最佳早餐范文

2023-09-20

最佳早餐范文第1篇

我能取得上述成绩,我首先要感谢征和公司给我提供了工作岗位,使我得到了一个这样发展的平台,我还要感谢车间主管的关心和支持,正是他们的支持使我坚定了信心,更加肯定自己的选择是正确的。我更加感谢装配车间的师傅们,正是有了他们的教导,才使我取得了今天的进步。

公司今年评我为最佳新人,我很兴奋也很意外,在这我很想对和我一样的新员工说几句心里话,我们既然选择了征和公司,就要坚信自己的选择是正确的,不要把时间浪费在选择哪个企业上,频繁跳槽。更不要害怕一时半会学不会,每一个人都是从不会到会,到熟练。最重要的是保持一个快乐的心态,我一开始开装配机连上料都跟不上,更谈不上修车,调整着自己的心态,慢慢的就找到了感觉,并取得了今天的成绩。只要我们认真学习,努力提高自己的技能,我们就会取得骄人的成绩,并取得好的收入。

最佳早餐范文第2篇

1 The Moon Song

The moon song is the theme song of the science fiction film《Her》and it was sung by famous singer ,scarlett. What surprised her kcreator is that this song has been a bright spot in the movie,and that fact made scarlett get a pride again.

月亮之歌是科幻电影《她》中的主题曲,著名歌手斯嘉丽演唱了它。让这首歌的创作者始料不及的是这首歌成为了影片中的一大亮点,同时,这也让斯嘉丽再次站在了高台上。

The moon song is a slightly sad song .The lyrics is poetil ,very beautiful ,music gently .As a punk rock song ,it won the 86th Oscar for best original song.

这首歌是一首轻柔忧伤的歌曲,歌词写得很有诗意,曲子也谱得十分柔美。作为一首朋克风格的歌曲,它赢得了第86届奥斯卡最佳原创歌曲提名奖。

2 Let it go

Do you like the dolphin sound? If you do, you must try the song .As the theme song of the cartoon film ,which was made by Disney Animation Studio ,was composed by Kristen Anderson- Copez and Robert-Copez .Idina mencel sung it and in the meanwhile ,she plays the role ,Elsa, in this movie.

你喜欢海豚音吗?如果喜欢的话,你一定要听一下这首歌《Let it go》,作为被迪士尼动画工作室创作的长篇动画片,《冰雪奇缘》中的主题曲,它由Kristen Anderson- Copez和Robert-Copez共同作曲,美国女演员及歌手伊蒂娜演唱。作为一名演员,伊蒂娜也同时担任了剧中埃尔莎一角。

After leaving her kingdom alone ,Elsa came to a froze hill and shut every one out ,including her sister. When she arrived the foot of this hill ,she sung this song. She voiced to the world ,she don not hid herself anymore.

在独自一人离开她的王国之后,埃尔莎来到一座雪山并且把所有人都拒之门外,也包括她的妹妹。当她抵达山脚时,她就唱了这首歌。她向世界宣告她再也不用隐藏自己了。

It is a passionate song and it can encourage people a lot .You worth it.

这是一首充满激情的歌,值得一听。

3 Happy

If you are crazy about the film 《Despicable me2》,you will lose youself in the song 《Happy》.As its title,the happy melody of this song send a message to us- be happy,just like its lyrics,”Because I am happy”.

如果你喜欢《卑鄙的我2》这部电影,那么你一定会喜欢《Happy》这首歌。正如这首歌的名字一样,歌曲本身欢快的旋律就向我们传递着快乐的信息。正如其中的歌词:“因为我很快乐。”

This song to sing at the scene of the 86th Oscar academy awards .The singer ,Pharell is active .Some audiences even dance at the ceremony, that is how we know its charisma.

这首歌在第86届奥斯卡颁奖典礼现场演唱,歌手帕尔斯富有活力,在场的观众甚至跳起了舞蹈,可以想像这首歌的魅力了。

This song is popular, is can give people positive energy. People who are enjoying it can forget annoyance and put their heart into it,at the same time, they can throw their pressure away.

这首歌之所以受到欢迎,还在于它能够传递给人们正能量,让人们忘记自己的烦恼,全身心地沉浸在歌声里,并且将压力释放出来。

最佳早餐范文第3篇

鲁国木匠梓庆削木做悬挂钟鼓的架子两侧的柱子,上面雕饰着猛兽。他做成的柱子,看见的人都惊讶不已,以为鬼斧神工。

鲁侯召见梓庆,要问一问他其中的奥秘。梓庆对鲁侯说:我准备做这个的时候,不敢损耗自己丝毫的力气,而要用心去斋戒。斋戒的目的,是为了“静心”。

斋戒到第三天的时候,我就可以忘记“庆赏爵禄”了。斋戒到第五天的时候,我就可以忘记“非誉巧拙”了,也就是说,大家说我做得好也罢,做得不好也罢,我都已经不在乎了,也就是忘记名声了。到第七天的时候,达到忘我之境,我可以忘记是在为朝廷做事了。大家知道,为朝廷做事心有惴惴,有杂念就做不好了。

这时,我就进山了。静下心来,寻找我要的木材,观察树木的质地,看到形态合适的,仿佛一个成形的就在眼前。我就把这个最合适的木材砍回来,顺手一加工,它就成为现在的样子了。

最佳早餐范文第4篇

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标签:分类: 青少年近视防治专栏

中小学生

视力

关注

用眼习惯

最佳预防期

发病率

高发期

健康

中小学学龄期若用眼不当,视力极易受损。近视患者中,少部分人源于遗传因素,而大多数人是后天所致,对后者而言,不良的用眼卫生习惯是真正的罪魁祸首。如近距离阅读工作时间过长,阅读照明不当,距离过近,阅读姿势不正确等。

中小学生视力减弱,尤其是近视眼的发病率逐年增高,已引起全社会的关注。人们总以为中小学阶段是近视的高发期,其实,这也是近视的最佳预防期。只要掌握时机,措施得当,近视眼发病率定能下降。

每个学生应养成正确的用眼习惯:

1、每天的阅读时间不宜过长,每次阅读1小时后休息10分钟;

2、照明光线应来自左侧,30-40w台灯的亮度正适宜;

3、养成良好的饮食习惯,纠正偏食,少吃糖果和高糖食品,补充蛋白质、钙质、维生素a、d、e等营养物质,每天晚上睡前做一次眼保健操,通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉,增强眼部血液循环,解除眼疲劳,达到预防近视目的。

4、阅读距离一般不低于30cm;

5、端正阅读姿势,不可睡在床上,走路或乘车时看书;

6、积极参加体育运动,保证睡眠时间8-10小时。

最佳早餐范文第5篇

D1/上午10:55

登上前往昆明的K471列火车(383元硬卧上)。

D2/下午4:15

经历近30个小时终于到达昆明火车站。前往售票处,买好昆明到丽江(卧铺142元)的火车票后存包(3元/天),吃饭,然后到世博园门口瞄了一眼,因为时间太晚,所以世博园已经关门,进不去,不过也没打算进去。呵呵。之 后夜游翠园。

9点多回到火车站,取包。22:25上火车准备前往丽江。

没想到去丽江的卧铺居然是软卧。第一次座哎。呵呵!

D3/早上6:40

到达丽江东站,在车站等到7点,买好丽江返昆明(硬座90元)的火车票。(其实我的行程从这里就出问题了,后解)。

然后花1元坐公交到达丽江古城口,花了一个多小时找到一家客栈。名字很诗意(秋木树下),价格也很合理(我们定了4晚240元),所在位子还不错,闹中取静。老板人也很不错(请我们吃了好吃滴烧鸡哦)。总之,我和肉包觉得住这里挺不错。嘻嘻!

在客栈休整后,我们就开始在丽江闲逛,晒太阳,找小吃,购物。

晚上9点,在酒吧一条街的一米阳光坐了坐(一打啤酒200元),个人感觉,除了歌舞具有当地特色外,其它的,还不如武汉的酒吧。相对而言,我还是喜欢武汉的酒吧啊!不过这个酒吧也不能代表所有丽江酒吧文化,呵呵,只是我对酒吧兴趣也不大就是,所以后面也没再去泡吧.

D4/ 7:00

起了个早来到黑龙潭公园,交古城维护费(80元/人)的话,此公园是免费进入的,但是我俩没交,所以找人花了15元/人走的小道。

有朋友再去的话,可以先大胆若无其事的往大门进,有时能混进去的,这样就真的免费了。我们是点子低,正好遇到有人查了我们前面一队小情侣,所以……

(还有,如果早上7:00以前就能到达公园门口,也是没有人守的)

公园还是不错的,有山有水,还能较清楚的远观玉龙雪山。

不过,我们此行的亮点却是黑龙潭后面位于北郊的清溪水库(租自行车去束河的话,回程是可以路过这里的,不过不知道自行车好不好停)。虽然是人工的,但一点不影响我对它的喜爱。觉得它很漂亮,走在石桥上,河面的风吹在身上,整一个神清气爽啊!虽然找这个地方走了很多路,但是我跟包子都觉得很值。玩到中午,我们回客栈休息。

下午太累,就在丽江古城里面接着转悠了!

后来还找个俱乐部报了一个团第二天的梅里冰川四日游的团。 D5/6:40

报了个梅里冰川四日游的团(参团费800元,不含餐费。是我们三组人中最便宜的,最贵的是980元)。于7:40在大水车集合出发。散客拼团,11座商务车,六游客,一导游兼司机(名叫阿甜,人还有点小意思)。

早9点,我们到达第一站:中跳虎峡。从张老师小路前往峡谷。一路往下走,很晒人,也很累。毕竟第一次在非平原地区这么运动。四五十分钟后,达到目的地,并没觉得像导游说的“很累,但很值”无非是这的水流更急,显得更有气势。在此停留了十几二十分钟后,开始返回。之前是下坡,现在可就变上山了。

虽然俗话说的是“上山容易下山难”但对于我和包子却是“下山容易山上难”毕竟一开始的体力是最充沛的。最后我们上山用了一个小时左右的时间,而且走十步恨不得就要歇一步。难受的时候,心狂跳,感觉随时要蹦出来一样。鼻子也很干,擦的时候纸上会有红血丝。

到达景点门口后,坐在休息区的椅子上我就完全不想动了。照了下镜子,发现脸跟煮熟的虾子一样红。

(说一下,在张老师小路口那买老人的水只要3元/瓶,景区门口5元/瓶)

接着我们来到松赞林寺,到了景区门口导游接了个电话后告之要先到香格里拉,松赞林寺要到第四天再去。接着上车前行,经过几个小时车程,我们终于到达香格里拉县城,入住昆明商务酒店,住宿环境还不错,就是热水器的水不太热。

D6/8:00

我们从酒店前往白马雪山崖口若悬河,对不起,没啥印象,因为太困,又没下车。然后是十三塔,免费景点,只是远观雪山风景。现在回想,没啥特别。可能是在车上沿路看了太多这样的风光了。嘻嘻。

下午五六点,到达飞来寺,入住什么酒店来着,暂时忘记了,等我相片整理好了,直接见相片。嘿嘿!在此酒店吃了一碗带着霉味的夹生米碗,三盘只有武汉1/3菜量的难吃素菜(一共还花了70元)。

这天的行程给我的感觉就是,沿途风景要比所谓景点的景色要美上许多。香格里接至飞来寺的大部分路段那叫一个颠。害从不晕车的我我差点吐了!

D7/6:30

起来到酒店楼顶等着看“日照金山”可惜运气不够好,总是有流云飘过,所以并没有看到梅里山系的全景日照金山,但是据说,有的人连日照金山的影都看不着,照这样看来,我们运气也不算最差。呵呵!

早上八点,我们前往明永冰川。九点多我们交了10元徒步费后开始徒步明永冰川。

从2000多海拔开始行走了2个小时,11点多到达3000米海拔的冰川观景台,中间在休息区,我听到过一声响,当时还在心里纳闷,这么大的太阳天怎么还打雷啊?!紧接着就听到有人惊呼“雪崩了”(汗,原来如此,别怪咱没常识,这种经历还是第一次。嘻嘻)我一抬头,看到某个山峰有近顶处有雾状飘动,那里就是雪崩(确切应该是叫“冰崩)后的状态。

在观景台欣赏了冰川的壮美之后,我们用了一个小时的时间下山,驱车前往奔子栏住宿。

这天行程:

1,这天上冰川的人只有百分之一二十的人是徒步,大部分人都是骑骡子上去的。所以,嘿嘿,让我小小的虚荣下,我还是蛮有成就感滴·

2,在半路上我捡到一个资深玩家(谁捡谁是在我以剪刀赢了他的布而得出的HOHO~)他告诉了我很多东西。

3,我们用资深玩家的9斤重的大炮筒看了肉眼都看不到的景色,包括蓝色冰川(冰川绝大部分是白色的)

4,我唯一的厚毛衣掉在了下冰川的途中,按资深玩家的话那就是:“一路下来没看见你的毛衣,很遗憾!不过说明你与梅里雪山很有缘份!卡瓦格博喜欢你留下点什么,就算你损献给神山的礼物好了!”

5,返回奔子栏途中我们在4300米海拔高度的白马雪又崖口玩了两把全人工滑雪(没工具,直接PP着地在雪山上开滑,导致我裤子后面全部湿透)还打了雪仗的,大家都很开心,可以说,这也是四天行程当中玩得最HAPPY的时候。

6,再次颠了三个多小时才到达奔子栏,这段路真的是我走过的最颠的道路了。据说此段路也确实称为“颠脏之路”真的快要把五脏六腑都要颠出来了啊。

D7/7:30

早上从奔子栏出发前往香格里拉的松赞林寺,没想到这里好冷,而我穿的却是一双拖鞋,冻死了啊。我对寺院一类的没什么兴趣,所以对于号称“小布达拉宫”的松赞林寺并无兴趣。之后返回丽江。行程结束!

D8/9:00

听说束河古镇风景也挺不错,于是我和包子租了两辆自行车(20元/辆,2辆押金500元)就出发了。路上还捡到一重庆帅哥。

感觉束河跟丽江古城是差不多的,只不过人要少很多。不过,重要的是,这里的东西便宜,真是好便宜。

所以,女女们,你们如果要买东西的话,一定不要在丽江古城买,花3/5块钱坐个车车,在这里买,我一口气在一家店就买了五六样东西才花了不到200元啊。(后来回丽江后就后悔应该多逛逛,再买点什么的。)

之后在束何一家店子吃了中饭(150元三人A)。饭后自驾“宝马”前往白沙镇,我们走的是一条乡间小路,虽然路况很差,但是一路风景怡人。

白沙壁画需要古城维护票和30元门票,如果我俩要进去的话就得110元,最后放弃,反正我对这个也没什么兴趣。在门口休息了下,就开始返回丽江古城。

晚上在大水车附近大吃特吃。什么腊排骨,烤乳猪,日本豆腐(感觉不错哦)烤牛肉串(也蛮好吃滴)烤土豆等等。总之把俩人撑得不行,而且在旁边桌还遇到两个武钢的。呵呵!

D9/8:59

坐上丽江开往昆明的火车(硬座90元),下午5点到达昆明火车站,马上前往定好的宾馆(要说这个宾馆的服务真的很好,不管多晚有事都很耐烦的解决,比武汉的一些酒店强多了),休息下后,来到金马坊步行街补给。

西藏

D10/4:30

起床后赶到昆明机场,坐7:00昆明飞往贡嘎机场的飞机(机票含机建燃油后873元/人)。7:50左右飞机在香格里拉机场经停,8:10左右由香格里拉飞往贡嘎机场.

(此时,我才发现,我的行程错得离谱,我完全可以19号直接住香格里拉,不回丽江,然后坐20号香格里拉直飞拉萨的飞机的。按这样的行程时间推的话,我可以节约两天时间玩下云南别的地方。可是啊,这就是没做攻略的下场。严重失误)

10:45到达贡嘎机场,在机场出口坐上前往拉萨的大巴(25元/人)。12:00到达拉萨,找到一家宾馆后,我们前往拉萨火车站购买回武汉的火车票。然后回宾馆包子休息,我精神超好,于是一个人跑到龙王潭公园(免费)闲逛,还围着布达拉宫整个绕了一圈。下午六点多找了家旅行社参了团。

我们找的宾馆标间300元4晚,还算便宜。环境一般,不过离布达拉宫走路就几分钟,离车站也很近,周边有超市银行药店等等,总之还挺方便的。老板娘是西安人,人蛮不错的。(北京中路四通宾馆,玉包子隔壁滴几家就是)

D11/10:00

原本今天应该是去纳木措的,可是昨天晚上包子在宾馆不停的呕吐,这样根本就没有办法出行,最后,我们11:00来到布达拉宫,花100元门票逛了布达拉宫的白宫和红宫,约22个点。花时60分钟。说实话,我对这些东西真的不感冒,所以没看出任何名堂,完全是浪费

时间跟金钱。因为我今天感冒了,所以下午我俩就在宾馆睡了三个小时,然后就到网吧来了,然后就写下了 此次行程。

如何我感冒今天能好的话,按行程安排,我们明天去纳木措,25/26去林芝,27号羊湖,28号的火车回武汉!

老天保佑,希望我今天晚上就能好全!纳木措5100米的海拔啊~~~我不想错过啊`~····!!

在拉萨网吧上网混点的时候,接到一电话,告之我如果感冒的话,最好不要去纳木措,因为那里海拔5200米,而且很冷,如果我这样过去,很容易出事。我告诉他吃过药好了很多,他就跟我说,让我再去药店买些葡萄糖明天在路上不停的喝,然后感冒药等也不要停。于是下线到药店去买药。

跟药店的营业员说了我的情况,然后闲聊到明天要去纳木措,他就说,那里现在超冷的,别冻死了。呵呵。我告诉他我的毛衣在云南的时候掉了。那个营业员就讲“你要早点过来就挺好,我可以把让我LP把她的羽绒服借你穿穿”虽然只是这么一说,但是我觉得这些人真的挺好的。然后还说他正好明天休息,可以带我们去,自助游。可惜,我们已经交了团费。他说那无缘了。呵呵!

虽然如此,还是挺感谢这位本土帅哥的。

出了药店去找服装店,准备买件厚衣服好前往纳木措,结果再次悲哀的发现,虽然这里八点天都没有黑,可是这里的店门却关得是那么的早,除了卖吃的,基本上都是大门紧闭,没办法,我回到宾馆,厚着脸皮跟宾馆老板娘借了一件棉袄。老板娘人也真不错,把情况一说,她立马就借给我了!真的很感谢她! D12/5:50

因为听说纳木措的温度是零下七八度,所以我把我所有的衣服穿上了。上面穿了一件长T,外面套了两件外套,再套了一件冲锋衣,最外面就是宾馆老板借给我的白色棉袄。下身呢,穿了一条毛裤,外面一条牛仔裤,最外面一条多口袋休闲裤。按包子的话说,跟熊一样的。准备去北极去啊~~~嘿嘿!我的原则是,在外身体健康第一重要!熊就熊吧。暖和就OK啦!~

导游说好6:20到宾馆门口接我们,于是黑没亮就起床了。

结果在拉萨市内接人都花了个把小时,这就是跟团的悲哀。到了七点二十,终于出发前往纳木措。经过三个多小时的车程,我们终于到达景区门口,准备购票的时候,杯具发生了。真的是人算不如天算啊!当我们满怀激情的准备看看这西藏圣湖的时候,售票处停止售票,JC也不让我们入内。原因是昨天下了雪的,有一段山路全是冰雪,很危险,所以封山!我当时那个郁闷啊~~~一车人都非常不甘心,却也没有办法,最后,大家都没吃中饭就往拉萨市内撤。相当于花了百把块钱坐了六个小时的大巴,安慰自己的理由就是,好歹走了走青藏公路!话说,此路有一段两边的树好漂亮,是那种青绿色,跟我们平时看到的绿要看好多了!

返回拉萨后已经是两点了,而这时我人特别难受。回到宾馆,中饭也没吃我倒床就睡。一直到近五点才起来。找了一家卖牦毛肉的店买了近两百块钱的肉肉。这家店是宾馆老板推荐的,她说她回老家都是去那家店买的牛肉,味道也还不好。我尝了下的,确实蛮好吃滴!

D13/6:00

报的林芝两日游的团(160元)。从拉萨到林芝,一共七八个小时的车程,而景点,只有三个,1是免费的中流砥柱,2是卡定沟瀑布,你们想想,一个门票才二十来元的景点能什么看的?就是一个小瀑布几座山,说真的,还抵不山湖北的很多景色美。3就是中国第二大的自然博物馆,收藏了大量的如藏羚羊、孟加拉虎、小熊猫等动植物标本,倒是给我科普了下相关知识。就这,行程就结束了。第二天,就直接回拉萨。

D14/7:00

原本我是应该直接回拉萨的,但是我不甘心,所以又花280元去了巴松措。其实门票只要100元,但是没办法,跟团就得做好挨宰的准备。巴松措美还是蛮美的。

D15/10:30

原本是接着去纳木措试下运气的,结果打电话导游,他说这几天都没带去那里的团了,景区还没有开放。后来想着打算去羊湖的,而且也有人说免费带我们去,但是我们两个一心想着纳木措,去不了,也没心思去羊湖了,于是就在宾馆看电视睡觉 呆了一天。

D16/9:00

终于要回武汉了,激动啊。赶紧的,往拉萨火车站冲。(拉萨——武昌硬卧上铺744元)沿路能看到成群的牛羊,雪山,而且挺辽阔滴感觉。不错!就是见不着一棵树!!!不习惯!··

D17/7:00

火车上呆一天。早上的时候经过青海湖,听说很大,开车都能开300多公里。也很漂亮,可惜,我没起得来。

D18/8:30

回到武汉滴怀抱,开心哇!赶紧解馋去!!!

丽江相关信息

丽江的粑粑4元/个,鸡豆凉粉碗,烧烤牦牛肉10元/4串,豆腐包豆浆10元/4块(大部分地方是3块)烤鱼28元/份

丽江周围游玩大致时间:

束河一天可以。泸沽湖两到三天可以玩。梅里雪山四天时间够了,雨崩要六天。而且这个时间最好不要去,神瀑没什么水,冰湖雪很深,比较危险。去雨崩一定要穿防水登水鞋。 如果只是玩云南,建议大理在从丽江返回昆明时再去住一晚。比较省时省事。

高反相关:

抗高反的话记得提前几天就开始喝红景天,而且最好是买泡茶喝的那种,比较口服液胶囊一类的效果要好,只是要多提前两天.因为去梅里冰川的话有些地方海拔还是有四五千米高的。预防点好。

日常准备用品:

帽子,眼镜,防晒霜,一件羽绒服(因为每个景点的温度还是不一样的,有些地方还是很冷的。)一件单外套(丽江早晚温差有点大)其它就夏天穿的衣服就行。有登山鞋最好带一双,实在没有就准备一双防滑点的运动鞋。

常用药品:

感冒药,健胃消食片,头孢类,,泻利停,晕车的人一定记得带晕车药,再有就看个人身体状况而定

跟团注意事项:

基本无额外消费,如果万一有类似带藏民家访一类的,不要去就行了。吃饭都是自己解决,可以A也可以自己带吃的。建议买点零食,防饿!

西藏相关信息

1 在这里告诫想去西藏的朋友,千万不要在四五月去,搞不好就像我一样,花了钱还没看到想要看的。最好还是在七八月的时候去那里,至少不会上不去纳木措,至少还能看到绿色草原,而不是像我现在这样,见到的全是枯草一片,没一点美感可言! 2 而且来这里,一定要做好防晒工作,什么帽子,眼镜,防晒霜,口罩(这里好多人戴,应该是因为有的时候帽子也遮不了脸颊吧,时间长了脸颊两边会变高原红,而且紫外线照多了易得皮肤癌哦!)记得带件厚的羽绒服,因为每个景点的温度还是不一样的。有的地方还是很冷的。鞋子最好是登山鞋,防滑,也更保暖一些!

3 拉萨市内小吃一条街在德吉北路,我在飞机上一个在拉萨工作的女孩子说,其中一家名叫“大碗面”的店子东西味道不错,价格也很合理,很多在当地工作的人都会选择在那里吃饭。我们因为不舒服所以都是就近解决的温饱。而且在外面,我对吃的要求就只是简单干净!所以吃面食比较多,肉类除了牛肉,别的基本不沾的。呵呵! 4 拉萨打的基本是10元,人力车是可以还价的。基本是4元起步。 5 番外:

西藏搞人事件

在西藏的一些地方不能随意拍照!一般导游会提前跟大家讲,不要随便拍藏民,或者他们的狗和牛羊。因为他们会收费的。有一个游客就没有拍那些东西,他最后选择拍雪山。结果等他拍完,有藏民找他要20元。他很纳闷,“那山也不是你的啊,怎么还收费啊?”他提前疑问,藏民就问他“你看到山上那些黑点点白点点了没?”游客仔细看了下,说,好像是有,藏民就说“那些黑白点点就是我家的牛和羊,你拍了它们就得给我钱!”那游客极度郁闷及无语,却也只有掏出20元给了那个牛X藏民

番外:

西藏搞笑事件

有些藏民会把自己家的藏狗牵出来拍照。为了忽悠不知内情的游人,让他们以为那些藏狗是藏敖,他们通常会有藏狗的脖子上戴上花环,有的还把狗颈处的毛吹出造型,让它们看上去像狮头藏敖。

我在云南的一个地方倒是看到一只用个大铁笼关着的藏敖。那叫一个V5啊。吼吼的,虽然有铁笼,可我还是不敢靠近,只能远观。还给它来了个靓照! 6 抗高反的话记得提前几天就开始喝红景天,而且最好是买泡茶喝的那种,比较口服液胶囊一类的效果要好,只是要多提前两天。

在这里跟朋友们说一下,其实高反不可怕,去前保持好心情,不要过于紧张,然后提前几天就开始喝红景天就没什么大事。在西藏的头一周最好不要洗头洗澡。因为早晚温差大,记得适时增减衣服,尽量别让自己感冒了! 7 布达拉宫我们去的时候,不用提前买票,也不用出示身份证,直接到布达拉宫上面就可以买到票,五一之后就不清楚了,看到网上说淡季是一百,旺季应该会涨价。而且进去参观会限时,当然就算不限时你也呆不了太久,第一有WJ提醒你要速度一点,第二到布达拉宫的人特别多,你前面走不动后面都会有人推着你走的。。我跟包子就是的,感觉那些藏民很野蛮,明明前面走不了,她(他)们还在后面不停的推你。。。

8 很可惜,纳木措我们最终没有去成,到我们走前都还是大雪封山。不过,也好,留着我下次再去的时候再慢慢欣赏好了。。被号成小江南的林芝确实不错,巴松措和中流低柱的景色真的很美。

9跟团重点注意

去西藏报团的朋友们特别要注意一点,就是在报团前一定要想好是去为了看什么景的。

像我们当时报团时说林芝有两日游和三日游两种。第一次去毕竟也不知道两者差别在哪那,就是知道价位相差特别大,两天的就160元,三天的却是1080元,当时想着,不就多一个峡谷吗?凭什么多一天就能多出900元啊?玩什么东西啊?再加上时间的原因,我们最终选择了林芝两日游,然后,疯了!希望朋友们引以为戒,别步我们后尘!

从拉萨到林芝,一共七八个小时的车程,而景点,只有三个,1是免费的中流砥柱,2是卡定沟瀑布,你们想想,一个门票才二十来元的景点能什么看的?就是一个小瀑布几座山,说真的,还抵不山湖北的很多景色美。3就是中国第二大的自然博物馆,收藏了大量的如藏羚羊、孟加拉虎、小熊猫等动植物标本,倒是给我科普了下相关知识。就这,行程就结束了。第二天,就直接回拉萨。

当然,导游是不会这么好的,他会在车上忽悠你,说你们坐这么远的车,就看这点的一点景,肯定是怎么怎么不值的,然后告诉你们,巴松措如何如何,还有鲁朗林海如何如何,特别是说雅鲁藏布江大峡谷如何如何美,如何如何不同。

如果这时,你心动了,那么,他们是这么收费的,巴松措280元/人,游时约一小时。鲁朗林海350元/人,游时约一小时。雅鲁藏布江大峡谷,680元/人门票,550元游艇/人。如果要玩,算下来,两天的行程费用变成,160+280+350+680+550=2020元,而且只有两天时间,两天时间还包括往返拉萨。游玩的时间加起来也就四五个小时。而三天行程,时间宽裕,费用也低。所以,如果想跟团去林芝的朋友,我建议报三天团。当然,能拼车自己玩的最好不过的。西藏包车,只要人数凑够,平均每天每人差不多是250元的车费。划着差不多2-3元/公里/车。也不算贵了

10 女女们到了那里可以买点藏红花,特别是贫血的美女们。因为它有补血的功效。一般店是40元一克,当地人买就是20多元一克,买虫草藏红花药材一类,尽量到正规的大药店去买,以免受骗。牦牛肉到处都有售,但是有很多店是假的。

以下价位是我四月所在时了解到的报价!不作旺季参考!

圣域一日游(200元)

一般含了两个景点,布达拉宫(门票100元)和大昭寺(85元),还有购物地八廓街。含导游讲解和中餐,当然还会带你们去店内购物(不强制)。

PS:如果对这两个景点不了解的人最好还是找个导游讲解,这样浏览起来才有意思。报这个的一日团也不吃亏。当然,如果有人像我一样对寺庙没兴趣,只想去下西藏标志性建筑——布达拉宫,但是又不想另外花银子请导游的话,最好的办法就是到了里面,找一个团,混在里面就OK了。这样不用花钱也可以免费听讲解。 哈哈,我当时就是听了一点点,但是我性子急,所以只跟了一会儿,就自己不停的往前冲了。最终游完布达拉宫,什么知识也没学到!就挂了下眼科!

圣湖纳木措一日游(150元)

纳木措单门票60元,跟团含门票,车费,一中餐。会进两三个购物点,时间不会很长。这个我也觉得可以跟团。

拉萨到达纳木措约三四个小时的车程,中途会经过羊八井(没啥景,就是能远观地热井喷,但是可以在此泡温泉)可近距离看海拔7111米的念青唐古拉主峰。 高原圣湖当然是一定要看的。可惜的是姐没那个运气啊!哭~~~

山南雅砻文化一日游(圣寺庙没兴趣,没去,价格不详) 从拉萨前往西藏第一座宫殿雍布拉康,藏传佛教寺庙昌——昌珠寺,沿途观赏雅鲁藏布江风光,第一座佛法僧三宝俱全的桑耶寺。

林芝两日游(160元)

沿川藏公路东进,经松赞干布出生地,翻越5020米拉山口,赏中流砥柱,游卡定沟。住八一镇。第二天反回拉萨。

PS:在报团前一定要问清楚,最好是白纸黑字的写清楚。两日游含了哪些景点。如果不想去雅鲁藏布江大峡谷,但是想去松巴措,就问好,加巴松措景点是什么价位。先谈好价再决定,不然到了那里才知道有这么一回事,那就变成砧板上的肉任他们跺了。时看到宣传单上面含有巴松措,就没细看合同,后悔死了。想想坐了这么久的事,一点代表性的景都没有看到,最后还是花了近三百临时报了巴松措,从八一镇走,只是多了一个多小时的路程,就收了老子180元(巴松措门票100元)。(八一镇到鲁朗林海也只一个多小时的路程,包子去了,结果收了她350元,游玩一小时,可以远观南迦巴瓦峰,可是她跟一般人一样没有那个运气——大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。看了相片的,觉得真的不值)

这条线路其实还可以去巨柏园的,是我们的行程里面也没有。闷! PS:林芝三日包含此行程。

林芝峡谷三日游(1080元)

拉萨出发,沿米拉山口,观中流砥柱,前往红教圣湖巴松措,观柏园,晚住八一镇。第二天前往雅鲁藏布江渡口,游船迎江而下,沿路赏角吾寺,佛掌沙丘,江心岛,迎客松,南迦巴瓦峰。返回八一镇。第三天,返回拉萨。

PS:记得当时给我报价的人说的是这个费用含了坐艇的费用。 如果这样,算是要比自己去要划得来啊。

日喀则两日游(260元)

走中尼国际公路,沿雅鲁藏布江河谷西进,观水葬台遗址,越4990米的冈巴拉山,经世界最高的淡水湖——羊卓雍措,卡若拉冰川,晚上住日喀则。第二天参观**大师的住锡地,扎什伦布寺,下午返回拉萨。

PS:日喀则我问过团价,但是因为时间问题我没能去成。所以,我也不清楚行程是不是完全依靠上面的来,不知道会不会像林芝那样有什么猫腻!不过我真的是蛮想去看看羊湖的!!55555以后~~~ PS:如果去珠峰,就不用定日喀则两日游了。因为里面含了它的行程

珠穆朗玛峰四日游(1500元-2000元,具体不详,反正,记住,还价还价!·!!)

第一天翻越4990米的冈巴拉山,经过羊卓雍措,观卡若拉冰川,晚上达日喀则。

第二天前往新定日——协格尔,远眺珠穆朗玛峰雄姿,翻越5220米的嘉措拉雪山,到达珠峰自然保护区,观绒布寺。前往珠峰大本营,返回定日。 第三天返回日喀则,参观扎什伦寺。 第四天返回拉萨。

然乌湖四日游(价格不详)

前往巴松措,翻越米拉山口,经中流砥柱,从林芝到鲁朗镇,经过帕隆藏布江,通麦天险,前往绿海明珠,冰川之乡波密。经过石嘎朗王宫遗址,抵达然乌湖,之后到林芝,返回拉萨。

拉萨——阿里(12——15游)

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