一、初级中学田径教学现状分析
田径运动是体育运动中最基础、最古老的项目, 被誉为运动之母, 是其他各种运动项目的基础, 由于田径项目的特点, 教学具有一定局限性。教学过程中运动量较大、负荷较重。使学生在身体上和心理上均承受巨大的负担, 所以学生并不能主动学习田径运动项目, 以至于学生产生厌学情绪, 这个问题已经严重的阻碍田径教学, 应该得到广大体育教学工作者的重视。另外, 体育教师课堂教学模式单一, 枯燥无味、方法陈旧、竞技化严重、气氛不活跃等等, 都使得学生对田径课程学习没有兴趣, 不能使得学生之间能够团结合作、自主思考、合作探究、互帮互助的学习能力。
二、初级中学田径教学改革创新内容及方法
1、一节完整的体育课的主要内容
1) 准备部分:准备活动是在运动与比赛前为使得身体能够快速适应运动强度, 提高运动状态、预防肌肉损伤, 从而更好的进入比赛状态, 而做的身体练习。所以, 作为一节课的导入部分, 准备活动具有承上启下的作用。准备活动的方法与内容要能够调动学生的积极性, 并能充分发挥每个学生的特长。那么, 我们需要改变以往准备部分跑圈站队做操的惯例。例如:热身可以利用游戏, 徒手操我们可以改为两人或者多人协作的练习。或者将原地徒手操替换为行进间徒手操。创编与本节课紧密结合且有目的性的专项准备活动, 这样使原本枯燥无味的准备活动变的丰富多彩, 不仅增强了学生的学习兴趣也渲染了课堂气氛, 使教师具有号召力, 使学生更容易投入到尝试与亲身体验的过程中, 为下面的田径内容教学做好铺垫。
2) 基本部分:体育课的基本部分是充分调动学生学习的积极性的关键, 基本部分作为一节课的重要部分是评价上好这节课的标准, 所以在教学设计上明确技能技, 课上练习要由易到难, 先分解再完整, 一层一层深化, 使学生达到体育教学阶段的自动化。其后, 还需安排素质练习, 来提高身体素质。例如跳高课基本内容的设计, 可以用皮筋先作为障碍, 可以跳跃尝试以及教师示范比较讲解示范、从而降低跳高难度。首先, 指导学生一步起跳 (放置适合高度的皮筋) , 原地练习起跳腿的蹬地。然后, 利用跳高垫子的厚度将跳高垫子叠到一起, 每个同学逐个练习起跳落到垫子上。最后, 测量自己的脚步, 在适合的位置开始助跑, 在适合的位置起跳。等到基本掌握以后做一组仰卧起坐素质练习。
3) 结束部分:结束部分又叫整理部分, 是一节课的最后一个内容, 其作用是使学生由激烈的运动状态过渡到平稳状态, 使学生更快的进入到下面的文化课学习当中。加速消除疲劳, 使学生体会到运动的快乐。提高学生上课的积极性, 另外结束部分的整理活动还可以预防激烈运动后导致的暂时性大脑缺血, 等出现的一系列不良反应。所以, 整理部分可以采用健美操中的放松操, 量不要太大, 配合音乐起到放松身心的作用。3—5分钟的整理运动不要时间过长, 尽量放松肌肉, 才能达到促进恢复的作用。
2、教学考核方式的改革
在初中升高中体育的压力下, 体育教学只重视考试成绩而效果的忽视了学生在全面锻炼身体、掌握运动技能与锻炼方法、对待体育学习的态度兴趣与发展能力等多方面的因素。学生本身具有显著个体差异身体素质与发育早晚有所不同, 以至于有的学生就算认真练习也无法通过考试;另外, 有的学生不用多练, 凭借其天生优越的身体条件也能考到高分。使身体素质较差的同学产生厌学和畏惧情绪, 不喜欢上田径课甚至不喜欢上体育课。所以, 目前的考核方式需要改进, 我们可以在体育教学的发展和新体育课标的实施中, 要求将学生的个性特点和身心需求视为重点, 为此应该为学生设立适合自己该阶段的个人努力的目标, 使每一个同学在每一次的体育学习中都能体验成功的快乐和成就感以及自己的进步。
田径教学模式要以“健康第一”的指导思想, 培养学生终身体育的意识, 健身能力以及良好的运动爱好。可以培养学生优良的品质;发展学生个性, 所以, 要实现教学目标, 也是对专业体育老师的能力考验。我国中学体育考试内容主要是成绩达标测试, 所以, 对学生具有较高要求。那么考试制度就需要改革, 新的考试内容可以设定为:1) 考察学生自我锻炼能力, 以及少量体育科目专业知识。2) 基本运动的能力。3) 运动生理学、运动保健学、营养学等综合知识的考察。4) 参加体育运动的积极性。现今田径课的考试主要以竞技项目的成绩作为标准, 这种考核制度具有局限性, 不能全面的考察学生。因此在考试中, 应具有实用性, 以及多种选择。不应单单以竞技成绩去衡量学生的成绩。只有这样才能充分发挥学生的创造力、想象力。更好的发挥田径课程特殊的教育功能。
三、小结
现代的中学体育教育是传授体育知识、掌握运动技能、强健体质。还包括, 心理健康、运动参与和社会适应能力, 所以, 我们不能再按照传统的体育教学模式来教育现代的中学生, 我们应该以人为本, 重视学生本身的身体差异、重视学生个性教育、促进学生各种能力的发展, 使其能够健康成长, 更好的适应社会环境。所以, 初中田径教学的改革势在必行, 田径教学应该鼓励学生加入田径锻炼中去, 这也是对社会培养高素质的要求与需要。
摘要：田径作为初中各年级必修课程, 对初中学生的身心发展具有特殊的影响, 近几年观察发现, 田径教学逐渐被忽略, 学生对田径运动兴趣不高等现象, 以至于在某些学校体育课程中并没有开展作为必修内容的田径课程, 针对以上问题, 笔者对现今普通初中的田径教学现状进行阐述, 并提出新的教学方法。充分发挥并利用田径课程的教学与教育功能, 使学生的身体与心理得到健康发展, 那么改革田径教学内容、教学模式与考核方式, 使学生从新喜爱并参与到田径运动中是我们需要重视的, 这也是为了适应现代社会对高素质人才培养的需要。
关键词：初级中学,田径教学,创新
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