企业员工手册完整版范文第1篇
目 录欢 迎 辞 3第一章 总 则 4第二章 公司简介 5第三章 公司组织机构图 6第四章 公司文化 7第五章 员工理念 8第六章 员工行为规范 9第七章 人事管理制度 11第一节 人才引进管理规定 11第二节 离职管理规定 13第三节 考勤管理规定 15第四节 奖惩管理规定 19第八章 薪酬管理制度 22第九章 绩效管理制度 24第十章 保密制度 26欢 迎 辞各位亲爱的伙伴：你 好!欢迎你加入**大家庭，愿**的工作成为你事业新的起点。这是你的手册，也是我们**公司对人员管理的基本准则，它的目地是帮助你在新的工作中不感到拘束，并且告诉你一些必须要了解的信息，请你仔细阅读。经常重温本手册会有助你在**充分发挥自己的才能。政策对公司的经营来讲是必不可少的，尤其象**这样的公司，政策有助于大家卓有成效、井井有条地工作。当我们在一起工作时，为了一个共同的目标，我们必须建立保护大家共同受益的规则。我们都明白大多数人都渴望能有互助、礼让、有效、诚实的工作环境。为此我们相信本手册将会帮助你做到这一点。你的直属上司是你工作的主要指导人，他(她)将负责你的训练、工作安排及你的个人发展。当你在工作上有疑问或遇到困难时，请首先与你的直属上司沟通，当他(她)无法帮你解决问题时，请咨询公司行政部负责人。**团队的成员信奉“激情敬业、锐意进取、诚信协作、坚毅执着”的精神，愿你和所有的伙伴一起与**共同发展。欢迎你加入**并将其作为你的事业。祝：工作愉快、事业成功!*******有限公司总经理:二?一三年十月第一章 总 则本手册根据《中华人民共和国劳动法》等有关劳动政策、法规及**公司(以下简称本公司)的各项规章制度编制而成的，员工手册阐述了公司的基本政策和员工基本行为准则，它与公司的其它政策一样，用于指导员工的行为。本手册制定的目的是为了指导和规范公司全体员工的行为和职业道德，充分调动发挥公司员工的积极性和创造性，切实维护公司利益和保障员工的合法权益，维护正常的工作秩序，促使公司从经验管理模式向科学管理的模式转变。本手册适用于本公司全体员工，全体员工均应按本手册各项规定执行。本手册属内部资料，请员工注意妥善保存，如若不慎遗失，请及时向公司行政部申报，补领并补交相应的工本费(10元)，员工在离职时，请将此手册主动交还公司行政部。本员工手册作为劳动合同的附件，与劳动合同具有同等效力，对本手册内容，如有不甚详尽或有使员工感到疑惑之处，请随时向行政部咨询，以确保理解无误。本手册如需修正，公司将向员工提供最新修正本，并回收旧手册以防混淆。本手册由行政部组织编制，由行政部负责解释，未尽事宜，均按公司的有关规定和国家的法律法规执行。随公司业务的发展，公司基本政策和有关管理制度可能得以更新，在上述情况下，以更新后的内容要求为准。本手册经总经理批准，于 2013 年 11 月 1 日起执行。第二章 公司简介(略)第三章 公司组织机构图组织管理原则：
1、集权与分权相结合原则：统一领导、分级管理;
2、命令指挥统一原则：下级组织只接受一个上级组织的命令和指挥，个人只对一个上级汇报工作的原则;
3、责权利相对应原则：责任明确、权利适当、利益合理;
4、执行和监督分设原则：监督要公正客观，必须不直接参与执行;
5、合理分工、团结协作;
6、组织的总目标至高无上，任何个人和团体利益不能置于组织利益之上。第四章 公司文化我们是一支对客户充满责任感和激情的团队，我们崇尚学习、善于创新、精诚合作、真诚服务、提倡共赢，确保以最快的时间、最优的服务、最大限度地满足客户的需求，为中国信息化建设不断贡献自己的力量。我们的使命推动智能科学技术发展，引领智能科学应用潮流让科学技术与应用的深度融合，促进社会进步我们的愿景创中国一流的民族品牌做永续经营的高成长型企业我们的核心价值观以人为本 坚持诚信 力行变革 注重业绩我们的经营理念专注专业 目标集聚 品质第一 持续创新我们的服务理念敏锐把握应用趋势，快捷满足客户需求以客户为中心，超越客户满意我们的管理理念将选拔人才、培养人才放在首位尊重和信任每一个员工打造学习型团队，通过持续学习，不断提高企业和个人的核心竞争力坚持原则，强调纪律群策群力，发扬团队合作精神我们的用人观德才兼备，以德为先，任人唯贤，用人所长我们的十个标准勤奋敬业 诚实正直 勇敢忠诚 乐观自信 崇尚学习积极进取 创新奉献 充满激情 重视合作 主人精神第五章 员工理念我们应为成为**的一员而自豪，我们应共同塑造**的经营理念和企业文化，我们应树立正确的价值观：
一、要以企业人为自豪：企业的目标是追求利润，企业人的价值观不同于社会人;企业有明确的方向，行动的组织性和统一性常常需要员工放弃某些个性。作为企业人，我们的自豪是：为社会创造了财富，为社会贡献了智慧。
二、要胸怀理想，更应脚踏实地：每个人都渴望成就，但成功来源于一步步脚踏实地的工作，不积跬步，无以致千里。当**人具有使命感，胸怀理想的时候，更需要每一位员工在岗位上尽心尽责，把身边的每一件事做好。
三、要有市场意识和服务意识：市场需要是企业生存的基础，客户满意是企业发展的动力。市场意识体现在各项工作都要适应市场的需要，服务意识体现在企业各环节要密切配合，以客户为中心，为客户提供准确、细致、高效和满意的产品和服务。
四、要有利润意识和成本意识：利润来自开源节流，要不断开拓市场、拓展业务、创造客户;要细算投入产出比的大帐，敢于投入而不盲目投入;要减少浪费，节约开支，降低成本，每一分钱的节约，都将转化为实实在在的利润。
五、要有竞争意识和奉献意识：企业因竞争而生存，也因竞争而强大。公司鼓励员工在竞争中产生活力，鼓励员工比能力，比贡献，优胜劣汰。公司提倡通过奉献获得他人和社会的尊重，实现个人价值。
六、要树立先贡献后获得的价值观：在社会的观念中，往往将资历和能力跟贡献划等号。**人要打破这种观念，确立贡献是获得的前提的分配原则，反对以报酬作为贡献的前提，反对仅凭资历与能力就能获得个人的利益。
七、要有创新意识：企业要创造利润就要有差异，为了差异就需要创新。创新是企业的活力。因为年青，**人喜欢创新，因为喜欢创新，**人不怕挫折，不怕出现失误。
八、要有团队意识：没有一个人是万能的，**事业的发展，需要凝聚**人集体的智慧，**人深刻理解“团结就是力量”的真理。要获得事业的成功，要取得个人的成长，我们必须增进交流，共享知识经验，取长补短，更需要密切配合，互敬互爱，融成整体，产生最大的合力。
九、要有进取心，主动地改善自己的环境：要深谙 “逆水行舟，不进则退”的道理，保持进取心，与时俱进，才能获得长远的成功。好环境不是生来就有的，更多的需要创造，遇到问题就回避，遇到不公平只会抱怨，只能丧失前进的勇气，应拿出自己的进取心，创造和改善自己的环境，使同事们更相信你是有能力、会做事的人。第六章 员工行为规范
一、行为准则 员工在工作中应当遵守以下行为准则：严格遵守公司一切规章制度及工作守则;工作中尽忠职守，服从领导，团结同事，保守业务秘密;平时爱护公司财物，不浪费，公私分明;不做任何有损公司声誉的行为。
二、行为细则 员工务必仔细阅读以下行为细则并严格遵守：员工应按规定时间上下班，不得无故迟到、早退，上班时间必须配戴胸卡;员工在工作时间内不得随意离开工作岗位，如需离开应向主管请示;员工在工作时间内，未经核准不可接见亲友或与来宾谈话，如确实因重要原因必须会客时，应经主管人员核准，在指定时间、指定地点进行。员工每天应注意保护自身和同事的安全与健康，维持作业、办公等区域的清洁和秩序;员工不得携带违禁品、危险品或者与工作无关的物品进入工作场所;员工不得私自携带公物离开公司，如因工作原因确须携带，须征得主管人员的同意;员工在工作时应尽忠职守，服从上级安排，听从上级的工作批示和指导;员工对工作的汇报应遵循逐级向上报告的原则，不宜越级呈报，但紧要或特殊情况不在此限;员工在工作时间应全神贯注，努力提高工作效率，严禁看与工作无关的书籍、报刊、杂志;员工在上班时间内禁止吸烟、打电话聊天、上网聊天、玩游戏、看电影、听音乐、吃零食或做其他一切与工作无关的事情;员工不得在办公场所大声喧哗，打电话时声音应尽量不影响其他人工作;同事之间应通力合作，同舟共济，不得吵闹、斗殴，不得聊天闲谈甚至串岗聊天，搬弄是非，以维护正常的工作秩序;员工无论在上班或休息时间都应尊重其他同事，未经许可不得翻阅或挪用他人的物品和文件(特殊工作、紧急情况除外);未经主管或部门负责人的允许，员工不得进入资料室、仓库及其他重地;不得经营与本公司类似及职务上有关联的业务，或兼任其他同行企业的职务;员工应严格遵守公司的制度规定、办事程序，绝不泄露公司的机密;员工不得借职务之便，贪污舞弊，接受招待，或以公司名义在外招摇撞骗;员工不得打听同事的考绩结果和薪酬收入;员工应爱惜并节约使用公司的一切财产物品。
三、着装 着装应相对正式，不得太花哨或太透太露。男士不得穿背心、沙滩裤、凉鞋或拖鞋上班;女士不得穿背心、吊带装、超短裙、休闲短裤或拖鞋上班。
四、员工礼仪 员工礼仪应符合通常公共场合之礼仪规范。接听电话时，应在电话铃声响3遍之内接听，外线应首先说：“您好!**公司”。 内线应首先说：“您好!XXX(指自己姓名/部门)”;同事不在但电话铃声响，周围同事应代为接听，问清对方姓名，来电事项以便转告。在处理对外事务中，应用普通话，使用“您好、欢迎、请、谢谢、对不起、再见、请走好”等礼貌用语。对同事：员工之间应以诚相见，取长补短。要善于倾听别人的意见，虚心学习他人的长处;同事之间应团结协作，求同存异;当同事遇到困难时，大家应主动帮助;不得捕风捉影，造谣生事，不得在背后指责和挑剔他人;对领导：要尊重领导，对领导的决定要不折不扣地执行，在工作中如有意见，应采取合理方式向自己的直接领导反映;如对直接领导有意见，可通过适当的申诉渠道反映;对下属：领导应体恤下属，以身作则，公正无私，充分调动员工的积极性和工作热情，创造良好的工作环境和条件，应为下属指导职业发展方向，培养下属，帮助他们提高综合素质和业务水平;对客人：每个员工都有接待之职，都必须用主动热情的态度做好接待或解释工作，无论何种原因，都不得与外来客人大声争吵，影响工作秩序。遇到委屈之事，应采取暂时回避态度，并通过正常渠道向上反映。
五、防盗意识员工下班时，必须关闭其所使用的电器和门窗，锁好抽屉，以防有关文件及其他物品遗失或被盗。公司不希望员工将贵重的私人物品、钱财带入公司，以免发生不必要的麻烦。第七章 人事管理制度第一节 人才引进管理规定
一、用人原则公开招聘、择优录用的原则。公司员工在被聘用及晋升方面享有均等的机会，不会因员工的民族、种族年龄、性别等状况以及宗教不同而给予不同的待遇;“德才兼备”的招用原则。公司每一个工作岗位均应招聘具有良好道德素质和专业技能的员工，能胜任该岗位的员工才是公司挑选人才的标准;计划控制原则。各部门根据公司下发的各部门设置及人员编制，于每年年底协助行政部，制订下一本部门的人员配备需求增补计划并上报总经理批准。经总经理批准后，作为该人员配备增补的依据;各部门因特殊情况需要超计划增减人员编制时，必须向行政部提交《人力需求申请表》，经总经理批准后方可实施。
二、人力需求申请1. 用人部门根据本部门的情况提出人力需求申请。因业务的扩大;因员工辞职或其他原因离职;因必要协调工作所需的人员;其他原因。2. 用人部门在《人力需求申请表》中详细阐明所需求人员的职位要求，并写明需求时限。3. 行政部接受《人力需求申请表》后，分析目前人力资源状况，是否有贮备适合人员;经现场分析可调配时，进行内部调整，并做好人员的调配工作，调配时应考虑不影响其它部门的工作。4. 行政部判断分析应给予补充时，呈领导核准(普通员工由部门经理核准，主管以上人员由总经理核准)。4.1 核准：行政部负责到人才市场或通过相关网络、媒体招聘;4.2 未核准：重新考虑人员满足的调配方法，行政部应与用人部门协商。
三、招 聘通过人才市场招聘;各相关媒体的招聘;通过推荐、介绍;网络招聘;应聘人员首先填写《应聘登记表》，并提交个人身份证(必交)、学历证书、职称证书、荣誉证书等复印件各一份;行政部审核所提交证件的真实性，根据应聘登记表信息初步筛选并通知对应人员面试。
四、面 试初试由行政部执行，并将初试结果形成书面记录，筛选出较优秀人员送用人部门复试(非一线员工的面试，行政部面试人员必须填写《面试评定表》);行政部负责将应聘人员带往用人部门，并将《应聘登记表》及《面试评定表》反馈给用人部门主管作为面试的初步依据。用人部门根据《职位说明书》对应职位进行面试和专业考核。用人部门面试后将《应聘登记表》及《面试评定表》及时反馈给行政部。一般职员、普通员工等由部门经理面试;主管级以上管理人员及其他关键岗位人员应送总经理或指定代理人面试。
五、审批、入职行政部根据最终面试结果，(《应聘登记表》附《面试评定表》)经逐级审批后，通知合格人员上岗;行政部负责新进人员入职手续的办理。
六、岗前培训上岗前行政部和用人部门对新进员工进行公司文化培训、制度培训、专业知识和专业技能培训，将培训内容记录于《培训记录表》;行政部按公司规定给新进员工发放《员工手册》，并记录于《员工手册收发登记表》。
七、试用、考核、转正新员工被录用后，一律实行试用期。试用期时间具体规定如下：劳动合同期限3个月以上不满1年的，试用期为1个月;劳动合同期限1年以上不满3年的，试用期为2-3个月;3年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期为6个月。新员工试用期满前15天，行政部应当询问有关部门，是否决定将其转正，行政部和用人部门负责进行试用期考核，评定其是否符合录用条件，并交由总经理审定。评定不符合录用条件的，公司可解除劳动合同，并不予支付经济补偿金。员工试用期间发现不符合公司使用，应及时通知对方，并解除劳动关系。新员工试用期满，用人部门和行政部应及时按《员工转正申请表》规定程序为其办理转正手续。第二节 离职管理规定
一、 离职分类申请离职：员工根据自己的选择，提前30日以书面形式向公司提出离职申请。自动离职：员工不向公司打招呼，随意脱离所在工作岗位的行为。劝退离职：公司与员工之间协商终止劳动关系。其他原因离职(如辞退、开除等)。
二、 离职程序员工由于自身原因不适应于公司发展，要求离职时，必须依照离职提出时间规定提前用《离职申请表》向直属主管提出书面离职申请，并经逐级审批;申请离职人员之直属主管、行政部有责任和义务调查了解其离职真实原因，确认可以离职后逐级申报审批(审批程序：直属上司——部门经理——行政部——总经理);提出离职时间达到规定期限，申请离职人员到行政部领取《离职工作交接表》进行工作移交;离职人员应提供经部门经理审核后的《外勤登记表》交行政部核算考勤;财务部根据考勤表核算工资，并将工资单及《离职申请单》一并呈总经理批准;离职手续经总经理最终批准后，《离职申请单》、《离职工作交接表》交行政部存档，工资单签字确认后交财务部，当月离职工资统一于次月15日发放。
三、 离职的提出时间普通员工离职必须提前1个月向直属部门经理提出书面申请;主管级别离职必须提前2个月向直属部门经理提出书面申请;经理级(含)以上管理人员及特别重要岗位人员(会计等)离职必须提前3个月向直属上司提出书面申请;员工有严重违纪行为或有能力但未尽力(如故意怠工)，经教育仍不悔改，或工作有严重失职，且给公司造成损失者，由部门经理出具材料予以开除或辞退(具体参照公司《奖惩管理制度》中“开除”、“免职”等条例);属劝退、辞退、开除员工，按正常审批程序尽快办理;属自动离职员工，需交接的相关部门负责追回公司重要资料和物品。
四、 离职员工作移交内容离职员工必须在离职前办理完所有的交接手续后方可结算工资。1. 直属部门 员工在离职时,其职务直属领导必须指定一名人员或由公司高层领导任命一名职务代理人与其进行职务移交,移交的内容包括：该员工离职前的职务管理范围、岗位职责;已完成的工作记录;未完成的工作项目清单(包括进度表、账目、账单、责任人等);领用公司非消耗性用品、工具等。2. 行政部 行政部负责交接清楚以下内容：《保密协议书》、合同、《员工手册》、其他公司文件等;胸卡、办公用品、通讯工具、交通工具、钥匙(门、柜、抽屉等)以及其他向行政部借用的物品。所借公司文件、资料、图书、工具书、软件等;管理用印鉴。3. 财务部 财务部负责交接清楚以下内容：薪资的审核、发放;客户帐务(账目、账单);奖罚金的结算;向财务部所借物品及其他。
五、 劝退条件当公司停业、转让、亏损、业务紧缩时，公司遇到不可抗拒事故需暂停一个月以上或业务范围、生产技术及管理程序等相关性质变更时，公司有权依《劳动法》相关条例劝退一部分员工，具体劝退对象包括：平均考核成绩较低者优先;服务年资浅者;可紧缩之工作岗位者;职阶较低及工作经验、工作能力较弱者。
六、 薪资结算试用期内公司与员工可随时解除劳动关系，工资按财务规定结算，试用期未满一周不予以结算工资;属劝退之员工，根据《劳动法》规定公司给予全额结算工资并补偿一个月基本工资;属自动离职之员工，公司不予结算工资;属辞退、开除之员工，根据公司《奖惩管理制度》扣罚款后给予结算工资;与公司签订《培训合同》而在合同期内离职的员工，及技术人员、与公司有特别约定的中高层管理人员，违约后未按正常离职程序办理，公司有权扣回所支付的培训经费并追究其给公司所造成的损失。薪资结算后，离职人员与公司劳动关系自动解除。第三节 考勤管理规定
企业员工手册完整版范文第2篇
安全操作规程
二 0 一 0 年 一 月
安 全 操 作 规 程
目录：
1、电工安全技术规程········································3页
2、钳工安全技术规程········································4页
3、焊工安全技术规程········································5页
4、天车工安全技术规程······································6页
5、指车工安全技术规程····································7页
6、皮带上料工安全技术规程································8页
7、生产调度岗位安全规程····································8页
8、焖渣工安全操作规程······································8页
9、手拉葫芦使用安全技术规程································9页
10、焊机(含子母机)使用安全技术规程······················7页
11、溶解乙炔气瓶的安全规程·································10页
12、氧气安全规程···········································12页
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安 全 操 作 规 程
一、电工安全技术规程
1、从事电气工作的人员必须身体健康，无妨碍工作的疾病，并经专业培训取得操作证，方可上岗操作。
2、工作前，按规定穿戴劳动保护用品，检查作业对象，工具及周围环境有哪些不安全因素，并采取相应的安全防范措施。
3、电气作业时，至少要有两人在一起工作，并有保证工作人员安全的组织措施和技术措施。
4、电气维护人员要熟悉和掌握生产工艺流程及电气设备性能，确保人身和设备安全。
5、工作地点应有足够照明，使用手提灯时，电压不准超过36伏，危险环境内(潮湿，金属容器内)电压不准超过12伏，到防爆岗位工作时，必须使用防爆手提灯。
6、电气仪表和安全用具在使用前，必须检查试验，安全可靠后，方可使用。
7、高空作业必须系好安全带，传递物件时禁止上下抛掷。
8、带电设备周围严禁使用钢卷尺，皮卷尺和线尺(中间夹有金属丝者)进行测量工作。
9、进行设备检修作业前，应对其相关联的能源介质(如电、液压、气源、水等)进行关断，并执行签字、挂摘牌、登记、联系确认制度。
10、在室外变电所或高压室内搬动梯子，管子等长物时，应由两人放倒搬运，并与带电部分保持安全距离。
11、电气设备发生火灾时，要立即切断电源，使用绝缘灭火器，严禁用其它非绝缘灭火物质灭火。
12、使用手提电动工具时，应遵守相应的安全技术规程，并有可靠的安全防护装置。
13、高压设备导电部分发生接地，不得接近故障点(室内4米，室外8米以内)，进行检查和处理，要穿绝缘靴，戴绝缘手套。
14、进入煤气区域作业前，必须使用煤气报警器进行检测，经检测合格后方可作业，严禁在煤气区域内逗留、吸烟。
15、严格执行计算机、PLC程序、变频器参数管理规定，未经批准不得随意改动。
16、严禁解除重要联锁，对一般联锁如因特殊情况需临时解除时，必须与相关操作岗位人员联系确认后，在当班负责人监督下进行，待故障处理后立即将修改的联锁恢复原状态，并确认无误，做好记录。
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安 全 操 作 规 程
二、钳工安全技术规程
1、工作前必须穿戴好劳动保护用品，要根据工作任务、人员情况做好事故的预防预测，制定好安全措施。
2、对所检修的各种设备，须切断所有动力电源，严格执行挂牌检修制度，并与岗位双方签字确认后，方可工作。
3、高空作业必须系好安全带，传递物件时禁止上下抛掷，设专人监护。
4、所用工器具必须安全可靠，并严格遵守相应安全技术规程。
5、清除铁屑，必须使用工具，禁止用手擦、嘴吹。
6、使用的手提灯电压不准超过36伏，危险环境(潮湿、金属容器内等)下，电压不准超过12伏，到防爆岗位工作时，必须使用防爆手提灯。
7、在检修装配中，两物件间孔型不对称时，禁止将手伸入孔型内去调整，以免物件错动挤手。
8、不准在吊起的物件下工作，必要时应用坚固物垫牢经确认安全后再工作。
9、在检查运转设备时，要与设备保持一定距离，不得随意接触转动和移动的设备。
10、工作中注意周围人员及自身的安全，防止因挥动工具、工具脱落、工件或铁屑飞溅造成伤害。两人及两人以上一起工作时要注意协调配合。
11、严禁用汽油清洗零件，及时清除地面油污，防止滑倒伤人。
12、工作完毕，应严格检查各部位是否遗留其它物件，在试车前要与有关人员联系确认，不得私自送电。
三、焊工安全技术规程
1、焊工属特殊工种，身体检查合格，并经专业技术学习、训练，考试合格发“安全操作准许证”后，方能独立操作。
2、对所检修的各种设备、管道、阀门、容器等，须切断所有动力源，并落实好工作牌制度，确认后方可作业。
3、工作前，必须穿戴好劳动保护用品和用具，并要检查焊接设备及所用工、器具是否漏气、漏电，阀门和压力表等安全装置是否灵敏可靠。
4、操作场地十米内，不应储存易燃易爆物品，如因工作需要必须在此类区域动火时，必须事先取得有关部门同意，在现场检查和采取有效安全措施后，经确认后方可作业。
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安 全 操 作 规 程
5、对受压容器、密闭容器、各种油桶、管道及沾有可燃性气、液体的工件进行操作时，必须详细检查，事先冲洗，解除压力，消除容器密闭状态，经确认后再进行作业。
6、焊接(切割)密闭空心工件时，必须留有通气孔。在容器内焊接、潮湿现场作业外面必须设有专人监护，并有良好的通风，采取防触电、漏电措施，照明电压应采用12伏。
7、电焊机接地零线及电焊把线必须绝缘良好、不准搭在易燃易爆物品及氢气、氧气、油类等管道上。焊机的外壳要有可靠接地，焊接作业时禁止调整电流。
8、氧气瓶与乙炔气瓶之间的距离不得小于5米，不准放在热源下，高压线处。
9、电焊机的一次接线及外壳接地均由电工进行。合闸刀开关时，身体要偏斜，要一次推靠，移动电焊机时，须停机断电。
10、高空作业必须系好安全带，并采取防护措施，不准将工作地线缠在身上，地面应有专人监护。
11、电焊机露天放置时应设遮盖，调整电流时，禁止将活动磁铁完全摇出，工作温度不准超过75℃。
12、氧气瓶中的氧气不准全部用完，剩余压力不得小于0.5MPa，并将瓶咀阀门关闭。
13、切割重物时，应确认支承稳定，以防脱落伤人，对悬空大型物件进行切割时，必须捆绑牢固，防止错位伤人。
14、在易燃易爆区域及相关设备设施上动火作业时，严格执行本单位动火制度。
15、工作完毕，应清理现场，文明施工。
四、天车工安全技术规程
1、认真执行总则、守则和各项安全生产管理制度，认真执行通用设备(包括厂和作业区)的有关部分。
2、新工人需培训后取得操作证上岗，不得单独进行操作，不准擅自上车或离开吊车，有事向司机请假。
3、司机在操作室内，要坐姿正确，不准在坐椅上仰卧、打盹、睡觉、闲谈、吸烟、看书报等做与工作无关的事情。操作时精神集中，严禁打电话。
4、接班后、班中、交班前，必须对各机构以及各个限位及安全装置进行动、静态检查，以保证设备完好安全可靠，正常运行。
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安 全 操 作 规 程
5、开车前，先给音响信号，接通总电源。注意瞭望，二次响铃后方可开车。吊物运行时，鸣铃警示。吊物高空等待及吊物下落至地面时，应间歇鸣铃。工作时任何人发出停车信号，司机都必须立即平稳停车。
6、起动、刹车要平稳，不得高速行驶，禁止打反车。卷扬禁止打倒劲，抱闸要灵活可靠。
7、平移机构不准打反接制动，更不许用限位开关作正常停车手段。两车接近时，必须减速慢行，严禁快速定点停车。
8、作业时，必须听从专人指吊。要点动，待地面指吊人员离至安全位置后，方可起吊。起升至行车路线中最高障碍物1.5米后，方可动大车。如果多人指挥，应立即停车。严禁吊物从人或设备上方通过。
9、吊重物、钢、铁水包时，必须有专人指挥,注意两侧罐耳与钩头是否就位，钢丝绳崩直后，经地面人员确认挂牢后，起吊。吊离地面100mm时要停顿一下，试闸可靠后再平稳起吊开车。吊重物不准在空中长时间停留。
10、铁水罐、钢水包的铁水、钢水有凝盖、包口有渣时，不应用其它铁水罐、钢水包压凝盖、清理包口渣。
11、吊运装有铁水、钢水、液态渣的罐，应该与邻近设备或建、构筑物保持大于1.5米的净空距离。
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12、严禁两个吊钩同时吊两种活，严禁单侧板钩吊物。卷扬极限灵活可靠。极限为保护装置，严禁利用极限停车。
13、非司机不准擅自上车，当有人员上车时，必须事先与当车司机联系好，待车停稳后从车门上下，严禁从其它处跨越。车上有人工作时,司机不准开车或吊活,要陪同进行。需要动车时，司机必须主动上车同车上人员联系好，确认后方可动车。不准从车上往下扔物。
14、不准在天车主梁轨道上站立或行走，小车运行时，大车端梁头上不准站人。
15、吊车不工作时钩头必须提到一定高度(要超过厂房内地平设备最高标高)。控制器要打回零位，并切断电源。离车时随身带走操作牌，锁好门。
16、在天车上吹灰，必须待车停稳切断电源后，站在安全位置吹灰。停车区域内必须设置警界区域或在地面设专人进行监护。吹灰时要把住风管头，防止风管摆动伤人。
17、车上防火器材要齐全完好，不得它用。当天车电气部位起火时，先切断电源，再用灭火器灭火，严禁用水和导电物扑救。
18、天车工严格执行“十不吊”。
超载不吊;信号不明不吊;吊件捆绑不牢不吊;不符合安全要求的不吊;斜拉、旁拽不吊;吊物(工件)上站人，有浮件时不吊;氧气瓶、乙炔瓶不吊;带棱口未
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安 全 操 作 规 程
垫好不吊;埋在地下物不吊;牵拉负荷不明及光线暗淡不吊。
五、指车工安全技术规程
1、指车工必须清楚所指的天车的技术性能和《天车工安全技术规程》。检查各种吊具、绳具是否符合标准，被吊物品重量是否符合要求。
2、指挥人员应佩带鲜明标志根据标准手势和哨音，与起重机司机进行联系。发出的指挥信号必须清晰、准确。
3、指挥人员应站在能使司机看清指挥信号的安全位置上。跟随吊物天车进行指挥时，应该主动通知地面人员撤离至安全位置，避让天车。
4、指挥人员不能同时看清司机和吊物时。必须增设中间指挥人员。以便逐级传递信号。当发现错传信号时，应立即发出停止信号。
5、吊物降落前.指挥人员必须确认降落区域安全后.方可发出降落信号。
6、当多人绑挂同一吊物时，起吊前，应先做好呼唤应答，确认绑挂无误后，方可由一人负责指挥。
7、在开始起吊时，应先用“微动”信号指挥。待钢丝绳或吊具绷紧，符合起吊标准要求，待人员离至安全位置后，方可指挥起吊。严禁快速起落。吊物离开地面100mm稳定后，再用正常速度指挥。必要时，在吊物降落前，也应使用“微动”信号指挥。
8、严禁用钢丝绳吊运红热废钢和直接运炽热物品。指挥吊物要做到吊物专用，严禁使用不符合标准吊具吊物。
9、指挥吊运金属液体、液体渣时，不准从潮湿、积水上方通过。
10、在天车运行线上从事与天车交叉作业的吊物工作，必须与工作范围内天车联系好，设专人监护后，方可施吊作业。
11、指挥在容器内吊物(钢水包，铁水包等)放置时，人员必须先行撤出，方可进行吊物作业。
12、指挥吊运钢包、铁包时，按指定区域停放，炉前平台上禁止放钢包。
13、指车人员在指挥吊车运行中，要环顾周围环境，提醒周围人员避让。指挥大车运行中，必须在前方引导，如果运行线上有人或障碍物及时通知地面人员及司机停车或绕行(吊物运行中严禁碰撞任物体)。
14、指车人员指挥天车过程中，要随时注意司机操作，发现司机操作与发出信号不一致，应立即指挥停车，确认联系好后再进行工作。
15、指车工指车时，要做好提前量，严格遵守并执行天车安全操作规程及“十
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安 全 操 作 规 程
不吊”：
超载不吊;信号不明不吊;吊件捆绑不牢不吊;不符合安全要求的不吊;斜拉、旁拽不吊;吊物(工件)上站人，有浮件时不吊;氧气瓶、乙炔瓶不吊;带棱口未垫好不吊;埋在地下物不吊;牵拉负荷不明及光线暗淡不吊。
六、皮带上料工安全技术规程
1、认真执行总则、守则和安全生产的管理制度，认真执行通用设备(厂和作业区)的有关部分。
2、上料期间，禁止进行皮带两侧的卫生清理，禁止跨越皮带。
3、在转炉上各平台作业时佩带煤气报警器，两人同时作业，设专人监护。
4、设备检查、注油、清扫、修理必须停机进行。检修时严格执行厂检修挂牌确认制度。
5、上料前应与相关单位和现场岗位人员搞好联系确认，并按有关规定执行，禁止无关人员进入现场。
6、在确认设备本体和料仓口篦子、上料小车声光报警装置、电铃等安全防护设施完好、现场无障碍物和其他不安全因素后，方可启动设备。行走时要认真搞好确认，防止掉入料仓。
7、上料时，操作人员要与上料小车的下料槽保持一定的安全距离，防止挤(撞)伤。禁止在靠近转炉一侧的平台上作业。
8、放料时做好上下确认，站在除尘罩上作业时，注意头上脚下，站稳扶好，开动放料阀时要小心，确认好，不得盲止开阀。
七、生产调度岗位安全规程
1、当安全与生产发生矛盾时，要坚持先安全，后生产的原则。
2、现场进入各种车辆，必须提前对现场操作者进行安全喊话，负责调度系统安全设施的检查。
3、外来人员未与调度联系不准进入现场。
4、设备检修和停、送电时、必须和有关专业人员联系，确认后方可下达有关指令。
5、生产及施工发生变化危及安全时，要立即停止作业，指挥岗位操作人员撤离
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安 全 操 作 规 程
现场并及时向领导汇报。
6、发生事故要立即向有关部门报告，保护好现场。
7、调度室的通讯设备，遇雷雨交加天气时，要严防触电。
8、到现场指挥生产时，要注意自身安全，不得违章操作。
八、焖渣工安全操作规程
1、岗前必须佩带好劳动保护用品，认真检查作业场所是否有障碍物，设备传动、振动系统是否安全可靠，各连接螺栓有无松动，确认无误后方可进行作业。
2、运渣工装炉前必须先检查炉内是否有人作业，挂钩人员应站在钩的侧面，手托在钩的外面挂钩，防止钩未挂牢，搭在钩尖上造成崩钩伤人。
3、运渣工在进渣前应先检查炉底是否潮湿有水，若有及时向炉底铺放干渣，防止高温渣入炉造成放炮。
4、天车吊物时严禁在下方行走，向炉内倒渣时指车人员要选择合适的高度站在天车工能看到的位置后方可指挥翻斗作业。
5、严禁在设备运转中用手取杂物，维修、注油、打扫卫生等，必须在停机以后方可进行。
6、设备出现故障时要立即停车，马上通知上、下道工序，并上报有关人员及时处理。
7、除铁器作业时应认真观察来料情况，大块渣钢造成皮带不转时，立即切断除铁器电源，防止大块渣钢刮坏皮带或卡住造成电机烧损。
8、振动筛作业时要时刻注意下道工序的生产情况，发现问题要及时停机。上、下振动筛时要稳、慢防止滑倒，站在安全位置对振动筛进行看护，要时刻观察下料口的下料情况，防止物料挤压在皮带上、筛机中造成跑料、堵料和皮带划坏，吊运筛下大块时应指挥天车挂好筛网，上下搞好配合，确认无误后将渣钢送到指定地点。
9、岗位人员严禁坐、卧、跨越皮带，到另外一处必须走安全通道，上下梯时要小心碰头和跌倒。
10、配水室、操作台、仪表盘柜严禁用湿抹布擦拭，防止触电，排水井到限位时必须及时排水，防止倒罐，清理排水井时必须先进行通风并设专人监护后方可进行作业。
11、皮带防护罩、急停开关、排气孔、排气管道、呼吸阀防护罩必须班班检查做好纪录，发现问题及时上报，并做好纪录。
12、焖制过程中，严禁一切人员在炉盖上作业。
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九、手拉葫芦使用安全技术规程
1、使用前，严格检查各部位螺栓是否松动，传力链环链接是否完好，牙轮是否转动平滑、防护罩是否完好，确认无误后方可使用。
2、使用手拉葫芦要对挂靠部位严格检查确认，是否满足所吊件重量需要，确保挂靠牢固。
3、首先根据所吊物品重量选用相应的手拉葫芦及钢丝绳。
4、严格检查配套使用钢丝绳是否安全可靠，有无断股、磨损等现象。
5、使用传动链要求正、反向平滑运行，不准旁拉斜拽。
6、使用手拉葫芦时，禁止站在被吊物件上，人员站位要与被吊物件保持安全距离，防止发生意外，相互做好监护。
十、焊机(含子母机)使用安全技术规程
1、电焊机应安放在干燥通风之处，露天放置时应设遮盖，调整电流时，禁止将活动磁铁完全摇出，工作温度不准超过75℃。
2、电焊机的一次接线及外壳接地均由自动化电工进行。合闸刀开关时，要一次推靠，移动电焊机时，须停机断电。
3、电焊机接线柱要有防护罩，接地零线及电焊把线必须绝缘良好、不准搭在易燃易爆物品及氢气、氧气、油类等管道上。焊机的外壳要有可靠接地。
4、新到电焊机在使用前要做细致检查、绝缘要合乎标准。
5、工作完毕，要切断电源，拆除把线及零线，清理现场。
十一、溶解乙炔气瓶的安全规程
1、乙炔瓶订购、验收
1.1、订购乙炔瓶，必须是国家定点生产产品。
1.2、乙炔瓶进厂要经过验收，严格按《溶解乙炔瓶安全监察规程》要求进行检查。
1.3、乙炔瓶合格证要统一保管。
1.4、为使用方便，厂内乙炔瓶要统一编号。 1.
5、每个钢瓶要建立“乙炔气瓶卡片”。瓶卡内容：制造厂、出厂编号、净重、填料孔隙率、实际容积、制造日期、合格证、发生问题及处理情况，技术检验情况
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安 全 操 作 规 程
等。
2、乙炔瓶检修、检验。 2.1、乙炔瓶日常检修由维修人员负责。维修人员要熟悉乙炔瓶结构及技术要求。 2.
2、乙炔瓶至少每三年进行一次技术检验。检验项目包括：外部检查、填料检查、瓶阀和易熔塞检查、壁厚测定和气压试验。
2.3、乙炔瓶遇有下列情况之一，应随时进行技术检验并妥善处理： ①有严重腐蚀，损伤和变形; ②充气时瓶壁温度超过40℃; ③对填料和溶剂质量有怀疑。
2.4、乙炔瓶外部检查，具有下列情况之一者应报废。 ①瓶体有裂纹或渗漏的; ②有烧灼痕迹的;
③瓶壁有损伤，其深度超过壁厚1/4，长度超过50mm的。 ④瓶壁有凹陷，其直径超过50mm的，中心深度超过5mm。
⑤瓶壁有腐蚀：点状深度超过壁厚1/3，面积超过50mm2，密集点状腐蚀超过壁厚1/4，面积超过瓶体表面30%;
⑥瓶体表面有鼓疱或明显膨胀、弯曲的。 ⑦瓶阀、易熔塞连接螺丝严重腐蚀损坏的。
2.5、乙炔瓶的填料检查，应将瓶内气体放尽，拧下瓶阀，取出瓶口的钢网和毛毡，对填料进行检查：如发现填料下沉，或有裂缝，或有火焰反击痕迹;用手指轻推填料，移动超过1mm;用塞尺测量间隙，径向间隙≤0.5mm，轴向≤0.3 mm。其中一项超过时应报废。
2.6、使用中的乙炔瓶，不再进行水压试验，只做气压试验。气压试验的压力为3.5MPa。所用气体为经过干燥的纯度不低于97%的氮气。试验时将乙炔瓶浸入水槽内，静置5分钟后检查，瓶体有渗漏时，应作报废处理。
2.7、壁厚测定，其实际壁厚小于钢印标记环上打上报废。
2.8、经检验报废的乙炔瓶，由检查单位在检查标记环上打上作废标记，并负责破坏性处理。报废情况应定期向劳动部门报告。
2.9、检验单位检验乙炔瓶后，应将乙炔瓶制造厂，制造年月，乙炔瓶编号，气压试验压力，检验日期，检验结论和检验员姓名等，记入乙炔瓶档案。
2.10、乙炔瓶检验后，必须按要求打检验钢印。
2.
11、乙炔瓶的检验工作，有省、市劳动部门统一规定。
2.
12、乙炔瓶的检验人员应经考试合格，发给检验证书，方可独立进行乙炔瓶的检验工作。
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3、乙炔瓶的使用、运输和储存应严格遵照《使用说明书》进行
3.1、使用、运输和储存乙炔瓶的单位，应根据本规程制订相应的管理制度和安全制度。并对有关人员进行安全教育和实际操作，使培训、教育同时进行，考试合格才能上岗工作。
3.2、乙炔瓶在使用、运输和储存时，环境温度不能超过40℃，超过时，应立即采取降温措施。
3.3、乙炔瓶的漆色必须保持完好，不得涂改。 3.
4、 使用乙炔瓶时，应遵守以下规定。 ①禁止敲击、碰撞。
②不得靠近热源和电气设备。夏季要避免曝晒，与明火水平距离不得小于10米(上风头方向)离氧气瓶5米以上。
③瓶阀冻结严禁用火烤，必需时可用温水解冻。 ④严禁使用磁吊和链、绳吊装搬运。
⑤严禁放在通风不良或有放射线的场所。且不得放在橡胶等绝缘物上，防止积蓄静电。
⑥使用及储存时，要直立固定，有防倾倒支架或措施，严禁卧倒使用。防止丙酮流出起火。
⑦使用时必须装上专用的减压器，回火防止器。开启时操作要轻、缓，身体应站在阀门的侧后方。
⑧使用压力不得超过0.15Mpa(最大临界值)
⑨瓶内气体严禁用尽，必须留有下表中规定的压力。 乙炔瓶内剩余压力与环境温度的关系表：
环境温度(℃) ≤0 0-15 15-25 25-40 剩余压力(Mpa) 0.05 0.01 0.2 0.3 3.5、运输乙炔瓶时，应遵守下列规定。 应轻装轻卸，严禁滚、抛、滑、碰。
汽车装运乙炔瓶：横向排放时，头部应朝向一方，且不得超过车厢板高度;直立排放时，车厢高度不得低于瓶高的2/3。
严禁与氧气瓶、氯气瓶和易燃物同车运输。
车上禁止烟火，并应备有干粉或二氧化碳灭火器(严禁使用四氯化碳灭火器)。 夏季装运乙炔瓶，应有遮阳光设施，不可曝晒。 3.6、储存乙炔瓶时，应遵守下列规定：
在使用乙炔瓶的现场，储存量不得超过5瓶。超过5瓶以上应按监察规程有关规定建立库房。
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储存间明火(含火花)的距离不得小于50米(上风头方向)。 乙炔气瓶储存时，一定要保持直立，并有防倾倒的措施。
严禁与氯气瓶、易燃品同间储存。储存间远离有人居住的房屋、道路(30米以外)，金属储存间应有良好的接地。
储存间应有专人管理，应有“乙炔危险”“严禁烟火”的标志。
4、乙炔瓶周转过程及传递手续。
4.1、乙炔瓶上架前，由瓶管组对钢瓶进行逐个检查，有下列情况之一者，应进行妥善处理，否则禁止充气。
附件不全或损坏的; 瓶内余压不符合规定的; 钢印标记不全、不清的; 超过检验日期的; 外观检查属报废的;
钢瓶实际重量减去余气重量，超过钢瓶净重0.5Kg的或不足3Kg以上的。 4.2、由瓶管组对空瓶进行称辆、测压，补加丙酮和上架工作，并填写“乙炔充瓶记录”第1—4栏。
4.3、在钢瓶灌充过程中，灌充组每隔1小时巡回检查一次。发现压力不正常、泄漏、瓶温过高、胶管破损、连接不牢等情况要及时处理，并认真填写“乙炔充瓶记录”。
4.4、钢瓶下架静置后，瓶管组与合质检人员逐个称重，抽检静压，并填写“乙炔充瓶记录”的
5、6栏。
4.5、钢瓶检斤后，当日由瓶管组连同瓶卡入成品库(留用瓶除外)叫保管员验收。
4.6、保管员将钢瓶数量及瓶卡核实后，当日通知分配员：入库瓶数(包括留用瓶)、灌充日期。分配员按保管员通知的数量、日期开入库单。保管员按入库单入帐。
4.7、钢瓶出库应遵循先入先出的原则。由分配员开销售单，销售员凭销售单到成品库提货，并填写“乙炔供应证”。保管员将出库瓶瓶卡挂到收货单位片位。钢瓶送到后由收货单位在“乙炔供应证”上签收。保管员按销售单记帐。
用户自提时，省略销售员环节，由分配员填写“乙炔供应证”。用户凭销售单位提货。
4.8、空瓶回收时,由销售员装卸工当场逐个检查,检查内容:缺件、坏件、回火、瓶阀未关、外伤损伤等，并填写“回瓶记录卡”，由用瓶单位签字。
4.9、空瓶回厂，由销售员到成品库取出本批瓶卡，连同空瓶一起交瓶管组，瓶管组再次对空瓶进行检查，并与“回瓶记录卡”核对。回厂空瓶一律入空瓶间由瓶
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管员保管。
4.10、钢瓶数量由供销部每季核查一次。
4.
11、钢瓶报废时，由供销部填写报告单，由技术人员，检查人员作报废鉴定。
十二、氧气安全规程
1、氧气使用一般安全规程
1.1、从事氧气储备及使用的设备、设施在设计、施工运行及维护检修时，必须执行GB16912《氧气及相关气体安全技术规程》。
1.2、凡对氧气设备，管路检修改装或增容必须向机动部办理申请手续，批准后才可以进行。
1.3、氧气设备的改造、吹扫、接点等较大项目工作，必须事先制定工作方案和安全措施，并有专人组织实施。
1.4、从事氧气管道检修维修人员，必须具备一定的专业知识并经考试合格方可独立操作。
1.5、氧气管道、容器动火时，应对氧气阀门进行检查，并卡盲板，确认不漏。动火前用不含油的干燥空气或氮气，蒸汽置换，取样化验合格后，取得有关部门同意方可动火(安全科、机动科)。
1.6、严格执行动火制度，在氧气管道、设备上动火、氧含量控制在18—23%范围内，含量超过标准不准动火。
1.7、氧气管道、阀门、接头和螺栓等在安装前，应对接触氧气的表面进行检查，除去毛刺、铁锈和油污。管道的除锈方法宜采用酸洗或喷砂法进行。
1.8、焊接氧气管道的焊工，必须持有劳动局审核发放的高压焊接操作证，其余人员均不准焊接。
1.9、氧气管道的焊接，对碳素钢应采取氩弧焊或电弧焊。对不锈钢管道采用氩弧焊。
1.10、氧气管道应采取对焊连接，管道的纵向焊缝应错开，对接间隙不应大于1.0毫米。个别情况可采用内衬环或衫箍带焊接。
1.
11、管道焊缝均应进行外观检查，并合乎焊接质量标准。再从每一位焊工所焊的同类管中抽出15%(不得少于3条)进行无损伤检查(超声波或射线检查),经检查后，不合格焊缝应重新焊接，禁止补焊、段接(反复重焊不超过2次)。无损伤检查的焊缝不合格率超过30%时，应进行100%的无损伤检查。
1.
12、各种氧气阀门，必须先经过强度、气密性试验合格后才能安装在管道上，
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安 全 操 作 规 程
管道安装完毕后，应按设计规定，系统的进行强度、泄漏量试验。
1.
13、氧气阀门的丝扣不得用麻胶垫或铅油等易燃物封闭，防止发生事故。 1.
14、各单位应对氧气管网上的阀门按系统编号，并实行流程指示图和操作制度，重要阀门操作应有人监护。
1.
15、直径大于70毫米的手动阀门中未改造的碳钢手动阀门开关前应该采取减少前后压差的措施(如缓慢打开等)。
1.
16、带压氧气阀门必须缓慢操作，手动操作时，操作人员要站在阀门的侧面，非调压阀门不允许作调压使用。
1.
17、用电控制的氧气切断阀门的线路要特别注意绝缘，防止氧气管道串电漏电，阀门不用时必须切断电源。
1.
18、氧气部位照明灯需采用低压照明，不得超过36V，在金属容器内或潮湿处的灯具电压不得超过12V，在爆炸危险场所的灯具必须是防爆型的。
1.
19、凡氧气含量低于18%时要停止工作，人员撤出或采取其他措施。 1.20、凡与氧气接触的设备管道阀门及零部件严格沾油脂。
1.
21、操作、维护、检修氧气系统所用工具、工作服、手套等用品，严禁沾染油脂。
1.
22、从事氧气工作，严禁在现场吸烟动火及敲击、划擦出火星。
1.
23、氧气管道、阀门等与氧气接触的一切部件、安装、检修及停用后，再投入使用前必须进行除锈、脱脂，并对管道用氮气或无油压空气吹扫干净。直至无铁锈，尘埃及异物为止。
1.
24、氧气管道、储罐放氧时，应先通知周围人员，严禁动火。检查确认所有使用点关闭节门，无火源时方可放散，关闭后的阀门处挂“严禁使用”的标牌。
1.
25、储氧罐、管道严禁超压、负压运行，如有泄漏，严禁带压力紧固螺栓。 1.
26、管道、容器等氧气设备，禁止带压拆卸。
1.
27、动用、试验、检修氧气设备时，必须经操作人员同意，试用设备应由操作人员操作。
1.
28、开关氧气阀门应缓慢进行，手动操作时，操作人员应站在阀门侧后方。禁止用非调压阀门做调压使用。
1.
29、严禁用氧气吹扫管道。
1.30、严禁在氧气管道及阀门处缠绕，搭放电线或带电物体。不准在氧气管道支架及管道上做电焊接地线。
1.
31、氧气管道、设备冻结时，严禁用火等。 2氧气瓶的使用、运输与储存
2.1、使用氧气瓶前，必须检查瓶嘴接头丝扣及连接部位，保证正常。
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安 全 操 作 规 程
2.2、氧气瓶禁止撞击、敲击。
3、瓶阀遇有冰冻时，应用自然缓缓解冻的方法，而不准火烤等急剧加温。 2.4、氧气瓶不得靠近火源，与明火距离不得小于10米，严禁在禁区内吸烟。 2.
5、夏季气瓶严禁阳光下爆晒，要有遮阴等措施。 2.6、不准带压检修氧气瓶。
2.7、氧气瓶严禁沾油脂，不准与乙炔瓶、易燃易爆物品放同车运输。 2.
8、氧气瓶内氧气不准用尽，要保留0.3——0.5Mpa的压力。 2.9、高处作业时，不准与将氧气瓶搬上高空。
2.10、氧气瓶使用时放置要稳固，一般不宜直立用氧气瓶，直立放置时要有防倒措施。
2.
11、严禁将氧气瓶改装其他气体，也不准用两瓶氧气瓶对充气压。
2.
12、汽车拉运气瓶时应卧倒，头部朝同一方向，防止滚动，装车高度不得高于车厢板。
2.
13、氧气瓶不得与其他物品混装，载瓶车不准乘人。 2.
14、运输氧气瓶时，瓶帽、胶圈必须齐全。 2.
15、不准用电磁吊吊运氧气瓶。
2.
16、使用天车吊运氧气瓶，不准用钢丝绳捆绑，需用专用吊筐吊运，不得直接从高处推下，防止撞击。
2.
17、氧气瓶不准与其它气瓶混同存放。好瓶、坏瓶、满瓶、空瓶应分别存放。 2.
18、存放氧气瓶应旋紧瓶帽，放置整齐，设有通道，气瓶立放时有防倒装置、卧放时应有防滚动措施，头部应朝一侧，堆放不超过5层。
3、烧氧安全规程
3.1、使用前先检查所有工具，胶管等，保持完好无泄漏。否则不准使用。 3.
2、烧氧时必须两人，一人负责开关阀门，一人负责烧氧工作。工作中双方要联系好，严格按规程或约定程序操作。
3.3、开氧人与烧氧人要配合好，开氧时要先通知操作者和周围人员。
3.4、氧气使用，操作人员不准吸烟及动明火，不准戴沾有油污的手套穿有油污的工作服，烧氧时不准穿棉服。
3.5、烧氧时，手不准在胶管与烧管的接口处或接口前方防回火烧伤。 3.
6、发生氧气回火，不准扔氧气带，要立即通知配合人员关闭气源。 3.7、烧氧人员必须戴好防护眼镜。
3.8、不准用氧气吹扫或对着人吹，不准吹扫工作服，不准使用氧气管风管开玩笑。
3.9、烧氧场地要保持清洁干燥，有积水要及时清除。
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3.10、烧氧用的氧气管(包括大包烧眼)长度不得小于2米。 3.1
1、烧氧管着火，要先拽开烧氧管和关氧气阀门。
3.
12、使用电焊机点火，点火器要有良好绝缘，点火器必须在绝缘容器内，烧氧工作完毕切断电焊机电源。
3.13使用电焊机点火器，手套工作鞋不得潮湿，保持绝缘良好。
企业员工手册完整版范文第3篇
调查说明：
根据我们调查，大学生在大学生活中除去学习和娱乐的时间，有三分之一的时间是在宿舍中和室友一起度过，然而在大学中由于大部分学生来自不同地方，有着不同的生活习惯和不同的宗教信仰，再者由于大部分学生为独生子女，在密切相处中暴露了一些沟通不当的现象，从而产生大小矛盾，据资料显示近些年来由于宿舍关系不和发生了一系列惨案，例如：马加爵疯狂地用钝器杀了自己的四个舍友等，这一系列的事情让社会和我们对宿舍关系引起了很大的重视。 调查目的：
1.目前大学生宿舍关系到底处在什么状态?
2. 到底什么是影响宿舍关系的主要原因?
3.怎样才能更好的处理好宿舍关系?
调查方法：
中国矿业大学银川学院以及其他高校在校大学生作为调查范围，在本校学生中进行抽样调查并以调查问卷的形式发到学生并且当场回收，对其他高校学生实行网上抽样调查，以此保证回收率和质量。共发放调查问卷100份，网上发放问卷50份(男女各半)，校内50份(男女各半)，回收调查问卷96份其中男生48%，女生52%。
调查数据:
调查结果：
在大学宿舍中，影响大学生关系的主要原因有以下几点：
1.来自不同地方，有不同的生活习惯和生活方式。
2.独生子女不习惯谦让，没有集体团结和睦相处的习惯和经历。
3.有相对多得同学没有住过集体宿舍，没有集体意识。
4.性格是影响宿舍关系的主要原因。
5.出现小矛盾后处理方式不当
调查分析：
通过这次调研我们真正的了解了大学宿舍关系的主要矛盾所在，性格生活习惯等，成为我们相处不融洽的主要矛盾，现在大学生独生子女娇生惯养气息太浓重，攀比心理，虚荣心重。
调查结论和建议： 建议:
大家同在一个屋檐下生活那么长时间，每天低头不见抬头见的，如果一个宿舍气氛和睦，舍友就像自己在外地的亲人一样，大家在宿舍就向在家一样，能有心灵上的归属感，这样对学习和生活都有很大帮助。若是仅有的一点小摩擦，大家在一块生活，来自天南海北，生活习惯和思维方式都有一些区别，摩擦总会有的，但要你自己首先要有一颗宽容的心，矛盾在发生时就先让一步，肯定他也不会跟你计较，也会主动让步。假若矛盾已经发生，你可以过一段时间后(比如晚上回宿舍)装作忘记这回事，主动与矛盾另一方搭话，这样的小事估计对方这时气也该消了。其实做人最重要的还有讲原则，如果他人真的不行，属于道德败坏那种，就要坚决保持警惕。
如果你们宿舍现在气氛很僵，建议你站出来叫大家一块出去吃顿饭(当然是用舍费)，全都是年轻人几杯酒下肚，你就直接挑明了说，首先你要推心置腹的谈谈你们宿舍的情况和你分析的原因，然后发动大家谈，一定会受到奇效(这个方法也适用于你对个人) 吃完饭回来保证大家和和睦睦的了，一旦有了这种气氛，大家成了好朋友自然不会有什么矛盾了。
一个宿舍有六个人，宜有统一的作息时间加以调整。例如，如果你是“夜猫子”，晚上睡得很迟，待宿舍成员都睡了，才洗漱睡觉，这样就容易惊醒其他人，影响了别人休息。久而久之，你就会引起舍友们的厌恶。因此，宿舍的全体成员应当尽量统一起居时间，减小作息差距。倘若实在有事，早起或者晚睡的成员也应尽量减少声响和灯光对舍友们的影响。
在宿舍，应当以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼，跟一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。有些人喜欢同宿舍之中的某一个十分亲近，在平时，总是与同一个人交流，无论干什么事、进进出出都和一个人在一起。这样就容易引起宿舍其他成员的不悦，认为你是不屑与之交往。结果，你跟某一个人也许搞好关系了，但却疏远了其他人。这就不利于建立和谐的宿舍关系，也是得不偿失的。我们不反对建立有深度的友谊，但决不能以牺牲友谊的宽度和广度为代价。所以，在宿舍里，我们对每个人要尽量保持平衡，尽量和舍友们处在不即不离的状态，不搞“小团体”。
3.积极参加集体活动
宿舍的活动不单纯是一个活动，更是舍友之间联络感情的重要形式，应该积极参与配合。千万不要幼稚地把集体活动当作是纯粹是费财费力的无聊之举，表现出一副不屑为伍的样子。其实，那都是感情投资，不可或缺。舍友们决定一起去干什么，我们要尊重他们的选择。确实不能参加，可以把自己的想法和意见提出来，不要勉强参与反倒让舍友觉得你在应付了事，更不要一口回绝而伤了舍友们的兴致。可以说，集体活动的有无和多少，也从一个侧面反映了这个宿舍的团结程度。倘若这样的活动你老是不参加，多多少少显得你不合群了。
良好的人际关系是以互相帮助为前提的。当舍友遇到困难，我们应当主动伸出援助之手，这自不必说。那么，当我们有事时，是否宜向舍友求助呢?答案是肯定的。因为有时求助反而能表明你对别人的信任，能够融洽关系，加深感情。比如你有事需请人帮忙，倘你舍弃舍友而远求他人，舍友得知后反觉得你不信任他。你不愿求别人，别人以后有事又怎么好意思求你帮忙?其实，求助舍友，只要讲究分寸，不使人家为难，都是可以的。
“卧谈会”是宿舍的一个重要活动项目。舍友们互说见闻，发表意见，本来是件很愉快的事，但也往往因小事而发生争执，“卧谈会”变成了“口舌大战”。有些人喜欢说别人笑话，讨别人便宜，哪怕玩笑，也不肯以自己的吃亏而告终;有些人喜欢争辩，试图通过说服对方显示自己的能耐，让舍友“尊重”自己;有些人害怕被人看不起，就故意在“卧谈会”中唱反调，甚至揭人之短，对他人进行人身攻击。这种喜欢逞一时口快，在嘴巴上占便宜的人实际上非常愚蠢，给人感觉太好胜，难以合作。你不尊重别人，别人也不会尊重你。你夸夸其谈，想处处表现得比别人聪明，最后也只会引起别人反感，没人说你好。
6.完成该做的宿舍义务
宿舍每位成员该尽的义务，不仅仅指做好自己一个人的事，也包括搞好集体的事。有些人在家懒惰成性，所有的事都指望家人打理，住集体宿舍难免恶习毕露：宿舍的水从来都是别的同学去抬;衣物不注重整理，乱仍一气;宿舍的公共卫生更是不闻不问，扫地、擦门窗等事都指望舍友来完成------
没有哪一个集体会欢迎一个自私、懒惰和邋遢的人。因此，你必须尽力做好属于自己的那份义务，不要指望别人来"帮助"你，凡事要养成亲力亲为的好习惯。集体的事，要靠集体来完成，你不做，或马虎了事，别人就有理由说你的不是了。综上所述，上面所讲的几点，虽都为日常生活中的小事，倘若能够注意做到，对处理好宿舍人际关系能够起到事半功倍的作用。反之，小小“蚁穴”也能够将良好宿舍关系的“千里之堤”给毁了。
结论:
“良好的人际关系是一种能力，是大学生健康成长、成才的重要保障。每个人都希望被人接受和理解，这种需要在大学期间尤为迫切。因此，学会与人相处十分重要.因此通过多方面的学习、锻炼和培养，大学生人际交往障碍是可以改变的。大学生人际关系问题的改善除了有赖于一定的外界环境条件之外，最主要的还取决于大学生自己的主观努力。在个人心态上，提高人际交往能力的核心实际上是一个人逐渐克服“以自我为中心”的过程。建立和发展深入持久的人际交往，重要的是坦诚相见，表达真实的自我。并且对自我有合理的认知，了解自己的优点和缺点，如果自己身上存在着明显的缺点，理应努力克服和改正。这种在人际交往中不断审视自我、认识他人、领悟人生，才是人际交往的内涵所在。 感想：
企业员工手册完整版范文第4篇
★体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，增进学生健康为主要目的的必修课程。
★新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。
★新课程将课程学习内容划分为哪五大领域，包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
★新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。
★决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。决定跑速的主要因素是步幅和步频。跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。
★现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦，现任国际奥委会主席是罗格。奥林匹克的格言是更高、更快、更强。我国承办的夏季奥运会是第 29 届。★体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。 ★评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。
★运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
★肌肉工作时的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
★人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。
★体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的。
★身高、体重、肺活量是学生体质健康标准的必测项目。
★由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。 ★耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸节奏相配合。
★三级跳远由快速助跑，沿直二线向前的连续三次跳跃组成。
★课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是 课程(堂)教学 。
★把教学的本质定位为 交往 ，是这次课改对教学过程的正本清源。
★教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和生命化教学理念。 ★体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和 运动负荷 规律。
★体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、 教学内容 和教学条件。
★科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是 主要的，后天训练是重要的。
★有人断言“选材成功意味着训练 成功的一半”。 ★力量是指人体克服阻力的能力 。
★速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度 。 ★没有疲劳的训练是无效 的训练，而疲劳不能恢复的训练是 危险 的训练。
★新课标中规定小学一至 四年级为每周 4 节体育课，五至九年级为每周 3 节体育课。12.《课标》中将课程学习内容划分运动参与 、运动技能、身体健康、心理健康 、社会适应五个学习领域。 ★培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。 ★在田径比赛，铅球链球投掷圆圈直径为 2.135m。 ★在体育课教学中，尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准。
《中华人民共和国义务教育法》1986年4月12日通过，7月1日起施行.
★《中华人民共和国教育法》1993年10月31 ★《中华人民共和国体育法》于1995年颁布 ★《学校体育工作条例》1990年2月
★《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》1999年6月13日
★《中共中央国务院加强青少年体育增强青少年体质的意见》2007年5月
★《全民健身计划纲要》于1995年6月 ★★★★★判断题★★★★★
★“体育的研究性学习”是主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生通过学习运动的原理，掌握较高的技术动作和方法，提高体育教学“智育”因素的过程。……(× )
★优化体育教学过程，提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕，使学生学会一些高、精、尖的技术动作。……( × )
★学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。……( × )
★体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习，以达到熟练程度。体育教学有特殊性，每一个技术、技能都必须在练习中掌握。因此，体育教学中的练习方法是单一的、独特的，它必须贯穿于课堂教学的始终。(×)
★随着《体育与健康》新课程的推出，必须彻底废除和改变传统的体育教学方法，以“玩”作为体育课的重要手段，使学生在玩中学、玩中想、玩中会。(×) ★支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。(√)
★直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手 和 翻转。 (×)
★韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。 (√)
★侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、 。低头、推臂、拨球连贯动作将球推出; (×)
★足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。(×)
★排球比赛中 A 队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。 (×)
7、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。 (√)
8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。 (√) ★长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚 步 、 歇步。 (×)
10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫 血 而 发 生 的 休克。 (×)
★新课程强调 STS 课程设计思想，加强了课程与社会发展和学生参与的联系，体现了时代感。 (×) ★为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。 (×) ★学习方式的转变，意味着个人与世界关系的转变，意味着存在方式的转变。(√ )
★《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课 (程性质。 √ ) ★体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。(×)
★科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。 (√)
★★★★★与选择题★★★★★ 7.人体下肢长有几个长度： ( D ) A.1 个 B.2 个 C.3 个 D.4 个
8.人体在运动过程中能量的供给有几种： ( C ) A.1 种 B.2 种 C.3 种 D.4 种
9.人体速度素质发展最快的敏感期： ( B ) A.8-9 岁 B.10-13 岁 C.14-15 岁 D.16-17 岁
10.从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时： ( D )
A.1 年 B.2 年 C.3 年 D.4 年 ★★★★★名词解释★★★★★
学习方式学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。
体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。
快乐三要素简单的，没有附加条件的，发自内心的。 生物年龄指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。
运动训练凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。
健康指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态。
运动指数课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。
诱导性练习体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。
体适能(体能)指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
练习轨迹指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。
健康：是指一个人在身体、精神和社会等方面处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱. 体育教学过程：是指在体育教学中为达到一定的体育教学目标，体育教师与学生等教学组成要素相互作用而展开的教学活动行程。
因材施教原则：是指在体育教学中，要贯彻“面向全体学生”的精神，根据每一个学生的具体情况，实施各不相同的、有针对性的教育，使每一个学生的运动技能和身心健康都能在各自的基础上得到充分的发展。
体育课密度：也叫一般密度或综合密度，他是指在体育课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间比。
练习密度：是指在一节体育课中，学生练习密度的总时间与上课的总时间的比等等。
运动负荷：是指学生在课堂上从事身体练习时所承担的运动的量与强度的总称，是身体练习对机体刺激程度的反映。
新陈代谢：是指有生命物质与周围环境进行物质交换和自我更新的过程，在新陈代谢过程中，物质的转变为物质代谢。
运动负荷的价值阈理论：是指按照一定的心率区间确定运动负荷的计量标准。
体育锻炼内容：是锻炼身体所采用的各种具体动作的总称。
细胞：是人体的构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。由细胞膜、细胞质和细胞核组成。 人体的组织：是由细胞核细胞间质共同构成的细胞
群体，人体的组织上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织四种。
过度训练：是指训练者在长时间训练或过大的运动强度后，训练负荷超过了身体所能耐受的强度和适应能力，而导致的身体疲劳和功能下降，不能在两周内恢复的状态。
运动性疲劳：是由于运动而引动的运动能力和身体功能暂时下降的现象。
有意注意：是指有预定的目的，在必要时还需要一定意志努力的注意。
体育教育：是一种身体、意志和精神的综合教育手段，也是体育文化的实践过程。
《体育与健身》课程是一门基础型课程，具有鲜明的基础性、健身性和综合性的特征。他是以身体练习与思维活动紧密结合为特征，以提高学生身体健康、心理健康和社会适应能力为目的的基础课程。 《体育与健身课程标准》将课程设置为基础型课程、拓展型课程和研究型课程。
基础型课程，是突出共同基础，强调统一要求的必修课程，着眼于促进全体学生的一般发展
拓展型课程是供学生、教师和学校选择的课程，满足学生不同的体育健身兴趣和多元发展的需求。 研究型课程：是着重培养学生合作学习、创新精神和发展意识的课程，着眼于学生学会学习，激励学生自主学习、主动探究和实践体验。
体育教学计划：是教师依据《体育与健身课程标准》规定的内容与要求，结合学生的身心特点和学校场地设施等情况，合理规划教学内容的教学文件，她是体育教师进行体育教学的重要依据。
单元教学计划：也称单项教学计划或单元教学流程，是实现主题内容教学的基本单位，是学期教学工作计划与课时计划之间的一个重要环节。
体育课教学方法：是指在体育课教学过程中完成体育课教学任务所采用的途径和方法。
保护帮助：是指体育教师在学生学习有困难或无法独立完成动作技能时，为了防止教学意外和达到教学目标而采用相应的手段与方法，直接或间接协助学生完成动作的教学能力。
教学反思：是教师以自己的教学活动过程为思考对象，对自己在教学活动过程中所做出的行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程。教学反思是教师专业发展和自我成才的核心因素。 ★★★★★简答题★★★★★
★在课程改革中，《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。①教学指导思想;②教学计划设计(目的、内容、要求、过程等);③教师作用;④教学组织形式与方法;⑤教学反馈与调控;⑥教学评价;⑦安全因素。
★如何测量运动员的步频、步幅，举例说明。 把跑道清扫干净，测量统计运动员在跑的过程中跑道上钉鞋留下的痕迹。 ’例：某运动员百米成绩 11’，全程跑 49 步，则有：A 全程平均步幅=距离/步数=100M/49=2.04MB 全程平均步频=步数/时间=49/11=4.45 步/秒C 全程平均速度=距离/时间=100M/11=9.09 米/秒 ，
4.在小学阶段的体育教学中，你怎样处理好“普及”与“提高”“个体”与“全体”的关系，举例阐述。(略) 5.“身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么?
依据：人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有促进作用，因此，在体育教学过程中，必须用多种多样的教材和恰当的教学方法，有计划地对身体、心理进行科学全面训练，才能使身心得到全面的、健康的发展。要求：①制订好学习水平段的计划，全年教学计划与学期教学进度，必须全面性;②在安排每次课内容时，特别注意基本部分教学内容的合理搭配;③在课外体育活动的各种专项运动中，也应注意学生的身体、心理的全面基础训练。2007 年选聘教师考试模拟试题(小学体育) ★体育与健康课程标准的基本理念是什么? 答：
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。
2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。
3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。
4、关注个体差异与不同需求确保每个学生受益 ★体育锻炼应遵循哪些原则? 答：
1、循序渐进的原则;
2、全面锻炼的原则;
3、经常性锻炼原则;
4、区别对待的原则;
5、准备与整理活动原则。 ★简述体育运动对运动系统的影响? 答：
1、体育运动对骨骼结构与机能的影响;
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性;
3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。 ★学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础? 答：
1、打好身体基础;
2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、
★在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者?
①积极地旁观;②给学生以心理上的支持;③培养学生的自律能力。
★教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一
名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用? ①桥梁和通道;②大舞台;③大课堂;④大平台;⑤切入点。 ★什么是乳酸能?
人体如以最快速度持续运动数秒后 ATP 耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使 ATP 合成并产生代谢物质——乳酸。 ★体育课程改革的基本思路是什么?
①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想;②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性;③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念;④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力;⑤以人为本，重视学生的主体地位;⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益;⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。
★近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面? 身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。
★在体育课中，教师为了能让学生进一步体会排球正面上手传球的技术动作，特别对掌握传球的击球点在“额前约一球距离”这一要领时，教师反复作了几次示范，让学生判断出击球点的最佳位置。(观察教学法)
★在体育课的武术和徒手体操等内容教学中，体育教师一般善于把较复杂的上下肢动作分开进行教学。(分简教学法)
★在体育课支撑跳跃教学中，教师用一个篮球在平地上向前滚动，球在途中突然碰到一个石块马上弹起又越过它，针对此现象进行提问。(举例教学法) ★在体育课的快速跑教学中，教师在提出一定的技术要求后，让每个学习小组分开共同讨论想出 2—3 种能够让自己提高快速奔跑的方法。(选择教学法) ★在体育课 800 米或 1500 米跑教学中，教师根据不同学生的情况，提出了五种时间上的具体目标，然后让学生参照以上标准进行选择和对照。(分层教学法)
★★★★★问答题★★★★★
★撰写体育的科研论文，(实验报告)一般应包括哪几个方面的内容?
参考答案：①论文题目; ②论文摘要及关键词; ③问题的提出或前言;④实验的内容、方法、数据的采集和统计;⑤数据的分析和论证;⑥结论和建议;⑦参考文献。
★要保证学生体育课中的安全，除了必要的规章制度和应有的教师的爱心与责任心还是不够的，还须有一定的专业知识和安全保护技能。凭你的教学经验，当学生在运动中发生运动性昏厥时临场一般有 (哪些处理方法?出现运动性昏厥的原因是什么? 参考答案：体育锻炼前后必须做好准备和整理活动，准备和整理活动是恢复及防止运动锻炼中、后昏厥，甚至是预防死亡事故发生的重要措施。运动性昏厥是暂时性脑缺血或缺氧所引起的一种表现。晕倒者出现短暂的意识丧失，而各种反射依然存在。遇到这种病人，可以采取以下措施：1. 立即将病人平卧，最好让病人头低脚高，以改善脑部的供血供氧。2.解开病人衣领、领带，将头侧向一侧，如病人出现呕吐则帮助清除口腔内的积物，以保持呼吸道通畅。 3. 给病人喝热开水或热糖水。4. 可用手指压人中或合谷穴。 5. 大多数病人经过上述处理后，情况可很快得到改善，如果病人仍不见好转，立即送医急诊。 ★学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。
参考答案：(1)封面;(2)目录;(3)竞赛规程;(4)开幕式、闭幕式程序;(5)组委会及工作人员名单;(6)仲裁委员会名单;(7)裁判员名单;(8)各单位参加人数统计表;(9)各项参加人数统计表;(10) (11)大会作息时间表;兼项人数统计表; (13) (12)各代表队名单;竞赛日程表;(14)竞赛分组表;(15)男女最高纪录表;(16)场地平面示意图。 ★小垫子是体育教学中常用的辅助器材之一，既是一种“一物多用”的教学工具，又是一项安全实用的标志物。如能运用得当，将会收到事半功倍的效果，请你在下列内容的教学中巧妙地利用小垫子开展教学。参考答案：
一、跑步项目教学中——起点标志、障碍标志、折返标志、间隔标志和传接器械;
二、体操项目教学中——滚翻标志、高度标志、远度标志、场地标志和做操器械;
三、球类项目教学中——足球门、运球标志、传球标志、场地标志和防守标志;
四、跳跃项目教学中——间隔标志、远度标志、简易栏架、跳跃障碍和区域标志;
五、投掷项目教学中——远度标志、投准标志、区域标志、得分标志和记分标志。
企业员工手册完整版范文第5篇
1.主线/支线任务 2.行会诏令 3.炼狱魔境 4.日常/周押镖 5.王城祭拜 6.万魔密境 7.传世答题 8.绝世酒馆
9.副职活动(推荐组队劫镖) 9.行会篝火
10.行会秘境(配合双倍经验卡/祝福/重击/BUFF 刷怪) 11.火焰屠魔(配合双倍经验卡/祝福/重击/BUFF 刷怪) 12.龙珠许愿(推荐三次都选择经验)
13.野外挂机(每天可以使用四张双倍经验卡可在野外一下一小怪的地图开启挂机，法师组队手动配合神佑用火墙可以一小时刷7.80万，自动挂机只有2.30万) 14.离线修炼
二、诏令技巧
元宝完成任务 元宝数量增长情况 20 20 50 50 100 100 200 200 500 21级至39级次数共5次 单次完成任务经验奖励13万 元宝完成任务额外经验奖励65万 40级至45级次数共7次 单次完成任务经验奖励14万 元宝完成任务额外经验奖励97万 46级至50级次数共10次 单次完成任务经验奖励26万 元宝完成任务额外经验奖 励156万
50级以上次数共10次 单次完成任务经验奖励43万 元宝完成任务额外经验奖励220万
三、行会技巧：
行会宝贝的祝福会增行会篝火经验值，有几率增加押镖时获得额外经验。 行会任务推荐消费10W金币刷新可获得五星任务，完成后奖励获得最大化 行会贡献可在行会商场换去技能残障等各种道具 首领来袭元宝鼓舞可获得大量行会贡献
四、BOFF技巧：
获得祝福后可以配合双倍经验卡野外挂机，行会秘境挂机!
获得重击、秒杀BOFF后去刷宝地、万魔秘境等可以提高刷图效率
五、推荐附魔：
武器、项链、手镯、戒子(+攻击力) 衣服、头盔、腰带、鞋子(+生命值)
按照目前游戏的设定战斗力数值(命中、格挡、穿刺 > 生命值 >闪避 >攻击力 >防御) 法师属性搭配推荐:攻击+命中+魔道闪避
战士属性搭配推荐:攻击+血量+魔道闪避+格挡+命中 道士属性搭配推荐:攻击+血量+格挡
备注:一般情况所有职业都不会堆物理闪避所以战士命中不需要搞太高 团战容易被集火远程法师堆魔道闪避很关键 所以法师命中也需要提高 道士辅助职业只需要肉骷髅打伤害
六、BUFF位置
(魔城斥候每15分钟刷新一波，增益效果持续30分钟) 神佑：有几率获得双倍经验，掉落地点为热砂荒漠(54 150) 中州郊外(114 68 ) 重击：有几率增加50%伤害，掉落地点为 跃马平原(84 164) 西域奇境 (105 104) 神御：有几率免疫所受伤害，掉落地点为 将军坟外(35 32 ) 秒杀：有几率秒杀满血野怪 ，掉落地点为 死水沼泽(45 99 )
七、龙珠位置：(整点刷新)
一星龙珠“中州郊外” 棍犬精英坐标 (91，63); 二星龙珠“将军坟二层” 尸卫战将精英坐标 (186，137); 三星龙珠“工坊大厅” 石人精英坐标 (115，105); 四星龙珠“蛇之巢” 红蛇妖精英坐 (59，131); 五星龙珠“逆魔古刹二层” 逆魔卫士精英坐标 (81,81); 六星龙珠“通天塔一层” 火烈鸟精英坐标 (63，184); 七星龙珠“死水沼泽” 幽魂精英刷新坐标 (44,68)。
八、金币主要来源：
元宝商城购买金条;装备回收每天100W元宝;传奇宝藏拾取金币(挂机调成只捡金币，金币拾取收益大于拾取装备);每天刷新试炼塔自动攀爬;参加首领来袭(90万左右)任务/活动;也可建小号强化精炼
九、绑定元宝主要来源：
月卡/周卡每天100元宝(二者可叠加);活跃度200可领取50元宝历练升星可领;完成成就任务也可领取大量绑元;取固定元宝活动、任务、签到等可领取固定元宝
十、升级技巧：
主/支线任务王朝祭拜3次日常押镖 炼狱魔境 龙珠许愿(三次全选择经验) 行会诏令:五次 第一次有一个支线任务需要先做21级以后元宝做
剩下四次等级升不动再点 第一天是五次诏令建议元宝完成，有几率出免单
试炼塔刷至20层 以上(需要强化和购买商城装备)
18点之前万魔秘境至5层以上(需要强化和购买商城装备，最好配合BUFF闯关)
11.00和18:00 参加绝世好酒等开篝火才喝
19.00参加行会篝火 (行会宝贝跳舞会增加篝火时获得的经验值)
18:30至22:00 参加死水战场 (获得丹药后升级坐骑至三阶段一星，当天任务要求)
10:00至23:30 参加传世答题 (回答正确的前提下，回答越快经验和金币奖励更多)
12:00至22:30 参加行会秘境 (配合双倍经验卡，神佑，重击等BOFF快速刷图)
21:30至22:00 参加火焰屠魔(等级要求38级才能进入) (配合双倍经验卡，神佑，重击等BOFF快速刷图)
企业员工手册完整版范文第6篇
1借助字典，认识不识的字，读通课文。
2阅读有关开国大典的资料。
3试着画出庆典所在位置的平面图。
【教学过程】
一交流导入、揭示课题。
11949年10月1日，中华人民共和国中央人民政府成立。在首都北京举行典礼。这就是开国大典。
2板书课题，齐读。
3理解开国、大典之意。(建立新的国家;隆重的规模宏大的仪式)
二检查预习。
1指名读课文，随机纠正读音，学习生字。
2交流自己读资料的体会。
3展示自己画的平面图，小组读第2节讨论。
三整体感知，理清脉络。
1自己读读课文，开国大典中的哪个场面令你很激动?
2交流读课文片段，要求读好。
教师在学生读课文的基础上加入引语，并随机板书：
入场
典礼
阅兵式
群众游行
3默读课文，找到与标题相应的小节。
交流。(1~4;5~10;11~13;14~15)
4小结：课文按照开国大典进行的先后顺序，记叙了这四个场面。引读。
我们先来读读开国大典进行时的盛况--典礼和阅兵式。
四重点研读，简要复述。
1开国大典包含了这些议程，出示：
()乐队奏起了中华人民共和国国歌。
()毛主席宣布新中国政府成立。
()毛主席宣读中央人民政府的公告。
()礼炮响起来。
()下午三时正，林伯渠宣布典礼开始。
()毛主席按动电钮，五星红旗徐徐上升。
()阅兵式开始。
默读课文5~10节，按顺序圈出有关词语。
2讨论。(2365147)
3加上必要的连接词，简要复述。
同桌复述;交流。
4引读有关片段。
5小结。
师：每一项议程的进行，都有激动人心的场面。因为那是隆重的规模宏大的仪式。
五品词品句，感悟隆重、规模宏大。
1观看资料片，用词语表达自己的感受。
2小组自学。
要求：自选一个场面描写的内容。
读读有关小节，圈出重点词。
小组配合有感情的朗读。
3交流。
随机出示有关句子：(抓重点词理解，指导诵读)
下午三点整，会场上爆发出一阵排山倒海的掌声。
这庄严的宣告，这雄伟的声音，使全场三十万人一齐欢呼起来。这庄严的宣告，这雄伟的声音，经过无线电的广播，传到长城内外，传到大江南北，传到白山黑水之间，使全国人民的心一起欢跃起来。
三十万人一齐脱帽肃立，一齐抬头，瞻仰着鲜红的国旗。五星红旗升起来了，表明中国人民从此站起来了!
到了正午，天安门广场已经成了人的海洋，红旗翻动，象海上的波浪。
4小结：这些句子表现了开国大典的热烈气氛，突出了庆典的庄严、隆重、规模宏大的盛况，表达了群众对新中国成立的自豪之情、热爱之情。
5引读，读出感情。
6如果你是一位参加开国大典的新闻记者，请将开国大典的过程写成一份通讯稿。
提示：客观地进行过程叙述。
简要的进行场面描写。
学生习作。
交流。