老板身上
一个年轻聪明的老板对团队来说是一种珍贵而无形的资产，如果拥有一个高质老板，相应的就能训练处一支同样高质高效的出色团队!所以就算他年轻又怎样，你绝对赚到了，跟着他走没错的。
提高自己的技能
如果你的老板很年轻，你需要在很多地方给予他更多支持和帮助，无形中加大了工作量，心里难免会有抱怨。其实向好的方向想想，这是一个难得的锻炼机会，你能接触到更多以往不曾了解的事务，对于自己职业生涯的修炼大有好处哦。
学会主动秀出自己
不要害羞，主动说出你的特长，遇到拿手项目时主动请缨，如果担心自我表现太过高调而不敢表现，那你可能永远也不会引起老板的注意。当然要讲究方式方法，和老板说话时注意态度要不卑不亢、实事求是，不能夸大事实吹牛，让老板知道你在哪些领域有良好的技能和经验，在哪些方面取得过良好的业绩，这样都便于他放心交手给你更多事情。
注意形象，打扮自己
别因为自己年纪比老板大就不修边幅，这并不意味着你要以一个其貌不扬的形象出现在办公室中。相反，不断更新你的风格和时尚感，这样才能反映出你专业、敬业、职业的职场形象。别尝试复制老板或不符合你年龄的穿衣打扮，你要根据自己的个人条件和目前流行趋势更新衣橱。
成为一个引导者
遇到一个比你年轻的老板，由于你丰富的经验和历练，可能会和你讨论一些问题，甚至向你
请教。这时候千万别仗着自己是**湖就端架子，如果倚老卖老或者居高临下的趁机“占便宜”，最后可能会给自己惹祸上身哦。你可以通过谦逊、友好、客观的态度，来告诉老板你的想法，这样既充分表达了自己的意见，又给足老板面子，当然会受到重赏啦。
第四篇：初一新生必看：英语菜鸟学习终极秘诀
小升初的硝烟还未散尽，新初一的号角已经在不知不觉中吹响。相信大家回头看小升初那条布满荆棘的道路时仍旧心有余悸，可是在鲤鱼成功跃龙门后，我们又该如何准备呢?是不是觉得前路漫漫，准备为时过早?有没有想过，好不容易过了江，还是先歇息歇息，何必太累?相信大家都听过这么一句话：早起的鸟儿有虫吃。就连数学老师都说过如此的话：“体育和英语一样，不是短时间能突破的。数学题目不会做，我带你做100遍你总会了吧，可是我教你1000个单词，你能写英语作文吗?”由此可见英语的学习需要长期的积累和准备。 现在就放眼中考，知己知彼，方能百战百胜。
很多人会质疑，这才刚刚初一就需要准备中考了吗?我们所说的准备不是说现在就开始大规模的做中考题，而是要提前准备，做到心中有数，避免日后的临时抱佛脚和病急乱投医现象。 案例：后悔的初三妈妈
一场讲座结束后，一位新初三的妈妈倒出了她的苦水。她家的男孩在小升初的时候专攻奥数，放弃英语。由于小升初政策风向标的顺风顺水，提前被点招也是意料之中的事情。可是上了初中之后，发现情况有了改变。首先初中的数学和小学奥数是两个体系;其次，初中的英语好像变得很重要了。到了初二结束，他的数学依旧在班上数一数二，其他理科也是遥遥领先，就连语文也特别给力，唯有英语成绩总是灵魂深处那永远的痛。
分析其原因，就是在小升初的时候轻视英语，导致孩子认为英语根本就不重要，所以考的不好也没有什么关系。到了初中，由于根基薄弱，每次英语分数显得是那么的单薄。在孩子的心中，现在的想法已经成了：我的英语本来就不好，所以分数不高也是情理之中的事情。这样久而久之，潜意识就告诉自己，我英语不行，怎么学都不会突破了。
哀莫大于心死。如果自己失去了兴趣，失去了自信，又怎么可能会学的好呢?针对这种情况，我们对这位妈妈提出了几点小建议：
(1)赏识教育。要学会欣赏孩子，注意到孩子在英语方面的点滴进步，而不要盲目追求最后的分数;
(2)选对老师。口碑最好的老师，经验最丰富的老师，对于您的孩子而言，也许并不是最适合的老师。对于老师而言，一个学生也许只是几十分之一，而对于一个学生而言，课堂上的那位老师就是他的百分之百。
(3)寻求突破口，以点带面。由于语法比较容易立竿见影，所以可以从攻克语法开始。另外，考试中的阅读理解有四篇文章，其中第一篇和第二篇非常容易，也可以建议孩子从这两篇文章入手，建立自信，从而以点带面。
第五篇：职场菜鸟如何快速成长
什么是你的职涯“本钱”?
所谓职业生涯的本钱，简单来说，必须涵盖三个方面，一是充分的能力，包括专业技能、管理知识的储备等;二是态度，即工作态度及风格是否契合你所希望就职公司的文化，开阔的视野、兼容并包的心胸、善于学习及适应改变的能力，都会为你的职场加分，为未来的职业发展创造无限可能;三是诚信，GE前总裁杰克·韦尔奇曾表示“诚信，这是我们的最高价值，具有至高无上的重要性”，确立并保持诚信等为人处事的基本原则，是在职场立于不败之地的关键。
当然，这一切的前提必须是能清晰的认识自我，了解自己希望及能够从事的职业方向。只有做到这些，才能时刻保持并提升自己的职场竞争力，使职业生涯呈现上升的态势。如何在职场做加法
那么，如何在自己的职涯规划中不断做加法?如何让自己随着时间、经验的累积变得更有价值，更加抢手?陈先生认为，关键要做到以下5个方面：
自我剖析———认识自己
很多人都不能清醒的认识自己，了解自己的优势是什么，并据此思考下一步该往哪里走。例如在考大学时，很多人会根据目前社会上所谓的热门专业来报读，而不是想想做什么更符合自己的兴趣，结果在就业时就会发现自己面临许多棘手的问题。一旦盲从、缺少目标、随遇而安成为职业生涯中的常态，不断的自我加分必然会成为空谈。
所以，正确的做法应该是评估自己的优势，并分析怎样的职业状态才能充分发挥自身的优势，降低劣势。自我认识及评估是一个不断延续的过程，可以通过参加网上提供的职业测评，或者经常与老师、朋友、家人、主管等进行讨论来完成。
作时间的主人———善用时间
上帝对每个人最公平的地方就是时间，每个人每天都拥有24小时。聪明的善用时间安排，让这24小时发挥出最大功效，就成为个人“与众不同”的关键。
时间管理是一门很大的学问。首要的一点就是充分利用每一秒可利用的时间来自我增值。在日本的地铁上，常常能够看到的一幕就是人手一本书，或是专业书籍，或是管理类书籍，利用每段空闲进行学习已经成为他们的习惯。其次是合理安排，制定完善的、合理的工作计划。例如如果每天能够早起一会，提前到公司，就能够有更多的时间去思考和安排一天的事情，也不用担心因为完不成工作而总在加班。
敢于承担责任———多做多问
古话有云：吃亏就是占便宜。这句话同样适用于职场，多去承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职涯发展是很重要的。这里必须谈到很多人在认识上的一个误区———认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。但事实是，陈先生表示，在他多年从事HR管理的工作中发现，很多人在简历中写得很漂亮，但当他用行为面谈法进行面试时，却发现这
些求职者往往答非所问，缺少实际导入执行的经验，常常以为在讲座上听到或者在书上看到的就是自己的知识，事实上，这两者之间有很大的差距。
可见，HR更青睐的是个人实务操作和运用的能力，即使通过培训而了解到某项技能，也只有通过在实际工作中的检验才能转化成自我能力。所以建议职场人士应该把握每一个学习的机会，敢于尝试，对于不懂的勇于询问，积累实务操作经验。